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本州-nc 行程编号 210546704

<日本+大阪+京都+名古屋+富士山+东京6日5晚游>南昌直飞，东京一天自由活动，连住两晚东京湾喜来登，感受日本地道特色料理

参考价: ￥ 0.00 起/人

出发地: 南昌
目的地: 本州-nc
预订须知: 该产品为无需确认，下单后可直接支付
相关服务: 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务

鼎盛诺蓝智慧旅游营销管理系统定制游行程自己做主，时间自由无约束立即定制

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行程天数：

产品品牌：

江西环境

*【酒店享受】两晚连住国际酒店喜来登酒店、大阪丽嘉皇家酒店或同级、名古屋温斯顿酒店或同级富士山富士松园或同级温泉酒店，穿日式和服泡汤体验 *【味蕾体验】全程非常规团餐，感受日本地道特色料理，食材丰富色香味俱全。京都米其林餐厅料理+回转寿司+长脚蟹温泉料理+忍者网红餐厅 *【私享自由】东京一整日自由活动，开启您的逛吃逛吃之旅。

参考行程

第1天

南昌-大阪
温馨提醒
南昌昌北机场 T1 航站楼指定时间集合，在专业领队带领下协助办理团队出国手续，后搭乘国际航班前往日本关西**大城市——大阪，开启神秘的日本之旅！
温馨告知 1：请提前自行办理国际 WIFI 机。
2：换币可自行前往中国银行换取日币。境外零用根据个人不同在每人 2 千-1 万人民币不等，其他都可刷卡。
3：东方航空行李额为 2 件*23KG ，超大额行李额，您可带上您的超大行李箱。
4：护照为在境外的身份证，保持干净整洁且妥善保管。
大阪丽嘉皇家酒店或同级

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天

大阪-京都京都-名古屋
【大阪城公园】（不登城）心斋桥、道顿崛商业街世界文化遗产-清水寺·二年坂三年坂伏见稻荷大社祇园艺妓街
【大阪城公园】（不登城）
日本三大城堡之一「大阪城」，丰臣秀吉于公元1583年在石山本愿寺遗址上初建，至今已有400多年历史，为当时日本**名城，也是日本前所未有的大城堡(不登城)。此千年古堡系日本古代著名大将军—丰臣秀吉所建,为日本三大城堡之一，约4300棵樱树围绕着大阪城一齐开放的情景确是一副美丽的风景画。
心斋桥、道顿崛商业街
（约90分钟）心斋桥商业街作为大阪大的购物区，集中了许多精品屋和专卖店。是以带有拱廊设施的心斋桥筋商店街为中心发展起来的。这里大型百货店、百年老铺、面向平民的各种小店铺鳞次栉比。约60分钟
世界文化遗产-清水寺·二年坂三年坂
宛如古都的风物诗般，清水寺外围的一景一色，完完全全的将京都的风采展露无疑，无论是春天的樱花，夏天的瀑布，秋天的红叶或是冬天的细雪，清水寺都彷佛是为了证明京都而存在的一般，无时无刻吸引着人们流连忘返。位于清水寺外面的三年坂二年坂是极具京都风情的坡道，也是日本重要传统的建造物群保护地区。二年坂从北面的高台寺往南延伸至三年坂，一路连绵着保留了红壳格子和虫笼窗式的古老町家建筑，极具韵味。二年坂有各种日式小吃店、和风杂货店、宫崎骏动画周边的“橡子共和国”，三年坂有玩偶店、和服店和清水烧瓷器店，是京都买手信的好地方。
伏见稻荷大社
（约45分钟）伏见稻荷大社始建于公元711年，是稻荷神社之总本山，主要祀奉象征农业与商业的稻荷神，保佑商业繁荣昌盛、五谷丰登。伏见稻荷大社位于稻荷山，由楼门、本殿、千本鸟居等构成，本殿后方一条看似、由千座朱红色鸟居构成的神秘红色隧道，直通稻荷山山顶，是京都独特的风景之一，也是拍照打卡不可错过的胜地哦。
祇园艺妓街
是京都具代表性的繁华街，从江户时代开始，茶馆就已经鳞次栉比，白川通的石板小路与两边的花街茶屋充满了浓浓的传统京都风味，两旁整齐林立着京都著名町家建筑的茶屋、餐厅与高级日本料理店，幸运的话您还能在此一窥舞妓和艺妓的美丽倩影。
名古屋温斯顿酒店或同级

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；

温馨提醒
古都--京都古韵、脱俗、空灵，这一系列唯美的词汇构成了京都，这座让人心都得以沉淀的城市。几千年的岁月，从鬼神之说，到历史文化，这里始终是人们心里可以找到自己生之为何的地方。可以说，每个来到这里的人，都会在斑驳的各色寺庙里找到内心的安宁，即便你不是一个喜欢虔诚氛围的人。但京都，就是有这样神奇的力量，影响你，并进入你的心。

第3天

名古屋-富士山地区

富士山五合目富士山grinpa冰雪乐园御殿场奥特莱斯

富士山五合目

“五合目”日语念作「ごごうめ」是指富士山的第五个高度的那个地方。一般在那里欣赏富士山的美景富士山海拔3776米，富士山由山脚到山顶分为十合，日本人把每一段叫一‘合目’。由山脚下出发到半山腰称为五合目，由五合目再往上攀登，便是六合目、七合目，直至山顶的十合目。到了海拔2305米高的五合目，气温是零下５度左右。日本满山遍野都被红叶包围着，真是层林尽染，煞是好看，美不胜收。这里的山丘原野，秋意正浓，枫叶染红了大地。林木包括了槭树、漆树、桦树、山毛榉等变色叶木，所以日本人把红叶都统称为枫叶。日本的秋天是多彩的，如果说在日本早春主要欣赏的是娇艳可爱的樱花，那么晚秋美景就是如火焰般烂漫的红叶了。日本秋天漫长，多枫、山毛榉等秋天叶色转红的树木，与山明水秀的风土相得益彰，被视为世界上红叶美的国家之一。不仅能充分欣赏到大自然的鬼斧神工，而且也观赏到大自然瞬息万变的独特魅力。

备注：五合目如因天气原因无法前往，则换成富士山资料馆欣赏富士山全景+一合目！

特别报告:如遇上旺季,富士山地区温泉爆满, 将改为中部或其它地区代替,不便之处敬请原谅！

富士山grinpa冰雪乐园

坐落于风光明媚的富士山国家风景区里的grinpa，是一座大朋友和小朋友都可以尽兴游玩的冰雪乐园。园内丰富的戏雪活动，让您不仅能够享受滑雪、雪盆等项目的刺激快感，连赏雪、堆雪人也别有一番乐趣。寒冷低温也抵挡不住想玩雪的心情，一起来雪地上撒点野吧~！

备注：1、特别赠送“无限次畅玩通票”包括:雪盆玩到饱+冰雪迷宫+掷雪球大战+冰上绳网+雪上健行+雪上滚球等。

2、如遇冰雪乐园关闭则换其他景点代替：【河口湖畔或山中湖花之都公园】

御殿场奥特莱斯

日本大的折扣店，聚集了许多日本国内外著名品牌专营店，加上距离富士山、箱根等度假地距离很近的条件，所以是很多海外游客日本之旅的必经之地。

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；

富士松园温泉酒店或同级

温馨提醒

富士山ふじさん（日）富士山作为日本的象征之一，在全球享有盛誉。它也经常被称作“芙蓉峰”或“富岳”以及“不二的高岭”。自古以来，这座山的名字就经常在日本的传统诗歌“和歌”中出现。富士名称源于虾夷语，现意为“永生”。原发音来自日本少数民族阿伊努族的语言，意思是“火之山”或“火神”。山体呈优美的圆锥形，闻名于世，是日本的神圣象征。现在，富士山被日本人民誉为“圣岳”，是日本民族引以为傲的象征。富士山山体高耸入云，山巅白雪皑皑，放眼望去，好似一把悬空倒挂的扇子，因此也有“玉扇”之称

第4天

富士山-东京
皇居广场‧二重桥新宿都厅展望台银座综合免税店浅草观音寺、仲见世商店街
皇居广场‧二重桥
现在的皇居，早为太田道灌始建于1457年的江户城。充满江户遗风的，现在是日本天皇的官邸，游客们可在外苑拍照留念。进入明治时代，天皇一家入住江户城，江户城的名称也先后由江户城、东京城、宫城直至今日的皇居，随时代几经变化。虽历史沈浮，但绿阴簇拥、城墙与护城河围绕的皇居，往昔风貌依旧。
新宿都厅展望台
（不少于40分钟）都厅是东京都市政厅的摩天大楼，高243米，共48层。可以从离地面202米高、45楼的南北展望室360度尽览东京全貌。不仅近处的新宿御苑、皇居、明治神宫、代代木公园、东京塔等尽览无遗，天气晴朗时，还可以远眺东京湾跨海彩虹大桥的壮观景色和美丽的富士山。
银座
（约 90 分钟）银座的地价在世界上屈指可数，是日本东京中央区的一个主要商业区，以高级购物商店
闻名，是东京其中一个代表性地区。附件设有多家大型百货公司，包括三越、松屋百货、松板屋、春天百货等，高级品牌专
门店如爱马仕、Gucci、Chanel，亦有各式饮食店及高级餐厅，高级夜总会等。
综合免税店
日本人气产品免税专门店, 客人可自由选购各种日本国民之健康流行食品及各种日本手信。
浅草观音寺、仲见世商店街
为日本观音寺总堂，相传在古天皇36年3月18日SUMIDA川的三位渔民在出海捕鱼时，看到观音显现，并建立浅草寺来供奉观音。浅草寺前的购物小街，游客可在此选购特色手信。约60分钟
东京喜来登酒店或同级


早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；

  推荐购物
综合免税店
温馨提醒
Tokyo东京作为日本的首都，东京为我们演绎了一个国际大都市的诸多特点。它时尚、繁华，却不失古朴传统；它是世界的商业、金融中心，也是亚洲流行风潮的引领者，一座艺术之城；而小巷深处热情亲切的居酒屋、洋溢平民气息的下町地区、动漫与高科技、各国文化的交融等，为东京增添了更加多元和包容的色彩。这里还有集中了世界名店的银座、充满奇趣幻想的迪士尼、樱花烂漫的上野公园、被誉为不夜城的新宿、保留了日本传统文化精华的浅草、年轻人新潮文化发源地涩谷、未来主义风格的台场，以及众多兼具自然风物和人文历史的公园绿地，天气好的时候还能远眺富士山的美景……东京并非千篇一律的乏味城市，每个人都能在这个“超级城市体”中找到自己的钟爱。
第5天

东京-
  全天自由活动
【全天自由活动】（不含车辆，导游，午晚餐）
【自由活动推荐景点】：
【迪士尼乐园】：亚洲首座迪斯尼主题乐园，任何时刻都能带来新的惊喜。无论是大人还是孩子，都来这里释放快乐吧！     【原宿】个性化精品专卖店杂货店林立，让您掌握新的潮流走向。
【新宿】东口是美食购物天堂，西口超高层楼群耸立，南口展现无穷的商机活力。
【池袋】车站边有许多大型的百货公司，独特风貌的商区深深吸引年轻人的青睐。
【自由之丘】欧风式的商店街，众多别具风格的小店和特色商品，适合慵懒悠闲的逛大半日。
【东京铁塔】东京的标志性建筑，可以自费登上250公尺高的特殊展望台，天气好的时候还能看到远方的富士山。
【海贼王主题乐园】位于东京铁塔四楼，拥有****的表演秀和各种游乐设施，**让海贼迷们身历其境。

早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
东京喜来登酒店或同级
第6天

静冈-南昌

早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温馨的家
温馨提醒
指定时间集合乘车前往机场，乘国际航班回上海浦东，后转乘国内航班返回南昌！结束愉快的日本旅程!
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，行程有可能（大阪进-静冈出）（静冈进-大阪出）(静冈进-名古屋出），行程景点没变化，只是行程景点顺序安排一样。行程以出团通知书为准。

费用包含

1.交通:含税费团队/散客机票往返（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）,当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，具体请参考行程描述。 5.导服:专职领队和当地中文导游，竭诚为您服务。 6.儿童价标准:年龄2~10周岁（不含），不占床,其余同成人。 7.签证:团队旅游签证元/人。

费用不含

1.单房差:单房差（具体见团期报价）。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点（行程中注明需要另行支付的自费景点（具体请参考行程描述））。 3.补充:出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

预订须知

儿童价标准

年龄2~10周岁（不含），不占床,其余同成人。

特殊人群限制

1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议

高危项目安全须知

漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。

快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、手不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划，并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

注意事项

为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足16人时，本公司会于出发前10个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
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行程天数：

产品品牌：

江西环境

参考行程

第1天

南昌-上海上海-大阪
温馨提醒
昌北机场指定时间集合，在领队带领下乘国内航班赴浦东机场后转乘国际航班赴大阪关西/名古屋机场，抵达后乘车送至酒店。
大阪是日本关西的**大城市是日本的经济、贸易和文化中心。位于本州岛西南部大阪湾东北
岸，向南经纪淡海峡和纪伊水道通太平洋，向西经明石海峡与濑户内海相通。同时作为日本的历史文化名城，由于濒临濑户内海，大阪自古以来就是古都奈良和京都的门户，也是日本商业和贸易发展早的地区，曾有几代日本天皇在此建都（公元313～412年，645～683年），因此名胜古迹众多。
大阪丽嘉皇家酒店或同级

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天

大阪-京都京都-名古屋
【大阪城公园】（不登城）心斋桥、道顿崛商业街世界文化遗产-清水寺·二年坂三年坂伏见稻荷大社祇园艺妓街
【大阪城公园】（不登城）
日本三大城堡之一「大阪城」，丰臣秀吉于公元1583年在石山本愿寺遗址上初建，至今已有400多年历史，为当时日本**名城，也是日本前所未有的大城堡(不登城)。此千年古堡系日本古代著名大将军—丰臣秀吉所建,为日本三大城堡之一，约4300棵樱树围绕着大阪城一齐开放的情景确是一副美丽的风景画。
心斋桥、道顿崛商业街
（约90分钟）心斋桥商业街作为大阪大的购物区，集中了许多精品屋和专卖店。是以带有拱廊设施的心斋桥筋商店街为中心发展起来的。这里大型百货店、百年老铺、面向平民的各种小店铺鳞次栉比。约60分钟
世界文化遗产-清水寺·二年坂三年坂
宛如古都的风物诗般，清水寺外围的一景一色，完完全全的将京都的风采展露无疑，无论是春天的樱花，夏天的瀑布，秋天的红叶或是冬天的细雪，清水寺都彷佛是为了证明京都而存在的一般，无时无刻吸引着人们流连忘返。位于清水寺外面的三年坂二年坂是极具京都风情的坡道，也是日本重要传统的建造物群保护地区。二年坂从北面的高台寺往南延伸至三年坂，一路连绵着保留了红壳格子和虫笼窗式的古老町家建筑，极具韵味。二年坂有各种日式小吃店、和风杂货店、宫崎骏动画周边的“橡子共和国”，三年坂有玩偶店、和服店和清水烧瓷器店，是京都买手信的好地方。
伏见稻荷大社
（约45分钟）伏见稻荷大社始建于公元711年，是稻荷神社之总本山，主要祀奉象征农业与商业的稻荷神，保佑商业繁荣昌盛、五谷丰登。伏见稻荷大社位于稻荷山，由楼门、本殿、千本鸟居等构成，本殿后方一条看似、由千座朱红色鸟居构成的神秘红色隧道，直通稻荷山山顶，是京都独特的风景之一，也是拍照打卡不可错过的胜地哦。
祇园艺妓街
是京都具代表性的繁华街，从江户时代开始，茶馆就已经鳞次栉比，白川通的石板小路与两边的花街茶屋充满了浓浓的传统京都风味，两旁整齐林立着京都著名町家建筑的茶屋、餐厅与高级日本料理店，幸运的话您还能在此一窥舞妓和艺妓的美丽倩影。
名古屋温斯顿酒店或同级

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；

温馨提醒
古都--京都古韵、脱俗、空灵，这一系列唯美的词汇构成了京都，这座让人心都得以沉淀的城市。几千年的岁月，从鬼神之说，到历史文化，这里始终是人们心里可以找到自己生之为何的地方。可以说，每个来到这里的人，都会在斑驳的各色寺庙里找到内心的安宁，即便你不是一个喜欢虔诚氛围的人。但京都，就是有这样神奇的力量，影响你，并进入你的心。