<桂林-漓江-阳朔双高5日游>缆车上梯田/兴坪漓江船/靖江王府/一江四湖/3顿特色餐/升级1晚桂林碧玉国际/爸妈放心游，南昌往返
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 南昌
- 目的地
- 桂林随往
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
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- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
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第1天
南昌-桂林
温馨提醒
请客人自行前往机场/动车/火车站办理出行手续，前往山水旅游名城【桂林】，根据抵达的时间，专职的接站师傅会提前联系客人。抵达当天无具体行程安排，可以自行到位于市中心的中心广场逛一逛，感受一下‘愿做桂林人，不愿做神仙’的生活氛围，漫步于两江四湖之间，初步领略“桂林山水甲天下”的清丽秀美。
温馨提醒
❤ 出行前一天，导游会提前告知您联系方式，抵达后，请保持手机24小时开机状态，带好行李，在接机口找到对应的接机人，旅游城市交通拥挤，可能会让您有所等待，等待时间不超过1小时，敬请见谅。（当日无导游陪同哦~）
❤ 如您对行程中住宿房型（大床/双床/三人间或加床）有特殊要求，请您在预定时提前备注说明，我司将尽量安排，具体以入住当天酒店前台确认为准，敬请谅解！
❤ 根据抵达时间，客人可自行前往市区自由活动，享用晚餐，体会地道特色小吃。
❤ 桂林景区65周岁及以上免票/所有退费请签署退费凭证，出游归来后找北京鼎盛诺蓝科技有限公司退款哦！❤ 桂林各景点之间的车程时间在1小时左右（不堵车情况），桂林市内景点车程在15分钟左右（不堵车情况）。
初识桂林
桂林为中国的山水旅游名城，“桂林山水甲天下”早已让桂林山水名扬海外。城徽象鼻山几乎是每个中国人对桂林的**认识，桂林市区的叠彩山，日月双塔，两江四湖等景点也被很多人熟知。闲步桂林，在一个充满市井味的米粉店落脚，叫上一碗地道的米粉，休闲的假期已经开始……
【叠彩山 木龙湖】交通：乘坐1路公交车到『凤北路口』下车，步行400米到景区东门购票，东门在龙珠路。
【正阳步行街】全长666米，有“六六大顺”之意，重要的是这边小吃超级多。
【东西巷】市中心的另外一处美食聚集地，特色店铺目不暇接，特色酒吧**、私房美食、滋味小吃、手工作坊，让人流连忘返。
【日月双塔】日月双塔，建成于2002年，是在唐代佛塔基础上于2001年重建的，地处桂林市中心区，坐落在桂林城的中轴线、桂林杉湖岛上，与“象山水月”相邻。
【逍遥楼】广西桂林市。始建于唐武德四年（621年），由桂州大总管李靖修建，逍遥楼因庄子著作《逍遥游》而得名。登楼可鸟瞰漓水诸峰，历经唐、宋、元、明、清、逍遥楼多次损毁又多次修建。逍遥楼毁于抗日战争时期。
温馨提醒
出行攻略：
【的士出行】桂林的士起步价白天9元/夜间11元，酒店到市中心打的费用不会超过20元。
【滴滴出行】以实际距离预估价格，可咨询导游闲逛目的地名称。
【公交出行】城市公交2元/人，运营至23点。不同路线略有差异。具乘车体站点，可咨询酒店前台工作人员。
【共享交通】OFO小黄车、摩拜单车、hello单车以及城市便民自行车，全城区均有投放。
佰宫精品酒店(桂林店) 雅斯特酒店 桂林北桂酒店 桂林桂临大酒店 如遇满房升级为西山睿吉，桂林环球大酒店，桂林戴斯酒店
桂林佰宫精品连锁酒店位于桂林市中山北路 ，在桂林较为繁华的北极广场商圈。毗邻虞山公园、叠彩山、伏波山、木龙湖、芦笛岩、象鼻山、两江四湖等景区；与叠彩区万达广场、沃尔玛、美食街、商贸城、佰迪乐KTV几步之遥。
酒店建筑楼高16层，属于北区的地标建筑，从客房凭窗而望，桂林山水、漓江之美顿入眼帘。酒店拥有多种房型客房及设施齐全的多功能厅，同时酒店提供免费停车场，是旅游度假、休闲**、商务会议的理想选择。建筑面积：30平方米 楼层：13-15层
床型：双人床2米（1张）或单人床1.35米（2张）
便利设施：中央空调、书桌、衣柜/衣橱、220V电压插座
媒体/科技：国内长途电话、国际长途电话、电视机、电话
浴室：24小时热水、拖鞋、浴室化妆放大镜、浴衣、浴缸、吹风机、免费洗漱用品（6样以上）
网络设施：有无线上网的公共区域（免费）
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温馨提醒
【气候贴士】：桂林阳朔早晚温差较大，每年的3-6月份为桂林的雨季，雨季较长，请带好防晒霜、雨具及外套。桂林属亚热带季风区，气候温暖湿润，比较潮湿，房间常有一股潮味，打开空调一段时间后就会消失。
第2天
桂林-桂林桂林- 黄洛瑶寨 黄洛瑶寨 - 特色农家宴 特色农家宴 - 登顶金坑 登顶金坑 -桂林大瀑布堂会桂戏
黄洛瑶寨 金坑梯田
温馨提醒
酒店用完早餐后，乘车前往【龙脊梯田景区】。车程约2小时。
线路包含龙脊大门至金坑景点摆渡车（必坐交通），缆车非必选小交通，我们将小交通的自助选择权留给您，不做强硬要求。攀爬龙脊全程40分钟左右，若身体无法负荷，可选择缆车上下，
参考价格：110/成人/往返 55/成人/单程
黄洛瑶寨
黄洛瑶寨位于龙脊景区境内，是龙脊十三寨中仅有的瑶族村寨，居住着清一色的红瑶族。自古红瑶妇女有储长发的传统习惯，全村60户人家中，头发长达一米以上的有60名，号称长发村，这里村民人人能歌善舞，热情好客。
龙胜农家宴
午餐：已含；
笛风专线指定餐厅，将真正当地特色的垂涎可口美食奉献给您，让您的胃充满美味回忆。
*参考菜单（根据季节变化，菜品会对应调整）*
竹筒鸡汤、龙脊腊味、竹筒鱼、现烤竹筒鸡、江边脆鸭、香芋地瓜丸、一品农家豆腐、野韭菜鸡蛋、笋炒土猪肉、田园时蔬、竹筒饭、龙脊糯米酒
金坑梯田
龙脊梯田海拔1180米，梯田线条行云流水，规模磅礴壮观，有“梯田世界之冠”的美誉。
一年四季景观各异，春来，水满田畴，如串串银链山间挂；夏至，佳禾吐翠，似排排绿浪从天泻；金秋，稻穗沉甸，像座座金塔顶玉宇；隆冬，瑞雪兆丰年，若环环白玉砌云端。
三大观景点：“金佛顶”“西山韶乐”“千层天梯“
龙脊梯田景区进行冬季放水养田。目前，金坑大寨的“西山韶乐”、平安寨的“九龙五虎”古壮寨的“游龙下江”观景点的梯田里已经灌水，云雾缭绕，冬景似春。灌水后的梯田仿佛片片明镜，美轮美奂。天地之间，美得如此彻底，如此纯净，震憾到我们的内心深处！
金坑大寨的“金佛顶”种上了油菜花，待到明年（2019年）三月里梯田开满了片片油菜花，也有漫山的红杜鹃，加上独具特色的红瑶吊脚楼，和谐搭配，好一幅美丽画卷！
温馨提醒
结束龙脊梯田的游览后，乘车返回桂林。我们特别为您安排在桂林五星大瀑布酒店价值120元/人的特色晚餐，您可以一边用餐一边欣赏桂林独有的文化表演——桂剧！
桂林大瀑布堂会桂戏
晚餐：已含；
五星酒店大瀑布中餐，菜单参考
鲜石斛火腿炖野鸭汤、双冬煎焗子鸡、桂林香芋扣肉、葱香美人肝、火腩带鱼卷、特色四宝酿、脆皮马蹄欢喜、壮乡鱼丸、清汤素四宝、桂林卤菜粉、橙香马蹄露、时令佳果拼
罗汉果茶、糯米甜酒、猫儿山矿泉水*菜单会根据时令进行变更，以上仅为参考*
用餐同时可观赏：桂剧是广西的主要剧种之一。俗称桂戏或桂班戏，是用桂林方言演唱的剧种，做工细腻贴切、生动活泼，借助面部表情和身段姿态传情，注重以细腻而富于生活气息的表演手法塑造人物。2006年5月20日，桂剧经国务院批准列入非物质文化遗产名录。
此景点为晚餐套餐，如不欣赏，无费用
佰宫精品酒店 雅斯特酒店 桂林北桂酒店(Beigui Hotel) 桂林桂临大酒店 如遇满房升级为西山睿吉，桂林环球大酒店，桂林戴斯酒店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第3天
桂林-兴坪镇兴坪镇-兴坪漓江兴坪漓江-银子岩银子岩-可升级《桂林千古情》可升级《桂林千古情》-西街自由行
兴坪古镇 漓江之上（兴坪船） 银子岩 可自费升级 桂林千古情 西街自由行（无导游陪同）
桂林-兴坪码头
吃完早餐后，团友集合，然后前往兴坪古镇（游览时间：约30分钟），游览百里画廊——漓江（游览时间：约60分钟）
兴坪古镇
兴坪镇位于广西壮族自治区桂林市阳朔县县城东北部，漓江上游两岸，1996年被国家建设部确定为全中国小城镇建设试点集镇，2000年9月3日被自治区人民政府确定为自治区重点集镇。兴坪素以山水秀丽、景甲天下而著称，是“中国旅游名县”阳朔县的旅游重镇。
漓江之上（兴坪船）
漓江被美国CNN评为15条值得一去的美丽河流之一，是中国能入选的河流之一。顺江而下可以欣赏到大漓江，感受清、奇、绿、幻的漓江魂。游览漓江有一个绝妙之处：不愁天气变化。晴天，看青峰倒影；雨天，看漓江烟雨。甚至是阴雨绵绵，但见江上烟波浩渺，群山若隐若现，浮云穿行于奇峰之间，雨幕似轻纱笼罩江山之上，活像一幅幅千姿百态的泼墨水彩画。码头电瓶车40元/成人费用不含。
午餐：已含；
银子岩
桂林荔浦银子岩旅游景区位于桂林市荔浦县马岭镇荔桂公路东侧，距世界旅游明珠桂林市中心85公里，距中国旅游名县阳朔县界3公里，是大桂林旅游圈新出现的一颗璀璨明珠。银子岩是典型的喀斯特地貌，整个溶洞贯穿十二座山峰，汇集了不同地质年代的钟乳石，闪烁像银子一般的光芒。有种说法是“游了银子岩，一世不缺钱”，也吸引了不少游客前往。溶洞由外自内分为下洞、大厅、上洞三大部分。沿着参观路线一路往上走，会越来越开阔，景色也是逐渐展开，彩色的灯光照耀下也格外好看。
可自费升级 桂林千古情
阳朔千古情再现了桂林的历史文化与民族风情，老少同乐、晴雨皆宜。景区内歌神像、三姐庙、三姐花街寻找心中的刘三姐、台风馆、鬼屋、活着的清明上河图、奇妙街等高科技体验项目惊喜连连，丛林秘境、儿童游乐区、榕树攀爬区、海湾沙滩区等亲子互动游乐区妙趣横生，阳朔古村内外婆的故事、外公的铁铺、爷爷的酒钢、奶奶的糕点、洁洁的女红等手工作坊寻找儿时的记忆。核心项目《桂林千古情》是一生必看的演出《彩楼抛绣球》《穿越快闪秀》《刘三姐对歌》等十大演绎秀精彩纷呈给我一天，还你千年！
参考报价：280元/成人（含车费+导服费），儿童门票景区现买。不参加的客人，可安排回酒店休息。
西街自由行（无导游陪同）
在西街，石板古道与清代砖瓦房遥相辉映，再搭配上现代化的特色小店，浪漫风情尽显，这样的古道适合约上三五知己畅聊，也可是和另一半在异国的西街感受浪漫，还可是一人漫步于西街开启一段异国艳遇，在西街每个人都可以拥有一段属于自己的小故事……
温馨提醒：自由活动期间，司机导游均不陪同，请注意安全并保管好贵重物品，谨记导游告知的注意事项
晚餐：敬请自理；
阳朔桂福大酒店(Yangshuo Guifu Hotel)
阳朔桂福大酒店位于名山“碧莲峰”山脚下，地处县城中心，临近风景如画的漓江、遇龙河、月亮山、大榕树、印象刘三姐等景区；距离西街仅5分钟左右行程，交通便捷。酒店以中国“福”文化为主格调，装修为中式风格，尽显中国文化的博大精深。酒店拥有舒适典雅，布局合理的各式客房，房内设有24小时卫星电视、高速宽带接口，还专设非吸烟客房。
建筑面积：28-36平方米 楼层：A区3,6层
床型：双人床2.4米（1张）或单人床1.2米（2张）
便利设施：中央空调、书桌、衣柜/衣橱、220V电压插座
媒体/科技：国内长途电话、国际长途电话、电视机、电话
浴室：24小时热水、拖鞋、浴室化妆放大镜、浴衣、浴缸、吹风机、免费洗漱用品（6样以上）
网络设施：有无线上网的公共区域（免费）
阳朔唐人街酒店(Yangshuo Tangrenjie Hotel)
阳朔唐人街酒店位于阳朔观莲路，近抗战路，离西街很近，对面就是漓江。酒店布局匠心独运，建筑风格独特，绿色全江景、山景式设计，展现出令人神往的阳朔田园风光，以及高度和谐的东西方文化。
建筑面积：24平方米 楼层：2-8层床型：双人床1.5米（1张）或单人床1.2米（2张）
便利设施：中央空调、书桌、衣柜/衣橱、220V电压插座
媒体/科技：国内长途电话、国际长途电话、电视机、电话
浴室：24小时热水、拖鞋、浴室化妆放大镜、浴衣、浴缸、吹风机、免费洗漱用品（6样以上）
网络设施：有无线上网的公共区域（免费）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
第4天
阳朔-遇龙河双人漂流遇龙河双人漂流-阳朔啤酒鱼阳朔啤酒鱼-桂林园博园桂林园博园-象鼻山公园象鼻山公园-澳门酒家澳门酒家-桂林
遇龙河双人漂流（遇龙桥-犀牛塘） 桂林园博园 5A象鼻山公园
温馨提醒
早餐后，团友集合，前往遇龙河景区（行程距离：约15公里；行驶时间：约20分钟；）
早餐：已含；
遇龙河双人漂流（遇龙桥-犀牛塘）
领略岸边美景，沐浴青山绿水，享十里画廊清闲。如果说漓江是大家闺秀，那么遇龙河就是小家碧玉了。到阳朔，不到遇龙河，真乃憾事也！泛舟遇龙河上,溪水潺潺，竹影婆娑，青峰倒影，渔歌淼淼，体味“舟行碧波上，人在画中游”的美妙情结。美国哈佛大学学者卡尔来到此地，也惊呼：这是中国美丽的地方！
温馨提醒
1、漂流过程中请妥善保管好您的贵重物品，防止物品落水。
2、船工都是当地百姓，漂流途中，为了增加收入可能会推销烤鱼、拍照等，请您按需自行选择，希望牛友们予以理解，保持良好出游心情。
3、景区规定1米以下及70周岁以上老人不可上筏，导游会现退成人竹筏费用，请您知晓！
4、游览结束后返回阳朔，享用午餐-阳朔特色啤酒鱼
阳朔特色啤酒鱼（餐标25元/人）
午餐：已含；
阳朔啤酒鱼是阳朔有名的地方特色菜，鱼肉鲜辣可口，无一丝鱼本身的腥味，啤酒和鱼肉的香味可以让人胃口大开。阳朔的啤酒鱼是选用阳朔漓江里鲜活的大鲤鱼，先用桂北山区出产的生茶油烹炸，然后放入桂林产的上等啤酒红焖而成，具有独特的香酥鲜嫩风味。
桂林园博园
桂林园博园位于桂林市南部的雁山区，园区总面积796500平方米。2012年第二届广西（桂林）园林园艺博览会在这里成功举办。园博园区的设计紧密围绕“山水园林，秀甲天下”这个主题展开，通过不同的园林造景手法，呈现融城市文化、山水文化、园林艺术和民俗风情于一体的园艺博览盛会。
温馨提醒
景点中带有少数民族传统手工制作银饰展示，属于景区自主经营，请团友们自己做主，根据自己的喜好和意愿理性消费。
5A象鼻山公园
位于漓江与桃花江汇流处，占地11.88万平方米，园内自然山水与人文景观交相辉映，山、水、洞、岛、亭、台、坪、径、文物、古迹相映成画，美不胜收，令人心驰神往，是桂林山水的代表。园内主要景点有：象山水月、普贤塔，北边临水的三个游乐岛组成的爱情岛，南麓的云峰寺及西南面的舍利塔等。
升级澳门酒家（50元/成人标准）
晚餐：已含；
以经营桂林特色菜为主，“装修豪华、菜品上乘、服务热情、平民消费”是澳门酒家秉承的一贯宗旨。坚持传统，开拓创新，选料至精，用料至正的好品质招来了一批又一批的忠实顾客，食在“澳门”，不仅是走进酒家的那些老顾客，也是陆续体验过酒家的好口味、亲情式服务的新顾客已经养成的习惯。
野菌靓汤、炭烧烤鸭、锅仔双冬焖鸡、泉水漓江鱼、石锅豆腐牛腩、桂花扎叉烧、鲜螺蒸蛋、避风塘茄盒、河粉蒸排骨、双果咕噜肉、清炒郊外蔬、燕麦核桃包、茶水、米饭、口纸、时令鲜果盘（以上菜单仅作参考，部分菜品因季节问题，可能会随机调换哦）
桂林碧玉国际大酒店 桂林丽柏酒店
《推荐指数》：★★★★☆
《推荐理由》：桂林碧玉国际大酒店位于桂林市高新七星区五里店路，毗邻桂林国际会展中心、市体育馆，坐拥万达广场商业圈，周边高、中、低档特色餐饮，购物中心环绕，交通便捷，距离两江四湖景区、象山公园、王城景区、七星公园、穿山公园仅10分钟车程。酒店于2017年春末夏初建成开业。内设1000平米多功能厅，800平米泳池、健身房、200平米儿童乐园等休闲**设施，为您提供住宿、会议、餐饮、**、旅游一体化高品质服务。
【房型选择】
桂林碧玉酒店高级房（大床/双床随机安排，如有特殊需求，烦请预定前联系客服备注）
大床房：面积40㎡，2.0米*1张，常用楼层4-11楼，wifi覆盖
双床房：面积40㎡，1.35米*2张，常用楼层4-11楼，wifi覆盖
【可享**】
儿童设施：入住酒店小朋友，可免费享受儿童娱乐室/儿童泳池，入住成人可免费享受酒店泳池
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第5天
桂林-靖江王府靖江王府-多味米粉多味米粉-一江四湖一江四湖-南昌
靖江王府 一江四湖景区
温馨提醒
吃完早餐后，团友集合，乘车前往靖江王府
早餐：已含；
靖江王府
【靖江王府】领略明代靖江王府的文化，登徐霞客抱憾终身的“南天一柱”独秀峰，纵览桂林城； "旧时贡院盛犹在,三元及第今中榜 ",入漓江贡院---十年寒窗，一朝“金榜题名”，三元及第，踏尽长安花；读书岩上，“桂林山水甲天下，玉碧罗青意可参”“诸君端是斗之南“；
靖江王府里有太岁拓画等商品，不强制购买消费，此为景区自助经营行为，非我社安排，请谨慎购买。
桂林米粉自助
午餐：已含；
桂林米粉是广西桂林地区历史悠久的特色传统名小吃。以其独特的风味远近闻名。其做工考究，先将上好的早籼米磨成浆，装袋滤干，揣成粉团煮熟后压榨成圆根或片状即成。圆的称米粉，片状的称切粉，通称米粉，其特点是洁白、细嫩、软滑、爽口。其吃法多样。制作相当讲究卤水的制作，其工艺各家有异，大致以猪、牛骨、罗汉果和各式佐料熬煮而成，香味浓郁。
一江四湖景区
指桂林的一条江“漓江”和四个湖“榕湖、杉湖、桂湖、木龙湖”，这是一条能与威尼斯城和法国塞纳河相媲美的环城水系，是桂林城市中心风景带，坐着游船徜徉其中，两岸绿树葱茏、湖光山色不绝如缕，顺江您可180度全方位、多视角观览桂林城徽--【象鼻山】、伏波山、叠彩山，让您不禁感叹“山环水绕桂林城”的绝美佳境。还可与【桂林新地标——日月双塔】合影（不登塔）…… 这里历来游人如织，是桂林市中心的中心。
晚餐：敬请自理；
家
您可根据自身的返程时间设计相应自助旅游攻略。然后根据与工作人员约定的时间和地点集合，前往办理登机手续。免费送机/站服务：根据相近时间段交通，提前约3小时左右，工作人员送您抵达桂林两江机场/桂林市内火车站，请携带本人身份证自行办理相关手续。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:身高0.8-1.4米之间（1.4以上儿童建议走成人，不占床不含早餐可以退全程房差）包含：当地旅游车费、兴坪竹筏/船票，阳朔换车费、正餐半餐费和导游服务费。不含：往返动车/高铁票、景区门票、酒店早餐、酒店床位等等，当地儿童产生差价需自理。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在19岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
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