<巴厘岛4晚5-7日游>深起港止2人发团，纯玩，2晚五星酒店，悦榕庄（或同等级）海景下午茶，蓝梦岛出海，恶魔的眼泪，热石SPA
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- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 深圳
- 目的地
- 巴厘岛-shz
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第1天
深圳-香港香港-巴厘岛
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早（敬请自理）中（敬请自理）晚（敬请自理）
温馨提醒
出团当天于指定时间在指定口岸与我社带团领队汇合，在领队带领下搭乘巴士或客轮前往香港国际机场，由专人办理登机手续后，搭乘客机飞往享有“南海乐园”、“神仙岛”美誉之称的巴厘岛，开始我们“梦幻·轻松·巴厘”之旅。
努沙杜瓦普瑞酒店(VOUK Hotel & Suites) 巴厘岛百丽宫度假式酒店(Bali Paragon Resort Hotel) 昂格桑酒店暨会议中心(Golden Tulip Bay View Hotel & Convention Bali) 或行程附注同级备选酒店
第2天
南湾-海龟岛海龟岛-悦榕庄下午茶悦榕庄下午茶-热石spa（2小时）热石spa（2小时）-金巴兰海滩+海鲜浪漫烛光晚餐
南湾 海龟岛 悦榕庄下午茶 热石spa 金巴兰海滩
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早（酒店早餐） 午（中华料理） 晚（金巴兰海鲜烧烤）
温馨提醒
南湾海滩（蜜月湾）→玻璃底船游海龟岛→悦榕庄下午茶（或萨玛贝）→热石SPA（2小时）→金巴兰海滩观日落
南湾
早餐后前往巴里島著名的海滨戏水胜地【南湾海滩-蜜月湾】，随后客人自愿自費参加潜水、水上摩托车、香蕉船、拖曳伞等水上活动，之后再乘上【玻璃底船】由这里土生土长的渔夫伯伯驾船驶向珊瑚礁石而成的【海龟岛】在岛上可以和大海龟、大蟒蛇、大蜥蜴、大嘴鸟等野生动物亲密合影。
海龟岛
在南湾水上中心体验过水上项目后，乘玻璃底船大概10分钟左右，就来到了海龟岛。顾名思义这个岛上饲养着很多海龟，有些海龟已经有百岁高龄了。岛上还有一些“少数居民”，比如说大嘴鸟、蝙蝠、蟒蛇、蜥蜴等。这些动物都可以免费的合照，只要你有足够的胆量就可以和这些动物亲密接触了。
悦榕庄下午茶
随后前往位于巴厘岛南端的Uluwatu的70米高的悬崖上的乌干沙悦榕庄酒店品尝【悦榕庄下午茶】它巴厘岛酒店，全泳池的豪华别墅度假村。隐密为这度假别墅更添神祕高贵的气质！
面对着宝蓝色的印度洋，这块远离尘嚣的南国之境，是悦榕庄寻找多年后，才觅得的天堂之所。这是现代感和巴厘岛艺术气息的融合，还有悦榕庄的贴心细致服务，在的背景下，您将品用的下午茶已附有独特的品牌。
【萨玛贝别墅度假酒店】坐落于努沙杜瓦地区南部风景如画的峭壁顶端，巴厘岛萨玛贝别墅度假酒店拥有波澜壮阔的绝美印度洋景观和洁白的沙滩。作为业内五星海滩度假酒店。这里是您心灵小憩的世外桃源，可以在萨玛贝餐厅享用世界各国美备注：安排悦榕庄或同等级酒店下午茶
热石spa
【热石SPA】首先芳疗师会端出花瓣温水让您泡脚并为您按摩足部穴道，以促进血液循环。之后，会将天然精油以合适的力道按摩全身，在筋肉渐渐舒缓之际，再依穴位以热石按摩、热敷。从肩部、颈部、脊椎再到双腿，都会受到均匀的呵护。
备注：
SPA按摩小费每次每人约RB20000（约10元人民币）
12岁以下儿童及65岁以上老人不宜参加SPA（费用不退）
金巴兰海滩
随后前往世界上十大著名的落日美景之一金巴兰海滩(Jimbaran Beach)，在这里一边欣赏落日的余辉，整个沙滩在西边，面临着浩翰的印度洋，在傍晚时分的晚霞非常的美丽。一边享用美味的海鲜烧烤【金巴兰海滩落日余晖浪漫烧烤】——在宁静的金巴兰，当落日西下，华灯初上时，点上蜡烛，著名的海鲜烧烤闪亮登场，主菜有螃蟹,鱼,虾,牡蛎等.饮料，配菜，调料一应俱全。晚上时，会有弹琴的印尼民歌手来献唱。
努沙杜瓦普瑞酒店(VOUK Hotel & Suites) 巴厘岛百丽宫度假式酒店(Bali Paragon Resort Hotel) 昂格桑酒店暨会议中心(Golden Tulip Bay View Hotel & Convention Bali) 或行程附注同级备选酒店
第3天
巴厘岛-蓝梦岛蓝梦岛-恶魔的眼泪恶魔的眼泪-贝妮达岛
蓝梦岛 贝尼达+水上项目
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早（酒店早餐） 午（岛上简餐） 晚（黄姜饭）
温馨提醒
贝尼达+蓝梦岛 （浮潜，香蕉船，独木舟，甜甜圈，游泳池+浪漫海景下午茶+恶魔的眼泪）
蓝梦岛
【蓝梦岛】世界闻名的蓝梦岛，是位于巴厘岛东南边的一个小岛，岛上大多数居民以种植海藻为生，这里也是巴厘岛海藻养殖基地，蓝梦岛海水清澈无污染，水下生物放眼望去，清晰可见，岛上椰树茂盛，居民生活安详和乐。所以蓝梦岛海域的水是清澈的，是美丽的，是蓝色的！
【蓝梦岛岛上游（梦幻海滩外观 + 恶魔眼泪）】让我们乘车在美丽的蓝梦岛上，观光沿途风景，感受蓝梦岛的淳朴民风，和那百年未变的生态景观，乡村风景简单却又令人倍感温馨。还能前往蓝梦岛的梦幻海滩（外观）和令人向往的恶魔眼泪，登高而望，看海水潮起潮落；或看大浪击打断崖，在阳光照耀下，形成短暂的“美丽彩虹”。
贝尼达+水上项目
【贝尼达+水上项目】这里海水十分通透，水面离海底不深，水底景物清晰可见。在此地有清澈的水晶海域浮潜，观赏各式热带鱼及缤纷的软硬珊瑚礁，在海上浮潜与美丽的鱼群一同嬉戏，深深地沉醉在大海的怀抱。如果您觉得不够过瘾刺激，我们还准备了多种水上项目让您尽情狂欢：浮潜/香蕉船/独木舟/甜甜圈…让您嗨翻天。
【闲情下午茶】面对蔚蓝印度洋海景，在连绵的海浪声相伴中悠闲地享受一个下午茶！
迪斯卡弗里卡蒂卡广场酒店(Discovery Kartika Plaza Hotel) 巴厘岛贝诺阿诺富特度假酒店(Novotel Bali Benoa) 或行程附注同级备选酒店
第4天
巴厘岛-全天自由活动
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早（酒店早餐） 午（敬请自理） 晚（敬请自理）
温馨提醒
巴厘岛全天自由活动（不含车、餐、导游）
全天我们彻底放松，自由活动。享用早餐后，客人可享受酒店内的休闲设施，也可舒适地躺在游泳池的遮阳伞下，感受热带的南洋风情，远离尘嚣自由自在，充分让您享受大自然赋予的乐趣。巴厘岛玩乐项目比较丰富，建议广大游客出行前做好旅游攻略，或咨询当地带团导游，众多醉人的美景和激情的海上项目一定会让您收获意外的惊喜。
❉温馨提醒：全天自由活动不含中晚餐，您可以就近在酒店用中晚餐，具体价格详询酒店餐厅，费用自理，如需外出酒店游玩用餐请注意安全，出行前务必跟我社领队打好招呼。
迪斯卡弗里卡蒂卡广场酒店(Discovery Kartika Plaza Hotel) 巴厘岛萨卡拉海滩全套房度假酒店 或行程附注同级备选酒店
第5天
巴厘岛-香港
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐（酒店早餐） 午餐（飞机简餐） 晚餐（敬请自理）
温馨提醒
早餐后游客可在酒店彻底放松，自由活动。客人可享受酒店内的休闲设施，也可舒适地躺在游泳池的遮阳伞下，感受热带的南洋风情，远离尘嚣自由自在，充分让您享受大自然赋予的乐趣。
适时送往巴厘岛国际机场，并办理离境手续后乘搭豪华班机离开，结束这次悠闲而精彩的巴厘岛之旅，希望您留下美好的难忘的回忆。抵达香港机场后散团，行程圆满结束。自行返回温暖的家。
温暖的家
以上行程仅供参考，可根据实际情况进行微调。国际五星级酒店（私人海滩）参考酒店：
Discovery Kartika Plaza（巴厘岛发现卡地亚酒店）
﹥https://www.discoverykartikaplaza.com/
INAYA Putri Bali（巴厘岛普特里INAYA度假村）
﹥http://inayahotels.com/Ayodya Resort Bali （巴厘岛阿优达度假酒店）
﹥http://www.ayodyaresortbali.com/Grand Mirage Bali （巴厘岛美乐滋度假酒店（海景房））
﹥http://www.grandmirage.com/
Patra Jasa Bali Resort&Villas（巴厘岛帕特雷亚沙别墅度假村（套房））
﹥http://www.thepatrabali.com/
The Sakala Resort Bali–All Suites （巴厘岛萨卡拉海滩全套房度假酒店）
﹥http://www.sakalaresortbali.com/
Hyatt regency bali（巴厘岛凯悦酒店）
﹥https://www.hyatt.com/en-US/hotel/indonesia/hyatt-regency-bali/dpsbl
Melia Bali（巴厘岛美利亚酒店 ）
﹥https://www.melia.com/en/hotels/indonesia/bali/melia-bali-the-garden-villas/index.html
LV8 Resort Hotel Bali（巴厘岛Lv8度假酒店）
﹥https://www.lv8bali.com/
The stones hotel Bali（巴厘岛勒吉安斯通万豪傲途格精选酒店）
﹥https://www.marriott.com/hotels/travel/dpsak-the-stones-hotel-legian-bali-autograph-collection/
The Anvaya Beach Resorts Bali（巴厘安瓦亚海滩度假酒店）
﹥http://www.theanvayabali.com/en/home
Pullman Bali Legian Beach（巴厘岛勒吉安海滩铂尔曼酒店）
﹥https://www.accorhotels.com/gb/hotel-6556-pullman-bali-legian-beach/index.shtml
Movenpick Resort & Spa Jimbaran Bali（巴厘岛金巴兰瑞享水疗度假村）
﹥https://www.movenpick.com/en/asia/indonesia/bali/jimbaran-bali/overview/
Le Meridien Bali Jimbaran（艾美金巴兰巴厘酒店）
https://le-meridien.marriott.com/
Nusa Dua Beach Hotel & Spa Bali（巴厘岛努沙杜瓦海滩酒店）
﹥https://www.nusaduahotel.com/
当地参考酒店：
b Hotel Bali & Spa（巴厘岛B Spa酒店）
﹥https://www.bhotelbali.com/
巴厘岛大米加水疗度假村 Grand Mega Resort & Spa Bali
巴厘岛芳特纳酒店 Fontana Hotel Bali, a PHM Collection
Bali Paragon Resort Hotel（巴厘岛百丽宫度假村酒店）
Ungasan Bay View Hotel & Convention Bali（巴厘岛乌干沙海湾观光与会议酒店）
﹥https://www.goldentulip.com/en/hotels/golden-tulip-bay-view-hotel-convention-bali
Fontana Hotel Bali, a PHM Collection （（雷吉安地区）PHM集团巴厘岛丰塔纳酒店）
﹥http://phm-hotels.com/phmcollectionhotels/hotel/fontanabali/
Best Western Jimbaran（贝斯特西方卡马拉金巴兰店）
﹥http://www.bwkamalajimbaran.com/
Kila Infinity8 Bali, Inspired by Aerowisata Hotels&Resorts（巴厘岛基拉因菲尼8度假酒店 - 艾尔罗维萨塔度假酒店）
﹥http://www.kilahotels.com/，
D Varee Diva Kuta Bali（巴厘岛库塔德瓦莱迪瓦酒店）
﹥http://ddkb.dvaree.com/
Harris Hotel Kuta Galleria--Bali （斯库塔广场哈里酒店--巴厘岛）
﹥https://www.harrishotels.com/kuta-galleria
Swiss Belhotel Tuban Bali （巴厘岛瑞士贝尔图班酒店）
﹥http://www.swiss-belhoteltuban.com/
Fox Harris Jimbaran Beach（金巴兰普拉马帕达酒店）
﹥http://pramapadahotel.com/
Ramada Encore Bali Seminyak（华美达巴厘岛水明漾安可度假村）
﹥https://www.ramadaencorebaliseminyak.com/
（酒店仅供参考，实际以出团书为准）（如遇旺季酒店爆满等无法抗力因素不可入住，会安排同级酒店入住）
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其他同成人，占床请提前咨询。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过70岁（含），不接收 2.出游人年龄超过60岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在21岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
-
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足2人时，本公司会于出发前3个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足2人时，本公司会于出发前3个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
第1天
深圳-香港香港-巴厘岛
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早（敬请自理）中（敬请自理）晚（敬请自理）
温馨提醒
出团当天于指定时间在指定口岸与我社带团领队汇合，在领队带领下搭乘巴士或客轮前往香港国际机场，由专人办理登机手续后，搭乘客机飞往享有“南海乐园”、“神仙岛”美誉之称的巴厘岛，开始我们“梦幻·轻松·巴厘”之旅。
努沙杜瓦普瑞酒店(VOUK Hotel & Suites) 巴厘岛百丽宫度假式酒店(Bali Paragon Resort Hotel) 昂格桑酒店暨会议中心(Golden Tulip Bay View Hotel & Convention Bali) 或行程附注同级备选酒店
第2天
南湾-海龟岛海龟岛-悦榕庄下午茶悦榕庄下午茶-热石spa（2小时）热石spa（2小时）-金巴兰海滩+海鲜浪漫烛光晚餐
南湾 海龟岛 悦榕庄下午茶 热石spa 金巴兰海滩
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早（酒店早餐） 午（中华料理） 晚（金巴兰海鲜烧烤）
温馨提醒
南湾海滩（蜜月湾）→玻璃底船游海龟岛→悦榕庄下午茶（或萨玛贝）→热石SPA（2小时）→金巴兰海滩观日落
南湾
早餐后前往巴里島著名的海滨戏水胜地【南湾海滩-蜜月湾】，随后客人自愿自費参加潜水、水上摩托车、香蕉船、拖曳伞等水上活动，之后再乘上【玻璃底船】由这里土生土长的渔夫伯伯驾船驶向珊瑚礁石而成的【海龟岛】在岛上可以和大海龟、大蟒蛇、大蜥蜴、大嘴鸟等野生动物亲密合影。
海龟岛
在南湾水上中心体验过水上项目后，乘玻璃底船大概10分钟左右，就来到了海龟岛。顾名思义这个岛上饲养着很多海龟，有些海龟已经有百岁高龄了。岛上还有一些“少数居民”，比如说大嘴鸟、蝙蝠、蟒蛇、蜥蜴等。这些动物都可以免费的合照，只要你有足够的胆量就可以和这些动物亲密接触了。
悦榕庄下午茶
随后前往位于巴厘岛南端的Uluwatu的70米高的悬崖上的乌干沙悦榕庄酒店品尝【悦榕庄下午茶】它巴厘岛酒店，全泳池的豪华别墅度假村。隐密为这度假别墅更添神祕高贵的气质！
面对着宝蓝色的印度洋，这块远离尘嚣的南国之境，是悦榕庄寻找多年后，才觅得的天堂之所。这是现代感和巴厘岛艺术气息的融合，还有悦榕庄的贴心细致服务，在的背景下，您将品用的下午茶已附有独特的品牌。
【萨玛贝别墅度假酒店】坐落于努沙杜瓦地区南部风景如画的峭壁顶端，巴厘岛萨玛贝别墅度假酒店拥有波澜壮阔的绝美印度洋景观和洁白的沙滩。作为业内五星海滩度假酒店。这里是您心灵小憩的世外桃源，可以在萨玛贝餐厅享用世界各国美备注：安排悦榕庄或同等级酒店下午茶
热石spa
【热石SPA】首先芳疗师会端出花瓣温水让您泡脚并为您按摩足部穴道，以促进血液循环。之后，会将天然精油以合适的力道按摩全身，在筋肉渐渐舒缓之际，再依穴位以热石按摩、热敷。从肩部、颈部、脊椎再到双腿，都会受到均匀的呵护。
备注：
SPA按摩小费每次每人约RB20000（约10元人民币）
12岁以下儿童及65岁以上老人不宜参加SPA（费用不退）
金巴兰海滩
随后前往世界上十大著名的落日美景之一金巴兰海滩(Jimbaran Beach)，在这里一边欣赏落日的余辉，整个沙滩在西边，面临着浩翰的印度洋，在傍晚时分的晚霞非常的美丽。一边享用美味的海鲜烧烤【金巴兰海滩落日余晖浪漫烧烤】——在宁静的金巴兰，当落日西下，华灯初上时，点上蜡烛，著名的海鲜烧烤闪亮登场，主菜有螃蟹,鱼,虾,牡蛎等.饮料，配菜，调料一应俱全。晚上时，会有弹琴的印尼民歌手来献唱。
努沙杜瓦普瑞酒店(VOUK Hotel & Suites) 巴厘岛百丽宫度假式酒店(Bali Paragon Resort Hotel) 昂格桑酒店暨会议中心(Golden Tulip Bay View Hotel & Convention Bali) 或行程附注同级备选酒店
第3天
巴厘岛-蓝梦岛蓝梦岛-恶魔的眼泪恶魔的眼泪-贝妮达岛
蓝梦岛 贝尼达+水上项目
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早（酒店早餐） 午（岛上简餐） 晚（黄姜饭）
温馨提醒
贝尼达+蓝梦岛 （浮潜，香蕉船，独木舟，甜甜圈，游泳池+浪漫海景下午茶+恶魔的眼泪）
蓝梦岛
【蓝梦岛】世界闻名的蓝梦岛，是位于巴厘岛东南边的一个小岛，岛上大多数居民以种植海藻为生，这里也是巴厘岛海藻养殖基地，蓝梦岛海水清澈无污染，水下生物放眼望去，清晰可见，岛上椰树茂盛，居民生活安详和乐。所以蓝梦岛海域的水是清澈的，是美丽的，是蓝色的！
【蓝梦岛岛上游（梦幻海滩外观 + 恶魔眼泪）】让我们乘车在美丽的蓝梦岛上，观光沿途风景，感受蓝梦岛的淳朴民风，和那百年未变的生态景观，乡村风景简单却又令人倍感温馨。还能前往蓝梦岛的梦幻海滩（外观）和令人向往的恶魔眼泪，登高而望，看海水潮起潮落；或看大浪击打断崖，在阳光照耀下，形成短暂的“美丽彩虹”。
贝尼达+水上项目
【贝尼达+水上项目】这里海水十分通透，水面离海底不深，水底景物清晰可见。在此地有清澈的水晶海域浮潜，观赏各式热带鱼及缤纷的软硬珊瑚礁，在海上浮潜与美丽的鱼群一同嬉戏，深深地沉醉在大海的怀抱。如果您觉得不够过瘾刺激，我们还准备了多种水上项目让您尽情狂欢：浮潜/香蕉船/独木舟/甜甜圈…让您嗨翻天。
【闲情下午茶】面对蔚蓝印度洋海景，在连绵的海浪声相伴中悠闲地享受一个下午茶！
迪斯卡弗里卡蒂卡广场酒店(Discovery Kartika Plaza Hotel) 巴厘岛贝诺阿诺富特度假酒店(Novotel Bali Benoa) 或行程附注同级备选酒店
第4天
巴厘岛-全天自由活动
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早（酒店早餐） 午（敬请自理） 晚（敬请自理）
温馨提醒
巴厘岛全天自由活动（不含车、餐、导游）
全天我们彻底放松，自由活动。享用早餐后，客人可享受酒店内的休闲设施，也可舒适地躺在游泳池的遮阳伞下，感受热带的南洋风情，远离尘嚣自由自在，充分让您享受大自然赋予的乐趣。巴厘岛玩乐项目比较丰富，建议广大游客出行前做好旅游攻略，或咨询当地带团导游，众多醉人的美景和激情的海上项目一定会让您收获意外的惊喜。
❉温馨提醒：全天自由活动不含中晚餐，您可以就近在酒店用中晚餐，具体价格详询酒店餐厅，费用自理，如需外出酒店游玩用餐请注意安全，出行前务必跟我社领队打好招呼。
迪斯卡弗里卡蒂卡广场酒店(Discovery Kartika Plaza Hotel) 巴厘岛萨卡拉海滩全套房度假酒店 或行程附注同级备选酒店
第5天
巴厘岛-香港
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐（酒店早餐） 午餐（飞机简餐） 晚餐（敬请自理）
温馨提醒
早餐后游客可在酒店彻底放松，自由活动。客人可享受酒店内的休闲设施，也可舒适地躺在游泳池的遮阳伞下，感受热带的南洋风情，远离尘嚣自由自在，充分让您享受大自然赋予的乐趣。
适时送往巴厘岛国际机场，并办理离境手续后乘搭豪华班机离开，结束这次悠闲而精彩的巴厘岛之旅，希望您留下美好的难忘的回忆。抵达香港机场后散团，行程圆满结束。自行返回温暖的家。
温暖的家
以上行程仅供参考，可根据实际情况进行微调。国际五星级酒店（私人海滩）参考酒店：
Discovery Kartika Plaza（巴厘岛发现卡地亚酒店）
﹥https://www.discoverykartikaplaza.com/
INAYA Putri Bali（巴厘岛普特里INAYA度假村）
﹥http://inayahotels.com/Ayodya Resort Bali （巴厘岛阿优达度假酒店）
﹥http://www.ayodyaresortbali.com/Grand Mirage Bali （巴厘岛美乐滋度假酒店（海景房））
﹥http://www.grandmirage.com/
Patra Jasa Bali Resort&Villas（巴厘岛帕特雷亚沙别墅度假村（套房））
﹥http://www.thepatrabali.com/
The Sakala Resort Bali–All Suites （巴厘岛萨卡拉海滩全套房度假酒店）
﹥http://www.sakalaresortbali.com/
Hyatt regency bali（巴厘岛凯悦酒店）
﹥https://www.hyatt.com/en-US/hotel/indonesia/hyatt-regency-bali/dpsbl
Melia Bali（巴厘岛美利亚酒店 ）
﹥https://www.melia.com/en/hotels/indonesia/bali/melia-bali-the-garden-villas/index.html
LV8 Resort Hotel Bali（巴厘岛Lv8度假酒店）
﹥https://www.lv8bali.com/
The stones hotel Bali（巴厘岛勒吉安斯通万豪傲途格精选酒店）
﹥https://www.marriott.com/hotels/travel/dpsak-the-stones-hotel-legian-bali-autograph-collection/
The Anvaya Beach Resorts Bali（巴厘安瓦亚海滩度假酒店）
﹥http://www.theanvayabali.com/en/home
Pullman Bali Legian Beach（巴厘岛勒吉安海滩铂尔曼酒店）
﹥https://www.accorhotels.com/gb/hotel-6556-pullman-bali-legian-beach/index.shtml
Movenpick Resort & Spa Jimbaran Bali（巴厘岛金巴兰瑞享水疗度假村）
﹥https://www.movenpick.com/en/asia/indonesia/bali/jimbaran-bali/overview/
Le Meridien Bali Jimbaran（艾美金巴兰巴厘酒店）
https://le-meridien.marriott.com/
Nusa Dua Beach Hotel & Spa Bali（巴厘岛努沙杜瓦海滩酒店）
﹥https://www.nusaduahotel.com/
当地参考酒店：
b Hotel Bali & Spa（巴厘岛B Spa酒店）
﹥https://www.bhotelbali.com/
巴厘岛大米加水疗度假村 Grand Mega Resort & Spa Bali
巴厘岛芳特纳酒店 Fontana Hotel Bali, a PHM Collection
Bali Paragon Resort Hotel（巴厘岛百丽宫度假村酒店）
Ungasan Bay View Hotel & Convention Bali（巴厘岛乌干沙海湾观光与会议酒店）
﹥https://www.goldentulip.com/en/hotels/golden-tulip-bay-view-hotel-convention-bali
Fontana Hotel Bali, a PHM Collection （（雷吉安地区）PHM集团巴厘岛丰塔纳酒店）
﹥http://phm-hotels.com/phmcollectionhotels/hotel/fontanabali/
Best Western Jimbaran（贝斯特西方卡马拉金巴兰店）
﹥http://www.bwkamalajimbaran.com/
Kila Infinity8 Bali, Inspired by Aerowisata Hotels&Resorts（巴厘岛基拉因菲尼8度假酒店 - 艾尔罗维萨塔度假酒店）
﹥http://www.kilahotels.com/，
D Varee Diva Kuta Bali（巴厘岛库塔德瓦莱迪瓦酒店）
﹥http://ddkb.dvaree.com/
Harris Hotel Kuta Galleria--Bali （斯库塔广场哈里酒店--巴厘岛）
﹥https://www.harrishotels.com/kuta-galleria
Swiss Belhotel Tuban Bali （巴厘岛瑞士贝尔图班酒店）
﹥http://www.swiss-belhoteltuban.com/
Fox Harris Jimbaran Beach（金巴兰普拉马帕达酒店）
﹥http://pramapadahotel.com/
Ramada Encore Bali Seminyak（华美达巴厘岛水明漾安可度假村）
﹥https://www.ramadaencorebaliseminyak.com/
（酒店仅供参考，实际以出团书为准）（如遇旺季酒店爆满等无法抗力因素不可入住，会安排同级酒店入住）
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其他同成人，占床请提前咨询。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过70岁（含），不接收 2.出游人年龄超过60岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在21岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足2人时，本公司会于出发前3个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
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