<北戴河-承德避暑山庄-木兰围场-坝上草原双高6日游>两大草原，网红单车，升级1晚高档、2晚草原商务酒店、3餐特色餐，烤羊篝火，视频美拍走起
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 大连
- 目的地
- 河北-bj
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
- B行程√
第1天
大连-北戴河区
温馨提醒
★山川，河流，脚下是行程；蓝天，白云，抬头是豪情；鲜花，芳草，身边是美景；面朝大海，春暖花开，让我们潇洒出行！
全天为集结日，根据所订车次（建议选择16：00前抵达北戴河车次），前往北戴河。
接站标志：导游举白底蓝字“优品承德”旗子
各地到秦皇岛或北戴河，对于晚抵达的客人要稍做等候。在火车站/机场集合，入住酒店。
暑期旺季，游客较多，请注意安全，导游会稍晚与您联系，请您安心正常出行并耐心等候。
如您抵达时间较早，可自行打车前往酒店（凭打车票据报销）或将行李寄存至火车站后自由活动，请务必注意集合时间，准点返回集合地）
特别提醒：
◆导游会在出发前一天联系您，请保持手机通畅，以免耽误行程；
◆行程天数较长，请大家提前准备出游用品：雨伞、防晒霜、花露水、常用药品等，坝上地区夏季平均气温18°-20°，早晚温差大，请准备薄外套；◆出发日全天不含餐，请游客自行准备一些小食品；
◆全程所入住酒店均实行人脸识别系统身份验证，请客人耐心等待办理入住手续；◆北戴河、承德属三四线城市，住宿、餐饮标准相对大城市稍显简陋，敬请谅解。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
◆美食推荐：长城饽椤饼、回记绿豆糕、烤大虾、梭子蟹、扇贝、皮皮虾等海鲜，可自行在石塘路海鲜市场购买海鲜到饭店加工食用，请仔细挑选购买，不要盲目以免价格上吃亏。
◆海鲜为凉性食物，吃海鲜时别忘了“海鲜三宝”：生姜、醋、酒，可以解毒，去腥，促进血液循环。
晚上
澳池宾馆、嘉天宾馆、宾客隆酒店、浪琴屿酒店、祥龙世纪酒店
【温馨提示】：
1.入住酒店时均实行人脸识别系统身份验证，需游客排队等候，请耐心等待办理入住手续；
2.北戴河虽为疗养圣地，但仍属三线城市，经济欠发达，因此酒店配套设施条件有限，且近海城市空气潮湿，酒店出现微潮湿、墙皮脱落等现象均属正常，敬请谅解！
第2天
北戴河区-鸽子窝公园鸽子窝公园-渔岛海洋度假区渔岛海洋度假区-承德
鸽子窝公园 渔岛海洋公园
上午 鸽子窝公园
鸽子窝公园又称鹰角公园，是秦皇岛市北戴河风景名胜区四大景区之一，位于海滨的东端，占地300余亩，以观海上日出为盛景。鸽子窝公园是观赏海上日出的绝佳之处，每逢夏日清晨，这里云集数万名游客观赏“红日浴海”的奇景。
上午 渔岛海洋公园
渔岛海洋度假区位于中国八大海岸之一的”黄金海岸”，这里沙细，滩软，水清，潮平，是进行海水浴、阳光浴、沙浴、森林浴、空气浴的理想地点，也是秦皇岛唯——个乘船入岛的景区。
景区有众多区域供您消夏游玩：熏衣草主题园区-唯美浪漫；
精彩项目表演区-嗨翻全场（飞车走壁、水上飞人、好莱坞G秀表演等）；
互动戏水区-趣味十足（国内首屈一指的合家欢神奇水寨、环形漂流河、淋水秋千、螺旋滑梯等）；
陆地娱乐区-精彩刺激（滑沙、滑草冲浪、弓箭射击场、碰碰车、游戏街区嘉年华、摩天轮海盗船、双人飞天等）；
室外温泉区-部分精品温泉池免费开放。此外还可以观看沙湖、沙山和树林等自然景观。
【温馨提示】：渔岛6月份部分项目尚未开放，敬请谅解！
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
晚上 北戴河区-承德
晚餐后乘车赴皇家避暑圣地、历史文化名城—承德，车程较长，到达时间较晚，请谅解！
晚上 升级一晚五星住宿：亮达国际大酒店，泽州大酒店，客官国际饭店，云山饭店或同级酒店
亮达国际大酒店酒店建筑面积3万余平米，拥有218间各具特色的豪华客房，房间视野开阔，瀑河美景尽收眼底，现代典雅的装修风格，温馨舒适的设备设施，为您提供不一样时尚居住体验。7000多平米的餐饮区域，配有铁板烧餐厅、西餐厅、宴会厅、火锅厅、多功能厅、行政酒廊等，能同时容纳1500人就餐。6个现代化的会议室，可满足不同会议的需求。豪华KTV，SPA洗浴，棋牌室，健身中心等设施一应俱全；
参考酒店：亮达国际大酒店，泽州大酒店，客官国际饭店，云山饭店或同级酒店
第3天
承德-塞罕坝国家森林公园
避暑山庄
上午 避暑山庄
承德避暑山庄与北京颐和园、苏州拙政园、苏州留园并称“中国四大名园”，位于河北省承德市市区北部，这里是中国古代帝王宫苑，清代皇帝避暑和处理政务的场所，中国三大古建筑群之一，入“世界文化遗产”名录，是中国自然地貌之缩影，再现了中国古典诗画中“写意”之美，是中国园林史上一个辉煌的里程碑，也是中国古典园林之极高典范！来到承德避暑山庄，如同走过大江南北。
午餐升级品尝【满族特色风味宴】
午餐：已含；
下午 承德-塞罕坝国家森林公园
紧随领导人的脚步乘车赴“塞罕坝国家森林公园”，途经“国家一号风景大道”，尽情欣赏美丽的高原风光。途经中国北方草原较大的风车发电基地，穿过牧民村落，进入眼帘的就是森林草原绿意葱茏，丛丛野花点缀其间，牦牛羊群在此踱步，悠闲自在好不惬意。这里是“塞罕坝精神”的发源地，18年热映的电视剧中几代塞罕坝人艰苦奋斗、甘于奉献，创造了荒原变林海的人间奇迹，用实际行动诠释了绿水青山就是金山银山的理念，铸就了牢记使命、艰苦创业、绿色发展的塞罕坝精神。这里又被称为“花的世界，林的海洋，水的源头，云的故乡，休闲避暑的圣地，旅游爱好者的天堂”。
【献哈达】 【下马酒】
草原迎宾仪式：
【下马敬酒】蒙古族漂亮的姑娘和小伙穿着它们节日的盛装，手捧银碗，载歌载舞迎接草原尊贵的客人；
【敬献哈达】用草原上象征高贵的哈达为客人献上来自草原的祝福；
【祭祀敖包】草原上一直延续至今的祈福仪式，祭祀敖包，祈求生活平安喜乐。
♦蒙古礼仪♦小贴士
【献哈达的讲究】
哈达有很多种，常见的有白、黄、蓝、绿、红几种，颜色不同其意义亦不同；白色象征纯洁，在迎来送往、拜师访友等日常活动中，献的哈达多为白色。蓝色表示蓝天，美好、正义、高尚、纯洁、光明、祥和之意，蓝色哈达为尊贵客人的象征；绿色是江河水，红色代表护法神，黄色象征大地。
【下马酒的饮法】
（1）客人左手端乘酒银碗。
（2）用右手无名指蘸酒弹向天空，称为“敬天”。
（3）用右手无名指蘸酒弹向地面，称为“敬地”。
（4）用右手无名指蘸酒向前方平弹，称为“敬祖先”。
（5）双手端碗一饮而尽，视为对蒙古族主人的尊敬。
晚上 草原之夜-大型歌舞篝火晚会
大家期待的“草原之夜，歌舞篝火晚会，正宗蒙古歌舞表演、马头琴，蒙古长调，呼麦，点燃篝火点燃了一天中的繁华，能歌善舞的蒙古同胞一起带动大家跳草原“安代舞”，这一刻没有身份、性别、年龄之分，陌生的熟悉的手皆相牵，热烈的火焰，让人心推近。让我们大家一起尽情的、忘我的、唱起来、跳起来，让您感受草原之夜魅力！
【温馨提示】：因草原6月15日之前严禁烟火，故此篝火晚会6月15日前不予赠送；篝火歌舞晚会为免费赠送项目，如因天气等不可抗力因素造成无法举行，则不退任何费用，敬请谅解！
晚上 晚餐-蒙古特色碳烤全羊
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐升级品尝纯正的蒙古烤全羊（十人以上个改赠烤羊腿），喝天然的水吃天然的草长大的羊，从牧场到餐桌，现宰现烤，碳火慢烤4小时，外酥里嫩，肉味鲜美，香味扑鼻！烤全羊蒙语为“不禾勒”，是蒙古族招待贵客的传统佳肴，又称“整羊席”。烤全羊是成吉思汗较喜爱吃的一道宫廷名菜，是成吉思汗接待王宫贵族，犒赏凯旋将士的大餐。这种宴席是蒙古族非常古老、隆重的，一般只在盛大宴会、隆重集会、举办婚礼或接待高级贵宾时摆设。烤全羊外表金黄油亮，外部肉焦黄发脆，内部肉绵软鲜嫩，羊肉味清香扑鼻。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚上
滦河风情酒店 中天假日酒店 枫林苑度假酒店 康乾庄园 江天宾馆或同级酒店
【温馨提示】：草原属欠发达地区，住宿条件相对简陋，敬请谅解！
第4天
乌兰布统大草原-草原深度游（自愿自费）草原深度游（自愿自费）-公主湖公主湖-蒙古民俗体验（自愿自费）
坝上草原【自由行】 公主湖
全天 坝上草原【自由行】
一路向北，我们可以看到乌兰布统古战场的十二座联营遗址，瞻仰佟国纲将军墓，游览影视基地，还有四面环山，水面开阔的将军泡子。
【越野车深度草原激情体验】(自愿自费，推荐体验4小时）乘坐专属车队越野车穿越天然牧场去发现一片片原始的白桦林、一群群肥硕的牛羊群、一丛丛美丽的花儿、以及映衬着蓝天白云的草原小湖泊，可以采花、放风筝、踢足球、拔河、观看马群，穿着蒙古族服饰拍照留念，在草原天然滑沙场尽情滑沙，自由的奔跑呐喊。
注：以上吉普车线路为推荐线路，根据当季游览线路调整行程。
公主湖
我们继续向着草原出发来到了水天一色的【公主湖】，湖泊被视为“草原明珠”。相传，康熙大帝的三公主蓝齐格格被迫嫁给葛尔丹，途经内蒙草原，悲极而泣，泪流成此湖。
《追梦坝上草原》草原体验套票（自愿自费）
马队迎接—品尝蒙古奶茶—听呼麦、马头琴、看歌舞—骑马漫步—那达慕摔跤表演—木兰秋狝射箭体验—敖包祭祀、祈福—网红彩虹滑草—蒙古服装留念—嗨翻草原的娱乐项目—观看大型马术表演，场面精彩异常，相信会给您带来一场不一样的视觉体验。让您的旅途不虚此行、还有其他众多新鲜好玩的项目等您一起来狂欢，更能真正了解草原人民的生活。
不参加活动的游客自行欣赏牧场美景，感受“生态美、风景美、人文美”。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
晚上
滦河风情酒店 中天假日酒店 枫林苑度假酒店 康乾庄园 江天宾馆或同级酒店
【温馨提示】：草原属欠发达地区，住宿条件相对简陋，敬请谅解！
第5天
塞罕坝-滦河湿地公园滦河湿地公园-承德承德-小布达拉宫（外观）
滦河湿地公园 小布达拉宫（外观）
温馨提醒
早晨可睡到自然醒，放松身心，带着满满的爱和感动，开启美好的一天。
上午 滦河湿地公园
游览【滦河湿地公园】，春天白鸟云集，生机盎然；夏天百花飘香，树木葱芜；秋天天高云淡，色彩斑斓；冬天玉树琼花，洁白静谧。小滦河国家湿地公园是以水为主体，以湿地良好生态环境和多样化湿地景观资源为基础，以湿地的科普宣教、湿地功能利用、弘扬湿地文化等为主题的公园。在迷人的美景下，带着对草原依依不舍的眷恋和回忆，乘车返回承德。
后适时乘车返回承德。穿过林海、越过草原、走进峡谷、呼吸清新，这是一条古风浓郁的文化大道。深入挖掘“木兰秋狝”文化、皇家猎苑文化、蒙元文化、满族民俗、边塞文化，重建了康熙饮马驿站、乾隆行围驿站、天成号驿站，再现了皇家御路。
下午 小布达拉宫（外观）
返程外观小布达拉宫，停车自由拍照。普陀宗乘之庙是外八庙中规模较大的一座庙宇，因仿西藏布达拉宫而建，故称小布达拉宫。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
晚上
致家商务酒店 白楼宾馆 双元商务酒店 金谷园商务酒店 顺天河宾馆或同级酒店
【温馨提示】：承德为四线城市，经济欠发达，酒店配套设施条件有限，敬请谅解。
第6天
承德-北京南站北京南站-大连
上午 承德-北京
早餐后乘车前往北京南站散团（由于旺季高速上极易发生交通堵塞，所以今天出发时间较早，要早起哦，请谅解！建议选择15:00以后车次/航班），回家的旅程带着满满的美好回忆，记得将美好分享给你的亲朋好友！
上午
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温馨提醒
◆咱们团友回程时间不定，有团友回程车次比较早，希望大家多多理解，按要求集合时间集合；
◆我社大巴前往北京南站-羊桥南滨河路（距离北京南站检票口300米左右，步行6分钟左右）我社大巴无法进入北京南站广场，请大家谅解；
◆送站主要送达北京南站，若时间允许会送北京西站，北京站无法送站，若无法旅游车送站，我们工作人员会安排打车送站，报销打车费用；
以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:儿童价格包含当地车位费、正餐、导服、全程入住酒店早餐；不含床位、不含门票、不含往返半价高铁票；其他产生自理；1.2米以上儿童如产生门票敬请自理；1.2m-1.49m儿童需补往返高铁半价票290元/人，1.5米以上同成人
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
第1天
大连-北戴河区
下午 北戴河全天集结日
集合地点：今天为全天到达集结日，根据所订车次（建议选择16：00以前抵达北戴河车次），前往北戴河火车站
接站标志：导游举白底蓝字“优品承德”旗
【温馨提醒】：
早抵达或者抵达秦皇岛站的贵宾，工作人员会随时与您保持联系，您可自行打车前往酒店（凭打车票据报销），或将行李寄存后自由活动，请务必注意集合时间，准点返回集合地
暑期旺季，游客较多，请注意安全，导游会稍晚与您联系，请您安心正常出行并耐心等候
温馨提醒
【特别提醒】：
1.导游会在出发前一天联系您，请保持手机通畅，以免耽误行程；
2.出发日全天不含餐，请游客自行准备一些小食品；
3.全程所入住酒店均实行人脸识别系统验证身份，需客人亲自排队等候，请您耐心等待办理入住手续；
4.北戴河、承德属三四线城市，住宿、餐饮标准相对大城市稍显简陋，敬请谅解；
5.行程天数较长，请大家提前准备出游用品：雨伞、防晒霜、花露水、常用药品等，坝上地区夏季平均气温18°-20°，早晚温差大，请准备薄一点的长袖或外套；
6.坝上地区物价稍高，购买特产或用餐时先问清价格再下单，以免在价格上吃亏，尽量不要与当地百姓产生冲突。
全天
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
【小贴士】：
1.美食推荐：长城饽椤叶饼、回记绿豆糕、烤大虾、梭子蟹、扇贝、皮皮虾等，请谨慎挑选购买、食用，避免不必要的损失；请游客选择有保障的餐厅进行用餐；
2.温馨提醒：海鲜为凉性食物，吃海鲜时别忘了“海鲜三宝”：生姜、醋、酒，可以解毒，去腥，促进血液循环；海鲜与啤酒不可搭配食用，避免过敏，有过敏史的客人请慎重食用海鲜；
3.用餐或购买物品要先问清楚价格再下单，避免造成经济上的损失。
晚上
北戴河幸运国际酒店
【温馨提示】：
1. 入住酒店均实行人脸识别系统验证身份，需客人亲自排队等候，请您耐心等待办理入住手续；
2.北戴河虽为疗养圣地，但仍属三线城市，经济欠发达，酒店配套设施条件有限，且近海城市空气潮湿，酒店出现微潮湿、墙皮脱落等均属正常现象，请您谅解；
3.如遇政府征用、旺季房满等情况，将安排不低于原档次的其他酒店（英庄李家商务酒店、日光海宾馆、聚美楼宾馆等）。
第2天
北戴河区-承德
鸽子窝公园 渔岛海洋度假区
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐为酒店含早
午餐敬请自理，渔岛景区内餐食种类丰富，可供您选择
晚餐升级品尝【海鲜食府晟宴】
上午 鸽子窝公园
登临制高点鹰角亭：它属歇山式单檐顶，石柱琉璃瓦，在园中显得古朴、刚劲，展示了中华民族的建筑风格。
鸽子窝大潮坪：是观察现代海岸沉积的良好场所，可以见到波痕、雨痕、龟裂、生物洞穴等沉积构造，与柳江盆地古老地层进行对比研究，将今论古，可破译大量古地理、古环境、古气候之迷。
瞻仰毛主席雕像：敬诵《浪淘沙•北戴河》，感受“大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打渔船”的磅礴气势！
望海长廊：游人逗留廊中，远眺渤海碧波，白云沙鸥，帆船巨舰;近赏浅水明澈，微波清荡，看拾贝之人欢笑，听大海之波涛，令人流连忘返。
赶海、拾贝、挖小螃蟹，和亲人、爱人、孩子，尽享时光的美妙，其乐无穷！
【小贴士】：
早起可自愿观看鸽子窝日出。这里是观赏海上日出佳处，每逢夏日清晨，数万名游客云集，观赏“红日浴海”的奇景。
上午 渔岛海洋度假区
渔岛海洋度假区位于中国极美八大海岸之一的”黄金海岸”，这里沙细，滩软，水清，潮平，是进行海水浴、阳光浴、沙浴、森林浴、空气浴的理想地点，也是秦皇岛唯——个乘船入岛的景区。
景区有众多区域供您消夏游玩：
熏衣草主题园区：那一抹淡淡的紫，牵动着你的心，闭上眼睛，唯美浪漫；
精彩项目表演区：嗨翻全场（飞车走壁、水上飞人、好莱坞G秀表演等）；
互动戏水体验区：趣味十足（国内首屈一指的合家欢神奇水寨、环形漂流河、淋水秋千、螺旋滑梯等）；
陆地设施体验区：精彩刺激（滑沙、滑草冲浪、弓箭射击场、碰碰车、游戏街区嘉年华、摩天轮海盗船、双人飞天等）；
室外温泉戏水区：部分精品温泉池免费开放。此外还可以观看沙湖、沙山和树林等自然景观。
【温馨提示】：渔岛景区6月底前部分设施项目未开放，敬请谅解！
晚上 晚餐升级海鲜食府晟宴
晚餐：已含；
北戴河除疗养负盛名外，海鲜也是闻名于世，海鲜称“海味”，中国早就有“山珍海味”之说，来到美丽海滨，怎能不品尝优质海鲜呢！品质食材再配上巧妙的烹饪手法，保证您胃口大开，满足您的味蕾！
【温馨提示】：特色餐品图片为参考图片，菜品随酒店不同和时令季节差异而略有差别，品质不减，请您知悉！
7月11日团期开始升级海鲜食府晟宴，7月11日之前团期享用品质团餐。
晚上 北戴河区-承德
乘车赴皇家避暑圣地——承德。承德是首批国家历史文化名城，民国和解放初期为原热河省省会，是中国十大风景名胜之一、旅游胜地四十佳、国家重点风景名胜区，避暑山庄及其周围寺庙被联合国教科文组织批准为世界文化遗产。 承德还是中国普通话标准音采集地，中国摄影之乡、中国剪纸之乡。2012年被评为中国“十大特色休闲城市”。
【温馨提示】：北戴河-承德段车程中无导游陪同，请您知晓，您可稍作休息！
晚上
平泉亮达国际酒店 承德云山饭店 平泉泽州大酒店 平泉客官国际饭店
平泉市亮达国际大酒店建筑面积3万余平米，拥有218间各具特色的豪华客房，房间视野开阔，瀑河美景尽收眼底，现代典雅的装修风格，温馨舒适的设备设施，为您提供不一样时尚居住体验。7000多平米的餐饮区域，配有铁板烧餐厅、西餐厅、宴会厅、火锅厅、多功能厅、行政酒廊等，能同时容纳1500人就餐。6个现代化的会议室，可满足不同会议的需求。豪华KTV，SPA洗浴，棋牌室，健身中心等设施一应俱全。
【温馨提示】：如遇旺季房满或政府征用等特殊情况，将安排不低于同档次的其他酒店。
第3天
承德-木兰围场坝上
避暑山庄
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐为酒店含早
午餐升级品尝【满族宫廷御膳宴】
晚餐升级品尝【纯正的蒙古烤全羊】
上午 避暑山庄
承德避暑山庄：世界文化遗产，全国重点文物保护单位，与北京颐和园、苏州拙政园、苏州留园并称“中国四大名园”。这里是中国古代帝王宫苑，清代皇帝避暑和处理政务的场所，中国三大古建筑群之一，入“世界文化遗产”名录，是中国自然地貌之缩影，再现了中国古典诗画中“写意”之美，是中国园林史上一个辉煌的里程碑，也是中国古典园林之极高典范！来到承德避暑山庄，如同走过大江南北。
避暑山庄建有楼、堂、殿、阁、轩、斋、房、馆、舫、廊、亭、榭、庙、塔、台、桥120多处。其中有康熙皇帝以四个字题名的景点36处，称“康熙三十六景”。乾隆皇帝以三个字题名的景点36处，称“乾隆三十六景”。康熙与乾隆二帝题名的72处景点，史称“康乾七十二景”。
午餐升级满族宫廷御膳宴
午餐：已含；
清代帝王贵胄们御用名厨，聚敛天下四方美食美饮，结合当地特色食材，形成了豪畲精致的御膳风味特色。如果说，民间及市肆餐馆的饮食是中国烹饪的基础，那么，宫廷御膳则是中国古代烹饪艺术的高峰。来清帝的后花园，不可不品！
【温馨提示】：特色餐品图片为参考图片，菜品随酒店不同和时令季节差异而略有差别，品质不减，请您知悉！
下午 承德-木兰围场
乘车清代皇家猎苑——木兰围场，途经庙宫水库、双窟窿山、棋盘山、十里画廊等美景。这里被称为“花的世界，林的海洋，水的源头，云的故乡，休闲避暑的圣地，旅游爱好者的天堂”，尽情欣赏美丽的高原风光。途经中国北方草原较大的风车发电基地，穿过牧民村落，进入眼帘的就是森林草原绿意葱茏，丛丛野花点缀其间，牦牛羊群在此踱步，悠闲自在好不惬意。
【旅游小知识】：
1. "坝上 "是一地理名词，特指由草原陡然升高而形成的地带，又因气候和植被的原因形成的草甸式草原。笼统的坝上是指河北省向内蒙古高原过渡的地带，这片地带神奇美丽，拥有生态、地貌的多样性，历来是旅游爱好者的天堂。
2.清代皇家猎苑--木兰围场，位于河北省东北部(承德市围场满族蒙古族自治县)，与内蒙古草原接壤，这里自古以来就是一处水草丰美、禽兽繁衍的草原。 "千里松林 "曾是辽帝狩猎之地， "木兰围场 "又是清代皇帝举行 "木兰秋狝 "之所。公元1681年清帝康熙为锻炼军队，在这里开辟了一万多平方千米的狩猎场。清朝前半叶，皇帝每年都要率王公大臣、八旗精兵来这里举行以射猎和旅游为主，史称 "木兰秋狝 "。在清代康熙到嘉庆的一百四十多年里，就在这里举行木兰秋狝一百零五次。
3.“塞罕坝精神”：通过塞罕坝两代人近50年的艰苦奋斗，在极端困难的条件下，在140万亩的总经营面积上，成功营造了112万亩人工林，创造了一个变荒原为林海、让沙漠成绿洲的绿色奇迹。塞罕坝人在茫茫的塞北荒原上成功营造起了全国面积极大的集中连片的人工林海，谱写了不朽的绿色篇章。2017年12月河北塞罕坝林场建设者荣获联合国环保奖项“地球卫士奖”，那一抹“中国绿”震惊了世界。重要指示：“全党全社会要坚持绿色发展理念，弘扬塞罕坝精神，持之以恒推进生态文明建设”。
下午 献哈达、下马酒
下马酒：蒙古族漂亮的姑娘和小伙穿着它们节日的盛装，手捧银碗，载歌载舞迎接草原尊贵的客人；
献哈达：用草原上象征高贵的哈达为客人献上来自草原的祝福；
【下马酒的饮法】
（1）客人左手端盛酒银碗。
（2）用右手无名指蘸酒弹向天空，称为“敬天”。
（3）用右手无名指蘸酒弹向地面，称为“敬地”。
（4）用右手无名指蘸酒向前方平弹，称为“敬祖先”。
（5）双手端碗一饮而尽，视为对蒙古族主人的尊敬。
【哈达的寓意】
哈达有很多种，常见的有白、黄、蓝、绿、红几种，颜色不同其意义亦不同；白色象征纯洁，在迎来送往、拜师访友等日常活动中，献的哈达多为白色。蓝色表示蓝天，美好、正义、高尚、纯洁、光明、祥和之意，蓝色哈达为尊贵客人的象征；绿色是江河水，红色代表护法神，黄色象征大地。
晚上 蒙古纯正烤全羊
晚餐：已含；
晚餐为品质团餐，同时免费升级品尝纯正的蒙古烤全羊（十人以下改赠烤羊腿），喝天然的水吃天然的草长大的羊，从牧场到餐桌，现宰现烤，碳火慢烤4小时，外酥里嫩，肉味鲜美，香味扑鼻！烤全羊是成吉思汗较喜爱吃的一道宫廷名菜，是成吉思汗接待王宫贵族，犒赏凯旋将士的大餐。这种宴席是蒙古族非常古老、隆重的，一般只在盛大宴会、隆重集会、举办婚礼或接待高级贵宾时摆设。
蒙古开羊仪式：
（1） 主持人献上草原人民对贵宾衷心的祝福
（2） 选出一位王爷即尊贵的客人（通常以长者为尊）
（3） 用刀子在羊脊背上划一个十字
（4） 用刀子在羊脊背上割下三块肉，敬天、敬地、敬祖宗，感谢长生天赐予丰厚的实物，仪式结束
晚上 草原之夜大型歌舞篝火晚会
正宗蒙古歌舞表演、马头琴、蒙古长调、呼麦，点燃篝火、点燃了一天中的繁华，能歌善舞的蒙古同胞一起带动大家跳草原“安代舞”，这一刻没有身份、性别、年龄之分，让我们大家一起尽情的唱起来、跳起来，让您感受草原之夜的魅力！
【温馨提示】：
1.6月20日前为草原防火期，篝火晚会不予赠送。歌舞篝火为我司免费赠送项目，如因个人、天气等不可抗力因素造成无法举行，不退任何费用，敬请谅解！
2.坝上日照强烈紫外线强，注意防晒；昼夜温差大，请备足衣物；草原蚊虫较多，请备常用药物。
3.坝上旅游季节明显，物资匮乏，用餐口味偏重，您可在上坝之前选购一些食品、水果等。
晚上
围场金秋御园酒店
【温馨提示】：
草原地区经济欠发达，住宿餐饮条件均十分有限，只能做到干净卫生，请您理解。我们精选同级别酒店中性价比极高的为您免费升级，只为您舒适体验！
如遇旺季房满或政府征用等特殊情况，将安排不低于同档次的其他酒店（滦河风情酒店、江天大酒店、中天假日酒店、非繁御品假日酒店等）。
第4天
木兰围场-乌兰布统大草原
乌兰布统 百草敖包 越野车草原深度游（自愿自费） 公主湖 蒙古民俗体验园（自愿自费）
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早起可自愿观看草原日出
早起可自愿自行观看草原日出（导游不陪同），感受劲草连天的美景，用相机记录下那美好的瞬间。幸运的话还可以看到草原平流雾的美丽壮观场面呢！
上午 乌兰布统
我们向着期待已久的乌兰布统大草原出发啦，沿途尽情欣赏美丽的高原风光，聆听导游讲解康熙大帝的文治武功。穿越牧民村落，银色的毡房，遍野的牛羊，四野碧绿，百花盛开，编织出五彩的梦，在碧水蓝天间完美融合成卷！
上午 百草敖包
按着顺时针的方向，绕着敖包走三圈，把圣洁的哈达，系在敖包之上，许下愿望，愿蒙族远古神灵护佑远方来的客人。
【旅游小知识】：
敖包是蒙古语，意即 "堆子 " ，也有译成 "脑包 "、 "鄂博 "的，意为木、石、土堆。旧时遍布蒙古各地，多用石头或沙土堆成，也有用树枝垒成的，今数量已大减。原来是在辽阔的草原上人们用石头堆成的道路和境界的标志，后来逐步演变成祭山神、路神和祈祷丰收、家人幸福平安的象征。
敖包是蒙古族的重要祭祀载体。在古代，蒙古人把一切万物都看作神灵来崇拜，从而也崇拜山川及大地的其他各部分或掌管这些部分的神灵。这种圣地可以分成共同的和个别的两类。个别的圣地就是敖包。
上午 越野车草原深度游（自愿自费）
由于草原深处受环境保护，进入需换乘当地越野车（自愿自费，旺季车况紧张，需提前一天预约哦）
咦，草原的深处到底是什么样子的呢？
那里山花烂漫，那里牛羊成群，那里湖色掩映、那里如诗如画！
那里森林草原相结合，既有南方优雅秀丽的阴柔，又有北方粗犷雄浑的阳刚；
那里草甸子广阔，尽显“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊 "故事描绘的意境；
那里百花争奇斗艳，有名的、没名的，千姿百态，编织出一块五彩缤纷的地毯；
那里有白桦林，太阳斜照，明暗反差渲染出朦胧美，构成了一幅幅古希腊油画；
在这里，每年都吸引着数以万计的艺术家到这里采风、创作；
在这里，摄影家称它为摄影之乡，创作基地，是历届大赛获奖作品的高产园地；
在这里，美术家称它是油画临摹的范本，天然画廊；
在这里，影视家称其为露天影棚。其中《康熙王朝》、《芈月传》、《如懿传》、《狼图腾》等数十部大片的外景都是在这里拍摄的。
能用语言形容出的草原美都是别人眼中的美，不如我们自己亲自去体验一番吧！
下午 公主湖
公主湖(Princess Lake)，相传是康熙大帝的三公主蓝齐格格被迫嫁给葛尔丹，途经内蒙草原，悲极而泣，泪流成湖。
湖边水草丰美，高原之上，蓝天掩映之下，一片明镜似的湖水，别是一番美轮美奂的景色！
下午 蒙古民俗体验园（自愿自费）
在这里您可以做一次地地道道的蒙古人：下马酒--献哈达--品尝现熬蒙古奶茶--蒙古搏克表演--民族风情体验区--满蒙服饰美拍--草原深处骑马体验--草原动物观赏--草原观景台--牧民人家--搭建蒙古包--敖包祭祀--蒙古民俗演出--精彩马术表演等。这里精彩异常，定会带给您一场非凡的体验！另还有其他众多新鲜好玩的项目等您一起来狂欢，更能真正了解草原人民的生活。
不参加活动的游客可自行欣赏草原美景，感受“生态美、风景美、人文美”。
晚上
围场金秋御园酒店
【温馨提示】：
草原地区经济欠发达，住宿餐饮条件均十分有限，只能做到干净卫生，请您理解。我们精选同级别酒店中性价比极高的为您免费升级，只为您舒适体验！
如遇旺季房满或政府征用等特殊情况，将安排不低于同档次的其他酒店（滦河风情酒店、江天大酒店、中天假日酒店、非繁御品假日酒店等）。
第5天
木兰围场-承德
网红单车草原骑行 小滦河国家湿地公园 外观小布达拉宫
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐为酒店含早
午餐为品质团餐
晚餐不含，您可自行品尝承德当地特色小吃，如：如：羊汤、驴打滚、一百家子拨御面、莜面窝子、碗坨、荞面饸饹、杏仁茶、鲜花玫瑰饼等。
上午 网红单车草原骑行
特别赠送草原骑行项目！无骑行，不草原！
真正领略到草原的狂放不羁，纵情在草深天际处。嗨翻你的想像！
享受草原的畅快舒爽和宁静、美好！天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊 "，草原的辽阔、野营的体验、让我们感觉身处在世外桃源中，与世无争，无忧无虑，远离城市的喧嚣，寻找大自然的安宁以骑行的名义感受旅行的乐趣！
用车轮去丈量大地，用心灵去感受世界！ 骑行也许会让旅程慢下来很多，也正是因为这样，才让我们有更多的心情去欣赏一路的风光！蜿蜒的公路，专业骑行赛道，国家一号风景大道，沿途草原、森林、湖泊、蓝天白云，风景如画！
【温馨提示】：
此项目为赠送项目，如因天气、政府行为等不可抗力因素导致无法骑行，将取消此项目，不退任何费用，敬请谅解！
上午 小滦河国家湿地公园
小滦河湿地公园是一座天然的山水画廊，是以河柳林、细鳞鲑为保护重点的湿地公园试点。漫步在公园里狭长的木栈道上，脚下潺潺流水，头顶不时有飞鸟掠过，一派人与自然和谐相处的画面。春天白鸟云集，生机盎然；夏天百花飘香，树木葱芜；秋天天高云淡，色彩斑斓；冬天玉树琼花，洁白静谧。公园内有高等植物390种，吸引大量珍稀动物在此栖息，繁衍，包括极其珍贵的黑鹳、大鸨、白枕鹤、鸳鸯等。
上午 塞罕坝-承德
伴随着草原美景，我们集合乘车返回承德，途经“国家一号风景大道”穿过林海、越过草原、走进峡谷、呼吸清新，这是一条古风浓郁的文化大道。深入挖掘“木兰秋狝”文化、皇家猎苑文化、蒙元文化、满族民俗、边塞文化，重建了康熙饮马驿站、乾隆行围驿站、天成号驿站，再现了皇家御路。
下午 外观小布达拉宫
普陀宗乘之庙是外八庙中规模极大的一座庙宇，因仿西藏布达拉宫而建，故称“小布达拉宫”。蓝天白云掩映之下，听导游讲那过去的故事！拍照合影留念。
晚上
承德白楼宾馆
【温馨提示】：承德为四线城市，经济欠发达，酒店配套设施条件有限，无法与大城市相比，敬请谅解。
如遇旺季房满或政府征用等特殊情况，将安排不低于同档次的其他酒店（双元商务酒店、致家商务酒店、金谷园酒店、顺天河宾馆等）。
第6天
承德-北京南站北京南站-温馨的家
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
旺季高速极易发生堵车现象，为避免耽误各位游客的回程时间，今天是要早起的哦！用完早膳，带上美美的心情，我们就出发啦！
上午 承德-北京南站
乘车前往首都北京南站散团（旺季高速极易发生堵车现象，为避免耽误各位游客的回程时间，今天出发时间较早，请您谅解！机场/南站建议乘坐15:00以后的车次/航班，北京西站建议乘坐16:00以后的车次），回家的旅程带着满满的美好回忆，记得将美好分享给你的亲朋好友哦！
温馨提醒
【温馨提醒】：
1.我社大巴车前往北京南站-羊桥南滨河路（距离北京南站检票口300米左右，步行6分钟左右），我社大巴无法进入北京南站广场，请大家谅解；
2.送站主要送达北京南站，若时间允许会送北京西站，北京站无法送站，您可根据时间自行打车前往，打车费用报销。
以上行程仅供参考，实际行程可能会根据实际情况在不减少景点、用餐的情况下进行微调，敬请以签约行程为准，感谢您的配合！
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:儿童价格包含当地车位费、正餐、导服、全程入住酒店早餐；不含床位、不含门票、不含往返半价高铁票；其他产生自理；1.2米以上儿童如产生门票敬请自理；1.2m-1.49m儿童需补往返高铁半价票290元/人，1.5米以上同成人
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
4008225859
鼎盛诺蓝智慧旅游营销管理系统客服电话
在线客服和我联系