重要提示：
❤如贵宾为单人预定，需补齐单房差为您安排标间。四星级以上的酒店均没有三人间，敬请谅解！
❤旅游旺季房源紧张，本行程中的参考酒店均有可能安排，不接受指定酒店的要求，敬请理解！
❤本线路行程中房间系统默认双标间，需要大床房请备注！
❤若为儿童参团，儿童不占床位，不含早餐费，如需要请自理，望贵宾谅解！
❤请贵宾随身带好身份证件，以便酒店和景区需要，望周知，感谢配合！温馨提示：
❤行程中所标明的时间仅供参考，具体游玩时间和到达时间由当天的交通情况而定，敬请谅解；❤此线路为套餐优惠线路，行程中所包含的或赠送的项目如因个人原因、天气原因或不可抗力因素导致不能参加的，费用按旅行社优惠价格返还部分费用，还望贵宾谅解！
❤棒棰岛国宾馆如有领导人在此疗养，景区有时会完全封闭，如遇半封闭时国宾馆附近常有警务把守谢绝参观，还望贵宾周知谅解！
❤夏季时节如有在海边戏水的贵宾，海水易弄湿衣物，可自带泳衣或一些换洗的衣物，以防贵宾感冒！
❤大连由于地处北方，大连的海边不如南方海边平缓，是锅底形状，具有危险性，出于安全考虑，行程中不安排游客游泳，您在海边也会发现其他客人游泳，如果您来大连一定想游泳，请在自由活动这天自由安排，行程中不会安排，如果您执意游泳，需和导游签订脱团协议，如产生任何问题，与旅行社和网站无任何关系，敬请谅解。❤南北地区差异，大连海边无细沙，自产鹅卵石，感谢理解。
❤出于对贵宾的身体考虑，贵宾甚好穿平底鞋出游，以免旅途过于劳累。
❤此线路为热卖线路，所以每逢旅游旺季，参团贵宾人数较多，如有照顾不周的地方，还请贵宾海涵！❤希望在我们团队成员的共同努力下能为您的大连之旅，留下一个美好而难忘的回忆，期待与您再次相遇！
东北 行程编号 210638434
<大连棒棰岛+小平岛+星海广场+滨海路3日游>0购物0自费，含24H接送， 帆船出海喂海鸥，北大桥，威尼斯水城，渔人码头，跨海大桥
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 全国
- 目的地
- 东北
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
鼎盛诺蓝智慧旅游营销管理系统定制游行程自己做主，时间自由无约束 立即定制
- A行程默认行程√
行程天数：
产品品牌：
海滨旅行
★住亚朵酒店，送帆船出海喂海鸥，棒棰岛，滨海路赏全景大连，2018年全新体验
★1天跟团+2天自由行，自由度高，24H接送服务，24H专属客服，老司机保驾护航
参考行程
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第1天
出发地-大连大连-酒店
全天 各地-大连
温馨提示：
1：提醒各位贵宾要携带好各自的有效证件（宝宝要带户口本呦）自行前往目的地，美丽的海滨城市大连欢迎您~
2：我们提供了24小时接送服务，我们会在您到达大连前1小时，以短信的形式把接您的师傅的联系方式发送给您，师傅会根据您的抵达时间和您取得联系，请您保持电话畅通，感谢配合！
3：全程2晚高档型亚朵酒店，参考酒店：芙蓉国际或九州国际或桔子水晶酒店，如遇旺季高峰满房会安排其他同级酒店，望贵宾周知谅解！如贵宾对住宿要求高，还可以选择酒店升级方案，详情请看具体报价！酒店入住时间一般为中午12:00以后，到达酒店前台提预订人的名字办理入住，如贵宾抵达时间较早，行李可寄存到前台，然后设计自己喜欢的DIY行程，来一次无拘无束的自由行，发现大连老故事，寻找大连特色美食~
4：此条线路休闲不累，全程只游精华景点，亲近海洋动物，出海喂海鸥，来一次高性价比的完美海边休闲度假。
5：次日出发时间及行程安排导游会提前一天晚上22:00前会联系您，预祝贵宾旅途愉快！
全天 全天自由活动——美食攻略
今日无行程安排，如您的抵达航班较早，时间足够充裕，大连首日攻略，特别向您推荐：
★★★★★美食攻略★★★★★
特色小吃美食、经典老菜：
1：大连的小吃让人听之垂涎欲滴，闻之上瘾，尝过念念不忘。 要集中的找美食，不妨去市中心的大连美食大排档天津街、中原市场、俄罗斯风情街、歹街、黑石礁小吃街、山东路美食街、太原街美食街、以及黄河路至马栏红旗路美食街等吃个过瘾。特色小吃：铁板鱿鱼、炒焖子、2路小丸子、烤海鲜，和你一起寻找大连的特色美食小吃，看你欢喜看你笑。
2：当地风味的“大连老菜”:。溜肝尖、糖醋黄花鱼、咸鱼饼子、海肠馅水饺、海麻线包子、红烧海参、烤大虾、溜肥肠、老醋蛰头等都是大连的经典菜色，亲来大连也是必尝的美食哦！
全天 全天自由活动——咖啡店攻略
★★★★★一杯下午茶，把爱留在时光里★★★★★
小编推荐几家有情调，又小资的咖啡馆给您，尽情消磨慢时光：21漫咖啡，小景咖啡，白鲸咖啡，旅途之生咖啡厅
全天 全天自由活动——商圈购物
今日无行程安排，如您的抵达航班较早，时间足够充裕，大连首日攻略，特别向您推荐：
★★★★★购物攻略★★★★★大连繁华的商业圈青泥洼桥，兴工街，万达广场，恒隆广场，大连双兴市场等，如要带新鲜的海鲜回家送给亲戚朋友，可以到大连双兴市场海产品购买新鲜的海鲜用保温箱内加冰带走，由于这些商贩听到外地口音往往有加价的现象，所以请各位亲们切记一定要往脚脖子上砍价哦！
如果想购买一些干海鲜，可以到大一点的商场去购买，虽然价格稍贵，但口感特别好，切记不要到景区购买哦！价格超贵，又难吃，质量根本无法保证。
小编推荐大连几种土特产给您，仅供参考：海参、海带、鲍鱼、对虾、扇贝、香螺、烤鱼片、磷虾，螺旋藻，红虾酥心糖等海味产品 ，这些土特产还是比较好的哦！
全天 全天自由活动
今日无行程安排，如您的抵达航班较早，时间足够充裕，大连首日攻略，特别向您推荐：
★★★★★交通攻略★★★★★跟着跑男乘电车，现在是一句非常火的话，年轻的追星族们也随着“奔跑吧”的节目录制追星来到大连，成为北方又一季比较火的旅游新热点。老式有轨电车，自然也是火的不要不要的。
当您坐在墨绿色的车厢里，坐在木质发硬的长椅板凳上，听着咣当咣当，电车与铁轨的碰撞声，那种感觉仿佛回到了张爱玲小说中上个世纪30年代的那个被殖民化的旧中国，心底的里莫名的感触一闪而过。在这座城里，无数的站台，因为留存的古老而连接，也是这种古老，声声不息的述说着大连的浪漫与传奇~，您可以乘坐这种特有的交通工具走上一程，特色女骑警和浪漫的海景，梦幻的城堡和繁华的都市更是真真的养眼，小编相信它一定会带给您别样的滋味~
全天
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
本天为自由行，全天餐食请贵宾自理，望周知！
全天
大连九州国际大酒店(Dalian Grand Continent International Hote) 大连船舶丽湾大酒店(Leewan Hotel Dalian)
参考酒店：亚朵酒店、船舶丽湾、芙蓉国际、九州国际、桔子水晶酒店，如遇旺季高峰满房会安排其他同级酒店，望贵宾周知谅解！
全天
大连万达希尔顿酒店(Hilton Dalian) 大连新世界酒店(New World Dalian Hotel)
升级方案一：挂五星级大连新世界酒店，希尔顿酒店，远洋洲际，凯宾斯基，香格里拉，富丽华酒店，日航，如遇旺季高峰满房会安排其他酒店，望贵宾周知谅解！
全天
大连一方城堡豪华精选酒店
升级方案二：一方城堡酒店，由于此酒店旺季房源紧张，所以有想预定的客人需提前一周现咨询，望贵宾周知谅解
第2天
酒店-俄罗斯风情街俄罗斯风情街-小平岛出海喂海鸥小平岛出海喂海鸥-黑石礁自然博物馆黑石礁自然博物馆-星海广场星海广场-车游滨海路，徒步北大桥车游滨海路，徒步北大桥-渔人码头渔人码头-棒棰岛海洋风景区棒棰岛海洋风景区-威尼斯水城
俄罗斯风情街 “沈小姐的泥巴店”，有点小文艺，有点小清新 跨海大桥 小平岛乘帆船喂海鸥，览象鼻山，鳄鱼岛 与“小海猫”亲密接触 黑石礁 大连自然博物馆 星海广场 海岸风光 车游情人桥滨海路 漫步情人桥北大桥 渔人码头，自由活动 猫的天空之城，文青的天堂 棒棰岛风光 漫步棒棰岛 东港威尼斯水城 国际游艇码头-国际会议中心 返回温馨的酒店
温馨提醒
贵宾起床后用过营养自助早餐，8:00-8:30酒店接贵宾，前往俄罗斯风情街游览~
09:00 俄罗斯风情街
俄罗斯风情街地处繁华的胜利桥西北，是沙皇俄国统治大连时期的中心街道，也是中国具有俄罗斯十九、二十世纪风格的俄罗斯风情街。这里保留了38栋原远东白俄罗斯时的建筑，处处充满了俄罗斯的异域风情，已有上百年的历史。从远望去，街道两旁满目是北欧式、俄式建筑，若非商店悬挂着醒目的中文招牌，真以为自己身处北欧了呢，可是当你真正走进它时，又会被琳琅满目的俄罗斯货品所吸引，街上处处有“ 香烟，套娃，望远镜”的叫卖声，步行于此，会让您尽享原汁原味的俄罗斯风情及老大连的街景味道。
09:00 “沈小姐的泥巴店”，有点小文艺，有点小清新
每个知名的地方似乎都有那么几个小清新的小店，比如：厦门的鼓浪屿，云南的洱海，处处都充满着小清新的情怀，然而在浪漫之都大连也不乏有这样的地方，它就是深藏在俄罗斯风情街深处的“沈小姐的泥巴店”，这家店和街口的风格不同，此处多了很多小清新。尤其是铁艺栏杆配上奶油一般的俄罗斯建筑配饰，更显得与众不同。这是一家以卖明信片，木陶等文艺工艺品为营生的小店，很文艺、很小资，如果你也是文艺控可以来这里随便看看，感受一下文艺情怀。虽然店不大，但它值得你为它驻足~
跨海大桥
天蓝蓝，海蓝蓝，一条钢铁巨龙飞跃在大连星海湾海面上，在蓝天白云的映衬下构成了一幅宏伟壮观的风光长卷。听着海浪声，吹着海风，就是一个感觉“倍爽”。登上一座桥，行走一片海，我们将一路向北。(跨海大桥全长6.8公里且没有中途返回的地方，,所以此景点为车览，望贵宾周知与谅解！）
小平岛乘帆船喂海鸥，览象鼻山，鳄鱼岛
一落地，扑鼻而来咸咸的海水味道，一眼望去，深邃的海洋，在这个城市中，放慢步伐，抛开喧嚣的声音，静下心来，敞开心扉，慢慢的沉醉在这片迷人的海洋中。以象鼻山，鳄鱼岛的景观为背景，大自然与人的和谐交融，大海，微风，阳光，你我和海鸥已经融为一体。同时享受置身大海，海浪拍打船体的畅快感，背后那独一无二的风帆更是炫耀朋友圈的不二选择，高、大、尚、油然而生!
与“小海猫”亲密接触
乘坐双体帆船，与“小海猫“”来个亲密接触，想想是不是就让人兴奋呢，对了，您一定会好奇“小海猫”是什么东西吧？其实“小海猫”就是“小海鸥”，大连人习惯的把“小海鸥”叫做“小海猫“。这时天空中飞来了一群小家伙，做好功课的老船长拿出提前准备好的吃食，掰成小块向空中抛去，小海猫用它的“鹰眼”瞄准目标猛扎过去叼走享用，老船长又掰了一大块放在手中，海猫亲自从他手里叼走，还“顺便”叨了他一下，逗得众人哈哈大笑，顿时大家纷纷抢起船长分发的吃食喂了起来，这些小家伙可爱极了，这时您一定不要吝啬手中的相机，记录这让人兴奋而美好的时刻吧！返程时，无数的小海猫追逐着我们向我们告别，我们也依依不舍的和这些小家伙挥手道别~
温馨提醒
1.乘船投食嘻戏海鸥照相时，请看管好自己的贵重物品，以免遗落海里。
2.海面风大，请自行多带衣服。
3.请自觉穿好救生衣。
4.乘船出海时间约40分钟，船速平稳，不颠不荡，适应任何人群。
黑石礁
美丽的黑石礁海滨是滨海喀斯特地貌，与文明天下的桂林石林是一样难得一见的自然景色。这里海岸线曲折多变，约十几亿年前形成的岩溶景观--黑色礁石，遍布岬湾之中。涨潮时黑礁石在水面或隐或现，神秘莫测，枯潮时兀立于滩面，蔚为壮观。这是一处大连市民情有独钟的休闲胜地，也是婚纱照和艺术照取景的好地方~
大连自然博物馆
大连自然博物馆是著名的郭沫若先生亲体题写的，是国内知名自然博物馆之一，蓝白相间的欧式外观像走进一座自然城堡！馆内以海洋生物为重点，按照不同的分类共三层，有大型的珍惜动物标本，巨型恐龙骨架，各类生物化石标本，还有逼真还原的原始森林。其中重达66.7吨的黑露脊鲸标本，在中国乃至亚洲也属罕见。
（温馨提示：此景点需凭有效证件入馆参观，请贵宾携带有效身份证件参团，每周一闭馆，望贵宾周知！）
星海广场
星海广场背倚都市，面临海洋，浪漫气息令人倍感心旷神怡。在这里环绕广场周围的是各式欧式建筑，从广场中央大道中心点北行500米是会展中心，南行500米是蓝色的大海，中央大道红砖铺地，两侧绿草如海。半山腰上唯美的城堡，高高吊起的挑月桥，地面一串串铜脚印，两端高高翘起的天书，星海广场全部收入囊中。
海岸风光
有海的地方总是让人想张开双臂大声呼喊，那是一种对自由和放肆的向往。漫步星海广场，欣赏美景，喂食海鸥，这时你会惊喜的发现此时你的心情都在随着海鸥飞翔。海鸥飞处彩云飞，你会爱上这里的无拘无束，安静祥和。
车游情人桥滨海路
三十里滨海大道，一侧是开满针叶阔叶林和火红杜鹃的山麓，一侧是烟波浩渺的大海，半山半海，风景如画，风情万种~让我们一同领略滨海路上浪漫到不像话的这些景点吧：动物乐园森林动物园 金沙滩天然海水浴场付家庄 海滨华侨别墅区 燕窝岭~
漫步情人桥北大桥
如果小编说北大桥是滨海路极漂亮的一段，应该很多人是赞同的。不然热门电影《夏洛特烦恼》也不会取景于此。据说和心爱的人一起牵手走一走这座桥就会长长久久，所以有很多人是慕名而去的。桥体悬与两座山丘之上，下面是一望无际的大海，依山傍海，真真是养眼的，走在上面，美景顿时毫无遮拦地呈现在您眼前，柔美的波涛、清亮的海水、轻拂的海风，还有在建的码头，都显得静谧美妙，一切的烦恼都会抛之脑后。突然好想知道情人桥你曾见证了多少情侣在这里许下的海誓山盟？夕阳下您邂逅了多少段浪漫的爱情？
渔人码头，用餐自理
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
由于您来自五湖四海，用餐口味和习惯各不相同，所以行程中是不含午餐的，但是我们的行程安排却是贴心的。这一站我们给您预留了充足的时间享用午餐，您可以在品海楼特色餐厅享受一顿优惠美味的海鲜盛宴，也可以去小吃街上寻找美食，还可以在麦当劳快速解决午餐......，各餐厅都是亲民价格，人均消费15元-20元就可以吃的很好哦！
渔人码头，自由活动
午餐过后，可以步行至渔人码头，一座座北美风格的建筑群和一排排老式渔船映入眼帘。在这片宁静而又温馨的小港湾里相爱的人可以执子之手，长堤漫步，共享一段午后的浪漫时光；年逾花甲的老人可以坐在草坪边的长椅上，感受面朝大海，宁静祥和为自己带来的轻松愉悦。天真的孩童可以与海鸥嘻戏，亲近自然，在这个充满暖暖阳光和柔柔海风的小港湾里，相信每个人都会找到属于自己的那种幸福感的！
猫的天空之城，文青的天堂
这里是一处很安静很文艺的地方。因为在这些特色建筑群中大多藏匿着特色的文艺小店，其中“猫的天空之城”算是在中国小有名气的一家店，店铺风格清新，文艺，让人倍感温馨。您可以利用这午后的闲暇时光，到猫空里，点上一杯咖啡，翻看一本喜欢的书，或是面朝大海，听听音乐，发发呆，又或是写写明信片，感受这份独有的时光清浅，润泽心田。
棒棰岛风光
梦幻的棒棰岛 时光偷走了夏天，而棒棰岛却偷走了我的语言。云天一色，水天一色，棒棰岛的蓝美的让人出奇，偶尔会感觉到有那么一丝丝不真实感。山、海、岛、滩、山花、野草，构成一幅美丽的画卷，恍如世外桃源。棒棰岛是多姿的，雾气弥漫，雨雾缭绕之时，它又似仙境，美的美轮美奂。“山中无甲子，寒尽不知年”棒棰岛的美会让你忘记时间，时间只想停留在那一刻，也许只有这里的美才是独有的……
漫步棒棰岛
来大连初理由，大多都是为了寻找这片海吧。鹅卵石和大海的组合，是不是听起来就小清新呢！这里海水清澈见底，海岸线一望无际。或坐在石滩上发呆想想心事，或脱掉鞋子冲冲海水，或者体验一下刺激的快艇，或看看接待国家高级领导人的住所....
温馨提醒
（1）包含棒棰岛门票（2）国宾馆如有领导人在此疗养，国宾馆附近则有警务把守谢绝参观，还望贵宾周知谅解！
东港威尼斯水城
游览完海岸风光过后，一路向东，鲜花、夕阳一路伴随。一栋栋现代化的摩天大楼高高耸立，这才是一副现代化都市的画卷呀！峰回路转之处，远处一座座有些“眼熟”的建筑映入眼帘，巴黎的“凯旋门”、还有《圣经》里记载的古巴比伦的“巴别塔”......迫不及待地下车，置身这绝美的世界，尖舟特色的贡多拉船徜徉在四公里运河之中，若不是商贩用国语在叫卖，还以为真得到了威尼斯了呢。沿着布鲁日风情街道，来到了轻奢主义豪华游艇码头，奇特贝壳形状的国际会议中心触手可及。在这里可以扶栏观海，任凭海风吹拂，“棒棰岛号”游轮承载着远方的海洋文化正从海岸线处返航。
国际游艇码头-国际会议中心
东港国际会议中心是中国现代建筑中施工难度和设计难度能超过北京鸟巢和水立方的建筑；游艇码头里停靠了数百艘私人游艇，可让喜爱游艇的游客一饱眼福；大型音乐喷泉广场在背景音乐的衬托下显得格外的壮观与华美。
返回温馨的酒店
结束一天美好的行程，晚上17:30左右送贵宾返回温馨的酒店。坐在返程的车上，翻看着今天拍录下来的照片，回味着美丽的大连，并把海浪的声音，海风的味道，渔人的微笑，海鸥的美好......统统装进自己的行囊里，去等待一个值得分享的时刻
大连九州国际大酒店(Dalian Grand Continent International Hote) 大连船舶丽湾大酒店(Leewan Hotel Dalian)
第3天
酒店-大连周水子国际机场大连周水子国际机场-全国各地
全天 自由活动
今日贵宾自由安排行程（无导游陪同，无讲解），可睡到自然醒，您可以根据您的返程航班时间自行安排您喜欢的行程，然后飞机返回温馨的家。
全天 酒店-出发地
一段简简单单的旅行，不用多远，也不用多久。一路花开，一路欢歌。出去走走停停，看看风景。您在路上，我们也在路上，还好有您的陪伴。我们不断探索，不断前行。给您N次方个理由，让您爱上我。愿岁月静好，您也安好！浪漫之城何处告别？我在大连送别你~希望我们能给您留下美好的回忆。期待与您下次的不期而遇~
温馨提醒
1：我们提供了24小时送机送站服务，我们会在您离开大连前把司机师傅的联系方式以短信的方式发送到您的手机上，请注意查收，司机师傅会尽快与您取得联系，请保持电话畅通，感谢配合。2：酒店退房时间为中午12点，请于12点之前办理退房手续，行李可寄存酒店前台。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
费用包含
1.交通:当地旅游巴士
2.住宿:行程所列酒店。
3.用餐:行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
4.门票:行程中所含的景点首道大门票，具体请参考行程描述。
5.导服:当地中文导游，专业导游。
6.儿童价标准:身高0~1.2米（含），不占床,含往返当地旅游车位费、导游服务费、其余均不含，敬请周知与谅解。
7.赠送:24小时接送服务，双体帆船出海喂海鸥，览象鼻山，鳄鱼岛
费用不含
1.单房差:单房差（具体见团期报价）。
2.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
3.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
- 儿童价标准
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- 身高0~1.2米（含），不占床,含往返当地旅游车位费、导游服务费、其余均不含，敬请周知与谅解。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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