![[国庆]<美国东西海岸+大瀑布+黄石公园+夏威夷18日游>5大公园、羚羊彩穴、马蹄湾、洛杉矶市区游、双游船、奥特莱斯、舒适往返直飞](https://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G1/M00/81/EC/Cii9EFil8-iIapROADOIe8ycajQAAHjKAEtIngAM4iT999_w450_h300_c1_t0.jpg "[国庆]<美国东西海岸+大瀑布+黄石公园+夏威夷18日游>5大公园、羚羊彩穴、马蹄湾、洛杉矶市区游、双游船、奥特莱斯、舒适往返直飞")
[国庆]<美国东西海岸+大瀑布+黄石公园+夏威夷18日游>5大公园、羚羊彩穴、马蹄湾、洛杉矶市区游、双游船、奥特莱斯、舒适往返直飞
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 美国东西海岸+黄石集采A
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
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第1天
上海-洛杉矶
上海-洛杉矶
参考航班：AA182 上海 洛杉矶 1825 1600（航班以出团通知为准）
温馨提醒
各位北京鼎盛诺蓝科技有限公司贵宾按照指定时间，于上海浦东国际机场集合，在领队带领下办理登机及行李托运手续，搭乘美国航空班机飞往洛杉矶，享用晚餐，晚餐后入住酒店休息。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
Brookhurst Plaza Hotel或同级
第2天
洛杉矶-
星光大道+中国剧院（外观） 杜比剧院 洛杉矶好莱坞环球影城
温馨提醒
早餐后前往游览：【星光大道】+【中国剧院（外观）】（共计约20分钟），【杜比剧院】（外观，约15分钟），【好莱坞环球影城】（约4小时）。
星光大道+中国剧院（外观）
星光大道在1960年放置的**颗星是为了乔安•伍德沃德。星光大道上已有近2300个明星在上面留下签名和手印，而且这个数字还在以每月一至两名的速度递增，这里的每颗星都表达了对电影，广播，电视，话剧行业作出贡献的两千多名艺术家的敬意。中国戏院建立于1927年，戏院高27.5米，由两根珊瑚红色的巨柱挑起铜顶。戏院门前守侯着两只巨型石狮。这里是许多传奇影片的首演场地。前院中的水泥地面上保留着好莱坞历代影星们手印、脚印。
杜比剧院
说起“柯达剧院”，大家可能都有所熟悉，这是每年奥斯卡颁奖礼的专用剧场。它建成于2001年底，被选作是奥斯卡的**举行地，但是因为柯达公司的破产，自2012年5月起，剧院的新东家杜比公司将其正式改名为杜比剧院。
洛杉矶好莱坞环球影城
游览加州受欢迎的主题乐园、电影制片基地，汇集众多刺激有趣的**设施，环球影城将给您充满精彩与刺激的体验：惊心动魄的主题公园**设施，精彩秀场以及真实的电影拍摄现场，给您带来无限欢畅感受。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
为方便游览午餐敬请自理。
Brookhurst Plaza Hotel或同级
第3天
洛杉矶-
圣地亚哥 圣地亚哥老城
温馨提醒
今日全天自由活动，无车无导无领队，午晚餐自理。
推荐自费活动：【圣地亚哥一日游】
圣地亚哥
圣地亚哥(San Diego)是加利福尼亚州的第二大城市，也是美国的第七大城市，位于该州南端圣迭戈湾畔， 南距墨西哥边境20公里，市区面积829平方公里，人口130万 ，多墨西哥和西班牙人后裔；大都市区包括附近各海滩和高地等，面积11020平方公里； 大都市区包括18个小的城市，总人口超过280万人。圣地亚哥武器广场1541年佩德罗·德·瓦尔迪维亚（Pedro de Valdivia）在圣地亚哥建城，随即下令在城市中央修建武器广场。根据西班牙惯例，在美洲建立的城市的广场选址需平坦、空旷。以前广场有绞架，象征着皇家法权。
圣地亚哥老城
圣地亚哥的老城 Old Town，不仅是圣地亚哥的发源地，也是个充满墨西哥风情的小镇。作为西班牙在在加州的**个殖民地区。圣地亚哥老城是一个美丽而充满乐趣的历史古城，它是加州的诞生地，是西班牙早期殖民地，同时也是**批欧洲人定居所，保留着十九世纪的古朴建筑和宁静生活。这里有150多个商店，屡获殊荣的餐厅，17个博物馆和历史遗迹。另外，还有免费现场表演，专业剧场，工匠，画廊和商店都在步行距离之内。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Brookhurst Plaza Hotel或同级
第4天
洛杉矶-巴斯通巴斯通-拉斯维加斯
温馨提醒
早餐后开车前往拉斯维加斯，途径【巴斯通】小镇，巴斯通奥特莱斯。您可以在这里为您的家人朋友选购精美礼品。傍晚抵达拉斯维加斯，您可自费参加【夜游拉斯维加斯】
今日可自愿参加自费项目：【拉斯夜游】
拉斯的夜晚极其美丽，夜游拉斯维加斯是体验美国**、疯狂、纸醉金迷的好方式，行程包括：
1、【威尼斯人酒店】2、【贝拉吉奥酒店音乐水舞表演&天堂花园】3、【火山喷发秀】4、【夜游老城】
备注：以上个别表演会视天气情况而做调整。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Gold Strike Hotel and Gambling Hall或同级
第5天
拉斯维加斯-旗杆镇
科罗拉多大峡谷南缘
温馨提醒
今日全天自由活动，无车无导，午晚餐自理。
推荐自费活动：【大峡谷国家公园（南峡）一日游】
科罗拉多大峡谷南缘
大峡谷是科罗拉多河的杰作。这条河发源于科罗拉多州的落基山，洪流奔泻，经犹他州、亚利桑那州，由加利福尼亚州的加利福尼亚湾入海，全长2320千米。“科罗拉多”，在西班牙语中，意为“红河”，这是由于河中夹带大量泥沙，河水常显红色，故有此名，在大峡谷中，有75种哺乳动物、50种两栖和爬行动物、25种鱼类和超过300种的鸟类生存。整个国家公园是许多动物的乐园。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：中早送房间
Howard Johnson Inn - Flagstaff或同级
第6天
旗杆镇-羚羊峡谷羚羊峡谷-马蹄湾马蹄湾-圣乔治
羚羊峡谷 马蹄湾国家军事公园 鲍威尔湖
温馨提醒
早餐后，驱车前往游览：【羚羊彩穴国家公园】（不少于1小时），【鲍威尔湖】（约20分钟），【马蹄湾国家公园】（不少于1小时）游览结束后前往圣乔治酒店休息。
羚羊峡谷
世界上著名的狭缝型峡谷之一，也是著名的摄影景点，位于美国亚利桑纳州北方，靠近的城市为佩吉市，属于纳瓦荷原住民保护区，是谁**次发现羚羊峡谷的记录已不可考。据纳瓦荷族的历史传述，该地过去是叉角羚羊栖息处，峡谷里也常有羚羊漫步，这也是此峡谷名为羚羊峡谷的由来。老一辈的纳瓦荷族曾将此地视为静思与大灵沟通的栖息地，羚羊峡谷的出口只有一人多宽，山洪从这里喷涌而出。而这里的光线也千变万化，只有正午很短的一段时间阳光才能透过几处间隙照到谷底。
温馨提醒
特别告知：此景点需当地印第安导游接待方可入内，游客需支付印第安导游服务小费，非支付给我司导游和司机的小费，敬请注意！
温馨提示：羚羊峡谷作为世界十大摄影圣地之一，有严格的观景要求，如客人不遵守以下规定，客人将被羚羊峡谷印第安人运营方直接送回旅游大巴并不给予退款：1、不能在楼梯上照相；2、一定跟着印第安导游；3、不可以在岩壁刻字，不可丢垃圾，不可便溺；4、不可带相机脚架；5、不可攀爬。
马蹄湾国家军事公园
马蹄湾（Horseshoe Bend）是科罗拉多河（Colorado River）在亚利桑那州（Arizona）境内的一截U形的河道，也是格兰峡谷（Glen Canyon）其中的一小段，由于河湾环绕的巨岩形似马蹄，所以叫作了“马蹄湾”，也有人叫它科罗拉多河的大拐弯。
鲍威尔湖
为纪念美国**个漂流此河并建议开发水利的先驱而命名的。其面积是米德湖的两倍多，有各种红色砂岩、石拱、峡谷和万面碧波，其风景远胜米德湖，已成为美国西南部的主要国家度假区。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：中早送房间
午餐：国家公园内午餐仅提供简餐
Americas Best Value Inn或同级
第7天
圣乔治-锡安国家公园锡安国家公园-布莱斯峡谷公园布莱斯峡谷公园-盐湖城
锡安国家公园 布莱斯峡谷国家公园
温馨提醒
早餐后驱车前往【锡安国家公园】（车游约30分钟），随后前往【布莱斯峡谷国家公园】（游览时间约45分钟），行程结束后前往盐湖城住酒店休息。
圣乔治-锡安国家公园
锡安国家公园
锡安国家公园又称宰恩国家公园。位于美国西南部犹他州史普林戴尔（Springdale, Utah）附近。占地593平方公里，首要景点为【宰恩峡谷】，长24公里，深有800米，其红色与黄褐色的纳瓦霍砂岩被维琴河北面支流所分割呈现壮丽的峡谷风光。
布莱斯峡谷国家公园
布莱斯峡谷国家公园是位于美国犹他州西南部的国家公园。其名字虽有峡谷一词，但其并非真正的峡谷，而是沿着庞沙冈特高原东面，由侵蚀而成的巨大自然露天剧场。其独特的地理结构称为岩柱，由风、河流里的水与冰侵蚀和湖床的沉积岩组成。位于其内的红色、橙色与白色的岩石形成了奇特的自然景观，因此其被誉为天然石俑的殿堂。
布莱斯峡谷国家公园-盐湖城
温馨提醒
此天拉车时间较长，建议携带零食等以解旅途烦闷。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐：国家公园内仅提供简餐
Ramada Inn SLC Airport或同级
第8天
盐湖城-大提顿国家公园 大提顿国家公园 -黄石公园西门
大提顿国家公园
温馨提醒
早餐后沿着蛇河河谷，进入【大提顿国家公园】，晚餐后入住黄石附近酒店休息。（备注：所有的动物仅为可能看到，无法保证，敬请注意）注：黄石国家公园内行程，导游可根据当日实际情况更改游览路线，以保证行程中所列景点全部走到为主！
大提顿国家公园
大提顿国家公园位于美国怀俄明州西北部壮观的冰川山区，1929年建立，占地1256平方千米。公园以连绵的巍峨高山著名。公园内的山峰是大提顿峰，海拔4198米，有存留至今的冰川。高耸入云的山巅，覆盖着千年的冰河，山连山，峰连峰，飞瀑倾泻，溪水长流，草原广阔，湖水纯净，宁静平和，宛如进入人间仙境。公园还是世界著名的野生生态系统，有成群的美洲野牛、麋鹿和羚羊出没，沼泽区栖息了各种鸟类，仿佛野生动物园一般。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐：公园内午餐为简餐
Yellowstone Lodge或同级
第9天
黄石公园-爱德荷
老忠实泉（Old Faithful）间歇泉 西拇指间歇泉盆地+黄石湖 大棱镜泉（Grand Prismatic Spring） 黄石大峡谷
温馨提醒
早餐后，驱车前往【黄石国家公园】
老忠实泉（Old Faithful）间歇泉
是美国黄石公园中盛名的景观。老忠实喷泉每隔56分钟喷出一次，每次历时约4分钟，喷得高美之时是前20秒，每次共喷出热水约1万加仑，高度达40-50米，水温摄氏93度。
西拇指间歇泉盆地+黄石湖
黄石湖位于湖区（Lake Country）的中心，是世界上著名的高山湖之一，湖里的切喉鳟数量很多。
西拇指间歇泉盆地位于黄石湖边上，十五万年前因地壳陷落而形成，在热喷泉与湖水结合下，出现了一种烟雾弥漫的奇妙景观：烟雾缭绕处是热泉的蒸气，绿波盈盈处是黄石的湖水，与背景中蓝天白云相互辉映，形成与黄石其他温泉区不同的景观。此处相当于黄石湖的湖湾，许多间歇泉聚集此处，喷水口的颜色多种多样，有的呈透明绿色，有的呈好似水泥色般的暗暗的黑色。许许多多的喷水口呈现一种美丽的幻想。
大棱镜泉（Grand Prismatic Spring）
又称大虹彩温泉。世界第三大的温泉。位于美国黄石国家公园境内。宽约75至91米，49米深，每分钟大约会涌出2000公升，温度为71°C左右的地下水。大棱镜温泉是黄石温泉的杰出代表，其直径超过百米，从中心向外呈现出蓝绿黄橙红等不同的颜色，是面积大、色彩美的一处景观。
黄石大峡谷
位于美国黄石国家公园，在黄石国家公园90处观光景点中排名第1。
温馨提醒
黄石国家公园内行程，导游可根据当日实际情况更改游览路线，以保证行程中所列景点全部走到为主！
所有的动物仅为可能看到，无法保证
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐：国家公园内午餐仅提供简餐
Confort Inn Idaho Falls或同级
第10天
爱德荷-盐湖城盐湖城-芝加哥芝加哥-布法罗
犹他州州政府大楼 圣殿广场
温馨提醒
早餐后驱车返回盐湖城。抵达后参观【犹他州政府大楼】（外观）及耶稣基督末世圣徒教会之圣地-【圣殿广场】，结束游览后前往机场，搭乘美国内陆航班经达拉斯转机飞往布法罗。
犹他州州政府大楼
位于盐湖城的议会山，俯瞰市中心，为州长办公室和议**在地，这是一座新古典主义建筑并于1978年入选国家史迹名录。
圣殿广场
广场以摩门教圣殿为圆心展开，洁白神圣，是耶稣基督后期圣徒教会全球1500万民教众的信仰中心，同时摩门教的总部办公地以及各摩门教历史建筑也坐落在此。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Lakes Econo Lodge或同级
第11天
布法罗-纽约纽约-新泽西
尼亚加拉大瀑布
温馨提醒
早餐后游览【瀑布国家公园】随后驱车前往纽约，欣赏沿途景色。您可自费搭乘著名的【雾中少女号】游船
尼亚加拉大瀑布
Niagara Falls是世界七大奇景之一，位于加拿大和美国交界的尼亚加拉河上，它那丰沛而浩瀚的水汽和磅礴的气势，使所有前来观赏的游人都为之震撼。上游的水流到了悬崖，一 泻千里，超过185英尺的高度再加上洪流的巨大冲力，冲刷出7公里长的峡谷，澎湃的气势，犹似千军万马，在峡谷回荡不已，尼亚加拉瀑布实际由3部分组成，从大到小，依次为：马蹄型瀑布（Horseshoe Falls)、美利坚瀑布（American Falls）和新娘面纱瀑布（Veil of the Bride Falls）。
布法罗-纽约
备注：此天拉车时间较长，建议携带零食等以解旅途烦闷。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Palace Hotel或同级
第12天
新泽西-曼哈顿曼哈顿-新泽西
华尔街（步行） 自由女神像 纽约联合国总部 第五大道（自由活动）
温馨提醒
早餐后，驱车前往曼哈顿开始美妙的都市观光之旅。
曼哈顿被形容为整个美国的经济和文化中心，是纽约市中央商务区所在地，世界上摩天大楼集中的地区，汇集了世界500强中绝大部分公司的总部，也是联合国总部的所在地。
华尔街（步行）
这里是美国商业界的汇集地，也是美国财富的象征。美国摩根财阀、洛克菲勒石油大王和杜邦财团等开设的银行、保险、航运、铁路等公司的经理处集中在这里，除了大通银行之外，纽约股票交易所，美国股票交易所，以及收藏1789年华盛顿就任美国**任总统时的史迹的国立纪念馆、联邦厅等，都在这条街上。这里的人民西装革履，步履匆忙，呈现的是一种极其繁忙的生活节奏。华尔街的【铜牛雕像】一直是美国资本主义的象征之一，也是外来游客必到的景点之一。
自由女神像
（乘船游览，不安排上岛）乘游船环游美国的象征-自由女神像。自由精神一直是美国的旗帜，是美国梦的核心，而纽约的自由女神像所代表的精神无疑就是美国人民对权利自由、信仰自由、言论自由的追求。
纽约联合国总部
著名的联合国大厦，550英尺(约167.64米)高，由一组建筑师花了六年时间设计完成。会议大楼里有安全理事会会议厅、经济及社会理事会和托管理事会会议厅。
第五大道（自由活动）
曼哈顿岛上云集了大量**收入的人群，再加上来自世界各地庞大的游客群，庞大的消费能力让曼哈顿成为一个购物岛，而第五大道就坐落在曼哈顿岛的中轴线上，是曼哈顿岛购物精华之所在。这条举世闻名的购物街人潮汹涌，品牌林立，款式齐全，全美乃至全球知名商家都竞相集中在第五大道开设门店，设计得光彩夺目，吸引了众多购物达人前往。就算您不购物，观赏橱窗也是一种享受。
纽约夜游+登顶洛克菲勒观景台
欣赏迷人的夜景，体验现代的都市夜生活，时代广场位于纽约心脏地带，巨型广告牌巍然耸立；第五大道霓虹灯五光十色，**商店林立。入夜后，漫步和洛克菲勒中心，这是位于美国纽约州纽约市第五大道的一个由数个摩天大楼组成的复合设施。设计者为Raymond M. Hood。由四栋大楼组成，各大楼底层是相通的。其中奇异电器大楼，高259米，共70层。于1939年完成全部建筑。洛克菲勒观景台-直达电梯上到68楼，再转道70层观景台俯瞰曼哈顿，遥望自由女神和中央公园，领略世界**大都会的全景。举目所见，尽是灿烂的灯海。登顶纽约，是愈夜愈美丽！（约3小时）
温馨提醒
由于纽约曼哈顿区域内交通拥堵，旅游车辆一律不允许停车等候游客。大巴司机需在当地空车不断绕行，直至客人游览结束，如遇需要等侯旅游大巴的情况，敬请谅解。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Palace Hotel或同级
第13天
新泽西州-WOODBURYWOODBURY-西点军校西点军校-新泽西州
纽约WoodburyCommon奥特莱斯
温馨提醒
今日前往【Woodbury Common Premium Outlets】（约4小时）。这是美东的室外购物商场，随后前往美国将军的摇篮- 【西点军校】（外观，仅参观博物馆），这里历来是兵家必争之地，颇有 "一夫当关，万夫莫开 "之势。
纽约WoodburyCommon奥特莱斯
Woodbury Common奥特莱斯于1985年开业，经过两次扩张，目前拥有220家品牌店，超过7万2千平方米的柜台面积，这里销售的品牌包括：Balenciaga, Burberry, Coach, Chloe, Dolce & Gabbana, Fendi, Gap Outlet, Giorgio Armani, Gucci, J.Crew, Jimmy Choo, Lacoste, Neiman Marcus Last Call, Polo Ralph Lauren, Prada, Saks Fifth Avenue Off 5th, Tod's, Tory Burch等。Woodbury Common奥特莱斯的面积很大，即便是走马看花，也得用七八个小时，如果想买东西，除非事先早已列好清单，不用现场挑选，否则逛个两三天都没有问题。由于商场的范围太大，整个购物中心被划分成紫色、红色、蓝色、绿色以及金黄色五个区域，每个不同颜色的购物区都有标示图，同时还有编号辅助，让购物者容易辨识方向。购物路线就是划分好颜色，逐一扫荡。每一种颜色的购物区，都有时装、鞋子、化妆品、珠宝首饰等各种品牌。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
为方便购物，午餐敬请自理
Palace Hotel或同级
第14天
新泽西州-费城费城-华盛顿D.C.
独立宫 自由钟 白宫 美国国会大厦 华盛顿纪念碑 林肯纪念堂
温馨提醒
早餐后驱车前往费城，费城是美国具有历史意义的城市，游览【独立宫】（外观15分钟），【自由钟】（自行排队入内参观，约15分钟），后前往华盛顿游览[白宫]（外观15分钟），[美国国会大厦]（外观10分钟），【华盛顿纪念碑】（外观，约5分钟），【林肯纪念堂】（约10分钟）
独立宫
在费城国家独立历史公园内。是一座两层旧式红砖楼房，乳白色的门窗，乳白色的尖塔，正屋和塔之间镶嵌着一座具有纪念意义的自由钟，是美国著名历史纪念建筑。
自由钟
（自行排队入内参观）自由钟和独立宫都是美国人的骄傲，是为自由而奋斗不止的一种精神象征。它的钟体上刻有源于圣经《旧约》中一句话“向各地的所有居民宣布自由”，自豪的表示着美国的伟大独立，意义深远。这口钟由宾夕法尼亚州议会用100英镑的价格向伦敦的White Chapel工厂订制的，1752年完工后被安放在了费城。
费城-华盛顿D.C.
白宫
白宫是美国总统府，坐落在华盛顿市中心的宾夕法尼亚大街，与高耸的华盛顿纪念碑相望，因其外墙为白色砂岩石，故而得名。白宫的基址是美国开国元勋、**任总统乔治华盛顿选定的，始建于1792年，1800年基本完工，设计者是著名的美籍爱尔兰人建筑师詹姆斯霍本。但当时并不称白宫，“白宫”是1902年罗斯福总统正式命名的
美国国会大厦
美国国会的办公大楼，建在一处高28米的国会山上。1793年华盛顿亲自为大厦奠基，南北战争爆发后，有人提议停建该大厦，林肯总统却坚持把大圆顶造好。现在，国会大厦的这个圆顶已经成为电视中美国政治新闻报道的背景，圆顶内部是一个可容纳二三千人的金碧辉煌的大厅。
华盛顿纪念碑
华盛顿纪念碑是为纪念美国首任总统乔治•华盛顿而建造的，全高169米。华盛顿纪念碑约50米以上部分的白色大理石石色略深于下方，是两段相隔22年的建造过程留下的痕迹。它位于华盛顿市中心，在国会大厦、林肯纪念堂的轴线上，是一座大理石方尖碑，高169米，其内墙镶嵌着188块由私人、团体及全球各地捐赠的纪念石。
林肯纪念堂
林肯纪念堂是一座仿古希腊巴特农神庙式的古典建筑，东西长118英尺，南北宽188英尺，高80英尺，36根古朴的白色大理石圆柱支撑着纪念堂。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Governor House Inn或同级
第15天
华盛顿D.C.-达拉斯达拉斯-上海
温馨提醒
参考航班：AA2617华盛顿达拉斯（0715-0926）转 AA127 达拉斯 上海 （1035-1455+1）
在领队带领下，前往机场办理登机及行李托运手续，搭乘航班返回上海。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第16天
上海-
温馨提醒
抵达上海，带着满满的回忆返回温馨的家。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其他标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
第1天
上海-洛杉矶
上海-洛杉矶
参考航班：AA182 上海 洛杉矶 1825 1600（航班以出团通知为准）
温馨提醒
各位北京鼎盛诺蓝科技有限公司贵宾按照指定时间，于上海浦东国际机场集合，在领队带领下办理登机及行李托运手续，搭乘美国航空班机飞往洛杉矶，享用晚餐，晚餐后入住酒店休息。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
Brookhurst Plaza Hotel或同级
第2天
洛杉矶-
星光大道+中国剧院（外观） 杜比剧院 洛杉矶好莱坞环球影城
温馨提醒
早餐后前往游览：【星光大道】+【中国剧院（外观）】（共计约20分钟），【杜比剧院】（外观，约15分钟），【好莱坞环球影城】（约4小时）。
星光大道+中国剧院（外观）
星光大道在1960年放置的**颗星是为了乔安•伍德沃德。星光大道上已有近2300个明星在上面留下签名和手印，而且这个数字还在以每月一至两名的速度递增，这里的每颗星都表达了对电影，广播，电视，话剧行业作出贡献的两千多名艺术家的敬意。中国戏院建立于1927年，戏院高27.5米，由两根珊瑚红色的巨柱挑起铜顶。戏院门前守侯着两只巨型石狮。这里是许多传奇影片的首演场地。前院中的水泥地面上保留着好莱坞历代影星们手印、脚印。
杜比剧院
说起“柯达剧院”，大家可能都有所熟悉，这是每年奥斯卡颁奖礼的专用剧场。它建成于2001年底，被选作是奥斯卡的**举行地，但是因为柯达公司的破产，自2012年5月起，剧院的新东家杜比公司将其正式改名为杜比剧院。
洛杉矶好莱坞环球影城
游览加州受欢迎的主题乐园、电影制片基地，汇集众多刺激有趣的**设施，环球影城将给您充满精彩与刺激的体验：惊心动魄的主题公园**设施，精彩秀场以及真实的电影拍摄现场，给您带来无限欢畅感受。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
为方便游览午餐敬请自理。
Brookhurst Plaza Hotel或同级
第3天
洛杉矶-
圣地亚哥 圣地亚哥老城
温馨提醒
今日全天自由活动，无车无导无领队，午晚餐自理。
推荐自费活动：【圣地亚哥一日游】
圣地亚哥
圣地亚哥(San Diego)是加利福尼亚州的第二大城市，也是美国的第七大城市，位于该州南端圣迭戈湾畔， 南距墨西哥边境20公里，市区面积829平方公里，人口130万 ，多墨西哥和西班牙人后裔；大都市区包括附近各海滩和高地等，面积11020平方公里； 大都市区包括18个小的城市，总人口超过280万人。圣地亚哥武器广场1541年佩德罗·德·瓦尔迪维亚（Pedro de Valdivia）在圣地亚哥建城，随即下令在城市中央修建武器广场。根据西班牙惯例，在美洲建立的城市的广场选址需平坦、空旷。以前广场有绞架，象征着皇家法权。
圣地亚哥老城
圣地亚哥的老城 Old Town，不仅是圣地亚哥的发源地，也是个充满墨西哥风情的小镇。作为西班牙在在加州的**个殖民地区。圣地亚哥老城是一个美丽而充满乐趣的历史古城，它是加州的诞生地，是西班牙早期殖民地，同时也是**批欧洲人定居所，保留着十九世纪的古朴建筑和宁静生活。这里有150多个商店，屡获殊荣的餐厅，17个博物馆和历史遗迹。另外，还有免费现场表演，专业剧场，工匠，画廊和商店都在步行距离之内。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Brookhurst Plaza Hotel或同级
第4天
洛杉矶-巴斯通巴斯通-拉斯维加斯
温馨提醒
早餐后开车前往拉斯维加斯，途径【巴斯通】小镇，巴斯通奥特莱斯。您可以在这里为您的家人朋友选购精美礼品。傍晚抵达拉斯维加斯，您可自费参加【夜游拉斯维加斯】
今日可自愿参加自费项目：【拉斯夜游】
拉斯的夜晚极其美丽，夜游拉斯维加斯是体验美国**、疯狂、纸醉金迷的好方式，行程包括：
1、【威尼斯人酒店】2、【贝拉吉奥酒店音乐水舞表演&天堂花园】3、【火山喷发秀】4、【夜游老城】
备注：以上个别表演会视天气情况而做调整。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Gold Strike Hotel and Gambling Hall或同级
第5天
拉斯维加斯-旗杆镇
科罗拉多大峡谷南缘
温馨提醒
今日全天自由活动，无车无导，午晚餐自理。
推荐自费活动：【大峡谷国家公园（南峡）一日游】
科罗拉多大峡谷南缘
大峡谷是科罗拉多河的杰作。这条河发源于科罗拉多州的落基山，洪流奔泻，经犹他州、亚利桑那州，由加利福尼亚州的加利福尼亚湾入海，全长2320千米。“科罗拉多”，在西班牙语中，意为“红河”，这是由于河中夹带大量泥沙，河水常显红色，故有此名，在大峡谷中，有75种哺乳动物、50种两栖和爬行动物、25种鱼类和超过300种的鸟类生存。整个国家公园是许多动物的乐园。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：中早送房间
Howard Johnson Inn - Flagstaff或同级
第6天
旗杆镇-羚羊峡谷羚羊峡谷-马蹄湾马蹄湾-圣乔治
羚羊峡谷 马蹄湾国家军事公园 鲍威尔湖
温馨提醒
早餐后，驱车前往游览：【羚羊彩穴国家公园】（不少于1小时），【鲍威尔湖】（约20分钟），【马蹄湾国家公园】（不少于1小时）游览结束后前往圣乔治酒店休息。
羚羊峡谷
世界上著名的狭缝型峡谷之一，也是著名的摄影景点，位于美国亚利桑纳州北方，靠近的城市为佩吉市，属于纳瓦荷原住民保护区，是谁**次发现羚羊峡谷的记录已不可考。据纳瓦荷族的历史传述，该地过去是叉角羚羊栖息处，峡谷里也常有羚羊漫步，这也是此峡谷名为羚羊峡谷的由来。老一辈的纳瓦荷族曾将此地视为静思与大灵沟通的栖息地，羚羊峡谷的出口只有一人多宽，山洪从这里喷涌而出。而这里的光线也千变万化，只有正午很短的一段时间阳光才能透过几处间隙照到谷底。
温馨提醒
特别告知：此景点需当地印第安导游接待方可入内，游客需支付印第安导游服务小费，非支付给我司导游和司机的小费，敬请注意！
温馨提示：羚羊峡谷作为世界十大摄影圣地之一，有严格的观景要求，如客人不遵守以下规定，客人将被羚羊峡谷印第安人运营方直接送回旅游大巴并不给予退款：1、不能在楼梯上照相；2、一定跟着印第安导游；3、不可以在岩壁刻字，不可丢垃圾，不可便溺；4、不可带相机脚架；5、不可攀爬。
马蹄湾国家军事公园
马蹄湾（Horseshoe Bend）是科罗拉多河（Colorado River）在亚利桑那州（Arizona）境内的一截U形的河道，也是格兰峡谷（Glen Canyon）其中的一小段，由于河湾环绕的巨岩形似马蹄，所以叫作了“马蹄湾”，也有人叫它科罗拉多河的大拐弯。
鲍威尔湖
为纪念美国**个漂流此河并建议开发水利的先驱而命名的。其面积是米德湖的两倍多，有各种红色砂岩、石拱、峡谷和万面碧波，其风景远胜米德湖，已成为美国西南部的主要国家度假区。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：中早送房间
午餐：国家公园内午餐仅提供简餐
Americas Best Value Inn或同级
第7天
圣乔治-锡安国家公园锡安国家公园-布莱斯峡谷公园布莱斯峡谷公园-盐湖城
锡安国家公园 布莱斯峡谷国家公园
温馨提醒
早餐后驱车前往【锡安国家公园】（车游约30分钟），随后前往【布莱斯峡谷国家公园】（游览时间约45分钟），行程结束后前往盐湖城住酒店休息。
圣乔治-锡安国家公园
锡安国家公园
锡安国家公园又称宰恩国家公园。位于美国西南部犹他州史普林戴尔（Springdale, Utah）附近。占地593平方公里，首要景点为【宰恩峡谷】，长24公里，深有800米，其红色与黄褐色的纳瓦霍砂岩被维琴河北面支流所分割呈现壮丽的峡谷风光。
布莱斯峡谷国家公园
布莱斯峡谷国家公园是位于美国犹他州西南部的国家公园。其名字虽有峡谷一词，但其并非真正的峡谷，而是沿着庞沙冈特高原东面，由侵蚀而成的巨大自然露天剧场。其独特的地理结构称为岩柱，由风、河流里的水与冰侵蚀和湖床的沉积岩组成。位于其内的红色、橙色与白色的岩石形成了奇特的自然景观，因此其被誉为天然石俑的殿堂。
布莱斯峡谷国家公园-盐湖城
温馨提醒
此天拉车时间较长，建议携带零食等以解旅途烦闷。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐：国家公园内仅提供简餐
Ramada Inn SLC Airport或同级
第8天
盐湖城-大提顿国家公园 大提顿国家公园 -黄石公园西门
大提顿国家公园
温馨提醒
早餐后沿着蛇河河谷，进入【大提顿国家公园】，晚餐后入住黄石附近酒店休息。（备注：所有的动物仅为可能看到，无法保证，敬请注意）注：黄石国家公园内行程，导游可根据当日实际情况更改游览路线，以保证行程中所列景点全部走到为主！
大提顿国家公园
大提顿国家公园位于美国怀俄明州西北部壮观的冰川山区，1929年建立，占地1256平方千米。公园以连绵的巍峨高山著名。公园内的山峰是大提顿峰，海拔4198米，有存留至今的冰川。高耸入云的山巅，覆盖着千年的冰河，山连山，峰连峰，飞瀑倾泻，溪水长流，草原广阔，湖水纯净，宁静平和，宛如进入人间仙境。公园还是世界著名的野生生态系统，有成群的美洲野牛、麋鹿和羚羊出没，沼泽区栖息了各种鸟类，仿佛野生动物园一般。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐：公园内午餐为简餐
Yellowstone Lodge或同级
第9天
黄石公园-爱德荷
老忠实泉（Old Faithful）间歇泉 西拇指间歇泉盆地+黄石湖 大棱镜泉（Grand Prismatic Spring） 黄石大峡谷
温馨提醒
早餐后，驱车前往【黄石国家公园】
老忠实泉（Old Faithful）间歇泉
是美国黄石公园中盛名的景观。老忠实喷泉每隔56分钟喷出一次，每次历时约4分钟，喷得高美之时是前20秒，每次共喷出热水约1万加仑，高度达40-50米，水温摄氏93度。
西拇指间歇泉盆地+黄石湖
黄石湖位于湖区（Lake Country）的中心，是世界上著名的高山湖之一，湖里的切喉鳟数量很多。
西拇指间歇泉盆地位于黄石湖边上，十五万年前因地壳陷落而形成，在热喷泉与湖水结合下，出现了一种烟雾弥漫的奇妙景观：烟雾缭绕处是热泉的蒸气，绿波盈盈处是黄石的湖水，与背景中蓝天白云相互辉映，形成与黄石其他温泉区不同的景观。此处相当于黄石湖的湖湾，许多间歇泉聚集此处，喷水口的颜色多种多样，有的呈透明绿色，有的呈好似水泥色般的暗暗的黑色。许许多多的喷水口呈现一种美丽的幻想。
大棱镜泉（Grand Prismatic Spring）
又称大虹彩温泉。世界第三大的温泉。位于美国黄石国家公园境内。宽约75至91米，49米深，每分钟大约会涌出2000公升，温度为71°C左右的地下水。大棱镜温泉是黄石温泉的杰出代表，其直径超过百米，从中心向外呈现出蓝绿黄橙红等不同的颜色，是面积大、色彩美的一处景观。
黄石大峡谷
位于美国黄石国家公园，在黄石国家公园90处观光景点中排名第1。
温馨提醒
黄石国家公园内行程，导游可根据当日实际情况更改游览路线，以保证行程中所列景点全部走到为主！
所有的动物仅为可能看到，无法保证
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐：国家公园内午餐仅提供简餐
Confort Inn Idaho Falls或同级
第10天
爱德荷-盐湖城盐湖城-芝加哥芝加哥-布法罗
犹他州州政府大楼 圣殿广场
温馨提醒
早餐后驱车返回盐湖城。抵达后参观【犹他州政府大楼】（外观）及耶稣基督末世圣徒教会之圣地-【圣殿广场】，结束游览后前往机场，搭乘美国内陆航班经达拉斯转机飞往布法罗。
犹他州州政府大楼
位于盐湖城的议会山，俯瞰市中心，为州长办公室和议**在地，这是一座新古典主义建筑并于1978年入选国家史迹名录。
圣殿广场
广场以摩门教圣殿为圆心展开，洁白神圣，是耶稣基督后期圣徒教会全球1500万民教众的信仰中心，同时摩门教的总部办公地以及各摩门教历史建筑也坐落在此。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Lakes Econo Lodge或同级
第11天
布法罗-纽约纽约-新泽西
尼亚加拉大瀑布
温馨提醒
早餐后游览【瀑布国家公园】随后驱车前往纽约，欣赏沿途景色。您可自费搭乘著名的【雾中少女号】游船
尼亚加拉大瀑布
Niagara Falls是世界七大奇景之一，位于加拿大和美国交界的尼亚加拉河上，它那丰沛而浩瀚的水汽和磅礴的气势，使所有前来观赏的游人都为之震撼。上游的水流到了悬崖，一 泻千里，超过185英尺的高度再加上洪流的巨大冲力，冲刷出7公里长的峡谷，澎湃的气势，犹似千军万马，在峡谷回荡不已，尼亚加拉瀑布实际由3部分组成，从大到小，依次为：马蹄型瀑布（Horseshoe Falls)、美利坚瀑布（American Falls）和新娘面纱瀑布（Veil of the Bride Falls）。
布法罗-纽约
备注：此天拉车时间较长，建议携带零食等以解旅途烦闷。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Palace Hotel或同级
第12天
新泽西-曼哈顿曼哈顿-新泽西
华尔街（步行） 自由女神像 纽约联合国总部 第五大道（自由活动）
温馨提醒
早餐后，驱车前往曼哈顿开始美妙的都市观光之旅。
曼哈顿被形容为整个美国的经济和文化中心，是纽约市中央商务区所在地，世界上摩天大楼集中的地区，汇集了世界500强中绝大部分公司的总部，也是联合国总部的所在地。
华尔街（步行）
这里是美国商业界的汇集地，也是美国财富的象征。美国摩根财阀、洛克菲勒石油大王和杜邦财团等开设的银行、保险、航运、铁路等公司的经理处集中在这里，除了大通银行之外，纽约股票交易所，美国股票交易所，以及收藏1789年华盛顿就任美国**任总统时的史迹的国立纪念馆、联邦厅等，都在这条街上。这里的人民西装革履，步履匆忙，呈现的是一种极其繁忙的生活节奏。华尔街的【铜牛雕像】一直是美国资本主义的象征之一，也是外来游客必到的景点之一。
自由女神像
（乘船游览，不安排上岛）乘游船环游美国的象征-自由女神像。自由精神一直是美国的旗帜，是美国梦的核心，而纽约的自由女神像所代表的精神无疑就是美国人民对权利自由、信仰自由、言论自由的追求。
纽约联合国总部
著名的联合国大厦，550英尺(约167.64米)高，由一组建筑师花了六年时间设计完成。会议大楼里有安全理事会会议厅、经济及社会理事会和托管理事会会议厅。
第五大道（自由活动）
曼哈顿岛上云集了大量**收入的人群，再加上来自世界各地庞大的游客群，庞大的消费能力让曼哈顿成为一个购物岛，而第五大道就坐落在曼哈顿岛的中轴线上，是曼哈顿岛购物精华之所在。这条举世闻名的购物街人潮汹涌，品牌林立，款式齐全，全美乃至全球知名商家都竞相集中在第五大道开设门店，设计得光彩夺目，吸引了众多购物达人前往。就算您不购物，观赏橱窗也是一种享受。
纽约夜游+登顶洛克菲勒观景台
欣赏迷人的夜景，体验现代的都市夜生活，时代广场位于纽约心脏地带，巨型广告牌巍然耸立；第五大道霓虹灯五光十色，**商店林立。入夜后，漫步和洛克菲勒中心，这是位于美国纽约州纽约市第五大道的一个由数个摩天大楼组成的复合设施。设计者为Raymond M. Hood。由四栋大楼组成，各大楼底层是相通的。其中奇异电器大楼，高259米，共70层。于1939年完成全部建筑。洛克菲勒观景台-直达电梯上到68楼，再转道70层观景台俯瞰曼哈顿，遥望自由女神和中央公园，领略世界**大都会的全景。举目所见，尽是灿烂的灯海。登顶纽约，是愈夜愈美丽！（约3小时）
温馨提醒
由于纽约曼哈顿区域内交通拥堵，旅游车辆一律不允许停车等候游客。大巴司机需在当地空车不断绕行，直至客人游览结束，如遇需要等侯旅游大巴的情况，敬请谅解。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Palace Hotel或同级
第13天
新泽西州-WOODBURYWOODBURY-西点军校西点军校-新泽西州
纽约WoodburyCommon奥特莱斯
温馨提醒
今日前往【Woodbury Common Premium Outlets】（约4小时）。这是美东的室外购物商场，随后前往美国将军的摇篮- 【西点军校】（外观，仅参观博物馆），这里历来是兵家必争之地，颇有 "一夫当关，万夫莫开 "之势。
纽约WoodburyCommon奥特莱斯
Woodbury Common奥特莱斯于1985年开业，经过两次扩张，目前拥有220家品牌店，超过7万2千平方米的柜台面积，这里销售的品牌包括：Balenciaga, Burberry, Coach, Chloe, Dolce & Gabbana, Fendi, Gap Outlet, Giorgio Armani, Gucci, J.Crew, Jimmy Choo, Lacoste, Neiman Marcus Last Call, Polo Ralph Lauren, Prada, Saks Fifth Avenue Off 5th, Tod's, Tory Burch等。Woodbury Common奥特莱斯的面积很大，即便是走马看花，也得用七八个小时，如果想买东西，除非事先早已列好清单，不用现场挑选，否则逛个两三天都没有问题。由于商场的范围太大，整个购物中心被划分成紫色、红色、蓝色、绿色以及金黄色五个区域，每个不同颜色的购物区都有标示图，同时还有编号辅助，让购物者容易辨识方向。购物路线就是划分好颜色，逐一扫荡。每一种颜色的购物区，都有时装、鞋子、化妆品、珠宝首饰等各种品牌。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
为方便购物，午餐敬请自理
Palace Hotel或同级
第14天
新泽西州-费城费城-华盛顿D.C.
独立宫 自由钟 白宫 美国国会大厦 华盛顿纪念碑 林肯纪念堂
温馨提醒
早餐后驱车前往费城，费城是美国具有历史意义的城市，游览【独立宫】（外观15分钟），【自由钟】（自行排队入内参观，约15分钟），后前往华盛顿游览[白宫]（外观15分钟），[美国国会大厦]（外观10分钟），【华盛顿纪念碑】（外观，约5分钟），【林肯纪念堂】（约10分钟）
独立宫
在费城国家独立历史公园内。是一座两层旧式红砖楼房，乳白色的门窗，乳白色的尖塔，正屋和塔之间镶嵌着一座具有纪念意义的自由钟，是美国著名历史纪念建筑。
自由钟
（自行排队入内参观）自由钟和独立宫都是美国人的骄傲，是为自由而奋斗不止的一种精神象征。它的钟体上刻有源于圣经《旧约》中一句话“向各地的所有居民宣布自由”，自豪的表示着美国的伟大独立，意义深远。这口钟由宾夕法尼亚州议会用100英镑的价格向伦敦的White Chapel工厂订制的，1752年完工后被安放在了费城。
费城-华盛顿D.C.
白宫
白宫是美国总统府，坐落在华盛顿市中心的宾夕法尼亚大街，与高耸的华盛顿纪念碑相望，因其外墙为白色砂岩石，故而得名。白宫的基址是美国开国元勋、**任总统乔治华盛顿选定的，始建于1792年，1800年基本完工，设计者是著名的美籍爱尔兰人建筑师詹姆斯霍本。但当时并不称白宫，“白宫”是1902年罗斯福总统正式命名的
美国国会大厦
美国国会的办公大楼，建在一处高28米的国会山上。1793年华盛顿亲自为大厦奠基，南北战争爆发后，有人提议停建该大厦，林肯总统却坚持把大圆顶造好。现在，国会大厦的这个圆顶已经成为电视中美国政治新闻报道的背景，圆顶内部是一个可容纳二三千人的金碧辉煌的大厅。
华盛顿纪念碑
华盛顿纪念碑是为纪念美国首任总统乔治•华盛顿而建造的，全高169米。华盛顿纪念碑约50米以上部分的白色大理石石色略深于下方，是两段相隔22年的建造过程留下的痕迹。它位于华盛顿市中心，在国会大厦、林肯纪念堂的轴线上，是一座大理石方尖碑，高169米，其内墙镶嵌着188块由私人、团体及全球各地捐赠的纪念石。
林肯纪念堂
林肯纪念堂是一座仿古希腊巴特农神庙式的古典建筑，东西长118英尺，南北宽188英尺，高80英尺，36根古朴的白色大理石圆柱支撑着纪念堂。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Governor House Inn或同级
第15天
华盛顿D.C.-达拉斯达拉斯-上海
温馨提醒
参考航班：AA2617华盛顿达拉斯（0715-0926）转 AA127 达拉斯 上海 （1035-1455+1）
在领队带领下，前往机场办理登机及行李托运手续，搭乘航班返回上海。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第16天
上海-
温馨提醒
抵达上海，带着满满的回忆返回温馨的家。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其他标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
第1天
上海-西纽约
19:10 上海-纽约
参考航班：MU297 上海 纽约 1910/2215（航班以出团通知为准）
温馨提醒
各位北京鼎盛诺蓝科技有限公司贵宾按照指定时间，于上海浦东国际机场集合，在领队带领下办理登机及行李托运手续，搭乘美国航空班机飞往纽约，抵达后导游接机，入住酒店休息，调整时差。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
飞机餐
Palace hotel或同级
第2天
纽约-
自由女神像 华尔街 第五大道
温馨提醒
今日驱车进入曼哈顿岛中心区域参观，漫步【纽约证券交易所】（外观不少于10分钟），以及【铜牛像】（外观不少于10分钟），【华尔街】（外观不少于10分钟），【三一教堂】（外观不少于10分钟），【纽约联邦储备银行】（外观不少于10分钟），随后参观巍然耸立于小岛上，象征美国自由民主精神、高举火炬的巨型【自由女神像】（环岛游，不上岛，无中文讲解）（不少于1小时）。随后游览【第五大道】（自由观光约1小时），随后参观【圣帕特里克大教堂】（外观，不少于10分钟），这座教堂在第五大道的摩天楼群中特别显眼，是一座哥特式风格装饰的天主教教堂，有着超过130年的历史，也是如今纽约大主教的所在地。
途径或下车参观：纽约证券交易所、铜牛像、华尔街、三一教堂、纽约联邦储备银行、联合国大厦、第五大道、圣帕特里克大教堂。晚上若有兴趣，可参加自费活动﹣纽约巿夜游，欣赏迷人的夜景。时代广场位于纽约心脏地带，巨型广告牌巍然耸立；第五大道霓虹灯五光十色，**商店林立。入夜后，站在洛克菲勒广场或哈德逊河畔，举目所见，尽是灿烂的灯海。纽约，是愈夜愈美丽！
自由女神像
自由女神像（Statue of Liberty），全称：纽约自由女神国家纪念碑雕像，正式名称是自由照耀世界之神，它是美国国家的纪念碑。今天，它更加深入人心，成为全世界民主自由的象征。
华尔街
华尔街(Wall Street)，原來只是荷兰移民对抗印地安人的**线，现在是纽约甚至是全世界的金融中心。20年代的狂飚，与1929年的大崩盘，1983年景气恢复、房地产暴涨，1988年股市崩盘，也许这真的完全符合纽约客的哲学——人都有翻身的一天。华尔街的街景很写实地反映纽约上班族的生活形态，早上西装笔挺、皮鞋雪亮、头发油光的人潮从地铁站涌出，步履快速地散入各个公司行号；中午，三三两两的人群各自在小公园的绿荫下占据午餐的地盘，掐着小小的热狗咀嚼着，一边讨论早上的股市。
第五大道
是美国纽约市曼哈顿一条重要的南北向干道，南起华盛顿广场公园，北抵第138街。由于第五大道位于曼哈顿岛的中心地带，因此曼哈顿岛上东西走向的街道有时会以这条街道为界而加以东西的称呼。风景名胜帝国大厦、纽约公共图书馆、第61街附近的PIERRE酒店、第59街上的PLAZA酒店都位于中央公园周边。面向南方，有TIFFANY，GUCCI这样的名店。这些经典名店之间还有PULITZER喷泉，ROCKEFELLER中心和圣PATRCK'S大教堂。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Palace hotel或同级
第3天
纽约-费城费城-华盛顿
独立宫 自由钟 白宫 美国国会大厦 华盛顿纪念碑 杰斐逊纪念堂 林肯纪念堂
温馨提醒
今日前往华盛顿，途中赠送参观费城游览，费城是宾夕法尼亚州首府，美国独立战争时的首都，美利坚合众国三杰华盛顿，杰斐逊，富兰克林领导美国独立战争的历史文化名城。费城于建国期间曾扮演极为重要的角色，因此建国时代的特色建筑非常引人入胜。是美国和美国民主的诞生地。参观【自由钟】（外观不少于10分钟），【独立宫】（外观不少于10分钟），随后前往华盛顿游览宏伟壮观的【国会山庄】（外观不少于10分钟）、举世闻名的总统官邸【白宫】（外观不少于10分钟）、【杰弗逊纪念堂】（外观不少于10分钟）、它位于华盛顿【潮汐湖】边，潮汐湖湖畔四周栽种了几千棵樱花树，每年4月竞相开放，缤纷绚烂，在杰斐逊纪念堂的映衬下，比日本的樱花更添一分宏大坚毅之美。巍然屹立的【华盛顿纪念碑】(眺望照相不少于10分钟),传奇神圣的【林肯纪念堂】（外观不少于10分钟）设计独特的【越战纪念碑】（外观不少于10分钟）、【韩战军人纪念碑】（外观不少于10分钟）晚上入住酒店休息。
途径或下车参观：自由钟、独立宫、国会山庄、白宫、杰弗逊纪念堂、潮汐湖、华盛顿纪念碑、林肯纪念堂、越战纪念碑、韩战军人纪念碑。
独立宫
在费城国家独立历史公园内。是一座两层旧式红砖楼房，乳白色的门窗，乳白色的尖塔，正屋和塔之间镶嵌着一座具有纪念意义的自由钟，是美国著名历史纪念建筑。
自由钟
自行排队入内参观）自由钟和独立宫都是美国人的骄傲，是为自由而奋斗不止的一种精神象征。它的钟体上刻有源于圣经《旧约》中一句话“向各地的所有居民宣布自由”，自豪的表示着美国的伟大独立，意义深远。这口钟由宾夕法尼亚州议会用100英镑的价格向伦敦的White Chapel工厂订制的，1752年完工后被安放在了费城。
费城-华盛顿
建议时间为3小时
白宫
白宫是美国总统府，坐落在华盛顿市中心的宾夕法尼亚大街，与高耸的华盛顿纪念碑相望，因其外墙为白色砂岩石，故而得名。白宫的基址是美国开国元勋、**任总统乔治华盛顿选定的，始建于1792年，1800年基本完工，设计者是著名的美籍爱尔兰人建筑师詹姆斯霍本。但当时并不称白宫，“白宫”是1902年罗斯福总统正式命名的
美国国会大厦
美国国会的办公大楼，建在一处高28米的国会山上。1793年华盛顿亲自为大厦奠基，南北战争爆发后，有人提议停建该大厦，林肯总统却坚持把大圆顶造好。现在，国会大厦的这个圆顶已经成为电视中美国政治新闻报道的背景，圆顶内部是一个可容纳二三千人的金碧辉煌的大厅。
华盛顿纪念碑
华盛顿纪念碑是为纪念美国首任总统乔治•华盛顿而建造的，全高169米。华盛顿纪念碑约50米以上部分的白色大理石石色略深于下方，是两段相隔22年的建造过程留下的痕迹。它位于华盛顿市中心，在国会大厦、林肯纪念堂的轴线上，是一座大理石方尖碑，高169米，其内墙镶嵌着188块由私人、团体及全球各地捐赠的纪念石。
杰斐逊纪念堂
杰斐逊纪念堂（英语：Thomas Jefferson Memorial）位于美国华盛顿哥伦比亚特区，为纪念美国开国元勋之一兼第三任美国总统的托马斯·杰斐逊。这座新古典主义建筑是由约翰·罗素·波普（John Russell Pope）设计，始建于1939年，完成于1943年，1947年增加了杰斐逊铜像[3]。
2007年，杰斐逊纪念堂排名美国建筑师学会评选的美国受喜爱建筑第四名。
林肯纪念堂
林肯纪念堂是一座仿古希腊巴特农神庙式的古典建筑，东西长118英尺，南北宽188英尺，高80英尺，36根古朴的白色大理石圆柱支撑着纪念堂。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Governor House Inn或同级
第4天
华盛顿-布法罗
尼亚加拉大瀑布
温馨提醒
今日前往布法罗，欣赏【尼亚加拉瀑布】（不少于50分钟），这个举世闻名的大瀑布是伊利湖，位于南面美国，湖水从高流入北面加拿大的安大略湖。搭乘【雾中少女号游船】真正近距离领略瀑布的磅礴气势，乘坐游船驶向瀑布中的马蹄圈，在水雾撩拨水花四溅中，仰视呼啸翻滚的烟波亲身体验“飞流直下三千尺”的震撼魅力。（如遇游船停运，将改为观看IMAX电影）
途径或下车参观：尼亚加拉瀑布
含全团门票参观：雾中少女号游船或IMAX
华盛顿-布法罗
温馨提示：整体车程大约7个小时，所以请自带零食或者备好IPAD上的电视剧，用以打发长途上的时光。
尼亚加拉大瀑布
Niagara Falls是世界奇景，位于加拿大和美国交界的尼亚加拉河上，它那丰沛而浩瀚的水汽和磅礴的气势，使所有前来观赏的游人都为之震撼。上游的水流到了悬崖，一 泻千里，超过185英尺的高度再加上洪流的巨大冲力，冲刷出7公里长的峡谷，澎湃的气势，犹似千军万马，在峡谷回荡不已，尼亚加拉瀑布实际由3部分组成，从大到小，依次为：马蹄型瀑布（Horseshoe Falls)、美利坚瀑布（American Falls）和新娘面纱瀑布（Veil of the Bride Falls）。
搭乘【雾中少女号游船】真正近距离领略瀑布的磅礴气势，乘坐游船驶向瀑布中的马蹄圈，在水雾撩拨水花四溅中，仰视呼啸翻滚的烟波亲身体验“飞流直下三千尺”的震撼魅力。（如遇游船停运，将改为观看IMAX电影）
途径或下车参观：尼亚加拉瀑布
含全团门票参观：雾中少女号游船或IMAX
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Lakes Econo Lodge或同级
第5天
布法罗-盐湖城盐湖城-黄石公园周边小镇
温馨提醒
今日飞往盐湖城，经XX转机，抵达后前往爱达荷，沿着较海水盐分高出7倍的【大盐湖】北上，但见辽阔的草原，驰骋的牛羊，入住爱达荷酒店休息。（美国内陆航班不提供免费餐饮，请客人自己自备小点心或自行在机上购买，如内陆9点以前航班，则无法用酒店内早不退费用，请客人自理）
布法罗-盐湖城
美国内陆航班不提供免费餐饮，请客人自己自备小点心或自行在机上购买，如内陆9点以前航班，则无法用酒店内早不退费用，请客人自理，根据转机时长变化，航班时间可能超过6个小时。
盐湖城-黄石公园周边小镇
沿途欣赏大盐湖的景色根据当天入宿酒店地址不同，实际时长可能会有变化，请在发团时和领队沟通。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Super 8 Rexburg或同级
第6天
黄石公园周边小镇-黄石国家公园黄石国家公园-黄石公园周边小镇
老忠实喷泉 大棱镜温泉 黄石湖
温馨提醒
早餐后，驱车前往黄石国家公园（游览时间不小于3小时）
老忠实喷泉
老忠实间歇泉】是美国黄石公园中极负盛名的景观。它不像其他喷泉那样爆发没有规律，始终如一的忠实受到世人的喜爱。老忠实喷泉每隔93分钟喷出一次，每次历时约4分钟，喷得高美之时是前20秒，每次共喷出热水约1万加仑，高度达40-50米，水温摄氏93度。
大棱镜温泉
【大棱镜温泉】又称大虹彩温泉。位于黄石国家公园的大棱镜温泉是世界第三大的温泉。大棱镜温泉的美在于湖面的颜色随季节而改变，由于池水温度变化，各式各样的古细菌（它们是原始的生命形态之一）得以生存，所以泉水会呈现奇特的颜色。
黄石湖
【黄石湖】位于湖区的中心，是很大的高山湖，湖里的切喉鳟数量极多。西拇指间歇泉湖景区是极美的观赏点，沿着湖边的木栈道小走半个小时，身边色彩炫目和蒸气弥漫的温泉，大气如海宁静如诗的黄石湖，远处蓝天下的绵绵山脉，一一尽收眼底。
温馨提醒
★因境外不可抗力因素，黄石公园内的各个景点游览顺序依照导游安排合理路线可能会前后调整，以当天实际安排为准，敬请谅解）
★ 根据国家公园守则，园内禁止吸烟，请见谅！为了您的人身安全，请您在照相时一定要与野生动物保持安全距离！请勿给任何野生动物喂食，包括鸟类。不能保证一定能看到野生动物。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
super 8 rexburg或同级
第7天
黄石公园附近小镇-大提顿国家公园大提顿国家公园-盐湖城
大提顿国家公园
温馨提醒
早餐后驱车前往大蒂顿国家公园，结束游玩后返回盐湖城，如果天气原因或日期原因不能够成行则会改为盐湖城市区游览。
大提顿国家公园
沿着蛇河河谷，游览【大提顿国家公园】，高耸入云的山顶覆盖着千年不化的冰河，让您情不自禁地发出‘会当临绝顶，一览众山小’的感慨。难怪‘派拉蒙’电影公司之片头山景便是以此峰为题。
温馨提醒
此天拉车时间较长，建议携带零食等以解旅途烦闷。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐：国家公园内仅提供简餐
Ramada Inn SLC Airport或同级
第8天
盐湖城-布莱斯峡谷国家公园布莱斯峡谷国家公园-锡安国家公园锡安国家公园-圣乔治或周边小镇
布莱斯峡谷国家公园 锡安国家公园
温馨提醒
早餐后，驱车前往布莱斯峡谷，游玩后则去往锡安国家公园。
布莱斯峡谷国家公园
【布莱斯峡谷国家公园】（不少于1小时）位於犹他州西南部，与锡安国家公园同属科罗拉多高原的一部分，但两者所呈现的景色却是截然不同。锡安雄伟壮丽的高山峡谷；布莱斯却是梦幻的七彩峡谷。行走於峡谷间，那石柱群的雄伟气势令人屏息，彷彿直入云霄的宝剑，又像一尊尊中国秦朝的兵马俑、有些又犹如一座座童话城堡。总之，布莱斯峡谷岩石以色彩富及形状多样而闻名。看著深深浅浅的灰色、橙色、棕色、红色点缀著耸立的石柱群，就像是大地的彩妆师。
锡安国家公园
【锡安国家公园】（不少于1小时），锡安国家公园是一派山清水秀的气象，溪水潺潺，鸟鸣阵阵，仿佛是一片由自然构成的绝美画廊，一步一景，百看不厌。由于位处莫哈维沙漠、科罗拉多高原和大盆地的交界，这里独特多样的地理环境可以让很多种类的动植物生存，据了解，锡安公园有289种鸟类、75种哺乳动物在此栖息着，800多种植物自由生长，可见，公园的环境是多么自然纯粹。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐：国家公园内午餐仅提供简餐
The Inn at St.George或同级
第9天
圣乔治或周边小镇-马蹄湾+羚羊谷马蹄湾+羚羊谷-旗杆镇或周边小镇
马蹄湾 羚羊峡谷
温馨提醒
早餐后驱车前往马蹄湾，然后观赏羚羊谷后入住旗杆镇周边小镇休息。
马蹄湾
【马蹄湾】此为科罗拉多河在此270度大回转切割而成。马蹄湾是惊魂夺魄的，却又是让人屏息静气的。
羚羊峡谷
羚羊峡谷是狭缝峡谷。由于狭缝太小，光线常被岩壁两侧的凸岩阻断，游客在峡谷底永远看不到狭缝全貌，只能看到一个又一个奇形怪状的光洞。由于没有任何人造灯光装置，游客的想象力没有约束，而且在不同季节、不同时间可以看到不同的影像。 造物主赋予羚羊峡谷不可思议的魅力，羚羊峡谷给了来此的游人以出乎意料的震撼、惊喜和想象力。
温馨提醒
特别告知：此景点需当地印第安导游接待方可入内，游客需支付印第安导游服务小费，非支付给我司导游和司机的小费，敬请注意！
温馨提示：羚羊峡谷作为世界十大摄影圣地之一，有严格的观景要求，如客人不遵守以下规定，客人将被羚羊峡谷印第安人运营方直接送回旅游大巴并不给予退款：1、不能在楼梯上照相；2、一定跟着印第安导游；3、不可以在岩壁刻字，不可丢垃圾，不可便溺；4、不可带相机脚架；5、不可攀爬。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
午餐：国家公园内午餐仅提供简餐
Howard Johnson Inn-Flagstaff或同级
第10天
旗杆镇或周边小镇、-科罗拉多大峡谷南峡科罗拉多大峡谷南峡-拉斯维加斯
科罗拉多大峡谷南缘 拉斯维加斯大道
温馨提醒
早餐后驱车前往科罗拉多大峡谷南峡，然后驱车前往拉斯维加斯，晚上简单夜游拉斯维加斯
科罗拉多大峡谷南缘
【科罗拉多大峡谷—南峡】（不少于2小时）。南峡才是真正的大峡谷国家公园，它位于亚利桑那州，分为南北两部分，是美国自然景色的代表、世界上罕见的自然奇观。据说，这个大峡谷是在太空中俯瞰地球时**可见的自然景观。已列入联合国世界自然遗产名录。科罗拉多大峡谷谷底宽度在200~29000米之间。早在5000年前，就有土著美洲印第安人在这里居住。大峡谷岩石是一幅地质画卷，反映了不同的地质时期，它在阳光的照耀下变幻着不同的颜色，魔幻般的色彩吸引了全世界无数旅游者的目光。1903年美国总统西奥多·罗斯福来此游览时，曾感叹地说：“大峡谷使我充满了敬畏，它无可比拟，无法形容，在这辽阔的世界上，****。
拉斯维加斯大道
晚上抵达拉斯维加斯后导游会根据大家的劳累程度和当地交通情况，简单带领大家领略拉斯维加斯的迷人风采。
温馨提醒
拉斯维加斯简单夜游时间为半小时左右，具体观赏节目由当时的交通情况和天气情况而定。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Gold strike hotel & Gambling Hall或同级
第11天
拉斯维加斯-巴士通奥特莱斯巴士通奥特莱斯-洛杉矶
温馨提醒
早餐后，驱车前往洛杉矶，途径**产品直销中心巴士通奥特拉斯，然后抵达洛杉矶入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
外买中早送房间
Howard Johnson Buena Park或同级
第12天
洛杉矶-圣地亚哥圣地亚哥-洛杉矶
圣地亚哥军港 圣地亚哥老城 巴尔博亚公园
温馨提醒
早餐后驱车前往圣地亚哥，参观圣地亚哥军港，老城和巴博亚花园
圣地亚哥军港
圣地亚哥军港是美国太平洋舰队的驻地，可以看到中途岛号航空母舰和胜利之吻雕像。
圣地亚哥老城
圣地亚哥的老城 Old Town，不仅是圣地亚哥的发源地，也是个充满墨西哥风情的小镇。作为西班牙在在加州的**个殖民地区。圣地亚哥老城是一个美丽而充满乐趣的历史古城，它是加州的诞生地，是西班牙早期殖民地，同时也是**批欧洲人定居所，保留着十九世纪的古朴建筑和宁静生活。
巴尔博亚公园
具有西班牙特色的美国城市文化公园，巴尔博亚公园，曾经两次承办博览会，也是二战时美国海军的疗伤地，具有拜占庭和巴洛克的混搭风格建筑。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
为方便购物，午餐敬请自理
Howard Johnson Bena Park或同级
第13天
洛杉矶-加州小镇
洛杉矶市政厅 星光大道 斯台普斯球馆
温馨提醒
今日深度游览“天使之城”洛杉矶市容：【华特·迪士尼音乐厅】（外观），由普利兹克建筑奖得主法兰克·盖里设计，其独特的外观，使其成为洛杉矶市中心南方大道上的重要地标。途径【洛杉矶市政厅】（外观），这里是洛杉矶市政府所在，这座建筑主体全部使用加州本地的土壤及水源，顶部的塔楼效仿古代世界奇迹的摩索拉斯陵墓，使得大楼独具特色，成为众多电影的拍摄地。参观【好莱坞大道】即【星光大道】，这里的星光大道吸引了无数人来此参观，路上烙有明显的印记。之后游览中国戏院和举办奥斯卡颁奖典礼的【柯达戏院】（外观），市中心-【音乐中心广场，世界和平雕象】，参观【活力洛城LA.Live】，是集办公、住宿、餐饮、购物和**为一体的综合体，每年接待观众上千万。一旁的【斯台普斯中心】（外观），是世界闻名的体育和**中心，也是NBA的洛杉矶快船与洛杉矶湖人的主场。随后前往【农夫市场】，适宜步行的农夫市场是品味全球美食、邂逅好莱坞明星、体验当地生活、感受地道洛杉矶特色的**选择。（午餐于农夫市场自理）。随后前往加州小镇入住休息。
洛杉矶市政厅
这里是洛杉矶市政府所在，这座建筑主体全部使用加州本地的土壤及水源，顶部的塔楼效仿古代世界奇迹的摩索拉斯陵墓，使得大楼独具特色，成为众多电影的拍摄地。
星光大道
星光大道在1960年放置的**颗星是为了乔安•伍德沃德。星光大道上已有近2300个明星在上面留下签名和手印，而且这个数字还在以每月一至两名的速度递增，这里的每颗星都表达了对电影，广播，电视，话剧行业作出贡献的两千多名艺术家的敬意。中国戏院建立于1927年，戏院高27.5米，由两根珊瑚红色的巨柱挑起铜顶。戏院门前守侯着两只巨型石狮。这里是许多传奇影片的首演场地。前院中的水泥地面上保留着好莱坞历代影星们手印、脚印。
斯台普斯球馆
斯台普斯中心，是世界闻名的体育和**中心，也是NBA的洛杉矶快船与洛杉矶湖人的主场。
农夫广场
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
农夫广场于1934年设立，拥有琳琅满目的美食店铺，团队将在这里自理午餐，让游客有机会饕餮美国本土的美食风情。
Park Inn by Radisson Fresno或同级
第14天
加州小镇-17英里湾17英里湾-旧金山
17英里湾 卡梅尔小镇 旧金山市政厅 旧金山艺术宫 金门大桥 渔人码头
温馨提醒
今日驱车来到著名的一号公路，停留于【17里湾风景线】，沿海岸的美景让你心旷神怡。随处的小松鼠，波涛汹涌的海浪声，尽情感受美丽的加州风景。游览精致的海滨文艺小镇【卡梅尔小镇】，许多风格独特的艺术家和作家住在这个依山面海的充满波西米亚风情的小城市中，一百年来，卡梅尔风采依旧，原始的风情带给人朴实、祥和和温馨，奇特的建筑物和景色美得如童话一般。前往旧金山游览仿照梵蒂岗******而建的【市政厅】（外观，不少于约20分钟），罗马式风格【艺术宫】（外观，不少于20分钟），位于金门海峡之上的【金门大桥】（外观，不少于20分钟，不过桥）。【渔人码头】（外观，不少于30分钟）是游客必到的地方，可光顾售卖海鲜小吃的大小摊档，观看街头卖艺者表演杂耍和各种乐器。随后入住酒店休息。
17英里湾
【17里湾风景线】，沿海岸的美景让你心旷神怡。随处的小松鼠，波涛汹涌的海浪声，尽情感受美丽的加州风景。
卡梅尔小镇
精致的海滨文艺小镇【卡梅尔小镇】，许多风格独特的艺术家和作家住在这个依山面海的充满波西米亚风情的小城市中，一百年来，卡梅尔风采依旧，原始的风情带给人朴实、祥和和温馨，奇特的建筑物和景色美得如童话一般。
17英里-旧金山
旧金山市政厅
仿照梵蒂岗******而建的【市政厅】
旧金山艺术宫
曾经承办过世博会，仿造罗马式建筑的艺术宫
金门大桥
金门大桥(Golden Gate Bridge)是1937年开通的。金门大桥这个名字是由一位爱好探险的美国军官根据金角而取的。大桥有6个车道，平均每天有10 万辆车的客流量。
渔人码头
旧金山渔人码头（Fisherman's Wharf）是美国旧金山的一个著名旅游景点，它大致包括从旧金山北部水域哥拉德利广场（Ghirardelli Square）到35号码头一带，当中著名的则是39号码头。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Quality Inn(morgan hills)或同级
第15天
旧金山-夏威夷
珍珠港 夏威夷伊优拉尼王宫
温馨提醒
今日乘机前往夏威夷，抵达后前往珍珠港纪念公园，参观【珍珠港】（外观不少于10分钟），在珍珠港，您将可以远眺亚利桑那号战舰纪念堂，凭吊当年的阵亡将士。接着前往火奴鲁鲁市区参观【市政大厦】（外观不少于10分钟）、【美国**的皇宮】（外观不少于10分钟）、【国王铜像】（外观不少于10分钟）等。随后参观市区免税商城-夏威夷【DFS环球免税店】（不少于30分钟）。场内汇集众多世界****商品，规模大，种类多，新款先登场，还有许多DFS**发售的世界名品，又常常搞促销活动，所以世界各地的游客来到夏威夷的必去之地。
(市容+珍珠港：是一整套TOUR，游览时间不少于2小时)。
旧金山-夏威夷
飞机时间比较长，请自己在手机和ipad上准备**活动，美国内陆航班也不提供餐饮，请自备零食。
珍珠港
珍珠港地处瓦胡岛南岸的科劳山脉和怀阿奈山脉之间平原的低处，与**的深水港火奴鲁鲁港相邻，是美国海军的基地和造船基地，也是北太平洋岛屿中的安全停泊港口之一，一般的民用船舶及外国舰船无美国海军部特殊许可是不得进入的。偷袭珍珠港事件是在1941年12月7日清晨，日本联合舰队的飞机和微型潜艇突然袭击美国海军基地珍珠港以及美国陆军和海军在夏威夷瓦胡岛上的飞机场的事件。此外，电影《虎！虎！虎！（电影）》《珍珠港》就是以此事件为背景所拍摄，电影原声带亦从此热销。
夏威夷伊优拉尼王宫
这是矗立在美国的**一处皇宫，皇宫前是**任国王铜像，国王的名字为卡美哈美哈，七龙珠里的龟波气功，在日语里真叫做卡美哈美哈。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
Ewa Hotel或同级
第16天
夏威夷-
威基基海滩 卡哈拉高级住宅区 钻石头山 大风口 恐龙湾
温馨提醒
今日参加小环岛游，会游览夏威夷的著名景点，包括钻石山，威基基海滩，恐龙湾，喷水口，大风口。
威基基海滩
威基基海滩（Waikiki Beach）世界闻名的海滩，也是多数游人心目中典型的夏威夷海滩。海滩区东起钻石山下的卡皮欧尼拉公园，西至阿拉威游艇码头，长达一英里，每日到这里的游客多达25000人。海滩区的精华部分是从丽晶饭店到亚斯顿威基基海滨饭店之间的一段，这里有细致洁白的沙滩、摇曳多姿的椰子树以及林立的高楼大厦，总长度约三四百米。这一段海水宁静开阔，是一家老小假日休闲的理想地点。喜欢热闹的，可以到位于喜来登阿那冲浪者饭店和威基基饭店之间的沙滩区，这里可以划船、冲浪，夕阳西下之时，还可以沿着沙滩散步，慢慢欣赏落日的壮观景象。从海边往内陆沿伸，你可以看到更广义的威基基，这里有无数的商店、饭店、购物中心。在卡拉卡瓦大道（又称海滨大道）上有豪华的酒店和商店，街道两旁是疏密有致的椰子树，景致十分迷人。
卡哈拉高级住宅区
从夏威夷立州以来，檀香山居住空间日渐不足，因此这里逐渐成为人口密集的住宅区。在此之前，这里到处都是菜园和猪舍。如今，卡哈拉成为高级住宅区。
钻石头山
钻石头山（Diamond-Head）是夏威夷的象征。在不少绘画作品中都能看到，坐在威基基海滩上也能看到。据说**个发现夏威夷群岛的英国人库克船长,在夜晚看到整个山头冒出蓝光,像蓝宝石一样闪闪发光,以为发现了钻石，就把它称作钻石山，而当地华人觉得它象一条卧龙。
大风口
大风口坐落在Nuuanu Pali州立公园，是欧胡岛一处著名风景点。贯穿整个欧胡岛东岸的Koolau山脉是创造欧胡岛的古火山残骸。连绵不绝的山峰只在大风口一带出现了一个缺口。无论是人，还是风，都理所当然地把这里作为穿越山脉的途径。夏威夷的61号公路，Pali Highway，选择在这里穿过Koolau山脉，将岛东北角的两座城市Kailua和Kāneohe与岛中心火奴鲁鲁连接起来。从这里登高而望，岛东北平原的风景一览无余。常年不断的西北信风同样选择了这里，呼啸而过的大风常常将帽子从不留神的游客那里卷走，大风口之名由此而来。这里拥有美丽的风景，也拥有一个不凡的历史。1795年，卡美哈美哈一世带着来自大岛和茂宜岛的勇士在这里与欧胡岛的酋长们发生了夏威夷统一的战争。战斗血腥异常，欧胡岛残余的士兵被纷纷逼下大风口千余英尺的悬崖，摔得粉身碎骨，一个幸存者也没有留下。而二十一世纪另一场著名的战斗据说也和这里有关，相传日军偷袭珍珠港的俯冲轰炸机也是从这里穿过山脉，扑向珍珠港。
恐龙湾
恐龙湾(Hanauma Bay)是来夏威夷的游客喜欢去的潜水的地方。水浅，浪小，鱼多，风景美丽，那里有各种天然的珊瑚礁石和热带鱼类。恐龙湾是海洋鱼类保护区。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
由于夏威夷酒店大多没有餐厅，所以早餐是打包带走的。
Ewa Hotel或同级
第17天
夏威夷-上海
温馨提醒
早餐后我们整理行装，前往机场，结束此次美国之旅，搭乘国际航班飞回上海
夏威夷-上海
参考航班MU572 HNL/PVG 1010/1500+1
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
在飞机上
第18天
上海-
温馨提醒
抵达上海，带着满满的回忆回到温馨的家。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其他标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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