<以色列约旦13日游>以航直飞，八大世界遗产，戈兰酒庄品酒，越野车游瓦地伦沙漠，提比里亚耶路撒冷深度，佩特拉一整日，伯利恒，25人团多住1晚
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- 北京
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（2）游览世界八大文化遗产，体验传奇的宗教文化。
（3）入住死海酒店，感受死海传奇。
（4）赠送早入住，缓解疲劳，轻松上阵游览。
第1天
北京-特拉维夫
温馨提醒
当晚首都机场T3航站楼集合，乘坐以色列航空公司班机前往以色列特拉维夫。
北京/特拉维夫 以色列航空公司 LY096（22:00/03:15+1第二天到）
抵达后直接前往酒店休息
海上四季酒店(The Seasons on the Sea) 太巴列所罗门王酒店(King Solomon Hotel Tiberias) 其他同级别酒店
参考酒店：King Solomon或Seasons 或其他同级别酒店
第2天
特拉维夫-内坦亚内坦亚-凯撒利亚凯撒利亚-海法
凯撒利亚国家公园 巴哈伊空中花园
凯撒利亚国家公园
凯撒利亚是《圣经-使徒行传》常提到的一个港口，是赛达国王斯特拉顿一世所建的Stratonospyrgos城的旧址。公元前90年，由犹大国国王亚历山大·詹尼亚斯攻占，成为一座犹太城市。前63年罗马帝国征服此城，并令其自治。大希律王在位期间，大力建设此城，并改其名为凯撒利亚，意为“罗马皇帝之城”，以向罗马示好。前22年在此营修深水人工港，并配以神庙、市场、大灯塔等市政设施，力图将此城打造为地中海贸易重镇。在拜占庭帝国治下，该城仍以繁荣闻名。其后几经战乱地震，建筑大多崩毁或沉入海底，遂沦没无闻。以色列建国后，罗斯柴尔德家族出资开发，将此地开发为旅游业为主的定居点。现在凯撒利亚国家公园，就是古城的遗址公园，位于城市西侧海岸。
巴哈伊空中花园
巧夺天工的空中花园长约1公里，人们赞誉它是世界第八大奇迹，堪比古巴比伦空中花园，花园中间是令人叹为观止的金色圆顶巴布圣殿。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
海法殖民地酒店(Colony Hotel Haifa) 其他同级别酒店
参考酒店：Colony 或 Bay View 或 其他同级别酒店
第3天
海法-鸽子洞鸽子洞-阿克阿克-拿撒勒拿撒勒-迦拿迦拿-提比利亚
鸽子洞 阿克古城 天主报喜堂 天主教婚姻教堂 耶稣点水酒圣迹
鸽子洞
前往游览【鸽子洞】，乘缆车到达海边峭壁，欣赏海天一色及溶洞美景
阿克古城
这里有联合国教科文组织-世界文化遗产之一的古腓尼基人和十字军海港
温馨提醒
前往圣母玛利亚的故乡-【拿撒勒】
天主报喜堂
她是中东较大的教堂，天使告知圣母玛利亚怀有上帝之子耶稣的地方，教堂中，布满了全球各地反应了圣母报喜主题的艺术作品，纽约的现代艺术，拜占庭时期的马赛克风格、亚洲的民族艺术会让您醉心于其中。
天主教婚姻教堂
天主教婚姻教堂是一座非常著名的教堂。
耶稣点水酒圣迹
这是耶稣所行的第一个神迹，显出他的荣耀来。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
提比里亚戈兰酒店(Golan Hotel Tiberias) 太巴列里莫尼姆矿产酒店(Rimonim Mineral) 太巴列所罗门王酒店(King Solomon Hotel Tiberias) 其他同级别酒店
参考酒店：Golan或Royal或mineral或leonardo club或其他同级别酒店
第4天
提比利亚-萨法德萨法德-戈兰戈兰-提比利亚
萨法德 本塔尔山 戈兰酒庄
萨法德
前往被CNN在2012年评为全球美丽小镇之一的【萨法德】，她与耶路撒冷、希伯伦、提比利亚并列为犹太教的四大圣城。这里的居民大多保留着非常传统的犹太习俗。狭窄鹅卵石路的尽头，身着传统黑衣黑帽的犹太人款款走来，凝重中透着历史的仪式感，鞋底敲打石子的回声让老城愈发显得有些神秘。而艺术街区中云集了不少艺术家，让古城焕发着新的光芒。
本塔尔山
前往【本塔尔山】，东边可遥望叙利亚，北边可观赏黑门山（在冬季可欣赏到黑门山累累积雪）。下方便是在以、叙边境和眼泪谷。眼泪谷是六次中东战争中的赎罪日战争的主要战场，以色列以少于40辆的坦克击败多于500辆的阿拉伯坦克。广阔的山谷中撒满阳光，充满和平与安详，在导游的介绍下，耳边似乎出现坦克大战的轰鸣。
戈兰酒庄
参观【戈兰酒庄】，以色列红酒历史悠久，在欧洲享有盛誉。客人可在此品尝并自由选购红酒。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
提比里亚戈兰酒店(Golan Hotel Tiberias) 太巴列里莫尼姆矿产酒店(Rimonim Mineral) 其他同级别酒店
参考酒店：Golan或Royal或mineral或leonardo或TiberiasClub或King Solomon或其他同级别酒店
第5天
提比利亚-安曼
八福堂 五饼二鱼堂 圣彼得受职堂 加利利海 约旦河洗礼处
八福堂
参观由著名意大利设计师贝鲁奇设计的【八福堂】。这是加利利湖北岸一座高丘，因为耶稣曾在此“登山训众”，传讲“山中宝训”，而且圣训的第一部分內容是论八福，故而得名
五饼二鱼堂
传说耶稣用五饼和二鱼救赎当地穷苦人民的【五饼二鱼堂】
圣彼得受职堂
这是《约翰二十一章》所记载，耶稣要彼得喂养羊的地方，教堂內有一巨大的岩石，名为“基督之桌”
加利利海
乘船畅游【加利利湖区】，喂食湖鸥，体味海天一色的美景。
约旦河洗礼处
对于前来以色列朝圣的基督教徒而言，约旦河洗礼檀是独一无二的洗礼圣地。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐在湖畔的餐厅享用当地特色烤鱼大餐
安曼日内瓦酒店(Geneva Hotel Amman) (Amman Cham Palace) 或其他同级别酒店
参考酒店：Geneva 或 Amman Cham 或 ArenaSpace 或其他同级别酒店
第6天
安曼-尼泊山尼泊山-马达巴马达巴-佩特拉
安曼市容 杰拉什 尼波山 马达巴
安曼市容
早餐后游览安曼市容：露天博物馆，城堡山，古罗马剧场（外观）
杰拉什
前往约旦“东方的庞贝”杰拉什，坐落在安曼市以北40公里处，距安曼与约旦河河谷各约32公里。是约旦境内保存得完好的古罗马城市之一。杰拉什遗址中有两个半圆形露天剧场，被称为古罗马剧场。东部剧场是约旦现存三个剧场中很大的一个，它至今还可由于大型的国际音乐和舞蹈演出，每年的杰拉什音乐节就是在这里举行。
尼波山
尼波山是约旦值得敬畏的圣地之一——这里是摩西升天之地。尼泊山海拔870米，站在山顶上向西眺望，死海、约旦河谷尽收眼底。如果天气晴朗，还可以看到位于约旦河西岸的圣城──耶路撒冷教堂的尖顶和历史名城伯利恒；
马达巴
参观享有“马赛克之城”美誉的【马达巴】。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
佩特拉月光酒店(Petra Moon Hotel) 其他同级别酒店
参考酒店：Panorama 或 Moon 或其他同级别酒店
第7天
佩特拉-
佩特拉古城
佩特拉古城
佩特拉古城又称玫瑰古城，特殊的地貌使这里呈现出绝美的颜色，公元前200年纳巴泰人在此建造了他们的都城，古香料之路上他们将红海沿岸盛产的香料运往地中海，建造的都城可谓壮观无比，而电影《变形金刚2》中，能量之矩就藏在佩特拉古城之中。佩特拉人的建筑能力在当时堪比金字塔，更被人戏称为外星人所为。
佩特拉景区内自由活动
午餐后，下午在佩特拉景区内自由活动。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
佩特拉月光酒店(Petra Moon Hotel) 其他同级别酒店
参考酒店：Panorama 或 Moon 或其他同级别酒店
第8天
佩特拉-瓦地伦瓦地伦-阿卡巴
瓦地伦 阿卡巴
瓦地伦
前往“月亮之谷”【瓦地伦】，这里是电影《阿拉伯的劳伦斯》以及《夺宝奇兵》的拍摄地。
客人可以乘吉普车进入沙漠深处，欣赏美景；也可在谷外贝都因人帐篷中休息，探秘贝都因人的生活。
阿卡巴
约旦红海小镇【阿卡巴】。红海沟通了地中海和印度洋，在历史上有着举足轻重的地位。阿卡巴毗邻红海，是约旦著名的海滨度假城市，城市中的轻松度假气氛为以色列南部增添了一种新的感觉。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
塔拉湾滨海广场酒店(Marina Plaza Hotel Tala Bay) 其他同级别酒店
第9天
阿卡巴-死海
死海
死海
死海实为一内陆盐湖，其含盐量为普通海水的10倍，即使不善游泳的人亦可在水面之上自在地漂游。死海海水中有数百种矿物质，海水蒸发使此地对紫外线有害辐射形成有效的保护层，是保养皮肤之地。客人可尽情享受死海漂流之乐。
温馨提醒
死海酒店一般为下午15点之后入住，客人抵达后先在酒店午餐，然后存放行李，客人先到海边漂浮，等酒店房间清理出来后再入住。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
死海瑞享度假村及水疗中心(Movenpick Resort and Spa Dead Sea) 其他同级别酒店
参考酒店：Movenpick 或 Holiday Inn 或 Dead Sea Spa 或其他同级别酒店
第10天
死海-伯利恒伯利恒-耶路撒冷
圣诞大教堂 犹太大屠杀纪念馆
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死海护肤品工厂店
温馨提醒
前往【伯利恒】
圣诞大教堂
在这里的文化与宗教的震撼感受，直至灵魂深处，我们能够亲手抚摸到耶稣诞生的地方，来自世界各地的虔诚基督徒是感受西方世界文化根源的绝佳人文景观。
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纪念品店
犹太大屠杀纪念馆
50年前，当欧洲的犹太人历经纳粹屠杀，回到以色列建国之后，那些不可抹灭的民族沧桑，至今仍为以色列人心中永远的痛。大屠杀纪念馆正是为了纪念第二次世界大战中死于德军集中营的六百万犹太人而建的，是一处令人观之心悸动容的地方。 大屠杀纪念馆目前是以色列仅次于西墙，游客数量第二多的景点。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
耶路撒冷庭院大酒店(Grand Court Jerusalem) 耶路撒冷沙洛姆瑞默尼姆酒店(Rimonim Shalom Jerusalem) 耶路撒冷皇冠假日酒店(Crowne Plaza Jerusalem) 其他同级别酒店
参考酒店：Rimonim Shalom或Grand Court或RoyalWing或City Center或crown Plaza 或其他同级别酒店
第11天
耶路撒冷-
橄榄山 主哭耶京堂 客西马尼园 万国教堂 耶路撒冷旧城 苦路 圣墓教堂 哭墙 圣殿山 岩石清真寺 阿克萨清真寺 锡安山 大卫王墓 马可楼 圣母安眠堂
橄榄山
登上橄榄山欣赏圣城全景，金色的耶路撒冷在阳光的照射下显得神圣且美丽。之后沿着棕树主日路走下橄榄山，据说这是当年耶稣从橄榄山进入耶路撒冷城的时候走的路
主哭耶京堂
主泣教堂是一个天主教教堂，位于橄榄山，正对着耶路撒冷老城。教堂形状似一颗泪珠象征耶稣的眼泪。根据《路加福音》第19章，耶稣走向耶路撒冷的时候，震惊于第二圣殿的美丽，并预测其将来的毁灭和犹太人的离散，当众哀哭。
客西马尼园
根据路加福音 22:43–44的记载，耶稣在客西马尼园极其忧伤，“汗珠如大血点滴落在地上”。客西马尼园也是耶稣被他的门徒加略人犹大出卖的地方。
万国教堂
万国教堂位于耶路撒冷城东部的橄榄山，毗邻客西马尼园。 耶稣在被捕前晚间祷告的地方，万国教堂是世界上四大著名教堂之一。耶稣在被捕前晚间在此祷告，听到神告诉他只能活七天的地方，而内部也有供奉当初耶稣祷告时所坐的石头。
耶路撒冷旧城
耶路撒冷老城是位于现代耶路撒冷城市内一块面积为 0.9 平方公里的区域。1860年代以前，这一区域就构成了耶路撒冷的整个城市。老城拥有一些重要的宗教圣地：犹太教的圣殿山及其西墙，基督教的圣墓教堂，以及伊斯兰教的圆顶清真寺和阿克萨清真寺。传统上，耶路撒冷旧城被分为4个区域：穆斯林区、基督徒区、犹太区和亚美尼亚区。1980年，约旦申报耶路撒冷旧城为联合国教科文组织世界遗产，登录名称为“耶路撒冷古城及其城墙（The Old City of Jerusalem and its Walls）”。1981年获得批准。1982年，约旦又要求将其列入濒危世界遗产名录。
苦路
苦路是指天主教的一种模仿耶稣被钉上十字架过程重现的宗教活动，也称之为“拜苦路”。在两千年前，这条路是耶路撒冷的中心路线。基督当年就是扛着沉重的十架，走过这一条路，一路上他停留了十四次，因此这十四个地方就是如今的苦路十四站！
圣墓教堂
两千年的教堂艺术在这里齐聚一堂，跨过一道门就会跨越数百年的历史，各大教派的风格层累在这座教堂的地上与地下，而教堂的中心则是耶稣升天的地方-耶稣之墓。
哭墙
许多个世纪以来，犹太人在那里悲哀祷告。
圣殿山
圣殿山是位于耶路撒冷旧城的宗教圣地。圣殿山是犹太教神圣的地方。
岩石清真寺
（此景点不可入内，仅可外观游览）伊斯兰教的圣地—【岩石清真寺】（即金顶清真寺）
阿克萨清真寺
（此景点不可入内，仅可外观游览）阿克萨清真寺意思是在远方的清真寺，与奥玛清真寺相望。是为了纪念先知从麦加和麦地那展开夜行跋涉来此所建，成为了伊斯兰世界仅次于麦加圣寺和麦地那先知寺，第三大圣地。
锡安山
锡安山，是耶路撒冷老城南部一座山的名称。古代以色列灭亡之后，有诗人作诗：“我们曾在巴比伦的河边坐下，一想到锡安就哭了”。这里是以色列的象征。
大卫王墓
大卫王墓是仅次于西墙的犹太教圣地。
马可楼
马可楼又名晚餐楼，是新约圣经中许多事件的发生地点。位于锡安山，对于犹太人和基督徒来说，各具宗教历史价值。
圣母安眠堂
圣母升天修道院是耶路撒冷的一个本笃会修道院，位于耶路撒冷老城城墙外的锡安山，靠近锡安门。根据当地传说，此处是圣母玛利亚安息或升天之处。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐享用【犹太人家庭晚餐】到当地犹太人家里作客，并享用犹太人家庭晚餐，融入到犹太人的家庭中，体验真正犹太人的特色生活。
耶路撒冷沙洛姆瑞默尼姆酒店(Rimonim Shalom Jerusalem) 耶路撒冷庭院大酒店(Grand Court Jerusalem) 耶路撒冷皇冠假日酒店(Crowne Plaza Jerusalem) 其他同级别酒店
参考酒店：Rimonim Shalom或Grand Court或RoyalWing或City Center或crown Plaza或其他同级别酒店
第12天
耶路撒冷-特拉维夫特拉维夫-北京
以色列国会大厦 七枝烛台 雅法老城 白城
以色列国会大厦
（此景点外观游览）以色列国会於建国初期在特拉维夫举行会议。
七枝烛台
七支烛台是犹太教的圣物之一。1948年以色列建国的时候，将七支烛台定为以色列国的国徽。七支烛台的历史早至二千多年前，是耶路撒冷圣殿山的犹太第一圣殿中供奉的三种特别圣物之一。凡来到以色列的游客，都喜欢到国会大厦烛台前参观及拍照留念。
温馨提醒
前往以色列浪漫的地中海城市-特拉维夫。地中海的温情加上以色列人的财富，塑造了特拉维夫时尚浪漫的气质，漫步于特拉维夫的街区，时尚的商店和欧洲建筑加之地中海的浪漫风情，体会以色列人的财富与智慧。
雅法老城
以色列特拉维夫的雅法老城是一个具有4000多年历史的港口城市，是世界上古老的城市之一。
白城
（此景点乘车游览）特拉维夫白城建于1909年，并逐渐发展成为驻巴勒斯坦英军控制下的一个大都市。在19世纪30年代到50年间，白城在帕特莱克爵士的城市规划基础上建成，体现了现代城市发展规划的基本原则。城中的建筑物由在欧洲培训和实习的建筑设计师设计而成，他们以全新的文化理念创造了一个杰出的“现代运动”的建筑整体。白城南起阿伦比街（Allenby St），北抵雅况河（Yarkon River），从西边的比京（Begin）大道到东边的地中海。现代化的特拉维夫在中东算是首屈一指的国际大都市，摩天大厦的光芒早已盖过了当年的小楼，白城仅是市中心的一些普通民宅。但在几十年后，正是这些不算堂皇的低矮建筑，为特拉维夫市赢得了一项世界文化遗产的殊荣。
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钻石中心
早餐：已含；午餐：已含；
温馨提醒
以色列机场安检严格，要求至少提前3小时到机场，当天不安排晚餐。
特拉维夫/北京 以色列航空公司：LY095（21:30/13:30+1） 飞行时间约11小时
第13天
北京-
温馨提醒
下午抵达北京，回到温暖的家。
以上行程仅供参考，实际行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:儿童也成人同价，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
-
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
第1天
北京-特拉维夫
温馨提醒
当晚首都机场T3航站楼集合，乘坐以色列航空公司班机前往以色列特拉维夫。
北京/特拉维夫 以色列航空公司 LY096（22:00/03:15+1第二天到）
抵达后直接前往酒店休息
海上四季酒店(The Seasons on the Sea) 太巴列所罗门王酒店(King Solomon Hotel Tiberias) 其他同级别酒店
参考酒店：King Solomon或Seasons 或其他同级别酒店
第2天
特拉维夫-内坦亚内坦亚-凯撒利亚凯撒利亚-海法
凯撒利亚国家公园 巴哈伊空中花园
凯撒利亚国家公园
凯撒利亚是《圣经-使徒行传》常提到的一个港口，是赛达国王斯特拉顿一世所建的Stratonospyrgos城的旧址。公元前90年，由犹大国国王亚历山大·詹尼亚斯攻占，成为一座犹太城市。前63年罗马帝国征服此城，并令其自治。大希律王在位期间，大力建设此城，并改其名为凯撒利亚，意为“罗马皇帝之城”，以向罗马示好。前22年在此营修深水人工港，并配以神庙、市场、大灯塔等市政设施，力图将此城打造为地中海贸易重镇。在拜占庭帝国治下，该城仍以繁荣闻名。其后几经战乱地震，建筑大多崩毁或沉入海底，遂沦没无闻。以色列建国后，罗斯柴尔德家族出资开发，将此地开发为旅游业为主的定居点。现在凯撒利亚国家公园，就是古城的遗址公园，位于城市西侧海岸。
巴哈伊空中花园
巧夺天工的空中花园长约1公里，人们赞誉它是世界第八大奇迹，堪比古巴比伦空中花园，花园中间是令人叹为观止的金色圆顶巴布圣殿。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
海法殖民地酒店(Colony Hotel Haifa) 其他同级别酒店
参考酒店：Colony 或 Bay View 或 其他同级别酒店
第3天
海法-鸽子洞鸽子洞-阿克阿克-拿撒勒拿撒勒-迦拿迦拿-提比利亚
鸽子洞 阿克古城 天主报喜堂 天主教婚姻教堂 耶稣点水酒圣迹
鸽子洞
前往游览【鸽子洞】，乘缆车到达海边峭壁，欣赏海天一色及溶洞美景
阿克古城
这里有联合国教科文组织-世界文化遗产之一的古腓尼基人和十字军海港
温馨提醒
前往圣母玛利亚的故乡-【拿撒勒】
天主报喜堂
她是中东较大的教堂，天使告知圣母玛利亚怀有上帝之子耶稣的地方，教堂中，布满了全球各地反应了圣母报喜主题的艺术作品，纽约的现代艺术，拜占庭时期的马赛克风格、亚洲的民族艺术会让您醉心于其中。
天主教婚姻教堂
天主教婚姻教堂是一座非常著名的教堂。
耶稣点水酒圣迹
这是耶稣所行的第一个神迹，显出他的荣耀来。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
提比里亚戈兰酒店(Golan Hotel Tiberias) 太巴列里莫尼姆矿产酒店(Rimonim Mineral) 太巴列所罗门王酒店(King Solomon Hotel Tiberias) 其他同级别酒店
参考酒店：Golan或Royal或mineral或leonardo club或其他同级别酒店
第4天
提比利亚-萨法德萨法德-戈兰戈兰-提比利亚
萨法德 本塔尔山 戈兰酒庄
萨法德
前往被CNN在2012年评为全球美丽小镇之一的【萨法德】，她与耶路撒冷、希伯伦、提比利亚并列为犹太教的四大圣城。这里的居民大多保留着非常传统的犹太习俗。狭窄鹅卵石路的尽头，身着传统黑衣黑帽的犹太人款款走来，凝重中透着历史的仪式感，鞋底敲打石子的回声让老城愈发显得有些神秘。而艺术街区中云集了不少艺术家，让古城焕发着新的光芒。
本塔尔山
前往【本塔尔山】，东边可遥望叙利亚，北边可观赏黑门山（在冬季可欣赏到黑门山累累积雪）。下方便是在以、叙边境和眼泪谷。眼泪谷是六次中东战争中的赎罪日战争的主要战场，以色列以少于40辆的坦克击败多于500辆的阿拉伯坦克。广阔的山谷中撒满阳光，充满和平与安详，在导游的介绍下，耳边似乎出现坦克大战的轰鸣。
戈兰酒庄
参观【戈兰酒庄】，以色列红酒历史悠久，在欧洲享有盛誉。客人可在此品尝并自由选购红酒。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
提比里亚戈兰酒店(Golan Hotel Tiberias) 太巴列里莫尼姆矿产酒店(Rimonim Mineral) 其他同级别酒店
参考酒店：Golan或Royal或mineral或leonardo或TiberiasClub或King Solomon或其他同级别酒店
第5天
提比利亚-安曼
八福堂 五饼二鱼堂 圣彼得受职堂 加利利海 约旦河洗礼处
八福堂
参观由著名意大利设计师贝鲁奇设计的【八福堂】。这是加利利湖北岸一座高丘，因为耶稣曾在此“登山训众”，传讲“山中宝训”，而且圣训的第一部分內容是论八福，故而得名
五饼二鱼堂
传说耶稣用五饼和二鱼救赎当地穷苦人民的【五饼二鱼堂】
圣彼得受职堂
这是《约翰二十一章》所记载，耶稣要彼得喂养羊的地方，教堂內有一巨大的岩石，名为“基督之桌”
加利利海
乘船畅游【加利利湖区】，喂食湖鸥，体味海天一色的美景。
约旦河洗礼处
对于前来以色列朝圣的基督教徒而言，约旦河洗礼檀是独一无二的洗礼圣地。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐在湖畔的餐厅享用当地特色烤鱼大餐
安曼日内瓦酒店(Geneva Hotel Amman) (Amman Cham Palace) 或其他同级别酒店
参考酒店：Geneva 或 Amman Cham 或 ArenaSpace 或其他同级别酒店
第6天
安曼-尼泊山尼泊山-马达巴马达巴-佩特拉
安曼市容 杰拉什 尼波山 马达巴
安曼市容
早餐后游览安曼市容：露天博物馆，城堡山，古罗马剧场（外观）
杰拉什
前往约旦“东方的庞贝”杰拉什，坐落在安曼市以北40公里处，距安曼与约旦河河谷各约32公里。是约旦境内保存得完好的古罗马城市之一。杰拉什遗址中有两个半圆形露天剧场，被称为古罗马剧场。东部剧场是约旦现存三个剧场中很大的一个，它至今还可由于大型的国际音乐和舞蹈演出，每年的杰拉什音乐节就是在这里举行。
尼波山
尼波山是约旦值得敬畏的圣地之一——这里是摩西升天之地。尼泊山海拔870米，站在山顶上向西眺望，死海、约旦河谷尽收眼底。如果天气晴朗，还可以看到位于约旦河西岸的圣城──耶路撒冷教堂的尖顶和历史名城伯利恒；
马达巴
参观享有“马赛克之城”美誉的【马达巴】。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
佩特拉月光酒店(Petra Moon Hotel) 其他同级别酒店
参考酒店：Panorama 或 Moon 或其他同级别酒店
第7天
佩特拉-
佩特拉古城
佩特拉古城
佩特拉古城又称玫瑰古城，特殊的地貌使这里呈现出绝美的颜色，公元前200年纳巴泰人在此建造了他们的都城，古香料之路上他们将红海沿岸盛产的香料运往地中海，建造的都城可谓壮观无比，而电影《变形金刚2》中，能量之矩就藏在佩特拉古城之中。佩特拉人的建筑能力在当时堪比金字塔，更被人戏称为外星人所为。
佩特拉景区内自由活动
午餐后，下午在佩特拉景区内自由活动。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
佩特拉月光酒店(Petra Moon Hotel) 其他同级别酒店
参考酒店：Panorama 或 Moon 或其他同级别酒店
第8天
佩特拉-瓦地伦瓦地伦-阿卡巴
瓦地伦 阿卡巴
瓦地伦
前往“月亮之谷”【瓦地伦】，这里是电影《阿拉伯的劳伦斯》以及《夺宝奇兵》的拍摄地。
客人可以乘吉普车进入沙漠深处，欣赏美景；也可在谷外贝都因人帐篷中休息，探秘贝都因人的生活。
阿卡巴
约旦红海小镇【阿卡巴】。红海沟通了地中海和印度洋，在历史上有着举足轻重的地位。阿卡巴毗邻红海，是约旦著名的海滨度假城市，城市中的轻松度假气氛为以色列南部增添了一种新的感觉。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
塔拉湾滨海广场酒店(Marina Plaza Hotel Tala Bay) 其他同级别酒店
第9天
阿卡巴-死海
死海
死海
死海实为一内陆盐湖，其含盐量为普通海水的10倍，即使不善游泳的人亦可在水面之上自在地漂游。死海海水中有数百种矿物质，海水蒸发使此地对紫外线有害辐射形成有效的保护层，是保养皮肤之地。客人可尽情享受死海漂流之乐。
温馨提醒
死海酒店一般为下午15点之后入住，客人抵达后先在酒店午餐，然后存放行李，客人先到海边漂浮，等酒店房间清理出来后再入住。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
死海瑞享度假村及水疗中心(Movenpick Resort and Spa Dead Sea) 其他同级别酒店
参考酒店：Movenpick 或 Holiday Inn 或 Dead Sea Spa 或其他同级别酒店
第10天
死海-伯利恒伯利恒-耶路撒冷
圣诞大教堂 犹太大屠杀纪念馆
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死海护肤品工厂店
温馨提醒
前往【伯利恒】
圣诞大教堂
在这里的文化与宗教的震撼感受，直至灵魂深处，我们能够亲手抚摸到耶稣诞生的地方，来自世界各地的虔诚基督徒是感受西方世界文化根源的绝佳人文景观。
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纪念品店
犹太大屠杀纪念馆
50年前，当欧洲的犹太人历经纳粹屠杀，回到以色列建国之后，那些不可抹灭的民族沧桑，至今仍为以色列人心中永远的痛。大屠杀纪念馆正是为了纪念第二次世界大战中死于德军集中营的六百万犹太人而建的，是一处令人观之心悸动容的地方。 大屠杀纪念馆目前是以色列仅次于西墙，游客数量第二多的景点。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
耶路撒冷庭院大酒店(Grand Court Jerusalem) 耶路撒冷沙洛姆瑞默尼姆酒店(Rimonim Shalom Jerusalem) 耶路撒冷皇冠假日酒店(Crowne Plaza Jerusalem) 其他同级别酒店
参考酒店：Rimonim Shalom或Grand Court或RoyalWing或City Center或crown Plaza 或其他同级别酒店
第11天
耶路撒冷-
橄榄山 主哭耶京堂 客西马尼园 万国教堂 耶路撒冷旧城 苦路 圣墓教堂 哭墙 圣殿山 岩石清真寺 阿克萨清真寺 锡安山 大卫王墓 马可楼 圣母安眠堂
橄榄山
登上橄榄山欣赏圣城全景，金色的耶路撒冷在阳光的照射下显得神圣且美丽。之后沿着棕树主日路走下橄榄山，据说这是当年耶稣从橄榄山进入耶路撒冷城的时候走的路
主哭耶京堂
主泣教堂是一个天主教教堂，位于橄榄山，正对着耶路撒冷老城。教堂形状似一颗泪珠象征耶稣的眼泪。根据《路加福音》第19章，耶稣走向耶路撒冷的时候，震惊于第二圣殿的美丽，并预测其将来的毁灭和犹太人的离散，当众哀哭。
客西马尼园
根据路加福音 22:43–44的记载，耶稣在客西马尼园极其忧伤，“汗珠如大血点滴落在地上”。客西马尼园也是耶稣被他的门徒加略人犹大出卖的地方。
万国教堂
万国教堂位于耶路撒冷城东部的橄榄山，毗邻客西马尼园。 耶稣在被捕前晚间祷告的地方，万国教堂是世界上四大著名教堂之一。耶稣在被捕前晚间在此祷告，听到神告诉他只能活七天的地方，而内部也有供奉当初耶稣祷告时所坐的石头。
耶路撒冷旧城
耶路撒冷老城是位于现代耶路撒冷城市内一块面积为 0.9 平方公里的区域。1860年代以前，这一区域就构成了耶路撒冷的整个城市。老城拥有一些重要的宗教圣地：犹太教的圣殿山及其西墙，基督教的圣墓教堂，以及伊斯兰教的圆顶清真寺和阿克萨清真寺。传统上，耶路撒冷旧城被分为4个区域：穆斯林区、基督徒区、犹太区和亚美尼亚区。1980年，约旦申报耶路撒冷旧城为联合国教科文组织世界遗产，登录名称为“耶路撒冷古城及其城墙（The Old City of Jerusalem and its Walls）”。1981年获得批准。1982年，约旦又要求将其列入濒危世界遗产名录。
苦路
苦路是指天主教的一种模仿耶稣被钉上十字架过程重现的宗教活动，也称之为“拜苦路”。在两千年前，这条路是耶路撒冷的中心路线。基督当年就是扛着沉重的十架，走过这一条路，一路上他停留了十四次，因此这十四个地方就是如今的苦路十四站！
圣墓教堂
两千年的教堂艺术在这里齐聚一堂，跨过一道门就会跨越数百年的历史，各大教派的风格层累在这座教堂的地上与地下，而教堂的中心则是耶稣升天的地方-耶稣之墓。
哭墙
许多个世纪以来，犹太人在那里悲哀祷告。
圣殿山
圣殿山是位于耶路撒冷旧城的宗教圣地。圣殿山是犹太教神圣的地方。
岩石清真寺
（此景点不可入内，仅可外观游览）伊斯兰教的圣地—【岩石清真寺】（即金顶清真寺）
阿克萨清真寺
（此景点不可入内，仅可外观游览）阿克萨清真寺意思是在远方的清真寺，与奥玛清真寺相望。是为了纪念先知从麦加和麦地那展开夜行跋涉来此所建，成为了伊斯兰世界仅次于麦加圣寺和麦地那先知寺，第三大圣地。
锡安山
锡安山，是耶路撒冷老城南部一座山的名称。古代以色列灭亡之后，有诗人作诗：“我们曾在巴比伦的河边坐下，一想到锡安就哭了”。这里是以色列的象征。
大卫王墓
大卫王墓是仅次于西墙的犹太教圣地。
马可楼
马可楼又名晚餐楼，是新约圣经中许多事件的发生地点。位于锡安山，对于犹太人和基督徒来说，各具宗教历史价值。
圣母安眠堂
圣母升天修道院是耶路撒冷的一个本笃会修道院，位于耶路撒冷老城城墙外的锡安山，靠近锡安门。根据当地传说，此处是圣母玛利亚安息或升天之处。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐享用【犹太人家庭晚餐】到当地犹太人家里作客，并享用犹太人家庭晚餐，融入到犹太人的家庭中，体验真正犹太人的特色生活。
耶路撒冷沙洛姆瑞默尼姆酒店(Rimonim Shalom Jerusalem) 耶路撒冷庭院大酒店(Grand Court Jerusalem) 耶路撒冷皇冠假日酒店(Crowne Plaza Jerusalem) 其他同级别酒店
参考酒店：Rimonim Shalom或Grand Court或RoyalWing或City Center或crown Plaza或其他同级别酒店
第12天
耶路撒冷-特拉维夫特拉维夫-北京
以色列国会大厦 七枝烛台 雅法老城 白城
以色列国会大厦
（此景点外观游览）以色列国会於建国初期在特拉维夫举行会议。
七枝烛台
七支烛台是犹太教的圣物之一。1948年以色列建国的时候，将七支烛台定为以色列国的国徽。七支烛台的历史早至二千多年前，是耶路撒冷圣殿山的犹太第一圣殿中供奉的三种特别圣物之一。凡来到以色列的游客，都喜欢到国会大厦烛台前参观及拍照留念。
温馨提醒
前往以色列浪漫的地中海城市-特拉维夫。地中海的温情加上以色列人的财富，塑造了特拉维夫时尚浪漫的气质，漫步于特拉维夫的街区，时尚的商店和欧洲建筑加之地中海的浪漫风情，体会以色列人的财富与智慧。
雅法老城
以色列特拉维夫的雅法老城是一个具有4000多年历史的港口城市，是世界上古老的城市之一。
白城
（此景点乘车游览）特拉维夫白城建于1909年，并逐渐发展成为驻巴勒斯坦英军控制下的一个大都市。在19世纪30年代到50年间，白城在帕特莱克爵士的城市规划基础上建成，体现了现代城市发展规划的基本原则。城中的建筑物由在欧洲培训和实习的建筑设计师设计而成，他们以全新的文化理念创造了一个杰出的“现代运动”的建筑整体。白城南起阿伦比街（Allenby St），北抵雅况河（Yarkon River），从西边的比京（Begin）大道到东边的地中海。现代化的特拉维夫在中东算是首屈一指的国际大都市，摩天大厦的光芒早已盖过了当年的小楼，白城仅是市中心的一些普通民宅。但在几十年后，正是这些不算堂皇的低矮建筑，为特拉维夫市赢得了一项世界文化遗产的殊荣。
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钻石中心
早餐：已含；午餐：已含；
温馨提醒
以色列机场安检严格，要求至少提前3小时到机场，当天不安排晚餐。
特拉维夫/北京 以色列航空公司：LY095（21:30/13:30+1） 飞行时间约11小时
第13天
北京-
温馨提醒
下午抵达北京，回到温暖的家。
以上行程仅供参考，实际行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:儿童也成人同价，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
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