<苏格兰环线6晚7日游>湖区/苏格兰高地/爱丁堡/华威城堡/巨石阵/ 尼斯湖/伦敦观光/牛津 曼城集散（当地游）
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第1天
曼彻斯特-湖区湖区-逃婚小镇逃婚小镇-格拉斯哥
温德米尔镇 湖区国家公园 婚礼小镇
全天 温德米尔镇
温德米尔镇是湖区著名小镇，城镇紧邻湖面周边风景秀丽，湖光山色相互映衬，餐饮及住宿都比较发达，是游客游览湖区必到之地。
全天 湖区国家公园
湖区国家公园（Lake District National Park）常被誉为英格兰美丽的一角，既有灵秀清幽的自然风光，又不乏各种休闲娱.乐设施。风景名胜英国湖区国家公园拥有英格兰高峰斯科菲峰和英格兰大的湖温德米尔湖。坎伯里山脉横贯湖区，把湖区分为南、北、西三个区，湖区北部大的城镇是凯斯维克（Keswick）。湖区内有大片平坦的草地，春夏时节来到这里，可以看到非常美丽的风景，阳光下湖面波光闪闪，天鹅优雅地游着，不远处各式帆影点点，不甘寂寞的水鸟时而在水面翻飞，时而和天鹅一起上岸游走在游客周围。湖区的东西和南北跨度大约都是34英里（55千米），它是冰河时代的产物，在15000年前形成今日的面貌，包括冰蚀形成的宽阔的U形谷，其中有许多今天被水填满，形成了湖泊，这就是湖区名称的由来。
全天 婚礼小镇
英格兰早年施行结婚法案，规定：如果结婚的双方年龄不到21岁，那么他们必须得到父母的允许才能够结婚。然而，这个法案并没有在高度自治的苏格兰得以实施。当时苏格兰规定：男孩14岁以上，女孩12岁以上，他们就可以结婚，无论是否有父母的首肯。许多逃婚者选择到英格兰结婚，葛特纳格林小镇因离英格兰近，故这里成了规避英格兰结婚法首.选地。现在，这个小镇是世界上举办婚礼多的地方，每年要举行五千多个婚礼，每六个苏格兰人的婚礼中就有一个在这里举办。如今的葛特纳格林已完完全全地商业化了，整个小城变成了一个巨大的景区，商店一个挨着一个，销售的全是苏格兰的土特产品和他们的毛纺织品。值得一提的是各个商店里都有中文指示牌，都接受银联卡的付款方式。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Watermill Hotel 或同级舒适酒店。
第2天
苏格兰高地-罗蒙湖罗蒙湖-峡谷峡谷-威廉堡威廉堡-本•尼维斯山口本•尼维斯山口-尼斯湖
格伦科峡谷 本尼维斯山 尼斯湖
洛蒙德湖-苏格兰高地
洛蒙德湖是英国苏格兰大的湖泊，位于苏格兰高地南部，距格拉斯哥西北部27公里处的特洛萨克斯国家公园。湖畔紧邻峡谷，四周草木环抱，一派山清水秀，泛舟湖面之际，仿佛可以远离一切城市喧嚣和芜杂生活。
格伦科峡谷
苏格兰西部高地(Highland)议会区威廉堡(Fort William)南方峡谷。从一座较低矮的分水岭穿至埃蒂夫峡谷(Glen Etive)，海拔308公尺(1,011呎)，往西走有一段侧面陡斜的冰蚀槽谷，长约8公里，宽约800公尺，两侧山岭高达900公尺(3,000呎)以上。在折向西北之前河谷变宽，通入利文湖(Loch Leven)的谷地。1692年2月发生一桩涉及背叛当地麦克唐纳(Macdonald)家族的氏族大屠杀事件。现在几乎渺无人烟。
本尼维斯山
本尼维斯山是不列颠群岛高的山峰。它位于英国苏格兰西部的格兰扁山脉，毗邻高地的小镇威廉堡。
尼斯湖
尼斯湖是英国第三大淡水湖，呈狭长形状，湖底地形复杂，有很多洞穴，地处气候寒冷的苏格兰高地却能够终年不冻，对外唯一联络的水路是尼斯河。这片湖以层出不穷的蛇颈龙模样的水怪目击传闻而知名，当地甚至还有以“找寻水怪行踪”为主题的游览活动，不过游客们还是不要抱着能看到水怪的心态来此。
午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Watermill Hotel 或同级舒适酒店。
第3天
爱丁堡-爱伟克城堡爱伟克城堡-曼彻斯特
爱丁堡城堡 阿尼克城堡
爱丁堡城堡
爱丁堡城堡（Edinburgh Castle），是苏格兰和爱丁堡的重要象征。它坐落在爱丁堡市内的一座死火山的花岗岩顶上，十分明显，从市中心各角落都可看到。海拔120米，从上面可以俯瞰爱丁堡全城的景色。风景名胜爱丁堡城堡中展示着苏格兰王冠，这是欧洲古老的王冠。还有著名的命运之石，古代苏格兰国王就坐在上面加冕。院子里则有苏格兰国家战争纪念馆，收藏了各种武器，特别引人注目的是一把长达5英尺的巨剑。地下室中的大炮造于15世纪，曾参与过200多次战役。17世纪起成为军事基地，目前归属于苏格兰文物局，仍有军队驻扎在城堡上。城堡的大多数建筑在16世纪的长期围城事件中被毁，但也有少数建筑挺过这次围城，其中著名的便是建造于12世纪早期的圣玛格丽特礼拜堂。
阿尼克城堡
阿尼克城堡，电影哈利波特的拍摄地。近些年来，阿尼克城堡频频出现在电影、电视剧屏幕中，如《伊丽莎白女王》、《罗宾汉》、《哈利波特》等，尤其是电影《哈利波特》，其片中出现的魔法学校的外观及主要场景，全部来自阿尼克城堡。随着电影《哈利波特》在全球的成功上映，数以万计的“哈利”迷们纷纷来此“朝圣”、学魔法，阿尼克俨然转身成为炙手可热的魔法城堡。
早餐：已含；
酒店精美欧式自助早餐
午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Britannia Manchester Airport Hotel 或 Novotel Manchester West 或 Britannia Portland Street 或 同级舒适酒店。
第4天
曼彻斯特-约克约克-剑桥剑桥-伦敦
约克大教堂 剑桥大学 圣玛利亚教堂 剑桥叹息桥 国王学院 皇后学院
约克大教堂
约克大教堂（York Minster）始建于公元627年，当时是一座全木结构的建筑，后来在内战中被战火摧毁。1060年，诺曼人攻占了约克，建造了第一座诺曼人教堂，至今仍可以看到这个教堂的基石和地下室。风景名胜走进约克大教堂，令人惊叹的就是圣坛后方，教堂东面一整片的彩色玻璃，面积几乎相当于一个网球场的大小，是全世界大的中世纪彩色玻璃窗，东面彩色玻璃窗在公元1405至1408年间设计完成，由100多个图景组合而成，充分展露中世纪时，玻璃染色、切割、组合的绝妙工艺，而以大面积玻 璃支持东面墙壁的建筑功力也令人叹为观止。周边推荐：YorkCastle Museum英国富.盛名的民俗博物馆，Clifford'sTower，火车博物馆，Shambles& Whip-Ma-Whop-Ma-Gate，海盗博物馆等。旅游时间约克大教堂所在地英国属于温带大陆性气候，高气温在26度左右，低在0度以下，旅游季节为夏季。历史文化来到约克，一定不能错过约克大教堂，约克大教堂是英国大，同时也是整个欧洲阿尔卑斯山以北大的哥特式教堂，公元1220年开始兴建，并于公元1470年代完工。1984年约克大教堂部分建筑遭大火焚毁，破坏严重，现在已经修复。在2005年，首位黑人约克大主教正式在此就任。
剑桥大学
剑桥大学(University of Cambridge)成立于1209年，早是由一批为躲避殴斗而从牛津大学逃离出来的学者建立的。亨利三世国王在1231年授予剑桥教学垄断权。剑桥大学和牛津大学(University of Oxford)齐名为英国的两所优秀的大学，被合称为“Oxbridge”。是世界十大学府之一，81位诺贝尔奖得主出自此校。中国著名诗人徐志摩的“再别康桥”中所指的“康桥”便是这里。
圣玛利亚教堂
圣玛利教堂位于国王学院对面，剑桥大学城的中心。18世纪以前，这里是剑桥授予毕业生学位的场所。值得一提的是，当你沿着蜿蜒狭窄的中世纪楼梯走上塔顶，可以眺望国王学院全景。
剑桥叹息桥
叹息桥位于圣·约翰学院，建于1831年，连接了该学院的老庭（The Old Court）与新庭。它类似一座廊桥，分上、中、下三层。下层是半个椭圆形的桥孔，横跨在剑河上；中间是一条通道，即长廊。与其他长廊不同的是，它的道面不是平直的，而是拱形的，行人过桥要上下坡。桥的两边是半封闭的，相互对称的五对用钢筋拦护的拱顶水泥框架的玻璃窗，用来采光；上层是平顶，类似一般水泥大桥的桥面，顶面的两边均衡地耸立着相互对称的塔尖状装饰。整座桥身的外观呈浅黄色。
国王学院
国王学院是剑桥大学的中心，由亨利六世于1441年创建，所以学院的绿地上伫立着亨利六世的青铜像。经济学家凯恩斯、诗人徐志摩都曾就读于国王学院。在《再别康桥》诞生80 周年之际，剑桥大学国王学院在剑河畔为徐志摩立下了大理石诗碑，上面镌刻着两句著名的诗句：“轻轻的我走了，正如我轻轻的来。”“我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”
皇后学院
王后学院横跨剑河而立，由举世闻名的“数学桥”相连接，剑河西畔的皇后花园花红柳绿，青翠满园，是剑桥优美的风景之一。王后学院内的其他主要景观还有：以16世纪中期木造校园回廊为代表的都铎式中庭、建于15世纪的伊拉斯谟斯塔和旧礼拜堂（Old Hall）等。著名的文艺复兴时期的神学家和思想家伊拉斯谟和著名诗人怀特即是王后学院校友。
早餐：已含；
酒店精美欧式自助早餐
午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Quality Hotel Wembley 或 Ramada London North M1 或 Chiltern Hotel luton 或 Mercure London Watford 或同级舒适酒店
第5天
伦敦-巴斯巴斯-史前石柱史前石柱-伦敦
巨石阵 普尔特尼三拱桥 罗马古浴场 皇家新月楼 Sally Lunn’s 巴斯修道院 圆形广场 雅芳河
巨石阵
在英国巴斯东南方向的索尔斯伯里(Salisbury)平原上，大量的环状列石屹立于无垠旷野之中，这就是英伦三岛著名、神秘的史前遗迹——巨石阵。公元1130年，英国的一位神父在一次外出时，偶然发现了巨石阵，这些气势巍峨的巨石平均重量近30吨，它的排列方式以及具体用途据至今仍然莫衷一是。
普尔特尼三拱桥
普尔特尼三拱桥(Pulteney Bridge)，1769-1774年由著名设计师Robert Adam设计建造建，坐落在雅芳河上，横跨埃文河连接巴斯的老城和新城，模仿意大利佛罗伦萨的维奇奥桥。坐落在雅芳河（River Avon）上，横跨埃文河连接巴斯的老城和新城。桥的周围环境幽雅，有许多18世纪乔治王时代的建筑散落在大桥两侧，伫立桥头，眺望雅芳河两岸风光，仿佛置身威尼斯水城一般。如今的普尔特尼桥已经成为到巴斯旅游的必到之地，夏季可以乘船漂流游览雅芳河。经普尔特尼桥沿普尔特尼街一路而行，可以欣赏丘陵河谷绵延不绝，红瓦青舍点缀其中。
罗马古浴场
罗马古浴场(Roman Baths)，是联合国文化遗产保护单位，地下有温泉，罗马时代在此建浴场。浴场由一系列建筑组成，有更衣间、休息间和浴场.罗马浴场在巴斯城中心，它是巴斯著名的景点，也是为众人所熟知的博物馆。是联合国文化遗产保护单位，地下有温泉，罗马时代在此建浴场。
皇家新月楼
皇家新月楼(Royal Crescent)是巴斯为气势恢弘的大型古建筑群，建立于1767～1775年，由连为一体的30幢楼组成，采用意大利式装饰，共有114根圆柱。新月楼1号为博物馆，展出有许多珍贵的文物、肖像等，还有一部分是皇家新月饭店，是当地高级的星级酒店之一。皇家新月楼的道路与房屋都排列成新月弧形，优美的曲线令人陶醉，尽显高雅贵族之风范，被誉为英国高贵的街道。
Sally Lunn’s
新鲜黄油配上果酱抹在刚刚出炉的Sally Lunn Bun，蓬松香软的面包塞入嘴中，感觉就像飘在云上，果酱搭配黄油甜而不腻，再搭配上一杯红茶，妙不可言。 Sally Lunn's 所在的建筑始建于1482年，是巴斯古老的建筑之一，而茶室本身可追溯到300年前。这里有酒足饭饱之后还可以去楼下的小博物馆参观。 相传Sally Lunn是从法国逃难到英国的女孩，1680年来到英国后，在巴斯的一个小楼内居住下来后，开始以烘焙为生，而这种面包就是穷人的食物。可是这个面包的味道太好了，Sally Lunn只是希望能够通过这种面包喂饱自己，同时让自己有些许的生活来源。没想到因为好味道，渐渐地这个面包得到了很多很多人的喜爱，让Sally Lunn开心不已。到如今，时隔300多年，我们品尝到的依旧是的那份味道。
巴斯修道院
巴斯大教堂的全称为“巴斯圣彼得圣保罗修道院教堂”，是英国萨默塞特郡巴斯的一座英国圣公会本堂区教堂，历史上曾是本笃会修道院。它创建于7世纪，10世纪改组，12和16世纪重建，是英格兰西部大的垂直哥特式建筑之一，是巴斯城作为世界文化遗产的重要组成部分之一。巴斯大教堂也是巴斯国际音乐节和其他许多重大节日活动的举办场所，还曾经是英格兰第一位皇帝的加冕地。大教堂有着漂亮的典型哥特式尖顶的大教堂，尽管它没有伦敦的西敏寺华丽，也不比约克大教堂的壮观，但是它却是同类建筑中早期的作品，在全英也是非常著名的建筑。
圆形广场
巴斯的许多古老壮观的建筑都出自约翰·伍德父子之手，父亲老约翰·伍德（John Wood）在18世纪设计巴斯的城市规划时，建造了一座象征太阳的圆形广场（The Circus）和一座象征月亮的皇家新月楼（Royal Crescent），两者之间由布鲁克大街（Brock St.）连接，自此，这种以圆形或新月形广场配置街屋的形式蔚为风潮，对伦敦和苏格兰的爱丁堡的城市规划都产生了很大的影响。圆形广场共有528个各不相同的有关艺术和科学的徽记和雕塑，分布在绵延整个圆形广场旁的街屋上、石柱上，这些都是约翰·伍德亲自设计并由他的儿子在 1754年完成。这些构想和造型都令人联想到巴斯近郊索尔兹堡（Salisbury）的史前圆形巨石群（Stonehenge），也许伍德的灵感正来源于此吧，也因此，他被视作是18世纪的象征主义艺术大师，其作品也都成为建筑史上的经典。
雅芳河
在基督城的市中心，有一条贯穿全城的河——雅芳河(Avon River)， 河岸两旁绿草如茵，植满了白杨，梧桐，垂柳等绿荫，加上错落其间的花坛，不难体会花木与此地人们的亲密关系与互相依存的情感，即便称基督城拥有“花园城市”美名，也不为过了。在基督城随处皆可赏花，但在在这儿要特别一提的是水生植物，岩生植物，及新西兰独有花卉区。花卉，植物的生命范围极广，除了富于养份的土壤之外，岩缝中，水池里，到处可见植物的踪迹。因此，依生长形态不同所规划的水生植物区，及岩生植物花园区，便显现了不同的风貌。在每年二月所举行的“基督城之祭” 的热闹程度可真是不同反响，有许多特别设计的主题活动，让当地的居民和游客大肆狂欢，像是“花卉穿着艺术秀”，“雅芳河花园派对”，“大教堂花卉地毯展”，以及“庭园布置竞赛”等等，光是看这些活动名称，相信就让人迫不及待地想参与其中了吧。
早餐：已含；
酒店精美欧式自助早餐
午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Quality Hotel Wembley 或 Ramada London North M1 或 Chiltern Hotel luton 或 Mercure London Watford 或同级舒适酒店
第6天
伦敦观光-
大本钟 大英博物馆 白金汉宫 威斯敏斯特教堂 会议大厦
大本钟
大本钟（Big Ben）, 又叫伊丽莎白塔（Elizabeth Tower），位于泰晤士河畔，是伦敦标志。它的钟声飘荡在伦敦的上空。对英国人来讲，大本钟是他们的骄傲，是他们的精神力量。1843年，威斯敏斯特王宫毁于一场大火，宫中的一个长列大钟也在烈焰中化成了一堆废铁。在重建工作中，工程总监提出了一个计划，要制造一个世界上.大好的钟，它必须是钟中之王。既然大不列颠王国的“米”字旗在世界上是日不落的，那么伦敦上空回荡的钟声就应该是悠扬的。政府马上批准了这个计划，皇家天文官也拟定了大时钟的规格，要求每个钟点的第一响准确到误差不超出一秒钟。对这样一座带有笨重的机械敲击装置、长长的指针暴露在风吹雨打之中的巨钟来说，这个要求似乎是太苛刻了。尽管如此，还是有三家厂商争夺制造这座大钟的荣誉，结果是E·J·登特公司中标。 大本钟有四个钟面，每个钟面直径达6．8米，各由312块乳白色玻璃镶嵌而成。透过玻璃，2.75米长的时针和4.27米长的分针的轮廓隐约可见，这些铜制的空心指针每件重达200磅。 大本钟曾经激发起英国人无比崇高的爱国热情和一往无前的英勇气概。在第二次世界大战中，伦敦遭受了1224次空袭，而大本钟始终播送着它那安定人心的钟声。特别令人肃然起敬的是每年的休战纪念日(11月的第一个星期天)上午1l:00鸣响的钟声，那是在哀悼在第二次世界大战中阵亡的英国军人，此时，整个城市交通停止，人们脱帽肃立，仰望那雄伟的大本钟。2012年6月2日，为纪念大不列颠及北爱尔兰联合王国女王伊丽莎白二世登基60周年，大本钟正式更名为伊丽莎白塔。
大英博物馆
大英博物馆（British Museum）又名不列颠博物馆，位于新牛津大街北面的大罗素广场，是世界上历史悠久、规模宏伟的综合性博物馆。它收藏了世界各地的许多文物和图书珍品。藏品之丰富、种类之繁多为全世界博物馆所罕见。大英博物馆和纽约的大都会艺术博物馆、巴黎的卢浮宫同列为世界三大博物馆。大英博物馆始建于1753年，1759年对外开放。博物馆正门的两旁各有8根又粗又高的罗马式圆柱，每根圆柱上端是一个三角顶，上面刻着一幅巨大的浮雕。整个建筑气魄雄伟，蔚为壮观。现有建筑为19世纪中叶所建，共有IOO多个陈列室，面积六七万平方米，共藏有展品400多万件。大英博物馆包括埃及文物馆、希腊罗马文物馆、西亚文物馆、欧洲中世纪文物馆和东方艺术文物馆。埃及文物馆是博物馆中大的陈列馆之一，这里展有大型的人兽石雕、庙宇建筑、为数众多的木乃伊、碑文壁画、镌石器皿及金五首饰，其展品的年代可上溯到 5000多年以前，藏品数量达7万多件，其中包括19世纪英国海军统帅纳尔逊从法国国王拿破仑手中夺取的古埃及艺术品。大英博物馆里引人注目的要数东方艺术文物馆。该馆有来自中国、日本、印度及其他东南亚国家的文物十多万件。其中，中国陈列室就占了好几个大厅，展品从商周的青铜器，到唐家的瓷器、明清的金玉制品。仅来自中国的历代稀世珍宝就达2万多件，其中绝大多数为无价之宝。如中国各朝代的绘画、刺绣，各个时期的出土文物、唐宋的书画、明清的瓷器等等，其中名贵的为《文史箴图》、宋罗汉三彩像、敦煌经卷和宋、明名画。商朝钢模为两只连体的绵羊，中间驮着一个圆形的楼盖，造型非常美观、精巧。还有一只来朝的瓷酒壶，底座和责周围是一朵荷花，壶盖上坐着一只狮子，更是难得的珍品。博物馆后门的两只大石狮也是从中国运去的。
白金汉宫
白金汉宫自19世纪起便一直作为英国王室的官邸，现在是英国女王在伦敦办公和居住的地方，王宫内外一派富丽堂皇，宫内有典礼厅、音乐厅、宴会厅、画廊等六百多个房间。白金汉宫门口的皇家卫队换岗仪式一向吸引着来自世界各地的游客。在军乐和口令声中，穿着大红军装、戴着熊皮礼帽的卫兵作各种列队表演，并举枪互相敬礼，非常气派。
威斯敏斯特教堂
威斯敏斯特教堂又译为“西敏寺”，是英国国教礼拜堂，也是英国王室的专属礼拜堂，在英国享有至高无上的地位。1066年以来几乎所有王室的重大仪式都在这里举行，威廉王子的婚礼就是在此举行的。此外，这里还是英国国葬陵墓，除王室成员外，很多名人包括牛顿、丘吉尔等也都安葬于此。
会议大厦
英国国会（包括上议院和下议院）的所在地，于1987年被列入世界文化遗产，哥德复兴式建筑的代表作之一。整个议会大厦占地3万平方米，走廊长度共计3公里，共有1100个房间和100多处楼梯，可以通过官网预定行程参观诸如威斯敏斯特大厅等景点。
早餐：已含；
酒店精美欧式自助早餐
午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Quality Hotel Wembley 或 Ramada London North M1 或 Chiltern Hotel luton 或 Mercure London Watford 或同级舒适酒店
第7天
牛津-
牛津城 莎士比亚故居 华威城堡
牛津城
牛津因闻名于它的世界一流学府的地位和遍布各地的古迹,使它成为人们极度梦想的城市。9世纪建立的，距今有1100多年历史的牛津城是英国皇族和学者的摇篮。现在牛津已经成为了熙熙攘攘的世界城市。尽管还是那个古老的大学城，但遍布城市各个角落的商业企业，特别是高科技企业使牛津这座古老的城市焕发了青春的活力。
莎士比亚故居
伦敦以西180公里的斯特拉特福镇，是伟大的戏剧家莎士比亚的诞生地和逝世的地方。莎士比亚的故居是一座带阁楼的二层楼房。本结构的房屋框架、斜坡瓦顶、泥土原色的外墙、凸出墙外的窗户和门廓使这座16世纪的老房在周围的建筑群中十分显眼。
华威城堡
华威城堡是一座位于英国沃里克郡的首邑沃里克的中世纪风格古堡。坐落于断崖边，俯瞰著雅芳河的转弯处。华威城堡是由征服者威廉于1068年所建，原本是用来作为筑城，直到十七世纪初弗路克.格雷维爵士将其改作乡间别墅。自十一世纪完建以来，华威城堡经历了多次增建塔楼、重建住宅等的结构改变。十七世纪时，古堡周围的土地被改造为花园。1978年，华威城堡被杜莎集团买下，开放为观光景点，并被纳入古代遗址列表及一级保护建筑。城堡里有很多历史性的陈列。城堡中有很多适合孩子们的活动，例如公主塔，射箭之类的。有很多工作人员穿着古装与游客互动，尤其在节日会有特别的活动。
1、行程游览顺序可能根据实际情况进行合理化调整，但保证不减少游览景点。
2、以上景点门票，均为自主选择消费，导游和组团社不强制购买。标注“可代购”的景点为公司代购价格，免排队，现场购买的价格请以实际公布为准。
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- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），,一名成人一名儿童报名，儿童占床；两名成人一名儿童报名优先安排家庭房，儿童不占床，如无家庭房，其中一名成人出来与同性客人拼房，另外一名儿童占床。
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- 1.出游人年龄超过72岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过72岁（含），需要签署健康协议 4.出游人年龄在18岁至71岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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