
<英国一地6晚7日游>巴斯巨石阵/大英博物馆/剑桥大学/约克大教堂/华威城堡/爱丁堡城堡/老特拉福特球场/四星酒店/伦敦集散(当地游)
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2. 专业中文导游精彩讲解;专业全职外籍司机。
3. 远离城市喧哗,游走山川、湖泊、学府、古堡,畅览英国壮丽河山、文明古迹!
第1天
伦敦-剑桥剑桥-约克约克-曼彻斯特
剑桥大学 国王学院 皇后学院 圣玛利亚教堂 叹息桥 约克大教堂 约克古城墙
剑桥大学
剑桥大学(University of Cambridge)成立于1209年。亨利三世国王在1231年授予剑桥教学垄断权。剑桥大学和牛津大学(University of Oxford)齐名为英国的两所较好的大学,被合称为“Oxbridge”。是世界十大学府之一,81位诺贝尔奖得主出自此校。中国著名诗人徐志摩的“再别康桥”中所指的“康桥”便是这里。
国王学院
国王学院是剑桥大学内有名的学院之一,成立于1441年,由当时的英国国王亨利六世设立创建,因而得名“国王”学院。为了显示国王的雄厚财力,学院建立之初就追求宏伟壮观的建筑,而其建筑群中著名的当属学院的礼拜堂,它耸入云霄的尖塔和恢弘的哥特建筑风格已经成为整个剑桥镇的标志和荣耀。
皇后学院
王后学院坐落在国王学院南侧,学院由1448年亨利四世的王后玛格丽特和1465年爱德华四世的王后伍德维尔共同捐资建立,所以学院名称中的“Queens”指代的就是这两位王后。王后学院横跨剑河而立,由举世闻名的“数学桥”相连接,剑河西畔的皇后花园花红柳绿,青翠满园,是剑桥优美的风景之一王后学院内的其他主要景观还有:以16世纪中期木造校园回廊为代表的都铎式中庭、建于15世纪的伊拉斯谟斯塔和旧礼拜堂(OldHall)等。
圣玛利亚教堂
圣玛利教堂位于国王学院对面,剑桥大学城的中心。18世纪以前,这里是剑桥授予毕业生学位的场所。值得一提的是,当你沿着蜿蜒狭窄的中世纪楼梯走上塔顶,可以眺望国王学院全景。
叹息桥
叹息桥位于圣约翰学院内,建于1831年,是仿照意大利威尼斯的叹息桥建成。据闻从前每逢有学院里的学生经过这桥时,便即代表开始考试的季节,学生们因担心考试的成绩而发出感叹之声,该桥因此得名,从临近的厨房桥看较美,此处也是剑河漂流的必经之地。
约克大教堂
约克大教堂是欧洲现存较大的中世纪时期的教堂,也是世界上设计和建筑艺术精湛的教堂之一。公元1220年开始兴建,并于公元1470年完工,历时两百多年。主要用石材建造的教堂气势恢宏、工艺精美,历经数百年依然坚实、挺拔,教堂顶部的塔尖象一把把利剑直刺云霄,给人以历史的深邃和庄严,尤其是那些雕刻令人赞叹不已。
约克古城墙
约克古城墙可以说是这座古城的历史见证者,由古罗马人建造,是英国保存较好、也是较长的中世纪古城墙,近似于英国“长城”的感觉,全长3.4公里几乎围绕整个约克市中心,以约克大教堂为中心,呈正方形。
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
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第2天
曼彻斯特-湖区湖区-逃婚小镇逃婚小镇-格拉斯哥格拉斯哥-赠送:体验复古蒸汽火车(火车仅每年3月30日-10月31日运营)
老特拉福特球场 湖区 温德米尔镇 彼得兔博物馆 逃婚小镇
老特拉福特球场
了解英国从了解足球开始,曼彻斯特的曼联是英国著名的俱乐部,几十年来,这支绰号“红魔”的球队缔造了无数荣誉和足坛传奇,堪称英国足球俱乐部中的经典代表。而作为曼联队的主场,老特拉福德球场也成为了许多球迷心中的圣地。
湖区
湖区被誉为英格兰美丽的一角,英国人的心灵之乡,灵秀清幽的自然风光倾倒了无数浪漫的诗人。湖上共有18座岛屿,其中的一座为私人拥有。温德梅尔湖是一片理想的栖息地,在冬季常常能见到成群的鹅经由这里飞行迁移。游客可以乘坐游船,在自东向西行驶途中欣赏湖区美妙的风光。也可选择沿着围绕湖泊的山间小径漫步,享受舒适惬意的湖滨体验。
温德米尔镇
温德米尔镇是湖区著名小镇,城镇紧邻温德米尔湖,周边风景秀丽,湖光山色相互映衬,是游客游览湖区必到之地。在街道上有很多特色的商店,比如家庭旅馆、咖啡馆以及杂货铺等。放松心情,放慢脚步,细细体验悠闲的湖畔生活。
彼得兔博物馆
彼得兔诞生至今已有100多年了。真正赋予它生命的,就是大名鼎鼎的波特小姐Beatrix Potter了。波特小姐所钟爱的英国湖区,也成为全球彼得兔迷的朝圣地。如今在湖区处处都可以看到彼得兔的身影。纪念品商店、书屋,甚至于往来的中巴上都不同形象的彼得兔。23个关于彼得兔的故事,都真实的被带到了三维世界。在这里,你可以看到故事中的情景,听到故事中的对话,甚至身临其境的闻到故事中的味道。
逃婚小镇
逃婚小镇又称格特纳格林小镇(Gretna Green)坐落于苏格兰南部边陲的格特纳格林是苏格兰古老的村庄之一,同时它还有另一个名字——私奔者的天堂,是英国著名的逃婚小镇,这要追溯到1753年。那会儿英格兰的法律是,男女必须满21岁家长同意的情况下才可以结婚。然而苏格兰方的老大才不理这条法律,当时在苏格兰,只要男子年满14岁,女子年满12岁就可以自愿结婚。于是许多英格兰的小情侣,为了躲避家长的围捕与打压,就偷偷穿过边境线来到了这个离着英格兰的小镇注册结婚了。世界上现存古老的婚姻证书就是于1772年在这里颁发的。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
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第3天
格拉斯哥-爱丁堡市区游览(爱丁堡城堡→爱丁堡自由行)
格拉斯哥 爱丁堡 爱丁堡城堡 皇家英里大道 王子街 大象咖啡馆
08:00 格拉斯哥
格拉斯哥是典型的苏格兰城市,街景规模庞大,外观富丽堂皇,属于英国幸存的维多利亚时代的城市之一。瓦特在这里发明了改变世界历史的蒸汽机,使格拉斯哥成为英国工业各革命的发源地。如今,无论是在中央火车站外的乔治广场,或是建造于中世纪的格拉斯哥大教堂,你都可以充分体会到这座集艺术、历史、建筑、音乐、运动、购物等多重元素于一身的城市的文化底蕴,是苏格兰旅游的必经之处。
08:00 爱丁堡
我们游览作为苏格兰的政治文化中心的爱丁堡,它是英国美丽的城市之一。古堡、宫殿、酒香和音乐围绕着整个城市,使爱丁堡充满了独特的魅力。山顶的爱丁城堡,是欧洲有名的古堡之一,也是整个城市的象征和精神支柱。庄严肃穆的城堡见证了太多的英格兰和苏格兰的恩恩怨怨。
08:00 爱丁堡城堡
爱丁堡城堡是英国古老的城堡之一。早在6世纪,这里就建起一座军事要塞,并且作为苏格兰王室城堡,成为苏格兰的行政中心。曾有一首苏格兰古诗描述国王和骑士们在爱丁堡的大厅中欢聚畅饮的情景,据说这就是亚瑟王和他的圆桌骑士们故事的来源之一。可以说,爱丁堡城堡就是苏格兰民族历史的核心。城堡中展示着苏格兰王冠,这是欧洲古老的王冠。还有著名的命运之石,古代苏格兰国王就坐在上面加冕。
08:00 皇家英里大道
皇家英里大道是爱丁堡老城的中心大道,这条大街始于爱丁堡城堡,终于圣十字架宫,两旁小巷交错,构成了旧城的骨架。圆石铺成的地面早被磨得发亮,大道边的建筑古朴雄壮,充满历史气息。每天下午都有身着苏格兰裙的街头艺人吹奏风笛,更时时提醒着游客身在苏格兰古老的中心。
08:00 王子街
王子街把爱丁堡分为新旧二城,北面分为新城,南面为旧城。新,旧两城之间有一座长条山丘,天然壁垒分明。王子街素有 "全球景色佳的大街 "之称。南侧则是一片青翠的绿地,东端尽头是王子街花园。王子街全长不过一里。在街的西端,有Jenner、Zara、Bhs、Debenhams、弗雷泽、玛莎百货等。国际品牌的价格比国内便宜约25%。
08:00 大象咖啡馆
大象是这家店的主题,到处都是 大象的影子,玻璃柜里是各种不同材质风格的大象玩偶,椅子是大象,玻璃上的大象贴纸,咖啡杯上印着大象。这里是“哈利波特”的诞生地,JK罗琳的成名让这 家咖啡馆炙手可热起来。这是一家以保护大象为宣传目的的咖啡馆,装饰古典,供应各种咖啡饮品及甜品糕点。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
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第4天
曼彻斯特-华威城堡华威城堡-莎翁故居莎翁故居-牛津牛津-伦敦
华威城堡 莎士比亚故居 牛津
华威城堡
华威城堡是一座位于英国沃里克郡的首邑沃里克的中世纪风格古堡。坐落于断崖边,俯瞰著雅芳河的转弯处。华威城堡是由征服者威廉于1068年所建,原本是用来作为筑城,直到十七世纪初弗路克.格雷维爵士将其改作乡间别墅。自十一世纪完建以来,华威城堡经历了多次增建塔楼、重建住宅等的结构改变。十七世纪时,古堡周围的土地被改造为花园。1978年,华威城堡被杜莎集团买下,开放为观光景点,并被纳入古代遗址列表及一级保护建筑。城堡里有很多历史性的陈列。城堡中有很多适合孩子们的活动,例如公主塔,射箭之类的。有很多工作人员穿着古装与游客互动,尤其在节日会有特别的活动。
莎士比亚故居
伦敦西北180公里的斯特拉特福镇,是伟大的戏剧家莎士比亚的故乡。莎翁的故居坐落在镇中心的Henley Street上,这里是莎士比亚出生、成长的地方。莎士比亚的故居是一座带阁楼的二层楼房。本结构的房屋框架、斜坡瓦顶、泥土原色的外墙、凸出墙外的窗户和门廓使这座16世纪的老房在周围的建筑群中十分显眼。屋内的摆设依旧是按照英国16世纪的习惯和风格,游客们能够亲身“体验”到当时英国中产阶级的生活状态。进入这幢两层木石结构的旧式乡下农屋后,当脚步踏在楼梯的木板上发出“嗒嗒”的响声,就像是一种历史的回音。接着从后门出来便可步行至清新如画的后花园。莎翁故居旁边便是莎士比亚中心,也是进入小屋的“必经之地”。
牛津
牛津因闻名于它的世界较好学府的地位和遍布各地的古迹,使它成为人们极度梦想的城市。9世纪建立的,距今有1100多年历史的牛津城是英国皇族和学者的摇篮。现在牛津已经成为了熙熙攘攘的世界城市。尽管还是那个古老的大学城,但遍布城市各个角落的商业企业,特别是高科技企业使牛津这座古老的城市焕发了青春的活力。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
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第5天
伦敦-巨石阵巨石阵-巴斯巴斯-古罗马浴池古罗马浴池-Sally Lunn’sSally Lunn’s-皇家新月楼皇家新月楼-巴斯雅芳河巴斯雅芳河-普尔特尼桥普尔特尼桥-伦敦
史前巨石阵 罗马古浴场 Sally Lunn’s 巴斯修道院 皇家新月楼 巴斯圆形广场 巴斯雅芳河River Avon 普尔特尼桥
史前巨石阵
在英国巴斯东南方向的索尔斯伯里(Salisbury)平原上,大量的环状列石屹立于无垠旷野之中,这就是英伦三岛著名、神秘的史前遗迹——巨石阵。公元1130年,英国的一位神父在一次外出时,偶然发现了巨石阵,这些气势巍峨的巨石平均重量近30吨,它的排列方式以及具体用途据至今仍然莫衷一是。
罗马古浴场
巴斯(Bath)在英文中就是洗澡的意思,因为此处拥有大量天然温泉,又被称为“泉之城”。古罗马人热衷于泡温泉,对其“神力”深信不疑,泡温泉也成为一项正式的聚会活动流行于当时的上流社会。中世纪时古罗马人入侵,这里的温泉得以发展,在市中心至今仍保存着当年开凿的大型古浴场,该浴场连接近3000米深的温泉,温泉涌出连绵不绝,已逾万年之久。
Sally Lunn’s
去英国小镇巴斯却不坐在莎莉露之家(Sally Lunn’s)里喝杯下午茶的话,就如同去了约克没有去贝蒂茶屋一样,同样是不完整的一件事。 Sally Lunn’s House所在的建筑始建于1482年,是巴斯古老的建筑之一。
巴斯修道院
又称“巴斯大教堂”,位于市中心的巴斯教堂始建于公元8世纪,以其雄伟的彩色玻璃及扇形的天花板闻名,因窗户多而得名“西方明灯”。巴斯教堂是巴斯的标志性建筑,也是巴斯国际音乐节和其他许多重大节日活动的举办场所,这里还曾经是英格兰国王的加冕地。
皇家新月楼
位于巴斯市中心北部闹中取静的高地之上,与圆形广场遥相呼应,是英国气势恢弘的大型古建筑群,它建于1775年,典雅高贵的风韵却至今丝毫不减,被誉为英国高贵的街道。在这片足以眺望到巴斯城尽头的广场上,新月楼以其优美的弧度蜿蜒伸展开来,仿佛时光至此也会变得柔软温和,两百多年来,到此游人无不为其绰约风姿深深陶醉。
巴斯圆形广场
巴斯的许多古老壮观的建筑都出自约翰·伍德父子之手,父亲老约翰·伍德(John Wood)在18世纪设计巴斯的城市规划时,建造了一座象征太阳的圆形广场(The Circus)和一座象征月亮的皇家新月楼(Royal Crescent) ,两者之间由布鲁克大街(Brock St.)连接。
巴斯雅芳河River Avon
雅芳河流经巴斯市区,分隔了新城与老城。世界闻名的普尔特尼三拱桥坐落在雅芳河上,周围环境幽雅,有许多18世纪乔治王时代的建筑散落在大桥两侧。
普尔特尼桥
普尔特尼桥是一座三跨石拱桥,跨越埃文河,大桥的立面具有名乔治王朝的建筑风格。桥上建有完备的房屋建筑,形成了石拱廊桥,不过它并不是真正意义上的廊桥,在桥的另一面还建有两个车道的宽的机动车道与人行道。普尔特尼桥始建于1769年,1773年建成。现在被英国列入I 级遗产加以保护。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
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第6天
伦敦-伦敦
全天自由行
行程为伦敦全天自由行。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
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第7天
伦敦全天观光-伦敦全天观光
大英博物馆 特拉法加广场 白金汉宫 圣詹姆斯公园 威斯敏斯特教堂 大本钟 伦敦塔桥
08:15 大英博物馆
大英博物馆是世界上较大的博物馆之一,其藏品之丰富,种类之繁多为世界博物馆所罕见。博物馆的镇馆之宝首推埃及厅的罗塞塔石碑,这块记录了同一段文字的三种语言版本的石碑,是世人了解古埃及语言与文化的关键。此外,这里还收藏着众多在北京故宫和台北故宫难以见到的23000余件中华瑰宝,除了早期的商周时代文物,还包括顾恺之的《女史箴图》、唐伯虎的《西山草堂》等,足以让人大开眼界。
08:15 特拉法加广场
特拉法加广场是英国伦敦著名的一个广场,是19世纪初纪念著名的特拉法加海战尔修建的。在广场中心,竖立着威廉·雷尔顿设计的纪念碑,纪念碑的主体是一根高约56米的圆型石柱,石柱上端立着一尊5米多高的纳尔逊全身戎装的铜像,是用特拉法加大海战中缴获的铜炮铸成的,由雕塑家贝利完成。
08:15 白金汉宫
白金汉宫自19世纪起便一直作为英国王宫和英国王室的官邸,王宫内外一派富丽堂皇。宫内有典礼厅、音乐厅、宴会厅、画廊等六百余个房间,宫外广场上维多利亚女王像上的金色天使,代表皇室希望能再创造维多利亚时代的辉煌。白金汉宫门口的皇家卫队换岗仪式一向吸引着来自世界各地的游客。在军乐和口令声中,穿着大红军装、戴着熊皮礼帽的卫兵作各种列队表演,并举枪互致敬礼,气派而又花哨。
08:15 圣詹姆斯公园
圣詹姆斯公园在白金汉宫的对面,曾是国王亨利八世的猎鹿苑,19世纪初经过整修,园内翻新了修长的人造湖以及画坛,现在已经是伦敦市中心美丽的公园之一,常年有松鼠及各色水禽出没,野趣盎然。
08:15 威斯敏斯特教堂
威斯敏斯特教堂又译为“西敏寺”,在英国享有至高无上的地位,是英国王室专属礼拜堂。1066年以来几乎所有王室的重大仪式都在这里举行。威斯敏斯特本义是西部修道院的意思,后来此地也因教堂而命名为威斯敏斯特,现在是组成伦敦市中心的两个市级区之一。
08:15 大本钟
大本钟位于伦敦西敏寺北端议会大厦98米高的钟塔内,每当议会召开会议的时候,大钟上方的灯就会点亮。一到夜晚,大钟在灯光的照耀下,静静地浮在夜空中,从对岸观望更觉壮观。大本钟有四个钟面,每个钟面各由312块乳白色玻璃镶嵌而成。透过玻璃,时针和分针清晰可见。中国人给大本钟起了一个可爱的外号叫做“大笨钟”。大本钟代表了英国古典文化,是伦敦的标志,也是英国人的骄傲。在以伦敦为背景的电影中,几乎无一例外会出现大本钟的身影。
08:15 伦敦塔桥
伦敦塔桥(Tower Bridge),是一座上开悬索桥,位于英国伦敦,横跨泰晤士河,因在伦敦塔附近而得名,是从泰晤士桥口算起的第 一座桥(泰晤士河上共建桥15座),也是伦敦的象征。该桥始建于1886年,1894年6月30日对公众开放,将伦敦南北区连接成整体。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
酒店欧式自助餐
不含
1、行程游览顺序可能根据实际情况进行合理化调整,但保证不减少游览景点。
2、以上景点门票,均为自主选择消费,导游和组团社不强制购买。
3、可代购的景点为公司代购价格,免排队,现场购买的价格请以实际公布为准。
4、团费报价不含行程经过的全部景点门票,游客自由选择是否参加自费项目。
5、自费项目及热门景点门票参考(代购门票请联系客服)
【剑河荡舟】18英镑/人
【剑桥国王学院】7.5英镑/人
【剑桥皇后学院】3英镑/人
【湖区游船门票】7英镑/张(仅限跟团代购,现场购买8.1英镑)
【彼得兔博物馆】8英镑/成人 ,4英镑/儿童
【爱丁堡城堡】16.5英镑/人:小孩(5-15岁):9.9英镑;老人(60岁以上):13.2英镑
【华威城堡】24.6英镑/人
【小镇故居通票】17.5英镑/人
【巴斯巨石阵】成人: 24.1英镑(配备解说器) ;儿童:14.0英镑 ;老人和学生21英镑
【巴斯古罗马浴场】(平日/周末):成人价格:18/20英镑;65岁以上的老年人:16.50/18.5英镑;儿童(6-16岁):10.5/12.50英镑
注:以上,门票因季节变化价格会有所调整并不另行通知
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁(不含),,一名成人一名儿童报名,儿童占床;两名成人一名儿童报名优先安排家庭房,儿童不占床,如无家庭房,其中一名成人出来与同性客人拼房,另外一名儿童占床,其余同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过72岁(含),不接收 2.出游人年龄低于2岁(不含),不接收 3.出游人年龄超过71岁(含),需要签署健康协议 4.出游人年龄在18岁至71岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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