<埃塞俄比亚+纳米比亚+津巴布韦+博茨瓦纳+赞比亚5国16日游>VIP小团，司导一价全含，小飞机，快艇，四星及景区酒店
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 中东非洲其他全国-sh
- 预订须知
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第1天
上海-
机场
晚间抵达国际机场，晚9点集合，搭乘埃塞俄比亚航空公司客机，前往首都亚的斯亚贝巴。
第2天
上海-亚的斯亚贝巴
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
ET685 PVGADD 0005 0730 12h25m
抵达亚的斯亚贝巴，导游接机前往市区，参观埃塞俄比亚【国家博物馆】，陈列古人类化石“露西”等大名鼎鼎的珍品，另外还可见不同地区的服装、文物、器皿、绘画，见证埃塞的历史和文化。
游览市中心的【孟尼利克二世广场】，【三圣大教堂】，亚的斯亚贝巴大学校园；【民族博物馆】，这里展出了埃塞83个部族的不同文化展品以及海尔国王的文物； 【解放和烈士纪念碑】，这是埃塞俄比亚大的教堂，当时是为了纪念对意作战胜利而建，因其建筑结构，壁画，镶嵌工艺，彩色玻璃圣像而闻名于世，除此之外这里也是皇室成员的墓地，国王Haile和王后就安息在这里。
晚餐，特别安排【歌舞表演】当地特色餐，返回酒店休息。
当地酒店
第3天
亚的斯亚贝巴--Debre Libanos-Debre Libanos-亚的斯亚贝巴
Debre Libanos
Debre Libanos
早餐后前往Debre Libanos,今天你将会参观埃塞俄比亚东正教其中一个重要的中心教堂。德布雷利巴诺斯修道院建于Saint Tekle Haymanot第十三年，根据神话，他在教堂旁边的一个山洞里冥想了29年。头22年，因为他日日夜夜站在那里祷告而失去了右腿。然而他并没有放弃而继续在山洞里祷告了7年。现在教堂坐落在峡谷边缘的悬崖下，由海尔塞拉西王于1961年下令在他的墓上重建。外墙上有一个美丽的彩色镶嵌图案。而教堂顶上的十字架相传是从十三世纪被一直保留并延用至今。接着参观埃塞俄比亚古老的桥梁之一-葡萄牙桥、杰玛河峡谷-是青尼罗河的支流之一，您还可以俯视近1000米深的山谷-东非大裂谷，说不定还有一些红心狮尾狒陪着您参观哦。（需步行山路40分钟左右），之后返回亚的斯亚贝巴，晚餐后酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第4天
亚的斯亚贝巴-温得和克
温得和克
温得和克
参考航班：ET835 ADDWDH 0835 1320
早餐后，搭乘内陆航班飞往纳米比亚首都温得和克。
纳米比亚首都温得和克被誉为非洲干净的花园首都，花团锦簇中洋溢着浓郁的欧陆风情。温得和克位于纳米比亚海拔1728米的中央高地上，由于南、北、西三面环山，市内楼宇多依山而建，因此也被称为山城。人口约20万，这是纳米比亚大的城市，也是全国的政治、经济、文化中心和交通枢纽。
晚上在非洲大的酒吧---乔的啤酒屋用餐。这个鼎鼎大名的啤酒屋是温得和克必去的特色餐厅，德国醇酿啤酒，招牌烤猪手，多样的鲜美野味，让每一个饕客赞不绝口。餐厅装修很有特色，郁郁葱葱的树下散落着很多房间和酒吧间，到处摆放着老板乔收集的动物标本，不经意抬头就可能有猎豹或长颈鹿正看着你，栩栩如生，给人一种在非洲丛林里用餐的感觉
晚餐，入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第5天
温得和克-埃托沙国家公园
埃托沙国家公园
埃托沙国家公园
酒店早餐后驱车前往埃托沙国家公园，在这里时常能看到各种动物齐聚一堂饮水、嬉戏的壮观画面，如狮子，大象，犀牛，长颈鹿，剑羚，跳羚等，有时还能看到狮子捕猎的珍贵场景。这里地域辽阔，地势复杂，是许多珍奇异兽的栖息地。园区内有114种哺乳动物、340多种鸟类，包括“非洲五霸”中的狮子、豹、大象、犀牛等。这里是名副其实的动物天堂。抵达后搭乘园内越野车看动物（一车9人，拼车）之后入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第6天
埃托沙国家公园-红泥人红泥人-鲸弯
辛巴族红泥人原始村落
辛巴族红泥人原始村落
早餐后，出发前往乘车前往参观著名的【辛巴族红泥人原始村落】。半游牧民族的辛巴人聚集在一个个独立的小村落中，依靠传统畜牧业为生，远离现代文明。辛巴女人展示美的方式十分独特，她们袒露上身不穿上衣，把红石粉和羊脂混合而成的红泥裹满全身和头发，因此辛巴人的皮肤永远是红色的，所以也被称为“红泥人”。由于受现代文明冲击，专家预言不久的未来辛巴文化可能会慢慢消失，这一幕幕更显弥足珍贵。
之后驱车前往斯瓦科蒙德小镇进行简单的市区观光，之后入住酒店休息。早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第7天
鲸湾港-苏丝斯黎
鹈鹕岬
鹈鹕岬
早餐后来到港口，乘坐豪华【游艇出海】。游艇上的导游幽默风趣，游客可以和海豹、海鸥还有鹈鹕近距离接触，自由拍摄，船只乘风破浪前往【鹈鹕岬】入海口，运气好的话，有可能看到海豚们跟着船一同玩耍跳跃，可以拍到几只海豚同时跳跃的精彩瞬间！
之后驱车前往古老的“死亡谷”【索苏斯盐沼沙漠公园】，以其世界罕见的红沙丘闻名于世，红色沙粒颜色鲜艳，随着太阳光线的变化，沙的颜色也不断的随之变化，被誉为色彩迷人的沙漠。
抵达后入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第8天
苏丝斯黎 -温得和克
纳米比亚红色沙漠
纳米比亚红色沙漠
早餐后，前往纳米比亚红色沙漠，参观45号沙丘。苏丝斯黎沙丘是地球上古老的沙丘，它那拔地而起的巨大沙丘、特殊的星形山脉是艺术家和摄影师钟爱的主题，其中大的一个沙丘高达325米，为世界上高的沙丘。大批旅行者和摄影师都慕名而来，纳米比亚沙漠苏索斯维利沙丘的美景多次登上《国家地理》等画册，步行进入出名的【死亡谷】观看千年古树及壮观的红色沙丘，并有机会攀登上这世界**高沙丘。在晨曦下，它美丽得像海市蜃楼图画，金橘色的沙粒照耀大地。
游览结束后驱车返回温得和克，抵达后入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第9天
温得和克-杭济区
布须曼人部落
布须曼人部落
杭济
早餐后乘车5小时前往博茨瓦纳边境城市杭济，抵达后午餐，下午前往参观布须曼人村落，了解他们生活状态，欣赏歌舞表演。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第10天
杭济区-马翁马翁-奥卡万戈三角洲
奥卡万戈三角洲野生动物保护区
奥卡万戈三角洲野生动物保护区
早餐后驱车3小时前往马翁，奥科万戈三角洲，作为卡拉哈里沙漠野生动物们的生命之源，充足的水源以令人意想不到的生命形态为这块“沙漠”腹地注入了生命的动力，滋润了生活在她怀抱里种类繁多的野生动物。三角洲内有无数小岛，湖泊纵横、水道迂曲、河汊密布。岸上浓荫匝地，水中芦苇随风起伏。无数鸟类和野兽在这里繁衍生息。三角洲内一切均保持着大自然本来的面目。无止境的泻湖和丰富的沼泽地与多样植被和动物的独特风光是摄影师的**热望，在这个充满了清水和绿草的地方“猎游”，无论是清晨还是黄昏，都是一件令人身心轻快的事。下午特别安排乘坐轻型飞机游览奥卡万戈三角洲（1小时），真实感受世界上漂亮的三角洲全貌。
晚餐后，酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第11天
博茨瓦纳奥卡万戈三角洲-
奥卡万戈三角洲野生动物保护区
奥卡万戈三角洲野生动物保护区
全天前往三角洲野生动物密集的莫雷米禁猎区参观，乘坐【快艇】和【越野吉普车】，畅游三角洲，猎游野生动物。带您前去拜访河马出没的河滩，【快艇】在狭窄的水道里穿行，一路上的河道都被野生的睡莲覆盖，两岸生长着纸沙芦苇，绿叶繁花，赏心悦目。
晚餐后，酒店休息。当地酒店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第12天
奥卡万戈三角洲-纳塔纳塔-乔贝
卡萨内
卡萨内
早餐后，乘车前往博茨瓦纳边境小镇—卡萨内，抵达乔贝公园景区。抵达后，下午乘快艇游览乔贝河。乔贝国家公园位于博北部，面积10566平方公里，为博境内第二大国家公园。建于1920年，初是贝专纳保护地殖民者的狩猎区。1967年，博政府正式将此地辟为国家公园。
晚餐后，酒店休息。（此天车程较长）早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第13天
乔贝-利文斯通利文斯通-维多利亚瀑布城
维多利亚瀑布
维多利亚瀑布
早餐后，乘车前往利文斯通，观赏【维多利亚瀑布赞比亚段】，感受维多利亚瀑布的壮观景象。随后前往维多利亚瀑布城，游览【维多利亚瀑布津巴布韦段】，游览壮观的维多利亚瀑布，维多利亚瀑布又称莫西奥图尼亚瀑布，位于非洲赞比西河中游，赞比亚与津巴布韦接壤处。宽1700多米，高处108米，为世界三大瀑布之一。乘船游览赞比西河，欣赏壮观的长河落日，赞比西河是非洲南部的大河流，也是非洲大陆流入印度洋的**大河。晚餐后，酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第14天
维多利亚瀑布城-
猴子面包树
猴子面包树
早餐后，前往参观1500多年的【猴子面包树】、以及参观100多年的维多利亚瀑布酒店。午餐后，游览【维多利亚瀑布津巴布韦段】，游览壮观的维多利亚瀑布，维多利亚瀑布又称莫西奥图尼亚瀑布，位于非洲赞比西河中游，赞比亚与津巴布韦接壤处。宽1700多米，高处108米，为世界三大瀑布之一。晚餐后，酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第15天
维多利亚瀑布城-亚的斯亚贝巴
维多利亚瀑布
维多利亚瀑布
维多利亚瀑布（英语：Victoria Falls）位于非洲赞比西河的中游，赞比亚与津巴布韦之间，是世界三大瀑布之一。它宽约1.7千米，高约128米。1855年苏格兰探险家戴维·利文斯通成为首位见到维多利亚瀑布的欧洲人，并以维多利亚女王的名字为之命名。当地人则称它为莫西奥图尼亚（Mosi-oa Tunya，托卡莱雅汤加语，意为“像雷霆般轰轰作响的烟雾”）。参考航班：ET829 VFAADD 1300 2130
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第16天
亚的斯亚贝巴-上海
上海-
返回上海，结束愉快旅行。参考航班：ET684 ADDPVG 0005 1520 10h15m
此行程为参考行程，因此线路周期较长，固线路和航班会有所变化，实际行程请以出团通知书为准！
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:儿童与成人同价，服务标准同成人
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
第1天
上海-
机场
晚间抵达国际机场，晚9点集合，搭乘埃塞俄比亚航空公司客机，前往首都亚的斯亚贝巴。
第2天
上海-亚的斯亚贝巴
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
ET685 PVGADD 0005 0730 12h25m
抵达亚的斯亚贝巴，导游接机前往市区，参观埃塞俄比亚【国家博物馆】，陈列古人类化石“露西”等大名鼎鼎的珍品，另外还可见不同地区的服装、文物、器皿、绘画，见证埃塞的历史和文化。
游览市中心的【孟尼利克二世广场】，【三圣大教堂】，亚的斯亚贝巴大学校园；【民族博物馆】，这里展出了埃塞83个部族的不同文化展品以及海尔国王的文物； 【解放和烈士纪念碑】，这是埃塞俄比亚大的教堂，当时是为了纪念对意作战胜利而建，因其建筑结构，壁画，镶嵌工艺，彩色玻璃圣像而闻名于世，除此之外这里也是皇室成员的墓地，国王Haile和王后就安息在这里。
晚餐，特别安排【歌舞表演】当地特色餐，返回酒店休息。
当地酒店
第3天
亚的斯亚贝巴--Debre Libanos-Debre Libanos-亚的斯亚贝巴
Debre Libanos
Debre Libanos
早餐后前往Debre Libanos,今天你将会参观埃塞俄比亚东正教其中一个重要的中心教堂。德布雷利巴诺斯修道院建于Saint Tekle Haymanot第十三年，根据神话，他在教堂旁边的一个山洞里冥想了29年。头22年，因为他日日夜夜站在那里祷告而失去了右腿。然而他并没有放弃而继续在山洞里祷告了7年。现在教堂坐落在峡谷边缘的悬崖下，由海尔塞拉西王于1961年下令在他的墓上重建。外墙上有一个美丽的彩色镶嵌图案。而教堂顶上的十字架相传是从十三世纪被一直保留并延用至今。接着参观埃塞俄比亚古老的桥梁之一-葡萄牙桥、杰玛河峡谷-是青尼罗河的支流之一，您还可以俯视近1000米深的山谷-东非大裂谷，说不定还有一些红心狮尾狒陪着您参观哦。（需步行山路40分钟左右），之后返回亚的斯亚贝巴，晚餐后酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第4天
亚的斯亚贝巴-温得和克
温得和克
温得和克
参考航班：ET835 ADDWDH 0835 1320
早餐后，搭乘内陆航班飞往纳米比亚首都温得和克。
纳米比亚首都温得和克被誉为非洲干净的花园首都，花团锦簇中洋溢着浓郁的欧陆风情。温得和克位于纳米比亚海拔1728米的中央高地上，由于南、北、西三面环山，市内楼宇多依山而建，因此也被称为山城。人口约20万，这是纳米比亚大的城市，也是全国的政治、经济、文化中心和交通枢纽。
晚上在非洲大的酒吧---乔的啤酒屋用餐。这个鼎鼎大名的啤酒屋是温得和克必去的特色餐厅，德国醇酿啤酒，招牌烤猪手，多样的鲜美野味，让每一个饕客赞不绝口。餐厅装修很有特色，郁郁葱葱的树下散落着很多房间和酒吧间，到处摆放着老板乔收集的动物标本，不经意抬头就可能有猎豹或长颈鹿正看着你，栩栩如生，给人一种在非洲丛林里用餐的感觉
晚餐，入住酒店休息。早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第5天
温得和克-埃托沙国家公园
埃托沙国家公园
埃托沙国家公园
酒店早餐后驱车前往埃托沙国家公园，在这里时常能看到各种动物齐聚一堂饮水、嬉戏的壮观画面，如狮子，大象，犀牛，长颈鹿，剑羚，跳羚等，有时还能看到狮子捕猎的珍贵场景。这里地域辽阔，地势复杂，是许多珍奇异兽的栖息地。园区内有114种哺乳动物、340多种鸟类，包括“非洲五霸”中的狮子、豹、大象、犀牛等。这里是名副其实的动物天堂。抵达后搭乘园内越野车看动物（一车9人，拼车）之后入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第6天
埃托沙国家公园-红泥人红泥人-鲸弯
辛巴族红泥人原始村落
辛巴族红泥人原始村落
早餐后，出发前往乘车前往参观著名的【辛巴族红泥人原始村落】。半游牧民族的辛巴人聚集在一个个独立的小村落中，依靠传统畜牧业为生，远离现代文明。辛巴女人展示美的方式十分独特，她们袒露上身不穿上衣，把红石粉和羊脂混合而成的红泥裹满全身和头发，因此辛巴人的皮肤永远是红色的，所以也被称为“红泥人”。由于受现代文明冲击，专家预言不久的未来辛巴文化可能会慢慢消失，这一幕幕更显弥足珍贵。
之后驱车前往斯瓦科蒙德小镇进行简单的市区观光，之后入住酒店休息。早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第7天
鲸湾港-苏丝斯黎
鹈鹕岬
鹈鹕岬
早餐后来到港口，乘坐豪华【游艇出海】。游艇上的导游幽默风趣，游客可以和海豹、海鸥还有鹈鹕近距离接触，自由拍摄，船只乘风破浪前往【鹈鹕岬】入海口，运气好的话，有可能看到海豚们跟着船一同玩耍跳跃，可以拍到几只海豚同时跳跃的精彩瞬间！
之后驱车前往古老的“死亡谷”【索苏斯盐沼沙漠公园】，以其世界罕见的红沙丘闻名于世，红色沙粒颜色鲜艳，随着太阳光线的变化，沙的颜色也不断的随之变化，被誉为色彩迷人的沙漠。
抵达后入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第8天
苏丝斯黎 -温得和克
纳米比亚红色沙漠
纳米比亚红色沙漠
早餐后，前往纳米比亚红色沙漠，参观45号沙丘。苏丝斯黎沙丘是地球上古老的沙丘，它那拔地而起的巨大沙丘、特殊的星形山脉是艺术家和摄影师钟爱的主题，其中大的一个沙丘高达325米，为世界上高的沙丘。大批旅行者和摄影师都慕名而来，纳米比亚沙漠苏索斯维利沙丘的美景多次登上《国家地理》等画册，步行进入出名的【死亡谷】观看千年古树及壮观的红色沙丘，并有机会攀登上这世界**高沙丘。在晨曦下，它美丽得像海市蜃楼图画，金橘色的沙粒照耀大地。
游览结束后驱车返回温得和克，抵达后入住酒店休息。早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第9天
温得和克-杭济区
布须曼人部落
布须曼人部落
杭济
早餐后乘车5小时前往博茨瓦纳边境城市杭济，抵达后午餐，下午前往参观布须曼人村落，了解他们生活状态，欣赏歌舞表演。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第10天
杭济区-马翁马翁-奥卡万戈三角洲
奥卡万戈三角洲野生动物保护区
奥卡万戈三角洲野生动物保护区
早餐后驱车3小时前往马翁，奥科万戈三角洲，作为卡拉哈里沙漠野生动物们的生命之源，充足的水源以令人意想不到的生命形态为这块“沙漠”腹地注入了生命的动力，滋润了生活在她怀抱里种类繁多的野生动物。三角洲内有无数小岛，湖泊纵横、水道迂曲、河汊密布。岸上浓荫匝地，水中芦苇随风起伏。无数鸟类和野兽在这里繁衍生息。三角洲内一切均保持着大自然本来的面目。无止境的泻湖和丰富的沼泽地与多样植被和动物的独特风光是摄影师的**热望，在这个充满了清水和绿草的地方“猎游”，无论是清晨还是黄昏，都是一件令人身心轻快的事。下午特别安排乘坐轻型飞机游览奥卡万戈三角洲（1小时），真实感受世界上漂亮的三角洲全貌。
晚餐后，酒店休息。早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第11天
博茨瓦纳奥卡万戈三角洲-
奥卡万戈三角洲野生动物保护区
奥卡万戈三角洲野生动物保护区
全天前往三角洲野生动物密集的莫雷米禁猎区参观，乘坐【快艇】和【越野吉普车】，畅游三角洲，猎游野生动物。带您前去拜访河马出没的河滩，【快艇】在狭窄的水道里穿行，一路上的河道都被野生的睡莲覆盖，两岸生长着纸沙芦苇，绿叶繁花，赏心悦目。
晚餐后，酒店休息。当地酒店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第12天
奥卡万戈三角洲-纳塔纳塔-乔贝
卡萨内
卡萨内
早餐后，乘车前往博茨瓦纳边境小镇—卡萨内，抵达乔贝公园景区。抵达后，下午乘快艇游览乔贝河。乔贝国家公园位于博北部，面积10566平方公里，为博境内第二大国家公园。建于1920年，初是贝专纳保护地殖民者的狩猎区。1967年，博政府正式将此地辟为国家公园。
晚餐后，酒店休息。（此天车程较长）早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第13天
乔贝-利文斯通利文斯通-维多利亚瀑布城
维多利亚瀑布
维多利亚瀑布
早餐后，乘车前往利文斯通，观赏【维多利亚瀑布赞比亚段】，感受维多利亚瀑布的壮观景象。随后前往维多利亚瀑布城，游览【维多利亚瀑布津巴布韦段】，游览壮观的维多利亚瀑布，维多利亚瀑布又称莫西奥图尼亚瀑布，位于非洲赞比西河中游，赞比亚与津巴布韦接壤处。宽1700多米，高处108米，为世界三大瀑布之一。乘船游览赞比西河，欣赏壮观的长河落日，赞比西河是非洲南部的大河流，也是非洲大陆流入印度洋的**大河。晚餐后，酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第14天
维多利亚瀑布城-
猴子面包树
猴子面包树
早餐后，前往参观1500多年的【猴子面包树】、以及参观100多年的维多利亚瀑布酒店。午餐后，游览【维多利亚瀑布津巴布韦段】，游览壮观的维多利亚瀑布，维多利亚瀑布又称莫西奥图尼亚瀑布，位于非洲赞比西河中游，赞比亚与津巴布韦接壤处。宽1700多米，高处108米，为世界三大瀑布之一。晚餐后，酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地酒店
第15天
维多利亚瀑布城-亚的斯亚贝巴
维多利亚瀑布
维多利亚瀑布
维多利亚瀑布（英语：Victoria Falls）位于非洲赞比西河的中游，赞比亚与津巴布韦之间，是世界三大瀑布之一。它宽约1.7千米，高约128米。1855年苏格兰探险家戴维·利文斯通成为首位见到维多利亚瀑布的欧洲人，并以维多利亚女王的名字为之命名。当地人则称它为莫西奥图尼亚（Mosi-oa Tunya，托卡莱雅汤加语，意为“像雷霆般轰轰作响的烟雾”）。参考航班：ET829 VFAADD 1300 2130
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第16天
亚的斯亚贝巴-上海
上海-
返回上海，结束愉快旅行。参考航班：ET684 ADDPVG 0005 1520 10h15m
此行程为参考行程，因此线路周期较长，固线路和航班会有所变化，实际行程请以出团通知书为准！
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:儿童与成人同价，服务标准同成人
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
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