<小九寨沟2日游>游松坪沟加黄龙风景区、0购物，住优质酒店，品特色国宝宴，含眼罩，发卡及神秘小礼物，成都三环内包接
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 成都
- 目的地
- 西南周边-cw
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第1天
成都-都江堰市都江堰市-茂县
都江堰玫瑰花溪谷 灌县古城、大禹故里
温馨提醒
早上8：30左右指定地点集合出发（具体提前一天以导游通知为准），乘车前往都江堰【玫瑰花溪谷】（门票已含，自理观光车20元/人），赴一场春日里浪漫的玫瑰花海之约，游览时间120分钟左右，之后乘车前往天府源头都江堰享用特色午餐【青城四绝宴】，午餐后自行游览灌县古城，之后乘车经都汶高速到达【大禹故里】，观瞻人文始祖大禹风采。之后乘车来到人杰地灵的羌乡茂县，晚餐享用聚当地精华食材精心烹制而成的【羌家天麻柴火鸡】，体验美味营养的羌族特色美食。之后参加盛大的羌家篝火晚会，围着篝火唱歌跳舞，开启旅途狂欢。之后入住酒店休息。 （行程内时间仅供参考！！！）
上午 都江堰玫瑰花溪谷
都江堰·玫瑰花溪谷紧扣田园综合体建设，利用林地、林盘、水系，通过“一区两带八园十谷”建设，总体规划约8600亩，园区内建设中国玫瑰园、英国园、美国园、法国园、日本园、德国园、意大利园、古老月季园八个玫瑰特色主题园区，区内拥有树状月季20万株，数量在玫瑰主题公园中居世界首位，拥有月季品种超过3000个，列世界第三，其中进口月季品种超过2800余种，居全国首位。除月季外园区将引入超过200种各类观赏花卉，实现365天永不落幕的玫瑰花海。
下午 灌县古城、大禹故里
灌县古城按照 "世界水文化旅游古城 "主题定位，以 "水为魂、文为脉、商为道、游为本 "的原则进行规划布局。大力实施 "景城一体 "战略，使古城呈现出 "城中有景，景中有城，半山半城 "的旅游形态，游人可以惬意地实现 "一步进景区、一步入城区、可游与可玩 "的 "景城同游 "方式，实现景城之间旅游功能的互补共赢。之后乘车经都汶高速到达【大禹故里】，观瞻人文始祖大禹风采。
00:00
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：自理
午餐：青城四绝宴
晚餐：羌家天麻柴火鸡
晚上
茂县西羌家园酒店 茂县尔玛国际酒店 茂县羌风楼酒店
参考酒店：西羌家园，尔玛国际，羌风楼或同级
第2天
茂县-松坪沟松坪沟-成都
松坪沟 叠溪海子
温馨提醒
早上7：30左右早餐后，乘车经叠溪海子到达小九寨—松坪沟进景区前往松坪沟风景区（门票已含，自理观光车70元/人），为保证充足游览时间和闲适安逸的度假体验，【当日午餐不含】，请游客自备干粮小吃。约下午14:30，集合乘车返回成都，结束愉快的旅途。（行程内时间仅供参考！！！）
00:00 松坪沟
景区自然生态保护良好，植被茂密，生物种类繁多。有“三沟九海十四景”之称.你不但可以感受群山、群海、原始森林、高山草甸、地震断裂、山水一色的神奇美妙，也可以身临其竟的感受登山的激情，骑马的惬意，漂流的惊心动魄，水上观光的悠闲舒畅，古羌民族的豪放与热情。深度体验松坪沟的雄山、异水、秀林、幽沟。整个景区为1933年8月25日15时50分叠溪7．5级大地震所形成，是中国地震遗迹保存完整、清楚、典型的地区，在世界范围内也极为罕见。
00:00 叠溪海子
四川省级风景名胜区叠溪海子位于中国较大的羌族聚居地阿坝藏族羌族自治州茂县境内，岷江上游岷山脚下，是世界自然遗产九寨沟、黄龙旅游沿线一道独特的风景线。
00:00
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐
午餐：自理
晚餐：自理
松坪沟景区内线路长、景点分布广阔，景区游览时间、景点不能一 一陪同，请团友牢记导游电话、车牌号，谨记和遵守导游交代的集合时间、注意事项等事项，请各位团友注意自身财产和人身安全！
- 儿童价标准
-
- 年龄0~12周岁（不含），不占床,只含车位费，正餐半餐，导服；其余费用请自理。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过70岁（含），不接收
- 高危项目安全须知
-
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
第1天
成都-松坪沟风景区松坪沟风景区-松潘/川主寺
松坪沟 松潘古城（外观）
温馨提醒
约7:00集合，7:30出发-12:00，沿岷江风光而上，途经都江堰、紫坪埔水利工程，经汶川迎着杂古脑河而上，前往茂县。
12:00-12:30茂县享用午餐超嗨国宝宴。
12:30-14:30前往松坪沟景区。
14:30-17:00游览【松坪沟风景区】（门票已含，观光车70元/人，必须消费）
17:00-19:30前往松潘，车观松潘古城，文成公主和松赞干布雕像，感受藏汉民族大融合。后走进藏家家访，品藏餐，感受藏族人民的热情和奔放。晚上住宿松潘县城/川主寺。
00:00 松坪沟
叠溪—松坪沟旅游区位于四川省西北部茂县境内，距茂县县城65公里，南距成都251公里，北距九寨沟193公里，九环线公路穿景区而过。处岷江上游两岸，是龙门山褶皱带的过渡地带，为我国南北构造带中的中段。属于温带大陆性为主的季风高原性气候，具有冬长无夏、春秋相连的特点，是度假旅游养生休闲之圣地。
00:00 松潘古城（外观）
松潘古城古称松州，位于阿坝州东北部的松潘县进安镇，始建于明洪武年间，自古既是川西北地区重要的军事要塞，也是历史悠久的藏、羌、回、汉族人民“茶马互市”的重要驿站。
00:00
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：自理
午餐：超嗨国宝宴
晚餐：特色藏餐
晚上
松潘嘉利尚雅大酒店
参考酒店：嘉利尚雅或同级
第2天
川主寺镇-黄龙风景区黄龙风景区-成都
黄龙风景名胜区
温馨提醒
早上07:00左右起床，在酒店享用早餐。
08:00景点游览：从川主寺镇出发前往【“人间瑶池”黄龙风景区】{门票已含，游览时间约5小时，不含索道}黄龙享有“世界奇观”“人间瑶池”的美誉。有迎宾彩池、飞瀑流辉、金沙铺底地、争艳池、明镜倒影、梭罗映彩、黄龙寺、五彩池等，彩池规模不同、形状各异，池水映出不同色彩，五光十色、争奇斗妍；浅滩上水流涌动，阳光照射波光粼粼、晶莹透亮；水下铺垫着一层细细的浅黄色苔藓，涉足滩流倍感柔软清凉，此时此地，恍若步入瑶池仙境。
12：00—12：30 享用午餐
13:00出发乘车返回成都，金科北路地铁站附近统一散团，结束愉快的旅行！
00:00 黄龙风景名胜区
黄龙风景名胜区是一个以奇幻美丽的钙化池闻名于世的景区，景区内众多的钙化池池水清澈见底，五光十色十分漂亮，还有森林、峡谷、雪山、瀑布等众多的自然风光，被称为“人间瑶池”。
00:00
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐
午餐：团队用餐
晚餐：自理
温馨提醒
1、由于黄龙景区海拔较高请大家一定要量力而行。
2、可自费乘索道（上行80元，下行40元）赴五彩池。
3、游览黄龙推荐采用以下二种方式：
（黄龙风景区为龙形的一条沟，沟内有两条栈道，一条上山栈道，一条下山栈道。黄龙景区所有景点位于下山栈道两边）
①、步行沿上山栈道上，下山栈道下。往返8.5KM，均为山路。海拔3010米-3930米。
②、选择乘索道上行（80元/人，自理），索道将游客送至与五彩池景区海拔持平的地方，走平路（栈道）2900米到达黄龙主景区五彩池，游览后沿下山栈道，一路观看黄龙景点。返回黄龙景区大门口。
③、若因天气、堵车等不可抗力因素（含自愿放弃）造成不能正常上黄龙，则按团队票价退黄龙门票差价（3月1日-31日按淡季门票30元/人，4月1日起-11月14日按旺季门票50元/人），无法更换其他景点，谢谢理解！
1、此日早上出发时间会比较早（7:00左右），故早上可能无法在酒店餐厅享用早餐，届时酒店会安排打包路早供游客带走食用。敬请理解！晚餐不含，请自理
2、当天返回成都时间约在下午的20：00左右，由于高原路段有可能堵车，建议客人不要预定当天返程的火车或是飞机，以免因为堵车给您带来没有必要的损失。
3、本行程全程标注的时刻均为参考时刻，具体时刻以实际行程发生为准，谢谢理解！
- 儿童价标准
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- 年龄0~12周岁（不含），不占床,只含车位费，正餐半餐，导服；其余费用请自理。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过70岁（含），不接收 2.出游人年龄低于1岁（不含），不接收
- 高危项目安全须知
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高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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