<泰国-曼谷-芭提雅6或7日游>北京直飞/领队随行,0自费/0脱团费/1店,5晚五星/曼谷1晚大都会套房或希尔顿/2晚海景,6顿高标特色餐,沙美岛/夜市,保证拼房
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 北京
- 目的地
- 曼芭-yx
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第1天
北京-曼谷
北京-曼谷
参考航班：TG675 （06：55-11：10）或TG615 （17：05-21：15）
CA979（19：35-23：40）或MU 2071 （19：40-00：05）
首都机场集合乘机前往泰国首都曼谷，送往酒店休息。
晚上
曼谷集市酒店(The Bazaar Hotel) 曼谷中庭酒店(AVANI Atrium Bangkok)
温馨提示：如遇房满入住同等级酒店
第2天
【萨瓦迪卡，泰国之旅开始啦】曼谷-大皇宫大皇宫-玉佛寺玉佛寺-盛泰澜酒店国际自助盛泰澜酒店国际自助-【开启度假模式】前往芭提雅【开启度假模式】前往芭提雅-【天然氧吧】绿光森林餐厅
大皇宫 玉佛寺 芭提雅
上午 大皇宫
大皇宫（Grand Palace），又称大王宫，是泰国（暹罗）王室的皇宫。紧邻湄南河，是曼谷中心内一处大规模古建筑群（计28座），总面积218400平方米。大皇宫始建于1782年，经历代国王的不断修缮扩建，终于建成现在这座规模宏大的大皇宫建筑群，至今仍然金碧辉煌。
上午 玉佛寺
玉佛寺（Wat Phra Kaew）位于泰国曼谷皇宫内，与皇宫同建于1789年。泰国玉佛寺位于曼谷大王宫的东北角，是泰国著名的佛寺，也是泰国三大国宝之一。作为皇室举行宗教仪式的地方，是曼谷重要的寺庙，由拉玛一世在兴建皇宫时一并建造，并于1784年3月27日迎请玉佛到寺中供奉。风景名胜玉佛寺有：1.围绕整个玉佛寺的走廊上共有178幅图画与韵文，是拉玛一世时所绘，讲述一个神话故事。
下午 芭提雅
抵达度假胜地芭提雅，感受蓝天，沙滩，海水，体验不夜城的魅力。
特别安排绿光森林餐厅用餐。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助餐
午餐：盛泰澜酒店12层国际自助餐
晚餐：绿光森林餐厅
晚上
罗勇万豪度假村及水疗中心(Rayong Marriott Resort & Spa) 铂尔曼芭堤雅酒店(Pullman Pattaya Hotel G) 芭堤雅万丽水疗度假村(Renaissance Pattaya Resort & Spa)
第3天
【海洋之心】芭提雅-沙美岛沙美岛-体验泰式按摩体验泰式按摩- 【盛泰澜幻影大酒店】池畔日式海鲜铁板烧自助餐（餐标：150元/人） 【盛泰澜幻影大酒店】池畔日式海鲜铁板烧自助餐（餐标：150元/人）-泰国特色表演秀
沙美岛 泰式按摩 泰国特色表演秀
上午 沙美岛
【沙美岛国家海洋自然保护风景区】抵达沙美岛后，你可换上靓丽的泳装，做做日光浴，吹吹海风，享受悠闲的海岛风光，放松自我、忘掉一切世俗尘嚣，尽享这世外桃源给与的难得假期。沙滩基本上成为沙美岛旅行的主题，也是其名字的由来。小岛上散布无数山丘和椰园，有15个海湾及白色的沙滩和怪异的岩石，可进行多种水上运动项目，如潜水和滑水等。
下午 泰式按摩
【泰式古法按摩】惊险刺激的水上项目后，大家是否已经十分疲惫了呢？体验一下数百年历史的纯正泰式古法按摩，让人有筋骨舒畅、全身焕然一新的感觉。
下午 泰国特色表演秀
12月为人妖表演秀
夜幕下的芭提雅迅速墮入霓虹灯迷幻的世界，一到夜晚，各间酒吧、秀场便开始了纸醉金迷的夜生活。表演秀美女如云、演出大胆奔放出名，泰国浴模特表演、梦幻金丝猫等各种秀表演热情奔放，略带色情的情节让人热血沸腾。
（此项目为特别赠送项目，未成年人不能参加，不参加者视为自动放弃，费用不退，敬请谅解）
1-2月为超凡秀
【KAAN SHOW】（观看时长75分钟左右）超凡秀值得力荐，精彩绝妙的剧情和出人意料深层次的内涵以及电脑带来前所未有的观看快感，无与伦比！世界首座注资10亿泰铢专门为KAAN Show打造全球首座悬浮剧院“SINGHA D'LUCK Cinematic Theatre”，让你惊喜（温馨提示：此秀逢周一休息，导游会根据具体情况前后调整）
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店自助餐
午餐：自理
晚餐：日式海鲜铁板烧自助餐
晚上
芭提雅布莱顿酒店(Brighton Grand Hotel Pattaya) 花园海景温泉度假酒店(Garden Cliff Resort and Spa)
第4天
【悠闲自在，宅炎炎】 芭提雅-东芭乐园（骑大象，泼水，水果园）园内VIP韩式BBQ（70元/人）东芭乐园（骑大象，泼水，水果园）园内VIP韩式BBQ（70元/人）- 五星酒店海景下午茶（标准150元/人） 五星酒店海景下午茶（标准150元/人）-嗨爆！东方公主号
东芭乐园 五星酒店海景下午茶 东方公主号
上午 东芭乐园
【东芭乐园民俗表演+大象表演+泼水节风情园+水果园自助】园中有人工湖，水光潋滟，小河缭绕于亭台楼阁之间，树木葱笼，鸟语花香，景色如画。展现泰国民族文化的公园园中设有文化村，是集中展示泰国民族文化的场所。园内节目主要分为三大部分，泰国民俗表演、大象表演以及植物园。在这里无论你是参观养殖房的奇花异草还是园方精心安排的表演，都充满着乐趣。媲美国家植物园的私人林园东芭乐园其实是一个私人林园。
下午 五星酒店海景下午茶
【希尔顿或万丽酒店海景下午茶 餐标：150元/人】蓝天，白云，下午茶，尽享悠闲时光！
晚上 东方公主号
来到芭提雅，东方公主号是不得不去的。登上东方公主号游船，在这里，可以饱览暹罗湾夜景，同时还可以与泰国漂亮的人妖皇后共舞。游船上的人妖表演互动性非常强，人妖们妩媚妖娆，跳着钢管舞和摇摆舞，和游客近距离接触。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：东芭乐园内VIP韩式BBQ餐
晚餐：公主号游船餐
晚上
芭提雅布莱顿酒店(Brighton Grand Hotel Pattaya) 花园海景温泉度假酒店(Garden Cliff Resort and Spa)
第5天
【逛逛逛，拜拜拜】芭提雅-曼谷曼谷-辉煌珠宝辉煌珠宝-Holiday Inn国际自助餐（餐标：90元/人）Holiday Inn国际自助餐（餐标：90元/人）-KINGPOWER国际免税店KINGPOWER国际免税店-四面佛四面佛-暹罗百丽宫自由逛暹罗百丽宫自由逛-亚洲摩天轮夜市（网红拍照打卡处）
KINGPOWER国际免税店 四面佛 暹罗广场 曼谷夜市摩天轮
上午 推荐购物
辉煌珠宝店
下午 KINGPOWER国际免税店
【KINGPOWER国际免税店】占地面积约为150,142平方米，位于曼谷市中心。集购物、餐饮、**于一身，是针对全球游客消费需求的免税店。
下午 四面佛
四面神(Four-Face Buddmst ldol)，又称四面佛，意为梵王。梵王是印度婆罗门教主神。泰国各地以至泰人住家院庭内多有设置，声名远播，香火盛。人们拜四面神时通常用鲜花、香烛和木象，或者将麻雀放生，富有者则雇几名穿著泰国古代民族服装的少女在佛像前随著音乐边歌边跳传统的祭神舞，意在祭神、谢神或还愿，以谢神恩。又称“有求必应”佛，该佛有四尊佛面，分别代表爱情、事业、健康与财运，掌管人间的一切事务，是泰国香火兴旺的佛像之一。
下午 暹罗广场
【暹罗百丽宫自由逛】Siam Paragon，占地五十万平方米，汇集世界各地品牌，这家姿态高调、城镇规模的商场把自己比作一颗多面体宝石，它位于一个六层楼的中庭大厅背后，大厅里面装饰着垂直花园和流水瀑布。这里甚至不像一个购物中心，倒像一座城市花园。
晚上 曼谷夜市摩天轮
【亚洲摩天轮夜市】各种店铺众多，从纪念品到服装、配饰都有，这里也有不少餐厅，逛街吃饭都很方便，**区有一天摩天轮，有兴趣可以乘坐（需自费），俯瞰曼谷的天际线和夜景。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助
午餐：Holiday Inn国际自助餐
晚餐：亚洲夜市自理
晚上
曼谷大都会酒店(Metropolitan by COMO, Bangkok) 曼谷千禧希尔顿酒店(Millennium Hilton Bangkok)
2016年全新装修，共有169间房 COMO Metropolitan Bangkok(曼谷大都会酒店)，位于是隆商业区的萨通路。这家豪华酒店紧邻是隆地铁站，优越的地理位置，便于您前往伦披尼公园、帕蓬夜市以及曼谷其他热门景点。酒店设有前往萨通路和位于是隆路的BTS轻轨站的免费定时班车服务，方便您的出行。酒店提供高品质和细致入微的服务, 洋溢着年轻的气息及现代东方韵味。自然采光及高端科技元素，令商旅人士大为满意。酒店雅致的客房配有鹅绒被和埃及棉床单、有线电视、瑜伽垫等，浴室内配有洗浴用品和浴缸，您将享有舒适的睡眠。Spa中心提供放松身心的全身按摩；健身房则提供普拉提(Pilates)课程并配备有氧健身器材，您将享有舒适的入住体验。酒店的礼宾服务台可帮您打造个性化贴身服务，如管家服务、个人购物服务和司机等。 酒店处处折射出曼谷的时尚活力及自身炫酷的当代风格。出色的会议设置及设备，使其成为举办私人和商务活动，如鸡尾酒会、产品发布及采访活动的场地David Thompson 主厨的 nahm Bangkok 泰菜餐厅，以及供应能量果汁和 COMO Shambhala 健康菜肴的 Glow，让您享受不同特色的国际美食；别致的Met Bar 是这个城市完美的俱乐部暨休闲吧，与伦敦同名酒吧同样享负盛名。
第6天
曼谷全天自由活动-指定时间集合送机—曼谷机场指定时间集合送机—曼谷机场-北京
全天 游玩攻略
游玩推荐：
【丹嫩沙朵水上市场】丹嫩沙多水上集市即俗称的曼谷“水上集市”，是个和当地居民生活有着密切联系的场所。集市中，一条条卖货的小船在运河上交错往来，河岸边一家家水乡居民的住宅，构成了一幅令人深感亲切而又典型的曼谷印象图卷。...
【曼谷暹罗海洋世界】暹罗海洋世界位于Siam Paragon地下二楼，于2005年12月开幕，号称“东南亚大都会水族馆”，园区分为七个主题区，深海暗礁区展示少见的深海生物，奇妙生物区展示特别的海洋生物。
【唐人街】曼谷唐人街在曼谷市区西部，是城区繁华的商业区之一，由Th Sampeng（三聘街）、Th Yaowarat（耀华路）、Th Charoen Krung（石龙军路）三条大街以及许多街巷连接而成。其规模及繁华程度，在东南亚各地的唐人街中，堪称魁首。
【考山路】提到曼谷，就没人不知道考山路。它就是这座城市的夜生活精灵，打车时只要你大声说出Kao San，司机一定就会给你一个“我知道”的微笑。考山路是背包客的大本营，也是游客的游玩地点。
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内
午餐：自理
晚餐：自理
曼谷-北京
参考航班：TG614 （10：10-15：50）1月20、21、22、25、26、27、28日团期为5晚6天早航班无自由活动。
TG674 （23：50-05：30+1 ）或 CA980 （01：00-06：20）MU2072（01：05-06：55）第七天凌晨起飞
根据航班时间送往机场，乘机返回北京。
第7天
北京-
温馨提醒
今天抵达北京，返回温馨的家中！
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其他标准同成人，特殊规定项目除外。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过70岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
第1天
北京-曼谷
北京-曼谷
参考航班：TG675 （06：55-11：10）或TG615 （17：05-21：15）
CA979（19：35-23：40）或MU 2071 （19：40-00：05）
首都机场集合乘机前往泰国首都曼谷，送往酒店休息。
晚上
曼谷集市酒店(The Bazaar Hotel) 曼谷中庭酒店(AVANI Atrium Bangkok)
温馨提示：如遇房满入住同等级酒店
第2天
【萨瓦迪卡，泰国之旅开始啦】曼谷-大皇宫大皇宫-玉佛寺玉佛寺-盛泰澜酒店国际自助盛泰澜酒店国际自助-【开启度假模式】前往芭提雅【开启度假模式】前往芭提雅-【天然氧吧】绿光森林餐厅
大皇宫 玉佛寺 芭提雅
上午 大皇宫
大皇宫（Grand Palace），又称大王宫，是泰国（暹罗）王室的皇宫。紧邻湄南河，是曼谷中心内一处大规模古建筑群（计28座），总面积218400平方米。大皇宫始建于1782年，经历代国王的不断修缮扩建，终于建成现在这座规模宏大的大皇宫建筑群，至今仍然金碧辉煌。
上午 玉佛寺
玉佛寺（Wat Phra Kaew）位于泰国曼谷皇宫内，与皇宫同建于1789年。泰国玉佛寺位于曼谷大王宫的东北角，是泰国著名的佛寺，也是泰国三大国宝之一。作为皇室举行宗教仪式的地方，是曼谷重要的寺庙，由拉玛一世在兴建皇宫时一并建造，并于1784年3月27日迎请玉佛到寺中供奉。风景名胜玉佛寺有：1.围绕整个玉佛寺的走廊上共有178幅图画与韵文，是拉玛一世时所绘，讲述一个神话故事。
下午 芭提雅
抵达度假胜地芭提雅，感受蓝天，沙滩，海水，体验不夜城的魅力。
特别安排绿光森林餐厅用餐。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助餐
午餐：盛泰澜酒店12层国际自助餐
晚餐：绿光森林餐厅
晚上
罗勇万豪度假村及水疗中心(Rayong Marriott Resort & Spa) 铂尔曼芭堤雅酒店(Pullman Pattaya Hotel G) 芭堤雅万丽水疗度假村(Renaissance Pattaya Resort & Spa)
第3天
【海洋之心】芭提雅-沙美岛沙美岛-体验泰式按摩体验泰式按摩- 【盛泰澜幻影大酒店】池畔日式海鲜铁板烧自助餐（餐标：150元/人） 【盛泰澜幻影大酒店】池畔日式海鲜铁板烧自助餐（餐标：150元/人）-泰国特色表演秀
沙美岛 泰式按摩 泰国特色表演秀
上午 沙美岛
【沙美岛国家海洋自然保护风景区】抵达沙美岛后，你可换上靓丽的泳装，做做日光浴，吹吹海风，享受悠闲的海岛风光，放松自我、忘掉一切世俗尘嚣，尽享这世外桃源给与的难得假期。沙滩基本上成为沙美岛旅行的主题，也是其名字的由来。小岛上散布无数山丘和椰园，有15个海湾及白色的沙滩和怪异的岩石，可进行多种水上运动项目，如潜水和滑水等。
下午 泰式按摩
【泰式古法按摩】惊险刺激的水上项目后，大家是否已经十分疲惫了呢？体验一下数百年历史的纯正泰式古法按摩，让人有筋骨舒畅、全身焕然一新的感觉。
下午 泰国特色表演秀
12月为人妖表演秀
夜幕下的芭提雅迅速墮入霓虹灯迷幻的世界，一到夜晚，各间酒吧、秀场便开始了纸醉金迷的夜生活。表演秀美女如云、演出大胆奔放出名，泰国浴模特表演、梦幻金丝猫等各种秀表演热情奔放，略带色情的情节让人热血沸腾。
（此项目为特别赠送项目，未成年人不能参加，不参加者视为自动放弃，费用不退，敬请谅解）
1-2月为超凡秀
【KAAN SHOW】（观看时长75分钟左右）超凡秀值得力荐，精彩绝妙的剧情和出人意料深层次的内涵以及电脑带来前所未有的观看快感，无与伦比！世界首座注资10亿泰铢专门为KAAN Show打造全球首座悬浮剧院“SINGHA D'LUCK Cinematic Theatre”，让你惊喜（温馨提示：此秀逢周一休息，导游会根据具体情况前后调整）
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店自助餐
午餐：自理
晚餐：日式海鲜铁板烧自助餐
晚上
芭提雅布莱顿酒店(Brighton Grand Hotel Pattaya) 花园海景温泉度假酒店(Garden Cliff Resort and Spa)
第4天
【悠闲自在，宅炎炎】 芭提雅-东芭乐园（骑大象，泼水，水果园）园内VIP韩式BBQ（70元/人）东芭乐园（骑大象，泼水，水果园）园内VIP韩式BBQ（70元/人）- 五星酒店海景下午茶（标准150元/人） 五星酒店海景下午茶（标准150元/人）-嗨爆！东方公主号
东芭乐园 五星酒店海景下午茶 东方公主号
上午 东芭乐园
【东芭乐园民俗表演+大象表演+泼水节风情园+水果园自助】园中有人工湖，水光潋滟，小河缭绕于亭台楼阁之间，树木葱笼，鸟语花香，景色如画。展现泰国民族文化的公园园中设有文化村，是集中展示泰国民族文化的场所。园内节目主要分为三大部分，泰国民俗表演、大象表演以及植物园。在这里无论你是参观养殖房的奇花异草还是园方精心安排的表演，都充满着乐趣。媲美国家植物园的私人林园东芭乐园其实是一个私人林园。
下午 五星酒店海景下午茶
【希尔顿或万丽酒店海景下午茶 餐标：150元/人】蓝天，白云，下午茶，尽享悠闲时光！
晚上 东方公主号
来到芭提雅，东方公主号是不得不去的。登上东方公主号游船，在这里，可以饱览暹罗湾夜景，同时还可以与泰国漂亮的人妖皇后共舞。游船上的人妖表演互动性非常强，人妖们妩媚妖娆，跳着钢管舞和摇摆舞，和游客近距离接触。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：东芭乐园内VIP韩式BBQ餐
晚餐：公主号游船餐
晚上
芭提雅布莱顿酒店(Brighton Grand Hotel Pattaya) 花园海景温泉度假酒店(Garden Cliff Resort and Spa)
第5天
【逛逛逛，拜拜拜】芭提雅-曼谷曼谷-辉煌珠宝辉煌珠宝-Holiday Inn国际自助餐（餐标：90元/人）Holiday Inn国际自助餐（餐标：90元/人）-KINGPOWER国际免税店KINGPOWER国际免税店-四面佛四面佛-暹罗百丽宫自由逛暹罗百丽宫自由逛-亚洲摩天轮夜市（网红拍照打卡处）
KINGPOWER国际免税店 四面佛 暹罗广场 曼谷夜市摩天轮
上午 推荐购物
辉煌珠宝店
下午 KINGPOWER国际免税店
【KINGPOWER国际免税店】占地面积约为150,142平方米，位于曼谷市中心。集购物、餐饮、**于一身，是针对全球游客消费需求的免税店。
下午 四面佛
四面神(Four-Face Buddmst ldol)，又称四面佛，意为梵王。梵王是印度婆罗门教主神。泰国各地以至泰人住家院庭内多有设置，声名远播，香火盛。人们拜四面神时通常用鲜花、香烛和木象，或者将麻雀放生，富有者则雇几名穿著泰国古代民族服装的少女在佛像前随著音乐边歌边跳传统的祭神舞，意在祭神、谢神或还愿，以谢神恩。又称“有求必应”佛，该佛有四尊佛面，分别代表爱情、事业、健康与财运，掌管人间的一切事务，是泰国香火兴旺的佛像之一。
下午 暹罗广场
【暹罗百丽宫自由逛】Siam Paragon，占地五十万平方米，汇集世界各地品牌，这家姿态高调、城镇规模的商场把自己比作一颗多面体宝石，它位于一个六层楼的中庭大厅背后，大厅里面装饰着垂直花园和流水瀑布。这里甚至不像一个购物中心，倒像一座城市花园。
晚上 曼谷夜市摩天轮
【亚洲摩天轮夜市】各种店铺众多，从纪念品到服装、配饰都有，这里也有不少餐厅，逛街吃饭都很方便，**区有一天摩天轮，有兴趣可以乘坐（需自费），俯瞰曼谷的天际线和夜景。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助
午餐：Holiday Inn国际自助餐
晚餐：亚洲夜市自理
晚上
曼谷大都会酒店(Metropolitan by COMO, Bangkok) 曼谷千禧希尔顿酒店(Millennium Hilton Bangkok)
2016年全新装修，共有169间房 COMO Metropolitan Bangkok(曼谷大都会酒店)，位于是隆商业区的萨通路。这家豪华酒店紧邻是隆地铁站，优越的地理位置，便于您前往伦披尼公园、帕蓬夜市以及曼谷其他热门景点。酒店设有前往萨通路和位于是隆路的BTS轻轨站的免费定时班车服务，方便您的出行。酒店提供高品质和细致入微的服务, 洋溢着年轻的气息及现代东方韵味。自然采光及高端科技元素，令商旅人士大为满意。酒店雅致的客房配有鹅绒被和埃及棉床单、有线电视、瑜伽垫等，浴室内配有洗浴用品和浴缸，您将享有舒适的睡眠。Spa中心提供放松身心的全身按摩；健身房则提供普拉提(Pilates)课程并配备有氧健身器材，您将享有舒适的入住体验。酒店的礼宾服务台可帮您打造个性化贴身服务，如管家服务、个人购物服务和司机等。 酒店处处折射出曼谷的时尚活力及自身炫酷的当代风格。出色的会议设置及设备，使其成为举办私人和商务活动，如鸡尾酒会、产品发布及采访活动的场地David Thompson 主厨的 nahm Bangkok 泰菜餐厅，以及供应能量果汁和 COMO Shambhala 健康菜肴的 Glow，让您享受不同特色的国际美食；别致的Met Bar 是这个城市完美的俱乐部暨休闲吧，与伦敦同名酒吧同样享负盛名。
第6天
曼谷全天自由活动-指定时间集合送机—曼谷机场指定时间集合送机—曼谷机场-北京
全天 游玩攻略
游玩推荐：
【丹嫩沙朵水上市场】丹嫩沙多水上集市即俗称的曼谷“水上集市”，是个和当地居民生活有着密切联系的场所。集市中，一条条卖货的小船在运河上交错往来，河岸边一家家水乡居民的住宅，构成了一幅令人深感亲切而又典型的曼谷印象图卷。...
【曼谷暹罗海洋世界】暹罗海洋世界位于Siam Paragon地下二楼，于2005年12月开幕，号称“东南亚大都会水族馆”，园区分为七个主题区，深海暗礁区展示少见的深海生物，奇妙生物区展示特别的海洋生物。
【唐人街】曼谷唐人街在曼谷市区西部，是城区繁华的商业区之一，由Th Sampeng（三聘街）、Th Yaowarat（耀华路）、Th Charoen Krung（石龙军路）三条大街以及许多街巷连接而成。其规模及繁华程度，在东南亚各地的唐人街中，堪称魁首。
【考山路】提到曼谷，就没人不知道考山路。它就是这座城市的夜生活精灵，打车时只要你大声说出Kao San，司机一定就会给你一个“我知道”的微笑。考山路是背包客的大本营，也是游客的游玩地点。
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内
午餐：自理
晚餐：自理
曼谷-北京
参考航班：TG614 （10：10-15：50）1月20、21、22、25、26、27、28日团期为5晚6天早航班无自由活动。
TG674 （23：50-05：30+1 ）或 CA980 （01：00-06：20）MU2072（01：05-06：55）第七天凌晨起飞
根据航班时间送往机场，乘机返回北京。
第7天
北京-
温馨提醒
今天抵达北京，返回温馨的家中！
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其他标准同成人，特殊规定项目除外。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过70岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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