
<泰国-普吉岛-甲米6或7日游>万人游,北京直飞,0自费1店,3/4晚网评五星泳池别墅(指定1/2晚博森),斯米兰/珊瑚岛双出海,实弹射击,ATV越野车,海鲜烧烤BBQ
- 参考价
- ¥ 0.00 起/人
- 出发地
- 北京
- 目的地
- 普吉岛-yx
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第1天
北京-普吉
北京-普吉
参考航班时间:北京-普吉TG685(05:55-10:30 )或 CA821 1725 2300
首都机场集合搭乘国际班机直飞普吉,抵达后接入酒店休息,养精蓄锐以备后面精彩的行程。
晚上
现代泰式套房酒店(Modern Thai Suites Hotel)
酒店如遇房满,安排同等级别酒店。
第2天
普吉-珊瑚岛+帆船环游珊瑚岛珊瑚岛+帆船环游珊瑚岛-皇帝岛浮潜皇帝岛浮潜-博森山庄海鲜烧烤BBQ
珊瑚岛 皇帝岛
上午 珊瑚岛
乘坐快艇前往【珊瑚岛】-面积约一平方公里,在印度洋蓝色海水的环绕之中,白色的沙滩,迷人的光晕,渐变的海水。这是一个只属于休闲度假的岛屿,七彩的遮阳伞,奔跑的海浪,都邀请你投入大海的怀抱。除此之外,水下美丽的珊瑚礁也在等待你的探索。可以静静的躺在沙滩椅上享受阳光,也可以感受刺激的**项目。
随后乘坐帆船游艇【环游珊瑚岛】。
上午 皇帝岛
到达美丽的【皇帝岛】,这里海水清澈、珊瑚群生、海洋生物繁多、风浪相对平静,我们选择在这里游泳浮潜、体验和感受海底世界的美妙奇幻; 登陆皇帝岛,可以来个日光浴或在沙滩上美拍或在沙滩边玩水嬉戏!或是租个沙滩椅,尽情地享受美美的海岛风情!!您也可以在皇帝岛原始的岛上椰林间散步或行走至皇帝岛西面的THE RACHA前面干净细软面粉一样白的BATOK 沙滩,感受不一样的原始美!!
全天
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:岛上简餐
晚餐:博森山庄海鲜碳烤BBQ(特别安排一人一只螃蟹+4人一条烤鱼)
晚上
柏森别墅山庄酒店(Bor Saen Villa & Spa)
博森山庄座落在占地47英亩的热带花园园区之中,所有的客房均为别墅,围绕着自然的湖而建。环境幽静而自然,美丽的湖光风景为客人提供了一处梦幻般的度假场所。酒店带有自己的游泳池、私人花园和建在湖面上的木栈桥,环境极为优美,是每一位想度浪漫假期客人的理想选择之处。
第3天
普吉-放空博森山庄泳池别墅放空博森山庄泳池别墅-体验ATV+博森山庄欢乐游
全天 博森山庄自由活动
本次普吉之旅的浪漫圣地——博森山庄。一座座别具特色的泰式屋舍沿湖而建,在这依山傍水的世外桃源,享受这个午后。
【博森山庄欢乐游】弹跳座椅、跑男经典项目-撞撞足球,在博森山庄,您不仅能住,还能玩,能吃。网红打卡项目ATV、弹跳座椅、撞撞足球,让您的下午时光充满欢笑和刺激。让您的下午时光充满欢笑和刺激。傍晚,同已经熟络的新朋友一边聊着天,一边享用博森海鲜烧烤BBQ自助。
全天
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:博森湖景餐厅泰式自助餐
晚餐:博森泰式晚餐
晚上
柏森别墅山庄酒店(Bor Saen Villa & Spa)
酒店如遇房满,安排同等级别酒店。
第4天
普吉-珠宝展示中心珠宝展示中心-泰服拍照+泰餐料理制作学习泰服拍照+泰餐料理制作学习-有求必应四面佛有求必应四面佛-实弹射击实弹射击-缤纷暹罗
泰餐料理学习+泰服拍照 四面佛 实弹射击 缤纷暹罗
上午 推荐购物
珠宝展示中心
上午 泰餐料理学习+泰服拍照
【泰餐料理学习+泰服拍照】,我们安排泰国厨师亲自教授您制作泰餐料理,并配备中文翻译从旁讲解。体验过有趣的泰餐制作后,为您准备了泰式服装,您可以身着泰服在充满泰国元素的壁画展品旁自由拍照。
下午 四面佛
入乡随俗,参拜四面佛,为家人祈福。
下午 实弹射击
【Gold Shooter Club】(每人5发子弹)(温馨提示:7周岁以下儿童不能参加实弹射击项目)
黄金射手俱乐部成立于2019年8月30号,投资额7800万泰铢,是普吉岛目前服务设施较完善的射击场,项目涵盖射击普通体验到专业比赛所有项目,可同时容纳50人同时体验和150人比赛培训,场馆分休息区,射击体验区,VIP区,专业培训区。
晚上 缤纷暹罗
今天值得期待的【缤纷暹罗剧场】。区别于传统剧场,在世界各界获得众多奖项的缤纷暹罗能给你带来的体验是震撼!走进缤纷暹罗,您将看到100年前传统的泰国村庄里表演者上演着泰王朝的传统生活方式。嘉年华类型的内部商铺,有的吃,有的玩,满足人们各种需求。在偌大的广场里上演着绚丽的激光喷泉秀,热情的表演者在周围跳着舞。此外还有古老的泰国格斗术表演和泰王朝古代军队巡游。缤纷暹罗的自助晚餐可以让您品尝到泰国各地的传统菜肴。来剧场,重要的当然是看歌舞剧,缤纷暹罗有着专业的灯光舞美,和高素质的专业歌舞演员,坐在全景旅游指定的VIP标志坐席,观一场盛大的歌舞表演,一定让您感到不虚此行。
全天
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:经典泰式咖喱螃蟹特色餐
晚餐:缤纷暹罗国际自助餐
晚上
拉威现代泰式别墅(Modern Thai Villa Rawai)
酒店如遇房满,安排同等级别五星酒店。
第5天
普吉-探秘斯米兰群岛探秘斯米兰群岛-Kingpower国际免税店
斯米兰群岛 Kingpower免税店
08:30 斯米兰群岛
快艇前往【Similan斯米兰群岛】。9个岛中我们挑选了其中美丽的4个岛,让您尽情的享受。斯米兰岛的美丽是无法用言辞来形容的,只有您的亲身体验,才能感受它的独特魅力。
【4号安岛】(安排上岛)。这里大片坚固的珊瑚礁高度逐渐地降低到大概30-40米,由于海水深度的增加,这个位置被沙子所代替了。在这些岛屿周围形成的旋涡状的、营养丰富的水域有着大量色彩艳丽的热带鱼。在这些水域观赏到巨大鱼儿的机会是很少的,但是在这里也许会偶然碰到美洲豹鲨鱼,甚至鲸鱼。这里有二十多处合格的潜水点,有许多已发展起来拥有自己的国际声誉。
11:30岛上简餐
乘快艇前往【9号班古岛】(不上岛,仅浮潜)这里以一系列蜿蜒迷人的海湾而得名,多彩成群的蓝鳍鲹,金枪鱼穿梭其中,潜水爱好者不妨体验畅游其中的乐趣。
乘快艇前往著名的【7号巴布岛】(不上岛,仅浮潜),这里的【仙境礁】(Fantasy Reef)是适合于勘探大量水下岩石形成的受欢迎的地点,同时在这也能碰到一些活的发光物体。我们可以在这里进行【浮潜】,一览海底世界丰富的鱼群及五彩缤纷的珊瑚。
乘快艇前往【8号斯米兰岛】(安排上岛),斯米兰岛上的【象头岩】(Elephant Head)可能是这群岛屿中著名的潜水地带,这里是以伸出海面到斯米兰岛西南角的形状不规则的岩石而命名。您可以漫步在洁白的沙滩上,也可以跟随队伍登上斯米兰群岛的至高点,观赏绝美的海景风光。
15:00乘快艇离开斯米兰群岛,返回码头
17:00 Kingpower免税店
前往Kingpower自由选购。
全天
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内
午餐:岛上简餐
晚餐:网红芒果糯米饭餐厅
晚上
拉威现代泰式别墅(Modern Thai Villa Rawai)
酒店如遇房满,安排同等级别酒店。
第6天
普吉全天自由活动-指定时间集合送机指定时间集合送机-曼谷曼谷-北京
全天 自由活动
早餐后您可于酒店感受南洋悠闲的度假生活,您可以赖在美丽的池畔边躺椅上,看看书,听听音乐,游游泳,做做日光浴,当个古铜美人,您也可以自由选择去参加普吉岛的其他丰富多彩的活动。您正被普吉**丽海滩环抱着,只要您愿意也够大胆,就大大方方的融入到欧美人*喜爱的裸体日光浴中吧!尽情享受您的度假时光
行程升级包(另付费):不偷不骗、价格透明、用心服务、支持比价
【普吉岛推荐攻略二:普吉山顶大佛+Suuko Spa(1小时)+ Phuket Swing海景大树秋千+《锋味》拍摄地NuiBeach秘密沙滩 399元/人】
【普吉岛推荐攻略三:普吉山顶大佛+Suuko Spa(1小时) +卡伦海滩日光浴+Sweet Talk网红甜品屋 299元/人】
【普吉大佛】位于查龙湾(Chalong Bay)附近的山顶上,是一尊缅甸白玉大理石砌成的坐佛观音像,面向东边攀牙湾,背向安达曼海,大佛是全泰国的佛造像。即使是没有信仰的人在大佛脚下抬头仰望,看着蓝天白云衬托下的白玉大佛,心中也会些许震撼吧。
普吉岛水疗品牌-【SUUKO SPA素可水疗】是普吉的水疗馆之一,曾获泰国旅游协会KINAREE奖、亚洲杰出奖、EXCELL ENCE奖,员工全部要通过600小时的专业训练才可为您服务,技师的手法娴熟,环境优美,值得体验。
【Nui Beach】被称为全普吉*后一个纯净的海滩,大树秋千就建于此地,利用超过20米高的椰树建造了多个不同高度和趣味的大树秋千,面朝大海,唯美浪漫,在这里很容易拍出大片哦
到了和普吉说再见的时候了,后于约定时间集合乘车前往普吉机场办理登机手续返回结束愉快的普吉之旅。
全天
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店自助餐
午餐:自理
晚餐:自理
普吉-北京
参考航班时间为:
普吉-曼谷:参考航班时间TG2222035/2200
曼谷-北京:参考航班时间TG6742340/0520+1
去程2月6/7/10回程航班时间为直飞:CA822 0010 0615
第7天
北京-
温馨提醒
今日抵达北京,结束愉快的旅行。
酒店安排:全程当地酒店(以下常用酒店信息仅供参考,实际安排以出团通知为准)
泳池别墅酒店:Bor Saen Villa & Spawww.borsaenvilla.com
Modern Thai Villa http://www.modernthaivilla.com/
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早餐,其余标准同成人(16周岁以下儿童不适合参加spa以及按摩)。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁(含),不接收 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 3.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
第1天
北京-普吉
北京-普吉
参考航班时间:北京-普吉TG685(05:55-10:30 )或 CA821 1725 2300
首都机场集合搭乘国际班机直飞普吉,抵达后接入酒店休息,养精蓄锐以备后面精彩的行程。
晚上
现代泰式套房酒店(Modern Thai Suites Hotel)
酒店如遇房满,安排同等级别酒店。
第2天
普吉-珊瑚岛+帆船环游珊瑚岛珊瑚岛+帆船环游珊瑚岛-皇帝岛浮潜皇帝岛浮潜-博森山庄海鲜烧烤BBQ
珊瑚岛 皇帝岛
上午 珊瑚岛
乘坐快艇前往【珊瑚岛】-面积约一平方公里,在印度洋蓝色海水的环绕之中,白色的沙滩,迷人的光晕,渐变的海水。这是一个只属于休闲度假的岛屿,七彩的遮阳伞,奔跑的海浪,都邀请你投入大海的怀抱。除此之外,水下美丽的珊瑚礁也在等待你的探索。可以静静的躺在沙滩椅上享受阳光,也可以感受刺激的**项目。
随后乘坐帆船游艇【环游珊瑚岛】。
上午 皇帝岛
到达美丽的【皇帝岛】,这里海水清澈、珊瑚群生、海洋生物繁多、风浪相对平静,我们选择在这里游泳浮潜、体验和感受海底世界的美妙奇幻; 登陆皇帝岛,可以来个日光浴或在沙滩上美拍或在沙滩边玩水嬉戏!或是租个沙滩椅,尽情地享受美美的海岛风情!!您也可以在皇帝岛原始的岛上椰林间散步或行走至皇帝岛西面的THE RACHA前面干净细软面粉一样白的BATOK 沙滩,感受不一样的原始美!!
全天
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:岛上简餐
晚餐:博森山庄海鲜碳烤BBQ(特别安排一人一只螃蟹+4人一条烤鱼)
晚上
柏森别墅山庄酒店(Bor Saen Villa & Spa)
博森山庄座落在占地47英亩的热带花园园区之中,所有的客房均为别墅,围绕着自然的湖而建。环境幽静而自然,美丽的湖光风景为客人提供了一处梦幻般的度假场所。酒店带有自己的游泳池、私人花园和建在湖面上的木栈桥,环境极为优美,是每一位想度浪漫假期客人的理想选择之处。
第3天
普吉-放空博森山庄泳池别墅放空博森山庄泳池别墅-体验ATV+博森山庄欢乐游
全天 博森山庄自由活动
本次普吉之旅的浪漫圣地——博森山庄。一座座别具特色的泰式屋舍沿湖而建,在这依山傍水的世外桃源,享受这个午后。
【博森山庄欢乐游】弹跳座椅、跑男经典项目-撞撞足球,在博森山庄,您不仅能住,还能玩,能吃。网红打卡项目ATV、弹跳座椅、撞撞足球,让您的下午时光充满欢笑和刺激。让您的下午时光充满欢笑和刺激。傍晚,同已经熟络的新朋友一边聊着天,一边享用博森海鲜烧烤BBQ自助。
全天
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:博森湖景餐厅泰式自助餐
晚餐:博森泰式晚餐
晚上
柏森别墅山庄酒店(Bor Saen Villa & Spa)
酒店如遇房满,安排同等级别酒店。
第4天
普吉-珠宝展示中心珠宝展示中心-泰服拍照+泰餐料理制作学习泰服拍照+泰餐料理制作学习-有求必应四面佛有求必应四面佛-实弹射击实弹射击-缤纷暹罗
泰餐料理学习+泰服拍照 四面佛 实弹射击 缤纷暹罗
上午 推荐购物
珠宝展示中心
上午 泰餐料理学习+泰服拍照
【泰餐料理学习+泰服拍照】,我们安排泰国厨师亲自教授您制作泰餐料理,并配备中文翻译从旁讲解。体验过有趣的泰餐制作后,为您准备了泰式服装,您可以身着泰服在充满泰国元素的壁画展品旁自由拍照。
下午 四面佛
入乡随俗,参拜四面佛,为家人祈福。
下午 实弹射击
【Gold Shooter Club】(每人5发子弹)(温馨提示:7周岁以下儿童不能参加实弹射击项目)
黄金射手俱乐部成立于2019年8月30号,投资额7800万泰铢,是普吉岛目前服务设施较完善的射击场,项目涵盖射击普通体验到专业比赛所有项目,可同时容纳50人同时体验和150人比赛培训,场馆分休息区,射击体验区,VIP区,专业培训区。
晚上 缤纷暹罗
今天值得期待的【缤纷暹罗剧场】。区别于传统剧场,在世界各界获得众多奖项的缤纷暹罗能给你带来的体验是震撼!走进缤纷暹罗,您将看到100年前传统的泰国村庄里表演者上演着泰王朝的传统生活方式。嘉年华类型的内部商铺,有的吃,有的玩,满足人们各种需求。在偌大的广场里上演着绚丽的激光喷泉秀,热情的表演者在周围跳着舞。此外还有古老的泰国格斗术表演和泰王朝古代军队巡游。缤纷暹罗的自助晚餐可以让您品尝到泰国各地的传统菜肴。来剧场,重要的当然是看歌舞剧,缤纷暹罗有着专业的灯光舞美,和高素质的专业歌舞演员,坐在全景旅游指定的VIP标志坐席,观一场盛大的歌舞表演,一定让您感到不虚此行。
全天
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:经典泰式咖喱螃蟹特色餐
晚餐:缤纷暹罗国际自助餐
晚上
拉威现代泰式别墅(Modern Thai Villa Rawai)
酒店如遇房满,安排同等级别五星酒店。
第5天
普吉-探秘斯米兰群岛探秘斯米兰群岛-Kingpower国际免税店
斯米兰群岛 Kingpower免税店
08:30 斯米兰群岛
快艇前往【Similan斯米兰群岛】。9个岛中我们挑选了其中美丽的4个岛,让您尽情的享受。斯米兰岛的美丽是无法用言辞来形容的,只有您的亲身体验,才能感受它的独特魅力。
【4号安岛】(安排上岛)。这里大片坚固的珊瑚礁高度逐渐地降低到大概30-40米,由于海水深度的增加,这个位置被沙子所代替了。在这些岛屿周围形成的旋涡状的、营养丰富的水域有着大量色彩艳丽的热带鱼。在这些水域观赏到巨大鱼儿的机会是很少的,但是在这里也许会偶然碰到美洲豹鲨鱼,甚至鲸鱼。这里有二十多处合格的潜水点,有许多已发展起来拥有自己的国际声誉。
11:30岛上简餐
乘快艇前往【9号班古岛】(不上岛,仅浮潜)这里以一系列蜿蜒迷人的海湾而得名,多彩成群的蓝鳍鲹,金枪鱼穿梭其中,潜水爱好者不妨体验畅游其中的乐趣。
乘快艇前往著名的【7号巴布岛】(不上岛,仅浮潜),这里的【仙境礁】(Fantasy Reef)是适合于勘探大量水下岩石形成的受欢迎的地点,同时在这也能碰到一些活的发光物体。我们可以在这里进行【浮潜】,一览海底世界丰富的鱼群及五彩缤纷的珊瑚。
乘快艇前往【8号斯米兰岛】(安排上岛),斯米兰岛上的【象头岩】(Elephant Head)可能是这群岛屿中著名的潜水地带,这里是以伸出海面到斯米兰岛西南角的形状不规则的岩石而命名。您可以漫步在洁白的沙滩上,也可以跟随队伍登上斯米兰群岛的至高点,观赏绝美的海景风光。
15:00乘快艇离开斯米兰群岛,返回码头
17:00 Kingpower免税店
前往Kingpower自由选购。
全天
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内
午餐:岛上简餐
晚餐:网红芒果糯米饭餐厅
晚上
拉威现代泰式别墅(Modern Thai Villa Rawai)
酒店如遇房满,安排同等级别酒店。
第6天
普吉全天自由活动-指定时间集合送机指定时间集合送机-曼谷曼谷-北京
全天 自由活动
早餐后您可于酒店感受南洋悠闲的度假生活,您可以赖在美丽的池畔边躺椅上,看看书,听听音乐,游游泳,做做日光浴,当个古铜美人,您也可以自由选择去参加普吉岛的其他丰富多彩的活动。您正被普吉**丽海滩环抱着,只要您愿意也够大胆,就大大方方的融入到欧美人*喜爱的裸体日光浴中吧!尽情享受您的度假时光
行程升级包(另付费):不偷不骗、价格透明、用心服务、支持比价
【普吉岛推荐攻略二:普吉山顶大佛+Suuko Spa(1小时)+ Phuket Swing海景大树秋千+《锋味》拍摄地NuiBeach秘密沙滩 399元/人】
【普吉岛推荐攻略三:普吉山顶大佛+Suuko Spa(1小时) +卡伦海滩日光浴+Sweet Talk网红甜品屋 299元/人】
【普吉大佛】位于查龙湾(Chalong Bay)附近的山顶上,是一尊缅甸白玉大理石砌成的坐佛观音像,面向东边攀牙湾,背向安达曼海,大佛是全泰国的佛造像。即使是没有信仰的人在大佛脚下抬头仰望,看着蓝天白云衬托下的白玉大佛,心中也会些许震撼吧。
普吉岛水疗品牌-【SUUKO SPA素可水疗】是普吉的水疗馆之一,曾获泰国旅游协会KINAREE奖、亚洲杰出奖、EXCELL ENCE奖,员工全部要通过600小时的专业训练才可为您服务,技师的手法娴熟,环境优美,值得体验。
【Nui Beach】被称为全普吉*后一个纯净的海滩,大树秋千就建于此地,利用超过20米高的椰树建造了多个不同高度和趣味的大树秋千,面朝大海,唯美浪漫,在这里很容易拍出大片哦
到了和普吉说再见的时候了,后于约定时间集合乘车前往普吉机场办理登机手续返回结束愉快的普吉之旅。
全天
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店自助餐
午餐:自理
晚餐:自理
普吉-北京
参考航班时间为:
普吉-曼谷:参考航班时间TG2222035/2200
曼谷-北京:参考航班时间TG6742340/0520+1
去程2月6/7/10回程航班时间为直飞:CA822 0010 0615
第7天
北京-
温馨提醒
今日抵达北京,结束愉快的旅行。
酒店安排:全程当地酒店(以下常用酒店信息仅供参考,实际安排以出团通知为准)
泳池别墅酒店:Bor Saen Villa & Spawww.borsaenvilla.com
Modern Thai Villa http://www.modernthaivilla.com/
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早餐,其余标准同成人(16周岁以下儿童不适合参加spa以及按摩)。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁(含),不接收 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 3.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
第1天
北京-甲米
北京-甲米
参考航班时间:北京-甲米 MU9897(18:20-00:30)
首都机场集合搭乘国际班机直飞甲米,抵达后接入酒店休息,养精蓄锐以备后面精彩的行程。
晚上
马里提姆公园与温泉度假酒店(Maritime Park and Spa Resort) 甲米奥南阿约达雅度假酒店(Aonang Ayodhaya Beach Resort) 喀比成功海滩度假村(Krabi Success Beach Resort)
酒店如遇房满,安排同等级别酒店。
第2天
甲米-大螃蟹海滩公园大螃蟹海滩公园-甲米奥南海滩夜市
大螃蟹海滩公园 甲米奥南海滩
大螃蟹海滩公园
【大螃蟹海滩公园】(时长约30分钟)大螃蟹雕像是甲米的象征,甲米Krabi也可称为螃蟹。它象征着甲米人民,人与人之间的亲情及朋友间互助。也寓意着这里的人民丰衣足食的生活。
甲米奥南海滩
【甲米奥南海滩】(时长约1小时),大部分来甲米旅游的游客都聚集在此,类似于普吉岛芭东海滩的存在。尽享南湾夜市欢愉!
全天
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店内
午餐:酒店内
晚餐:自理
马里提姆公园与温泉度假酒店(Maritime Park and Spa Resort) 甲米奥南阿约达雅度假酒店(Aonang Ayodhaya Beach Resort) 喀比成功海滩度假村(Krabi Success Beach Resort)
第3天
普吉-探秘斯米兰群岛含浮潜探秘斯米兰群岛含浮潜-4号安岛4号安岛-9号班古岛9号班古岛-7号巴布岛7号巴布岛-8号斯米兰岛8号斯米兰岛-博森山庄海鲜烧烤BBQ(鱼+螃蟹)
斯米兰群岛
08:30 斯米兰群岛
快艇前往【Similan斯米兰群岛】。9个岛中我们挑选了其中美丽的4个岛,让您尽情的享受。斯米兰岛的美丽是无法用言辞来形容的,只有您的亲身体验,才能感受它的独特魅力。
【4号安岛】(安排上岛)。这里大片坚固的珊瑚礁高度逐渐地降低到大概30-40米,由于海水深度的增加,这个位置被沙子所代替了。在这些岛屿周围形成的旋涡状的、营养丰富的水域有着大量色彩艳丽的热带鱼。在这些水域观赏到巨大鱼儿的机会是很少的,但是在这里也许会偶然碰到美洲豹鲨鱼,甚至鲸鱼。这里有二十多处合格的潜水点,有许多已发展起来拥有自己的国际声誉。
11:30岛上简餐
乘快艇前往【9号班古岛】(不上岛,仅浮潜)这里以一系列蜿蜒迷人的海湾而得名,多彩成群的蓝鳍鲹,金枪鱼穿梭其中,潜水爱好者不妨体验畅游其中的乐趣。
乘快艇前往著名的【7号巴布岛】(不上岛,仅浮潜),这里的【仙境礁】(Fantasy Reef)是适合于勘探大量水下岩石形成的受欢迎的地点,同时在这也能碰到一些活的发光物体。我们可以在这里进行【浮潜】,一览海底世界丰富的鱼群及五彩缤纷的珊瑚。
乘快艇前往【8号斯米兰岛】(安排上岛),斯米兰岛上的【象头岩】(Elephant Head)可能是这群岛屿中著名的潜水地带,这里是以伸出海面到斯米兰岛西南角的形状不规则的岩石而命名。您可以漫步在洁白的沙滩上,也可以跟随队伍登上斯米兰群岛的至高点,观赏绝美的海景风光。
15:00乘快艇离开斯米兰群岛,返回码头
全天
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内
午餐:岛上简餐
晚餐:博森山庄海鲜烧烤BBQ(鱼+螃蟹)
晚上
柏森别墅山庄酒店(Bor Saen Villa & Spa)
博森山庄座落在占地47英亩的热带花园园区之中,所有的客房均为别墅,围绕着自然的湖而建。环境幽静而自然,美丽的湖光风景为客人提供了一处梦幻般的度假场所。酒店带有自己的游泳池、私人花园和建在湖面上的木栈桥,环境极为优美,是每一位想度浪漫假期客人的理想选择之处。
第4天
普吉-【博森山庄-ATV越野车】【博森山庄-ATV越野车】-博森山庄欢乐游(弹跳座椅、指压板、撕明牌等)博森山庄欢乐游(弹跳座椅、指压板、撕明牌等)-缤纷暹罗剧场(餐+表演)
【博森山庄-ATV越野车】 博森山庄欢乐游 缤纷暹罗剧场
【博森山庄-ATV越野车】
【博森山庄-ATV越野车】(时长约20分钟)体验刺激的自驾四驱车
本次普吉之旅的浪漫圣地——博森山庄。一座座别具特色的泰式屋舍沿湖而建,在这依山傍水的世外桃源。在丛林深处驾驶越野车,奔驰于野外沙石起伏的泥泞路上,穿越神秘的茂密丛林。
博森山庄欢乐游
【博森山庄欢乐游】(时长约3小时)弹跳座椅、指压板、跑男经典项目-撕明牌
在博森山庄,您不仅能住,还能玩,能吃。网红打卡项目ATV、弹跳座椅、水中撕明牌,让您的下午时光充满欢笑和刺激。
缤纷暹罗剧场
【缤纷暹罗剧场】(时长约3小时)在世界各界获得众多奖项的缤纷暹罗能给你带来的体验是震撼!
走进缤纷暹罗,您将看到100年前传统的泰国村庄里表演者上演着泰王朝的传统生活方式。嘉年华类型的内部商铺,有的吃,有的玩,满足人们各种需求。在偌大的广场里上演着绚丽的激光喷泉秀,热情的表演者在周围跳着舞。此外还有古老的泰国格斗术表演和泰王朝古代军队巡游。
来剧场,重要的当然是看歌舞剧,缤纷暹罗有着世界的灯光舞美,和高素质的专业歌舞演员,坐在指定的VIP标志坐席,观一场盛大的歌舞表演,一定让您感到不虚此行。全天
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内
午餐:博森山庄自助餐
晚餐:缤纷暹罗国际自助餐
晚上
拉威现代泰式别墅(Modern Thai Villa Rawai)
酒店如遇房满,安排同等级别酒店。
第5天
普吉-珠宝展示中心珠宝展示中心-泰服拍照+泰餐料理制作学习泰服拍照+泰餐料理制作学习-实弹射击
泰餐料理学习+泰服拍照 实弹射击
上午 推荐购物
珠宝展示中心
上午 泰餐料理学习+泰服拍照
【泰餐料理学习+泰服拍照】,我们安排泰国厨师亲自教授您制作泰餐料理,并配备中文翻译从旁讲解。体验过有趣的泰餐制作后,为您准备了泰式服装,您可以身着泰服在充满泰国元素的壁画展品旁自由拍照。
下午 实弹射击
【Gold Shooter Club】(每人5发子弹)(温馨提示:7周岁以下儿童不能参加实弹射击项目)
黄金射手俱乐部成立于2019年8月30号,投资额7800万泰铢,是普吉岛目前服务设施较完善的射击场,项目涵盖射击普通体验到专业比赛所有项目,可同时容纳50人同时体验和150人比赛培训,场馆分休息区,射击体验区,VIP区,专业培训区。
全天
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内
午餐:经典咖喱螃蟹特色餐
晚餐:网红芒果糯米饭
晚上
拉威现代泰式别墅(Modern Thai Villa Rawai)
酒店如遇房满,安排同等级别五星酒店。
第6天
普吉-有求必应四面佛有求必应四面佛-快艇珊瑚岛快艇珊瑚岛-法国蓝高品牌游艇环游珊瑚岛法国蓝高品牌游艇环游珊瑚岛-Kingpower免税店
四面佛 珊瑚岛 帆船游艇环游珊瑚岛 Kingpower
四面佛
【有求必应四面佛】(时长约1小时)为家人祈求健康、平安。
上午 珊瑚岛
乘坐快艇前往【珊瑚岛】-面积约一平方公里,在印度洋蓝色海水的环绕之中,白色的沙滩,迷人的光晕,渐变的海水。这是一个只属于休闲度假的岛屿,七彩的遮阳伞,奔跑的海浪,都邀请你投入大海的怀抱。除此之外,水下美丽的珊瑚礁也在等待你的探索。可以静静的躺在沙滩椅上享受阳光,也可以感受刺激的项目。
岛上还有其他付费的活动供游客自主选择与旅行社无关。或者您可以自行参加岛上的水上项目,比如:悠闲的香蕉船,海阔天空拖曵伞,刺激的摩托艇,任何一项都不容错过。
上午 帆船游艇环游珊瑚岛
【法国蓝高品牌游艇环游珊瑚岛】(登岛约30分钟)安排法国进口的双体帆船
**私人游艇得体验,不玩虚的,颜值担当,拍照利器!精致内饰,VIP体验,巨型双网兜,让您造型随意凹;免滤镜就能让您的朋友圈不再一般!
上午 Kingpower
【Kingpower泰国王权国际免税店】(时长约90分钟)自由选购,王权免税店提供众多品牌的酒类、烟草、糕点糖果、玩具,以及手表、钢笔、打火机、时尚服饰和珠宝。同时商店还提供大量国际品牌的香水和化妆品,包括:香奈儿、倩碧、迪奥、雅诗兰黛和兰寇等到了和普吉说再见的时候了,后于约定时间集合乘车前往甲米机场办理登机手续返回结束愉快的普吉之旅。
全天
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内
午餐:Ocean bar海鲜篮半自助餐
晚餐:LE酒店烧烤
第7天
甲米-飞机
甲米-北京
参考航班时间:甲米-北京 MU9898(01:30-06:50)
去程2月6-10日期间出发的团航班时间为转机:
甲米-合肥 参考航班时间:MU20680740/1310
合肥-北京 参考航班时间:MU51711855/2045
抵达国内温暖的家。酒店安排:全程当地酒店(以下常用酒店信息仅供参考,实际安排以出团通知为准)
泳池别墅酒店:Bor Saen Villa & Spawww.borsaenvilla.com
Modern Thai Villa http://www.modernthaivilla.com/
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早餐,其余标准同成人(16周岁以下儿童不适合参加spa以及按摩)。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于0人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过0人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过75岁(含),不接收 4.出游人年龄低于0岁(不含),不接收 5.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 6.出游人年龄在0岁至0岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 7.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
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