<日本大阪-奈良-京都-箱根-东京6日游>济南起止，A行程阪进东出，不走回头路，B行程阪进阪出，东京大阪各一天自由活动，升级一晚露天温泉
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 济南
- 目的地
- 本州-yx
- 预订须知
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- 相关服务
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第1天
济南-大阪
温馨提醒
济南-大阪 【参考航班：济南-大阪SC8087 1700-2045】
各位贵宾于当日下午14:00济南遥墙国际机场2楼国际出发大厅集合，搭乘山东航空国际航班前往日本大阪，办理日本国入境手续，导游接机后入住酒店休息自由活动。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
大阪湾塔酒店(Hotel Osaka Bay Tower) 其他备选酒店
第2天
大阪-
大阪城公园 心斋桥+道顿崛 日本大阪环球影城
大阪自由活动
★【行程简介】：大阪
★【行程介绍】：行程三选一
行程一：【大阪城公园】（不登城约50分钟）→→★【心斋桥商业街+道顿崛美食街】（约3.5小时）
行程二：【大阪环球影城】(6小时起）（门票自理1人起送9500日元/人），含车费+门票）
行程三：自由活动（需要先和领队报备，在领队同意的情况下自由活动）在规定时间内集合如迟到请自行返回酒店，费用自理，自由活动期间注意人身和财产安全！
温馨提醒
1.自由活动期间请留好领队和导游的电话，尽量结伴而行，保障自身人身安全和财务安全，切勿前往危险区域或参加高危活动，切勿与街边或商店内的宠物玩耍，以免受伤，出行在外，提高意识，安全为首；
2.自由活动结束后团队会集合并乘车前往酒店住宿，请您牢记团队集合时间和集合地点，合理安排游玩时间，并按规定时间前往集合地点集合。
大阪城公园
内里面种植有大约4300株樱花，其中染井吉野樱约1900株、山樱约900株、大岛樱约800株，是大阪赏樱名所。每年3月至4月，樱花竞相绽放使这里成为日本为数不多的赏花胜地，每年的花季都吸引着众多游客前来。公园内还有当年日本幕府大将军丰臣秀吉修建的城堡——天守阁，其前面那株巨大的红色枝垂樱格外抢眼。
心斋桥+道顿崛
心斋桥作为大阪较大的购物区，集中了许多饰品屋和专卖店，从早到晚熙熙攘攘，到处是市民和游客的人流。
道顿崛位于日本大阪心斋桥附近，是大阪美食的代表地点。
日本大阪环球影城
【日本环球影城（Universal Studios Japan，简称USJ）】是世界4个环球影城主题公园之一.规模远大于新加坡的环球影城，于2001年3月31日开业。 如果说东京迪斯尼是孩子们的天堂，那么大阪环球影城则是大人和小孩共同的乐园。 日本环球影城是一座以电影为主题的乐园，设有多种精彩的游乐设施，分纽约区、好莱坞区、旧金山区、侏罗纪公园、水世界、亲善村以及2012年3月盛大开幕的《环球奇境乐园》。游客们不仅可以在此亲身体验《侏罗纪公园》、《终结者》、《蜘蛛侠》、《大白鲨》等经典大片的氛围带给您如电影情节般精彩刺激的游戏，也可以在《环球奇境乐园》内尽情畅游梦幻多彩、可爱**的卡通世界。在这里，有着大人和儿童可以一起游乐的各种**设施，无论孩子还是大人，定能伴您全家开怀一整天！
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
大阪地区酒店
第3天
大阪-奈良奈良-京都京都-中部
奈良公园+春日大社 金阁寺 伏见稻荷大社
温馨提醒
★【行程简介】：大阪-奈良 车程约1小时；奈良-京都 车程约1小时；奈良-中部 车程约2.5小时
★【主要景点】：奈良子鹿公园、春日大社、金阁寺、伏见稻荷大社、
★【行程介绍】：早餐后→→★【综合免税店】（约60分钟）→→★【奈良子鹿公园+春日大社】(约80分)→→★【金阁寺】（约60分钟）→→★【伏见稻荷大社】（停留约40分钟）
推荐购物
综合免税店
奈良公园+春日大社
奈良公园位于奈良东部、春日山脚下，占地面积为8平方公里。奈良人深信祖先是骑着鹿而来的，所以对鹿相当崇敬，奈良公园内就有1200多头受市政府保护的野生梅花鹿随意漫步，游人来到这里也能够和它们亲密接触。园内到处都有售卖“鹿饼”的摊贩，只要游客的手中拿有鹿饼，就会立刻被许多鹿环绕其中，感觉非常奇特。春季嫩枝发芽樱花绽放、秋季满园枫叶的奈良公园都令人心旷神怡，而在其他季节也很适合悠闲自在地漫步。另园内有东大寺、春日大社等奈良代表性的寺庙建筑，潺潺流水、池塘和小溪也为公园的景色增添了不少的色彩。
温馨提醒
1.投喂鹿时，请注意安全，不要企图拿食物逗鹿，引起它的愤怒。在与鹿亲密接触的同时注意自身安全，避免被鹿顶伤、踢伤或咬伤。尽量避开与带角的公鹿接触。
2.因自身携带的食物含有大量添加剂，会对鹿的身体造成伤害，故喂鹿时请购买鹿饼，切勿投喂自身携带的食物。
金阁寺
鹿苑寺，又名金阁寺，“聪明一休”故事的发源地，是一座较早完成于1397年（应永四年）的日本佛寺，位于京都府京都市北区，是一座临济宗相国寺派的寺院，其名称源自于日本室町时代著名的足利氏第三代幕府将军足利义满之法名，又因为寺内核心建筑“舍利殿”的外墙全是以金箔装饰，所以又被昵称为“金阁寺”。她除了是知名的观光旅游景点之外，也被日本政府指定为国宝，并于1994年以“古都京都的文化财”的一部分被联合国教科文组织指定为世界文化遗产的重要历史建筑。
伏见稻荷大社
日本伏见稻荷大社建于8世纪，主要是祀奉以宇迦之御魂大神为首的诸位稻荷神。稻荷神是农业与商业的神明，香客前来祭拜求取农作丰收、生意兴隆、交通安全。它是京都地区香火较盛的神社之一。因为狐狸被视为神明稻荷的使者。在神社里有各式各样的狐狸石像，狐狸脸形的绘马是这里的一个特色。这里较出名的要数神社主殿后面密集的朱红色【千本鸟居】，是京都较具代表性的景观之一。成百上千座的朱红色鸟居构成了一条通往稻荷山山顶的通道，其间还有几十尊狐狸石像。走进千本鸟居，老朽褪色的暗红色牌坊和光鲜亮丽的朱红色牌坊密集地交织在一起，透过阳光的照射显得格外壮观迷人，视觉上颇为震撼。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
中部地区酒店
第4天
中部-箱根
富士山五合目 忍野八海 GRINPA冰雪乐园
温馨提醒
★【行程简介】：中部-箱根 车程:约3小时
★【主要景点】：富士山五合目、忍野八海、GRINPA冰雪乐园、
★【行程介绍】：早餐后→→★【富士山五合目】（约40分钟）→→★【忍野八海】（约40分）→→★【GRINPA冰雪乐园】(约60分钟）—（特别赠送：雪盆无限次玩到爽，并于1月1日起再加送玩雪轮胎）→→★【珍珠文化馆】（约60分钟）
富士山五合目
富士山是一座横跨静冈县和山梨县的活火山，位于东京西南方约80公里处，海拔约3776公尺，是日本国内高峰，也是日本三大名山之一，更是日本重要的象征，被视为圣山。2013年6月22日，富士山正式被登录为世界文化遗产。富士山由山脚至山顶共分为十合，半山腰为五合目。很多人都以登上富士山为荣。为此我们特意安排您乘坐巴士上到2305米的五合目，亲自目睹富士山的壮观景象，富士山一年四季随季节变化而景观不同，日出日落，气候变化，都会令富士山瞬间呈现不同的身影，千姿百态。*如天气不好五合目封山, 将更改为河口湖代替, 敬请理解!
忍野八海
富士火山几经地层变动而形成的八处涌泉（称其为伏流泉水），受到当地民众的保护，目前保存的相当原始，水质清冽甘甜，被誉为“日本九寨沟”，是忍野地区指定的国家自然风景区，1985年入选“日本名水百选”。此处是观赏富士山的尚佳景点，壮丽的富士山头覆盖着银白雪花，景致相当迷人，倒映水中的富士山，山型蒙矓，别有一番景致。
GRINPA冰雪乐园
大地笼罩着白雪，寒冷低温却挡不住想玩雪的心情，特别安排GRINPA滑雪场，在此不只享受滑雪盆的速度快感，在风光明媚的富士山山脚下，堆雪人更有一番风味；（玩雪广场预计于12月20日—3月10日开放，赠送每人滑雪盆体验。不限次，玩到爽！备注：由于富士山grinpa乐园为预约制，如临时因故取消门票则无法退还，敬请谅解！
推荐购物
珍珠文化馆免税店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
箱根温泉酒店
第5天
箱根-东京
皇居广场‧二重桥 浅草寺+仲见世 东京大学 银座
温馨提醒
★【行程简介】：箱根-东京 车程约2小时
★【行程介绍】：皇居广场‧二重桥、浅草寺+仲见世、东京大学、银座
★【行程介绍】：早餐后→→★【皇居广场‧二重桥】（约30分钟）→→★【浅草寺+仲见世】（停留约60分钟）→→★【东京大学】（约30分钟）→→★【化妆品免税店】（约60分钟）→→★【银座】（约90分钟）
皇居广场‧二重桥
皇居是日本天皇居住的皇宫，是江户幕府于1457年所建的城堡，1888年才成为日本天皇的居所。城廓外面有护城河围绕，充满江户遗风。宽阔的广场青松翠柏，绿地如茵，靠近皇居附近，由碎石子铺路，这是为了防止古代忍者的夜袭而设的。至皇居前垂柳婀娜的护城河边，可见俗称眼镜桥的石拱桥和名为二重桥的双层铁桥，因护城河水深，旧桥较低，所以在桥上再搭一座桥，称为二重桥，在它前摄影留念，才算是真正到了日本。
浅草寺+仲见世
这里是日本观音寺总堂，相传在古天皇36年3月18日SUMIDA川的三位渔民在出海捕鱼时，看到观音显现，于是那时的渔民回去将此事说出来以后，信观音的人日益增多，并建立浅草寺来供奉观音。来到这里您当然也不能错过长达百公尺贩卖各式各样精美纪念品及美味仙贝的的商店街。
东京大学
简称为东大，号称是日本所有大学中较难考取的学校。东大的学生是名副其实的学霸，毕业生多活跃在日本的政治界、法律界、医学界和科研前端。“东大生”在很多地方被等同为“天才”一词，由此可见此校在日本社会的被承认度。学校里的每栋建筑物都好古朴，简直像是在电影剧情中！传说中藏书丰富的图书馆。一大早，就有许多学生在图书馆念书了! 东京大学的建筑都是二战前的，有些古旧，但正因如此，我觉得在这种校园里感觉特别好。他们的超市，不仅仅贩卖日用品和食品，也贩卖小纪念品。如限量版KT和东大帆布包，笔等等，
推荐购物
化妆品免税店
银座
银座是东京商业街区，以购物商店闻名，是东京其中一个代表性地区。设有多家大型百货公司，包括三越、松屋百货、松板屋、春天百货等，如爱马仕、Gucci、Chanel，亦有各式饮食店及餐厅，夜总会等。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
大阪或奈良地区酒店
第6天
东京-
台场 东京迪士尼乐园
温馨提醒
★【行程简介】：东京
★【行程介绍】：以下行程三选一：行程一（默认行程）：【台场自由活动】（约4小时左右）
行程二（特色安排）：【东京迪斯尼乐园】（门票自理1人起送9500日元/人），含车费+门票）
行程三：自由活动（需要先和领队报备，在领队同意的情况下自由活动）在规定时间内集合如迟到请自行返回酒店，费用自理，自由活动期间注意人身和财产安全！
温馨提醒
1.自由活动期间请留好领队和导游的电话，尽量结伴而行，保障自身人身安全和财务安全，切勿前往危险区域或参加高危活动，切勿与街边或商店内的宠物玩耍，以免受伤，出行在外，提高意识，安全为首；
2.自由活动结束后团队会集合并乘车前往酒店住宿，请您牢记团队集合时间和集合地点，合理安排游玩时间，并按规定时间前往集合地点集合。
台场
这里有【台场海滨公园】开阔的【沙滩】【自由女神像】可以可眺望到有名的彩虹桥和东京塔，一览东京湾景色；公园旁就是【富士电视台广场】，富士台是目前东亚具影响力的商业电视媒体，不少有名的日剧及综艺节目皆是富士电视台的出品；这里还有大型购物广场【台场维纳斯中心】【AQUA(台场水之城)**总汇】【DiverCity Tokyo Plaza购物城】等，另外还有【丰田汽车馆】（逢周一休馆）。
东京迪士尼乐园
迪斯尼乐园是大人与小孩梦幻中的天堂，与米奇、米妮、唐老鸭、维尼熊一同遨游探险乐园、明日世界、梦幻世界、动物天地等，有灰姑娘的城堡、丛林巡航、巨雷山、鬼屋、小小世界、太空山、巴斯光年的星际历险等，老少咸宜的**设施；而午后时分，华丽的花车以及各个耳熟能详的卡通人物游行于街头大汇表演，必让您置身其中，重拾童年的欢乐；并带给您终生甜美的回忆！
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第7天
东京-济南
温馨提醒
★【行程简介】：东京-济南
★【参考航班】：SC8888 0230-0510
★【行程介绍】：晚上于指定时间和地点集合，乘车前往东京羽田国际机场等候办理乘机手续。搭乘国际航班返回济南，结束愉快的日本之旅。此行程为参考行程，准确行程以出团通知为准。导游可能会根据实际情况，在游览过程中调整景点的先后顺序。敬请见谅。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:2-8岁儿童不占床减200元，不含早，其他同成人，占床同成人，8岁以上必须占床，服务标准同成人！
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过3人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过75岁（含），不接收 4.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 5.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
第1天
济南-大阪
温馨提醒
济南-大阪 【参考航班：济南-大阪SC8087 1700-2045】
各位贵宾于当日下午14:00济南遥墙国际机场2楼国际出发大厅集合，搭乘山东航空国际航班前往日本大阪，办理日本国入境手续，导游接机后入住酒店休息自由活动。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
大阪湾塔酒店(Hotel Osaka Bay Tower) 其他备选酒店
第2天
大阪-
大阪城公园 心斋桥+道顿崛 日本大阪环球影城
大阪自由活动
★【行程简介】：大阪
★【行程介绍】：行程三选一
行程一：【大阪城公园】（不登城约50分钟）→→★【心斋桥商业街+道顿崛美食街】（约3.5小时）
行程二：【大阪环球影城】(6小时起）（门票自理1人起送9500日元/人），含车费+门票）
行程三：自由活动（需要先和领队报备，在领队同意的情况下自由活动）在规定时间内集合如迟到请自行返回酒店，费用自理，自由活动期间注意人身和财产安全！
温馨提醒
1.自由活动期间请留好领队和导游的电话，尽量结伴而行，保障自身人身安全和财务安全，切勿前往危险区域或参加高危活动，切勿与街边或商店内的宠物玩耍，以免受伤，出行在外，提高意识，安全为首；
2.自由活动结束后团队会集合并乘车前往酒店住宿，请您牢记团队集合时间和集合地点，合理安排游玩时间，并按规定时间前往集合地点集合。
大阪城公园
内里面种植有大约4300株樱花，其中染井吉野樱约1900株、山樱约900株、大岛樱约800株，是大阪赏樱名所。每年3月至4月，樱花竞相绽放使这里成为日本为数不多的赏花胜地，每年的花季都吸引着众多游客前来。公园内还有当年日本幕府大将军丰臣秀吉修建的城堡——天守阁，其前面那株巨大的红色枝垂樱格外抢眼。
心斋桥+道顿崛
心斋桥作为大阪较大的购物区，集中了许多饰品屋和专卖店，从早到晚熙熙攘攘，到处是市民和游客的人流。
道顿崛位于日本大阪心斋桥附近，是大阪美食的代表地点。
日本大阪环球影城
【日本环球影城（Universal Studios Japan，简称USJ）】是世界4个环球影城主题公园之一.规模远大于新加坡的环球影城，于2001年3月31日开业。 如果说东京迪斯尼是孩子们的天堂，那么大阪环球影城则是大人和小孩共同的乐园。 日本环球影城是一座以电影为主题的乐园，设有多种精彩的游乐设施，分纽约区、好莱坞区、旧金山区、侏罗纪公园、水世界、亲善村以及2012年3月盛大开幕的《环球奇境乐园》。游客们不仅可以在此亲身体验《侏罗纪公园》、《终结者》、《蜘蛛侠》、《大白鲨》等经典大片的氛围带给您如电影情节般精彩刺激的游戏，也可以在《环球奇境乐园》内尽情畅游梦幻多彩、可爱**的卡通世界。在这里，有着大人和儿童可以一起游乐的各种**设施，无论孩子还是大人，定能伴您全家开怀一整天！
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
大阪地区酒店
第3天
大阪-奈良奈良-京都京都-中部
奈良公园+春日大社 金阁寺 伏见稻荷大社
温馨提醒
★【行程简介】：大阪-奈良 车程约1小时；奈良-京都 车程约1小时；奈良-中部 车程约2.5小时
★【主要景点】：奈良子鹿公园、春日大社、金阁寺、伏见稻荷大社、
★【行程介绍】：早餐后→→★【综合免税店】（约60分钟）→→★【奈良子鹿公园+春日大社】(约80分)→→★【金阁寺】（约60分钟）→→★【伏见稻荷大社】（停留约40分钟）
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综合免税店
奈良公园+春日大社
奈良公园位于奈良东部、春日山脚下，占地面积为8平方公里。奈良人深信祖先是骑着鹿而来的，所以对鹿相当崇敬，奈良公园内就有1200多头受市政府保护的野生梅花鹿随意漫步，游人来到这里也能够和它们亲密接触。园内到处都有售卖“鹿饼”的摊贩，只要游客的手中拿有鹿饼，就会立刻被许多鹿环绕其中，感觉非常奇特。春季嫩枝发芽樱花绽放、秋季满园枫叶的奈良公园都令人心旷神怡，而在其他季节也很适合悠闲自在地漫步。另园内有东大寺、春日大社等奈良代表性的寺庙建筑，潺潺流水、池塘和小溪也为公园的景色增添了不少的色彩。
温馨提醒
1.投喂鹿时，请注意安全，不要企图拿食物逗鹿，引起它的愤怒。在与鹿亲密接触的同时注意自身安全，避免被鹿顶伤、踢伤或咬伤。尽量避开与带角的公鹿接触。
2.因自身携带的食物含有大量添加剂，会对鹿的身体造成伤害，故喂鹿时请购买鹿饼，切勿投喂自身携带的食物。
金阁寺
鹿苑寺，又名金阁寺，“聪明一休”故事的发源地，是一座较早完成于1397年（应永四年）的日本佛寺，位于京都府京都市北区，是一座临济宗相国寺派的寺院，其名称源自于日本室町时代著名的足利氏第三代幕府将军足利义满之法名，又因为寺内核心建筑“舍利殿”的外墙全是以金箔装饰，所以又被昵称为“金阁寺”。她除了是知名的观光旅游景点之外，也被日本政府指定为国宝，并于1994年以“古都京都的文化财”的一部分被联合国教科文组织指定为世界文化遗产的重要历史建筑。
伏见稻荷大社
日本伏见稻荷大社建于8世纪，主要是祀奉以宇迦之御魂大神为首的诸位稻荷神。稻荷神是农业与商业的神明，香客前来祭拜求取农作丰收、生意兴隆、交通安全。它是京都地区香火较盛的神社之一。因为狐狸被视为神明稻荷的使者。在神社里有各式各样的狐狸石像，狐狸脸形的绘马是这里的一个特色。这里较出名的要数神社主殿后面密集的朱红色【千本鸟居】，是京都较具代表性的景观之一。成百上千座的朱红色鸟居构成了一条通往稻荷山山顶的通道，其间还有几十尊狐狸石像。走进千本鸟居，老朽褪色的暗红色牌坊和光鲜亮丽的朱红色牌坊密集地交织在一起，透过阳光的照射显得格外壮观迷人，视觉上颇为震撼。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
中部地区酒店
第4天
中部-箱根
富士山五合目 忍野八海 GRINPA冰雪乐园
温馨提醒
★【行程简介】：中部-箱根 车程:约3小时
★【主要景点】：富士山五合目、忍野八海、GRINPA冰雪乐园、
★【行程介绍】：早餐后→→★【富士山五合目】（约40分钟）→→★【忍野八海】（约40分）→→★【GRINPA冰雪乐园】(约60分钟）—（特别赠送：雪盆无限次玩到爽，并于1月1日起再加送玩雪轮胎）→→★【珍珠文化馆】（约60分钟）
富士山五合目
富士山是一座横跨静冈县和山梨县的活火山，位于东京西南方约80公里处，海拔约3776公尺，是日本国内高峰，也是日本三大名山之一，更是日本重要的象征，被视为圣山。2013年6月22日，富士山正式被登录为世界文化遗产。富士山由山脚至山顶共分为十合，半山腰为五合目。很多人都以登上富士山为荣。为此我们特意安排您乘坐巴士上到2305米的五合目，亲自目睹富士山的壮观景象，富士山一年四季随季节变化而景观不同，日出日落，气候变化，都会令富士山瞬间呈现不同的身影，千姿百态。*如天气不好五合目封山, 将更改为河口湖代替, 敬请理解!
忍野八海
富士火山几经地层变动而形成的八处涌泉（称其为伏流泉水），受到当地民众的保护，目前保存的相当原始，水质清冽甘甜，被誉为“日本九寨沟”，是忍野地区指定的国家自然风景区，1985年入选“日本名水百选”。此处是观赏富士山的尚佳景点，壮丽的富士山头覆盖着银白雪花，景致相当迷人，倒映水中的富士山，山型蒙矓，别有一番景致。
GRINPA冰雪乐园
大地笼罩着白雪，寒冷低温却挡不住想玩雪的心情，特别安排GRINPA滑雪场，在此不只享受滑雪盆的速度快感，在风光明媚的富士山山脚下，堆雪人更有一番风味；（玩雪广场预计于12月20日—3月10日开放，赠送每人滑雪盆体验。不限次，玩到爽！备注：由于富士山grinpa乐园为预约制，如临时因故取消门票则无法退还，敬请谅解！
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珍珠文化馆免税店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
箱根温泉酒店
第5天
箱根-东京
皇居广场‧二重桥 浅草寺+仲见世 东京大学 银座
温馨提醒
★【行程简介】：箱根-东京 车程约2小时
★【行程介绍】：皇居广场‧二重桥、浅草寺+仲见世、东京大学、银座
★【行程介绍】：早餐后→→★【皇居广场‧二重桥】（约30分钟）→→★【浅草寺+仲见世】（停留约60分钟）→→★【东京大学】（约30分钟）→→★【化妆品免税店】（约60分钟）→→★【银座】（约90分钟）
皇居广场‧二重桥
皇居是日本天皇居住的皇宫，是江户幕府于1457年所建的城堡，1888年才成为日本天皇的居所。城廓外面有护城河围绕，充满江户遗风。宽阔的广场青松翠柏，绿地如茵，靠近皇居附近，由碎石子铺路，这是为了防止古代忍者的夜袭而设的。至皇居前垂柳婀娜的护城河边，可见俗称眼镜桥的石拱桥和名为二重桥的双层铁桥，因护城河水深，旧桥较低，所以在桥上再搭一座桥，称为二重桥，在它前摄影留念，才算是真正到了日本。
浅草寺+仲见世
这里是日本观音寺总堂，相传在古天皇36年3月18日SUMIDA川的三位渔民在出海捕鱼时，看到观音显现，于是那时的渔民回去将此事说出来以后，信观音的人日益增多，并建立浅草寺来供奉观音。来到这里您当然也不能错过长达百公尺贩卖各式各样精美纪念品及美味仙贝的的商店街。
东京大学
简称为东大，号称是日本所有大学中较难考取的学校。东大的学生是名副其实的学霸，毕业生多活跃在日本的政治界、法律界、医学界和科研前端。“东大生”在很多地方被等同为“天才”一词，由此可见此校在日本社会的被承认度。学校里的每栋建筑物都好古朴，简直像是在电影剧情中！传说中藏书丰富的图书馆。一大早，就有许多学生在图书馆念书了! 东京大学的建筑都是二战前的，有些古旧，但正因如此，我觉得在这种校园里感觉特别好。他们的超市，不仅仅贩卖日用品和食品，也贩卖小纪念品。如限量版KT和东大帆布包，笔等等，
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化妆品免税店
银座
银座是东京商业街区，以购物商店闻名，是东京其中一个代表性地区。设有多家大型百货公司，包括三越、松屋百货、松板屋、春天百货等，如爱马仕、Gucci、Chanel，亦有各式饮食店及餐厅，夜总会等。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
大阪或奈良地区酒店
第6天
东京-
台场 东京迪士尼乐园
温馨提醒
★【行程简介】：东京
★【行程介绍】：以下行程三选一：行程一（默认行程）：【台场自由活动】（约4小时左右）
行程二（特色安排）：【东京迪斯尼乐园】（门票自理1人起送9500日元/人），含车费+门票）
行程三：自由活动（需要先和领队报备，在领队同意的情况下自由活动）在规定时间内集合如迟到请自行返回酒店，费用自理，自由活动期间注意人身和财产安全！
温馨提醒
1.自由活动期间请留好领队和导游的电话，尽量结伴而行，保障自身人身安全和财务安全，切勿前往危险区域或参加高危活动，切勿与街边或商店内的宠物玩耍，以免受伤，出行在外，提高意识，安全为首；
2.自由活动结束后团队会集合并乘车前往酒店住宿，请您牢记团队集合时间和集合地点，合理安排游玩时间，并按规定时间前往集合地点集合。
台场
这里有【台场海滨公园】开阔的【沙滩】【自由女神像】可以可眺望到有名的彩虹桥和东京塔，一览东京湾景色；公园旁就是【富士电视台广场】，富士台是目前东亚具影响力的商业电视媒体，不少有名的日剧及综艺节目皆是富士电视台的出品；这里还有大型购物广场【台场维纳斯中心】【AQUA(台场水之城)**总汇】【DiverCity Tokyo Plaza购物城】等，另外还有【丰田汽车馆】（逢周一休馆）。
东京迪士尼乐园
迪斯尼乐园是大人与小孩梦幻中的天堂，与米奇、米妮、唐老鸭、维尼熊一同遨游探险乐园、明日世界、梦幻世界、动物天地等，有灰姑娘的城堡、丛林巡航、巨雷山、鬼屋、小小世界、太空山、巴斯光年的星际历险等，老少咸宜的**设施；而午后时分，华丽的花车以及各个耳熟能详的卡通人物游行于街头大汇表演，必让您置身其中，重拾童年的欢乐；并带给您终生甜美的回忆！
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第7天
东京-济南
温馨提醒
★【行程简介】：东京-济南
★【参考航班】：SC8888 0230-0510
★【行程介绍】：晚上于指定时间和地点集合，乘车前往东京羽田国际机场等候办理乘机手续。搭乘国际航班返回济南，结束愉快的日本之旅。此行程为参考行程，准确行程以出团通知为准。导游可能会根据实际情况，在游览过程中调整景点的先后顺序。敬请见谅。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:2-8岁儿童不占床减200元，不含早，其他同成人，占床同成人，8岁以上必须占床，服务标准同成人！
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过3人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过75岁（含），不接收 4.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 5.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
第1天
济南-大阪
温馨提醒
济南-大阪 【参考航班：济南-大阪SC8087 1700-2045】
各位贵宾于当日下午14:00济南遥墙国际机场2楼国际出发大厅集合，搭乘山东航空国际航班前往日本大阪，办理日本国入境手续，导游接机后入住酒店休息自由活动。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
晚餐：飞机简餐
大阪湾塔酒店(Hotel Osaka Bay Tower) 其他备选酒店
第2天
大阪-东京
台场 东京迪士尼乐园
东京自由活动
参考航班：大阪-东京GK200 0730-0850
以下行程三选一
行程一：【台场自由知动】（4小时起）
行程二：【东京迪斯尼乐园】（4小时起）（门票自理1人起送8900日元/人），含车费+门票）
行程三：自由活动（需要先和领队报备，在领队同意的情况下自由活动）在规定时间内集合如迟到请自行返回酒店，费用自理，自由活动期间注意人身和财产安全！
台场
这里有【台场海滨公园】开阔的【沙滩】【自由女神像】可以可眺望到有名的彩虹桥和东京塔，一览东京湾景色；公园旁就是【富士电视台广场】，富士台是目前东亚具影响力的商业电视媒体，不少有名的日剧及综艺节目皆是富士电视台的出品；这里还有大型购物广场【台场维纳斯中心】【AQUA(台场水之城)**总汇】【DiverCity Tokyo Plaza购物城】等，另外还有【丰田汽车馆】（逢周一休馆）。
东京迪士尼乐园
迪斯尼乐园是大人与小孩梦幻中的天堂，与米奇、米妮、唐老鸭、维尼熊一同遨游探险乐园、明日世界、梦幻世界、动物天地等，有灰姑娘的城堡、丛林巡航、巨雷山、鬼屋、小小世界、太空山、巴斯光年的星际历险等，老少咸宜的**设施；而午后时分，华丽的花车以及各个耳熟能详的卡通人物游行于街头大汇表演，必让您置身其中，重拾童年的欢乐；并带给您终生甜美的回忆！
台场18：00点集合，迪士尼18：30分集合返回酒店，指定时间未到者，自行返回酒店，交通费用自理！
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
东京湾有明华盛顿酒店(Tokyo Bay Ariake Washington Hotel) 其他备选酒店
第3天
东京-箱根
皇居广场‧二重桥 浅草寺+仲见世 东京大学 银座
温馨提醒
★【行程简介】：东京-箱根 车程:约2小时
★【主要景点】：皇居广场‧二重桥、浅草寺+仲见世、东京大学、银座
★【行程介绍】：早餐后→→★【皇居广场‧二重桥】（约30分钟）→→★【浅草寺+仲见世】（停留约60分钟）→→★【东京大学】（约30分钟）→→★【化妆品免税店】（约60分钟）→→★【银座】（约90分钟）
皇居广场‧二重桥
皇居是日本天皇居住的皇宫，是江户幕府于1457年所建的城堡，1888年才成为日本天皇的居所。城廓外面有护城河围绕，充满江户遗风。宽阔的广场青松翠柏，绿地如茵，靠近皇居附近，由碎石子铺路，这是为了防止古代忍者的夜袭而设的。至皇居前垂柳婀娜的护城河边，可见俗称眼镜桥的石拱桥和名为二重桥的双层铁桥，因护城河水深，旧桥较低，所以在桥上再搭一座桥，称为二重桥，在它前摄影留念，才算是真正到了日本。
浅草寺+仲见世
这里是日本观音寺总堂，相传在古天皇36年3月18日SUMIDA川的三位渔民在出海捕鱼时，看到观音显现，于是那时的渔民回去将此事说出来以后，信观音的人日益增多，并建立浅草寺来供奉观音。来到这里您当然也不能错过长达百公尺贩卖各式各样精美纪念品及美味仙贝的的商店街。
东京大学
简称为东大，号称是日本所有大学中较难考取的学校。东大的学生是名副其实的学霸，毕业生多活跃在日本的政治界、法律界、医学界和科研前端。“东大生”在很多地方被等同为“天才”一词，由此可见此校在日本社会的被承认度。学校里的每栋建筑物都好古朴，简直像是在电影剧情中！传说中藏书丰富的图书馆。一大早，就有许多学生在图书馆念书了! 东京大学的建筑都是二战前的，有些古旧，但正因如此，我觉得在这种校园里感觉特别好。他们的超市，不仅仅贩卖日用品和食品，也贩卖小纪念品。如限量版KT和东大帆布包，笔等等，
银座
银座是东京较繁华的商业街区，以购物商店闻名，是东京其中一个代表性地区。设有多家大型百货公司，包括三越、松屋百货、松板屋、春天百货等，品牌专门店如爱马仕、Gucci、Chanel，亦有各式饮食店及餐厅，夜总会等。
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化妆品免税店
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
箱根露天温泉酒店 其他备选酒店
第4天
箱根-中部
富士山五合目 忍野八海
温馨提醒
★【行程简介】：箱根-中部 【车程:约3小时】
★【主要景点】：富士山五合目、忍野八海、富士芝樱祭、
★【行程介绍】：早餐后→→★【富士山五合目】（约40分钟）→→★【忍野八海】（约40分）→→★【山中湖白鸟号游览船】(约60分钟）→→★【珍珠文化馆】（约60分钟）
富士山五合目
富士山是一座横跨静冈县和山梨县的活火山，位于东京西南方约80公里处，海拔约3776公尺，是日本国内高峰，也是日本三大名山之一，更是日本重要的象征，被视为圣山。2013年6月22日，富士山正式被登录为世界文化遗产。富士山由山脚至山顶共分为十合，半山腰为五合目。很多人都以登上富士山为荣。为此我们特意安排您乘坐巴士上到2305米的五合目，亲自目睹富士山的壮观景象，富士山一年四季随季节变化而景观不同，日出日落，气候变化，都会令富士山瞬间呈现不同的身影，千姿百态。*如天气不好五合目封山, 将更改为河口湖代替, 敬请理解!
忍野八海
富士火山几经地层变动而形成的八处涌泉（称其为伏流泉水），受到当地民众的保护，目前保存的相当原始，水质清冽甘甜，被誉为“日本九寨沟”，是忍野地区指定的国家自然风景区，1985年入选“日本名水百选”。此处是观赏富士山的尚佳景点，壮丽的富士山头覆盖着银白雪花，景致相当迷人，倒映水中的富士山，山型蒙矓，别有一番景致。
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珍珠文化馆免税店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
中部地区酒店
第5天
中部-京都京都-奈良
金阁寺 伏见稻荷大社 奈良公园 春日大社
温馨提醒
★【行程简介】：车程:中部-京都约2.5小时左右 京都-奈良 约1小时左右
★【行程介绍】：金阁寺、伏见稻荷大社、奈良子鹿公园、春日大社
★【行程介绍】：早餐后→→★【金阁寺】（约60分钟）→→★【伏见稻荷大社】（停留约40分钟）→→★【奈良子鹿公园】(约70分钟)→→★【春日大社】
金阁寺
鹿苑寺，又名金阁寺，“聪明一休”故事的发源地，是一座较早完成于1397年（应永四年）的日本佛寺，位于京都府京都市北区，是一座临济宗相国寺派的寺院，其名称源自于日本室町时代著名的足利氏第三代幕府将军足利义满之法名，又因为寺内核心建筑“舍利殿”的外墙全是以金箔装饰，所以又被昵称为“金阁寺”。她除了是知名的观光旅游景点之外，也被日本政府指定为国宝，并于1994年以“古都京都的文化财”的一部分被联合国教科文组织指定为世界文化遗产的重要历史建筑。
伏见稻荷大社
日本伏见稻荷大社建于8世纪，主要是祀奉以宇迦之御魂大神为首的诸位稻荷神。稻荷神是农业与商业的神明，香客前来祭拜求取农作丰收、生意兴隆、交通安全。它是京都地区香火较盛的神社之一。因为狐狸被视为神明稻荷的使者。在神社里有各式各样的狐狸石像，狐狸脸形的绘马是这里的一个特色。这里较出名的要数神社主殿后面密集的朱红色【千本鸟居】，是京都较具代表性的景观之一。成百上千座的朱红色鸟居构成了一条通往稻荷山山顶的通道，其间还有几十尊狐狸石像。走进千本鸟居，老朽褪色的暗红色牌坊和光鲜亮丽的朱红色牌坊密集地交织在一起，透过阳光的照射显得格外壮观迷人，视觉上颇为震撼。
奈良公园
奈良公园位于奈良东部、春日山脚下，占地面积为8平方公里。奈良人深信祖先是骑着鹿而来的，所以对鹿相当崇敬，奈良公园内就有1200多头受市政府保护的野生梅花鹿随意漫步，游人来到这里也能够和它们亲密接触。园内到处都有售卖“鹿饼”的摊贩，只要游客的手中拿有鹿饼，就会立刻被许多鹿环绕其中，感觉非常奇特。春季嫩枝发芽樱花绽放、秋季满园枫叶的奈良公园都令人心旷神怡，而在其他季节也很适合悠闲自在地漫步。另园内有东大寺、春日大社等奈良代表性的寺庙建筑，潺潺流水、池塘和小溪也为公园的景色增添了不少的色彩。
温馨提醒
1.投喂鹿时，请注意安全，不要企图拿食物逗鹿，引起它的愤怒。在与鹿亲密接触的同时注意自身安全，避免被鹿顶伤、踢伤或咬伤。尽量避开与带角的公鹿接触。
2.因自身携带的食物含有大量添加剂，会对鹿的身体造成伤害，故喂鹿时请购买鹿饼，切勿投喂自身携带的食物。
春日大社
春日大社于768年为了守护平城京及祈祷国家繁荣而建造。是藤原氏一门的氏神，由武翁槌命乘鹿而来的传说，把鹿作为神的使者。春日山的春日大社是日本全国各处的春日大社的总部，与伊势神宫、石清水八幡宫一起被称为日本的三大神社。特别是神社内的“扫沙藤”，据说是700年以上的古树。春天开花时候的紫色花海非常美丽姿态优雅。
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综合免税店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
奈良华盛顿酒店(Nara Washington Hotel Plaza) 大阪京阪环球城市酒店(Hotel Keihan Universal City) 其他备选酒店
第6天
大阪-济南
大阪城公园 心斋桥 道顿崛 日本大阪环球影城
温馨提醒
大阪-济南【参考航班：SC8088 2145-2345】
以下行程三选一：
行程一（默认行程）：【大阪城公园】（不登城约50分钟）→→★【心斋桥+道顿崛】（约4小时）
行程二（特色安排）：【大阪环球影城】(4小时起）（门票自理1人起送8900日元/人），含车费+门票）
心斋桥17：30集合，环球影城18：00集合前往关西国际机场（不可迟到），搭乘国际航班返回济南，结束愉快的日本之旅。
行程三：自由活动（需要先和领队报备，在领队同意的情况下自由活动）在规定时间内集合如迟到请自行返回酒店，费用自理，自由活动期间注意人身和财产安全！
大阪城公园
内里面种植有大约4300株樱花，其中染井吉野樱约1900株、山樱约900株、大岛樱约800株，是大阪赏樱名所。每年3月至4月，樱花竞相绽放使这里成为日本为数不多的赏花胜地，每年的花季都吸引着众多游客前来。公园内还有当年日本幕府大将军丰臣秀吉修建的城堡——天守阁，其前面那株巨大的红色枝垂樱格外抢眼。
心斋桥
心斋桥作为大阪较大的购物区，集中了许多饰品屋和专卖店，从早到晚熙熙攘攘，到处是市民和游客的人流。
道顿崛
位于日本大阪心斋桥附近，是大阪美食的代表地点。
日本大阪环球影城
【日本环球影城（Universal Studios Japan，简称USJ）】是世界4个环球影城主题公园之一.规模远大于新加坡的环球影城，于2001年3月31日开业。 如果说东京迪斯尼是孩子们的天堂，那么大阪环球影城则是大人和小孩共同的乐园。 日本环球影城是一座以电影为主题的乐园，设有多种精彩的游乐设施，分纽约区、好莱坞区、旧金山区、侏罗纪公园、水世界、亲善村以及2012年3月盛大开幕的《环球奇境乐园》。游客们不仅可以在此亲身体验《侏罗纪公园》、《终结者》、《蜘蛛侠》、《大白鲨》等经典大片的氛围带给您如电影情节般精彩刺激的游戏，也可以在《环球奇境乐园》内尽情畅游梦幻多彩、可爱的卡通世界。在这里，有着大人和儿童可以一起游乐的各种**设施，无论孩子还是大人，定能伴您全家开怀一整天！
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
此行程为参考行程，准确行程以出团通知为准。导游可能会根据实际情况，在游览过程中调整景点的先后顺序。敬请见谅。
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:2-8岁儿童不占床减200元，不含早，其他同成人，占床同成人，8岁以上必须占床，服务标准同成人！
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过3人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过75岁（含），不接收 4.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 5.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
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