![[国庆]<欧洲英爱大全景英格兰+苏格兰+威尔士+北爱尔兰+爱尔兰14日游>25人团4星全含无自费,伦敦连住4晚市区全天自由活动,1晚庄园1晚湖区酒店](http://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G1/M00/CD/67/Cii-U1jl1COIOBrfADU-e2hWNGIAAJXnwJoS0sANT6T620_w450_h300_c1_t0.jpg "[国庆]<欧洲英爱大全景英格兰+苏格兰+威尔士+北爱尔兰+爱尔兰14日游>25人团4星全含无自费,伦敦连住4晚市区全天自由活动,1晚庄园1晚湖区酒店")
[国庆]<欧洲英爱大全景英格兰+苏格兰+威尔士+北爱尔兰+爱尔兰14日游>25人团4星全含无自费,伦敦连住4晚市区全天自由活动,1晚庄园1晚湖区酒店
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 英爱系列全国
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第1天
上海-伦敦
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参考航班：VS251 1140/1710
各位游客按照规定的集合时间，于上海浦东国际机场集合，搭乘班机经转机前往英国伦敦。夜宿伦敦附近。（本日不含用餐，以航班实际提供为准）
伦敦北戴斯酒店(Ramada London North M1) 同级别
具体以出团通知书为准
第2天
伦敦-剑桥剑桥-伦敦
剑桥大学城 大英博物馆
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今天游览内容：前往美丽的剑桥游览著名的大学城，校区观光（不少于40分钟）：外观三一学院和国王学院。随后返回伦敦参观大英博物馆（游览时间：不少于1小时，不含特别展馆门票，不含讲解）。夜宿伦敦附近。伦敦—约95公里—剑桥—约95公里—伦敦
剑桥大学城
剑桥是英国剑桥郡首府，剑桥大学所在地，“英国惟 一的大学城”，位于伦敦北。地处平原，剑河从城市西门经市区流向东北，注入乌斯河。 剑桥大学有近800年历史，孕育出60多位诺被而奖得主，共有31个学院。科学和工业是剑桥*引以为傲的学术。三一学院产生了牛顿、培根和20多位诺被而得主、6位英国首相。
大英博物馆
大英博物馆（British Museum）又名不列颠博物馆，位于新牛津大街北面的大罗素广场，是世界上历史悠久、规模宏伟的综合性博物馆。它收藏了世界各地的许多文物和图书珍品。藏品之丰富、种类之繁多为全世界博物馆所罕见。大英博物馆和纽约的大都会艺术博物馆、巴黎的卢浮宫同列为世界三大博物馆。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
伦敦北戴斯酒店(Ramada London North M1) 同级别
具体以出团通知书为准
第3天
伦敦-利兹城堡利兹城堡-伦敦
泰晤士河 利兹城堡
温馨提醒
伦敦—约70公里—利兹城堡—约70公里—伦敦
今天游览内容：伦敦城市观光（不少于1.5小时）：外观西敏寺大教堂、大笨钟、国会大厦、白金汉宫、伦敦塔桥；游览特拉法迦广场（鸽子广场）。之后乘坐【泰晤士河游船】*（不少于25分钟，含上下船）悠闲地观光游览，河流穿过伦敦的中心让我们尽赏两岸经典建筑。结束后，前往游览【利兹城堡】*（不少于1.5小时）。夜宿伦敦附近。
泰晤士河
搭乘游船畅游泰晤士河，泰晤士河是英国著名的“母亲”河。发源于英格兰西南部的科茨沃尔德希尔斯，全长402公里，横贯英国首都伦敦与沿河的10多座城市，流域面积13000平方公里，在伦敦下游河面变宽，形成一个宽度为29公里的河口，注入北海。在伦敦上游，泰晤士河沿岸有许多名胜之地，诸如伊顿、牛津、亨利和温莎等。
利兹城堡
利兹城堡位于英格兰肯特郡梅德斯顿以东的伦河河谷中，整个城堡位于一个秀美小湖的中央，显得十分优雅。传说在13世纪，它正式成为皇家别墅，历代新任国王把利兹堡送给王后享用。所以，后人评价说：利兹堡里的一切都有浓厚的女性气息，不愧为女王的城堡。后在都铎王朝亨利8世的手中，利兹堡重新为私人所有。这座城堡已经有上千年的历史。它曾是英国皇室的乡间别墅，深受王后们的宠爱，因此被称为“王后的城堡”，它在英国历史和建筑史上享有盛名，因此又被誉为“城堡中的王后”。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
特别安排：午餐或晚餐品尝英伦特色鱼餐—FISH&CHIPS，体验英伦的独特风味。
伦敦北戴斯酒店(Ramada London North M1) 同级别
具体以出团通知书为准
第4天
伦敦（全天自由活动）-
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全天伦敦自由活动
（自由活动期间含用车，为便于您自由活动，此日午晚餐不含）夜宿伦敦附近。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
伦敦北戴斯酒店(Ramada London North M1) 同级别
具体以出团通知书为准
第5天
伦敦-温莎温莎-巨石阵巨石阵-巴斯
温莎古堡 巨石阵
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今天游览内容：让我们驱车来到泰晤士河畔地区的温莎，参观英国皇家城堡【温莎城堡】*（游览时间：不少于1.5小时，若当天女王在城堡内则不入内参观），温莎城堡是世界上王室所居住的规模*为庞大的城堡，现在仍为英国王室的住所。随后前往参观令人震撼的有着4000年历史的【史前巨石阵】*（游览时间：不少于1小时）。夜宿巴斯附近。伦敦—约40公里—温莎—约120公里—巨石阵—约60公里—巴斯
温莎古堡
温莎城堡位于英国英格兰东南部区域伯克郡温莎-梅登黑德皇家自治市镇温莎，目前是英国王室温莎王朝的家族城堡，游客可以参观城堡里广阔的辖区、圣乔治礼拜堂、玛丽女王的玩偶之家以及城堡和画廊的展览会。温莎城堡周围的区域中有一个称为家庭公园（Home Park）的庭园，其中包括开放的公共场所与两座农场及小屋。温莎城堡的历史可以回溯到威廉一世时期，征服者威廉一世为防止英国人民的反抗，在伦敦周围郊区，建造了9座相隔32公里左右的大型城堡，组成了一道可以互相支援的碉堡防线。
巨石阵
巨石阵，是欧洲著名的史前时代文化神庙遗址，位于英格兰威尔特郡索尔兹伯里平原，约建于公元前4000-2000年，属新石器时代末期至青铜时代。 建筑结构这个巨大的石建筑群位于一个空旷的原野上，占地大约11公顷,主要是由许多整块的蓝砂岩组成，每块约重50吨。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
布里斯托尔荷兰之家美居酒店及水疗中心(Mercure Bristol Holland House Hotel and Spa) 同级别
具体以出团通知书为准
第6天
巴斯-牛津牛津-丘吉尔庄园丘吉尔庄园-比斯特比斯特-科兹沃尔德
牛津大学 丘吉尔庄园
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今天游览内容：巴斯城市观光（不少于45分钟），她是英国**列入世界文化遗产的城市。巴斯被誉为英国极漂亮典雅的城市之一，它的典雅来自乔治亚时期的房屋建筑风格；它的美丽来自于风光绮丽的乡村风光。外观巴斯罗马博物馆、巴斯大教堂以及特色鲜明的皇家星月楼。巴斯—约120公里—牛津—约15公里—丘吉尔庄园—约25公里—比斯特—约60公里—科兹沃尔德
随后前往游览牛津，城里哥德式的尖塔林立，在静谧的气氛之中，彷佛走进历史，英国非常古老的大学—牛津大学城观光（不少于45分钟）：外观基督教会学院和圣玛丽大教堂。其中基督教会学院曾经多次出现在电影《哈利·波特》中，成为当地非常受欢迎的旅游景点，也是哈迷们的喜爱。结束后前往【丘吉尔庄园】*（不少于1小时）。之后前往比斯特购物村自行安排活动时间（不少于2小时）。夜宿科兹沃尔德附近。(为方便自由活动，此日晚餐不含）
牛津大学
牛津拥有世界上著名和美丽的大学“牛津大学”，其闻名于世的历史和令人惊叹的建筑吸引了来自世界各个地方的学生和游客。牛津大学不同于其它的大学，城市与大学融为一体，街道就从校园穿过。大学不仅没有校门和围墙，而且连正式招牌也没有。
丘吉尔庄园
布莱尼姆宫是英国**一座既非王室所有、也非宗教建筑，却被称为Palace的建筑。英国历史上著名的首相之一温斯顿·丘吉尔就出生在这里。布莱尼姆宫于1987年被列入《世界遗产目录》。布莱尼姆宫位于伍德斯托克，这是牛津郡境内的一座宁静的绿色乡村，随意装点的橡树林、湖泊、玫瑰园、小瀑布体现出英国式园林讲究自然的乡野风格，大草坪上的雕塑、喷泉和修剪整齐的植物又具有法国巴洛克式园林布局严谨、偏爱几何图形的特点。
推荐购物
比斯特购物村
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
水星莎士比亚斯特拉特福德酒店(Mercure StratforduponAvon Shakespeare Hotel) 同级别
具体以出团通知书为准
第7天
科兹沃尔德-斯特拉福德斯特拉福德-曼彻斯特
格洛斯特大教堂
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今天游览内容：于【科兹沃尔德地区】体验英国乡村优美景色，风景如画科兹沃尔德地区有着*英伦的小镇风情。如果你想真正领略英国的乡村风光，那一定要亲临一次这片地区，定会让你流连于起伏的绿色丘陵，被白色的羊群和蜜色的石头小屋所吸引。我们特别安排您参观科兹沃尔德地区的【格洛斯特】，参观格洛斯特大教堂，这里埋葬着英格兰国王爱德华二世，并且在2002年及2008年两度被用作电影《哈利·波特》系列的拍摄地点，这座教堂历史悠久，本身也是英国哥特式建筑的**范例。科兹沃尔德—约30公里—斯特拉福德—约200公里—曼彻斯特
随后前往【斯特拉福德】城市观光（不少于40分钟）：外观莎士比亚故居，莎士比亚被称为*伟大的戏剧天才，在小镇中心的爱文河畔还可以找到众多莎翁剧作中的人物雕像。
结束后，前往曼彻斯特，城市观光（不少于1小时）：外观曼联队总部等，空气中无处不弥漫着疯狂的足球文化。夜宿曼彻斯特附近。
格洛斯特大教堂
格洛斯特大教堂是一座宏伟壮丽的哥特式大教堂，是英国哥特式建筑的**范例。1327年英国国王爱德华二世被谋杀后，格洛斯特大教堂被选为他的埋葬地。爱德华的墓地有众多信徒到访，格洛斯特因此也成为了一个朝圣中心，教堂在信徒的捐赠下逐渐改建为今天这座宏伟的建筑。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
博尔顿中心假日酒店(Holiday Inn Bolton Centre) 同级别
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第8天
曼彻斯特-约克约克-温德米尔湖区
温德米尔湖
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今天游览内容：前往历史可追溯到古罗马时期的古镇—约克，这里还曾被评为“年度欧洲**旅游城市”。约克城市观光（不少于30分钟）：外观约克大教堂等。
随后前往英国较美丽的湖区国家公园，湖区观光（不少于45分钟）：游览【温德米尔湖区】，湖光山色极为优美，不论是湖泊、河谷、山峰、瀑布美的让人流连忘返。她是著名童话故事彼得兔的故乡。夜宿温德米尔湖区附近酒店。
特别安排：于湖区品尝英伦下午茶，放松身心，享受时光。温德米尔湖
温德米尔湖位于爱尔兰海以东，英格兰西北部湖泊区以内，是英格兰较大湖泊。湖泊形成于上一次冰期末，位于穿越昆布连山脉的南北走向的一个冰川谷中。湖区位于英格兰西北海岸，靠近苏格兰边界方圆2300平方公里，1951年被划归为国家公园，是英格兰和威尔士的十一个国家公园中较大的一个。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Low Wood Bay Hotel Windermere 同级别
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第9天
温德米尔湖区-爱丁堡爱丁堡-格拉斯哥
爱丁堡城堡
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今天游览内容：前往苏格兰首府爱丁堡，城市观光（不少于30 分钟）：游览皇家英里大道，探访历史古迹，领略地域风土人情和音乐；漫步于王子街花园。参观矗立于嶙峋花岗岩上的【爱丁堡城堡】*（游览时间：不少于1.5小时），城堡里小巧的玛格丽特皇后礼拜堂，是爱丁堡现存非常古老的建筑。夜宿格拉斯哥附近。温德米尔湖区—约300公里—爱丁堡—约80公里—格拉斯哥
爱丁堡城堡
爱丁堡城堡（Edinburgh Castle），是苏格兰和爱丁堡的重要象征。它坐落在爱丁堡市内的一座死火山的花岗岩顶上，十分明显，从市中心各角落都可看到。海拔120米，从上面可以俯瞰爱丁堡全城的景色。风景名胜爱丁堡城堡中展示着苏格兰王冠，这是欧洲古老的王冠。。城堡的大多数建筑在16世纪的长期围城事件中被毁，但也有少数建筑挺过这次围城，其中非常著名的便是建造于12世纪早期的圣玛格丽特礼拜堂。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
霍尔马克格斯拉哥酒店(Hallmark Hotel Glasgow)
具体以出团通知书为准
第10天
格拉斯哥-贝尔法斯特
巨人堤
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今天游览内容：贝尔法斯特城市观光（不少于30分钟）：外观令人触目惊心的历史印迹和平墙、政治壁；外观造船业的辉煌见证泰坦尼克号船坞。随后我们前往参观位于北爱尔兰北部海岸绵延伸展长达8公里的被人称为巨人石道的【巨人堤】*（游览时间：不少于45分钟），气势恢弘的巨人堤是一个形成于一万五千年前的玄武岩柱，堪称一个非凡的奇迹，现已列入联合国教科文组织世界遗址名录。夜宿贝尔法斯特附近。（为方便游览，此日午餐不含）格拉斯哥—（渡船）—贝尔法斯特
巨人堤
巨人堤（Giant's Causeway），位于北爱尔兰贝尔法斯特西北约80公里处大西洋海岸。由总计约4万根六角形石柱组成8公里的海岸。石柱连绵有序，呈阶梯状延伸入海。 巨人堤道被认为是古新世時火山喷发后熔岩冷却凝固而形成的。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
希尔顿贝法斯坦普帕特里高尔夫及乡间俱乐部酒店(Hilton Belfast Templepatrick Golf & Country Club) 同级4星
具体以出团通知书为准
第11天
贝尔法斯特-莫赫悬崖莫赫悬崖-爱尔兰小镇
莫赫悬崖
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今天游览内容：前往爱尔兰克莱尔郡的【莫赫悬崖】*（游览时间：不少于1小时），在爱尔兰岛中西部的边缘，面向浩瀚无际的大西洋，以奇险闻名。它是地壳变动和大西洋无数年惊涛骇浪冲击的杰作，险峻笔直的悬崖断层鳞次栉比，仿佛一部部巨书。它是电影《哈利·波特与混血王子》的外景，数百万的哈密来到这里追寻影片中主人公的足迹。它无疑是爱尔兰自然风光中能代表历史的雄伟杰作。夜宿爱尔兰小镇附近。（为方便游览，此日午餐不含） u0014贝尔法斯特—约450公里—莫赫悬崖—约75公里—爱尔兰小镇
莫赫悬崖
莫赫悬崖(Cliffs of Moher )是欧洲* 高的悬崖，让人叹为观止，它由地壳变动和大西洋骇浪惊涛无数年冲击而成，是大自然令人叹为观止的杰作。斧劈刀削般的悬崖奇特地显现出密密的层次，彷佛是一部部千古巨书。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
戈尔韦奥兰穆尔小屋会议及休闲中心酒店(Oranmore Lodge Hotel, Conference and Leisure Centre) 同级别
具体以出团通知书为准
第12天
爱尔兰小镇-基尔代尔基尔代尔-都柏林
健力士黑啤展览馆
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今天游览内容：让我们来到欧洲九大奥特莱斯购物村之一的基尔代尔购物村自行安排活动时间（不少于2小时）。随后前往爱尔兰共和国首都—都柏林，著名作家乔伊斯曾说道“假如你能走进都柏林的内心深处，你便能走进世界任何一个城市的心”。市区观光（不少于30分钟），特别安排参观与吉尼斯世界记录同名的【健力士黑啤展览馆】*（游览时间：不少于1.5小时）可以看到整个健力士黑啤的酿造过程并俯瞰整个都柏林。夜宿都柏林附近。（为方便自由活动，此日午餐不含）爱尔兰小镇—约180公里—基尔代尔—约60公里—都柏林
推荐购物
基尔代尔购物村
健力士黑啤展览馆
健力士黑啤展览馆落成于1904年,属于芝加哥建筑风格,整体建筑由钢筋铸成。精美的灯光设计让整个展览馆流光溢彩,让你始终处于幻彩的空间。啤酒展览馆共有八层楼，系统地介绍了健力士的企业文化。一楼可以品尝纯正的黑啤；二楼现场展示了健力士黑啤的酿造过程；三楼是健力士黑啤广告展，有招贴画、音像制品……
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
红牛莫兰酒店(Red Cow Moran Hotel) 同级别
具体以出团通知书为准
第13天
都柏林-伦敦伦敦-上海
温馨提醒
（10/16出发团期）参考航班：EI158 0950/1120， VS250 1325/0830+1
（7/5、7/26出发团期 u0019）参考航班： EI154 0730/0905 转 VS250 1515/0925+1
（8/16、8/28 、9/18出发团期）参考航班： EI156 0830/1000 转 VS250 1515/0925+1
（5/30、6/13 、9/1出发团期）参考航班： EI158 0940/1110 转 VS250 1515/0925+1
（10/30出发团期）参考航班： EI152 0640/0805， VS250 1325/0830+1
今天，在导游的带领下前往机场，搭乘班机经转机返回上海。此日午晚餐具体以航班提供为准。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第14天
上海-
温馨提醒
抵达上海，团队顺利结束！请将您的护照、全程登机牌交予领队，以便递交领馆进行销签工作。根据领馆的要求，部分客人可能会被通知前往领馆进行面试销签，请提前做好思想准备谢谢您的配合！以上行程仅为参考行程，我社保留根据航班，签证及前往国当时情况调整行程的权利！
如行程中出现途径或者远眺的景点则不是正式景点，可能会因天气、观赏角度的不同使观赏效果有一定的影响。
如遇部分景点节假日休息或庆典等，导游有权根据实际情况做相应合理的调整！以尽可能保证游览内容。请各位游客理解与配合！
- 儿童价标准
-
- 年龄2~8周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 特殊信息
-
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
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- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足20人时，本公司会于出发前20个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
销签说明：团队返回后，请务必将护照及返程登机牌的原件交于领队统一办理销签手续（其中登机牌原件递送进领馆后是不予退还的，如您需要换取航空公司的积分，可在机场换取登机牌时同时办理）；且按照各使领馆现行规定，会抽查团队部分或全部出团游客回国后面试销签，届时抽查到的游客必须按照使馆通知的时间本人前往使馆面试销签。
本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
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第1天
上海-中转站中转站-伦敦
温馨提醒
出发日期：07/11、07/18、07/31
上海—法兰克福—伦敦；参考航班： LH729 1315/1855， LH922 2130/2210
出发日期：07/21、08/10
上海—阿姆斯特丹—伦敦；参考航班：KL896 1215/1800， KL1033 2030/2055
出发日期：07/24、08/01、08/08、08/11
上海—巴黎—伦敦；参考航班： AF117 1010/1630， AF1180 1900/1920
出发日期：7/25
上海—维也纳—伦敦 ；参考航班： OS076 1010/1530，OS455 1715/1840
出发团期：9/03、9/13、9/26
上海—苏黎世—伦敦；参考航班：LX189 0930/1550，LX338 1835/1925
各位游客按照规定的集合时间，于上海浦东国际机场集合，搭乘班机前往英国伦敦。夜宿伦敦附近。
欧洲酒店标准间
第2天
伦敦-剑桥剑桥-伦敦
大英博物馆 剑桥大学城
温馨提醒
今天游览内容：前往美丽的剑桥游览著名的大学城，校区观光（不少于40分钟）：外观三一学院和国王学院。随后返回伦敦参观大英博物馆（游览时间：不少于1小时，不含特别展馆门票，不含讲解），大英博物馆是世界上历史悠久、规模宏伟的综合性博物馆，收藏了世界各地的许多文物和图书珍品，藏品之丰富、种类之繁多为全世界博物馆所罕见。夜宿伦敦附近。伦敦—约95公里—剑桥—约95公里—伦敦
大英博物馆
大英博物馆（British Museum）又名不列颠博物馆，位于新牛津大街北面的大罗素广场，是世界上历史悠久、规模宏伟的综合性博物馆。它收藏了世界各地的许多文物和图书珍品。藏品之丰富、种类之繁多为全世界博物馆所罕见。大英博物馆和纽约的大都会艺术博物馆、巴黎的卢浮宫同列为世界三大博物馆。
剑桥大学城
剑桥是英国剑桥郡首府，剑桥大学所在地，“英国惟一的大学城”，位于伦敦北。地处平原，剑河从城市西门经市区流向东北，注入乌斯河。剑桥大学有近800年历史，孕育出60多位诺被而奖得主，共有31个学院。科学和工业是剑桥引以为傲的学术。三一学院产生了牛顿、培根和20多位诺被而得主、6位英国首相。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第3天
伦敦-利兹城堡利兹城堡-伦敦
利兹城堡 泰晤士河
温馨提醒
伦敦—约70公里—利兹城堡—约70公里—伦敦
今天游览内容：伦敦城市观光（不少于1.5小时）：外观西敏寺大教堂、大笨钟、国会大厦、白金汉宫、伦敦塔桥；游览特拉法迦广场（鸽子广场）。之后乘坐【泰晤士河游船】*（不少于25分钟，含上下船）悠闲地观光游览，泰晤士河是英国很长的河流，河流穿过伦敦的中心让我们尽赏两岸经典建筑。
结束后，前往游览【利兹城堡】*（不少于1.5小时），利兹城堡位于英格兰肯特郡梅德斯顿以东的伦河河谷中，整个城堡位于一个秀美小湖的中央，显得十分优雅。传说在13世纪，它正式成为皇家别墅，历代新任国王把利兹堡送给王后享用。所以，后人评价说：利兹堡里的一切都有浓厚的女性气息，不愧为女王的城堡。后在都铎王朝亨利8世的手中，利兹堡重新为私人所有。直到25年前，利兹堡才正式对外开放。这座城堡已经有上千年的历史。它曾是英国皇室的乡间别墅，深受王后们的宠爱，因此被称为“王后的城堡”，它在英国历史和建筑史上享有盛名，因此又被誉为“城堡中的王后”。夜宿伦敦附近。
特别安排：品尝英伦特色鱼餐—FISH&CHIPS，体验英伦的独特风味。
利兹城堡
位于英格兰肯特郡梅德斯顿以东的伦河（LEN）河谷中，整个城堡位于一个小湖的中央秀美的河水，显得十分优雅。利兹堡兴建的具体年份已无从考证。
泰晤士河
泰晤士河（Thames River）是英国著名的“母亲”河。发源于英格兰西南部的科茨沃尔德希尔斯，全长402公里，横贯英国首都伦敦与沿河的10多座城市，流域面积13000平方公里，在伦敦下游河面变宽，形成一个宽度为29公里的河口，注入北海。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第4天
伦敦（全天自由活动）-
温馨提醒
今天游览内容：今天，全天自行安排活动时间，您可以在伦敦享受自由购物时光，漫步伦敦街头，感受英伦悠闲的生活气息。夜宿伦敦附近。
（自由活动期间含用车，为便于您自由活动，此日午晚餐不含）早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧洲酒店标准间
第5天
伦敦-温莎温莎-巨石阵巨石阵-巴斯
巨石阵 温莎古堡
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伦敦—约40公里—温莎—约120公里—巨石阵—约60公里—巴斯
今天游览内容：让我们驱车来到泰晤士河畔地区的温莎，参观英国皇家城堡【温莎城堡】*（游览时间：不少于1.5小时，若当天女王在城堡内则不入内参观），温莎城堡现在仍为英国王室的住所。随后前往参观令人震撼的有着4000年历史的【史前巨石阵】*（游览时间：不少于1小时），英国政府从大约八十年前开始修复圆形石林。从那时起，圆形石林已经成为英国热门的旅游点之一，每年都有约一百万人来此游览。关于巨石阵的用途众说纷纭，比较一致的看法是巨石阵用于对日月运行的观测,它代表着一年有八个节气的历法。夜宿巴斯附近。
巨石阵
巨石阵（Stonehenge）又称索尔兹伯里石环、环状列石、太阳神庙、史前石桌、斯通亨治石栏、斯托肯立石圈等名，是欧洲著名的史前时代文化神庙遗址，位于英格兰威尔特郡索尔兹伯里平原，约建于公元前4000-2000年，属新石器时代末期至青铜时代。
温莎古堡
温莎城堡（英语：Windsor Castle），位于英国英格兰东南部区域伯克郡温莎-梅登黑德皇家自治市镇温莎，目前是英国王室温莎王朝的家族城堡，也是现今世界上有人居住的城堡中较大的一个。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第6天
巴斯-牛津牛津-丘吉尔庄园丘吉尔庄园-比斯特比斯特-科兹沃尔德
丘吉尔庄园
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巴斯—约120公里—牛津—约15公里—丘吉尔庄园—约25公里—比斯特—约60公里—科兹沃尔德
今天游览内容：世界遗产城市巴斯城市观光（不少于45分钟），巴斯被誉为英国漂亮典雅的城市之一，它的典雅来自乔治亚时期的房屋建筑风格；它的美丽来自于风光绮丽的乡村风光。外观巴斯罗马博物馆、巴斯大教堂以及特色鲜明的皇家星月楼。随后前往游览牛津，城里哥德式的尖塔林立，在静谧的气氛之中，仿佛走进历史，英国古老的大学—牛津大学城观光（不少于45分钟）：外观基督教会学院和圣玛丽大教堂。其中基督教会学院曾经多次出现在电影《哈利·波特》中，成为当地备受欢迎的旅游景点。结束后前往【丘吉尔庄园】*（不少于1小时）。之后前往比斯特购物村自行安排活动时间（不少于2小时）。夜宿科兹沃尔德附近。(为方便自由活动，此日晚餐不含）
丘吉尔庄园
丘吉尔庄园建于1705年，英国首相温斯顿·丘吉尔于1874年诞生于此。当时安妮女王将牛津附近数百公顷的皇家猎场赐予了马尔波罗一世公爵约翰·丘吉尔（温斯顿·丘吉尔的祖先），以表彰他在1704年8月击败法军的赫赫战绩。丘吉尔庄园是英国较大的私人宅院，号称比英国皇宫还美，花了整整17年才全部完成，不少英国人喜欢拿它跟欧洲**大的凡尔赛宫相比。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
欧洲酒店标准间
第7天
科兹沃尔德-斯特拉福德斯特拉福德-曼彻斯特
格洛斯特大教堂
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科兹沃尔德—约30公里—斯特拉福德—约200公里—曼彻斯特
今天游览内容：于【科兹沃尔德地区】体验英国乡村优美景色，风景如画科兹沃尔德地区有着英伦的小镇风情。如果你想真正领略英国的乡村风光，那一定要亲临一次这片地区，定会让你流连于起伏的绿色丘陵，被白色的羊群和蜜色的石头小屋所吸引。我们特别安排您参观科兹沃尔德地区的【格洛斯特】，参观【格洛斯特大教堂】（不少于30 分钟），这里埋葬着英格兰国王爱德华二世，并且在2002年及2008年两度被用作电影《哈利·波特》系列的拍摄地点。随后前往【斯特拉福德】城市观光（不少于40分钟）：外观莎士比亚故居，莎士比亚被称为伟大的戏剧天才，在小镇中心的爱文河畔还可以找到众多莎翁剧作中的人物雕像。结束后，前往曼彻斯特，城市观光（不少于1小时）：外观曼联队总部等，空气中无处不弥漫着疯狂的足球文化。夜宿曼彻斯特附近。
格洛斯特大教堂
格洛斯特大教堂是一座宏伟壮丽的哥特式大教堂，是英国哥特式建筑的**范例。1327年英国国王爱德华二世被谋杀后，格洛斯特大教堂被选为他的埋葬地。爱德华的墓地有众多信徒到访，格洛斯特因此也成为了一个朝圣中心，教堂在信徒的捐赠下逐渐改建为今天这座宏伟的建筑。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第8天
曼彻斯特-约克约克-温德米尔湖区
温德米尔湖
温馨提醒
曼彻斯特—约120公里—约克—约180公里—温德米尔湖区
今天游览内容：前往历史可追溯到古罗马时期的古镇—约克，约克城市观光（不少于30分钟）：外观约克大教堂等。随后前往英国美丽的湖区国家公园，湖区观光（不少于45分钟）：游览【温德米尔湖区】，湖光山色，不论是湖泊、河谷、山峰、瀑布美的让人流连忘返。她是童话故事彼得兔的故乡。夜宿湖区附近酒店。
特别安排：于湖区品尝英伦下午茶，放松身心，享受时光。
温德米尔湖
温德米尔湖位于爱尔兰海以东，英格兰西北部湖泊区以内，是英格兰较大湖泊。湖泊形成于上一次冰期末，位于穿越昆布连山脉的南北走向的一个冰川谷中。湖区位于英格兰西北海岸，靠近苏格兰边界方圆2300平方公里，1951年被划归为国家公园，是英格兰和威尔士的十一个国家公园中较大的一个。湖区拥有英格兰很高峰斯科菲峰（Scafell Pike）和英格兰较大的湖温德米尔湖。坎伯里山脉横贯湖区，把湖区分为南、北、西三个区，湖区北部较大的城镇是凯斯维克（Keswick）。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第9天
温德米尔湖区-爱丁堡爱丁堡-格拉斯哥
爱丁堡城堡
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温德米尔湖区—约300公里—爱丁堡—约80公里—格拉斯哥
今天游览内容：前往苏格兰首府爱丁堡，城市观光（不少于30 分钟）：游览皇家英里大道，探访历史古迹，领略地域风土人情和音乐；漫步于王子街花园。参观矗立于嶙峋花岗岩上的【爱丁堡城堡】*（游览时间：不少于1.5小时），城堡里小巧的玛格丽特皇后礼拜堂，是爱丁堡现存非常古老的建筑。夜宿格拉斯哥附近。爱丁堡城堡
爱丁堡城堡（Edinburgh Castle），是苏格兰和爱丁堡的重要象征。它坐落在爱丁堡市内的一座死火山的花岗岩顶上，十分明显，从市中心各角落都可看到。海拔120米，从上面可以俯瞰爱丁堡全城的景色。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第10天
格拉斯哥-贝尔法斯特
巨人堤
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格拉斯哥—（渡船）—贝尔法斯特
今天游览内容：让我们出发前往码头搭乘渡船前往北爱尔兰。抵达后，来到贝尔法斯特，贝尔法斯特从二十一世纪开始，便已经成为了一个和平的，富有活力的国际型大都市。贝尔法斯特城市观光（不少于30分钟）：外观令人触目惊心的历史印迹和平墙、政治壁；外观造船业的辉煌见证泰坦尼克号船坞。随后我们前往参观位于北爱尔兰北部海岸绵延伸展长达8公里的被人称为巨人石道的【巨人堤】*（游览时间：不少于45分钟），气势恢弘的巨人堤是一个形成于一万五千年前的玄武岩柱。夜宿贝尔法斯特附近。（为方便游览，此日午餐不含）
巨人堤
巨人堤（Giant's Causeway），位于北爱尔兰贝尔法斯特西北约80公里处大西洋海岸。由总计约4万根六角形石柱组成8公里的海岸。石柱连绵有序，呈阶梯状延伸入海。 巨人堤道被认为是古新世時火山喷发后熔岩冷却凝固而形成的。风景名胜巨人堤包括低潮区、峭壁以及通向峭壁顶端的道路和一块平地。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第11天
贝尔法斯特-莫赫悬崖莫赫悬崖-爱尔兰小镇
莫赫悬崖
温馨提醒
贝尔法斯特—约450公里—莫赫悬崖—约75公里—爱尔兰小镇
今天游览内容：前往爱尔兰克莱尔郡的【莫赫悬崖】*（游览时间：不少于1小时），在爱尔兰岛中西部的边缘，面向浩瀚无际的大西洋，以奇险闻名。它是地壳变动和大西洋无数年惊涛骇浪冲击的杰作，险峻笔直的悬崖断层鳞次栉比，仿佛一部部巨书。它是电影《哈利·波特与混血王子》的外景，数百万的哈密来到这里追寻影片中主人公的足迹。夜宿爱尔兰小镇。（为方便游览，此日午餐不含）
莫赫悬崖
莫赫悬崖(Cliffs of Moher )是欧洲很高的悬崖，莫赫悬崖在爱尔兰岛中西部的边缘，面向浩瀚无际的大西洋，以奇险闻名。很凑巧，莫赫(Moher)这个地名也有意思，中间如加个字母「T」，就成为「母亲」(Mother)，那就是「母亲的悬崖」了。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第12天
爱尔兰小镇-基尔代尔基尔代尔-都柏林
温馨提醒
爱尔兰小镇—约180公里—基尔代尔—约60公里—都柏林
今天游览内容：让我们来到基尔代尔购物村自行安排活动时间（不少于2小时）。在这里，游客们可以以低廉的折扣价购买诸多爱尔兰本土设计师品牌及国际高端品牌。随后前往爱尔兰共和国首都—都柏林，著名作家乔伊斯曾说道“假如你能走进都柏林的内心深处，你便能走进世界任何一个城市的心”。市区观光（不少于30分钟），特别安排参观与吉尼斯世界记录同名的【健力士黑啤展览馆】*（游览时间：不少于1.5小时）可以看到整个健力士黑啤的酿造过程并俯瞰整个都柏林。夜宿都柏林附近。（为方便自由活动，此日午餐不含）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第13天
都柏林-中转站中转站-上海
温馨提醒
出发团期：7/11、7/18、7/31、9/03、9/13、9/26
都柏林—法兰克福—上海；参考航班： LH979 1210/1515， LH728 1710/0955+1
出发团期：7/21、07/24、08/01、08/08、08/11
都柏林—阿姆斯特丹—上海；参考航班： KL946 1105/1345， KL895 1720/1005+1
出发团期：8/10
都柏林—阿姆斯特丹—上海；参考航班：KL936 1320/1600， KL893 2130/1415+1
出发团期：7/25
都柏林—法兰克福—上海；参考航班： LH979 1210/1515， LH728 1710/0955+1
今天，在导游的带领下前往机场，搭乘班机经转机返回上海。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第14天
上海-
温馨提醒
抵达上海，团队顺利结束！请将您的护照、全程登机牌交予领队，以便递交领馆进行销签工作。根据领馆的要求，部分客人可能会被通知前往领馆进行面试销签，请提前做好思想准备谢谢您的配合！
以上行程仅为参考行程，我社保留根据航班，签证及前往国当时情况调整行程的权利！
如行程中出现途径或者远眺的景点则不是正式景点，可能会因天气、观赏角度的不同使观赏效果有一定的影响。
如遇部分景点节假日休息或庆典等，导游有权根据实际情况做相应合理的调整！以尽可能保证游览内容。请各位游客理解与配合！
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，全程美式热早餐中餐升级为6菜1汤标准英国美食：特色炸鱼+薯条+开胃小菜（中式餐或自助餐或特色餐，含飞机上用餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，温莎城堡，史前巨石阵，泰晤士河游船，利兹城堡，丘吉尔庄园，爱丁堡城堡，巨人堤，格罗斯特大教堂，健力士黑啤展览馆，莫赫悬崖。 5.导服:专职中文领队兼导游，或中文领队和导游。 6.儿童价标准:年龄2~8周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。 7.赠送:75周岁以下客人赠送境外旅游人身意外险； 8.其他:境外WIFI服务，2人/台。WIFI设备需在旅行结束后回收，如发现设备破损，赔偿方案如下：①WIFI设备丢失或不归还，以及设备进水无法开机，赔偿500元/台②设备外观损坏明显、碎屏，赔偿200元/台③屏幕磨花严重,USB接口损坏，赔偿100元/台④USB数据线丢失或不归还、无法正常使用，赔偿10元/根。 9.签证:团队旅游签证800元/人。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~8周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于0人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过0人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄低于0岁（不含），不接收 5.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 6.出游人年龄在0岁至0岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 特殊信息
-
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
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第1天
上海-伦敦
温馨提醒
参考航班：VS251 1140/1710
各位游客按照规定的集合时间，于上海浦东国际机场集合，搭乘班机经转机前往英国伦敦。夜宿伦敦附近。（本日不含用餐，以航班实际提供为准）
伦敦北戴斯酒店(Ramada London North M1) 同级别
具体以出团通知书为准
第2天
伦敦-剑桥剑桥-伦敦
剑桥大学城 大英博物馆
温馨提醒
今天游览内容：前往美丽的剑桥游览著名的大学城，校区观光（不少于40分钟）：外观三一学院和国王学院。随后返回伦敦参观大英博物馆（游览时间：不少于1小时，不含特别展馆门票，不含讲解）。夜宿伦敦附近。伦敦—约95公里—剑桥—约95公里—伦敦
剑桥大学城
剑桥是英国剑桥郡首府，剑桥大学所在地，“英国惟 一的大学城”，位于伦敦北。地处平原，剑河从城市西门经市区流向东北，注入乌斯河。 剑桥大学有近800年历史，孕育出60多位诺被而奖得主，共有31个学院。科学和工业是剑桥*引以为傲的学术。三一学院产生了牛顿、培根和20多位诺被而得主、6位英国首相。
大英博物馆
大英博物馆（British Museum）又名不列颠博物馆，位于新牛津大街北面的大罗素广场，是世界上历史悠久、规模宏伟的综合性博物馆。它收藏了世界各地的许多文物和图书珍品。藏品之丰富、种类之繁多为全世界博物馆所罕见。大英博物馆和纽约的大都会艺术博物馆、巴黎的卢浮宫同列为世界三大博物馆。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
伦敦北戴斯酒店(Ramada London North M1) 同级别
具体以出团通知书为准
第3天
伦敦-利兹城堡利兹城堡-伦敦
泰晤士河 利兹城堡
温馨提醒
伦敦—约70公里—利兹城堡—约70公里—伦敦
今天游览内容：伦敦城市观光（不少于1.5小时）：外观西敏寺大教堂、大笨钟、国会大厦、白金汉宫、伦敦塔桥；游览特拉法迦广场（鸽子广场）。之后乘坐【泰晤士河游船】*（不少于25分钟，含上下船）悠闲地观光游览，河流穿过伦敦的中心让我们尽赏两岸经典建筑。结束后，前往游览【利兹城堡】*（不少于1.5小时）。夜宿伦敦附近。
泰晤士河
搭乘游船畅游泰晤士河，泰晤士河是英国著名的“母亲”河。发源于英格兰西南部的科茨沃尔德希尔斯，全长402公里，横贯英国首都伦敦与沿河的10多座城市，流域面积13000平方公里，在伦敦下游河面变宽，形成一个宽度为29公里的河口，注入北海。在伦敦上游，泰晤士河沿岸有许多名胜之地，诸如伊顿、牛津、亨利和温莎等。
利兹城堡
利兹城堡位于英格兰肯特郡梅德斯顿以东的伦河河谷中，整个城堡位于一个秀美小湖的中央，显得十分优雅。传说在13世纪，它正式成为皇家别墅，历代新任国王把利兹堡送给王后享用。所以，后人评价说：利兹堡里的一切都有浓厚的女性气息，不愧为女王的城堡。后在都铎王朝亨利8世的手中，利兹堡重新为私人所有。这座城堡已经有上千年的历史。它曾是英国皇室的乡间别墅，深受王后们的宠爱，因此被称为“王后的城堡”，它在英国历史和建筑史上享有盛名，因此又被誉为“城堡中的王后”。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
特别安排：午餐或晚餐品尝英伦特色鱼餐—FISH&CHIPS，体验英伦的独特风味。
伦敦北戴斯酒店(Ramada London North M1) 同级别
具体以出团通知书为准
第4天
伦敦（全天自由活动）-
温馨提醒
全天伦敦自由活动
（自由活动期间含用车，为便于您自由活动，此日午晚餐不含）夜宿伦敦附近。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
伦敦北戴斯酒店(Ramada London North M1) 同级别
具体以出团通知书为准
第5天
伦敦-温莎温莎-巨石阵巨石阵-巴斯
温莎古堡 巨石阵
温馨提醒
今天游览内容：让我们驱车来到泰晤士河畔地区的温莎，参观英国皇家城堡【温莎城堡】*（游览时间：不少于1.5小时，若当天女王在城堡内则不入内参观），温莎城堡是世界上王室所居住的规模*为庞大的城堡，现在仍为英国王室的住所。随后前往参观令人震撼的有着4000年历史的【史前巨石阵】*（游览时间：不少于1小时）。夜宿巴斯附近。伦敦—约40公里—温莎—约120公里—巨石阵—约60公里—巴斯
温莎古堡
温莎城堡位于英国英格兰东南部区域伯克郡温莎-梅登黑德皇家自治市镇温莎，目前是英国王室温莎王朝的家族城堡，游客可以参观城堡里广阔的辖区、圣乔治礼拜堂、玛丽女王的玩偶之家以及城堡和画廊的展览会。温莎城堡周围的区域中有一个称为家庭公园（Home Park）的庭园，其中包括开放的公共场所与两座农场及小屋。温莎城堡的历史可以回溯到威廉一世时期，征服者威廉一世为防止英国人民的反抗，在伦敦周围郊区，建造了9座相隔32公里左右的大型城堡，组成了一道可以互相支援的碉堡防线。
巨石阵
巨石阵，是欧洲著名的史前时代文化神庙遗址，位于英格兰威尔特郡索尔兹伯里平原，约建于公元前4000-2000年，属新石器时代末期至青铜时代。 建筑结构这个巨大的石建筑群位于一个空旷的原野上，占地大约11公顷,主要是由许多整块的蓝砂岩组成，每块约重50吨。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
布里斯托尔荷兰之家美居酒店及水疗中心(Mercure Bristol Holland House Hotel and Spa) 同级别
具体以出团通知书为准
第6天
巴斯-牛津牛津-丘吉尔庄园丘吉尔庄园-比斯特比斯特-科兹沃尔德
牛津大学 丘吉尔庄园
温馨提醒
今天游览内容：巴斯城市观光（不少于45分钟），她是英国**列入世界文化遗产的城市。巴斯被誉为英国极漂亮典雅的城市之一，它的典雅来自乔治亚时期的房屋建筑风格；它的美丽来自于风光绮丽的乡村风光。外观巴斯罗马博物馆、巴斯大教堂以及特色鲜明的皇家星月楼。巴斯—约120公里—牛津—约15公里—丘吉尔庄园—约25公里—比斯特—约60公里—科兹沃尔德
随后前往游览牛津，城里哥德式的尖塔林立，在静谧的气氛之中，彷佛走进历史，英国非常古老的大学—牛津大学城观光（不少于45分钟）：外观基督教会学院和圣玛丽大教堂。其中基督教会学院曾经多次出现在电影《哈利·波特》中，成为当地非常受欢迎的旅游景点，也是哈迷们的喜爱。结束后前往【丘吉尔庄园】*（不少于1小时）。之后前往比斯特购物村自行安排活动时间（不少于2小时）。夜宿科兹沃尔德附近。(为方便自由活动，此日晚餐不含）
牛津大学
牛津拥有世界上著名和美丽的大学“牛津大学”，其闻名于世的历史和令人惊叹的建筑吸引了来自世界各个地方的学生和游客。牛津大学不同于其它的大学，城市与大学融为一体，街道就从校园穿过。大学不仅没有校门和围墙，而且连正式招牌也没有。
丘吉尔庄园
布莱尼姆宫是英国**一座既非王室所有、也非宗教建筑，却被称为Palace的建筑。英国历史上著名的首相之一温斯顿·丘吉尔就出生在这里。布莱尼姆宫于1987年被列入《世界遗产目录》。布莱尼姆宫位于伍德斯托克，这是牛津郡境内的一座宁静的绿色乡村，随意装点的橡树林、湖泊、玫瑰园、小瀑布体现出英国式园林讲究自然的乡野风格，大草坪上的雕塑、喷泉和修剪整齐的植物又具有法国巴洛克式园林布局严谨、偏爱几何图形的特点。
推荐购物
比斯特购物村
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
水星莎士比亚斯特拉特福德酒店(Mercure StratforduponAvon Shakespeare Hotel) 同级别
具体以出团通知书为准
第7天
科兹沃尔德-斯特拉福德斯特拉福德-曼彻斯特
格洛斯特大教堂
温馨提醒
今天游览内容：于【科兹沃尔德地区】体验英国乡村优美景色，风景如画科兹沃尔德地区有着*英伦的小镇风情。如果你想真正领略英国的乡村风光，那一定要亲临一次这片地区，定会让你流连于起伏的绿色丘陵，被白色的羊群和蜜色的石头小屋所吸引。我们特别安排您参观科兹沃尔德地区的【格洛斯特】，参观格洛斯特大教堂，这里埋葬着英格兰国王爱德华二世，并且在2002年及2008年两度被用作电影《哈利·波特》系列的拍摄地点，这座教堂历史悠久，本身也是英国哥特式建筑的**范例。科兹沃尔德—约30公里—斯特拉福德—约200公里—曼彻斯特
随后前往【斯特拉福德】城市观光（不少于40分钟）：外观莎士比亚故居，莎士比亚被称为*伟大的戏剧天才，在小镇中心的爱文河畔还可以找到众多莎翁剧作中的人物雕像。
结束后，前往曼彻斯特，城市观光（不少于1小时）：外观曼联队总部等，空气中无处不弥漫着疯狂的足球文化。夜宿曼彻斯特附近。
格洛斯特大教堂
格洛斯特大教堂是一座宏伟壮丽的哥特式大教堂，是英国哥特式建筑的**范例。1327年英国国王爱德华二世被谋杀后，格洛斯特大教堂被选为他的埋葬地。爱德华的墓地有众多信徒到访，格洛斯特因此也成为了一个朝圣中心，教堂在信徒的捐赠下逐渐改建为今天这座宏伟的建筑。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
博尔顿中心假日酒店(Holiday Inn Bolton Centre) 同级别
具体以出团通知书为准
第8天
曼彻斯特-约克约克-温德米尔湖区
温德米尔湖
温馨提醒
今天游览内容：前往历史可追溯到古罗马时期的古镇—约克，这里还曾被评为“年度欧洲**旅游城市”。约克城市观光（不少于30分钟）：外观约克大教堂等。
随后前往英国较美丽的湖区国家公园，湖区观光（不少于45分钟）：游览【温德米尔湖区】，湖光山色极为优美，不论是湖泊、河谷、山峰、瀑布美的让人流连忘返。她是著名童话故事彼得兔的故乡。夜宿温德米尔湖区附近酒店。
特别安排：于湖区品尝英伦下午茶，放松身心，享受时光。温德米尔湖
温德米尔湖位于爱尔兰海以东，英格兰西北部湖泊区以内，是英格兰较大湖泊。湖泊形成于上一次冰期末，位于穿越昆布连山脉的南北走向的一个冰川谷中。湖区位于英格兰西北海岸，靠近苏格兰边界方圆2300平方公里，1951年被划归为国家公园，是英格兰和威尔士的十一个国家公园中较大的一个。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Low Wood Bay Hotel Windermere 同级别
具体以出团通知书为准
第9天
温德米尔湖区-爱丁堡爱丁堡-格拉斯哥
爱丁堡城堡
温馨提醒
今天游览内容：前往苏格兰首府爱丁堡，城市观光（不少于30 分钟）：游览皇家英里大道，探访历史古迹，领略地域风土人情和音乐；漫步于王子街花园。参观矗立于嶙峋花岗岩上的【爱丁堡城堡】*（游览时间：不少于1.5小时），城堡里小巧的玛格丽特皇后礼拜堂，是爱丁堡现存非常古老的建筑。夜宿格拉斯哥附近。温德米尔湖区—约300公里—爱丁堡—约80公里—格拉斯哥
爱丁堡城堡
爱丁堡城堡（Edinburgh Castle），是苏格兰和爱丁堡的重要象征。它坐落在爱丁堡市内的一座死火山的花岗岩顶上，十分明显，从市中心各角落都可看到。海拔120米，从上面可以俯瞰爱丁堡全城的景色。风景名胜爱丁堡城堡中展示着苏格兰王冠，这是欧洲古老的王冠。。城堡的大多数建筑在16世纪的长期围城事件中被毁，但也有少数建筑挺过这次围城，其中非常著名的便是建造于12世纪早期的圣玛格丽特礼拜堂。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
霍尔马克格斯拉哥酒店(Hallmark Hotel Glasgow)
具体以出团通知书为准
第10天
格拉斯哥-贝尔法斯特
巨人堤
温馨提醒
今天游览内容：贝尔法斯特城市观光（不少于30分钟）：外观令人触目惊心的历史印迹和平墙、政治壁；外观造船业的辉煌见证泰坦尼克号船坞。随后我们前往参观位于北爱尔兰北部海岸绵延伸展长达8公里的被人称为巨人石道的【巨人堤】*（游览时间：不少于45分钟），气势恢弘的巨人堤是一个形成于一万五千年前的玄武岩柱，堪称一个非凡的奇迹，现已列入联合国教科文组织世界遗址名录。夜宿贝尔法斯特附近。（为方便游览，此日午餐不含）格拉斯哥—（渡船）—贝尔法斯特
巨人堤
巨人堤（Giant's Causeway），位于北爱尔兰贝尔法斯特西北约80公里处大西洋海岸。由总计约4万根六角形石柱组成8公里的海岸。石柱连绵有序，呈阶梯状延伸入海。 巨人堤道被认为是古新世時火山喷发后熔岩冷却凝固而形成的。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
希尔顿贝法斯坦普帕特里高尔夫及乡间俱乐部酒店(Hilton Belfast Templepatrick Golf & Country Club) 同级4星
具体以出团通知书为准
第11天
贝尔法斯特-莫赫悬崖莫赫悬崖-爱尔兰小镇
莫赫悬崖
温馨提醒
今天游览内容：前往爱尔兰克莱尔郡的【莫赫悬崖】*（游览时间：不少于1小时），在爱尔兰岛中西部的边缘，面向浩瀚无际的大西洋，以奇险闻名。它是地壳变动和大西洋无数年惊涛骇浪冲击的杰作，险峻笔直的悬崖断层鳞次栉比，仿佛一部部巨书。它是电影《哈利·波特与混血王子》的外景，数百万的哈密来到这里追寻影片中主人公的足迹。它无疑是爱尔兰自然风光中能代表历史的雄伟杰作。夜宿爱尔兰小镇附近。（为方便游览，此日午餐不含） u0014贝尔法斯特—约450公里—莫赫悬崖—约75公里—爱尔兰小镇
莫赫悬崖
莫赫悬崖(Cliffs of Moher )是欧洲* 高的悬崖，让人叹为观止，它由地壳变动和大西洋骇浪惊涛无数年冲击而成，是大自然令人叹为观止的杰作。斧劈刀削般的悬崖奇特地显现出密密的层次，彷佛是一部部千古巨书。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
戈尔韦奥兰穆尔小屋会议及休闲中心酒店(Oranmore Lodge Hotel, Conference and Leisure Centre) 同级别
具体以出团通知书为准
第12天
爱尔兰小镇-基尔代尔基尔代尔-都柏林
健力士黑啤展览馆
温馨提醒
今天游览内容：让我们来到欧洲九大奥特莱斯购物村之一的基尔代尔购物村自行安排活动时间（不少于2小时）。随后前往爱尔兰共和国首都—都柏林，著名作家乔伊斯曾说道“假如你能走进都柏林的内心深处，你便能走进世界任何一个城市的心”。市区观光（不少于30分钟），特别安排参观与吉尼斯世界记录同名的【健力士黑啤展览馆】*（游览时间：不少于1.5小时）可以看到整个健力士黑啤的酿造过程并俯瞰整个都柏林。夜宿都柏林附近。（为方便自由活动，此日午餐不含）爱尔兰小镇—约180公里—基尔代尔—约60公里—都柏林
推荐购物
基尔代尔购物村
健力士黑啤展览馆
健力士黑啤展览馆落成于1904年,属于芝加哥建筑风格,整体建筑由钢筋铸成。精美的灯光设计让整个展览馆流光溢彩,让你始终处于幻彩的空间。啤酒展览馆共有八层楼，系统地介绍了健力士的企业文化。一楼可以品尝纯正的黑啤；二楼现场展示了健力士黑啤的酿造过程；三楼是健力士黑啤广告展，有招贴画、音像制品……
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
红牛莫兰酒店(Red Cow Moran Hotel) 同级别
具体以出团通知书为准
第13天
都柏林-伦敦伦敦-上海
温馨提醒
（10/16出发团期）参考航班：EI158 0950/1120， VS250 1325/0830+1
（7/5、7/26出发团期 u0019）参考航班： EI154 0730/0905 转 VS250 1515/0925+1
（8/16、8/28 、9/18出发团期）参考航班： EI156 0830/1000 转 VS250 1515/0925+1
（5/30、6/13 、9/1出发团期）参考航班： EI158 0940/1110 转 VS250 1515/0925+1
（10/30出发团期）参考航班： EI152 0640/0805， VS250 1325/0830+1
今天，在导游的带领下前往机场，搭乘班机经转机返回上海。此日午晚餐具体以航班提供为准。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第14天
上海-
温馨提醒
抵达上海，团队顺利结束！请将您的护照、全程登机牌交予领队，以便递交领馆进行销签工作。根据领馆的要求，部分客人可能会被通知前往领馆进行面试销签，请提前做好思想准备谢谢您的配合！以上行程仅为参考行程，我社保留根据航班，签证及前往国当时情况调整行程的权利！
如行程中出现途径或者远眺的景点则不是正式景点，可能会因天气、观赏角度的不同使观赏效果有一定的影响。
如遇部分景点节假日休息或庆典等，导游有权根据实际情况做相应合理的调整！以尽可能保证游览内容。请各位游客理解与配合！
- 儿童价标准
-
- 年龄2~8周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
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若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
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- 注意事项
-
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足20人时，本公司会于出发前20个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
销签说明：团队返回后，请务必将护照及返程登机牌的原件交于领队统一办理销签手续（其中登机牌原件递送进领馆后是不予退还的，如您需要换取航空公司的积分，可在机场换取登机牌时同时办理）；且按照各使领馆现行规定，会抽查团队部分或全部出团游客回国后面试销签，届时抽查到的游客必须按照使馆通知的时间本人前往使馆面试销签。
本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
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销签说明：团队返回后，请务必将护照及返程登机牌的原件交于领队统一办理销签手续（其中登机牌原件递送进领馆后是不予退还的，如您需要换取航空公司的积分，可在机场换取登机牌时同时办理）；且按照各使领馆现行规定，会抽查团队部分或全部出团游客回国后面试销签，届时抽查到的游客必须按照使馆通知的时间本人前往使馆面试销签。
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第1天
上海-伦敦
温馨提醒
参考航班：BA168 1100/1635
各位游客按照规定的集合时间，于上海浦东国际机场集合，搭乘班机前往英国伦敦。夜宿伦敦附近。欧洲酒店标准间
第2天
伦敦-剑桥剑桥-伦敦
大英博物馆 剑桥大学城
温馨提醒
伦敦—约95公里—剑桥—约95公里—伦敦
今天游览内容：前往美丽的剑桥游览大学城，校区观光（不少于40分钟）：外观三一学院和国王学院。随后返回伦敦参观大英博物馆（游览时间：不少于1小时，不含特别展馆门票，不含讲解），大英博物馆是世界上历史悠久、规模宏伟的综合性博物馆，收藏了世界各地的许多文物和图书珍品，藏品丰富、种类繁多。夜宿伦敦附近。大英博物馆
大英博物馆（British Museum）又名不列颠博物馆，位于新牛津大街北面的大罗素广场，是世界上历史很悠久、规模很宏伟的综合性博物馆。它收藏了世界各地的许多文物和图书珍品。藏品之丰富、种类之繁多为全世界博物馆所罕见。大英博物馆和纽约的大都会艺术博物馆、巴黎的卢浮宫同列为世界三大博物馆。
剑桥大学城
剑桥是英国剑桥郡首府，剑桥大学所在地，“英国惟一的大学城”，位于伦敦北。地处平原，剑河从城市西门经市区流向东北，注入乌斯河。剑桥大学有近800年历史，孕育出60多位诺被而奖得主，共有31个学院。科学和工业是剑桥非常引以为傲的学术。三一学院产生了牛顿、培根和20多位诺被而得主、6位英国首相。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第3天
伦敦-利兹城堡利兹城堡-伦敦
利兹城堡 泰晤士河
温馨提醒
伦敦—约70公里—利兹城堡—约70公里—伦敦
今天游览内容：伦敦城市观光（不少于1.5小时）：外观西敏寺大教堂、大笨钟、国会大厦、白金汉宫、伦敦塔桥；游览特拉法迦广场（鸽子广场）。之后乘坐【泰晤士河游船】*（不少于25分钟，含上下船）悠闲地观光游览，泰晤士河是英国很长的河流，河流穿过伦敦的中心让我们尽赏两岸经典建筑。
结束后，前往游览【利兹城堡】*（不少于1.5小时），利兹城堡位于英格兰肯特郡梅德斯顿以东的伦河河谷中，整个城堡位于一个秀美小湖的中央，显得十分优雅。传说在13世纪，它正式成为皇家别墅，历代新任国王把利兹堡送给王后享用。所以，后人评价说：利兹堡里的一切都有浓厚的女性气息，不愧为女王的城堡。后在都铎王朝亨利8世的手中，利兹堡重新为私人所有。直到25年前，利兹堡才正式对外开放。这座城堡已经有上千年的历史。它曾是英国皇室的乡间别墅，深受王后们的宠爱，因此被称为“王后的城堡”，它在英国历史和建筑史上享有盛名，因此又被誉为“城堡中的王后”。夜宿伦敦附近。
特别安排：品尝英伦特色鱼餐—FISH&CHIPS，体验英伦的独特风味。
利兹城堡
位于英格兰肯特郡梅德斯顿以东的伦河（LEN）河谷中，整个城堡位于一个小湖的中央秀美的河水，显得十分优雅。利兹堡兴建的具体年份已无从考证。
泰晤士河
泰晤士河（Thames River）是英国著名的“母亲”河。发源于英格兰西南部的科茨沃尔德希尔斯，全长402公里，横贯英国首都伦敦与沿河的10多座城市，流域面积13000平方公里，在伦敦下游河面变宽，形成一个宽度为29公里的河口，注入北海。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第4天
伦敦（全天自由活动）-
温馨提醒
今天游览内容：今天，全天自行安排活动时间，您可以在伦敦享受自由购物时光，漫步伦敦街头，感受英伦悠闲的生活气息。夜宿伦敦附近。
（自由活动期间含用车，为便于您自由活动，此日午晚餐不含）早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧洲酒店标准间
第5天
伦敦-温莎温莎-巨石阵巨石阵-巴斯
巨石阵 温莎古堡
温馨提醒
伦敦—约40公里—温莎—约120公里—巨石阵—约60公里—巴斯
今天游览内容：让我们驱车来到泰晤士河畔地区的温莎，参观英国皇家城堡【温莎城堡】*（游览时间：不少于1.5小时，若当天女王在城堡内则不入内参观），温莎城堡现在仍为英国王室的住所。随后前往参观令人震撼的有着4000年历史的【史前巨石阵】*（游览时间：不少于1小时），英国政府从大约八十年前开始修复圆形石林。从那时起，圆形石林已经成为英国很热的旅游点之一，每年都有约一百万人来此游览。关于巨石阵的用途众说纷纭，比较一致的看法是巨石阵用于对日月运行的观测,它代表着一年有八个节气的历法。夜宿巴斯附近。
巨石阵
巨石阵（Stonehenge）又称索尔兹伯里石环、环状列石、太阳神庙、史前石桌、斯通亨治石栏、斯托肯立石圈等名，是欧洲著名的史前时代文化神庙遗址，位于英格兰威尔特郡索尔兹伯里平原，约建于公元前4000-2000年，属新石器时代末期至青铜时代。
温莎古堡
温莎城堡（英语：Windsor Castle），位于英国英格兰东南部区域伯克郡温莎-梅登黑德皇家自治市镇温莎，目前是英国王室温莎王朝的家族城堡，也是现今世界上有人居住的城堡中较大的一个。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第6天
巴斯-牛津牛津-丘吉尔庄园丘吉尔庄园-比斯特比斯特-科兹沃尔德
丘吉尔庄园
温馨提醒
巴斯—约120公里—牛津—约15公里—丘吉尔庄园—约25公里—比斯特—约60公里—科兹沃尔德
今天游览内容：世界遗产城市巴斯城市观光（不少于45分钟），巴斯被誉为英国漂亮典雅的城市之一，它的典雅来自乔治亚时期的房屋建筑风格；它的美丽来自于风光绮丽的乡村风光。外观巴斯罗马博物馆、巴斯大教堂以及特色鲜明的皇家星月楼。随后前往游览牛津，城里哥德式的尖塔林立，在静谧的气氛之中，仿佛走进历史，英国古老的大学—牛津大学城观光（不少于45分钟）：外观基督教会学院和圣玛丽大教堂。其中基督教会学院曾经多次出现在电影《哈利·波特》中，成为当地备受欢迎的旅游景点。
结束后前往【丘吉尔庄园】*（不少于1小时）。之后前往比斯特购物村自行安排活动时间（不少于2小时）。夜宿科兹沃尔德附近。(为方便自由活动，此日晚餐不含）
丘吉尔庄园
丘吉尔庄园建于1705年，英国首相温斯顿·丘吉尔于1874年诞生于此。当时安妮女王将牛津附近数百公顷的皇家猎场赐予了马尔波罗一世公爵约翰·丘吉尔（温斯顿·丘吉尔的祖先），以表彰他在1704年8月击败法军的赫赫战绩。丘吉尔庄园是英国较大的私人宅院，号称比英国皇宫还美，花了整整17年才全部完成，不少英国人喜欢拿它跟欧洲**大的凡尔赛宫相比。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
欧洲酒店标准间
第7天
科兹沃尔德-斯特拉福德斯特拉福德-曼彻斯特
格洛斯特大教堂
温馨提醒
科兹沃尔德—约30公里—斯特拉福德—约200公里—曼彻斯特
今天游览内容：于【科兹沃尔德地区】体验英国乡村优美景色，风景如画科兹沃尔德地区有着很英伦的小镇风情。如果你想真正领略英国的乡村风光，那一定要亲临一次这片地区，定会让你流连于起伏的绿色丘陵，被白色的羊群和蜜色的石头小屋所吸引。我们特别安排您参观科兹沃尔德地区的【格洛斯特】，参观【格洛斯特大教堂】（不少于30 分钟），这里埋葬着英格兰国王爱德华二世，并且在2002年及2008年两度被用作电影《哈利·波特》系列的拍摄地点，这座教堂历史悠久，本身也是英国哥特式建筑的**范例。随后前往【斯特拉福德】城市观光（不少于40分钟）：外观莎士比亚故居，莎士比亚被称为很伟大的戏剧天才，在小镇中心的爱文河畔还可以找到众多莎翁剧作中的人物雕像。结束后，前往曼彻斯特，城市观光（不少于1小时）：外观曼联队总部等，空气中无处不弥漫着疯狂的足球文化。夜宿曼彻斯特附近。
格洛斯特大教堂
格洛斯特大教堂是一座宏伟壮丽的哥特式大教堂，是英国哥特式建筑的**范例。1327年英国国王爱德华二世被谋杀后，格洛斯特大教堂被选为他的埋葬地。爱德华的墓地有众多信徒到访，格洛斯特因此也成为了一个朝圣中心，教堂在信徒的捐赠下逐渐改建为今天这座宏伟的建筑。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第8天
曼彻斯特-约克约克-温德米尔湖区
温德米尔湖
温馨提醒
曼彻斯特—约120公里—约克—约180公里—温德米尔湖区
今天游览内容：前往历史可追溯到古罗马时期的古镇—约克。约克城市观光（不少于30分钟）：外观约克大教堂等。随后前往英国较美丽的湖区国家公园，湖区观光（不少于45分钟）：游览【温德米尔湖区】，湖光山色极为优美，不论是湖泊、河谷、山峰、瀑布美的让人流连忘返。她是著名童话故事彼得兔的故乡。夜宿温德米尔湖区附近酒店。
特别安排：于湖区品尝英伦下午茶，放松身心，享受时光。温德米尔湖
温德米尔湖位于爱尔兰海以东，英格兰西北部湖泊区以内，是英格兰较大湖泊。湖泊形成于上一次冰期末，位于穿越昆布连山脉的南北走向的一个冰川谷中。湖区位于英格兰西北海岸，靠近苏格兰边界方圆2300平方公里，1951年被划归为国家公园，是英格兰和威尔士的十一个国家公园中较大的一个。湖区拥有英格兰很高峰斯科菲峰（Scafell Pike）和英格兰较大的湖温德米尔湖。坎伯里山脉横贯湖区，把湖区分为南、北、西三个区，湖区北部较大的城镇是凯斯维克（Keswick）。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第9天
温德米尔湖区-爱丁堡爱丁堡-格拉斯哥
爱丁堡城堡
温馨提醒
温德米尔湖区—约300公里—爱丁堡—约80公里—格拉斯哥
今天游览内容：前往苏格兰首府爱丁堡，城市观光（不少于30 分钟）：游览皇家英里大道，探访历史古迹，领略地域风土人情和音乐；漫步于王子街花园。参观矗立于嶙峋花岗岩上的【爱丁堡城堡】*（游览时间：不少于1.5小时），城堡里小巧的玛格丽特皇后礼拜堂，是爱丁堡现存非常古老的建筑。夜宿格拉斯哥附近。爱丁堡城堡
爱丁堡城堡（Edinburgh Castle），是苏格兰和爱丁堡的重要象征。它坐落在爱丁堡市内的一座死火山的花岗岩顶上，十分明显，从市中心各角落都可看到。海拔120米，从上面可以俯瞰爱丁堡全城的景色。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第10天
格拉斯哥-贝尔法斯特
巨人堤
温馨提醒
格拉斯哥—（渡船）—贝尔法斯特
今天游览内容：让我们出发前往码头搭乘渡船前往北爱尔兰。抵达后，来到贝尔法斯特，贝尔法斯特从二十一世纪开始，便已经成为了一个和平的，富有活力的国际型大都市，它拥有众多酒吧、经典餐厅、俱乐部、剧场以及音乐厅。贝尔法斯特城市观光（不少于30分钟）：外观令人触目惊心的历史印迹和平墙、政治壁；外观造船业的辉煌见证泰坦尼克号船坞。随后我们前往参观位于北爱尔兰北部海岸绵延伸展长达8公里的被人称为巨人石道的【巨人堤】*（游览时间：不少于45分钟），气势恢弘的巨人堤是一个形成于一万五千年前的玄武岩柱。夜宿贝尔法斯特附近。（为方便游览，此日午餐不含）
巨人堤
巨人堤（Giant's Causeway），位于北爱尔兰贝尔法斯特西北约80公里处大西洋海岸。由总计约4万根六角形石柱组成8公里的海岸。石柱连绵有序，呈阶梯状延伸入海。 巨人堤道被认为是古新世時火山喷发后熔岩冷却凝固而形成的。风景名胜巨人堤包括低潮区、峭壁以及通向峭壁顶端的道路和一块平地。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
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第11天
贝尔法斯特-莫赫悬崖莫赫悬崖-爱尔兰小镇
莫赫悬崖
温馨提醒
贝尔法斯特—约450公里—莫赫悬崖—约75公里—爱尔兰小镇
今天游览内容：前往爱尔兰克莱尔郡的【莫赫悬崖】*（游览时间：不少于1小时），在爱尔兰岛中西部的边缘，面向浩瀚无际的大西洋，以奇险闻名。它是地壳变动和大西洋无数年惊涛骇浪冲击的杰作，险峻笔直的悬崖断层鳞次栉比，仿佛一部部巨书。它是电影《哈利·波特与混血王子》的外景，数百万的哈密来到这里追寻影片中主人公的足迹。夜宿爱尔兰小镇。（为方便游览，此日午餐不含）
莫赫悬崖
莫赫悬崖(Cliffs of Moher )是欧洲很高的悬崖，莫赫悬崖在爱尔兰岛中西部的边缘，面向浩瀚无际的大西洋，以奇险闻名。很凑巧，莫赫(Moher)这个地名也有意思，中间如加个字母「T」，就成为「母亲」(Mother)，那就是「母亲的悬崖」了。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第12天
爱尔兰小镇-基尔代尔基尔代尔-都柏林
温馨提醒
爱尔兰小镇—约180公里—基尔代尔—约60公里—都柏林
今天游览内容：让我们来到基尔代尔购物村自行安排活动时间（不少于2小时）。在这里，游客们可以以低廉的折扣价购买诸多爱尔兰本土设计师品牌及国际高端品牌。随后前往爱尔兰共和国首都—都柏林，著名作家乔伊斯曾说道“假如你能走进都柏林的内心深处，你便能走进世界任何一个城市的心”。市区观光（不少于30分钟），特别安排参观与吉尼斯世界记录同名的【健力士黑啤展览馆】*（游览时间：不少于1.5小时）可以看到整个健力士黑啤的酿造过程并俯瞰整个都柏林。夜宿都柏林附近。（为方便自由活动，此日午餐不含）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第13天
都柏林-伦敦伦敦-上海
温馨提醒
出发团期：5/16、5/30、6/6、6/13、6/20、6/28
参考航班：BA833 0905/1035 转 BA169 1340/0755+1
出发团期：07/22、08/12
参考航班：BA823 1950/2110， BA161 2235/1700+1
出发团期：9/30
参考航班：BA837 1540/1705，BA161 2235/1700+1
出发团期：10/17
参考航班：BA833 0845/1015，BA169 1340/0755+1
今天，在导游的带领下前往机场，搭乘班机经转机返回上海。早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第14天
上海-
温馨提醒
抵达上海，团队顺利结束！请将您的护照、全程登机牌交予领队，以便递交领馆进行销签工作。根据领馆的要求，部分客人可能会被通知前往领馆进行面试销签，请提前做好思想准备谢谢您的配合！
以上行程仅为参考行程，我社保留根据航班，签证及前往国当时情况调整行程的权利！
如行程中出现途径或者远眺的景点则不是正式景点，可能会因天气、观赏角度的不同使观赏效果有一定的影响。
如遇部分景点节假日休息或庆典等，导游有权根据实际情况做相应合理的调整！以尽可能保证游览内容。请各位游客理解与配合！
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，全程美式热早餐中餐升级为6菜1汤标准英国美食：特色炸鱼+薯条+开胃小菜（中式餐或自助餐或特色餐，含飞机上用餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，温莎城堡，史前巨石阵，泰晤士河游船，利兹城堡，丘吉尔庄园，爱丁堡城堡，巨人堤，格罗斯特大教堂，健力士黑啤展览馆，莫赫悬崖。 5.导服:专职中文领队兼导游，。 6.儿童价标准:年龄2~8周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。 7.签证:团队旅游签证800元/人。
- 儿童价标准
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- 年龄2~8周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于0人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过0人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄低于0岁（不含），不接收 5.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 6.出游人年龄在0岁至0岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
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甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
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本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
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本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
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第1天
上海-伦敦
温馨提醒
出发日期：4/11 、4/24 、5/23 、6/18 、7/8 、8/6、10/29；参考航班：VS251 1140/1645
出发日期：3/11 ；参考航班：VS251 1150/1630
各位游客按照规定的集合时间，于上海浦东国际机场集合，搭乘班机前往英国伦敦。夜宿伦敦附近。
欧洲酒店标准间
第2天
伦敦-剑桥剑桥-伦敦
大英博物馆 剑桥大学城
温馨提醒
今天游览内容：前往美丽的剑桥游览著名的大学城，校区观光（不少于40分钟）：外观三一学院和国王学院。随后返回伦敦参观大英博物馆（游览时间：不少于1小时，不含特别展馆门票，不含讲解），大英博物馆是综合性博物馆，收藏了世界各地的许多文物和图书珍品，藏品丰富、种类繁多。夜宿伦敦附近。伦敦—约95公里—剑桥—约95公里—伦敦
大英博物馆
大英博物馆（British Museum）又名不列颠博物馆，位于新牛津大街北面的大罗素广场，是世界上的综合性博物馆。它收藏了世界各地的许多文物和图书珍品。藏品之丰富、种类之繁多为全世界博物馆所罕见。大英博物馆和纽约的大都会艺术博物馆、巴黎的卢浮宫同列为世界三大博物馆。
剑桥大学城
剑桥是英国剑桥郡首府，剑桥大学所在地，“英国惟一的大学城”，位于伦敦北。地处平原，剑河从城市西门经市区流向东北，注入乌斯河。剑桥大学有近800年历史，孕育出60多位诺被而奖得主，共有31个学院。科学和工业是剑桥很引以为傲的学术。三一学院产生了牛顿、培根和20多位诺被而得主、6位英国首相。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第3天
伦敦-利兹城堡利兹城堡-伦敦
利兹城堡 泰晤士河
温馨提醒
伦敦—约70公里—利兹城堡—约70公里—伦敦
今天游览内容：伦敦城市观光（不少于1.5小时）：外观西敏寺大教堂、大笨钟、国会大厦、白金汉宫、伦敦塔桥；游览特拉法迦广场（鸽子广场）。之后乘坐【泰晤士河游船】*（不少于25分钟，含上下船）悠闲地观光游览，泰晤士河是英国很长的河流，河流穿过伦敦的中心让我们尽赏两岸经典建筑。
结束后，前往游览【利兹城堡】*（不少于1.5小时），利兹城堡位于英格兰肯特郡梅德斯顿以东的伦河河谷中，整个城堡位于一个秀美小湖的中央，显得十分优雅。传说在13世纪，它正式成为皇家别墅，历代新任国王把利兹堡送给王后享用。所以，后人评价说：利兹堡里的一切都有浓厚的女性气息，不愧为女王的城堡。后在都铎王朝亨利8世的手中，利兹堡重新为私人所有。直到25年前，利兹堡才正式对外开放。这座城堡已经有上千年的历史。它曾是英国皇室的乡间别墅，深受王后们的宠爱，因此被称为“王后的城堡”，它在英国历史和建筑史上享有盛名，因此又被誉为“城堡中的王后”。夜宿伦敦附近。
特别安排：品尝英伦特色鱼餐—FISH&CHIPS，体验英伦的独特风味。
利兹城堡
位于英格兰肯特郡梅德斯顿以东的伦河（LEN）河谷中，整个城堡位于一个小湖的中央秀美的河水，显得十分优雅。利兹堡兴建的具体年份已无从考证。
泰晤士河
泰晤士河（Thames River）是英国著名的“母亲”河。发源于英格兰西南部的科茨沃尔德希尔斯，全长402公里，横贯英国首都伦敦与沿河的10多座城市，流域面积13000平方公里，在伦敦下游河面变宽，形成一个宽度为29公里的河口，注入北海。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第4天
伦敦（全天自由活动）-
温馨提醒
全天伦敦自由活动
（自由活动期间含用车，为便于您自由活动，此日午晚餐不含）
夜宿伦敦附近。早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧洲酒店标准间
第5天
伦敦-温莎温莎-巨石阵巨石阵-巴斯
巨石阵 温莎古堡
温馨提醒
伦敦—约40公里—温莎—约120公里—巨石阵—约60公里—巴斯
今天游览内容：让我们驱车来到泰晤士河畔地区的温莎，参观英国皇家城堡【温莎城堡】*（游览时间：不少于1.5小时，若当天女王在城堡内则不入内参观），温莎城堡现在仍为英国王室的住所。随后前往参观令人震撼的有着4000年历史的【史前巨石阵】*（游览时间：不少于1小时），英国政府从大约八十年前开始修复圆形石林。从那时起，圆形石林已经成为英国很热的旅游点之一，每年都有约一百万人来此游览。关于巨石阵的用途众说纷纭，比较一致的看法是巨石阵用于对日月运行的观测,它代表着一年有八个节气的历法。夜宿巴斯附近。
巨石阵
巨石阵（Stonehenge）又称索尔兹伯里石环、环状列石、太阳神庙、史前石桌、斯通亨治石栏、斯托肯立石圈等名，是欧洲著名的史前时代文化神庙遗址，位于英格兰威尔特郡索尔兹伯里平原，约建于公元前4000-2000年，属新石器时代末期至青铜时代。
温莎古堡
温莎城堡（英语：Windsor Castle），位于英国英格兰东南部区域伯克郡温莎-梅登黑德皇家自治市镇温莎，目前是英国王室温莎王朝的家族城堡，也是现今世界上有人居住的城堡中的一个。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第6天
巴斯-牛津牛津-丘吉尔庄园丘吉尔庄园-比斯特比斯特-科兹沃尔德
丘吉尔庄园
温馨提醒
巴斯—约120公里—牛津—约15公里—丘吉尔庄园—约25公里—比斯特—约60公里—科兹沃尔德
今天游览内容：世界遗产城市巴斯城市观光（不少于45分钟），巴斯被誉为英国漂亮典雅的城市之一，它的典雅来自乔治亚时期的房屋建筑风格；它的美丽来自于风光绮丽的乡村风光。外观巴斯罗马博物馆、巴斯大教堂以及特色鲜明的皇家星月楼。随后前往游览牛津，城里哥德式的尖塔林立，在静谧的气氛之中，仿佛走进历史，英国古老的大学—牛津大学城观光（不少于45分钟）：外观基督教会学院和圣玛丽大教堂。其中基督教会学院曾经多次出现在电影《哈利·波特》中，成为当地备受欢迎的旅游景点。结束后前往【丘吉尔庄园】*（不少于1小时），丘吉尔庄园建于1705年，英国首相温斯顿·丘吉尔于1874年诞生于此。当时安妮女王将牛津附近数百公顷的皇家猎场赐予了马尔波罗一世公爵约翰·丘吉尔（温斯顿·丘吉尔的祖先），以表彰他在1704年8月击败法军的赫赫战绩。丘吉尔庄园花了整整17年才全部完成，不少英国人喜欢拿它跟欧洲的凡尔赛宫相比。之后前往比斯特购物村自行安排活动时间（不少于2小时）。夜宿科兹沃尔德附近。(为方便自由活动，此日晚餐不含）
丘吉尔庄园
丘吉尔庄园建于1705年，英国首相温斯顿·丘吉尔于1874年诞生于此。当时安妮女王将牛津附近数百公顷的皇家猎场赐予了马尔波罗一世公爵约翰·丘吉尔（温斯顿·丘吉尔的祖先），以表彰他在1704年8月击败法军的赫赫战绩。丘吉尔庄园花了整整17年才全部完成，不少英国人喜欢拿它跟欧洲**大的凡尔赛宫相比。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
欧洲酒店标准间
第7天
科兹沃尔德-斯特拉福德斯特拉福德-曼彻斯特
格洛斯特大教堂
温馨提醒
科兹沃尔德—约30公里—斯特拉福德—约200公里—曼彻斯特
今天游览内容：于【科兹沃尔德地区】体验英国乡村优美景色，风景如画科兹沃尔德地区有着英伦的小镇风情。如果你想真正领略英国的乡村风光，那一定要亲临一次这片地区，定会让你流连于起伏的绿色丘陵，被白色的羊群和蜜色的石头小屋所吸引。我们特别安排您参观科兹沃尔德地区的【格洛斯特】，参观【格洛斯特大教堂】（不少于30 分钟），这里埋葬着英格兰国王爱德华二世，并且在2002年及2008年两度被用作电影《哈利·波特》系列的拍摄地点，这座教堂历史悠久，本身也是英国哥特式建筑的**范例。随后前往【斯特拉福德】城市观光（不少于40分钟）：外观莎士比亚故居，莎士比亚被称为很伟大的戏剧天才，在小镇中心的爱文河畔还可以找到众多莎翁剧作中的人物雕像。结束后，前往曼彻斯特，城市观光（不少于1小时）：外观曼联队总部等，空气中无处不弥漫着疯狂的足球文化。夜宿曼彻斯特附近。
格洛斯特大教堂
格洛斯特大教堂是一座宏伟壮丽的哥特式大教堂，是英国哥特式建筑的**范例。1327年英国国王爱德华二世被谋杀后，格洛斯特大教堂被选为他的埋葬地。爱德华的墓地有众多信徒到访，格洛斯特因此也成为了一个朝圣中心，教堂在信徒的捐赠下逐渐改建为今天这座宏伟的建筑。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第8天
曼彻斯特-约克约克-温德米尔湖区
温德米尔湖
温馨提醒
曼彻斯特—约120公里—约克—约180公里—温德米尔湖区
今天游览内容：前往历史可追溯到古罗马时期的古镇—约克。约克城市观光（不少于30分钟）：外观约克大教堂等。随后前往英国非常美丽的湖区国家公园，湖区观光（不少于45分钟）：游览【温德米尔湖区】，湖光山色极为优美，不论是湖泊、河谷、山峰、瀑布美的让人流连忘返。她是著名童话故事彼得兔的故乡。夜宿温德米尔湖区附近酒店。
特别安排：于湖区品尝英伦下午茶，放松身心，享受时光。温德米尔湖
温德米尔湖位于爱尔兰海以东。湖泊形成于上一次冰期末，位于穿越昆布连山脉的南北走向的一个冰川谷中。湖区位于英格兰西北海岸，靠近苏格兰边界方圆2300平方公里，1951年被划归为国家公园。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第9天
温德米尔湖区-爱丁堡爱丁堡-格拉斯哥
爱丁堡城堡
温馨提醒
温德米尔湖区—约300公里—爱丁堡—约80公里—格拉斯哥
今天游览内容：前往苏格兰首府爱丁堡，城市观光（不少于30 分钟）：游览皇家英里大道，探访历史古迹，领略地域风土人情和音乐；漫步于王子街花园。参观矗立于嶙峋花岗岩上的【爱丁堡城堡】*（游览时间：不少于1.5小时），城堡里小巧的玛格丽特皇后礼拜堂，是爱丁堡现存古老的建筑。夜宿格拉斯哥附近。爱丁堡城堡
爱丁堡城堡（Edinburgh Castle），是苏格兰和爱丁堡的重要象征。它坐落在爱丁堡市内的一座死火山的花岗岩顶上，十分明显，从市中心各角落都可看到。海拔120米，从上面可以俯瞰爱丁堡全城的景色。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第10天
格拉斯哥-贝尔法斯特
巨人堤
温馨提醒
格拉斯哥—（渡船）—贝尔法斯特
今天游览内容：让我们出发前往码头搭乘渡船前往北爱尔兰。抵达后，来到贝尔法斯特，贝尔法斯特从二十一世纪开始，便已经成为了一个和平的，富有活力的国际型大都市，它拥有众多酒吧、经典餐厅、俱乐部、剧场以及音乐厅。贝尔法斯特城市观光（不少于30分钟）：外观令人触目惊心的历史印迹和平墙、政治壁；外观造船业的辉煌见证泰坦尼克号船坞。随后我们前往参观位于北爱尔兰北部海岸绵延伸展长达8公里的被人称为巨人石道的【巨人堤】*（游览时间：不少于45分钟），气势恢弘的巨人堤是一个形成于一万五千年前的玄武岩柱。夜宿贝尔法斯特附近。（为方便游览，此日午餐不含）
巨人堤
巨人堤（Giant's Causeway），位于北爱尔兰贝尔法斯特西北约80公里处大西洋海岸。由总计约4万根六角形石柱组成8公里的海岸。石柱连绵有序，呈阶梯状延伸入海。 巨人堤道被认为是古新世時火山喷发后熔岩冷却凝固而形成的。风景名胜巨人堤包括低潮区、峭壁以及通向峭壁顶端的道路和一块平地。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第11天
贝尔法斯特-莫赫悬崖莫赫悬崖-爱尔兰小镇
莫赫悬崖
温馨提醒
贝尔法斯特—约450公里—莫赫悬崖—约75公里—爱尔兰小镇
今天游览内容：前往爱尔兰克莱尔郡的【莫赫悬崖】*（游览时间：不少于1小时），在爱尔兰岛中西部的边缘，面向浩瀚无际的大西洋，以奇险闻名。它是地壳变动和大西洋无数年惊涛骇浪冲击的杰作，险峻笔直的悬崖断层鳞次栉比，仿佛一部部巨书。它是电影《哈利·波特与混血王子》的外景，数百万的哈密来到这里追寻影片中主人公的足迹。夜宿爱尔兰小镇。（为方便游览，此日午餐不含）
莫赫悬崖
莫赫悬崖(Cliffs of Moher )是欧洲非常高的悬崖，莫赫悬崖在爱尔兰岛中西部的边缘，面向浩瀚无际的大西洋，以奇险闻名。很凑巧，莫赫(Moher)这个地名也有意思，中间如加个字母「T」，就成为「母亲」(Mother)，那就是「母亲的悬崖」了。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第12天
爱尔兰小镇-基尔代尔基尔代尔-都柏林
温馨提醒
爱尔兰小镇—约180公里—基尔代尔—约60公里—都柏林
今天游览内容：让我们来到基尔代尔购物村自行安排活动时间（不少于2小时）。在这里，游客们可以以低廉的折扣价购买诸多爱尔兰本土设计师品牌及国际高端品牌。随后前往爱尔兰共和国首都—都柏林，著名作家乔伊斯曾说道“假如你能走进都柏林的内心深处，你便能走进世界任何一个城市的心”。市区观光（不少于30分钟），特别安排参观与吉尼斯世界记录同名的【健力士黑啤展览馆】*（游览时间：不少于1.5小时）可以看到整个健力士黑啤的酿造过程并俯瞰整个都柏林。夜宿都柏林附近。（为方便自由活动，此日午餐不含）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第13天
都柏林-伦敦伦敦-上海
温馨提醒
出发日期：4/11 、4/24 、5/23、7/8；参考航班：EI158 0940/1110 转 VS250 1515/0925+1
出发日期：6/18、8/6；参考航班：EI156 0830/1000 转 VS250 1515/0925+1
出发日期：10/29；参考航班： EI156 0830/1000，VS250 1325/0830+1
出发团期：9/18；参考航班： EI164 1200/1330，VS250 1515/0925+1
今天，在导游的带领下前往机场，搭乘班机经转机返回上海。早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第14天
上海-
温馨提醒
抵达上海，团队顺利结束！请将您的护照、全程登机牌交予领队，以便递交领馆进行销签工作。根据领馆的要求，部分客人可能会被通知前往领馆进行面试销签，请提前做好思想准备谢谢您的配合！
以上行程仅为参考行程，我社保留根据航班，签证及前往国当时情况调整行程的权利！
如行程中出现途径或者远眺的景点则不是正式景点，可能会因天气、观赏角度的不同使观赏效果有一定的影响。
如遇部分景点节假日休息或庆典等，导游有权根据实际情况做相应合理的调整！以尽可能保证游览内容。请各位游客理解与配合！
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，全程美式热早餐中餐升级为6菜1汤标准英国美食：特色炸鱼+薯条+开胃小菜（中式餐或自助餐或特色餐，含飞机上用餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，温莎城堡，史前巨石阵，泰晤士河游船，利兹城堡，丘吉尔庄园，爱丁堡城堡，巨人堤，格罗斯特大教堂，健力士黑啤展览馆，莫赫悬崖。 5.导服:专职中文领队兼导游，或中文领队和导游。 6.儿童价标准:年龄2~8周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。 7.赠送:75周岁以下客人赠送境外旅游人身意外险； 8.其他:境外WIFI服务，2人/台。WIFI设备需在旅行结束后回收，如发现设备破损，赔偿方案如下：①WIFI设备丢失或不归还，以及设备进水无法开机，赔偿500元/台②设备外观损坏明显、碎屏，赔偿200元/台③屏幕磨花严重,USB接口损坏，赔偿100元/台④USB数据线丢失或不归还、无法正常使用，赔偿10元/根。 9.签证:团队旅游签证800元/人。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~8周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于0人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过0人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄低于0岁（不含），不接收 5.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 6.出游人年龄在0岁至0岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
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