<喀纳斯-禾木-可可托海5日游>当地接站 乌鲁木齐成团、火车双卧朝发夕至、 坚决不进购物店 、 东方瑞士 2人起发 当地参团
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- ￥ 0.00 起/人
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- 全国
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- 新疆自治区
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第1天
乌鲁木齐-北屯市
乌鲁木齐-北屯市
乌市/北屯
参考车次：
K9791次列车（20;34发车07:51抵达）新站（乌鲁木齐站）发车
出团通知：请您于18:30分至乌鲁木齐站（新客站）。请您从进站口进入，乘坐电梯上二楼， 喀纳斯气温早晚比较低，请带上御寒衣物；记得随身携带身份证原件、相机、雨伞、现金以及其它必须物品。
下午乘火车赴北屯市，晚宿空调列车上……
（具体火车班次与时刻，集合地点于出团当日上午由发车工作人员具体电话通知）
乌鲁木齐市区美食推荐
您还可以借此机会自由活动自行前往红山公园，一览乌鲁木齐市容。 或自行前往有“一馆走遍新疆，一日畅游古今”美誉的新疆博物馆，深入了解西域文明（每周一闭馆）。 或自行参观集伊斯兰文化、建筑、民族商贸、餐饮于一体，是新疆旅游业产品的汇集地和展示中心，是“新疆之窗”、“中亚之窗”和“世界之窗”，具有浓郁的伊斯兰建筑风格，在涵盖了建筑的功能性和时代感的基础上，重现了古丝绸之路的繁华，集中体现了浓郁西域民族特色和地域文化的二道桥国际大巴扎，夜幕降临也可自行走进宴艺大剧院，与西域美食、民族歌舞共度良宵。
特别说明：新疆与内地有两个小时的时差，作息时间相应推后2小时。乌鲁木齐昼夜温差大，请游客准备好保暖衣物。
新疆美食很多，如：烤肉、烤羊排、烤全羊、抓饭、烤包子、油塔子、纳仁、拌面、黄面等等，各地均以面食为主，拌面的种类很多，一般在15-30元一份，不够可以免费加面。其次是抓饭，种类繁多，如：碎肉抓饭、块肉抓饭、羊腿抓饭等，一般在20-80元1份。新疆各地都有烤肉，价钱也各地不同，一般在5-30元1串，价钱是根据串的大小和餐厅的位置和环境定价。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
火车上餐自理
温馨提醒
1、在出行前1天22：00或出发当天上午12:00以前，导游或我司工作人员会短信联系您，告知导游、司机电话及其他具体出行事宜，请保持手机畅通。客人需自行前往乌鲁木齐新客站集合，如有任何问题请及时联系客服人员 。
2.在旅游旺季或者其他一些特殊情况下，为了保证您的行程游览不受影响，行程的出发时间可能会提早（具体出发时间以导游通知为准），导致您不能正常享用酒店早餐。我们建议您跟酒店协调打包早餐或者自备早餐，敬请谅解。
3、抵达乌鲁木齐站公共交通工具：
出租车10元起步，白天3公里以上1.3元/公里，10公里以上1.95元/公里，00:00后出租车10元起步，白天3公里以上1.5元/公里，10公里以上2.15元/公里，
公交车（票价1元/次）：301路、54路、5301路、909路、BRT5号线等。
4、火车票：卧铺火车票不保证上中下铺位，我社会尽全力满足特殊人员的铺位要求。
第2天
北屯市-喀纳斯喀纳斯-禾木
北屯市-喀纳斯
北屯—喀纳斯—禾木
早接火车后乘车赴冰雪童话世界—喀纳斯，沿途经过气势磅礴的莽莽雪原，晶莹剔透的百里雾凇长廊与炊烟袅袅的村庄，到达喀纳斯景区。没有了嘈杂的游客，喀纳斯又回归到本就属于这里的静谧和纯净。
乘车赴神的自留地---禾木景区，冬季的禾木银装素裹，白雪皑皑。墨绿的云杉树和深黑的西伯利亚落叶松错落林间，是天然的调色版。在白雪的映衬下形成一幅精美绝伦的水墨画卷。您可以在戏雪园体验古老毛皮雪板、**雪地CS、雪地悠波球、雪地摩托等。在阳光的照耀下，与孩子们一起堆雪人，打雪仗，拍雪景，在厚厚的雪上蹦跳，嬉戏打闹。亦可参加雪地穿越线路：一线路：禾木山庄——滑雪场——禾木古村落村——曲开老人家——禾木山庄抵达方式：徒步——毛皮滑雪板——雪地摩托车——马拉雪橇——马拉雪橇第二线路：禾木山庄——滑雪场——禾木古村落村——美丽峰——禾木山庄抵达方式：徒步——毛皮滑雪板——雪地摩托车——马拉雪橇——马拉雪橇毛皮滑雪板：这是拥有万年历史的“活古董”：相比现代滑雪板，毛皮滑雪板体现出让人惊叹的智慧：上山时逆毛，增加摩擦力，可以紧抓雪面防止倒滑，这是现代滑雪板做不到的；而下山时则顺毛，减少摩擦，速度比现代滑雪板更快。山水驿站标准间提供暖气。
温馨提醒
1、喀纳斯湖属高山湖泊，天气变幻莫测，请提前自备雨具，注意防晒。
2、贾登峪早晚温差较大，不建议洗澡。
3、贾登峪生活区标间保证干净、卫生，独立卫生间，建议自带一次性洗漱用品
重要提示：新疆因地域特殊，安检在旅途中可能会耽误你的时间，请积极配合工作人员接受检查，避免和工作人员发生争执，为了你的出行方便，谢谢配合！
团餐
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
（菜品根据实际用餐人数增减）
禾木（木屋标间） 山水驿站
商务酒店标间；（不提供单间，产生单房差需自理）（根据当地天气情况变化旅行社会选择适合的酒店居住）
第3天
禾木-北屯市北屯市-乌鲁木齐
喀纳斯景区
喀纳斯-禾木
乌鲁木齐/北屯/乌鲁木齐往返火车硬卧，我社保证火车卧铺，但是不保证上中下铺铺位；国产空调旅游车，保证每人一个正座
喀纳斯景区
禾木/北屯/乌市
参考车次： K9792次列车（21：20发车/07：18抵达新站）
早登上哈登观景**（可预约乘坐马拉爬犁），身边的雪花慢慢地飘动着，不远处的禾木村飘起袅袅炊烟，堆满积雪的小木屋就像童话中的小房子，山间忽而会有一群马儿走过，忽而又不知从哪儿隐入山林中，让人感觉身处世外仙境，后可欣赏雪地姑娘追及刁羊、赛马等特色表演。后乘车返回北屯后乘火车卧铺返回乌鲁木齐。
温馨提醒
温馨提示：
禾木住宿条件有限，住宿保证干净、卫生，独立卫生间，建议自带一次性洗漱用品
禾木早晚温差较大，不建议洗澡
早餐：已含；晚餐：已含；
由于冬季特殊情况，建议客人一定要确保每餐吃饱
禾木山庄
禾木住宿山水驿站普通木屋标间（不提供自然单间、产生单房差自理）
第4天
北屯市-可可托海
北屯市-可可托海
参考车次：K9792次 22:18发车---06:08抵达新站
K9786次 23:59发车---09:30抵达新站
早餐后乘车前往游览拥有水乡泽国之称的【可可苏里风景区】（赠送），又名野鸭湖，因繁殖季节湖中有成千上万的野鸭、红雁、白天鹅在此云集而得名。湖中芦苇丛生，犹如白洋淀的苇荡迷宫，景色宜人，是摄影的乐园。后远眺伊雷木湖抵达新疆的寒极, 这里一年有7个月处于寒冬,比东北漠河的降雪还要多的---可可托海镇，这里曾经是中国有色工业的摇蓝，著名的宝石之乡。后可自费参观可可托海人民以及全新疆人民的骄傲、中国人民的功勋地——三号矿坑（自理），这里出土的钽,铌,铍等金属和非金属矿物质,为国家航天事业,偿还国家外债,大破核垄断作出了杰出的贡献。换乘区间车（自理）继续参观阿依果孜矿洞（30分钟，自理），洞长800米在洞内可近距离的看到三号脉所产出的80多种不同矿体.宝石（如绿柱石，锂辉石，石英河，云母巢等），后参观可可托海陈列馆，可体验先进的360全息投影和幻影成像技术。午餐后乘车前往位于额尔齐斯大峡谷的【可可托海国家地质公园】（游览约3小时），景区是以大型变质花岗岩地质地貌及峡谷自然风光为特色的风景区，乘区间（费用已含）车沿途欣赏白桦林、富龟迎客、百草园、金三角、石门等景点，参观阿尔泰山脉标志性景点--神钟山，野葡萄沟，抵达神象峰。后沿着额尔齐斯河徒步深入额尔齐斯河大峡谷，是徒步爱好者的路线选择，请量力而行。后乘车前往北屯后乘火车卧铺返回乌鲁木齐。
早餐：已含；晚餐：已含；
由于冬季特殊情况，建议客人一定要确保每餐吃饱
温馨提醒
推荐自费项目：三号矿坑+阿依果孜矿洞+矿洞区间车：套票150元/人（若参加此项目赠送可可托海陈列馆）
第5天
阿勒泰-乌鲁木齐
北屯市-乌鲁木齐
抵达乌市 早上抵达乌鲁木齐市，结束愉快的喀纳斯之旅。
可以参加我社的汽车吐鲁番品质纯玩1日游；吐鲁番L线动车1日游；吐鲁番、鄯善动车1日游；吐鲁番L线、鄯善库姆塔格沙漠动车2日游
实话实说：报名的旅游团带推荐自费，我们很负责任的跟您说，参加此条线路有自费项目，自愿参加，我在这里告诉您，是让您为后面的行程有心里准备，明明白白消费！
1、全程用餐含3正3早（团餐菜品根据实际用餐人数增减），喀纳斯交通运输困难，物价较高只能保证吃饱，不能保证吃好！如果认为团队餐不合适，您也可自费点餐加餐！也可自备零食。
2、在不减少景点的情况下，为保证您的正常游览，我社有权对行程前后顺序进行相应调整；
3、如遇返回北屯时景区下雪道路封闭无法当天正常返回时因此所产生的费用自理。
4、全程当地特色住宿双人标准间，我社无法提供自然单间，若产生单男单女我社可安排拼住，但是酒店拼住是双方客人协商的结果，我们无法要求客人必须和其他客人拼住；如需要住宿三人间则需要提前申明，我们与酒店协商安排三人间或者标间安排加床。
5、乌鲁木齐/北屯/乌鲁木齐往返火车硬卧，我社保证有火车卧铺，但是不能保证上中下铺的铺位；
6、凡遇人力不可抗拒因素，如塌方、台风、地震、航班变更、政府行为等，造成行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据当时的情况全权处理，如发生费用变化，减少旅行社按未发生费用退还游客，增加的费用则由游客承担的办法处理，且旅行社和游客双方不得扩大费用。
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:冬季是特殊季节，任何证件均不退费用，小孩6岁以下以及70岁以上的老人由于景区的接待能力有限以及我社的实际情况，我社无法提供服务
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过70岁（含），不接收 2.出游人年龄低于6岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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