<英国爱尔兰6晚7日游>英格兰苏格兰 爱尔兰畅揽 包含跨海游轮（当地游）
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2.都柏林深度游览
3.英格兰苏格兰北爱尔兰爱尔兰完美结合
第1天
各地出发-湖区（花少足迹）湖区（花少足迹）-温德米尔湖温德米尔湖-彼得兔童话馆
【温德米尔湖】
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09:45 集合离开伯明翰，经曼城，前往素有“人生50个必去地方”之一的【湖区】，继续精彩的行程。 12:00 抵达曼城机场与其他团友汇合
14:45 【温德米尔湖】
抵达较大较美丽的【温德米尔湖】（游览时间约2小时）您可以在湖边驻足欣赏皇家天鹅的悠然戏水，可以沿着湖边漫步，走上栈桥近距离欣赏湖光山色。在湖区人气超高的冰淇淋店买上一个冰淇淋，完美地享受湖区的惬意和悠闲吧。若天气和时间都允许，您也可以去体验湖上游船。想要重温童年乐趣的话不妨到小镇深处寻找英国家喻户晓的童话天堂【彼得兔童话馆】吧！
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16:45 恋恋不舍地告别湖区，我们直奔苏格兰入住酒店，期待明天的精彩旅程！20:45 抵达酒店（格拉斯哥或附近其他苏格兰酒店）
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧陆式早餐
三星假日或同级酒店
第2天
酒店出发-罗蒙湖罗蒙湖-高地&A82高地&A82-尼斯湖尼斯湖-厄克特城堡厄克特城堡-皮特洛赫里
尼斯湖
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07:30酒店集合出发（根据酒店地理位置和行程管理需要,出发时间可能提早或推迟， 游览时间顺延）伴随清晨的阳光，我们一路北上，途径电影《007：SKYFALL天降杀机》取景地【苏格兰较美风景公路A82】游览“欧洲风景较优美的地区”【苏格兰高地】
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09:00 我们继续北上可穿越【格伦科峡谷】，寂静辽阔的格伦科峡谷还曾经作为《勇敢的心》、《哈利•波特与阿兹卡班的囚徒》等著名电影的拍摄地哦。还可以近观【三姐妹山】的雄伟。11:15 经停途中小镇享受午餐时光，继续沿着A82可远眺英国的很高峰【本内维斯山】
13:45 尼斯湖
抵达【尼斯湖】（游览时间约1小时）极漂亮的观景地带，您可以驻足尼斯湖边散步，也可以自愿选择乘坐【★尼斯湖观光游船】和入内参观【★厄克特城堡】厄克特城堡是苏格兰高地上较重要的古迹之一，在14世纪苏格兰独立战争中起着重要的作用，曾经是苏格兰较大的城堡。这座城堡座落在尼斯湖南岸一块深入湖中的巨大岩石上，从城堡上可以全览整个尼斯湖的神秘风光，如今透露着寂寞和神秘。
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15:15 集合离开，途经高地首府【因弗内斯】和美丽的【Cairngorms国家公园】
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18:15 集合离开前往酒店
20:30 抵达酒店休息
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧陆式早餐
三星假日或同级酒店
第3天
酒店出发-爱丁堡（花少足迹）爱丁堡（花少足迹）-爱丁堡城堡爱丁堡城堡-苏格兰西南港口苏格兰西南港口-跨海游轮跨海游轮-贝尔法斯特
爱丁堡
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08:00 早餐后酒店集合出发
10:00 爱丁堡
抵达【爱丁堡】（游览+午餐时间约4.5小时），这也是花少团在英国的最后一站。在【爱丁堡城堡】俯瞰全城是来到爱丁堡不可错过的一件事，早在6世纪就成为苏格兰的皇室城堡，遥遥早于众多欧洲古堡。之后您可以自行选择游览，漫步于【皇家英里大道】，是不可多得的苏格兰纪念品天堂，街道转角处坐落的【大象咖啡馆】是JK罗琳当年写下《哈利波特》的地方；繁华的商业街道【王子大街】将爱丁堡分为新城、旧城，素有“全球景色最佳的马路”之称，感兴趣可以逛逛【苏格兰国家美术馆】，东侧是【王子街花园】；登顶不远处的【卡尔顿山】，一侧可远眺到蔚蓝的大西洋，另一侧可看到爱丁堡城堡全貌；如果还有时间，可参观位置稍远的【荷里路德宫】，是女王的“避暑山庄”。
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15:30 尽兴游览之后，我们离开爱丁堡
18:30 抵达苏格兰西南港口凯恩莱恩
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19:30 乘坐最先进的【超级快速豪华游轮】（游轮行驶时间约2.5小时）前往贝尔法斯特。游轮内可享用各种餐点美食，观景台吹海风，电影院咖啡厅等超现代化休闲场所，休憩之余有免费wifi和付费北欧SPA都是不错的选择！“回转”在迷人的海面上，置身现代奢华的游轮中，自费品味着独有的诱人晚餐，舌尖上的快乐就这么简单；
21:45 随着海景远去，我们终于抵达了目的地【贝尔法斯特】—英国北爱尔兰的较大海港，准备拉开这次北爱尔兰旅游的序幕。
22:00请您安稳地入住酒店休息吧，为明天的旅程做好准备！（贝尔法斯特或附近其他酒店）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧陆式早餐
三星假日或同级酒店
第4天
酒店出发-贝尔法斯特市中心贝尔法斯特市中心-都柏林市中心
泰坦尼克博物馆 都柏林市中心
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09:00 早餐后酒店集合出发
09:30 泰坦尼克博物馆
抵达【泰坦尼克博物馆】（外观约30分钟），为了纪念泰坦尼克沉没100周年而建，建筑外墙由反光铝板镶嵌，远观更像一座冰川。远观【H&W船厂】，车览径过【阿尔伯特纪念钟】、【大鱼雕像】、【贝尔法斯特市政厅】
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10:00随后我们前往爱尔兰的首都—【都柏林】
12:30 都柏林市中心
抵达爱尔兰首都【都柏林】（游览+午餐时间约3.5小时），步行游览都柏林古老大学【圣三一学院】，其中有着三百多年历史的老图书馆是《哈利波特》取景地；都柏林【尖塔】又称为光之纪念碑，是一座高121.2米的巨型不锈钢针状纪念碑；看横跨拉菲河的都柏林地标【半便士桥】。您可在都柏林乃繁华的商业街【格雷夫顿街购物街】享用午餐。如果有时间，导游也可指导您自行前往【吉尼斯酒厂】（健力士啤酒展览馆）或者【圣斯蒂芬公园】。
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16:30 离开都柏林，返回贝尔法斯特。车览沿途经过【都柏林城堡】和都柏林圣【帕特里克大教堂】
19:00 抵达酒店休息（贝尔法斯特或附近其他酒店）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧陆式早餐
三星假日或同级酒店
第5天
酒店出发-★卡里克空中索桥★卡里克空中索桥-★巨人之路★巨人之路-贝尔法斯特港口贝尔法斯特港口-跨海游轮跨海游轮-酒店
卡里克空中索桥 巨人之路
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08:00 酒店集合出发
09:30 卡里克空中索桥
首先前往【★卡里克空中索桥】（游览时间约1小时），行走在狭窄摇晃的桥板上，紧紧抓住手扶拦杆，索桥悬挂在距海面80英尺的高度，两端连接在陡峭的悬崖，摇摇欲坠的感觉为您增添了一份冒险的快乐
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11:00 指定地点集合离开
11:15 巨人之路
接下来抵达，被誉为世界自然遗产、以数万根大小均匀的石柱组成的【★巨人之路】（游览+午餐时间约1.5小时），它的鬼斧神工定会带给你更深刻的视觉盛宴。这里还是《权力的游戏》取景地哦！
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13:15 随后我们离开巨人之路，前往港口
14:30 抵达贝尔法斯特港口
15:30 乘坐最先进的【超级快速豪华游轮】（游轮行驶时间约2.5小时）返回
18:00 抵达港口，前往酒店
22:00 抵达纽卡斯尔或周边城市酒店入住休息
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧陆式早餐
三星假日或同级品牌酒店
第6天
酒店出发-约克约克-古城墙古城墙-约克大教堂约克大教堂-肉铺街肉铺街-曼城曼城-入住酒店
约克
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07:30 酒店集合出发，（根据酒店地理位置和行程管理需要,出发时间可能提早或推迟， 游览时间顺延）
10:30 约克
抵达【约克】（游览+午餐时间约3小时）这是一座拥有1900多年历史的老城，融合了英国不同时代的文化，是英国历史的缩影和见证。您可以选择自行游览，参观中世纪哥特式教堂【约克大教堂】和经历无数岁月洗刷的【约克古城墙】。铺满鹅卵石的中世纪古街道【肉铺街】，是《哈利波特》中对角巷的取景地，如今这里吃喝玩买一应俱全。有时间您还可以漫步【乌斯河】，或参观世界 上较大的火车博物馆【大英铁路博物馆】。逛累了到【贝蒂茶室】品一品享誉百年的英式下午茶，感受度假的悠闲。
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14:30 离开约克，我们前往酒店，途径曼城送人
17:00 抵达曼城机场送站点
20:00 抵达酒店（伯明翰或其他城市）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧陆式早餐
三星假日或同级酒店
第7天
酒店出发-斯特拉福德小镇斯特拉福德小镇-★华威城堡★华威城堡-剑桥（花少足迹）剑桥（花少足迹）-★国王学院
斯特拉福德小镇 华威城堡 剑桥
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07:45 酒店集合出发
09:00 斯特拉福德小镇
抵达戏剧大师莎士比亚的故居所在地—【斯特拉福德小镇】（游览时间约1小时） “看透人性的天才剧作家”莎士比亚成长于此。您可悠闲的游览小镇，寻找这位文学大师的灵感。也可以沿着Avon河边散步，静静感受时间一点点溜走。
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10:00离开斯特拉福德小镇。
10:30 华威城堡
来到【★华威城堡】(游览+午餐时间约1.5小时)。这里是华威郡的一个著名景点，城堡的历史可以追溯到11世纪，里面有城堡丘和圆塔，而且有人居住。在这个集雄伟和豪华于—身的城堡里，一共居住过42位伯爵呢。
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12:30离开华威城堡，跟随我们来到花少团在英国的第三站，世界著名学府所在地【剑桥】
14:30 剑桥
抵达【剑桥】（游览+晚餐时间约3小时），它与牛津“大学中有城市”不同的是，这里被称作“城市中有大学”。剑桥非常著名的学院当属【国王学院】，哥特式建筑十分宏伟壮观，由英国国王亨利六世亲自设立创建，因而得名“国王”学院。继续在剑桥这座充满文艺气息的城市徘徊，我们来到横跨剑河的【数学桥】，它展示出了现代钢梁桥的雏形，由于这种设计被称为几何结构，所以此桥得名“数学桥”。同样著名的还有一座【叹息桥】，据说因为剑桥的考试具有相当的难度，想要毕业并不是那么容易，而没拿到毕业证的学生就会在这里叹息，因而得名。有时间您还可以乘坐【★剑桥游船】，欣赏沿河的美景。
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18:00 指定地点集合离开。
20:30 抵达Euston火车站，结束您的英国之旅！
【重要通知】伦敦原Euston接送站点因道路维修故将进行变更，2018年3月前的团期接送站点不变。从 2018年3月初开始，伦敦接送站点变更为（接站时间不变）：Pret A Manger, Northern Ticket Hall Kings Cross Station London, United Kingdom, N1C 4AP（Kings Cross站内Pret A Manger三明治店门口）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧陆式早餐
无
提示：以上行程时间表仅供您参考，为了保证团队整体游览和进展顺利，导游有权根据天气和交通等实际情况对行程做适当调整 。如遇部分景点节假日休息或庆典等，本社有权根据实际情况调整行程游览先后顺序，以尽可能保证游览内容。但客观因素限制确实无法安排的，本社将根据实际情况进行调整，敬请各位贵宾理解与配合！
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:儿童说明：3-5周岁若不占床位且与2名家长合住一间标间（房型：双标间），可享受儿童价优惠。0-2周岁儿童报团，请联系我们。注：此折扣不与团体折扣等优惠同时使用，需要出示护照扫描件方可享受以上优惠
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在2岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
2.都柏林深度游览
3.英格兰苏格兰北爱尔兰爱尔兰完美结合
第1天
酒店出发-体验复古蒸汽火车（含车票）体验复古蒸汽火车（含车票）-湖区：温德米尔湖
温德米尔湖
温馨提醒
11:15 曼城Altrinchem集合出发，前往湖区。*实际上团地点及时间，请以收到的电子票为准
13:00 抵达HaverthwaiteStation（等待火车+午餐时间约40分钟）
14:05 乘坐复古【蒸汽火车（单程）】（约15分钟左右，含车票），我们将从Haverthwaite站乘坐火车抵达Lakeside站。蒸汽火车原为工业革命时代发明的交通运输工具，现已成为湖区的观光亮点之一。火车依然采用原始的动力——煤，长长的汽笛声以及火车头冒出的白色蒸汽，让人有种时空穿越的感觉，复古的蒸汽车头好似《托马斯和他的朋友们》。
14:40 抵达Lakeside站后您可以跟随巴士车继续前往下一目的地，或者您也可以自费选择乘坐【湖区游船】一览湖区的曼妙风姿，前往下一目的地。
15:20 温德米尔湖
抵达英格兰湖区人气超高的自然湖【温德米尔湖】（游览时间约1.5小时），您可以在湖边驻足欣赏皇家天鹅的悠然戏水，可以沿着湖边漫步，走上栈桥近距离欣赏湖光山色，悠闲地享受湖区的惬意和宁静。想要重温童年乐趣的话不妨到小镇深处寻找英国家喻户晓的童话天堂【彼得兔童话馆】吧！
温馨提醒
17:00 集合离开湖区，前往酒店。
21:15 抵达酒店（格拉斯哥或附近其他苏格兰酒店，抵达时间根据酒店地理位置可能提早或推迟）。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
三星假日或同等级品牌酒店
第2天
酒店-高地&A82公路高地&A82公路-格伦科峡谷格伦科峡谷-尼斯湖尼斯湖-厄克特城堡
尼斯湖
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07:30 酒店集合出发（根据酒店地理位置和行程管理需要,出发时间可能提早或推迟，游览时间顺延）。途经007系列电影取景地拥有苏格兰美丽风景的【A82公路】，游览【苏格兰高地】，拥有古老的城堡、起伏的山脉、自由生长的动物，这里满足了你对苏格兰所有的想象。穿越【格伦科峡谷】，曾出现在电影《勇敢的心》拍摄场景中，这里也是徒步游爱好者的天堂，可以看到淡泊美丽的Tulla湖和三姐妹山的雄伟。
11:40途经威廉堡，休息并用餐。（午餐时间约30分钟，如行程调整有可能去高地其他服务区用餐）
12:20集合离开。
13:50 尼斯湖
抵达【尼斯湖】（游览时间约1小时）漂亮的观景地带，您可以驻足尼斯湖边散步，也可以自愿选择乘坐【尼斯湖观光游船】和入内参观【厄克特城堡】，厄克特城堡是苏格兰高地上重要的古迹之一，在14世纪苏格兰独立战争中起着重要的作用。从城堡上可以全览整个尼斯湖的神秘风光，如今透露着寂寞和神秘。
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15:15 集合离开，前往酒店。
21:00 抵达酒店休息。（抵达时间根据酒店地理位置可能提早或推迟）。
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当天行程由于酒店地理位置和行程管理需要，以上时间节点供参考，具体安排以旅行当日的实际情况为准
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酒店欧陆式早餐
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第3天
酒店出发-爱丁堡：爱丁堡城堡（自由行）爱丁堡：爱丁堡城堡（自由行）-苏格兰西南港口（乘坐游轮）苏格兰西南港口（乘坐游轮）-贝尔法斯特
爱丁堡 超快速豪华游轮
温馨提醒
07:30酒店集合出发，我们继续启程！（根据酒店地理位置和行程管理需要,出发时间可能提早或推迟，游览时间顺延）
10:30 爱丁堡
抵达【爱丁堡】（游览+午餐时间约3.5小时；其中10-20分钟车览重要景点，其余时间自由活动），这也是花少团在英国的末尾站。在【爱丁堡城堡】俯瞰全城是来到爱丁堡不可错过的一件事，早在6世纪就成为苏格兰的皇室城堡，遥遥早于众多欧洲古堡。之后您可以自行选择游览，为您推荐：漫步于【皇家英里大道】，是不可.多得.的苏格兰纪念品天堂，街道转角处坐落的【大象咖啡馆】是JK罗琳当年写下《哈利波特》的地方；繁华的商业街道【王子大街】将爱丁堡分为新城、旧城，素有全球景色佳的马路之称，感兴趣可以逛逛【苏格兰国家美术馆】，东侧是【王子街花园】；远观【卡尔顿山】，一侧可远眺到蔚蓝的大西洋，另一侧可看到爱丁堡城堡全貌；如果还有时间，可参观位置稍远的【荷里路德宫】，是女王的避暑山庄。
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14:30 集合离开爱丁堡。
18:30 抵达苏格兰西南港口凯恩莱恩。
19:30 超快速豪华游轮
乘坐先进的【超快速游轮】（含船票，行驶时间约2.5小时）前往贝尔法斯特。游轮内提供各种付费餐点美食、电影院、咖啡厅等休闲场所，观景台吹海风，覆盖免费wifi，您可边欣赏海景边享用晚餐哦。
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21:45抵达北爱尔兰首府【贝尔法斯特】，是北爱尔兰政治、文化的中心。
22:00入住酒店休息（贝尔法斯特或附近其他酒店，抵达时间根据酒店地理位置可能提早或推迟）。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酒店欧陆式早餐
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第4天
酒店出发-贝尔法斯特市中心贝尔法斯特市中心-都柏林（爱尔兰首都）
【泰坦尼克博物馆】 都柏林市中心
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08:30早餐后酒店集合出发
09:00 【泰坦尼克博物馆】
抵达【泰坦尼克博物馆】（游览时间约1小时），为了纪念泰坦尼克沉没100周年而建，建筑外墙由反光铝板镶嵌，远观更像一座冰川。远观【H&W船厂】，车览径过【阿尔伯特纪念钟】、【大鱼雕像】、【贝尔法斯特市政厅】。
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10:30 随后我们前往爱尔兰都柏林，中途休息站用餐。
13:30 都柏林市中心
抵达爱尔兰首都【都柏林】（游览时间约3.5小时），都柏林古老大学【圣三一学院】，其中有着三百多年历史的老图书馆是《哈利波特》取景地；都柏林【尖塔】又称为光之纪念碑，是一座高121.2米的巨型不锈钢针状纪念碑；看横跨拉菲河的都柏林地标【半便士桥】；【Guinness酒厂】（外观）拍照留念。
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18:00 集合离开，返回贝尔法斯特。
20:30 抵达酒店休息（贝尔法斯特或附近其他酒店，抵达时间根据酒店地理位置可能提早或推迟）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧陆式早餐
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第5天
酒店出发-黑暗树篱黑暗树篱-卡里克空中索桥（外观）卡里克空中索桥（外观）-巨人之路巨人之路-贝尔法斯特港口（乘坐游轮）
黑暗树篱 卡里克空中索桥 巨人之路 超级快速豪华游轮
温馨提醒
07:30 酒店集合出发，开启北爱尔兰自然风光之旅。
08:30 黑暗树篱
途经【黑暗树篱】，18世纪时栽种的百余棵山毛榉，成就了如今的黑暗树篱（Dark Hedges），它被誉为世界超美树木隧道之一，在《权力的游戏》中是连接北境长城及君临城的主要交通枢纽，即国王大道。
09:45 卡里克空中索桥
前往【卡里克空中索桥】（外观）（游览时间约30分钟），距海面垂直高度80英尺，架在悬崖峭壁间。据说当年搭建索桥的原因是……渔民们想到小岛上捕捉三文鱼！
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10:15 指定地点集合离开。
10:30 巨人之路
抵达【巨人之路】（游览+午餐时间约1.5小时）是北爱尔兰被列为世界遗产的景点，由数万根六边形玄武岩石柱组成一条绵延千米的堤道，而这些都是天然形成的！
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13:15 集合离开。
14:30 抵达贝尔法斯特港口。
15:30 超级快速豪华游轮
乘坐【超级快速游轮】（含船票，游轮行驶时间约2.5小时）返回苏格兰，游轮内提供各种付费餐点美食、电影院、咖啡厅等休闲场所，观景台吹海风，覆盖免费wifi，您可边欣赏海景边享用晚餐哦。
温馨提醒
18:00抵达苏格兰凯恩莱恩港口，前往酒店。
20:30 抵达酒店入住休息。（抵达时间根据酒店地理位置可能提早或推迟）。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酒店欧陆式早餐
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第6天
酒店出发-约克（半日自由行）：古城墙－约克大教堂－肉铺街
约克
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8:00 酒店集合出发（根据酒店地理位置和行程管理需要,出发时间可能提早或推迟， 游览时间顺延）
10:30 约克
抵达【约克】（游览+午餐时间约3.5小时）这是一座拥有1900多年历史的老城，融合了英国不同时代的文化，是英国历史的缩影和见证。您可以选择自行游览，为您推荐：参观中世纪哥特式教堂【约克大教堂】（外观）和经历无数岁月洗刷的【约克古城墙】。铺满鹅卵石的中世纪古街道【肉铺街】，是《哈利波特》中对角巷的取景地，如今这里吃喝玩买一应俱全。有时间您还可以漫步【乌斯河】，或参观超大的火车博物馆【大英铁路博物馆】。逛累了到【贝蒂茶室】品一品享誉百年的英式下午茶，感受度假的悠闲。
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14:30 离开约克，前往酒店，途经曼城、伯明翰。
17:00 抵达曼城Altrincham Interchange Station送站点。
19:00 抵达伯明翰international 火车站送站点。
20:00 抵达酒店（伯明翰或其他周边城市，抵达时间根据酒店地理位置可能提早或推迟）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酒店欧陆式早餐
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第7天
酒店出发-斯特拉福德小镇斯特拉福德小镇-华威城堡华威城堡-牛津
斯特拉福德小镇 华威城堡 牛津
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09:00 酒店集合出发（根据酒店地理位置和行程管理需要,出发时间可能提早或推迟， 游览时间顺延）
09:15 途经伯明翰机场火车站接人。
10:15 斯特拉福德小镇
抵达戏剧大师【莎士比亚故居】所在地【斯特拉福德小镇】（游览时间约45分钟）。您可悠闲的游览小镇，寻找这位文学大师的灵感。也可以沿着Avon河边散步，静静感受时间一点点溜走。
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11:00 集合离开，前往华威城堡。
11:30 华威城堡
来到位于华威郡的【华威城堡】(游览+午餐时间约1.5小时)，城堡的历史可以追溯到11世纪，里面有城堡丘、圆塔楼、成片的草坪，可登顶俯瞰风景，城堡内也常有适合亲子的活动。
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13:30 集合离开华威城堡。
14:30 牛津
抵达【牛津】（游览时间约2.5小时），充满中世纪的哥特式建筑和浓厚的文化底蕴，【牛津大学】和牛津镇融为一体，各个独具特色的学院与小镇的街景完美呼应，被称为“大学中有城市”。有时间您可以自行游览，为您推荐：世界上较早的大学博物馆【阿什莫林博物馆】，出过三位英国首相的【三一学院】，牛津大学主教堂【圣玛丽大教堂】，以及《哈利波特》取景地：【拉德克里夫图书馆】与【波德利图书馆】、【基督教堂学院】。
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17:30 导游指定地点集合后，乘车离开牛津。
19:30 抵达伦敦Baker Street送站点。*实际下团地点及时间，请以收到的电子票为准
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酒店欧陆式早餐
无
提示：以上行程时间表仅供您参考，为了保证团队整体游览和进展顺利，导游有权根据天气和交通等实际情况对行程做适当调整 。如遇部分景点节假日休息或庆典等，本社有权根据实际情况调整行程游览先后顺序，以尽可能保证游览内容。但客观因素限制确实无法安排的，本社将根据实际情况进行调整，敬请各位贵宾理解与配合！
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:儿童说明：3-5周岁若不占床位且与2名家长合住一间标间（房型：双标间），可享受儿童价优惠。0-2周岁儿童报团，请联系我们。注：此折扣不与团体折扣等优惠同时使用，需要出示护照扫描件方可享受以上优惠
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 4.出游人年龄在2岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
2.都柏林深度游览
3.英格兰苏格兰北爱尔兰爱尔兰完美结合
第1天
酒店出发-赠送复古蒸汽火车（含车票，仅每年3月30日-10月31日开放）赠送复古蒸汽火车（含车票，仅每年3月30日-10月31日开放）-湖区：温德米尔湖
温德米尔湖
温馨提醒
11:15 曼城Altrinchem集合点出发，前往湖区。*实际上团地点及时间，请以收到的电子票为准。
13:00 抵达Haverthwaite Station（等待火车+午餐时间约1小时）
14:05 乘坐复古【蒸汽火车（单程）】（约15分钟左右，含车票），我们将从Haverthwaite站乘坐火车抵达Lakeside站。蒸汽火车原为工业革命时代发明的交通运输工具，现已成为湖区的观光亮点之一。火车依然采用原始的动力——煤，长长的汽笛声以及火车头冒出的白色蒸汽，让人有种时空穿越的感觉，复古的蒸汽车头好似《托马斯和他的朋友们》。（备注：蒸汽火车仅每年3月30日-10月31日开放，其余时间火车停止运营，火车不运营期间在湖区延长1小时游览时间！）
14:40 抵达Lakeside站后您可以跟随巴士车继续前往下一目的地，或者您也可以自费选择乘坐【湖区游船】一览湖区的曼妙风姿，前往下一目的地。
15:20 温德米尔湖
抵达英格兰湖区人气超高的自然湖【温德米尔湖】（游览时间约1.5小时），您可以在湖边驻足欣赏皇家天鹅的悠然戏水，可以沿着湖边漫步，走上栈桥近距离欣赏湖光山色，悠闲地享受湖区的惬意和宁静。想要重温童年乐趣的话不妨到小镇深处寻找英国家喻户晓的童话天堂【彼得兔童话馆】吧！
温馨提醒
17:00 集合离开湖区，前往酒店。
21:15 抵达酒店（格拉斯哥或附近其他苏格兰酒店，抵达时间根据酒店地理位置可能提早或推迟）。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
三星假日或同等级品牌酒店
温馨提示：
1.湖区蒸汽火车，仅每年3月30日-10月31日开放，其余时间火车停止运营，火车不运营期间在湖区延长1小时游览时间。
2.湖区蒸汽火车运营期间，如因火车运营等不可抗力原因取消，湖区游览时间延长1小时，不再另行通知，敬请理解。
3.湖区蒸汽火车为赠送项目，火车停止运营期间或由于火车运营等不可抗力原因取消时，无任何费用退还，敬请理解。
第2天
酒店-高地&A82公路高地&A82公路-格伦科峡谷格伦科峡谷-尼斯湖尼斯湖-厄克特城堡
尼斯湖
温馨提醒
07:30 酒店集合出发（根据酒店地理位置和行程管理需要,出发时间可能提早或推迟，游览时间顺延）。途经007系列电影取景地拥有苏格兰美丽风景的【A82公路】，游览【苏格兰高地】，拥有古老的城堡、起伏的山脉、自由生长的动物，这里满足了你对苏格兰所有的想象。穿越【格伦科峡谷】，曾出现在电影《勇敢的心》拍摄场景中，这里也是徒步游爱好者的天堂，可以看到淡泊美丽的Tulla湖和三姐妹山的雄伟。
11:40途经威廉堡，休息并用餐。（午餐时间约30分钟，如行程调整有可能去高地其他服务区用餐）
12:20集合离开。
13:50 尼斯湖
抵达【尼斯湖】（游览时间约1小时）漂亮的观景地带，您可以驻足尼斯湖边散步，也可以自愿选择乘坐【尼斯湖观光游船】和入内参观【厄克特城堡】，厄克特城堡是苏格兰高地上重要的古迹之一，在14世纪苏格兰独立战争中起着重要的作用。从城堡上可以全览整个尼斯湖的神秘风光，如今透露着寂寞和神秘。
温馨提醒
15:15 集合离开，前往酒店。
21:00 抵达酒店休息。（抵达时间根据酒店地理位置可能提早或推迟）。
温馨提醒
当天行程由于酒店地理位置和行程管理需要，以上时间节点供参考，具体安排以旅行当日的实际情况为准
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酒店欧陆式早餐
三星假日或同等级品牌酒店
第3天
酒店出发-爱丁堡：爱丁堡城堡（自由行）爱丁堡：爱丁堡城堡（自由行）-苏格兰西南港口（乘坐游轮）苏格兰西南港口（乘坐游轮）-贝尔法斯特
爱丁堡 超快速豪华游轮
温馨提醒
07:30酒店集合出发，我们继续启程！（根据酒店地理位置和行程管理需要,出发时间可能提早或推迟，游览时间顺延）
10:30 爱丁堡
抵达【爱丁堡】（游览+午餐时间约3.5小时；其中10-20分钟车览重要景点，其余时间自由活动），这也是花少团在英国的末尾站。在【爱丁堡城堡】俯瞰全城是来到爱丁堡不可错过的一件事，早在6世纪就成为苏格兰的皇室城堡，遥遥早于众多欧洲古堡。之后您可以自行选择游览，为您推荐：漫步于【皇家英里大道】，是不可.多得.的苏格兰纪念品天堂，街道转角处坐落的【大象咖啡馆】是JK罗琳当年写下《哈利波特》的地方；繁华的商业街道【王子大街】将爱丁堡分为新城、旧城，素有全球景色佳的马路之称，感兴趣可以逛逛【苏格兰国家美术馆】，东侧是【王子街花园】；远观【卡尔顿山】，一侧可远眺到蔚蓝的大西洋，另一侧可看到爱丁堡城堡全貌；如果还有时间，可参观位置稍远的【荷里路德宫】，是女王的避暑山庄。
温馨提醒
14:30 集合离开爱丁堡。
18:30 抵达苏格兰西南港口凯恩莱恩。
19:30 超快速豪华游轮
乘坐先进的【超快速游轮】（含船票，行驶时间约2.5小时）前往贝尔法斯特。游轮内提供各种付费餐点美食、电影院、咖啡厅等休闲场所，观景台吹海风，覆盖免费wifi，您可边欣赏海景边享用晚餐哦。
温馨提醒
21:45抵达北爱尔兰首府【贝尔法斯特】，是北爱尔兰政治、文化的中心。
22:00入住酒店休息（贝尔法斯特或附近其他酒店，抵达时间根据酒店地理位置可能提早或推迟）。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酒店欧陆式早餐
三星假日或同等级品牌酒店
第4天
酒店出发-贝尔法斯特市中心贝尔法斯特市中心-都柏林（爱尔兰首都）
【泰坦尼克博物馆】 都柏林市中心
温馨提醒
08:30早餐后酒店集合出发
09:00 【泰坦尼克博物馆】
抵达【泰坦尼克博物馆】（游览时间约1小时，每年10月1日-3月31日 外观，其余时间可自费入内游览），为了纪念泰坦尼克沉没100周年而建，建筑外墙由反光铝板镶嵌，远观更像一座冰川。远观【H&W船厂】，车览径过【阿尔伯特纪念钟】、【大鱼雕像】、【贝尔法斯特市政厅】。
温馨提醒
10:30 随后我们前往爱尔兰都柏林，中途休息站用餐。
13:30 都柏林市中心
抵达爱尔兰首都【都柏林】（游览时间约3.5小时），都柏林古老大学【圣三一学院】，其中有着三百多年历史的老图书馆是《哈利波特》取景地；都柏林【尖塔】又称为光之纪念碑，是一座高121.2米的巨型不锈钢针状纪念碑；看横跨拉菲河的都柏林地标【半便士桥】；【Guinness酒厂】（外观）拍照留念。
温馨提醒
18:00 集合离开，返回贝尔法斯特。
20:30 抵达酒店休息（贝尔法斯特或附近其他酒店，抵达时间根据酒店地理位置可能提早或推迟）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧陆式早餐
三星假日或同等级品牌酒店
第5天
酒店出发-黑暗树篱黑暗树篱-卡里克空中索桥（外观）卡里克空中索桥（外观）-巨人之路巨人之路-贝尔法斯特港口（乘坐游轮）
黑暗树篱 卡里克空中索桥 巨人之路 超级快速豪华游轮
温馨提醒
07:30 酒店集合出发，开启北爱尔兰自然风光之旅。
08:30 黑暗树篱
途经【黑暗树篱】（游览时间约30分钟），18世纪时栽种的百余棵山毛榉，成就了如今的黑暗树篱（Dark Hedges），它被誉为世界超美树木隧道之一，在《权力的游戏》中是连接北境长城及君临城的主要交通枢纽，即国王大道。
09:45 卡里克空中索桥
前往【卡里克空中索桥】（外观）（游览时间约30分钟），距海面垂直高度80英尺，架在悬崖峭壁间。据说当年搭建索桥的原因是……渔民们想到小岛上捕捉三文鱼！
温馨提醒
10:15 指定地点集合离开。
10:30 巨人之路
抵达【巨人之路】（游览+午餐时间约1.5小时）是北爱尔兰被列为世界遗产的景点，由数万根六边形玄武岩石柱组成一条绵延千米的堤道，而这些都是天然形成的！
温馨提醒
13:15 集合离开。
14:30 抵达贝尔法斯特港口。
15:30 超级快速豪华游轮
乘坐【超级快速游轮】（含船票，游轮行驶时间约2.5小时）返回苏格兰，游轮内提供各种付费餐点美食、电影院、咖啡厅等休闲场所，观景台吹海风，覆盖免费wifi，您可边欣赏海景边享用晚餐哦。
温馨提醒
18:00抵达苏格兰凯恩莱恩港口，前往酒店。
20:30 抵达酒店入住休息。（抵达时间根据酒店地理位置可能提早或推迟）。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酒店欧陆式早餐
三星假日或同等级品牌酒店
第6天
酒店出发-约克（半日自由行）：古城墙－约克大教堂－肉铺街
约克
温馨提醒
8:00 酒店集合出发（根据酒店地理位置和行程管理需要,出发时间可能提早或推迟， 游览时间顺延）
10:00 约克
抵达【约克】（游览+午餐时间约3.5小时）这是一座拥有1900多年历史的老城，融合了英国不同时代的文化，是英国历史的缩影和见证。您可以选择自行游览，为您推荐：参观中世纪哥特式教堂【约克大教堂】（外观）和经历无数岁月洗刷的【约克古城墙】。铺满鹅卵石的中世纪古街道【肉铺街】，是《哈利波特》中对角巷的取景地，如今这里吃喝玩买一应俱全。有时间您还可以漫步【乌斯河】，或参观超大的火车博物馆【大英铁路博物馆】。逛累了到【贝蒂茶室】品一品享誉百年的英式下午茶，感受度假的悠闲。
温馨提醒
14:30 离开约克，前往酒店，途经曼城、伯明翰。
17:00 抵达曼城Altrincham Interchange Station送站点。
19:00 抵达伯明翰international 火车站送站点。
20:00 抵达酒店（伯明翰或其他周边城市，抵达时间根据酒店地理位置可能提早或推迟）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酒店欧陆式早餐
三星假日或同等级品牌酒店
第7天
酒店出发-斯特拉福德小镇斯特拉福德小镇-华威城堡华威城堡-牛津
斯特拉福德小镇 华威城堡 牛津
温馨提醒
09:00 酒店集合出发（根据酒店地理位置和行程管理需要,出发时间可能提早或推迟， 游览时间顺延）
09:15 途经伯明翰机场火车站接人。
10:15 斯特拉福德小镇
抵达戏剧大师【莎士比亚故居】所在地【斯特拉福德小镇】（游览时间约45分钟）。您可悠闲的游览小镇，寻找这位文学大师的灵感。也可以沿着Avon河边散步，静静感受时间一点点溜走。
温馨提醒
11:00 集合离开，前往华威城堡。
11:30 华威城堡
来到位于华威郡的【华威城堡】(游览+午餐时间约1.5小时)，城堡的历史可以追溯到11世纪，里面有城堡丘、圆塔楼、成片的草坪，可登顶俯瞰风景，城堡内也常有适合亲子的活动。
温馨提醒
13:30 集合离开华威城堡。
14:30 牛津
抵达【牛津】（游览时间约2.5小时），充满中世纪的哥特式建筑和浓厚的文化底蕴，【牛津大学】和牛津镇融为一体，各个独具特色的学院与小镇的街景完美呼应，被称为“大学中有城市”。有时间您可以自行游览，为您推荐：世界上较早的大学博物馆【阿什莫林博物馆】，出过三位英国首相的【三一学院】，牛津大学主教堂【圣玛丽大教堂】，以及《哈利波特》取景地：【拉德克里夫图书馆】与【波德利图书馆】、【基督教堂学院】。
温馨提醒
17:30 导游指定地点集合后，乘车离开牛津。
19:30 抵达伦敦Baker Street送站点。*实际下团地点及时间，请以收到的电子票为准
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酒店欧陆式早餐
无
提示：以上行程时间表仅供您参考，为了保证团队整体游览和进展顺利，导游有权根据天气和交通等实际情况对行程做适当调整 。如遇部分景点节假日休息或庆典等，本社有权根据实际情况调整行程游览先后顺序，以尽可能保证游览内容。但客观因素限制确实无法安排的，本社将根据实际情况进行调整，敬请各位贵宾理解与配合！
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:儿童说明：3-5周岁若不占床位且与2名家长合住一间标间（房型：双标间），可享受儿童价优惠。0-2周岁儿童报团，请联系我们。注：此折扣不与团体折扣等优惠同时使用，需要出示护照扫描件方可享受以上优惠
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 4.出游人年龄在2岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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