<桂林-大漓江-阳朔-龙脊4日游>0购物1晚大公馆、刘三姐贵宾席、遇龙河双梯田、星级船游大漓江、网红椿记儿童含早享英国洗漱包/亲子房当地参
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第1天
各地-桂林
温馨提醒
疲惫的长途跋涉后，终于到达山水甲天下——桂林！在此我们为您专程赠送安排了专车接站。集合乘车前往桂林市区您所下榻的酒店。如果您抵达桂林的时间尚早，可以自行到位于市中心的中心广场逛一逛，漫步于两江四湖之间，初步领略“桂林山水甲天下”。
今天无统一行程，若抵达桂林时间尚早，可自行DIY行程
交通攻略：桂林市区面积不太，27797平方千米。市内有五个辖区：象山区、叠彩区、秀峰区、七星区、雁山区，打车20元足够从南至北，从东至西。桂林的公共交通也非常方便，大部分是1块，空调车2块。
特产攻略：桂花干/膏、补肾果、罗汉果、全州禾花鱼、原味香芋条、白果、荔浦芋、桂绣、梳篦、纸伞、手绘式屏风、蜡染艺画、壮锦背包、马蹄粉、马蹄、禾花鱼、沙田柚、桂林金桔、桂花茶、桂花酒等；无论如何，到了桂林，至少要买些“桂林三宝”中的一样带回去。
（可自行前往以下场所购买：正阳路步行街、中心广场小香港地下商业街区、八桂大厦、微笑堂、桂林大世界)
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
桂林南航明珠大酒店 桂林帝禾国际大酒店
1贴心增值服务：入住后，房间内导游已经提前为您准备好了温馨的欢迎水果，欢迎您来到桂林
2.入住后，请检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施存在问题，请D1时间联系酒店人员；
3.如您对行程中住宿房型（大/双床）有特殊要求（如有差价请现补导游），将尽量安排，具体以入住当天酒店前台确认为准；
4.导游信息将在到达前一天21：00前以短信或电话方式通知到您，请注意查收短信或接听导游电话，祝您旅途愉快！
第2天
桂林-大漓江 大漓江 -冠岩冠岩-九马画山九马画山-黄布倒影黄布倒影-阳朔阳朔-遇龙河遇龙河-超值赠送【印象刘三姐】超值赠送【印象刘三姐】-西街
桂林大漓江游船 桂林冠岩 银子岩 阳朔遇龙河 印象刘三姐
早餐：已含；
早餐：酒店叫早起床，享用酒店精心为您准备的早餐！
酒店-漓江
于竹江码头乘豪华游外宾船船游漓江百里画卷5A景区—【漓江】（约4小时）；（阳朔码头-酒店电瓶车已含，价值15元）
桂林大漓江游船
桂林山水甲天下，绝妙漓江泛秋图！欣赏漓江两岸奇山秀水，让您身临其境“分明看见青山顶，船在青山顶上行”漓江素有“江作青罗带，山如碧玉簪”之美誉。沿途欣赏群龙戏水、杨堤风光，九马画山、黄布倒影……游人仿佛置身于一幅流动的山水画之间；
午餐：已含；
午餐: 漓江豪 华三星游船上享用定制高标航空盒餐。
产品经理贴心提示：由于船上用餐条件有限，建议您上船前自带些点心或水果哦。
温馨提醒
游船停靠【冠岩景区】草坪码头，游览集海陆空于一体的【冠岩景区】；如遇当日船次不停靠冠岩景区，我们将免费为您升级游览世界溶洞奇观——【银子岩】
桂林冠岩
是位于漓江江畔的一处巨型地下河溶洞，因山体形似紫金冠而得名。冠岩的溶洞规模非常大，游客不仅可步行游览，还可通过乘观光电梯、乘坐有轨列车、以及在地下河中乘小木船等多种方式结合观览，乐趣十足。
银子岩
是典型的喀斯特地貌，整个溶洞贯穿十二座山峰，汇集了不同地质年代的钟乳石，宛如夜空的银河倾斜而下，闪烁像银子一般的光芒。坊间流传的“游了银子岩，一世不缺钱”的说法，也吸引了不少游客前去一探究竟。银子岩神奇溶洞汇集了不同地质年代发育生长的各种类型的钟乳石，特色景点数十个，以音乐石屏、瑶池仙境、雪山飞瀑 "三绝 "和佛祖论经、独柱擎天、混元珍珠伞 "三宝 "等景点为代表，栩栩如生，形象逼真。
阳朔遇龙河
乘车约30分钟前往素有“小漓江“之称的【遇龙河景区】（约50-60分钟），乘双人竹筏游览阳朔的“香格里拉”；阳朔的香格里拉——【遇龙河】，在古朴纯净的田园风光中，远眺青山炊烟起，近观绿水草婀娜。从上游坐竹筏顺流而下，嬉水赏景；过坝冲流、水花飞溅，既浪漫有趣又刺激惊险。恬静的山水洗涤心灵的疲倦,带走人世间所有的烦恼躺在竹筏的躺椅上悠哉游哉，怡然自得……
温馨提醒
为安全考虑，遇龙河漂流景区规定6岁以下小朋友及65岁以上老人不得上伐，如出行人年龄段涉及此项规定，届时现退门票（按照旅行社协议价退还），敬请知晓；
晚餐：已含；
晚餐: 阳朔特色啤酒鱼宴（餐标40元/人）
印象刘三姐
赠送【印象刘三姐】价值220元（赠送项目，不去不退）
【印象刘三姐】是著名导演张艺谋、王潮歌、樊跃共同打造的“印象系列”大型实景演出之一，演出地点位于漓江与田家河交汇处，与书童山隔水相望。舞台是一片方圆两公里的漓江水域，背景是十二座山峰，非常大气，也是全世界较大的山水剧场。是全世界D1部全新概念的“山水实景演出”，用全新的视角演绎了久远的经典山歌、民族风情、漓江渔火等元素与山水的有机融合，成功诠释了人与自然的和谐关系，创造出天人合一的境界，被誉为“与上帝合作之杰作”
温馨提醒
接印象刘三姐景区通知：为给游客更好的观赏体验，景区例行每年定期的安检维护，于2018年1/11-2/17期间印象刘三姐演出停演，您可以提前预约西街往返免费的电瓶车，深度体验东方洋人街的夜色浪漫。此期间出行的客人，您的订单费用中已将印刘门票剔除，请您知晓！
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
阳朔新西街大酒店 阳朔碧玉国际大酒店(Jasper International Hotel)
第3天
阳朔-龙脊景区龙脊景区-平安壯寨平安壯寨-七星伴月七星伴月-九龙五虎观景台九龙五虎观景台-桂林
龙脊梯田 平安壯寨 七星伴月 九龙五虎观景台
酒店早餐
早餐：已含；
酒店叫早，起床享用酒店的精美早餐
酒店-龙脊梯田
乘车前往龙胜龙脊梯田景区抵达龙胜平安壮寨用午餐；龙胜龙脊梯田（行程距离：约120公里 ，行驶时间：约2.5小时）。
午餐：已含；
午餐后，前往天下一绝【龙脊景区 】、【平安壯寨】（龙脊景区整体游览时间约为120分钟）；
龙脊梯田
【龙脊梯田】是一个规模宏大的梯田群 梯田海拔1180米，380米，梯田线条行云流水，潇洒柔畅；规模磅礴壮观，气势恢弘，有“梯田世界之冠”的美誉，梯田，像天与地之间一幅幅巨大的抽象画。每个看见这一景色游客的心灵都会被深深地震撼。 一年四季景观各异，春来，水满田畴，如串串银链山间挂；夏至，佳禾吐翠，似排排绿浪从天泻；金秋，稻穗沉甸，像座座金塔顶玉宇；隆冬，瑞雪兆丰年，若环环白玉砌云端。这种景象称得上是人间一大奇观。
平安壯寨
平安壮寨属于龙脊梯田的一部分，有“七星伴月”和“九龙五虎”两大著名景观,景色秀美飘逸。这里气候湿润温和，由于海拔较高，高山、深谷的大落差使得梯田周边远有高山云雾，近有河谷急流，形成世界一绝的景观。
七星伴月
“七星伴月”是平安壮寨梯田的一大景观，因七个小梯田圆顶伴着一个大圆顶而得名
九龙五虎观景台
“九龙”是指顺着梯田的走向可以看到九条山岭的脊梁，像是九条长龙从天空中俯下身到金江河饮水，在他旁边，有五个小山包像五只老虎一样蹲在地上，守护着这一方水土。梯田如链似带，从山脚一直盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔。在这浩瀚如海的梯田世界里，共有大小各异的梯田15862块，较大的梯田只有0.62亩，较小的梯田只能插3株禾苗，有“青蛙一跳三块田”和“一床蓑衣盖过田”的说法。 九龙五虎有两个观景台，一个较高，很多游客都打算先从难度小的看起。根据景色的漂亮程度决定是否继续往上爬。这片梯田，植被相对更加丰富，摄影爱好者们可千万不要错过。
景区-桂林市区
返回桂林市区； 后到桂林市区小吃街—【尚水美食街】自由活动（约60分钟） （小编提示：桂林米粉、特色猪脚米线等等超赞小吃让你停不了口）
晚餐：已含；
今日晚餐特别品尝舌尖上的桂林——椿记烧鹅（50元/人）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
桂林大公馆酒店(Grand Bravo Hotel) 桂林喜来登饭店(Sheraton Guilin Hotel)
入住酒店——【【桂林大公馆】或【桂林喜来登酒店】】；（注：如遇酒店房源紧张，我们将为您安排同等级备选酒店；）
第4天
桂林-城徽象鼻山城徽象鼻山-日月双塔日月双塔-独秀峰王城景区独秀峰王城景区-出发地
象鼻山 日月双塔 独秀峰王城景区
早餐：已含；
酒店叫早，享用酒店精美早餐
酒店-景区
享用酒店精美早餐后，游览桂林城徽——【象鼻山】（约40分钟）；
后游览创下了吉尼斯三项世界记录的桂林新城市地标—【日月双塔】（不登塔）；前往【独秀峰王城景区】，
象鼻山
“桂林山水甲天下，阳朔风光甲桂林。漓江就位于阳朔县。而漓江就属象鼻山有名。【象鼻山】原名漓山，又叫仪山、沉水山，简称象山，位于广西省桂林市内桃花江与漓江汇流处，山因酷似一只站在江边伸鼻豪饮漓江甘泉的巨象而得名，被人们称为桂林山水的象征（桂林城徽）。
日月双塔
【日月双塔】座落在桂林市美丽的杉湖中。日塔为铜塔，月塔为琉璃塔层。两塔之间以湖底一条10米长的湖底隧道相连。双塔的四周、内墙、门窗等处都尽满了五彩缤纷的图案，颜色主要以黄、绿、白、蓝、黑为主。这些壁画主要反映了桂北文化，图案以各种花草植物和‘瑶王印’为主，体现了少数民族追求精美生活的文化特征。
日月双塔-独秀峰王城景区
前往【独秀峰王城景区】（游览时间约100分钟）；
独秀峰王城景区
前往【独秀峰王城景区】（游览时间约100分钟）；
【独秀峰王城景区】坐落于桂林市中心，独秀峰脚下。为明太祖朱元璋其侄孙朱守谦被封为靖江王时修造的王城，是一组金碧辉煌、规模宏大的建筑群。从正门进去，布局有承运门、承运殿、寝宫、左宗庙、右社坛。两侧还有众多的厅堂楼阁、书屋轩室。靖江王府是中国为数不多的集大学院校、风景名胜区、完整历史建筑、历史背景于一体的综合性景区。登上独秀峰可环望四处城区景色，而山上的一些古今名人石刻也是看点，尤其是名扬四海的名句“桂林山水甲天下”，就是出自独秀峰山脚的石刻之上。
午餐：已含；
午餐: 百种地道广西美食一网打尽，香飘四溢唇齿间，广西又多了一个让您流连忘返的理由。
赠送品尝四星酒店桂林民族风味自助餐用餐地点：榕杉湖畔桂林宾馆
桂林-各地
根据您的航班时间，在航班起飞前约2.5小时，司机送您前往桂林两江机场。 由桂林搭乘班机返回（具体航班信息请在预订下一步中选择）。
温馨提醒
晚班机的客人可以自由活动，在桂林市内繁华的正阳路步行街，逛一逛山水如画的桂林，买一些土特产，在航班起飞前2小时安排送机。 以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整，敬请谅解。
晚餐：敬请自理；
自由闲逛桂林市区，搜罗桂林特色美食
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
*以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整，景点不少，敬请谅解。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,仅含导服、车位、半正餐。不含门票不含早，其余费用产生自理。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过69岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
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