<法国12日游>全含0自费，25人小团，七大景观区，圣米歇尔山，城堡酒店，波尔多葡萄酒庄，轩尼诗酒庄，香博堡，贡比涅宫，丽都表演秀，WIFI
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 北京
- 目的地
- 西欧深度华北集采A
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第1天
北京-慕尼黑慕尼黑-尼斯
温馨提醒
参考航班：LH 723 PEK/MUC 1250/1700 转 LH2276 MUC/NCE 1855/2020；
首都机场集合，专业送团人召开出团前旅游说明会。搭乘国际航班经转机飞往法国尼斯，期待已久的欧洲离我们越来越近…
抵达后专车接机，送往酒店休息；
布干维尔别墅(Villa Bougainville)
或同级——以上酒店仅供参考，实际已zui终入住为准
第2天
尼斯-摩纳哥摩纳哥-戛纳戛纳-普罗旺斯艾克斯
行程安排
行程安排
07:00 酒店享用早餐；
08:00前往尼斯自由活动。“世界富豪聚集的中心”海边豪华别墅、比比皆是的昂贵商店和艺术气息的交织使尼斯形成富丽堂皇与典雅优美的独特美。漫步盎格鲁街，法国东南部城市尼斯一条沿着地中海蔚蓝海岸的著名的海滨步行道。街上还布置了蓝色的靠椅和精美的小屋供游人歇息，享受地中海沿岸的闲散生活，观赏天使湾蔚蓝色的海水。
11:30午餐，六菜一汤；
12:30乘车前往摩纳哥，一个典型的微型国家，这里既有中世纪风格的街道和皇宫，也有著名的及其周边豪华酒店向您尽情展示“美好时代”的悠久传统和奢华，摩纳哥有地中海较美的港湾。游览王宫广场俯瞰摩纳哥湾全景。
13:30乘车前往埃兹，也叫“鹫巢村”，坐落在尼斯和摩纳哥之间海岸附近的山峦上，许多精致的古老建筑依照陡峭的山势建立，中间夹杂着曲折的道路，极富画面感。小镇充满了浓郁的艺术气息，遍布迷人的画廊和艺术品店铺。前往花宫娜香水工厂（Fragonard）——爱情和美丽的象征，香水的历史馆内收藏了4000年以来的有关化妆品的物件，您会见到各个时代用来盛香水的容器。
14:30乘车前往地中海著名度假胜地戛纳，留影于戛纳电影节会场前。
16:00乘车前往浪漫的薰衣草故乡普罗旺斯地区的艾克斯。抵达后城市游览，艾克斯是普罗旺斯的前首府，这座拥有林荫大道、喷泉、华宅的中世纪古城，是普罗旺斯具有“都会”风情的地区。晚餐自理；
19:30前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；
当地双人标准间
第3天
普罗旺斯艾克斯-阿维尼翁阿维尼翁-卡尔卡松城堡卡尔卡松城堡-图卢兹
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往教皇之城——阿维尼翁，她是世界历史文化名城，普罗旺斯的心脏，风情万种的阿维尼翁,呈现给世人的是多样的建筑,多元的文化,多彩的生活。
11:00午餐，六菜一汤；
12:00乘车前往卡尔卡松，卡尔卡松旧城是一个中世纪要塞城市，隔比利牛斯山与西班牙相望。
15:30抵达后卡尔卡松市区游览：卡尔卡松1977年被列入世界遗产名录。参观卡尔卡松城堡，卡尔卡松城内的古城堡号称是欧洲现存的较大、保存很完整的城堡，固若金汤的中世纪古堡拥有内城与外城的双重城墙，内墙是罗马式城垒，外围为哥特式城墙；晚餐自理
18:30前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；
当地双人标准间
第4天
图卢兹-波尔多
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00前往图卢兹，作为中比利牛斯地区的首府和一个开满鲜花的城市，她的魅力不仅来自于丰富多彩的历史，四所大学、二十五所高等专业学院、尖端的科技，这一切都吸引着世界各地学生。抵达后游览托尔街,这里可以看到老图卢兹的典型风貌。这一带非常热闹,周围聚集了众多的大学生咖啡馆。
10:00乘车前往葡萄酒之都—波尔多，午餐自理
13:00抵达后前往波尔多酒庄品酒；波尔多葡萄酒享誉世界，它口感柔顺细致，风情万种，有“法国葡萄酒皇后”的美称，所以来波尔多不能错过的就是去品酒。
15:00波尔多市区游览：外观圣安德烈大教堂，波尔多的一座天主教堂，该建筑被列为法国的国家纪念物；外观著名的葡萄酒大厦；随后外观波尔多大剧院，是欧洲非常古老的未被烧毁或需要重建的木框架歌剧院之一，它被看作是艺术和光的圣殿。
18:00晚餐，六菜一汤；
19:00前往酒店休息。
早餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第5天
波尔多-干邑干邑-图尔
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往干邑，位于法国西南部河畔的一座古镇，周围是密集的葡萄园；它的名字来源于世界闻名的干邑白兰地，科涅克是这座城镇的另一个译名；
10:00 抵达后参观轩尼诗酒庄品酒，品尝地道的干邑白兰地，参观者将乘坐轩尼诗观光船渡过夏朗德河，展开轩尼诗庄园参观之旅。历时10分钟的船上游览，可让参观者得以尽情欣赏夏朗德河沿岸的古老建筑。从弗朗索瓦一世的城堡，到圣伊丽莎白教堂，经过巍峨林立的塔楼，穿过一座古桥，这场水上之旅将干邑小镇的历史与轩尼诗世家的传奇联系在一起，引领参观者回溯轩尼诗世家自1765年创立至今的辉煌历史中的重要篇章。轩尼诗世家之传奇，就在尽享两岸秀丽风光的过程中娓娓道来；午餐自理
12:00 乘车前往图尔
17:00 晚餐，六菜一汤；
18:00 前往酒店休息
早餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第6天
图尔-香博堡香博堡-勒芒
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往参观香博堡，它是卢瓦尔河谷城堡群中较大的一个，布局是中世纪较为典型的古堡布局，是法国君王狩猎的行宫。兴建于弗朗斯瓦一世时期. 它在布局 、造型 、风格装饰上反映了法国传统的建筑艺术，又受到意大利文艺复兴的影响，成为法国文艺复兴时期的代表作之一。被法国人视为值得炫耀的国宝。1981年，香博堡列入了世界遗产名录。
12:00午餐，六菜一汤；
13:00乘车前往勒芒，卢瓦尔地区具有悠久历史的古城，现在以每年一度的24小时汽车耐力赛而闻名世界，因此别名被称为“汽车城”。
15:00 抵达后市内游览，勒芒老城是法国境内保存较为完好的古城，古城内的区域被称为“老勒芒”，大部分建筑建于文艺复兴时期。城内绿树成荫，地势较高，地势起伏大，颇有山城特色。
18:00 晚餐，六菜一汤；
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第7天
勒芒-圣米歇尔山圣米歇尔山-鲁昂
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往法国著名古迹和天主教圣地——圣米歇尔山
10:30抵达后游览圣米歇尔山（含山顶修道院）位于芒什省一小岛上，距海岸两公里。小岛呈圆锥形，周长900米，由耸立的花岗石构成。海拔88米，经常被大片沙岸包围，仅涨潮时才成为岛。古时这里是凯尔特人祭神的地方。公元8世纪，红衣主教奥贝在岛上很高处修建一座小教堂城堡，奉献给天使长米歇尔，成为朝圣中心，故称米歇尔山。经过以后几个世纪的改扩建，圣米歇尔山成了今天这样的规模。如今它又被列入“世界文化与自然遗产”名录, 慕名来观光者络绎不绝。午餐自理
14:00乘车前往鲁昂，鲁昂是诺曼底首都，有「百钟空中回响之城」的美名。
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00前往酒店休息。
早餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第8天
鲁昂-亚眠大教堂 亚眠大教堂 -贡比涅宫贡比涅宫-城堡酒店
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00鲁昂市内游览大钟、圣女贞德教堂（外观），建于贞德殉葬的原址。这座近代教堂有双重天职；它既是纪念圣女贞德的教堂，又是纪念这位女英雄的民间纪念馆，每年都吸引了无数的国内外游客，外观鲁昂大教堂，因印象派画家莫奈的同名作品而负盛名，其为一座大型哥特式教堂，以建筑和巨大的管风琴著称。
10:30 乘车前往亚眠，抵达后参观被列为世界文化遗产的大教堂——亚眠大教堂，也是哥特式建筑顶峰时期建造的教堂。亚眠大教堂是法国较大的教堂，同时也是法国较美的教堂之一，从里到外，到处是精美的雕刻物品，林林总总，多达四千多枚。这些雕刻被称“亚眠圣经”，因为这些木雕石刻生动地再现了圣经中的几百个故事，这在当时，对于中世纪那些众多、且不识字的教徒来说，是一套真正的活生生的圣经。
13:00午餐，六菜一汤；
14:30乘车前往与凡尔赛宫，枫丹白露宫并列为法国三大皇宫的秋宫—贡比涅宫。贡比涅宫是拿破仑一世很完整的宫殿。拿破仑三世喜爱的宫殿，每年10月11月份，他跟皇后会连续一个多月邀请来自全欧洲的政治首脑，科学家，文学家，艺术家等在此行宫度假，打猎；同时这也是个皇家爱情宫殿，拿破仑和他的妻子，拿破仑三世和他的尤金妮亚皇后，以及比利时第一位国王利奥波德一世和他的皇后都是在贡比涅宫一见钟情的。拥有被大仲马誉为法兰西较美的森林，以及法国较大的新古典主义建筑。
16:30乘车前往上法兰西地区的城堡酒店Château de Montvillargenne，全法较大的4星级城堡酒店，由世界首富低调神秘的Rothschild家族罗斯柴尔德建造（注：如遇特殊活动酒店满房，将更换同级的城堡酒店。）
参考酒店：www.chateaudemontvillargenne.com
18:00晚餐特别安排城堡酒店内用餐
19:00前往房间休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐特别安排城堡酒店内用餐
当地双人标准间
第9天
城堡酒店-巴黎
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往“花都”巴黎。
09:00抵达后巴黎市区游览：凯旋门地处宽阔的戴高乐广场，这里是香榭里舍大街的尽头，从戴高乐广场向四面八方延伸，有12条大道，宏伟、壮丽的凯旋门就耸立在广场中央的环岛上面；协和广场上有绿铜色的雕像及美丽的喷泉，中央是来自古埃及太阳神殿的方尖碑，这片宏伟壮丽的广场被法国人称为“世界较美丽的广场”；外观艾尔菲铁塔，埃菲尔铁塔经历了百年风雨，但在经过本世纪80年代初的大修之后风采依旧，巍然屹立在塞纳河畔，它是全体法国人民的骄傲，也是世界的骄傲。
12:00特别安排艾尔菲铁塔二层餐厅享用午餐（三道式西餐）
享用美味菜肴的同时，俯瞰巴黎美景，品味它的浪漫。
13:30前往参观世界四大博物馆之一的罗浮宫(含讲解，约1小时)，如今博物馆收藏的艺术品已达40万件，其中包括雕塑，绘画，美术工艺及古代东方，古代埃及和古希腊罗马等7个门类。在此可欣赏镇馆四宝-蒙娜莉莎的微笑，米罗的维纳斯雕像和胜利女神像，让你一窥艺术殿堂的奥妙；随后乘坐塞纳河游船，游览巴黎美景，塞纳河是法国第二大河，源自法国东部向西流，流域地势平坦、水流缓慢，利于航行。 巴黎市中心的河道以人工石砌河堤，有许多宏伟的建筑建在塞纳河两岸，也将两岸划分成不同的特色风格及景观。
19:00 晚餐，六菜一汤。
20:00 特别安排观看丽都顶级秀，欣赏高级的定制时装表演；自从1946年起，坐落于世界非常著名的巴黎香榭丽舍大道上的丽都夜总会就以其独具魅力的表演成为世界闻名的夜总会。法国有一种说法：“没有丽都，就没有巴黎的夜生活”。特殊机械创造了巧夺天工的舞台布景，模糊了时间和空间的界限，让整个巴黎都能够在您的眼前不断变换。我们就此展开一场奇妙旅行……（温馨提醒：剧场内及演出过程中禁止拍照、录音或录像； 请务必穿着正装，禁止穿运动短裤、沙滩短裤或其他任何运动休闲类服装和鞋。）
(★注：艾尔菲铁塔餐厅和丽都秀均为提前预定付款，如因自身原因无法参加，费用无法退还，敬请谅解）
22:30 前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第10天
巴黎-
行程安排
行程安排
07:00 酒店享用早餐；
08:00 乘车前往参观凡尔赛宫（含耳机讲解），凡尔赛宫及其园林堪称法国古建筑的杰出代表。1979年被列为《世界文化遗产名录》，是世界五大宫之一，是人类艺术宝库中一颗灿烂的明珠；
12:00 午餐，六菜一汤；
13:00 巴黎市区自由活动；（约3小时）
18:00 晚餐，六菜一汤
19:00 前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
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巴黎 花宫娜
第11天
巴黎-慕尼黑慕尼黑-北京
温馨提醒
参考航班：LH2231 CDG/MUC 1440/1605 转 LH 722 MUC/PEK 1915/1055+1；
集合后，乘车前往机场办理登记手续。搭乘国际航班返回北京。
温馨提示：请您保留好往返登机牌连同护照一起交给领队拿回销签，也有可能请您前往使馆面试销签，在使馆为您留下良好的记录便于您再次出国。
第12天
北京-
温馨提醒
安抵北京，结束愉快而难忘的法国全景之旅！
注：以上行程时间表仅供您参考，如遇特殊情况（如堵车、恶劣天气、景点关门、突发事件等），领队将予以前后调整，请以境外zui终安排为准，敬请理解与配合.本旅行社提醒游客特别注意：在随团旅游期间，无论是在自由活动期间还是团队旅游过程中，请务必注意自身人身安全及财产安全；防止意外事故的发生；注意饮食卫生及身体健康。 请您严格遵守领队告知的自由活动时间，以免延误行程。※特别注意事项欧盟规定:旅欧期间zui少每人每天带够150欧元※法国5月底-7月初承办欧洲冠军联赛，届时酒店将拉远，敬请谅解！
- 儿童价标准
-
- 年龄0~6周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
-
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前5个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前5个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
第1天
北京-慕尼黑/苏黎世/巴黎慕尼黑/苏黎世/巴黎-尼斯
温馨提醒
9.27团期参考航班：LX197 PEK/ZRH 0645/1120 转 LX568 ZRH/NCE 1250/1405；
9.15团期参考航班：AF125 PEK/CDG 0905/1405 转 AF7706 CDG/NCE 1525/1655；
首都机场集合，专业送团人召开出团前旅游说明会。搭乘国际航班经转机飞往法国尼斯，期待已久的欧洲离我们越来越近…
抵达后专车接机，送往酒店休息；
当地双人标准间
第2天
尼斯-摩纳哥摩纳哥-戛纳戛纳-普罗旺斯艾克斯
行程安排
行程安排
07:00 酒店享用早餐；
08:00前往尼斯自由活动。“世界富豪聚集的中心”海边豪华别墅、比比皆是的昂贵商店和艺术气息的交织使尼斯形成富丽堂皇与典雅优美的独特美。漫步盎格鲁街，法国东南部城市尼斯一条沿着地中海蔚蓝海岸的著名的海滨步行道。街上还布置了蓝色的靠椅和精美的小屋供游人歇息，享受地中海沿岸的闲散生活，观赏天使湾蔚蓝色的海水。
11:30午餐，六菜一汤；
12:30乘车前往摩纳哥，一个典型的微型国家，这里既有中世纪风格的街道和皇宫，也有著名的及其周边豪华酒店向您尽情展示“美好时代”的悠久传统和**，摩纳哥有地中海较美的港湾。游览王宫广场俯瞰摩纳哥湾全景。
13:30乘车前往埃兹，也叫“鹫巢村”，坐落在尼斯和摩纳哥之间海岸附近的山峦上，许多精致的古老建筑依照陡峭的山势建立，中间夹杂着曲折的道路，极富画面感。小镇充满了浓郁的艺术气息，遍布迷人的画廊和艺术品店铺。前往花宫娜香水工厂（Fragonard）——爱情和美丽的象征，香水的历史馆内收藏了4000年以来的有关化妆品的物件，您会见到各个时代用来盛香水的容器。
14:30乘车前往地中海著名度假胜地戛纳，留影于戛纳电影节会场前。
16:00乘车前往浪漫的薰衣草故乡普罗旺斯地区的艾克斯。抵达后城市游览，艾克斯是普罗旺斯的前首府，这座拥有林荫大道、喷泉、华宅的中世纪古城，是普罗旺斯**有“都会”风情的地区。晚餐自理；
19:30前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；
当地双人标准间
第3天
普罗旺斯艾克斯-阿维尼翁阿维尼翁-卡尔卡松城堡卡尔卡松城堡-图卢兹
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往教皇之城——阿维尼翁，她是世界历史文化名城，普罗旺斯的心脏，风情万种的阿维尼翁,呈现给世人的是多样的建筑,多元的文化,多彩的生活。
11:00午餐，六菜一汤；
12:00乘车前往卡尔卡松，卡尔卡松旧城是一个中世纪要塞城市，隔比利牛斯山与西班牙相望。
15:30抵达后卡尔卡松市区游览：卡尔卡松1977年被列入世界遗产名录。参观卡尔卡松城堡，卡尔卡松城内的古城堡号称是欧洲现存的较大、保存很完整的城堡，固若金汤的中世纪古堡拥有内城与外城的双重城墙，内墙是罗马式城垒，外围为哥特式城墙；晚餐自理
18:30前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；
当地双人标准间
第4天
图卢兹-波尔多
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00前往图卢兹，作为中比利牛斯地区的首府和一个开满鲜花的城市，她的魅力不仅来自于丰富多彩的历史，四所大学、二十五所高等专业学院、尖端的科技，这一切都吸引着世界各地学生。抵达后游览托尔街,这里可以看到老图卢兹的典型风貌。这一带非常热闹,周围聚集了众多的大学生咖啡馆。
10:00乘车前往葡萄酒之都—波尔多，午餐自理
13:00抵达后前往波尔多酒庄品酒；波尔多葡萄酒享誉世界，它口感柔顺细致，风情万种，有“法国葡萄酒皇后”的美称，所以来波尔多*不能错过的就是去品酒。
15:00波尔多市区游览：外观圣安德烈大教堂，波尔多的一座天主教堂，该建筑被列为法国的国家纪念物；外观著名的葡萄酒大厦；随后外观波尔多大剧院，是欧洲非常古老的未被烧毁或需要重建的木框架歌剧院之一，它被看作是艺术和光的圣殿。
18:00晚餐，六菜一汤；
19:00前往酒店休息。
早餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第5天
波尔多-干邑干邑-图尔
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往干邑，位于法国西南部河畔的一座古镇，周围是密集的葡萄园；它的名字来源于世界闻名的干邑白兰地，科涅克是这座城镇的另一个译名；
10:00 抵达后参观轩尼诗酒庄品酒，品尝地道的干邑白兰地，参观者将乘坐轩尼诗观光船渡过夏朗德河，展开轩尼诗庄园参观之旅。历时10分钟的船上游览，可让参观者得以尽情欣赏夏朗德河沿岸的古老建筑。从弗朗索瓦一世的城堡，到圣伊丽莎白教堂，经过巍峨林立的塔楼，穿过一座古桥，这场水上之旅将干邑小镇的历史与轩尼诗世家的传奇联系在一起，引领参观者回溯轩尼诗世家自1765年创立至今的辉煌历史中的重要篇章。轩尼诗世家之传奇，就在尽享两岸秀丽风光的过程中娓娓道来；午餐自理
12:00 乘车前往图尔
17:00 晚餐，六菜一汤；
18:00 前往酒店休息
早餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第6天
图尔-香博堡香博堡-勒芒
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往参观香博堡，它是卢瓦尔河谷城堡群中较大的一个，布局是中世纪较为典型的古堡布局，是法国君王狩猎的行宫。兴建于弗朗斯瓦一世时期. 它在布局 、造型 、风格装饰上反映了法国传统的建筑艺术，又受到意大利文艺复兴的影响，成为法国文艺复兴时期的代表作之一。被法国人视为值得炫耀的国宝。1981年，香博堡列入了世界遗产名录。
12:00午餐，六菜一汤；
13:00乘车前往勒芒，卢瓦尔地区具有悠久历史的古城，现在以每年一度的24小时汽车耐力赛而闻名世界，因此别名被称为“汽车城”。
15:00 抵达后市内游览，勒芒老城是法国境内保存较为完好的古城，古城内的区域被称为“老勒芒”，大部分建筑建于文艺复兴时期。城内绿树成荫，地势较高，地势起伏大，颇有山城特色。
18:00 晚餐，六菜一汤；
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第7天
勒芒-圣米歇尔山圣米歇尔山-鲁昂
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往法国著名古迹和天主教圣地——圣米歇尔山
10:30抵达后游览圣米歇尔山（含山顶修道院）位于芒什省一小岛上，距海岸两公里。小岛呈圆锥形，周长900米，由耸立的花岗石构成。海拔88米，经常被大片沙岸包围，仅涨潮时才成为岛。古时这里是凯尔特人祭神的地方。公元8世纪，红衣主教奥贝在岛上很高处修建一座小教堂城堡，奉献给天使长米歇尔，成为朝圣中心，故称米歇尔山。经过以后几个世纪的改扩建，圣米歇尔山成了今天这样的规模。如今它又被列入“世界文化与自然遗产”名录, 慕名来观光者络绎不绝。午餐自理
14:00乘车前往鲁昂，鲁昂是诺曼底首都，有「百钟空中回响之城」的美名。
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00前往酒店休息。
早餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第8天
鲁昂-亚眠大教堂 亚眠大教堂 -贡比涅宫贡比涅宫-城堡酒店
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00鲁昂市内游览大钟、圣女贞德教堂（外观），建于贞德殉葬的原址。这座近代教堂有双重天职；它既是纪念圣女贞德的教堂，又是纪念这位女英雄的民间纪念馆，每年都吸引了无数的国内外游客，外观鲁昂大教堂，因印象派画家莫奈的同名作品而负盛名，其为一座大型哥特式教堂，以建筑和巨大的管风琴著称。
10:30 乘车前往亚眠，抵达后参观被列为世界文化遗产的大教堂——亚眠大教堂，也是哥特式建筑顶峰时期建造的教堂。亚眠大教堂是法国较大的教堂，同时也是法国较美的教堂之一，从里到外，到处是精美的雕刻物品，林林总总，多达四千多枚。这些雕刻被称“亚眠圣经”，因为这些木雕石刻生动地再现了圣经中的几百个故事，这在当时，对于中世纪那些众多、且不识字的教徒来说，是一套真正的活生生的圣经。
13:00午餐，六菜一汤；
14:30乘车前往与凡尔赛宫，枫丹白露宫并列为法国三大皇宫的秋宫—贡比涅宫。贡比涅宫是拿破仑一世很完整的宫殿。拿破仑三世喜爱的宫殿，每年10月11月份，他跟皇后会连续一个多月邀请来自全欧洲的政治首脑，科学家，文学家，艺术家等在此行宫度假，打猎；同时这也是个皇家爱情宫殿，拿破仑和他的妻子，拿破仑三世和他的尤金妮亚皇后，以及比利时**位国王利奥波德一世和他的皇后都是在贡比涅宫一见钟情的。拥有被大仲马誉为法兰西较美的森林，以及法国较大的新古典主义建筑。
16:30乘车前往上法兰西地区的城堡酒店Château de Montvillargenne，全法较大的4星级城堡酒店，由世界首富低调神秘的Rothschild家族罗斯柴尔德建造（注：如遇特殊活动酒店满房，将更换同级的城堡酒店。）
参考酒店：www.chateaudemontvillargenne.com
18:00晚餐特别安排城堡酒店内用餐
19:00前往房间休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐特别安排城堡酒店内用餐
当地双人标准间
第9天
城堡酒店-巴黎
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往“花都”巴黎。
09:00抵达后巴黎市区游览：凯旋门地处宽阔的戴高乐广场，这里是香榭里舍大街的尽头，从戴高乐广场向四面八方延伸，有12条大道，宏伟、壮丽的凯旋门就耸立在广场中央的环岛上面；协和广场上有绿铜色的雕像及美丽的喷泉，中央是来自古埃及太阳神殿的方尖碑，这片宏伟壮丽的广场被法国人称为“世界较美丽的广场”；外观艾尔菲铁塔，埃菲尔铁塔经历了百年风雨，但在经过本世纪80年代初的大修之后风采依旧，巍然屹立在塞纳河畔，它是全体法国人民的骄傲，也是世界的骄傲。
12:00特别安排艾尔菲铁塔二层餐厅享用午餐（三道式西餐）
（如遇58餐厅满位，将替换艾尔菲铁塔二层登塔和巴黎享用一顿米其林推荐餐）
13:30前往参观世界四大博物馆之一的罗浮宫(含讲解，约1小时)，如今博物馆收藏的艺术品已达40万件，其中包括雕塑，绘画，美术工艺及古代东方，古代埃及和古希腊罗马等7个门类。在此可欣赏镇馆四宝-蒙娜莉莎的微笑，米罗的维纳斯雕像和胜利女神像，让你一窥艺术殿堂的奥妙；随后乘坐塞纳河游船，游览巴黎美景，塞纳河是法国第二大河，源自法国东部向西流，流域地势平坦、水流缓慢，利于航行。 巴黎市中心的河道以人工石砌河堤，有许多宏伟的建筑建在塞纳河两岸，也将两岸划分成不同的特色风格及景观。
19:00 晚餐，六菜一汤。
20:00 特别安排观看丽都**秀，欣赏高级的定制时装表演；自从1946年起，坐落于世界非常著名的巴黎香榭丽舍大道上的丽都夜总会就以其独具魅力的表演成为世界闻名的夜总会。法国有一种说法：“没有丽都，就没有巴黎的夜生活”。特殊机械创造了巧夺天工的舞台布景，模糊了时间和空间的界限，让整个巴黎都能够在您的眼前不断变换。我们就此展开一场奇妙旅行……（温馨提醒：剧场内及演出过程中禁止拍照、录音或录像； 请务必穿着正装，禁止穿运动短裤、沙滩短裤或其他任何运动休闲类服装和鞋。）
(★注：艾尔菲铁塔餐厅和丽都秀均为提前预定付款，如因自身原因无法参加，费用无法退还，敬请谅解）
22:30 前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第10天
巴黎-
行程安排
行程安排
07:00 酒店享用早餐；
08:00 乘车前往参观凡尔赛宫（含耳机讲解），凡尔赛宫及其园林堪称法国古建筑的杰出代表。1979年被列为《世界文化遗产名录》，是世界五大宫之一，是人类艺术宝库中一颗灿烂的明珠；
12:00 午餐，六菜一汤；
13:00 巴黎市区自由活动；（约3小时）
18:00 晚餐，六菜一汤
19:00 前往酒店休息。
（境外会根据行程第九天上午和第十天上午对调，周知）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第11天
巴黎-慕尼黑/无慕尼黑/无-北京
温馨提醒
9.15团期 参考航班：AF382 CDG/PEK 2320/1525+1；
9.27团期 参考航班：LH2231 CDG/MUC 1430/1555 转 LH722 MUC/PEK 1910/1035+1；
集合后，乘车前往机场办理登记手续。搭乘国际航班返回北京。
温馨提示：请您保留好往返登机牌连同护照一起交给领队拿回销签，也有可能请您前往使馆面试销签，在使馆为您留下良好的记录便于您再次出国。
第12天
北京-
温馨提醒
安抵北京，结束愉快而难忘的法国全景之旅！
注：以上行程时间表仅供您参考，如遇特殊情况（如堵车、恶劣天气、景点关门、突发事件等），领队将予以前后调整，请以境外*终安排为准，敬请理解与配合.本旅行社提醒游客特别注意：在随团旅游期间，无论是在自由活动期间还是团队旅游过程中，请务必注意自身人身安全及财产安全；防止意外事故的发生；注意饮食卫生及身体健康。 请您严格遵守领队告知的自由活动时间，以免延误行程。※特别注意事项欧盟规定:旅欧期间*少每人每天带够150欧元※法国5月底-7月初承办欧洲**联赛，届时酒店将拉远，敬请谅解！
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，详见行程（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，卡尔卡松城堡，波尔多酒庄品酒，轩尼诗酒庄品酒，香博堡，圣米歇尔山，贡比涅宫，丽都表演秀，凡尔赛宫含耳机讲解，罗浮宫含讲解，塞纳河游船。 5.导服:专职中文领队兼导游，竭诚为您服务。 6.儿童价标准:年龄0~6周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。 7.签证:团队旅游签证800元/人。
- 儿童价标准
-
- 年龄0~6周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
第1天
北京-慕尼黑慕尼黑-尼斯
温馨提醒
参考航班：LH 723 PEK/MUC 1250/1700 转 LH2276 MUC/NCE 1855/2020；
首都机场集合，专业送团人召开出团前旅游说明会。搭乘国际航班经转机飞往法国尼斯，期待已久的欧洲离我们越来越近…
抵达后专车接机，送往酒店休息；
布干维尔别墅(Villa Bougainville)
或同级——以上酒店仅供参考，实际已zui终入住为准
第2天
尼斯-摩纳哥摩纳哥-戛纳戛纳-普罗旺斯艾克斯
行程安排
行程安排
07:00 酒店享用早餐；
08:00前往尼斯自由活动。“世界富豪聚集的中心”海边豪华别墅、比比皆是的昂贵商店和艺术气息的交织使尼斯形成富丽堂皇与典雅优美的独特美。漫步盎格鲁街，法国东南部城市尼斯一条沿着地中海蔚蓝海岸的著名的海滨步行道。街上还布置了蓝色的靠椅和精美的小屋供游人歇息，享受地中海沿岸的闲散生活，观赏天使湾蔚蓝色的海水。
11:30午餐，六菜一汤；
12:30乘车前往摩纳哥，一个典型的微型国家，这里既有中世纪风格的街道和皇宫，也有著名的及其周边豪华酒店向您尽情展示“美好时代”的悠久传统和奢华，摩纳哥有地中海较美的港湾。游览王宫广场俯瞰摩纳哥湾全景。
13:30乘车前往埃兹，也叫“鹫巢村”，坐落在尼斯和摩纳哥之间海岸附近的山峦上，许多精致的古老建筑依照陡峭的山势建立，中间夹杂着曲折的道路，极富画面感。小镇充满了浓郁的艺术气息，遍布迷人的画廊和艺术品店铺。前往花宫娜香水工厂（Fragonard）——爱情和美丽的象征，香水的历史馆内收藏了4000年以来的有关化妆品的物件，您会见到各个时代用来盛香水的容器。
14:30乘车前往地中海著名度假胜地戛纳，留影于戛纳电影节会场前。
16:00乘车前往浪漫的薰衣草故乡普罗旺斯地区的艾克斯。抵达后城市游览，艾克斯是普罗旺斯的前首府，这座拥有林荫大道、喷泉、华宅的中世纪古城，是普罗旺斯具有“都会”风情的地区。晚餐自理；
19:30前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；
当地双人标准间
第3天
普罗旺斯艾克斯-阿维尼翁阿维尼翁-卡尔卡松城堡卡尔卡松城堡-图卢兹
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往教皇之城——阿维尼翁，她是世界历史文化名城，普罗旺斯的心脏，风情万种的阿维尼翁,呈现给世人的是多样的建筑,多元的文化,多彩的生活。
11:00午餐，六菜一汤；
12:00乘车前往卡尔卡松，卡尔卡松旧城是一个中世纪要塞城市，隔比利牛斯山与西班牙相望。
15:30抵达后卡尔卡松市区游览：卡尔卡松1977年被列入世界遗产名录。参观卡尔卡松城堡，卡尔卡松城内的古城堡号称是欧洲现存的较大、保存很完整的城堡，固若金汤的中世纪古堡拥有内城与外城的双重城墙，内墙是罗马式城垒，外围为哥特式城墙；晚餐自理
18:30前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；
当地双人标准间
第4天
图卢兹-波尔多
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00前往图卢兹，作为中比利牛斯地区的首府和一个开满鲜花的城市，她的魅力不仅来自于丰富多彩的历史，四所大学、二十五所高等专业学院、尖端的科技，这一切都吸引着世界各地学生。抵达后游览托尔街,这里可以看到老图卢兹的典型风貌。这一带非常热闹,周围聚集了众多的大学生咖啡馆。
10:00乘车前往葡萄酒之都—波尔多，午餐自理
13:00抵达后前往波尔多酒庄品酒；波尔多葡萄酒享誉世界，它口感柔顺细致，风情万种，有“法国葡萄酒皇后”的美称，所以来波尔多不能错过的就是去品酒。
15:00波尔多市区游览：外观圣安德烈大教堂，波尔多的一座天主教堂，该建筑被列为法国的国家纪念物；外观著名的葡萄酒大厦；随后外观波尔多大剧院，是欧洲非常古老的未被烧毁或需要重建的木框架歌剧院之一，它被看作是艺术和光的圣殿。
18:00晚餐，六菜一汤；
19:00前往酒店休息。
早餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第5天
波尔多-干邑干邑-图尔
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往干邑，位于法国西南部河畔的一座古镇，周围是密集的葡萄园；它的名字来源于世界闻名的干邑白兰地，科涅克是这座城镇的另一个译名；
10:00 抵达后参观轩尼诗酒庄品酒，品尝地道的干邑白兰地，参观者将乘坐轩尼诗观光船渡过夏朗德河，展开轩尼诗庄园参观之旅。历时10分钟的船上游览，可让参观者得以尽情欣赏夏朗德河沿岸的古老建筑。从弗朗索瓦一世的城堡，到圣伊丽莎白教堂，经过巍峨林立的塔楼，穿过一座古桥，这场水上之旅将干邑小镇的历史与轩尼诗世家的传奇联系在一起，引领参观者回溯轩尼诗世家自1765年创立至今的辉煌历史中的重要篇章。轩尼诗世家之传奇，就在尽享两岸秀丽风光的过程中娓娓道来；午餐自理
12:00 乘车前往图尔
17:00 晚餐，六菜一汤；
18:00 前往酒店休息
早餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第6天
图尔-香博堡香博堡-勒芒
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往参观香博堡，它是卢瓦尔河谷城堡群中较大的一个，布局是中世纪较为典型的古堡布局，是法国君王狩猎的行宫。兴建于弗朗斯瓦一世时期. 它在布局 、造型 、风格装饰上反映了法国传统的建筑艺术，又受到意大利文艺复兴的影响，成为法国文艺复兴时期的代表作之一。被法国人视为值得炫耀的国宝。1981年，香博堡列入了世界遗产名录。
12:00午餐，六菜一汤；
13:00乘车前往勒芒，卢瓦尔地区具有悠久历史的古城，现在以每年一度的24小时汽车耐力赛而闻名世界，因此别名被称为“汽车城”。
15:00 抵达后市内游览，勒芒老城是法国境内保存较为完好的古城，古城内的区域被称为“老勒芒”，大部分建筑建于文艺复兴时期。城内绿树成荫，地势较高，地势起伏大，颇有山城特色。
18:00 晚餐，六菜一汤；
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第7天
勒芒-圣米歇尔山圣米歇尔山-鲁昂
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往法国著名古迹和天主教圣地——圣米歇尔山
10:30抵达后游览圣米歇尔山（含山顶修道院）位于芒什省一小岛上，距海岸两公里。小岛呈圆锥形，周长900米，由耸立的花岗石构成。海拔88米，经常被大片沙岸包围，仅涨潮时才成为岛。古时这里是凯尔特人祭神的地方。公元8世纪，红衣主教奥贝在岛上很高处修建一座小教堂城堡，奉献给天使长米歇尔，成为朝圣中心，故称米歇尔山。经过以后几个世纪的改扩建，圣米歇尔山成了今天这样的规模。如今它又被列入“世界文化与自然遗产”名录, 慕名来观光者络绎不绝。午餐自理
14:00乘车前往鲁昂，鲁昂是诺曼底首都，有「百钟空中回响之城」的美名。
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00前往酒店休息。
早餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第8天
鲁昂-亚眠大教堂 亚眠大教堂 -贡比涅宫贡比涅宫-城堡酒店
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00鲁昂市内游览大钟、圣女贞德教堂（外观），建于贞德殉葬的原址。这座近代教堂有双重天职；它既是纪念圣女贞德的教堂，又是纪念这位女英雄的民间纪念馆，每年都吸引了无数的国内外游客，外观鲁昂大教堂，因印象派画家莫奈的同名作品而负盛名，其为一座大型哥特式教堂，以建筑和巨大的管风琴著称。
10:30 乘车前往亚眠，抵达后参观被列为世界文化遗产的大教堂——亚眠大教堂，也是哥特式建筑顶峰时期建造的教堂。亚眠大教堂是法国较大的教堂，同时也是法国较美的教堂之一，从里到外，到处是精美的雕刻物品，林林总总，多达四千多枚。这些雕刻被称“亚眠圣经”，因为这些木雕石刻生动地再现了圣经中的几百个故事，这在当时，对于中世纪那些众多、且不识字的教徒来说，是一套真正的活生生的圣经。
13:00午餐，六菜一汤；
14:30乘车前往与凡尔赛宫，枫丹白露宫并列为法国三大皇宫的秋宫—贡比涅宫。贡比涅宫是拿破仑一世很完整的宫殿。拿破仑三世喜爱的宫殿，每年10月11月份，他跟皇后会连续一个多月邀请来自全欧洲的政治首脑，科学家，文学家，艺术家等在此行宫度假，打猎；同时这也是个皇家爱情宫殿，拿破仑和他的妻子，拿破仑三世和他的尤金妮亚皇后，以及比利时第一位国王利奥波德一世和他的皇后都是在贡比涅宫一见钟情的。拥有被大仲马誉为法兰西较美的森林，以及法国较大的新古典主义建筑。
16:30乘车前往上法兰西地区的城堡酒店Château de Montvillargenne，全法较大的4星级城堡酒店，由世界首富低调神秘的Rothschild家族罗斯柴尔德建造（注：如遇特殊活动酒店满房，将更换同级的城堡酒店。）
参考酒店：www.chateaudemontvillargenne.com
18:00晚餐特别安排城堡酒店内用餐
19:00前往房间休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐特别安排城堡酒店内用餐
当地双人标准间
第9天
城堡酒店-巴黎
行程安排
行程安排
07:00酒店享用早餐；
08:00乘车前往“花都”巴黎。
09:00抵达后巴黎市区游览：凯旋门地处宽阔的戴高乐广场，这里是香榭里舍大街的尽头，从戴高乐广场向四面八方延伸，有12条大道，宏伟、壮丽的凯旋门就耸立在广场中央的环岛上面；协和广场上有绿铜色的雕像及美丽的喷泉，中央是来自古埃及太阳神殿的方尖碑，这片宏伟壮丽的广场被法国人称为“世界较美丽的广场”；外观艾尔菲铁塔，埃菲尔铁塔经历了百年风雨，但在经过本世纪80年代初的大修之后风采依旧，巍然屹立在塞纳河畔，它是全体法国人民的骄傲，也是世界的骄傲。
12:00特别安排艾尔菲铁塔二层餐厅享用午餐（三道式西餐）
享用美味菜肴的同时，俯瞰巴黎美景，品味它的浪漫。
13:30前往参观世界四大博物馆之一的罗浮宫(含讲解，约1小时)，如今博物馆收藏的艺术品已达40万件，其中包括雕塑，绘画，美术工艺及古代东方，古代埃及和古希腊罗马等7个门类。在此可欣赏镇馆四宝-蒙娜莉莎的微笑，米罗的维纳斯雕像和胜利女神像，让你一窥艺术殿堂的奥妙；随后乘坐塞纳河游船，游览巴黎美景，塞纳河是法国第二大河，源自法国东部向西流，流域地势平坦、水流缓慢，利于航行。 巴黎市中心的河道以人工石砌河堤，有许多宏伟的建筑建在塞纳河两岸，也将两岸划分成不同的特色风格及景观。
19:00 晚餐，六菜一汤。
20:00 特别安排观看丽都顶级秀，欣赏高级的定制时装表演；自从1946年起，坐落于世界非常著名的巴黎香榭丽舍大道上的丽都夜总会就以其独具魅力的表演成为世界闻名的夜总会。法国有一种说法：“没有丽都，就没有巴黎的夜生活”。特殊机械创造了巧夺天工的舞台布景，模糊了时间和空间的界限，让整个巴黎都能够在您的眼前不断变换。我们就此展开一场奇妙旅行……（温馨提醒：剧场内及演出过程中禁止拍照、录音或录像； 请务必穿着正装，禁止穿运动短裤、沙滩短裤或其他任何运动休闲类服装和鞋。）
(★注：艾尔菲铁塔餐厅和丽都秀均为提前预定付款，如因自身原因无法参加，费用无法退还，敬请谅解）
22:30 前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
第10天
巴黎-
行程安排
行程安排
07:00 酒店享用早餐；
08:00 乘车前往参观凡尔赛宫（含耳机讲解），凡尔赛宫及其园林堪称法国古建筑的杰出代表。1979年被列为《世界文化遗产名录》，是世界五大宫之一，是人类艺术宝库中一颗灿烂的明珠；
12:00 午餐，六菜一汤；
13:00 巴黎市区自由活动；（约3小时）
18:00 晚餐，六菜一汤
19:00 前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地双人标准间
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巴黎 花宫娜
第11天
巴黎-慕尼黑慕尼黑-北京
温馨提醒
参考航班：LH2231 CDG/MUC 1440/1605 转 LH 722 MUC/PEK 1915/1055+1；
集合后，乘车前往机场办理登记手续。搭乘国际航班返回北京。
温馨提示：请您保留好往返登机牌连同护照一起交给领队拿回销签，也有可能请您前往使馆面试销签，在使馆为您留下良好的记录便于您再次出国。
第12天
北京-
温馨提醒
安抵北京，结束愉快而难忘的法国全景之旅！
注：以上行程时间表仅供您参考，如遇特殊情况（如堵车、恶劣天气、景点关门、突发事件等），领队将予以前后调整，请以境外zui终安排为准，敬请理解与配合.本旅行社提醒游客特别注意：在随团旅游期间，无论是在自由活动期间还是团队旅游过程中，请务必注意自身人身安全及财产安全；防止意外事故的发生；注意饮食卫生及身体健康。 请您严格遵守领队告知的自由活动时间，以免延误行程。※特别注意事项欧盟规定:旅欧期间zui少每人每天带够150欧元※法国5月底-7月初承办欧洲冠军联赛，届时酒店将拉远，敬请谅解！
- 儿童价标准
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- 年龄0~6周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前5个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前5个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
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