![[春节]<柬埔寨-吴哥5日或6日游>北京直飞,五星泳池酒店,巴戎寺高棉微笑,大小吴哥,古墓丽影塔普伦寺,有自由活动 [春节]<柬埔寨-吴哥5日或6日游>北京直飞,五星泳池酒店,巴戎寺高棉微笑,大小吴哥,古墓丽影塔普伦寺,有自由活动](https://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G2/M00/1B/1E/Cii-TlipOruIR8vqAAyI6agk-f4AAHRjgC5gYIADIkB553_w450_h300_c1_t0.jpg)
[春节]<柬埔寨-吴哥5日或6日游>北京直飞,五星泳池酒店,巴戎寺高棉微笑,大小吴哥,古墓丽影塔普伦寺,有自由活动
- 参考价
- ¥ 0.00 起/人
- 出发地
- 北京
- 目的地
- 全国柬埔寨跟团A
- 预订须知
- 该产品为无需确认,下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
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第1天
北京-吴哥
全景博物馆 皇家公园 姐妹庙
北京-吴哥
北京-吴哥 参考航班时间 ZA458(0230/0615)(飞行时间约5小时)
全景博物馆 皇家公园 姐妹庙
.请您于指定时间在北京首都机场2号航站楼集合。搭乘吴哥国家航空公司航班前往世界七大奇迹之一【吴哥窟】所在地暹粒。
抵达暹粒机场,办理快速通关,提取行李,导游接机前往开始游览。
参观【光影吴哥】(参观时间约60分钟)光影的完美融合,视觉、听觉、以及触觉的交融,让游客可以聆听佛音、沐浴佛光、获得《微笑吴哥》,也可以挑战色彩斑斓、梦幻迷离的《记忆吴哥》,还能通过《光影吴哥》中逼真的影像,身临其境地去感受柬埔寨的传统文化、民族元素,并对有着“诸神之地”“世界文化遗产”“东方四大奇迹”等众多美誉的吴哥古城背后那一段湮灭于岁月长河中的煌煌历史给予重现。为游客打造一次超乎想象,身临其境的时间穿越之旅。
参观【皇家公园】(游览时间不少于30分钟),位于吴哥市中心,地理位置非常方便。吴哥窟大型楠木很多, 在皇家公园中就可以观赏到许多百年以上的巨木。往中心地带走去,有几颗参天大树,原来上面都是黑色的大蝙蝠。周围的草坪中也有很多当地人在拍摄婚纱照。这样炎热的天气,到了公园里走走,心情舒畅不少。再购买当地的榴莲冰棒吃吃,真是不错的享受。
参观【姐妹庙】柬埔寨是个宗教色彩浓厚的国家,全国分布着众多庙宇,其中暹粒省的“姐妹庙”是有名也是许愿灵验的一座。西哈努克在世的时候,每次来到暹粒也要到“姐妹庙”祭拜,祈求风调雨顺,国泰民安。
【国王行宫】柬埔寨国王来到暹粒的临时住所,没有金碧辉煌的皇家气派,但看上去舒服精致。它不对公众开放,只能在外面观光的。
早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;
吴哥奇迹温泉度假村(Angkor Miracle Resort & Spa) 或同等酒店
参考酒店:吴哥奇迹温度假村酒店,福华酒店,帝后酒店或同等酒店
第2天
吴哥-
大小吴哥
吴哥-
大小吴哥
酒店早餐后,前往【通王城】又称大吴哥:【巴戎寺】(游览时间50分钟)位于通王城中心,共分三层:下两层为正方形,外侧廊壁有浮雕;顶层为圆形,树立佛塔。巴戎寺建筑结构复杂,每个塔身上都有四面佛像。这些巨大的佛像为典型高棉人面容,略带微笑,安详而神秘,这就是著名的“高棉的微笑”。
【十二生肖塔】(游览时间10分钟)、【斗象台】(游览时间10分钟)【塔玛农神庙】又称塔玛农遗址。是一座建筑风格同小吴哥的小型寺庙。雕工精细的塔玛农神庙,小而美,供奉着湿婆和毗湿奴。和女王宫一样,托玛侬神庙也有体态丰满的丽华塔女神
【塔普伦寺】高棉国王阇耶跋摩七世为祭祀母亲而修建,是吴哥遗迹中的主要建筑。塔普伦寺正在被丛林吞噬,盘根错节的热带树木侵入石块中生长,在撕裂建筑的同时也支撑着庙宇,使其不至于完全坍塌。也许很多年后塔普伦寺会彻底湮没于丛林,但目前仍然可以欣赏参天巨树与高棉寺庙令人惊叹的纠缠。电影《古墓丽影》曾在这里取景。
【吴哥窟】又称小吴哥,是世界上规模非常大的宗教建筑。也是吴哥古迹中保存完整的建筑,作为柬埔寨的标志被印在国旗上。它规模宏大、完美对称、浮雕精美,体现了高棉古典建筑艺术的高峰。
如果天气状况允许,傍晚可观看著名的“吴哥夕照”(约1小时),这也是摄影爱好者的**拍摄地!(若因天气原因无法看到日落,敬请谅解!)
晚餐享用柬埔寨特色歌舞自助餐。(表演为随餐赠送项目,如因故未观看,恕不另行退费。)
(温馨提示:在参观吴哥古迹时需穿多个城门,为了保护古迹和方便进出,游览之前需换小车进入景区,敬请谅解!)
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
吴哥奇迹温泉度假村(Angkor Miracle Resort & Spa) 或同等酒店
参考酒店:吴哥奇迹温度假村酒店,福华酒店,帝后酒店或同等酒店
第3天
吴哥-
蚕宝宝农场 小天使皮雕孤儿院
吴哥-
吴哥
蚕宝宝农场 小天使皮雕孤儿院
酒店享用早餐后,前往【蚕宝宝农场】该文化村是由联合国科技文教组织负责开发和管理的,贵客到此可充分了解高棉养殖培育柬埔寨特有品种-『黄金蚕宝宝』的艰辛过程。包括了养殖、采撷、取丝、纺纱.成品制作销售等一贯作业,是另一项高棉传统的民俗工艺,即古代高棉人用*原始、*土的方式制作出有民族特色的水布,以及各种漂亮图腾的布料,这些布料的精细与风令不少游客大开眼界赞叹不已。此地亦为日本 NHK 电视台专题报导之优质行程之推荐。
随后游览【小天使皮雕孤儿院】,它是一个很特别的地方,因为它不是一间单纯的孤儿院,而是融合了孤儿院、孤儿寄宿学校、皮雕技能训练学院以及传统皮雕艺品商店等多元化。在 2002 年创立了小天使皮雕孤儿院,收容约 80 多名无家可归的孩子,这些孩子多半是父母无力抚养或被遗弃的柬埔寨孩童,因为被丢弃在路边而被人转送过来安置于此,有部分孩子还是肢体障碍的小孩。这群孩子白天会在工作区里学习皮雕技术或是现场雕凿牛皮,让游客们参观,傍晚和晚上则会利用时间读书学习。这里教授孩子们英语和汉语。参观结束后可以一起动手 DIY 皮雕,将学到的只是应用于实践。
【吉祥如意庙】的外观很精美,大门口的围墙装饰很抢眼。庙内建有佛教讲堂和僧人的寮房。画廊中的画都有它的一段故事,非常精致。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
推荐购物
丝绸店或锅具店
珠宝店或木雕店
吴哥奇迹温泉度假村(Angkor Miracle Resort & Spa) 或同等酒店
参考酒店:吴哥奇迹酒店,太平洋酒店或同等酒店
第4天
吴哥-
大榕树村 下午茶
吴哥-
吴哥--北京 参考航班 ZA457 (1940/0115+1)
大榕树村 下午茶
酒店享用早餐后,前往【大榕树民俗文化村】,“大榕树村”是一个历史悠久、民风淳朴、风景优美的地方。这里的佛教文化和手工文化随处可见,让游客近距离的和当地百姓接触、互动,更多的了解、认识柬埔寨。同时宾客们亦可选购一些当地纯手工制作的纪念品。
参观【CDF中国免税品集团吴哥市内免税店】,毗邻世界七大奇迹之一吴哥窟,为单体独栋四层购物中心,占地4500平方米。吴哥免税店将引进全球高品质的香水化妆品、精品、首饰、太阳镜、手表、酒水、烟草、旅游用品和糖果等品牌,此外还将引进柬埔寨当地产品。前来吴哥古城参观的游客将可以购买到来自世界各地的200多个*侈品牌,包括迪奥、SK-II、资生堂、兰蔻、雅诗兰黛、倩碧、博柏利、雨果波士、巴利、MK、浪琴、天梭、雷达等。
随后就是美好的【下午茶】时间啦,享受一下悠闲的午后时光,大家一起聊聊天,相互交流,谈一谈几天旅程中的见闻
之后集合乘车前往吴哥机场乘机返回北京,结束愉快的柬埔寨之旅!
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
推荐购物
乳胶店或柬药店
飞机上
第5天
北京-
北京-
抵达北京机场,结束愉快行程,谢谢。
以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 年龄2~11周岁(不含),不占床,不含早餐,其他同成人;不接受2-11岁儿童占床;不接受65岁以上老人报名。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至64岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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第1天
北京-吴哥
全景博物馆 皇家公园 姐妹庙
北京-吴哥
北京-吴哥 参考航班时间 ZA458(0230/0615)(飞行时间约5小时)
全景博物馆 皇家公园 姐妹庙
.请您于指定时间在北京首都机场2号航站楼集合。搭乘吴哥国家航空公司航班前往世界七大奇迹之一【吴哥窟】所在地暹粒。
抵达暹粒机场,办理快速通关,提取行李,导游接机前往开始游览。
参观【光影吴哥】(参观时间约60分钟)光影的完美融合,视觉、听觉、以及触觉的交融,让游客可以聆听佛音、沐浴佛光、获得《微笑吴哥》,也可以挑战色彩斑斓、梦幻迷离的《记忆吴哥》,还能通过《光影吴哥》中逼真的影像,身临其境地去感受柬埔寨的传统文化、民族元素,并对有着“诸神之地”“世界文化遗产”“东方四大奇迹”等众多美誉的吴哥古城背后那一段湮灭于岁月长河中的煌煌历史给予重现。为游客打造一次超乎想象,身临其境的时间穿越之旅。
参观【皇家公园】(游览时间不少于30分钟),位于吴哥市中心,地理位置非常方便。吴哥窟大型楠木很多, 在皇家公园中就可以观赏到许多百年以上的巨木。往中心地带走去,有几颗参天大树,原来上面都是黑色的大蝙蝠。周围的草坪中也有很多当地人在拍摄婚纱照。这样炎热的天气,到了公园里走走,心情舒畅不少。再购买当地的榴莲冰棒吃吃,真是不错的享受。
参观【姐妹庙】柬埔寨是个宗教色彩浓厚的国家,全国分布着众多庙宇,其中暹粒省的“姐妹庙”是有名也是许愿灵验的一座。西哈努克在世的时候,每次来到暹粒也要到“姐妹庙”祭拜,祈求风调雨顺,国泰民安。
【国王行宫】柬埔寨国王来到暹粒的临时住所,没有金碧辉煌的皇家气派,但看上去舒服精致。它不对公众开放,只能在外面观光的。
早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;
吴哥奇迹温泉度假村(Angkor Miracle Resort & Spa) 或同等酒店
参考酒店:吴哥奇迹温度假村酒店,福华酒店,帝后酒店或同等酒店
第2天
吴哥-
大小吴哥
吴哥-
大小吴哥
酒店早餐后,前往【通王城】又称大吴哥:【巴戎寺】(游览时间50分钟)位于通王城中心,共分三层:下两层为正方形,外侧廊壁有浮雕;顶层为圆形,树立佛塔。巴戎寺建筑结构复杂,每个塔身上都有四面佛像。这些巨大的佛像为典型高棉人面容,略带微笑,安详而神秘,这就是著名的“高棉的微笑”。
【十二生肖塔】(游览时间10分钟)、【斗象台】(游览时间10分钟)【塔玛农神庙】又称塔玛农遗址。是一座建筑风格同小吴哥的小型寺庙。雕工精细的塔玛农神庙,小而美,供奉着湿婆和毗湿奴。和女王宫一样,托玛侬神庙也有体态丰满的丽华塔女神
【塔普伦寺】高棉国王阇耶跋摩七世为祭祀母亲而修建,是吴哥遗迹中的主要建筑。塔普伦寺正在被丛林吞噬,盘根错节的热带树木侵入石块中生长,在撕裂建筑的同时也支撑着庙宇,使其不至于完全坍塌。也许很多年后塔普伦寺会彻底湮没于丛林,但目前仍然可以欣赏参天巨树与高棉寺庙令人惊叹的纠缠。电影《古墓丽影》曾在这里取景。
【吴哥窟】又称小吴哥,是世界上规模非常大的宗教建筑。也是吴哥古迹中保存完整的建筑,作为柬埔寨的标志被印在国旗上。它规模宏大、完美对称、浮雕精美,体现了高棉古典建筑艺术的高峰。
如果天气状况允许,傍晚可观看著名的“吴哥夕照”(约1小时),这也是摄影爱好者的**拍摄地!(若因天气原因无法看到日落,敬请谅解!)
晚餐享用柬埔寨特色歌舞自助餐。(表演为随餐赠送项目,如因故未观看,恕不另行退费。)
(温馨提示:在参观吴哥古迹时需穿多个城门,为了保护古迹和方便进出,游览之前需换小车进入景区,敬请谅解!)
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
吴哥奇迹温泉度假村(Angkor Miracle Resort & Spa) 或同等酒店
参考酒店:吴哥奇迹温度假村酒店,福华酒店,帝后酒店或同等酒店
第3天
吴哥-
蚕宝宝农场 小天使皮雕孤儿院
吴哥-
吴哥
蚕宝宝农场 小天使皮雕孤儿院
酒店享用早餐后,前往【蚕宝宝农场】该文化村是由联合国科技文教组织负责开发和管理的,贵客到此可充分了解高棉养殖培育柬埔寨特有品种-『黄金蚕宝宝』的艰辛过程。包括了养殖、采撷、取丝、纺纱.成品制作销售等一贯作业,是另一项高棉传统的民俗工艺,即古代高棉人用*原始、*土的方式制作出有民族特色的水布,以及各种漂亮图腾的布料,这些布料的精细与风令不少游客大开眼界赞叹不已。此地亦为日本 NHK 电视台专题报导之优质行程之推荐。
随后游览【小天使皮雕孤儿院】,它是一个很特别的地方,因为它不是一间单纯的孤儿院,而是融合了孤儿院、孤儿寄宿学校、皮雕技能训练学院以及传统皮雕艺品商店等多元化。在 2002 年创立了小天使皮雕孤儿院,收容约 80 多名无家可归的孩子,这些孩子多半是父母无力抚养或被遗弃的柬埔寨孩童,因为被丢弃在路边而被人转送过来安置于此,有部分孩子还是肢体障碍的小孩。这群孩子白天会在工作区里学习皮雕技术或是现场雕凿牛皮,让游客们参观,傍晚和晚上则会利用时间读书学习。这里教授孩子们英语和汉语。参观结束后可以一起动手 DIY 皮雕,将学到的只是应用于实践。
1月9号团期行程按如下行程:
酒店享用早餐后,前往【大榕树民俗文化村】,“大榕树村”是一个历史悠久、民风淳朴、风景优美的地方。这里的佛教文化和手工文化随处可见,让游客近距离的和当地百姓接触、互动,更多的了解、认识柬埔寨。同时宾客们亦可选购一些当地纯手工制作的纪念品。
前往丝绸店(90分钟),挑选您喜欢的丝绸制品。
参观中国免税品集团旗下海外免税商场—CDF中国免税品集团(柬埔寨)吴哥免税店(游览时间约为60分钟),这是柬埔寨的一家市内免税品商场,引进高品质品牌,相信在游览了吴哥高棉古朴文化的同时,CDF的Shopping热情会为此行增添不少时尚元素!
接下来参观欧美锅具展示中心90分钟),欧美锅具展示中心是柬埔寨很大的大型锅具展示中心,欧美锅具是柬埔寨和法国合作的企业。他们是柬埔寨政府大力扶持的明星企业。因为他们采用的是德国先进的冰锻压铸工艺以及好的316航空钢,所以锅具质量好、功能好、无油烟、不粘锅,而且省油、省气、省时间、原汁美味、环保健康,非常受欢迎,风靡全球
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
推荐购物
丝绸店或锅具店
珠宝店或木雕店
吴哥奇迹温泉度假村(Angkor Miracle Resort & Spa) 或同等酒店
参考酒店:吴哥奇迹酒店,太平洋酒店或同等酒店
第4天
吴哥-
大榕树村 下午茶
吴哥-
吴哥--北京 参考航班 ZA457 (1940/0115+1)
大榕树村 下午茶
酒店享用早餐后,前往【大榕树民俗文化村】,“大榕树村”是一个历史悠久、民风淳朴、风景优美的地方。这里的佛教文化和手工文化随处可见,让游客近距离的和当地百姓接触、互动,更多的了解、认识柬埔寨。同时宾客们亦可选购一些当地纯手工制作的纪念品。
参观【CDF中国免税品集团吴哥市内免税店】,毗邻世界七大奇迹之一吴哥窟,为单体独栋四层购物中心,占地4500平方米。吴哥免税店将引进全球高品质的香水化妆品、精品、首饰、太阳镜、手表、酒水、烟草、旅游用品和糖果等品牌,此外还将引进柬埔寨当地产品。前来吴哥古城参观的游客将可以购买到来自世界各地的200多个*侈品牌,包括迪奥、SK-II、资生堂、兰蔻、雅诗兰黛、倩碧、博柏利、雨果波士、巴利、MK、浪琴、天梭、雷达等。
随后就是美好的【下午茶】时间啦,享受一下悠闲的午后时光,大家一起聊聊天,相互交流,谈一谈几天旅程中的见闻
之后集合乘车前往吴哥机场乘机返回北京,结束愉快的柬埔寨之旅!
温馨提醒:
1月9号团期今日行程按如下行程:
上午可以享受舒适的酒店自由活动,如果您想不虚此行,可以参加推荐的自费项目:
(温馨提示:因团队人数较多,自费项目需提前预定,如您自愿参加,务必提前告知导游)
崩密列+柬式风味特色餐+洞里萨湖游船+柬式特色自助餐+柬式按摩 700元/人
【崩密列】崩密列是一座小吴哥窟式的寺庙,名字的意思是“荷花池”。这座寺庙距离吴哥古迹群以东40公里,不属于常规的吴哥景区范围内,所以一般的旅游团行程中很少会包括这个景点,因为确实有些太荒僻了,前期缺乏管理。所以很多浮雕和塑像已被掠夺,但寺庙的神秘气氛仍旧在森林深处弥漫。与已修缮过的小吴哥相比,它并未被恢复原貌,仍保持着被发现时的模样。
【洞里萨湖】乘车(30KM大概行车时间半小时)前往洞里萨湖,洞里萨湖是东南亚非常大的淡水湖,洞里萨湖是东南亚淡水内陆湖,千百年来滋养着湖畔上勤劳勇敢的柬埔寨人民。然而有一群逐水而居的高棉人,几世纪以来家就浮在湖水上。不管水位多高多低、湖面多大多小,这个湖仍是他们 生活的全部,灿烂的笑脸与宽阔的湖面一同绽放在那神秘的国度里
【柬式传统按摩】柬式传统按摩起源于吴哥王朝宫廷。主要手法有 捏.拽.揉.按.摸.抻.拉,能缓解您一天游览的腰酸背痛的压力,促进全身血液循环,按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳。(温馨提示:如外出游览,请您尽量结伴出行,并请您提前告知领队导游您的有效联系方式,自由活动期间,请您自行负责个人财产及人身安全!)
下午统一时间前往吴哥珠宝精品店选购物优价美的本土珠宝(90分钟)。柬埔寨拥有丰富的矿产资源。目前只有金、宝石等处于无政府主义的开采状态。柬埔寨曾是一个拥有大量黄金的国家,其宝石矿主要分布在拜林省。宝石的种类有红宝石、蓝宝石、钻石和带条纹的玛瑙石等。许多泰国人和其他人在柬从事宝石开采业,将采集到的宝石带到泰国加工成成品,再销往世界各地。
随后就是美好的【下午茶】时间啦,享受一下悠闲的午后时光,大家一起聊聊天,相互交流,谈一谈几天旅程中的见闻
之后集合乘车前往吴哥机场乘机返回北京,结束愉快的柬埔寨之旅!
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
推荐购物
乳胶店或柬药店
飞机上
第5天
北京-
北京-
抵达北京机场,结束愉快行程,谢谢。
以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~11周岁(不含),不占床,不含早餐,其他同成人;不接受2-11岁儿童占床;不接受65岁以上老人报名。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至64岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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第1天
北京-吴哥
全景博物馆 皇家公园 姐妹庙
北京-吴哥
北京-吴哥 参考航班时间 ZA458(0230/0615)(飞行时间约5小时)
全景博物馆 皇家公园 姐妹庙
.请您于指定时间在北京首都机场2号航站楼集合。搭乘吴哥国家航空公司航班前往世界七大奇迹之一【吴哥窟】所在地暹粒。
抵达暹粒机场,办理快速通关,提取行李,导游接机前往开始游览。
参观【光影吴哥】(参观时间约60分钟)光影的完美融合,视觉、听觉、以及触觉的交融,让游客可以聆听佛音、沐浴佛光、获得《微笑吴哥》,也可以挑战色彩斑斓、梦幻迷离的《记忆吴哥》,还能通过《光影吴哥》中逼真的影像,身临其境地去感受柬埔寨的传统文化、民族元素,并对有着“诸神之地”“世界文化遗产”“东方四大奇迹”等众多美誉的吴哥古城背后那一段湮灭于岁月长河中的煌煌历史给予重现。为游客打造一次超乎想象,身临其境的时间穿越之旅。
参观【皇家公园】(游览时间不少于30分钟),位于吴哥市中心,地理位置非常方便。吴哥窟大型楠木很多, 在皇家公园中就可以观赏到许多百年以上的巨木。往中心地带走去,有几颗参天大树,原来上面都是黑色的大蝙蝠。周围的草坪中也有很多当地人在拍摄婚纱照。这样炎热的天气,到了公园里走走,心情舒畅不少。再购买当地的榴莲冰棒吃吃,真是不错的享受。
参观【姐妹庙】柬埔寨是个宗教色彩浓厚的国家,全国分布着众多庙宇,其中暹粒省的“姐妹庙”是有名也是许愿灵验的一座。西哈努克在世的时候,每次来到暹粒也要到“姐妹庙”祭拜,祈求风调雨顺,国泰民安。
【国王行宫】柬埔寨国王来到暹粒的临时住所,没有金碧辉煌的皇家气派,但看上去舒服精致。它不对公众开放,只能在外面观光的。
早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;
吴哥奇迹温泉度假村(Angkor Miracle Resort & Spa) 或同等酒店
参考酒店:吴哥奇迹温度假村酒店,福华酒店,帝后酒店或同等酒店
第2天
吴哥-
大小吴哥
吴哥-
大小吴哥
酒店早餐后,前往【通王城】又称大吴哥:【巴戎寺】(游览时间50分钟)位于通王城中心,共分三层:下两层为正方形,外侧廊壁有浮雕;顶层为圆形,树立佛塔。巴戎寺建筑结构复杂,每个塔身上都有四面佛像。这些巨大的佛像为典型高棉人面容,略带微笑,安详而神秘,这就是著名的“高棉的微笑”。
【十二生肖塔】(游览时间10分钟)、【斗象台】(游览时间10分钟)【塔玛农神庙】又称塔玛农遗址。是一座建筑风格同小吴哥的小型寺庙。雕工精细的塔玛农神庙,小而美,供奉着湿婆和毗湿奴。和女王宫一样,托玛侬神庙也有体态丰满的丽华塔女神
【塔普伦寺】高棉国王阇耶跋摩七世为祭祀母亲而修建,是吴哥遗迹中的主要建筑。塔普伦寺正在被丛林吞噬,盘根错节的热带树木侵入石块中生长,在撕裂建筑的同时也支撑着庙宇,使其不至于完全坍塌。也许很多年后塔普伦寺会彻底湮没于丛林,但目前仍然可以欣赏参天巨树与高棉寺庙令人惊叹的纠缠。电影《古墓丽影》曾在这里取景。
【吴哥窟】又称小吴哥,是世界上规模非常大的宗教建筑。也是吴哥古迹中保存完整的建筑,作为柬埔寨的标志被印在国旗上。它规模宏大、完美对称、浮雕精美,体现了高棉古典建筑艺术的高峰。
如果天气状况允许,傍晚可观看著名的“吴哥夕照”(约1小时),这也是摄影爱好者的**拍摄地!(若因天气原因无法看到日落,敬请谅解!)
晚餐享用柬埔寨特色歌舞自助餐。(表演为随餐赠送项目,如因故未观看,恕不另行退费。)
(温馨提示:在参观吴哥古迹时需穿多个城门,为了保护古迹和方便进出,游览之前需换小车进入景区,敬请谅解!)
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
吴哥奇迹温泉度假村(Angkor Miracle Resort & Spa) 或同等酒店
参考酒店:吴哥奇迹温度假村酒店,福华酒店,帝后酒店或同等酒店
第3天
吴哥-
蚕宝宝农场 小天使皮雕孤儿院
吴哥-
吴哥
蚕宝宝农场 小天使皮雕孤儿院
酒店享用早餐后,前往【蚕宝宝农场】该文化村是由联合国科技文教组织负责开发和管理的,贵客到此可充分了解高棉养殖培育柬埔寨特有品种-『黄金蚕宝宝』的艰辛过程。包括了养殖、采撷、取丝、纺纱.成品制作销售等一贯作业,是另一项高棉传统的民俗工艺,即古代高棉人用*原始、*土的方式制作出有民族特色的水布,以及各种漂亮图腾的布料,这些布料的精细与风令不少游客大开眼界赞叹不已。此地亦为日本 NHK 电视台专题报导之优质行程之推荐。
随后游览【小天使皮雕孤儿院】,它是一个很特别的地方,因为它不是一间单纯的孤儿院,而是融合了孤儿院、孤儿寄宿学校、皮雕技能训练学院以及传统皮雕艺品商店等多元化。在 2002 年创立了小天使皮雕孤儿院,收容约 80 多名无家可归的孩子,这些孩子多半是父母无力抚养或被遗弃的柬埔寨孩童,因为被丢弃在路边而被人转送过来安置于此,有部分孩子还是肢体障碍的小孩。这群孩子白天会在工作区里学习皮雕技术或是现场雕凿牛皮,让游客们参观,傍晚和晚上则会利用时间读书学习。这里教授孩子们英语和汉语。参观结束后可以一起动手 DIY 皮雕,将学到的只是应用于实践。
【吉祥如意庙】的外观很精美,大门口的围墙装饰很抢眼。庙内建有佛教讲堂和僧人的寮房。画廊中的画都有它的一段故事,非常精致。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
推荐购物
丝绸店或锅具店
珠宝店或木雕店
吴哥奇迹温泉度假村(Angkor Miracle Resort & Spa) 或同等酒店
参考酒店:吴哥奇迹酒店,太平洋酒店或同等酒店
第4天
吴哥-
大榕树村 下午茶
吴哥-
吴哥--北京 参考航班 ZA457 (1940/0115+1)
大榕树村 下午茶
酒店享用早餐后,前往【大榕树民俗文化村】,“大榕树村”是一个历史悠久、民风淳朴、风景优美的地方。这里的佛教文化和手工文化随处可见,让游客近距离的和当地百姓接触、互动,更多的了解、认识柬埔寨。同时宾客们亦可选购一些当地纯手工制作的纪念品。
参观【CDF中国免税品集团吴哥市内免税店】,毗邻世界七大奇迹之一吴哥窟,为单体独栋四层购物中心,占地4500平方米。吴哥免税店将引进全球高品质的香水化妆品、精品、首饰、太阳镜、手表、酒水、烟草、旅游用品和糖果等品牌,此外还将引进柬埔寨当地产品。前来吴哥古城参观的游客将可以购买到来自世界各地的200多个*侈品牌,包括迪奥、SK-II、资生堂、兰蔻、雅诗兰黛、倩碧、博柏利、雨果波士、巴利、MK、浪琴、天梭、雷达等。
随后就是美好的【下午茶】时间啦,享受一下悠闲的午后时光,大家一起聊聊天,相互交流,谈一谈几天旅程中的见闻
之后集合乘车前往吴哥机场乘机返回北京,结束愉快的柬埔寨之旅!
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
推荐购物
乳胶店或柬药店
飞机上
第5天
北京-
北京-
抵达北京机场,结束愉快行程,谢谢。
以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~11周岁(不含),不占床,不含早餐,其他同成人;不接受2-11岁儿童占床;不接受65岁以上老人报名。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至64岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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第1天
北京-吴哥
吴哥全景博物馆 皇家公园 姐妹庙
北京-吴哥
北京--吴哥 参考航班ZA458(0230/0615)
吴哥全景博物馆 皇家公园 姐妹庙
提前一天晚上在北京首都机场2号航站楼集合。搭乘吴哥国家航空公司航班前往世界七大奇迹之一【吴哥窟】所在地暹粒。
抵达暹粒机场,办理快速通关,提取行李,导游接机后开始美好的旅程。
参观【光影吴哥】(参观时间约60分钟)光影的完美融合,视觉、听觉、以及触觉的交融,让游客可以聆听佛音、沐浴佛光、获得《微笑吴哥》,也可以挑战色彩斑斓、梦幻迷离的《记忆吴哥》,还能通过《光影吴哥》中逼真的影像,身临其境地去感受柬埔寨的传统文化、民族元素,并对有着“诸神之地”“世界文化遗产”“东方四大奇迹”等众多美誉的吴哥古城背后那一段湮灭于岁月长河中的煌煌历史给予重现。为游客打造一次超乎想象,身临其境的时间穿越之旅。
参观【皇家公园】(游览时间不少于30分钟),位于吴哥市中心,地理位置非常方便。吴哥窟大型楠木很多, 在皇家公园中就可以观赏到许多百年以上的巨木。往中心地带走去,有几颗参天大树,原来上面都是黑色的大蝙蝠。周围的草坪中也有很多当地人在拍摄婚纱照。这样炎热的天气,到了公园里走走,心情舒畅不少。再购买当地的榴莲冰棒吃吃,真是不错的享受。
参观【姐妹庙】柬埔寨是个宗教色彩浓厚的国家,全国分布着众多庙宇,其中暹粒省的“姐妹庙”是有名也是许愿很灵验的一座。西哈努克在世的时候,每次来到暹粒也要到“姐妹庙”祭拜,祈求风调雨顺,国泰民安。
【国王行宫】柬埔寨国王来到暹粒的临时住所,没有金碧辉煌的皇家气派,但看上去舒服精致。它不对公众开放,只能在外面观光的
早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;
吴哥奇迹温泉度假村(Angkor Miracle Resort & Spa) 或同等酒店
参考酒店:吴哥奇迹酒店,太平洋酒店或同等酒店
第2天
吴哥-
大小吴哥 巴戎寺 塔普伦寺
吴哥-
吴哥
大小吴哥 巴戎寺 塔普伦寺
.【通王城】又称大吴哥:【巴戎寺】(游览时间50分钟)位于通王城中心,共分三层:下两层为正方形,外侧廊壁有浮雕;顶层为圆形,树立佛塔。巴戎寺建筑结构复杂,每个塔身上都有四面佛像。这些巨大的佛像为典型高棉人面容,略带微笑,安详而神秘,这就是著名的“高棉的微笑”。【十二生肖塔】(游览时间10分钟)、【斗象台】(游览时间10分钟)
【塔玛农神庙】又称塔玛农遗址。是一座建筑风格同小吴哥的小型寺庙。雕工精细的塔玛农神庙,小而美,供奉着湿婆和毗湿奴。和女王宫一样,托玛侬神庙也有体态丰满的丽华塔女神
【塔普伦寺】高棉国王阇耶跋摩七世为祭祀母亲而修建,是吴哥遗迹中的主要建筑。塔普伦寺正在被丛林吞噬,盘根错节的热带树木侵入石块中生长,在撕裂建筑的同时也支撑着庙宇,使其不至于完全坍塌。也许很多年后塔普伦寺会彻底湮没于丛林,但目前仍然可以欣赏参天巨树与高棉寺庙令人惊叹的纠缠。电影《古墓丽影》曾在这里取景。
【吴哥窟】又称小吴哥,是世界上规模宏大的宗教建筑。也是吴哥古迹中保存非常完好的建筑,作为柬埔寨的标志被印在国旗上。它规模宏大、完美对称、浮雕精美,体现了高棉古典建筑艺术的高峰。
如果天气状况允许,傍晚可观看著名的“吴哥夕照”(约1小时),这也是摄影爱好者的适宜拍摄地!(若因天气原因无法看到日落,敬请谅解)
(温馨提示:在参观吴哥古迹时需穿多个城门,为了保护古迹和方便进出,游览之前需换小车进入景区,敬请谅解!)
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
吴哥奇迹温泉度假村(Angkor Miracle Resort & Spa) 或同等酒店
参考酒店:吴哥奇迹酒店,太平洋酒店或同等酒店
第3天
吴哥-
蚕宝宝农场
吴哥-
吴哥
蚕宝宝农场
酒店享用早餐后,前往【蚕宝宝农场】该文化村是由联合国科技文教组织负责开发和管理的,贵客到此可充分了解高棉养殖培育柬埔寨特有品种-『黄金蚕宝宝』的艰辛过程。包括了养殖、采撷、取丝、纺纱.成品制作销售等一贯作业,是另一项高棉传统的民俗工艺,即古代高棉人用很原始、很土的方式制作出有民族特色的水布,以及各种漂亮图腾的布料,这些布料的精细与风令不少游客大开眼界赞叹不已。此地亦为日本 NHK 电视台专题报导之优质行程之推荐。
前往【吉祥如意庙】的外观很精美,大门口的围墙装饰很抢眼。庙内建有佛教讲堂和僧人的寮房。画廊中的画都有它的一段故事,非常精致。
推荐购物
丝绸店或锅具店
珠宝店或木雕店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
吴哥奇迹温泉度假村(Angkor Miracle Resort & Spa)
参考酒店:吴哥奇迹酒店,太平洋酒店或同等酒店
第4天
吴哥-
崩密列 洞里萨湖
吴哥-
吴哥
崩密列 洞里萨湖
酒店享用早餐后,随后游览【小天使皮雕孤儿院】,它是一个很特别的地方,因为它不是一间单纯的孤儿院,而是融合了孤儿院、孤儿寄宿学校、皮雕技能训练学院以及传统皮雕艺品商店等多元化。在 2002 年创立了小天使皮雕孤儿院,收容约 80 多名无家可归的孩子,这些孩子多半是父母无力抚养或被遗弃的柬埔寨孩童,因为被丢弃在路边而被人转送过来安置于此,有部分孩子还是肢体障碍的小孩。这群孩子白天会在工作区里学习皮雕技术或是现场雕凿牛皮,让游客们参观,傍晚和晚上则会利用时间读书学习。这里教授孩子们英语和汉语。参观结束后可以一起动手 DIY 皮雕,将学到的只是应用于实践。
后可自愿参加导游推荐自费项目。
(温馨提示:因团队人数较多,自费项目需提前预定,如您自愿参加,务必提前告知导游)
崩密列+柬式风味特色餐+洞里萨湖游船+柬式特色自助餐+柬式按摩 700元/人(3月份团期开始,崩密列改成吴哥微笑)
【崩密列】崩密列是一座小吴哥窟式的寺庙,名字的意思是“荷花池”。这座寺庙距离吴哥古迹群以东40公里,不属于常规的吴哥景区范围内,所以一般的旅游团行程中很少会包括这个景点,因为确实有些太荒僻了,前期缺乏管理。所以很多浮雕和塑像已被掠夺,但寺庙的神秘气氛仍旧在森林深处弥漫。与已修缮过的小吴哥相比,它并未被恢复原貌,仍保持着被发现时的模样。
【洞里萨湖】乘车(30KM大概行车时间半小时)前往洞里萨湖,洞里萨湖是东南亚非常大的淡水湖,洞里萨湖是东南亚很大淡水内陆湖,千百年来滋养着湖畔上勤劳勇敢的柬埔寨人民。然而有一群逐水而居的高棉人,几世纪以来家就浮在湖水上。不管水位多高多低、湖面多大多小,这个湖仍是他们 生活的全部,灿烂的笑脸与宽阔的湖面一同绽放在那神秘的国度里
【柬式传统按摩】柬式传统按摩起源于吴哥王朝宫廷。主要手法有 捏.拽.揉.按.摸.抻.拉,能缓解您一天游览的腰酸背痛的压力,促进全身血液循环,按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳。
自由活动,您可以自由自在安排您的行程。(温馨提示:如外出游览,请您尽量结伴出行,并请您提前告知领队导游您的有效沟通方式,自由活动期间,请您自行负责个人财产及人身安全!)
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
吴哥奇迹温泉度假村(Angkor Miracle Resort & Spa) 或同等酒店
参考酒店:吴哥奇迹酒店,太平洋酒店或同等酒店
第5天
吴哥-北京
大榕树村
吴哥-北京
吴哥--北京 参考航班:ZA457(1940/0115+1)
大榕树村
酒店享用早餐后,前往【大榕树民俗文化村】,“大榕树村”是一个历史悠久、民风淳朴、风景优美的地方。这里的佛教文化和手工文化随处可见,让游客近距离的和当地百姓接触、互动,更多的了解、认识柬埔寨。同时宾客们亦可选购一些当地纯手工制作的纪念品。
参观【CDF中国免税品集团吴哥市内免税店】,毗邻世界七大奇迹之一吴哥窟,为单体独栋四层购物中心,占地4500平方米。吴哥免税店将引进全球高品质的香水化妆品、精品、首饰、太阳镜、手表、酒水、烟草、旅游用品和糖果等品牌,此外还将引进柬埔寨当地品牌产品。前来吴哥古城参观的游客将可以购买到来自世界各地的200多个品牌,包括迪奥、SK-II、资生堂、兰蔻、雅诗兰黛、倩碧、博柏利、雨果波士、巴利、MK、浪琴、天梭、雷达等。
随后就是美好的【下午茶】时间啦,享受一下悠闲的午后时光,大家一起聊聊天,相互交流,谈一谈几天旅程中的见闻
之后集合乘车前往吴哥机场乘机返回北京,结束愉快的柬埔寨之旅!
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
推荐购物
乳胶店或柬药博物馆
飞机上
第6天
北京-
北京-
抵达北京机场T2航站楼,结束愉快行程,谢谢。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~11周岁(不含),不占床,不含早餐,其他同成人;不接受2-11岁儿童占床;不接受65岁以上老人报名。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄低于80岁(不含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至64岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 特殊信息
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