<悉尼+墨尔本+塔斯马尼亚11天10晚游>四星酒店/全程机票/企鹅岛/疏芬山金矿/大洋路/霍巴特/酒杯湾/薰衣草庄园（当地参团）
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- ￥ 0.00 起/人
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- 全国
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- 澳新户外A
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第1天
悉尼-悉尼
悉尼-悉尼
抵达悉尼机场后，导游会在机场接机。 具体集合时间会在出发前一天当地时间下午5点短信通知，如没有收到短信通知，请及时和北京鼎盛诺蓝科技有限公司客服或星辉旅游联系。如已经购买澳洲当地电话卡，请提前通知北京鼎盛诺蓝科技有限公司客服或星辉旅游，国际航班请优先预定隔日航班。
悉尼市区
上午遊覽邦迪海灘、南角咀、自殺崖等。中午乘坐庫克船長遊船(自費成人$59/兒童$49)遊覽悉尼港灣並在遊船上享用海鮮自助午餐。午餐後遊覽悉尼市區名勝，包括：悉尼歌劇院(自費成人$28/兒童$28)、悉尼海港大橋、巖石區、唐人街、達令港、悉尼水族館(自費成人$42/兒童$28)等。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
南方大酒店(Great Southern Hotel) 悉尼爱斯比亚酒店(Aspire Hotel Sydney)
酒店位置
住在南方大酒店，您将身处干草市场的中心区，距离帕迪市场仅几步之遥，而且只需几分钟便能到达市场城。 该 酒店靠近悉尼大学和悉尼歌剧院。客房
有 167 间空调客房提供冰箱；您定能在旅途中找到家的舒适。有线节目可满足您的娱乐需求；此外还提供收费的有线和无线上网。配备淋浴设施的独立浴室提供免费洗浴用品和吹风机。便利设施包括电话，以及保险箱和书桌。休闲、SPA、高端服务设施
您可利用收费无线上网和旅游/票务服务等便利服务和设施。餐饮
您可以到服务南方大酒店住客的餐厅享用一顿美餐。欢迎光临酒吧/酒廊，点一杯喜欢的饮品，畅饮一番。每天提供收费的自助式早餐。商务及其他服务设施
特色服务/设施包括收费高速有线上网、干洗/洗衣服务和24 小时前台服务。
第2天
悉尼-堪培拉
悉尼-堪培拉
堪培拉
驅車南下，抵達後參觀小人國花園(自費成人$19.5/兒童$11.5)。於中餐廳享用午餐(自費成人$18.5/兒童$13.5)後，前往參觀人工湖、噴泉、首都展覽館。途經聯邦大橋，前往皇家鑄幣廠參觀，團友更可親手鑄造全新的一元硬幣。遊覽大使館區、參觀新國會大廈。途徑皇帝大橋，前往戰爭紀念館參觀。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
南方大酒店(Great Southern Hotel) 悉尼爱斯比亚酒店(Aspire Hotel Sydney)
酒店位置
住在南方大酒店，您将身处干草市场的中心区，距离帕迪市场仅几步之遥，而且只需几分钟便能到达市场城。 该 酒店靠近悉尼大学和悉尼歌剧院。客房
有 167 间空调客房提供冰箱；您定能在旅途中找到家的舒适。有线节目可满足您的娱乐需求；此外还提供收费的有线和无线上网。配备淋浴设施的独立浴室提供免费洗浴用品和吹风机。便利设施包括电话，以及保险箱和书桌。休闲、SPA、高端服务设施
您可利用收费无线上网和旅游/票务服务等便利服务和设施。餐饮
您可以到服务南方大酒店住客的餐厅享用一顿美餐。欢迎光临酒吧/酒廊，点一杯喜欢的饮品，畅饮一番。每天提供收费的自助式早餐。商务及其他服务设施
特色服务/设施包括收费高速有线上网、干洗/洗衣服务和24 小时前台服务。第3天
悉尼-蓝山
悉尼-悉尼
蓝山
早上出發前往費得戴爾野生動物公園(自費成人$31/兒童$17)，觀賞澳洲野生動物，與樹熊及袋鼠合影留念。隨後沿三十二號公路直上海拔一千一百米高的藍山美景世界纜車站(自費成人$39/兒童$21)，分別乘
坐高空纜車、叢林火車及叢林纜車在不同角度感受藍山三姊妹峰的雄偉壯闊。午餐(自費成人$18.5/兒童$13.5)後，前往庫姆瑞土著文化中心(自費成人$20/兒童$10)，觀看土著人舞蹈表演。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
南方大酒店(Great Southern Hotel) 悉尼爱斯比亚酒店(Aspire Hotel Sydney)
酒店位置
住在南方大酒店，您将身处干草市场的中心区，距离帕迪市场仅几步之遥，而且只需几分钟便能到达市场城。 该 酒店靠近悉尼大学和悉尼歌剧院。客房
有 167 间空调客房提供冰箱；您定能在旅途中找到家的舒适。有线节目可满足您的娱乐需求；此外还提供收费的有线和无线上网。配备淋浴设施的独立浴室提供免费洗浴用品和吹风机。便利设施包括电话，以及保险箱和书桌。休闲、SPA、高端服务设施
您可利用收费无线上网和旅游/票务服务等便利服务和设施。餐饮
您可以到服务南方大酒店住客的餐厅享用一顿美餐。欢迎光临酒吧/酒廊，点一杯喜欢的饮品，畅饮一番。每天提供收费的自助式早餐。商务及其他服务设施
特色服务/设施包括收费高速有线上网、干洗/洗衣服务和24 小时前台服务。第4天
悉尼-史蒂芬港
悉尼-史蒂芬港
史蒂芬港
前往澳洲野生爬蟲公園(自費成人$34/兒童$18)遊玩，之後驅車北上抵達史蒂芬港尼爾森灣，乘坐遊船(自費成人$28/兒童$14.5)觀賞在港灣內棲息的野生海豚，夏季團友可自備泳衣在船尾與海豚接觸。享用澳洲
特色午餐(自費成人$18.5/兒童$18.5)後，前往安娜灣乘坐四驅車進入長達27公里的沙漠玩滑沙(自費成人$28/兒童$20)。參觀著名的葡萄酒莊(自費成人$5)，品嘗澳洲特色葡萄酒。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
南方大酒店(Great Southern Hotel) 悉尼爱斯比亚酒店(Aspire Hotel Sydney)
酒店位置
住在南方大酒店，您将身处干草市场的中心区，距离帕迪市场仅几步之遥，而且只需几分钟便能到达市场城。 该 酒店靠近悉尼大学和悉尼歌剧院。客房
有 167 间空调客房提供冰箱；您定能在旅途中找到家的舒适。有线节目可满足您的娱乐需求；此外还提供收费的有线和无线上网。配备淋浴设施的独立浴室提供免费洗浴用品和吹风机。便利设施包括电话，以及保险箱和书桌。休闲、SPA、高端服务设施
您可利用收费无线上网和旅游/票务服务等便利服务和设施。餐饮
您可以到服务南方大酒店住客的餐厅享用一顿美餐。欢迎光临酒吧/酒廊，点一杯喜欢的饮品，畅饮一番。每天提供收费的自助式早餐。商务及其他服务设施
特色服务/设施包括收费高速有线上网、干洗/洗衣服务和24 小时前台服务。第5天
悉尼-霍巴特
悉尼-霍巴特
霍巴特市區+威靈頓山+維多利亞碼頭+塔斯馬尼亞博物館+里奇蒙鎮+生蠔工廠+百年啤酒廠
抵達霍巴特機場後，進行霍巴特市區觀光。遊覽塔斯馬尼亞非常著名的●生蠔農莊，自費品嘗被譽為塔島三大美味特產之一生蠔。前往捕鯨時期遺留的●維多利亞碼頭，參觀●塔斯馬尼亞博物館，解當地土著人的生活情況。登上澳洲真正“一覽眾山小”的南天**峰●威靈頓山，它是俯瞰具英國特色的小城霍巴特全景以及遠眺南極的絕佳位置。參觀山下的●百年啤酒廠之後，前往美麗的●里奇蒙，這是澳洲保留完善的古老小鎮。漫步在里奇蒙街頭，體會時光倒流的奇趣。
早餐：已含；
包含
荷巴特中城品质酒店(Quality Hotel Hobart Midcity)
酒店位置
住在荷巴特中城品质酒店，您将身处霍巴特的中心区，距离表演屋剧院和塔斯马尼亚州立图书馆仅几步之遥。 该酒店紧邻146 艺术空间及霍巴特犹太教堂。客房
有 106 间空调客房提供冰箱和迷你吧；您定能在旅途中找到家的舒适。免费无线上网让您与朋友保持联系；数码节目可满足您的娱乐需求。浴室提供淋浴/盆浴组合和吹风机。便利设施包括电话，以及书桌和咖啡机/茶具。休闲、SPA、高端服务设施
您可利用免费无线上网和旅游/票务服务等便利服务和设施。餐饮
您可以到这家餐厅或咖啡馆享用一顿美餐。也可以呆在房间里，享受酒店的部分时段客房送餐服务。参加免费招待会，您可以借此结识其他住客、享受美味佳肴。欢迎光临酒吧/酒廊，点一杯喜欢的饮品，畅饮一番。商务及其他服务设施
特色服务/设施包括商务中心、24 小时前台服务和行李储存室。酒店提供免费自助停车。
第6天
霍巴特-亚瑟港
霍巴特-亚瑟港
亞瑟港監獄+塔司曼拱洞+魔鬼廚房+棋盤道+噴水洞
前往遊覽●亞瑟港監獄(自費成人$37/兒童$18)。監獄座落在塔斯馬尼亞洲的塔斯曼半島上，是澳洲目前保存完好的監獄古跡，有“澳洲的古拉格”之稱。主要景點包括：當年犯人建造的古式教堂，火藥庫，牢房和守衛塔等。這里還有一個充滿奇特風格的監獄博物館，里面展出許多當年的圖片和實物，包括犯人的囚衣、鞭子和鎖鏈等。沿途還將參觀塔斯曼半島的四大自然奇觀：●噴水洞、●棋盤道、●塔斯曼拱門、●魔鬼廚房。
早餐：已含；
包含
荷巴特中城品质酒店(Quality Hotel Hobart Midcity)
酒店位置
住在荷巴特中城品质酒店，您将身处霍巴特的中心区，距离表演屋剧院和塔斯马尼亚州立图书馆仅几步之遥。 该酒店紧邻146 艺术空间及霍巴特犹太教堂。客房
有 106 间空调客房提供冰箱和迷你吧；您定能在旅途中找到家的舒适。免费无线上网让您与朋友保持联系；数码节目可满足您的娱乐需求。浴室提供淋浴/盆浴组合和吹风机。便利设施包括电话，以及书桌和咖啡机/茶具。休闲、SPA、高端服务设施
您可利用免费无线上网和旅游/票务服务等便利服务和设施。餐饮
您可以到这家餐厅或咖啡馆享用一顿美餐。也可以呆在房间里，享受酒店的部分时段客房送餐服务。参加免费招待会，您可以借此结识其他住客、享受美味佳肴。欢迎光临酒吧/酒廊，点一杯喜欢的饮品，畅饮一番。商务及其他服务设施
特色服务/设施包括商务中心、24 小时前台服务和行李储存室。酒店提供免费自助停车。第7天
霍巴特-酒杯湾
霍巴特-酒杯湾
酒杯灣+科斯灣+費辛娜半島國家公園+天鵝海+凱特果醬工廠
前往●酒杯灣遊覽，沿途可欣賞塔斯馬尼亞東海岸迷人的自然景色。中午於法式小鎮●天鵝海品嘗龍蝦、生蠔等特色海鮮後，進入●費辛娜半島國家公園(需額外支付國家公園門票$12每人)遊覽，島上著名景點包括：塔司馬尼亞很高的海洋瞭望臺及●科司灣等海灣。酒杯灣坐落在群山之中，美麗不外露，遊客們必須登高，花費一番力氣後才能領略到她的美麗。途中將前往●凱特特色農莊一探究竟，品嘗新鮮果醬。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
荷巴特中城品质酒店(Quality Hotel Hobart Midcity)
酒店位置
住在荷巴特中城品质酒店，您将身处霍巴特的中心区，距离表演屋剧院和塔斯马尼亚州立图书馆仅几步之遥。 该酒店紧邻146 艺术空间及霍巴特犹太教堂。客房
有 106 间空调客房提供冰箱和迷你吧；您定能在旅途中找到家的舒适。免费无线上网让您与朋友保持联系；数码节目可满足您的娱乐需求。浴室提供淋浴/盆浴组合和吹风机。便利设施包括电话，以及书桌和咖啡机/茶具。休闲、SPA、高端服务设施
您可利用免费无线上网和旅游/票务服务等便利服务和设施。餐饮
您可以到这家餐厅或咖啡馆享用一顿美餐。也可以呆在房间里，享受酒店的部分时段客房送餐服务。参加免费招待会，您可以借此结识其他住客、享受美味佳肴。欢迎光临酒吧/酒廊，点一杯喜欢的饮品，畅饮一番。商务及其他服务设施
特色服务/设施包括商务中心、24 小时前台服务和行李储存室。酒店提供免费自助停车。第8天
霍巴特-朗塞斯顿
霍巴特-朗塞斯顿
養蜂場+朗塞斯頓+卡塔瑞克特峽谷+果酒中心+薰衣草園 (僅限夏季開放)
前往●養蜂場品嘗新鮮蜂蜜，隨後前往●朗瑟斯頓。遊覽包括聖約翰聖公會教堂、●薰衣草園(自費每人$20)(僅限夏季開放)、●果酒中心以及壯觀的●卡塔瑞克特峽谷。卡塔瑞克特峽谷有建於1904年的鐵索橋，美麗的維多利亞花園以及獨一無二的單臂索道。下午我們將參觀朗塞斯頓市區，維多利亞時期的古舊商店配合著您悠閑的步伐，落地的玻璃窗散發著摩卡咖啡的香味，快快享受這樣一個放松心情的下午吧。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
添马舰谷风景度假村(Aspect Tamar Valley Resort)
酒店位置
住在格林德瓦尔德Rosevears - Grindelwald的添马舰谷风景度假村，您将很靠近维洛酒庄。 该 汽车旅馆位于斯托尼瑞斯酒庄和塔马岛湿地中心附近。客房
有 97 间客房提供冰箱和LED 电视；您定能在旅途中找到家的舒适。客房提供收费电视频道以及DVD 播放器，以满足您的娱乐需求。配备淋浴/盆浴组合的独立浴室提供免费洗浴用品和吹风机。便利设施包括书桌和咖啡机/茶具；如有需要，还可提供婴儿床（额外收费）。休闲、SPA、高端服务设施
到全方位服务的 SPA 放松一下；在这里，您可以享受面部护理。在高尔夫球场尽兴之后，您可以享受健身俱乐部和室内游泳池等其他度假设施。其他设施包括免费无线上网、保姆服务/儿童看护（收费）和游乐厅/游戏室。餐饮
您可以到这家汽车旅馆的餐厅随便吃一点；这里设有酒吧。或者也可以呆在房间里，享受部分时段客房送餐服务。欢迎光临酒吧/酒廊，点一杯喜欢的饮品，畅饮一番。收费提供早餐。商务及其他服务设施
特色服务/设施包括商务中心、豪华轿车或公务车服务和快速入住。这家汽车旅馆的活动设施包括会议中心、会议场地和会议室。酒店提供免费自助停车。
第9天
朗塞斯顿-摇篮山摇篮山-霍巴特霍巴特-墨尔本
朗塞斯顿-摇篮山
羅蘭山+搖籃山+多芬湖+謝菲爾德+羅蘭山+芝士工廠
遠眺●羅蘭山，隨後前往●搖籃山(需額外支付國家公園門票成人$16.5/兒童$8.25)。秀麗的搖籃山安閑的倒影在平靜的●多芬湖面，清涼的小溪輕快的穿過翠綠的山林，蒼勁的古樹安靜的屹立在清澈的湖面，惟有偶爾傳來的幾聲清脆的鳥叫蟲鳴，才使人夢醒不是身處圖畫中。途中小憩壁畫小鎮●謝菲爾德，看看壁畫大師以及香港明星的大作，體味其無窮魅力。隨後我們將前往●芝士工廠，品嘗塔斯馬尼亞特色芥末芝士。
霍巴特-墨尔本
早餐：已含；
包含
卡尔顿韦伯酒店(Vibe Hotel Carlton)
酒店位置
帕克维尔的卡尔顿韦伯酒店在娱乐区，而且靠近墨尔本动物园和墨尔本板球场。 该 酒店紧邻皇家公园及墨尔本大学。客房
有 87 间空调客房提供冰箱和迷你吧；您定能在旅途中找到家的舒适。收费无线上网让您与朋友保持联系；卫星节目可满足您的娱乐需求。配备淋浴设施的私人浴室提供免费洗浴用品和吹风机。便利设施包括书桌和泡茶/咖啡用具；而且每天提供客房服务。设施
一定要享受一下室外游泳池和健身中心等度假设施。此艺术装饰风格酒店的其他特色包括收费无线上网、公共区电视和旅游/票务服务。餐饮
您可以选择这家酒店的餐厅大快朵颐；在这里，可以去酒吧小酌一杯，欣赏花园景色；如果天气允许，甚至可以到室外用餐。此外，咖啡馆也提供餐饮服务。欢迎光临酒吧/酒廊，点一杯喜欢的饮品，畅饮一番。商务及其他服务设施
特色服务/设施包括干洗/洗衣服务、24 小时前台服务和会说多种语言的服务员。这家酒店拥有 2 间会议室，可用来举办活动。酒店提供收费自助停车。
第10天
墨尔本-墨尔本市区墨尔本市区-菲利普岛
墨尔本-菲利普岛
墨爾本市區+菲利普島
參觀澳洲**個●國會大廈、●天主教教堂和●庫克船長故居。乘坐●遊船(自費成人$24/兒童$15)，遊覽雅拉河兩岸風光。●唐人街自由活動後，登上墨爾本很高觀景點——●尤里卡大廈觀景臺(自費成人$20/兒童$11.5)俯瞰墨爾本全貌。隨後前往澳州较大的●皇冠賭場一試運氣。下午前往墨爾本市以南128公里的●企鵝島(自費成人$25/兒童$12.5)，於中餐廳享用●晚餐(自費成人$18.5/兒童$13.5)後，觀看世界上小的企鵝回巢。夏季可選擇參觀●巧克力工廠(自費成人$15/兒童$10)。
早餐：已含；
包含
卡尔顿韦伯酒店(Vibe Hotel Carlton)
酒店位置
帕克维尔的卡尔顿韦伯酒店在娱乐区，而且靠近墨尔本动物园和墨尔本板球场。 该 酒店紧邻皇家公园及墨尔本大学。客房
有 87 间空调客房提供冰箱和迷你吧；您定能在旅途中找到家的舒适。收费无线上网让您与朋友保持联系；卫星节目可满足您的娱乐需求。配备淋浴设施的私人浴室提供免费洗浴用品和吹风机。便利设施包括书桌和泡茶/咖啡用具；而且每天提供客房服务。设施
一定要享受一下室外游泳池和健身中心等度假设施。此艺术装饰风格酒店的其他特色包括收费无线上网、公共区电视和旅游/票务服务。餐饮
您可以选择这家酒店的餐厅大快朵颐；在这里，可以去酒吧小酌一杯，欣赏花园景色；如果天气允许，甚至可以到室外用餐。此外，咖啡馆也提供餐饮服务。欢迎光临酒吧/酒廊，点一杯喜欢的饮品，畅饮一番。商务及其他服务设施
特色服务/设施包括干洗/洗衣服务、24 小时前台服务和会说多种语言的服务员。这家酒店拥有 2 间会议室，可用来举办活动。酒店提供收费自助停车。第11天
墨尔本-疏芬山疏芬山-大洋路大洋路-悉尼
墨尔本-巴拉瑞特
前往维多利亚较大的内陆城市巴拉瑞特，游览有150年历史的●淑芬山金矿场(AUD52.5/AUD23.8)，进入中国人祖先开采的矿洞参观采金过程，团友可亲身体验淘金的乐趣。搭乘古老马车在街道游览当年的商店、铁匠铺、面包房、饭店、戏院和学校遗迹，感受恍如隔世的穿梭。巴拉瑞特市中餐厅午餐(AUD18.5/AUD13.5)后，途径●大洋路抵达着名的●十二门徒石，团友可步行至海边桥上拍照，也可乘坐●直升飞机(AUD145)欣赏大自然的鬼斧神工。疏芬山金礦城+十二門徒
墨尔本-悉尼
早餐：已含；
包含
航空团有加价风险，与飞机票有关。行程游玩顺序会因为当天航班情况进行调整，敬请谅解。
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:0-2随儿童不占床，占车位，。2-16岁的儿童占床位，占车位。其余同成人
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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