<山东曲阜-泰山-济南双高4日游>1晚古城/赏夜景，品特色农家宴、自助晚餐，含泰山60元景交，188元封禅大典， 天津出发
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 天津
- 目的地
- 山东-bj
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
天津-枣庄
台儿庄古城
温馨提醒
请您自行前往高铁站，搭乘高铁前往【枣庄】，抵达后，会有司机接站，开启您的好客山东之行！建议您选择14点前到达的车次。
参考车次：G130 11:16-13:28；G1213 14:37-16:52，以上车次仅供参考，具体以实际出票为准。
温馨提醒
出团说明：
1）团队导游信息、去程火车票订单号等信息晚将在出行前1天短信通知您，如在前一天18：00前还未收到通知，请来电咨询。
2）如遇节假日，高铁票紧张，往返高铁票可能会适当调整为济南、泰安站点，参观游览顺序也会相应调整，但不会压缩游览时间和减少景点，敬请谅解。
购票说明：1）高铁票均为实名制二等座车票，会优先出网络票，发送出团通知书时会附订单号，您可以自行前往火车站取票或者自助机刷取票后上车。
如因身份核验问题无法出电子票，我们会帮您出纸质车票邮寄过去，如邮寄会有工作人员与您联系询问地址。
如临近出行身份未核验出不了电子票，出纸票也来不及邮寄的情况下，可能需要您自行前往火车站购票，到时会让导游把火车票费用现退给您。敬请谅解。
如遇预订临近班期出纸质票来不及邮寄的情况需您自行前往高铁站挂失票上车，具体流程会有工作人员提前告知，敬请知晓。
2）身高在1.2-1.5米（不含）的儿童请联系客服提交儿童半价高铁票的费用，如您不需要也可上车补票（但补票可能会没有座位）。身高超过1.5米（含）的儿童请直接按成人提交。
温馨提醒
到达枣庄后，专车接您前往台儿庄古城，开始古城漫步之旅~
景区全天开放，取票时间：8:00-21:00
温馨提醒
重要提示：今天全天没有导游陪同哦~您可根据自己的时间自行前往游玩，下面奉上游玩攻略：
**步：凭手机短信数字码，到台儿庄大桥北侧的古城游客服务中心换取入园凭证
第二步：可先到达酒店办理入住，提您的姓名办理入住即可，将行李放入房间后轻装上阵。
第三步：台儿庄漫步，感受古城的味道，后返回酒店休息，明日一早有司机前往古城接您。请好好休息哦~明天还有新的旅程等着您~
重要提示：
1.4米（不含）以下儿童不含门票，请至景区售票处购买。1.4米（含）以上儿童按成人提交更划算哦~
①儿童身高1.2m（不含）以下免票；70岁及以上的老人持老年证或身份证免费。
②1.2m（含）-1.4m（不含）之间购儿童票半价；60-69岁之间持老年证或身份证购老人票半价（半价票需景区现场购买）
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
枣庄久和客栈
酒店地址：枣庄台儿庄区运河古城内，近民医院
前台电话：0632-6859555。如您找不到酒店，可给前台打电话询问具体路线
酒店介绍：枣庄久和客栈位于运河古城中心位置，是一座白墙黛瓦、马头出墙的徽派建筑。紧邻古城繁华街道，出行游览非常方便，客栈建筑古色古香，内院布置精巧典雅。
房间设施：单人床1.2米（2张）、免费洗漱用品(6样以内)、客房WIFI覆盖、24小时热水、独立卫浴
枣庄台儿庄古城四月天客栈
酒店地址：枣庄台儿庄区古城大衙门街中段路北，近沿河路。
前台电话：0632-6857600。如您找不到酒店，可给前台打电话询问具体路线
酒店介绍：枣庄台儿庄古城四月天客栈让你感受爱、温馨和希望，是充满喜悦和欢乐的大家庭，是美好的人间四月天。你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃，你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天。
房间设施：单人床1.2米（2张）、免费洗漱用品(6样以上)、客房WIFI覆盖、24小时热水、免费瓶装水、吹风机、独立卫浴
台儿庄古城
台儿庄古城肇始于秦汉，发展于唐宋，繁荣于明清。明朝万历年间京杭运河的改道使台儿庄的社会经济迅速崛起，被誉为“天下**庄”。同时，南北文化在此碰撞、交融，形成了江北水乡的独特风情。1938年春的发生台儿庄大战，让繁荣了三百余年的台儿庄古城化为一片废墟。
温馨提醒
台儿庄古城必游景点推荐：
①船形街：船形街，古城著名景点之一，其四周环水，形似扬帆起航的巨船，有“大河行舟，一帆风顺”寓意。船形街两侧建筑门上的木雕全是船的造型，一共468艘，象征着台儿庄人对过往船只的祝福。
②谢裕大茶行：原名“沈茂昌”茶楼，由浙江茶商沈绮于雍正十年（公元1732年）建造。沈绮有茶园百亩，因台儿庄商运兴盛，于是来此销售茶叶，兼营茶馆。咸丰七年（公元1857年）因大衙门街改道，茶楼在此重建，1938年毁于炮火。现为原址复建。
③天后宫：天后宫兴建于雍正年间，咸丰三年被福建客商重修并兼做会馆，1938年毁于台儿庄战火。近期重建的天后宫，为我国大同类建筑规格较高的一座，总建筑面积1508平方米，为二进庭院格局。有正殿、配殿、戏楼、钟鼓楼等80多间。
④千里走单骑：千里走单骑，位于一座半拱形桥上，位于水楼之间，是古城古水古楼的凝缩，风景十分的秀美。
⑤兰亭书寓：兰亭书寓，坐落在古城月河街西曾。一座古香古色的楼宅，秀美而华丽又蕴含着一种悠然的美意。
⑥参将署：参将署，俗称大衙门。古城参将署，始建于清康熙二十二年（1683年），为清朝正三品参将行署。参将统领600兵马，负责管辖220华里运河河道的工程防护和漕运治安。1937年1月，国民政府在此设立山东峄县警察局台儿庄分局。1938年初，为第3集团军副司令沈鸿烈的军火库。
⑦云步桥：云步桥，前身为马公桥。明朝万历三十二年，古城运河还不是运河航道，只是普通的小河，上面只有一座小石桥，供当地居民日常同性。后来开通运河航道之后，马希曾马知县捐资建了一座竹木结构的大桥，此桥名为马公桥。直至清朝，马公桥依然完好无损。
⑧台庄驿：台庄驿为水驿，始建于明万历三十四年（公元1606年），河漕总督御史曹时聘在此设驿丞一人。清代沿用明制，为京杭大运河上一处重要驿站。主要职能是飞报军情、递送仪客、运输军需。驿站建筑为苏州园林风格，现为“驿站文化展示区”。
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台儿庄美食推荐：
⑴张家狗肉：至今已世传300多年。张家历来选择膘肥体壮、健康无疾的活狗，宰杀洗净分解后，用盐渍除去狗腥味，放在老汤中炖煮，配料调色讲究色艳、味香，咸淡适中，烂而不腻，食者赞不绝口，实为台儿庄之名吃。
⑵冯家驴肉店：源于清朝光绪年间，距今100多年历史。以其工艺独特、色鲜味美而享誉运河两岸，流传至今。“冯家驴肉”继承**秘方、陈年老汤，弘扬传统工艺，选用当地健康活驴做原料，辅以二十余种名贵佐料，精工炖制而成。色鲜味美、香气四溢、营养丰富，风靡苏北鲁南。当地素有“无驴肉不成宴席”之说。
⑶赵家糁馆：在台儿庄经营历时百余年，烧制工艺代代相传，延续至今，风味依然地道。赵家糁汤作为回民斋月的清真美食，经赵氏家族历时百年的薪火传承，走出宗教走俏市场，在回民聚居之地的台儿庄及其周边地域具有非常的魅力，成为回汉共享、老少成宜、百食不厌的早点风味美食。
⑷运河石头大饼：运河石头大饼始于北宋初年，明清时期为鲁南苏北运河沿岸传统地方名吃。石头大饼因将融入各种原料的饼胚放于燃烧的卵石上加工烙制而得名，以两面金黄外酥里嫩，油香饶舌而闻名，香脆可口，为绿色食品。
⑸枣庄菜煎饼：菜煎饼是山东滕州枣庄地区著名的汉族面食小吃，起源于滕州，老少兼宜，食用方便，当地人戏称这种小吃为“鲁南热狗、汉堡包”。随着时间的发展，菜煎饼这种地方特色小吃，既可作为宴席食品，也可作普通家庭便饭。制作简便快捷营养丰富，色香味俱全，适合快节奏工作人们的即时快餐。
第2天
枣庄-曲阜市曲阜市-泰安
孔庙 孔府 孔林 泰安封禅大典
早餐：已含；
酒店用早餐。
注：由于古城的特殊环境，在淡季期间古城内酒店早餐可能会暂停售卖，需您自己到古城内其他地方用餐，我们会现退此费用，敬请知晓。
台儿庄古城-枣庄站
早上司机接您前往枣庄站，自行乘高铁前往【曲阜】与导游汇合。
参考车次：G456（9:35-9:59）；G58（11:57-12:21）以上车次仅作参考，具体安排以实际出票为准！
午餐：敬请自理；
抵达曲阜后，午餐敬请自理。
温馨提醒
产品不包含三孔景区之间电瓶车，景区挂牌价30元/人、孔林电瓶车20元/人，三孔景区之间距离较远，建议您购买，具体情况可咨询导游。
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游世界建筑史上的“孤例”，世界文化遗产——【孔庙】
孔庙
孔庙位于曲阜市城区内，这里是历代祭祀孔子的地方。此庙始建于公元前４７８年。孔子去世后第二年， 鲁哀公便将其生前居室改建为庙， “岁时奉祀”。
温馨提醒
游天下**家，历代衍圣公的居住地——【孔府】
孔府
孔府，位于山东济宁曲阜城内，孔庙东侧，是孔子嫡长子孙的府第，即衍圣公府。风景名胜孔府占地7.5万平方米，九进院落，楼房厅堂463间。
温馨提醒
游规模较大、持续年代长、保存较完整的氏族墓葬群——【孔林】
孔林
孔林位于山东省曲阜市，是孔子及其后裔的家族墓地，它是世界上延续时间较长的家族墓地。经过考证，孔林已经延续了2340多年。
曲阜市-泰安
晚餐：已含；
泰山炒鸡，餐标50元/人。
“大吉大利，今晚吃鸡”泰山本地农户散养的土鸡，生长周期长，肉质鲜嫩。再配以简单的农家炒菜，别具一番风味。
温馨提醒
餐后乘车前往观看大型山水实景演出——中华泰山封禅大典
泰安封禅大典
封禅大典是泰山独有的古老礼仪，构成了泰山崇拜与信仰的重要内容。由于这种礼仪的执行者是历代帝王所以格外引人注目，其影响更为深远，形成了从传说中的古史到宋代皇帝，贯穿于原始社会和封建社会延绵相续的礼仪传统。
温馨提醒
1、此项目为赠送项目，且仅成人赠送，儿童请依据身高于景区购买儿童票。景区有权依自身承载能力以及天气因素等原因决定是否提供，客人亦可有权选择参加或者不参加
2.《泰山封禅大典》封禅联票，需购买泰山全票才能赠送，持优惠证件若需享受景区优惠，则不在赠送，儿童价格不赠送演出，请知晓。
3.《泰山封禅大典》为赠送演出，当遇到不可抗力、严重堵车或其他原因导致来不及观看时，旅行社有权调整观看时间或取消赠送，概不不退费，请知晓。
4.演出每年的11月1日至次年的3月30日为停演时间，此时间段的行程里不安排此演出。
5.节假日演出场次为晚上两场，因节假日景点客流量较大，交通拥堵，观看场次可能会根据实际情况，临时进行调整。烦请见谅！
餐厅-酒店
乘车前往酒店入住，好好休息养足精神，为第二天的登山之旅做准备！
鲁科88商务连锁酒店(泰安大都店) 五悦景区连锁酒店(泰安店) 百纳精品酒店(泰安火车站天外村店) 泰安虹桥宾馆
酒店地址：泰安泰山区擂鼓石大街690号，近市政府。
酒店设施：配有停车场，无线网络，统一银座购物超市，配有自助早餐，品种齐全
房间设施：单人床1.2米2张，24小时暖气开放，24小时的热水，适合人体睡眠的特制床垫，免费洗漱用品(6样以内)，遮光窗帘
温馨提醒
限量升级名额，选择升级方案即可升级两晚住宿啦~
泰安丽景广场酒店 泰安丽景新天地酒店 泰安华泰大酒店(Huatai Hotel) 泰安东岳山庄(Dongyue Hotel) 泰安蓝海御华大饭店
第3天
酒店-泰山泰山-市区酒店
泰山风景名胜区
早餐：已含；
酒店用早餐。
酒店-泰山
温馨提醒
游览世界自然与文化双遗产，无数文人骚客必去之地—— 【泰山】。 天外村坐环山车（上程30元/人，已含）至中天门，步行（或缆车自理上山，单程100元/人，往返200元/人）登山经云步桥、五大夫松、朝阳洞、十八盘至岱顶景区：南天门、天街、唐摩崖石刻日观峰、极顶---玉皇顶。领略“会当凌绝顶、一览众山小”的豪情！
泰山风景名胜区
泰山是我国的“五岳”之首，有“中华国山”、“天下**山”之美誉，又称东岳，中国较美的、令人震撼的十大名山之一，列中华十大名山之首，位于山东泰安，自然景观雄伟高大，有数千年精神文化的渗透和渲染以及人文景观的烘托，著名风景有天烛峰、日观峰、百丈崖、仙人桥、五大夫松、望人松、龙潭飞瀑、云桥飞瀑、三潭飞瀑等。
午餐：敬请自理；
午餐敬请自理。
温馨提醒
山顶自由活动，步行或乘坐缆车（自理100元）返回中天门，后乘环山车（下程30元/人，含）下山。
晚餐：已含；
晚餐升级为五星级酒店自助餐：东尊华美达大酒店自助晚餐。（挂牌价：128元。此用餐如因不可抗力或无法安排时，按照旅行社的折扣价退费，80元/人）
注：如遇市区交通拥堵或行程合理安排等原因，该餐可能变为蓝海御华大饭店自助餐，餐标不变，敬请放心。
餐厅-酒店
返回酒店休息，精神满满迎接第二天的旅程。
鲁科88商务连锁酒店(泰安大都店) 五悦景区连锁酒店(泰安店) 百纳精品酒店(泰安火车站天外村店) 泰安虹桥宾馆
第4天
酒店-济南济南-天津
趵突泉 泉城广场 济南大明湖公园
早餐：已含；
酒店用早餐。
酒店-济南
温馨提醒
前往乾隆御笔亲封的天下**泉——【趵突泉公园】
趵突泉
趵突泉公园位于济南市中心，趵突泉南路和泺源大街中段，南靠千佛山，东临泉城广场，北望大明湖，面积158亩。趵突泉公园是以泉为主的特色园林。 趵突泉又名槛泉，为泺水之源，至今已有二千七百年的历史。
温馨提醒
游览济南的标志——【泉城广场】
泉城广场
泉城广场位于市区中心，是济南的中心广场，也是一座集文化、绿化休闲和商业购物为一体的大型现代化广场。广场西临趵突泉、南望千佛山、北靠护城河，将城市的轮廓线集中展现给游人，将能集中体 现泉城特色的几大景点纳入广场视觉内。
午餐：敬请自理；
温馨提醒
游览济南八景之一，号称四面荷花三面柳的——【大明湖】
济南大明湖公园
大明湖风景名胜区国家4A级景区、省级风景名胜区，是市区中的一处天然湖泊，被誉为“泉城明珠”，同趵突泉、千佛山并称济南三大名胜。
市区-济南西
行程大约14点结束，统一送至济南西/济南高铁站，结束愉快行程，自行返回您温馨的家！
建议您选择15点后返程的车次，如15点前返程请自行前往车站乘车哦~
济南-天津
参考车次：G30 16:02-17:05;G56 16:53-18:09,以上车次仅供参考，具体以实际出票为准。
- 儿童价标准
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- 身高0~1.48米（含），不占床,仅含当地车位，导游服务费，其他均不含！产生费用当地现付，儿童门票请至景区门口自行购买。如儿童不满1.2米，不需要购买火车票。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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