
<加拿大东西海岸-落基山-班夫国家公园-大瀑布12-15日游>A线瀑布游船/冰原雪车/班夫贾斯帕/B线增加直升机观冰原/暗夜星空/纯玩体验
- 参考价
- ¥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 加拿大一地全国A-bj
- 预订须知
- 该产品为无需确认,下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
- B行程√
- C行程√
第1天
上海-多伦多
行程安排
行程安排
参考航班:AC028 PVGYYZ 起飞1710 抵达1900 飞行时间 13小时45分钟
上海浦东国际机场集合,搭乘加拿大航空公司客机直飞加拿大多伦多。抵达后前往酒店,入住酒店休息。
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
酒店
第2天
多伦多-尼亚加拉大瀑布尼亚加拉大瀑布-湖滨小镇湖滨小镇-安大略小镇
行程介绍
行程介绍
早餐后前往游览【尼亚加拉大瀑布】(不少于1.5小时)。瀑布位于加拿大和美国交界的尼亚加拉河中段地区,有着世界七大奇景之一的美誉, 同时也是世界三大瀑布之一。它以宏伟的气势,丰沛而浩瀚的水汽,震撼了所有的游人。从伊利湖滚滚而来的尼亚加拉河水流经此地,突然垂直跌落51米,巨大的水流以银河倾倒之势冲下断崖,声及数里之外,场面震人心魄,形成了气势磅礴的大瀑布。乘坐【号角号瀑布游船】经过美国瀑布,然后开往加拿大瀑布,在这里可以很真切地感受到瀑布狂泻直下而产生的巨大水汽与浪花,水势汹涌有如千军万马,惊心动魄。之后前往号称“世界七大童话小镇“之一的尼亚加拉【湖滨小镇】(不少于30分钟),这将是一次别致的体验,在这里能看到18世纪维多利亚时代遗留的小洋房。置身风景如画的尼亚加拉湖滨小镇,流连于古色古香的特色店铺里,忘情于大文豪萧伯纳的动人戏剧中。参观【Peller冰酒庄园】(不少于1小时),Peller Estates也叫 “啄木鸟庄园”,建成于1969年,经历了数十年的酝酿,厚积薄发,并在伦敦国际葡萄酒及烈酒大赛(London's International Wine & Spirit Competition )中被评为“年度酒庄”。 带您穿过地下酒窖,让您真正的享受休闲及品酒。下午返回多伦多,【多伦多市区游览】(不少于1.5小时):参观加拿大著名的【多伦多大学】(车上看)、【省议会】(外观)、【市政厅】(外观)和【多伦多CN塔】(不上塔),多伦多CN塔为加拿大的著名象征,也是多伦多城市风景线的重要标志。之后入住酒店休息。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
酒店
第3天
安大略小镇-千岛湖千岛湖-渥太华渥太华-蒙特利尔
行程介绍
行程介绍
早餐后乘车前往渥太华,这里是加拿大首都和政治文化中心,作为加拿大第四大城市,独特的文化个性、优美的城市风光、闲适的生活风情,使渥太华不仅受到加拿大人民的钟情,而且成为世界人民旅游观光向往的城市之一。途径位于美加边境上的加东旅游地点之一的千岛群岛,这里的整个水域就像是一个美丽的世外桃源。【千岛湖】,这是世界七大自然奇景之一。千岛湖水像大海一样深邃、碧蓝,像大洋一样广阔、坦荡,像镜子一样明亮、宁静。每年夏天,特别是节假日,千岛湖热闹非凡。碧蓝的湖水与天际相接,湖里千舟竞发,白帆点点。抵达后,前往【拜沃德市场】拜沃•德市场是加拿大古老的公共市场之一,在这里游客可以找到咖啡馆、特种食品店、精品店、画廊、餐馆、理发和美容店等。摊贩们在室外布置他们的摊点,上面摆着的是新鲜的蔬菜、水果、鲜花以及艺术和工艺品。(市场内自由活动1小时,午餐自理)【渥太华市区游览】(不少于1.5小时):【国会大厦】(外观)意大利哥特式建筑群,两侧的对称建筑曾分别为首相府和总督府,现已成为众议院和参议院的议会大厅;【和平塔】(外观)为纪念一战中所有牺牲的加拿大烈士而建,塔内设有琴钟,共有音阶各不相同的铃铛53个,每天午后13点钟,可以听到雄浑悦耳的钟乐;【加拿大总督府】(外观)总督府花园内有一片友谊林,来访的各国国家元首都要在这里植树留念;观【渥太华河】美景,赏【丽都大运河】。之后入住酒店休息。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
晚餐安排蒙特利尔著名熏肉餐,这里提供当地传统特色的熏制肉,品尝蒙特利尔独有的知名餐食“熏肉培果”套餐。
酒店
第4天
蒙特利尔-魁北克魁北克-蒙特利尔
行程介绍
行程介绍
全天自由活动。为了便于您更充分的享受自由活动的时光,今日午晚餐自理。
推荐自费项目: 魁北克古城一日游(220加币/人):游览沿着“枫叶大道”乘车前往魁北克省的省会—【魁北克城】(少于4小时)魁北克城是北美具有欧洲色彩的城市,若单用一个 "美 "字来形容魁北克城也嫌不够,春天赏河,夏天赏花,秋天赏枫叶,冬天赏雪,一年四季,游客络绎不绝。此城市就像是任何一个法国城镇的缩影,走的路是十八世纪的石板阶梯,看的风景是色彩相间的尖顶小屋,听的是银铃般悦耳的法语。您可轻松的开始此魁北克古城巡礼:历史遗迹处处可见,看北美唯一保存完整的【古城墙】。造访下城区里的【小香普兰街】欣赏古趣盎然的古老街景,彷若回到二百年前的繁华,是观光客喜爱的一条街,无论是精美的橱窗、别致的招牌、美丽的窗台,都足以让人驻足半天,惊艳不已。接著沿【皇家广场】抵达令人惊艳【大壁画】,超水准的绘制技巧,让这个大壁画总是让人赞叹。前往位于上城区中看看肃穆庄严的【圣母大教堂】及画家街里画家笔下美丽的魁北克城,然后从都普林步道看魁北克的地标【芳堤娜城堡】。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
酒店
第5天
蒙特利尔-卡尔加里卡尔加里-卡尔加里市区
行程介绍
行程介绍
参考航班: AC 321 YULYYC 1325 1604
(内陆航班时间,以实际出票时间为准。内陆航班不含餐,请自备餐食!)
早餐后,游览【圣约瑟夫大教堂】(不少于30分钟,入内参观),海拔263米的天主教礼拜堂。意大利文艺复兴风格,从1942年起兴建,历经18年方才完工。仅次于梵蒂冈公国的圣皮耶罗教堂的巨大的拱顶式圣堂。每周日这里会进行管风琴的演奏。【皇家山公园】(不少于20分钟),皇家山公园坐落于市区中心海拔两百三十三公尺的皇家山坡顶,从山顶往下眺望,圣罗伦斯河和高楼大厦林立的市区景致尽收眼底,皇家山公园辟建于1876年,由设计纽约中央公园的世界知名设计师奥姆斯特德(FrederickLawOlmsked)所设计,全园满覆绿树,小鸟啾啾,调皮的松鼠跳跃其间,生意盎然。漫步于【蒙特利尔老城区】(不少于30分钟),参观肃穆雄峙的市政大厦、游览杰克卡迪尔广场,装扮华丽、披着鲜花的观光马车不时穿行于精妙绝伦的法国景观和古老城堡间,清脆的马蹄声洒着铃声,踏出了满街的愉悦,仿佛要唤回欧洲人闲情逸致诗一样的古老风情。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
酒店
第6天
卡尔加里-班夫国家公园班夫国家公园-落基山小镇
行程介绍
行程介绍
早餐后前往【班芙国家公园Banff National Park】,进入班芙国家公园后拜访电影”大江东去”的场景【弓河瀑布】(不少于15分钟)及落基山的城堡—雄伟的【班芙温泉酒店】(不少于20分钟),印地安人传说中鬼怪出没的地点【魔鬼岩】(不少于15分钟),绝佳的风景照片拍摄地点-【惊奇之角】(不少于15分钟)。结束后前往落基山小镇酒店入住。
推荐自费项目:库特尼国家公园+优鹤国家公园(180加币/人)
随后前往【库特尼国家公园】(不少于1小时),面积达1406平方公里同时拥有寒带冰河地貌和热带植物景观的国家公园,在众多姐妹公园中脱颖而出,进园后参观【大理石峡谷】库特尼国家公园因巍峨高山形成完全殊异的干燥的大陆型气候,斜坡上是青草茂盛,使得全区有更丰富多元的景观。随后前往【优鹤国家公园】(不少于1小时),优鹤国家公园设置于1,886年,所占的面积达1,310平方公里。晚上入住落基山小镇酒店休息。(如果因天气等不可抗力的因素,景点不开门,由其他的景点代替)
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
酒店
第7天
落基山小镇-露易丝湖露易丝湖-冰原景观公路冰原景观公路-贾斯帕国家公园贾斯帕国家公园-哥伦比亚冰原巨轮雪车哥伦比亚冰原巨轮雪车-落基山小镇
行程介绍
行程介绍
早餐后游览【露易丝湖】(不少于40分钟),在悬挂着冰川的群山环抱中,碧绿色的湖水,宛若一块翡翠般地迷人,因此露易丝湖又有“落基山脉的翡翠宝石”之称。您可以漫步湖畔欣赏湖光山色或前往湖边历史悠久、气派宏伟的【露易丝湖城堡酒店】享受英国贵族般的悠闲生活。游览位于贾斯帕公园内举世闻名的【哥伦比亚冰原】,连接了贾斯珀镇和露易丝湖的雄伟壮观的【冰原景观公路】(93号高速公路)。抵达举世闻名的【哥伦比亚冰原】后,搭乘【冰原巨轮雪车】(不少于30分钟),登上阿萨帕斯卡尔冰河,漫游于深达三百公尺深的冰川上,体验踩踏在万年冰河之上的神奇感受。之后前往【贾斯珀国家公园】,贾斯珀国家公园是加拿大著名高山国家公园之一,也是加拿大洛基山脉大型的的国家公园。风景秀丽环境优美,有多种野生动植物生长其中。从贾斯珀国家公园至班芙国家公园,绵延229公里,沿途可看到瀑布、草原和白雪覆顶的山峰的景致变化,美丽如一幅画卷。仰望海拔3300米的众多山峰、欣赏100多片冰川、亚高山草甸、纯净晶莹的瀑布、冰蓝澄澈的湖水和大量野生生物。这条景色壮观的道路一年四季均充满魅力。沿途可在【明尼湾卡湖】边停靠(不少于15分钟),明尼汪卡湖 (Lake Minnewanka)是班芙国家公园中较深的湖,它的名字在印地安人的语言中,是“神灵之水”的意思。湖水由冰川融化形成,是许多野生动物的栖息地,美丽的风景和独特的岩石将它围绕着。晚上入住落基山小镇酒店休息。(如果因天气等不可抗力的因素,景点不开门,由其他的景点代替)
推荐自费项目:直升飞机观赏哥伦比亚冰原(180CAD/人)
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
酒店
第8天
落基山小镇-贾斯珀国家公园贾斯珀国家公园-清水镇清水镇-甘露市
行程介绍
行程介绍
早餐后,乘车前往【贾斯珀国家公园】,贾斯珀国家公园被联合国教科文组织宣布为世界遗产,是加拿大高山国家公园之一,也是加拿大洛基山脉大型的的国家公园。风景秀丽,环境优美,多种野生动植物生长其中,湖水山川交相辉映,展示着大自然鬼斧神工般的美丽。进入贾斯珀后游览【巫药湖 Medicine Lake】(约10分钟),随后来到【金字塔湖Pyramid Lake】(不少20分钟)。之后沿5号高速公路及北汤姆逊河,抵达【罗伯逊峰】(不少30分钟),罗伯逊峰是加拿大落基山高峰。之后经清水镇参观【斯潘汉姆瀑布】(不少于30分钟),这是为了纪念一名叫“约翰.塞巴斯蒂安.汉莫肯”的医生。此人随THE BAY公司于1850年抵达维多利亚,并促成了俾斯省成为加拿大联邦一员。之后乘车前往加国花旗参之都-甘露市,欣赏沿途美丽景色。此地年日照时间超过2000小时,连绵不绝的人参种植场随处可见。甘露市位于南北汤普逊河的交汇点。其名称来源于印第安语(Cumcloups),即河流交汇点的意思。晚上入住甘露市酒店休息。(如果因天气等不可抗力的因素,景点不开门,由其他的景点代替)
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
酒店
第9天
甘露市-希望镇希望镇-温哥华
行程介绍
行程介绍
早餐后,前往花旗参厂参观、了解花旗参品种、生产、种植过程及选参方法(不少于1小时)。之后经百年前涛金时期的美丽小镇---希望镇(不少于15分钟),在此身临其境感受电影拍摄场景并稍作休息。前往加国花旗参之都-甘露市,欣赏沿途美丽景色。此地年日照时间超过2000小时,连绵不绝的人参种植场随处可见。甘露市位于南北汤普逊河的交汇点,其名称来源于印第安语(Cumcloups),即河流交汇点的意思。之后到达【新娘面纱瀑布省立公园BridalVeil Falls Provincial Park】(约15分钟),这里是夏日的绝佳避暑胜地。抵达温哥华后游览北美市内公园之一【斯坦利公园】(不少于30分钟),团友可在图腾公园拍照留念,登上昔日的印第安人展望台【展望角】一览狮门大桥,狮门大桥桥身为了配合两岸的巍峨青山,特意粉刷成了青绿色,造型优美青绿色的外表倒影在澄澈的河水上,很是典雅端庄。经过【加拿大广场】(车览)后前往位于温哥华市中心古老的街区【煤气镇】(不少于20分钟)在这里有难得一见举世仅有的【蒸汽钟】每15分钟喷出一次蒸汽。之后前往【鹭岛酒庄】(不少于1小时)拥有多年丰富的壤酒经验并屡获多个国际殊荣。“葡萄庄园知识之旅"探秘闻名世界加拿大冰酒,了解冰酒葡萄种植知识和生产过程。今日特别安排温哥华礼品店自由活动(不少于30分钟)
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
酒店
第10天
温哥华-全天自由活动
推荐自费行程
推荐自费行程
全天自由活动。(为了便于您自由活动,今日午晚餐自理)
这一天您可以参加维多利亚一日游自费项目或者探亲访友。
建议行程:早上乘车前往码头,搭乘【BC渡海轮船】,抵达美丽的花园城市维多利亚。参观世界著名的私家花园【布查特花园】(不少于1.5小时),2004年布查特花园被评为 "加拿大国家历史遗址 "。修缮整齐的草坪和小径连接着五个主要园区--下沉花园、玫瑰园、日本园、意大利园和地中海园。超过五十位园艺师在这里终年劳作,精心维护。每年三月至十月,将近一百万株花卉持续盛开。在其它的月份,游客可以观赏到枝头挂满鲜艳浆果的植物,以及精心修葺成型的灌木和乔木。花园里有翩翩飞舞的蝴蝶,有芬芳迷人的花香,有欣然怒放的各种鲜花,有葱葱茏笼的树木,有清新的空气,周围还有群山峻岭,让漫步在花园里的人每一次呼吸都充满了诱人的花香。,随后前往【维多利亚唐人街】(不少于10分钟)。午餐后,前往市中心内港观光区,随后参观【加拿大一号横贯公路里程碑】(不少于20分钟),以及前往优雅精致的【橡树湾】(不少于1小时),感受悠闲的维多利亚慢生活。下午抵达海湾轮渡口,乘船返回温哥华。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
酒店
第11天
温哥华-上海
行程介绍
行程介绍
参考航班: AC 25 YVRPVG 起飞1125 抵达1410
团队集合,乘坐国际航班,返回上海
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
飞机上
第12天
上海-
行程介绍
行程介绍
安全抵达上海。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早餐,其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数超过4人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁(含),不接收 3.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 4.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
第1天
上海-多伦多
行程安排
行程安排
参考航班:AC028 PVGYYZ 起飞1710 抵达1900 飞行时间 13小时45分钟
上海浦东国际机场集合,搭乘加拿大航空公司客机直飞加拿大多伦多。抵达后前往酒店,入住酒店休息。
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
酒店
第2天
多伦多-尼亚加拉大瀑布尼亚加拉大瀑布-湖滨小镇湖滨小镇-安大略小镇
行程介绍
行程介绍
早餐后前往游览【尼亚加拉大瀑布】(不少于1.5小时)。瀑布位于加拿大和美国交界的尼亚加拉河中段地区,有着世界七大奇景之一的美誉, 同时也是世界三大瀑布之一。它以宏伟的气势,丰沛而浩瀚的水汽,震撼了所有的游人。从伊利湖滚滚而来的尼亚加拉河水流经此地,突然垂直跌落51米,巨大的水流以银河倾倒之势冲下断崖,声及数里之外,场面震人心魄,形成了气势磅礴的大瀑布。乘坐【号角号瀑布游船】经过美国瀑布,然后开往加拿大瀑布,在这里可以很真切地感受到瀑布狂泻直下而产生的巨大水汽与浪花,水势汹涌有如千军万马,惊心动魄。之后前往号称“世界七大童话小镇“之一的尼亚加拉【湖滨小镇】(不少于30分钟),这将是一次别致的体验,在这里能看到18世纪维多利亚时代遗留的小洋房。置身风景如画的尼亚加拉湖滨小镇,流连于古色古香的特色店铺里,忘情于大文豪萧伯纳的动人戏剧中。参观【Peller冰酒庄园】(不少于1小时),Peller Estates也叫 “啄木鸟庄园”,建成于1969年,经历了数十年的酝酿,厚积薄发,并在伦敦国际葡萄酒及烈酒大赛(London's International Wine & Spirit Competition )中被评为“年度酒庄”。 带您穿过地下酒窖,让您真正的享受休闲及品酒。下午返回多伦多,【多伦多市区游览】(不少于1.5小时):参观加拿大著名的【多伦多大学】(车上看)、【省议会】(外观)、【市政厅】(外观)和【多伦多CN塔】(不上塔),多伦多CN塔为加拿大的著名象征,也是多伦多城市风景线的重要标志。之后入住酒店休息。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
酒店
第3天
安大略小镇-千岛湖千岛湖-渥太华渥太华-蒙特利尔
行程介绍
行程介绍
早餐后乘车前往渥太华,这里是加拿大首都和政治文化中心,作为加拿大第四大城市,独特的文化个性、优美的城市风光、闲适的生活风情,使渥太华不仅受到加拿大人民的钟情,而且成为世界人民旅游观光向往的城市之一。途径位于美加边境上的加东旅游地点之一的千岛群岛,这里的整个水域就像是一个美丽的世外桃源。【千岛湖】,这是世界七大自然奇景之一。千岛湖水像大海一样深邃、碧蓝,像大洋一样广阔、坦荡,像镜子一样明亮、宁静。每年夏天,特别是节假日,千岛湖热闹非凡。碧蓝的湖水与天际相接,湖里千舟竞发,白帆点点。抵达后,前往【拜沃德市场】拜沃•德市场是加拿大古老的公共市场之一,在这里游客可以找到咖啡馆、特种食品店、精品店、画廊、餐馆、理发和美容店等。摊贩们在室外布置他们的摊点,上面摆着的是新鲜的蔬菜、水果、鲜花以及艺术和工艺品。(市场内自由活动1小时,午餐自理)【渥太华市区游览】(不少于1.5小时):【国会大厦】(外观)意大利哥特式建筑群,两侧的对称建筑曾分别为首相府和总督府,现已成为众议院和参议院的议会大厅;【和平塔】(外观)为纪念一战中所有牺牲的加拿大烈士而建,塔内设有琴钟,共有音阶各不相同的铃铛53个,每天午后13点钟,可以听到雄浑悦耳的钟乐;【加拿大总督府】(外观)总督府花园内有一片友谊林,来访的各国国家元首都要在这里植树留念;观【渥太华河】美景,赏【丽都大运河】。之后入住酒店休息。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
晚餐安排蒙特利尔著名熏肉餐,这里提供当地传统特色的熏制肉,品尝蒙特利尔独有的知名餐食“熏肉培果”套餐。
酒店
第4天
蒙特利尔-魁北克魁北克-蒙特利尔
行程介绍
行程介绍
全天自由活动。为了便于您更充分的享受自由活动的时光,今日午晚餐自理。
推荐自费项目: 魁北克古城一日游(220加币/人):游览沿着“枫叶大道”乘车前往魁北克省的省会—【魁北克城】(少于4小时)魁北克城是北美具有欧洲色彩的城市,若单用一个 "美 "字来形容魁北克城也嫌不够,春天赏河,夏天赏花,秋天赏枫叶,冬天赏雪,一年四季,游客络绎不绝。此城市就像是任何一个法国城镇的缩影,走的路是十八世纪的石板阶梯,看的风景是色彩相间的尖顶小屋,听的是银铃般悦耳的法语。您可轻松的开始此魁北克古城巡礼:历史遗迹处处可见,看北美唯一保存完整的【古城墙】。造访下城区里的【小香普兰街】欣赏古趣盎然的古老街景,彷若回到二百年前的繁华,是观光客喜爱的一条街,无论是精美的橱窗、别致的招牌、美丽的窗台,都足以让人驻足半天,惊艳不已。接著沿【皇家广场】抵达令人惊艳【大壁画】,超水准的绘制技巧,让这个大壁画总是让人赞叹。前往位于上城区中看看肃穆庄严的【圣母大教堂】及画家街里画家笔下美丽的魁北克城,然后从都普林步道看魁北克的地标【芳堤娜城堡】。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
酒店
第5天
蒙特利尔-卡尔加里卡尔加里-卡尔加里市区
行程介绍
行程介绍
参考航班: AC 321 YULYYC 1325 1604
(内陆航班时间,以实际出票时间为准。内陆航班不含餐,请自备餐食!)
早餐后,游览【圣约瑟夫大教堂】(不少于30分钟,入内参观),海拔263米的天主教礼拜堂。意大利文艺复兴风格,从1942年起兴建,历经18年方才完工。仅次于梵蒂冈公国的圣皮耶罗教堂的巨大的拱顶式圣堂。每周日这里会进行管风琴的演奏。【皇家山公园】(不少于20分钟),皇家山公园坐落于市区中心海拔两百三十三公尺的皇家山坡顶,从山顶往下眺望,圣罗伦斯河和高楼大厦林立的市区景致尽收眼底,皇家山公园辟建于1876年,由设计纽约中央公园的世界知名设计师奥姆斯特德(FrederickLawOlmsked)所设计,全园满覆绿树,小鸟啾啾,调皮的松鼠跳跃其间,生意盎然。漫步于【蒙特利尔老城区】(不少于30分钟),参观肃穆雄峙的市政大厦、游览杰克卡迪尔广场,装扮华丽、披着鲜花的观光马车不时穿行于精妙绝伦的法国景观和古老城堡间,清脆的马蹄声洒着铃声,踏出了满街的愉悦,仿佛要唤回欧洲人闲情逸致诗一样的古老风情。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
酒店
第6天
卡尔加里-班夫国家公园班夫国家公园-落基山小镇
行程介绍
行程介绍
早餐后前往【班芙国家公园Banff National Park】,进入班芙国家公园后拜访电影”大江东去”的场景【弓河瀑布】(不少于15分钟)及落基山的城堡—雄伟的【班芙温泉酒店】(不少于20分钟),印地安人传说中鬼怪出没的地点【魔鬼岩】(不少于15分钟),绝佳的风景照片拍摄地点-【惊奇之角】(不少于15分钟)。结束后前往落基山小镇酒店入住。
推荐自费项目:库特尼国家公园+优鹤国家公园(180加币/人)
随后前往【库特尼国家公园】(不少于1小时),面积达1406平方公里同时拥有寒带冰河地貌和热带植物景观的国家公园,在众多姐妹公园中脱颖而出,进园后参观【大理石峡谷】库特尼国家公园因巍峨高山形成完全殊异的干燥的大陆型气候,斜坡上是青草茂盛,使得全区有更丰富多元的景观。随后前往【优鹤国家公园】(不少于1小时),优鹤国家公园设置于1,886年,所占的面积达1,310平方公里。晚上入住落基山小镇酒店休息。(如果因天气等不可抗力的因素,景点不开门,由其他的景点代替)
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
酒店
第7天
落基山小镇-露易丝湖露易丝湖-冰原景观公路冰原景观公路-贾斯帕国家公园贾斯帕国家公园-哥伦比亚冰原巨轮雪车哥伦比亚冰原巨轮雪车-落基山小镇
行程介绍
行程介绍
早餐后游览【露易丝湖】(不少于40分钟),在悬挂着冰川的群山环抱中,碧绿色的湖水,宛若一块翡翠般地迷人,因此露易丝湖又有“落基山脉的翡翠宝石”之称。您可以漫步湖畔欣赏湖光山色或前往湖边历史悠久、气派宏伟的【露易丝湖城堡酒店】享受英国贵族般的悠闲生活。游览位于贾斯帕公园内举世闻名的【哥伦比亚冰原】,连接了贾斯珀镇和露易丝湖的雄伟壮观的【冰原景观公路】(93号高速公路)。抵达举世闻名的【哥伦比亚冰原】后,搭乘【冰原巨轮雪车】(不少于30分钟),登上阿萨帕斯卡尔冰河,漫游于深达三百公尺深的冰川上,体验踩踏在万年冰河之上的神奇感受。之后前往【贾斯珀国家公园】,贾斯珀国家公园是加拿大著名高山国家公园之一,也是加拿大洛基山脉大型的的国家公园。风景秀丽环境优美,有多种野生动植物生长其中。从贾斯珀国家公园至班芙国家公园,绵延229公里,沿途可看到瀑布、草原和白雪覆顶的山峰的景致变化,美丽如一幅画卷。仰望海拔3300米的众多山峰、欣赏100多片冰川、亚高山草甸、纯净晶莹的瀑布、冰蓝澄澈的湖水和大量野生生物。这条景色壮观的道路一年四季均充满魅力。沿途可在【明尼湾卡湖】边停靠(不少于15分钟),明尼汪卡湖 (Lake Minnewanka)是班芙国家公园中较深的湖,它的名字在印地安人的语言中,是“神灵之水”的意思。湖水由冰川融化形成,是许多野生动物的栖息地,美丽的风景和独特的岩石将它围绕着。晚上入住落基山小镇酒店休息。(如果因天气等不可抗力的因素,景点不开门,由其他的景点代替)
推荐自费项目:直升飞机观赏哥伦比亚冰原(180CAD/人)
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
酒店
第8天
落基山小镇-贾斯珀国家公园贾斯珀国家公园-清水镇清水镇-甘露市
行程介绍
行程介绍
早餐后,乘车前往【贾斯珀国家公园】,贾斯珀国家公园被联合国教科文组织宣布为世界遗产,是加拿大高山国家公园之一,也是加拿大洛基山脉大型的的国家公园。风景秀丽,环境优美,多种野生动植物生长其中,湖水山川交相辉映,展示着大自然鬼斧神工般的美丽。进入贾斯珀后游览【巫药湖 Medicine Lake】(约10分钟),随后来到【金字塔湖Pyramid Lake】(不少20分钟)。之后沿5号高速公路及北汤姆逊河,抵达【罗伯逊峰】(不少30分钟),罗伯逊峰是加拿大落基山高峰。之后经清水镇参观【斯潘汉姆瀑布】(不少于30分钟),这是为了纪念一名叫“约翰.塞巴斯蒂安.汉莫肯”的医生。此人随THE BAY公司于1850年抵达维多利亚,并促成了俾斯省成为加拿大联邦一员。之后乘车前往加国花旗参之都-甘露市,欣赏沿途美丽景色。此地年日照时间超过2000小时,连绵不绝的人参种植场随处可见。甘露市位于南北汤普逊河的交汇点。其名称来源于印第安语(Cumcloups),即河流交汇点的意思。晚上入住甘露市酒店休息。(如果因天气等不可抗力的因素,景点不开门,由其他的景点代替)
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
酒店
第9天
甘露市-希望镇希望镇-温哥华
行程介绍
行程介绍
早餐后,前往花旗参厂参观、了解花旗参品种、生产、种植过程及选参方法(不少于1小时)。之后经百年前涛金时期的美丽小镇---希望镇(不少于15分钟),在此身临其境感受电影拍摄场景并稍作休息。前往加国花旗参之都-甘露市,欣赏沿途美丽景色。此地年日照时间超过2000小时,连绵不绝的人参种植场随处可见。甘露市位于南北汤普逊河的交汇点,其名称来源于印第安语(Cumcloups),即河流交汇点的意思。之后到达【新娘面纱瀑布省立公园BridalVeil Falls Provincial Park】(约15分钟),这里是夏日的绝佳避暑胜地。抵达温哥华后游览北美市内公园之一【斯坦利公园】(不少于30分钟),团友可在图腾公园拍照留念,登上昔日的印第安人展望台【展望角】一览狮门大桥,狮门大桥桥身为了配合两岸的巍峨青山,特意粉刷成了青绿色,造型优美青绿色的外表倒影在澄澈的河水上,很是典雅端庄。经过【加拿大广场】(车览)后前往位于温哥华市中心古老的街区【煤气镇】(不少于20分钟)在这里有难得一见举世仅有的【蒸汽钟】每15分钟喷出一次蒸汽。之后前往【鹭岛酒庄】(不少于1小时)拥有多年丰富的壤酒经验并屡获多个国际殊荣。“葡萄庄园知识之旅"探秘闻名世界加拿大冰酒,了解冰酒葡萄种植知识和生产过程。今日特别安排温哥华礼品店自由活动(不少于30分钟)
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
酒店
第10天
温哥华-全天自由活动
推荐自费行程
推荐自费行程
全天自由活动。(为了便于您自由活动,今日午晚餐自理)
这一天您可以参加维多利亚一日游自费项目或者探亲访友。
建议行程:早上乘车前往码头,搭乘【BC渡海轮船】,抵达美丽的花园城市维多利亚。参观世界著名的私家花园【布查特花园】(不少于1.5小时),2004年布查特花园被评为 "加拿大国家历史遗址 "。修缮整齐的草坪和小径连接着五个主要园区--下沉花园、玫瑰园、日本园、意大利园和地中海园。超过五十位园艺师在这里终年劳作,精心维护。每年三月至十月,将近一百万株花卉持续盛开。在其它的月份,游客可以观赏到枝头挂满鲜艳浆果的植物,以及精心修葺成型的灌木和乔木。花园里有翩翩飞舞的蝴蝶,有芬芳迷人的花香,有欣然怒放的各种鲜花,有葱葱茏笼的树木,有清新的空气,周围还有群山峻岭,让漫步在花园里的人每一次呼吸都充满了诱人的花香。,随后前往【维多利亚唐人街】(不少于10分钟)。午餐后,前往市中心内港观光区,随后参观【加拿大一号横贯公路里程碑】(不少于20分钟),以及前往优雅精致的【橡树湾】(不少于1小时),感受悠闲的维多利亚慢生活。下午抵达海湾轮渡口,乘船返回温哥华。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
酒店
第11天
温哥华-上海
行程介绍
行程介绍
参考航班: AC 25 YVRPVG 起飞1125 抵达1410
团队集合,乘坐国际航班,返回上海
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
飞机上
第12天
上海-
行程介绍
行程介绍
安全抵达上海。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早餐,其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数超过4人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁(含),不接收 3.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 4.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
第1天
上海-多伦多
行程安排
行程安排
参考航班:AC28 PVGYYZ 起飞1715 抵达1910
于浦东机场集合,乘机前往多伦多,由于时差原因,抵达后导游接机,入住酒店休息。早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
多伦多
第2天
多伦多-尼亚加拉大瀑布尼亚加拉大瀑布-湖滨小镇湖滨小镇-多伦多
行程安排
行程安排
乘车前往游览世界三大跨国瀑布之一的【尼亚加拉大瀑布】(不少于1小时),是美洲大陆著名的奇景之一,如雷的水声震耳欲聋,雄壮之处令人叹为观止。峰顶之水一泻五十米直入谷底,汹涌激湍犹如万马奔腾。特别安排乘坐【瀑布游船】,穿梭于波涛汹涌的瀑布之间,到扑朔迷离的水雾之中,很真切地感受到瀑布狂泻直下而产生的巨大水汽与浪花,水势汹涌有如千军万马,惊心动魄。后前往号称“世界七大童话小镇”之一的尼亚加拉【湖滨小镇】(约1小时),这将是一次别致的体验,在这里能看到18世纪维多利亚时代遗留的小洋房。之后特别安排前往【冰酒庄园品酒】(约1小时)加拿大是世界上**每年能生产冰酒的国家,口味清醇独特,来到加拿大当然得见识一下冰酒庄园,也得品尝一下冰酒的滋味。下午返回多伦多,前往设计奇特,俯瞰如“眼睛”的【市政大厦】(外观,不少于10分钟)、多伦多标志的【CN电视塔】(外观,不少于10分钟)、古色古香的【省议会大厦】(外观,不少于10分钟)、名闻遐尔的【天虹体育馆】(途径)。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
多伦多
第3天
多伦多-千岛湖千岛湖-渥太华
行程安排
行程安排
早餐后乘车前往位于美加边境上的加东旅游地点之一的【千岛群岛】(不少于20分钟),千岛群岛,又名“千岛湖”,位于美国和加拿大边境线上,安大略省的东南部,这里因无穷无尽岛屿和海岸线、丰富的历史和独特的文化而闻名于世。无论你是这里的初次访客,还是去而复返,无论是风景还是体验,这里都有太多你不想错过。随后乘车前往渥太华,抵达后【渥太华市区游览】(不少于1.5小时):【国会大厦】(外观)意大利哥特式建筑群,两侧的对称建筑曾分别为首相府和总督府,现已成为众议院和参议院的议会大厅;【和平塔】(外观)为纪念一战中所有牺牲的加拿大烈士而建,塔内设有琴钟,共有音阶各不相同的铃铛53个,每天午后13点钟,可以听到雄浑悦耳的钟乐。【加拿大总督府】(外观)总督府花园内有一片友谊林,来访的各国国家元首都要在这里植树留念。随后观赏全长1,271公里加拿大的主要河流之一【渥太华河】和全长202公里【丽都大运河】由渥太华延伸至金斯顿秀丽的丽都河横贯全城,为首都平添了几分秀色。
特别安排晚餐品尝创建于渥太华的加拿大美食【海狸尾】
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
晚餐品尝创建于渥太华的加拿大美食【海狸尾】
渥太华
第4天
渥太华-汤布朗山汤布朗山-蒙特利尔
行程安排
行程安排
早餐后,驱车前往【汤布朗山】,抵达后自由活动(不少于1小时),这里是魁北克有名的度假景区,其在法语中的涵义是“令人震颤的山脉”,而华人则赋予这里更具诗情画意的名称--翠湖山庄,并将这里誉为“东方的班芙”。汤布朗山海拔高度为875 米,其内的法式建筑物皆背山面水,色彩艳丽,饶具特色,是四季皆宜的旅游胜地。春天踏青,夏天纳凉,秋天赏枫,冬天滑雪,每年吸引约230万名游客。灿烂的阳关照耀着山坡,满山红叶中淹没着的错落有致的彩色木屋。之后前往【蒙特利尔老城区】(不少于1小时)--繁华商业街-圣凯瑟琳街它是旅游必到之处。登上瞭望台一览蒙特利尔全城美景以及举世无双的山顶【圣约瑟修道院】(入内,不少于40分钟),前往参观极具历史价值的旧城区部分,游览景色优美的【皇家山公园】(不少于20分钟)。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
蒙特利尔
第5天
蒙特利尔-圣安妮峡谷圣安妮峡谷-魁北克
行程安排
行程安排
早餐后,驱车前往【圣安妮峡谷】,这里的枫叶因生长在谷底、山腰和山巅不同的地方,转红时间不一致,因而呈现丰富绚烂的层次感,加上瀑布峡谷的映衬,使之成为是魁北克的“枫”景,抵达后自由活动(不少于2小时)。峡谷中有70多米的【圣安妮瀑布】与落差大于尼亚加拉大瀑布的【蒙摩伦斯瀑布】遥遥相望。圣安妮峡谷是由融化的冰河和退缩的香普兰海所造成的峡谷地形,一到枫红季节,满山谷的枫红甚是迷人。之后游览【圣安妮教堂】(不少于20分钟,外观),圣安妮大教堂,早年也是因某日教徒看到圣母的眼睛张开,而成为一一相传的奇迹大教堂,后来的信徒也有凭着信心不药而愈的情形。随后入住魁北克酒店(为了便于您更充分的享受自由活动的时光,今日晚餐自理)加拿大古老的历史魁北克省的省会—魁北克城,魁北克城是北美具有欧洲色彩的城市,若单用一个 "美 "字来形容魁北克城也嫌不够,春天赏河,夏天赏花,秋天赏枫叶,冬天赏雪,一年四季,游客络绎不绝。此城市就像是任何一个法国城镇的缩影,走的路是十八世纪的石板阶梯,看的风景是色彩相间的尖顶小屋,听的是银铃般悦耳的法语。
午餐安排枫糖小屋特色餐,享受加拿大特有的甜蜜味道。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
午餐安排枫糖小屋特色餐,享受加拿大特有的甜蜜味道。
魁北克
第6天
魁北克-蒙特利尔
行程安排
行程安排
早上开始魁北克古城巡礼(不少于2.5小时):历史遗迹处处可见,看北美**保存完整的【古城墙】。造访下城区里的【小香普兰街】欣赏古趣盎然的古老街景,彷若回到二百年前的繁华,是受观光客喜爱的一条街,无论是精美的橱窗、别致的招牌、美丽的窗台,都足以让人驻足半天,惊艳不已。接著沿【皇家广场】抵达令人惊艳【大壁画】,超水准的绘制技巧,让这个大壁画总是让人赞叹。前往位于上城区中看看肃穆庄严的【圣母大教堂】及画家街里画家笔下美丽的魁北克城,然后从都普林步道看魁北克的地标-【芳堤娜城堡】。结束后返回蒙特利尔。
晚餐安排蒙特利尔著名的熏肉餐,这里提供当地传统特色的熏制肉,品尝蒙特利尔独有的知名餐食“熏肉培果”套餐。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
晚餐安排蒙特利尔著名的熏肉餐,这里提供当地传统特色的熏制肉,品尝蒙特利尔独有的知名餐食“熏肉培果”套餐。
蒙特利尔
第7天
蒙特利尔-埃德蒙顿埃德蒙顿-贾斯帕国家公园贾斯帕国家公园-落基山小镇
行程安排
行程安排
参考航班:AC329 YULYEG 起飞0830 抵达1111
(内陆航班时间,以实际出票时间为准。清晨航班酒店不提供早餐,内陆航班不含餐,请自备餐食!)
乘机前往加拿大的“庆典之都”埃德蒙顿,这里每年有30多个庆祝节日,随处可见大片葱翠的植物,是一个深受欢迎的文化旅游地。抵达后,导游接机,乘车前往【贾斯珀国家公园】,贾斯珀国家公园是加拿大著名高山国家公园之一,也是加拿大洛基山脉大型的的国家公园。风景秀丽,环境优美,有多种野生动植物生长其中。首先来到【巫药湖 Medicine Lake】(约30分钟),随后来到【玛琳湖 Maligne Lake】(约30分钟)。游览结束后乘车前往落基山小镇,晚餐后入住酒店休整。
早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;
落基山小镇
第8天
落基山小镇-93号冰原景观大道93号冰原景观大道-哥伦比亚冰原巨轮雪车哥伦比亚冰原巨轮雪车-落基山小镇
行程安排
行程安排
早餐后驶上【冰原景观大道】(93号高速公路)。沿途可看到瀑布、草原和白雪覆顶的山峰的景致变化,美丽如一幅画卷。仰望海拔很高3300米的众多山峰、欣赏100多片冰川、亚高山草甸、纯净晶莹的瀑布、冰蓝澄澈的湖水和大量野生生物。这条景色壮观的道路一年四季均充满魅力。抵达举世闻名的【哥伦比亚冰原】后,搭乘【冰原巨轮雪车】(不少于30分钟),登上阿萨帕斯卡尔冰河漫游于深达三百公尺深的冰川上,体验踩踏在万年冰河之上的神奇感受。之后前往冰原探险基地开启【直升机俯瞰落基山脉之旅】在冰原探险基地有专业人员向您介绍安全注意事项,然后搭乘直升机出发深入落基山脉。以100英里/小时的速度在9000英尺的高空俯瞰落基山脉,以及亚伯拉罕湖。亚伯拉罕湖又称气泡湖,每年冬季湖面形成冷冻气泡的奇观而被大家熟知。相信这一段飞行体验可以称得上是您人生中记忆深刻的时光。(温馨提示6分钟飞行体验已包含,如果您意犹未尽,我们可以提供更长时间段的自费飞行套餐)
晚餐安排冰原广受欢迎的餐食“熏肉猪排餐”,给你味蕾享受
晚上在酒店庭院内可以开启一场融娱乐性与知识性于一体的星辰**【暗夜星空体验】运气好的话甚至有可能捕捉到极光哦:)在加拿大艾伯塔省居民在夜间采用的灯光相对较暗,而远离城市的落基山脉小镇极少受到人工灯光的干扰。在晴朗的夜晚,您将有可能不需要借用任何设备,仅凭肉眼观赏到色彩斑斓的银河,欣赏到由成千上万颗五颜六色的星体组成的夜空,还可能很容易地捕捉到划过天际的流星,体验“星垂平野阔”的意境
特别说明:暗夜星空为自然现象,非人力控,如因天气原因无法观看到星空,敬请谅解!
温馨提示:如遇景点关闭或道路封闭等特殊情况,导游会合理调整行程顺序或者安排其他景点作为替换,感谢理解。早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
晚餐安排冰原广受欢迎的餐食“熏肉猪排餐”,给你味蕾享受
落基山小镇
第9天
落基山小镇-优鹤国家公园优鹤国家公园-班芙国家公园班芙国家公园-卡尔加里
行程安排
行程安排
早餐后乘车前往【优鹤国家公园】(不少于1小时),优鹤YOHO代表印地安人的惊叹,公园建于1,886年,所占的面积达1,310平方公里,以壮观、瑰丽、险峻的景观,让人叹为观止,毫不逊色。优鹤拥有岩壁、瀑布和冰川湖,以及白雪皑皑的山峰、奔腾不息的河流以及清幽寂静的森林。进入公园后前往【自然桥Natural Bridge】是大自然的鬼斧神工雕琢出来的,基金霍斯河常年的冲蚀把岩石磨出了小缝,湍急的河水就在岩石夹缝中破壁而出,仅剩的石块就成了自然桥。【翡翠湖Emerald Lake】波平如镜,水清见底,倒映着周围的群山显得格外优雅闲静。随后乘车前往路易斯湖,在【露易斯湖】漫步(不少于20分钟),悬挂着冰川的群山环抱中,碧绿色的湖水,宛若一块翡翠般地迷人,因此路易斯湖又有“落基山脉的翡翠宝石”之称。您可以漫步湖畔欣赏湖光山色或前往湖边历史悠久、气派宏伟的【路易斯湖城堡酒店】享受英国贵族般的悠闲生活。之后前往加拿大落基山脉的游览胜地【班芙国家公园】,山脉仿佛蔓延到天际,千变万化的湖面犹如一幅彩色的画卷,白雪皑皑的山巅与天空中飘浮的朵朵白云相映成辉,冰川依附在嶙峋的峭壁间,江河湍流而过,雪水和春雨滋润着大地,茂密的丛林保护着野生动物。沿途可在【弓湖】边停靠(不少于15分钟)。弓湖是加拿大著名的观景大道,亦是这条公路上的风景线之一,位于鸦爪山(Crownfoot Mountain)岸下,形状似蔚蓝弯弓。后前往【明尼湾卡湖,【鬼怪石】,【惊奇之角】,这个由冰河溶水行程的冰河湖,夏天湖水翠绿,山行倒映,冬天白雪皑皑,宁静安详,高山与古老酒店交相呼应,景色秀美如画。落矶山的城堡—雄伟的【班芙温泉酒店】(不少于20分钟),结束后前往著名的牛仔之城--卡尔加里,坐落在大草原和山峦之间,被无与伦比的自然美景所包围,卡尔加里有着独特的城市景观。抵达后卡尔加里市区观光,行程将包括【卡尔加里塔】(车上看)。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
卡尔加里
第10天
卡尔加里-维多利亚
行程安排
行程安排
参考航班:AC8551 YYCYYJ 0740 0811
(内陆航班时间,以实际出票时间为准。清晨航班酒店不提供早餐,美国国内航班不含餐,请自备餐食!)
温馨告知:团队抵达维多利亚机场后领队将带领大家在机场享用加拿大国民早餐Tim Hortons(一杯咖啡+1个甜甜圈)
乘机前往维多利亚,抵达后参观著明的私家花园【布查德花园】(约1.5小时),花园已有100年历史,2004年布查特花园被评为 "加拿大国家历史遗址 "。修缮整齐的草坪和小径连接着五个主要园区--下沉花园、玫瑰园、日本园、意大利园和地中海园。超过五十位园艺师在这里终年劳作,精心维护。每年三月至十月,将近一百万株花卉持续盛开。在其它的月份,游客可以观赏到枝头挂满鲜艳浆果的植物,以及精心修葺成型的灌木和乔木。参观维多利亚市的市中心【议会大厦】(外观,不少于15分钟),大厦前一个又大又漂亮的喷泉让古代英国式风格的议会大厦装点得更加雄伟壮观,随后参观【女皇大酒店】(不少于10分钟),【比根山公园】(不少于20分钟)以及【1号公路零公里起点纪念碑】(不少于15分钟)。
之后入住酒店休息,在维多利亚自由活动,游逛时处处可见爱德华式和维多利亚式的传统古典建筑,十八世纪欧洲殖民者在踏入城市的时候,就把它按照欧洲的风格打造。一般大家都认为更有名气温哥华是省会,可见维多利亚一定有它的过人之处,大家可以自己去探寻其中的原因(为了便于您更充分的享受自由活动的时光,今日晚餐自理)。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
团队抵达维多利亚机场后领队将带领大家在机场享用加拿大国民早餐Tim Hortons(一杯咖啡+1个甜甜圈)
维多利亚
第11天
维多利亚-列治文
行程安排
行程安排
搭乘舒适宽敞的【BC轮渡】横越乔治亚海峡沿途欣赏高尔夫群岛的优美景色前往力列治文码头,前往游览位于加拿大不列颠哥伦比亚省大温哥华区列治文(Richmond)的渔人码头,又名【史提夫斯顿渔村(Steveston Historic FishingVillage)】
在列治文的渔人码头,每日都有新鲜捕捞的各种虾、蟹、鱼、贝等售卖,分量足、价格便宜。如果赶在某些季节,如三文鱼回流或龙虾季,则可以吃到上好的三文鱼和大龙虾,肉质鲜美至极。在码头有多家餐馆专做海鲜,每家都是用当日出产海鲜做出各种菜式,是喜爱海鲜的游客必到之地
午餐安排BC轮渡上甲板午餐,让您一边看欣赏海峡风光,一边享受新鲜美食!
为了便于您更充分的享受自由活动的时光,今日晚餐自理。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
午餐安排BC轮渡上甲板午餐,让您一边看欣赏海峡风光,一边享受新鲜美食!
温哥华
第12天
温哥华-
行程安排
行程安排
参观【加拿大五帆广场】和温哥华市中心古老的街区【煤气镇】(不少于20分钟),在这里有难得一见举世仅有的【蒸汽钟】,每15分钟喷出一次蒸汽。游览【史坦利公园】(不少于1小时),内有海滩﹑湖泊﹑游乐园及野餐地点,公园中耸立着原住民所制的图腾柱﹐手工精细﹐文化气息浓厚﹐是游客必到拍照留念的地方。前往【格兰维尔岛】自由活动(不少于2小时)为了便于您更充分的享受自由活动的时光,今日午餐自理,一个囊括了艺术、文化、休闲等多元风貌的观光点。这里有餐厅、戏院、艺廊、咖啡厅以及艺术工室,还有儿童游乐场和水池公园,更有精彩的街头表演,是适合一家人闲逛的地方。想要一些本地独特的礼物,可以去寻找岛上的艺术家和手工工匠。前往【鹭岛酒庄】(不少于1小时),鹭岛酒庄是加拿大温哥华具有规模的酒庄,拥有多年丰富的酿酒经验并屡获多个国际殊荣。“葡萄庄园知识之旅"探秘闻名世界加拿大冰酒,客人会了解到: 冰酒葡萄种植知识;葡萄酒生产过程知识;葡萄酒,冰酒的品酒知识。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
温哥华
第13天
温哥华-温哥华名品奥特莱斯温哥华名品奥特莱斯-温哥华
行程安排
行程安排
全天前往【温哥华名品奥特莱斯(McArthurGlenVancouver)】购物(不少于4小时),开放式的步行街设计使得在血拼之余,享受在林荫大道漫步的惬意,高档的餐厅、悠闲的咖啡馆和儿童游乐区鳞次栉比。而囊括Armani、J.Crew、Coach、Guess、Polo Ralph Lauren、Calvin Klein、Cole Haan、Hugo Boss、Ports 1961、Tommy Hilfiger、Nike、Tumi等60多个*侈品牌的折扣店将带给你意想不到的惊喜。
为了便于您更充分的享受自由购物时光,今日午晚餐自理早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
温哥华
第14天
温哥华-上海
行程安排
行程安排
参考航班:AC25 YVR PVG 1150 1500+1
乘机飞往上海。早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
飞机上
第15天
上海-
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早餐,其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数超过4人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁(含),不接收 3.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 4.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
-
此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
甲方认可:当甲方面试出签之后临时退团时,甲方同意缴纳旅游担保金的,乙方退还客人护照;甲方不缴纳旅游担保金的,则乙方有权保留护照直到签证过期。
此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
甲方认可:当甲方面试出签之后临时退团时,甲方同意缴纳旅游担保金的,乙方退还客人护照;甲方不缴纳旅游担保金的,则乙方有权保留护照直到签证过期。
此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
甲方认可:当甲方面试出签之后临时退团时,甲方同意缴纳旅游担保金的,乙方退还客人护照;甲方不缴纳旅游担保金的,则乙方有权保留护照直到签证过期。
此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
甲方认可:当甲方面试出签之后临时退团时,甲方同意缴纳旅游担保金的,乙方退还客人护照;甲方不缴纳旅游担保金的,则乙方有权保留护照直到签证过期。
此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
甲方认可:当甲方面试出签之后临时退团时,甲方同意缴纳旅游担保金的,乙方退还客人护照;甲方不缴纳旅游担保金的,则乙方有权保留护照直到签证过期。
4008225859
鼎盛诺蓝智慧旅游营销管理系统客服电话
在线客服和我联系