<新加坡-马来西亚4晚6日游>上海直飞新加坡，波德申五星海景房或水上屋，吉隆坡升级2晚市中心五星酒店，云顶高原，仅3站店，美食一网打尽
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 新马-sh
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第1天
上海-新加坡
全天 上海-新加坡市
参考航班 HO1605 1545/2115或SQ833 1625/2215或SQ835 1910/0030+1或MU565 1435/2010（以出团通知书为准）
搭乘国际航班前往新加坡，抵达后专车前往酒店休息。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
新加坡京华酒店(Hotel Royal) 新加坡乐怡度假村 白沙 yh(Costa Sands Resort Pasir Ris) RELC国际酒店(Relc International Hotel) 或同类型酒店
第2天
新加坡-波德申
圣安德烈教堂 旧国会大厦 鱼尾狮公园 圣淘沙名胜世界 节庆大道
全天 新加坡市-波德申
早餐后前往市区游览新加坡标志性的【英国文化风情区】。外观【圣安德烈教堂】【市政厅】【高等法院】【旧国会大厦】【莱佛士酒店】等英国殖民风情的建筑群。走过【安德森桥】，和新加坡河畔的新加坡标志物【鱼尾狮】合照，看着加文纳桥对面装点着希腊圆柱、铁艺座椅、色彩斑斓的花草的【浮尔顿酒店】，仿佛又回到了新古典主义盛行的时代。游览【鱼尾狮公园】，外观【滨海艺术表演中心艾斯普奈（Esplanade）】，听导游娓娓道来新加坡如何从一个鱼港“淡马锡”摇身成为花园狮城的传奇故事。
后前往DFS自由活动，结束后前往东南亚旅游度假胜地---圣淘沙岛。岛上斥资300多亿人民币打造的亚洲一站式综合***和家庭度假目的地---【圣淘沙名胜世界】，占地49公顷，集娱乐、休闲、住宿、美食、购物于一体，其中大名鼎鼎的【节庆大道】从餐饮、购物到观赏、娱乐等一应俱全，给您带来无与伦比的全新旅游体验。
后前往参观珠宝店（停留约60分钟）
傍晚乘车约50分钟至新山关口，经新山前往被誉为“马来西亚黄金海岸”的度假胜地-波德申，抵达后入住“海上度假村”。海天一色的绝美景观映入眼帘，伴随着徐徐微风，俨然一幅世外桃源的画面。
圣安德烈教堂
圣安德烈教堂位于行政文化区的哥里门街，它是新加坡首座规模大的圣公会教堂。由隆纳德·麦克佛逊上校于1856年设计并兴建，用以代替早先为纪念史丹福·莱佛士爵士所建的旧教堂，整个建筑属于早期英国哥特式建筑。
旧国会大厦
旧国会大厦建于1827年，是新加坡古老的政府建筑物。这座由乔治科尔门(George Coleman) 所设计与建造的殖民地式建筑物昔日是新加坡民主制度下的国会大厦，现已改为旧国会大厦艺术之家。
鱼尾狮公园
鱼尾狮公园（Merlion Park），是新加坡面积小的公园。在1972年，前新加坡总理李光耀为鱼尾狮公园剪彩开幕。原存在在公园内的两尊大小鱼尾狮塑像已经移至他处。
圣淘沙名胜世界
名胜世界，坐落于圣淘沙岛，作为亚洲的家庭度假目的地，新加坡圣淘沙名胜世界集吃喝玩乐购及住宿于一身，让时尚年轻一族、全家大小、会奖企业等都可于此欢度悠闲假期，是个放松身心的好去处。
节庆大道
圣淘沙名胜世界节庆大道是休闲消遣的不二之选。它全天候开放，令您无论昼夜都能有所观，有所乐。 在这里，游客不但能购买到新加坡环球影城的入门票和圣淘沙名胜世界的各式纪念品，还能到店尽情购买心仪之物，累了更可到高档食肆慰劳自己。节庆大道的《梦之湖》为游人呈献多项结合灯光、镭射、火焰、水雾以及多种绚丽表演，带来多重感官享受。
推荐购物
珠宝店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内自助餐 中餐：海南鸡饭 晚餐：中式料理
丽升希碧库斯迪克森港酒店(Lexis Hibiscus Port Dickson) 丽昇海上度假村(Lexis, Port Dickson) 波德申雅维林海中天酒店(Avillion Port Dickson) 或同类型酒店
第3天
波德申-吉隆坡
独立广场 双峰塔 马来西亚皇宫 云顶高原
全天 马六甲-吉隆坡
早餐后您可于酒店内尽情享受各种免费娱乐设施，或是在沙滩上感受阳光的无限浪漫,或是参加波德申出海自费450元每人（含午餐）。
下午前往吉隆坡游览【独立广场】、【高等法院】（外观），前往吉隆坡市区马来西亚元首的住所【马来西亚皇宫】『外观约20分钟』游览吉隆坡具有现代化城市基础建设，同时又有多种风格的古老建筑和高大茂密的灌木丛林，现代与传统并存，使这座马来名城独具风采，前往吉隆坡【双峰塔-外观】照相，前往【天然乳胶60分钟】，前往吉隆坡皇家雪兰莪锡器展示厅，这里有个锡器杯子必定让您更了解锡器的制造过程与历史，。
后乘车到【云顶高原】，巴士直达缆车站，漫步于云顶高原，感受没有污染的清新环境，自由参观云顶娱乐场或云海。云顶在云雾的环绕中犹如云海中的蓬莱仙阁，山峦层迭，林海茫茫，空气尤为清新，花草四季葱茏，将给您带来一个又一个的意外惊喜！结束后专车送往吉隆坡市区酒店
独立广场
独立广场(Merdeka Squnre)，是每年庆祝国庆的地点。国家独立是马来西亚历史上一个重要时刻。广场前身是球场。板球、曲根球、网球和橄榄球等多类球赛都曾在此举行，后将对面雪兰莪俱乐部的场地重新铺过草地，改成宏伟的广场，纪念国家独立。高100米的旗竿耸立在广场南端，国旗迎风飘扬，草地上有一个扁圆形的黑色云石牌匾，标示1957年8月30日午夜英国国旗降下，马来西亚国旗首次升起的地点。
双峰塔
吉隆坡双峰塔于1996年封顶。马来西亚前总理马哈蒂尔曾经说，每个国家都要有一座“让国人仰视的建筑”，双峰塔就是这样一座高楼。说吉隆坡双峰塔是马来西亚的象征一点也不为过。这座设计独特的银色尖塔式建筑在吉隆坡市中心拔地而起，以其高大与经典，使这个城市拥有了新的“高度”。
马来西亚皇宫
马来西亚国家皇宫坐落于首都吉隆坡市皇宫路的一座山丘上，市中心之旁，其内青草遍地，鲜花满园盛开，许多宫室应酬、宴会和庆典活动也在此进行。此外，每天游客都可到此观看皇宫守卫的换班仪式。
云顶高原
云顶高原(GentingHighlands)，亦称为云顶世界，是马来西亚新开发的旅游和避暑胜地，位于鼓亨州西南吉保山脉中段东坡，吉隆坡东北约50公里处，横跨马来西亚的彭亨州及雪兰莪州，距离吉隆坡市中约1小时车程。面积约4900公顷，是东南亚大的高原避暑地。这里山峦重叠，林木苍翠，花草繁茂，空气清新怡人。东面有森巴山，西面是朋布阿山，登山公路曲折迂回。云顶的建筑群位于海拔1772米的鸟鲁卡里山，在云雾的环绕中犹如云海中的蓬莱仙阁，又如海市蜃楼。
推荐购物
乳胶店
早餐：已含；
早餐：酒店内自助餐 午餐：敬请自理（如出海含海鲜餐） 晚餐：敬请自理
吉隆坡帝苑酒店(Hotel Istana Kuala Lumpur) 吉隆坡千禧大酒店(Grand Millennium Kuala Lumpur) 吉隆坡希尔顿逸林酒店(DoubleTree By Hilton Kuala Lumpur) 太平洋丽晶套房酒店(Pacific Regency Hotel Suites) 或同类型酒店
第4天
云顶-吉隆坡
黑风洞 吉隆坡湖滨公园 敦马哈迪旧居 吉隆坡城市规划馆
全天 云顶-吉隆坡
早餐后，乘车前往吉隆坡参观【印度宗教圣地】—黑风洞『约40分钟』，观赏创世界纪录的140尺高MURUGAN神塑像。
特别赠送: 自制巧克力DIY, 之后前往【湖滨公园】（约20分钟），吉隆坡湖滨公园位于Perdana路，是吉隆坡受欢迎的公园，充分展示了由人类和大自然共同创造的和谐、优美和幽静的境界，公园围绕着两个湖来设计，其热带公园占地91.6公顷，是市内的绿洲，园内花团锦簇、绿意盎然，还设有雕刻艺术廊、创意主题公园和雨林耸立的胜景，漫步其中，自然心旷神怡。游览【敦马哈迪旧居】马哈迪，1981年起任马来西亚首相。担任马来西亚总理22年，在国际上也有良好的口碑，是一位杰出的政治家。人们很想知道，怎么样的环境塑造了马哈迪。马哈迪诞生、成长的旧居，因此成为追溯马哈迪思想源头的起始点，有百余年历史的马哈迪旧居，原只是一间木板亚答屋，国家档案局接管之后，在修建过程中保存了95%原来样貌，在1992年完成修建之后即开放，发展至今已经成为游客参观**地。游览【吉隆坡城市规划馆】（约35分钟），了解马来西亚的历史和风土人情。吉隆坡城市规划馆 (KL City Gallery)，在独立广场后方，门口巨大的艳红色 I 爱 KL是一个让人无法抗拒的热情网红地标。
黑风洞
位于吉隆坡以北11公里，是印度教圣地。原是被热带林所覆盖的石灰岩山，100多年前被探险家发现。 洞在半山，山下有272级石阶直连山腰的光、暗两洞。洞中开阔高大，无数巨型钟乳石柱由洞顶垂吊而下。光洞中供奉着苏巴马廉光都神像，嵌满珠宝玉石闪烁夺目。
吉隆坡湖滨公园
吉隆坡湖滨公园位于马来西亚的首都吉隆坡，占地约91.6公顷。公园被划分为多块区域，不同的地方有着各自的景点名字，并且有着各自独特的景点。
敦马哈迪旧居
马哈迪，1981年起任马来西亚首相。担任马来西亚总理22年，在国际上也有良好的口碑，是一位杰出的政治家。人们很想知道，怎么样的环境塑造了马哈迪。马哈迪诞生、成长的旧居，因此成为追溯马哈迪思想源头的起始点，有百余年历史的马哈迪旧居，原只是一间木板亚答屋，国家档案局接管之后，在修建过程中保存了95%原来样貌，在1992年完成修建之后即开放。
吉隆坡城市规划馆
了解马来西亚的历史和风土人情。吉隆坡城市规划馆 (KL City Gallery)，在独立广场后方，门口巨大的艳红色 I 爱 KL是一个让人无法抗拒的热情网红地标。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内自助餐 中餐：特色餐 晚餐：方便游玩自理
吉隆坡帝苑酒店(Hotel Istana Kuala Lumpur) 吉隆坡千禧大酒店(Grand Millennium Kuala Lumpur) 吉隆坡希尔顿逸林酒店(DoubleTree By Hilton Kuala Lumpur) 太平洋丽晶套房酒店(Pacific Regency Hotel Suites) 或同类型酒店
第5天
吉隆坡-新加坡新加坡-新加坡新加坡-上海
太子城
全天 新加坡-新加坡
参考航班： MU566（2310/0440+1）或HO1606（2230/0340+1）（以出团通知书为准）
早早餐后前往【土特产60分钟】东革阿里，燕窝，白咖啡等等土特产。
随后游览首相府布达拉再也-未来太子城，在此您可感受到马来西亚政府如何不花一毛钱而能够在森林开发区建出一座面积264平方公里的未来马国行政电子中心，未来环保无烟城市以马来西亚首位总理的名字命名，满目尽是浓浓的绿意，道路两旁被一颗颗大树包围着，排列成一条长长的林荫大道，这条全长4.2公里的绿色大道，也正是举行国家庆典和阅兵游行的场地，相府占地相当广大，其中包括：太子城广场、首相官邸外观、水上粉红清真寺（外观）等。（约30-60分钟）。
晚餐后专车抵达新加坡国际机场，搭乘国际航班返回上海。
太子城
布城或称为太子城，是马来西亚的新行政首都。太子城离首都吉隆坡25公里，占地面积大约4932公顷，太子城四面环山，太子城就坐落在中心的平原地带，一条人工开挖的河流环绕四周，将城中主要的建筑串联起来，因太子湖而得名。
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土产店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早：酒店内自助餐 中：风味餐 晚：风味餐
第6天
新加坡-上海
新加坡-上海
凌晨抵达上海，结束愉快旅程！回到温馨的家！参考航班：SQ826（0115/0635） （以出团通知书为准）
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,含早，其他服务同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在2岁至70岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
第1天
上海-新加坡
全天 上海-新加坡市
参考航班 HO1605 1545/2115或SQ833 1625/2215或SQ835 1910/0030+1或MU565 1435/2010（以出团通知书为准）
搭乘国际航班前往新加坡，抵达后专车前往酒店休息。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
新加坡京华酒店(Hotel Royal) 新加坡乐怡度假村 白沙 yh(Costa Sands Resort Pasir Ris) RELC国际酒店(Relc International Hotel) 或同类型酒店
第2天
新加坡-波德申
圣安德烈教堂 旧国会大厦 鱼尾狮公园 圣淘沙名胜世界 节庆大道
全天 新加坡市-波德申
早餐后前往市区游览新加坡标志性的【英国文化风情区】。外观【圣安德烈教堂】【市政厅】【高等法院】【旧国会大厦】【莱佛士酒店】等英国殖民风情的建筑群。走过【安德森桥】，和新加坡河畔的新加坡标志物【鱼尾狮】合照，看着加文纳桥对面装点着希腊圆柱、铁艺座椅、色彩斑斓的花草的【浮尔顿酒店】，仿佛又回到了新古典主义盛行的时代。游览【鱼尾狮公园】，外观【滨海艺术表演中心艾斯普奈（Esplanade）】，听导游娓娓道来新加坡如何从一个鱼港“淡马锡”摇身成为花园狮城的传奇故事。
后前往DFS自由活动，结束后前往东南亚旅游度假胜地---圣淘沙岛。岛上斥资300多亿人民币打造的亚洲一站式综合***和家庭度假目的地---【圣淘沙名胜世界】，占地49公顷，集娱乐、休闲、住宿、美食、购物于一体，其中大名鼎鼎的【节庆大道】从餐饮、购物到观赏、娱乐等一应俱全，给您带来无与伦比的全新旅游体验。
后前往参观珠宝店（停留约60分钟）
傍晚乘车约50分钟至新山关口，经新山前往被誉为“马来西亚黄金海岸”的度假胜地-波德申，抵达后入住“海上度假村”。海天一色的绝美景观映入眼帘，伴随着徐徐微风，俨然一幅世外桃源的画面。圣安德烈教堂
圣安德烈教堂位于行政文化区的哥里门街，它是新加坡首座规模大的圣公会教堂。由隆纳德·麦克佛逊上校于1856年设计并兴建，用以代替早先为纪念史丹福·莱佛士爵士所建的旧教堂，整个建筑属于早期英国哥特式建筑。
旧国会大厦
旧国会大厦建于1827年，是新加坡古老的政府建筑物。这座由乔治科尔门(George Coleman) 所设计与建造的殖民地式建筑物昔日是新加坡民主制度下的国会大厦，现已改为旧国会大厦艺术之家。
鱼尾狮公园
鱼尾狮公园（Merlion Park），是新加坡面积小的公园。在1972年，前新加坡总理李光耀为鱼尾狮公园剪彩开幕。原存在在公园内的两尊大小鱼尾狮塑像已经移至他处。
圣淘沙名胜世界
名胜世界，坐落于圣淘沙岛，作为亚洲的家庭度假目的地，新加坡圣淘沙名胜世界集吃喝玩乐购及住宿于一身，让时尚年轻一族、全家大小、会奖企业等都可于此欢度悠闲假期，是个放松身心的好去处。
节庆大道
圣淘沙名胜世界节庆大道是休闲消遣的不二之选。它全天候开放，令您无论昼夜都能有所观，有所乐。 在这里，游客不但能购买到新加坡环球影城的入门票和圣淘沙名胜世界的各式纪念品，还能到店尽情购买心仪之物，累了更可到高档食肆慰劳自己。节庆大道的《梦之湖》为游人呈献多项结合灯光、镭射、火焰、水雾以及多种绚丽表演，带来多重感官享受。
推荐购物
珠宝店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内自助餐 中餐：海南鸡饭 晚餐：中式料理
丽升希碧库斯迪克森港酒店(Lexis Hibiscus Port Dickson) 丽昇海上度假村(Lexis, Port Dickson) 波德申雅维林海中天酒店(Avillion Port Dickson) 或同类型酒店
第3天
波德申-吉隆坡
独立广场 双峰塔 马来西亚皇宫 云顶高原
全天 马六甲-吉隆坡
早餐后您可于酒店内尽情享受各种免费娱乐设施，或是在沙滩上感受阳光的无限浪漫,或是参加波德申出海自费450元每人（含午餐）。
下午前往吉隆坡游览【独立广场】、【高等法院】（外观），前往吉隆坡市区马来西亚元首的住所【马来西亚皇宫】『外观约20分钟』游览吉隆坡具有现代化城市基础建设，同时又有多种风格的古老建筑和高大茂密的灌木丛林，现代与传统并存，使这座马来名城独具风采，前往吉隆坡【双峰塔-外观】照相，前往【天然乳胶60分钟】，前往吉隆坡皇家雪兰莪锡器展示厅，这里有个锡器杯子必定让您更了解锡器的制造过程与历史，。
后乘车到【云顶高原】，巴士直达缆车站，漫步于云顶高原，感受没有污染的清新环境，自由参观云顶娱乐场或云海。云顶在云雾的环绕中犹如云海中的蓬莱仙阁，山峦层迭，林海茫茫，空气尤为清新，花草四季葱茏，将给您带来一个又一个的意外惊喜！结束后专车送往吉隆坡市区酒店
独立广场
独立广场(Merdeka Squnre)，是每年庆祝国庆的地点。国家独立是马来西亚历史上一个重要时刻。广场前身是球场。板球、曲根球、网球和橄榄球等多类球赛都曾在此举行，后将对面雪兰莪俱乐部的场地重新铺过草地，改成宏伟的广场，纪念国家独立。高100米的旗竿耸立在广场南端，国旗迎风飘扬，草地上有一个扁圆形的黑色云石牌匾，标示1957年8月30日午夜英国国旗降下，马来西亚国旗首次升起的地点。
双峰塔
吉隆坡双峰塔于1996年封顶。马来西亚前总理马哈蒂尔曾经说，每个国家都要有一座“让国人仰视的建筑”，双峰塔就是这样一座高楼。说吉隆坡双峰塔是马来西亚的象征一点也不为过。这座设计独特的银色尖塔式建筑在吉隆坡市中心拔地而起，以其高大与经典，使这个城市拥有了新的“高度”。
马来西亚皇宫
马来西亚国家皇宫坐落于首都吉隆坡市皇宫路的一座山丘上，市中心之旁，其内青草遍地，鲜花满园盛开，许多宫室应酬、宴会和庆典活动也在此进行。此外，每天游客都可到此观看皇宫守卫的换班仪式。
云顶高原
云顶高原(GentingHighlands)，亦称为云顶世界，是马来西亚新开发的旅游和避暑胜地，位于鼓亨州西南吉保山脉中段东坡，吉隆坡东北约50公里处，横跨马来西亚的彭亨州及雪兰莪州，距离吉隆坡市中约1小时车程。面积约4900公顷，是东南亚大的高原避暑地。这里山峦重叠，林木苍翠，花草繁茂，空气清新怡人。东面有森巴山，西面是朋布阿山，登山公路曲折迂回。云顶的建筑群位于海拔1772米的鸟鲁卡里山，在云雾的环绕中犹如云海中的蓬莱仙阁，又如海市蜃楼。
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乳胶店
早餐：已含；
早餐：酒店内自助餐 午餐：敬请自理（如出海含海鲜餐） 晚餐：敬请自理
吉隆坡帝苑酒店(Hotel Istana Kuala Lumpur) 吉隆坡千禧大酒店(Grand Millennium Kuala Lumpur) 吉隆坡希尔顿逸林酒店(DoubleTree By Hilton Kuala Lumpur) 太平洋丽晶套房酒店(Pacific Regency Hotel Suites) 或同类型酒店
第4天
云顶-吉隆坡
黑风洞 吉隆坡湖滨公园 敦马哈迪旧居 吉隆坡城市规划馆
全天 云顶-吉隆坡
早餐后，乘车前往吉隆坡参观【印度宗教圣地】—黑风洞『约40分钟』，观赏创世界纪录的140尺高MURUGAN神塑像。
特别赠送: 自制巧克力DIY, 之后前往【湖滨公园】（约20分钟），吉隆坡湖滨公园位于Perdana路，是吉隆坡受欢迎的公园，充分展示了由人类和大自然共同创造的和谐、优美和幽静的境界，公园围绕着两个湖来设计，其热带公园占地91.6公顷，是市内的绿洲，园内花团锦簇、绿意盎然，还设有雕刻艺术廊、创意主题公园和雨林耸立的胜景，漫步其中，自然心旷神怡。游览【敦马哈迪旧居】马哈迪，1981年起任马来西亚首相。担任马来西亚总理22年，在国际上也有良好的口碑，是一位杰出的政治家。人们很想知道，怎么样的环境塑造了马哈迪。马哈迪诞生、成长的旧居，因此成为追溯马哈迪思想源头的起始点，有百余年历史的马哈迪旧居，原只是一间木板亚答屋，国家档案局接管之后，在修建过程中保存了95%原来样貌，在1992年完成修建之后即开放，发展至今已经成为游客参观**地。游览【吉隆坡城市规划馆】（约35分钟），了解马来西亚的历史和风土人情。吉隆坡城市规划馆 (KL City Gallery)，在独立广场后方，门口巨大的艳红色 I 爱 KL是一个让人无法抗拒的热情网红地标。黑风洞
位于吉隆坡以北11公里，是印度教圣地。原是被热带林所覆盖的石灰岩山，100多年前被探险家发现。 洞在半山，山下有272级石阶直连山腰的光、暗两洞。洞中开阔高大，无数巨型钟乳石柱由洞顶垂吊而下。光洞中供奉着苏巴马廉光都神像，嵌满珠宝玉石闪烁夺目。
吉隆坡湖滨公园
吉隆坡湖滨公园位于马来西亚的首都吉隆坡，占地约91.6公顷。公园被划分为多块区域，不同的地方有着各自的景点名字，并且有着各自独特的景点。
敦马哈迪旧居
马哈迪，1981年起任马来西亚首相。担任马来西亚总理22年，在国际上也有良好的口碑，是一位杰出的政治家。人们很想知道，怎么样的环境塑造了马哈迪。马哈迪诞生、成长的旧居，因此成为追溯马哈迪思想源头的起始点，有百余年历史的马哈迪旧居，原只是一间木板亚答屋，国家档案局接管之后，在修建过程中保存了95%原来样貌，在1992年完成修建之后即开放。
吉隆坡城市规划馆
了解马来西亚的历史和风土人情。吉隆坡城市规划馆 (KL City Gallery)，在独立广场后方，门口巨大的艳红色 I 爱 KL是一个让人无法抗拒的热情网红地标。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内自助餐 中餐：特色餐 晚餐：方便游玩自理
吉隆坡帝苑酒店(Hotel Istana Kuala Lumpur) 吉隆坡千禧大酒店(Grand Millennium Kuala Lumpur) 吉隆坡希尔顿逸林酒店(DoubleTree By Hilton Kuala Lumpur) 太平洋丽晶套房酒店(Pacific Regency Hotel Suites) 或同类型酒店
第5天
吉隆坡-新加坡新加坡-新加坡新加坡-上海
太子城
全天 新加坡-新加坡
参考航班： MU566（2310/0440+1）或HO1606（2230/0340+1）（以出团通知书为准）
早早餐后前往【土特产60分钟】东革阿里，燕窝，白咖啡等等土特产。
随后游览首相府布达拉再也-未来太子城，在此您可感受到马来西亚政府如何不花一毛钱而能够在森林开发区建出一座面积264平方公里的未来马国行政电子中心，未来环保无烟城市以马来西亚首位总理的名字命名，满目尽是浓浓的绿意，道路两旁被一颗颗大树包围着，排列成一条长长的林荫大道，这条全长4.2公里的绿色大道，也正是举行国家庆典和阅兵游行的场地，相府占地相当广大，其中包括：太子城广场、首相官邸外观、水上粉红清真寺（外观）等。（约30-60分钟）。
晚餐后专车抵达新加坡国际机场，搭乘国际航班返回上海。
太子城
布城或称为太子城，是马来西亚的新行政首都。太子城离首都吉隆坡25公里，占地面积大约4932公顷，太子城四面环山，太子城就坐落在中心的平原地带，一条人工开挖的河流环绕四周，将城中主要的建筑串联起来，因太子湖而得名。
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土产店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早：酒店内自助餐 中：风味餐 晚：风味餐
第6天
新加坡-上海
新加坡-上海
凌晨抵达上海，结束愉快旅程！回到温馨的家！参考航班：SQ826（0115/0635） （以出团通知书为准）
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,含早，其他服务同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在2岁至70岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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