<阿联酋迪拜+阿布扎比7日游>私家团1单1团/全国出发/2人成团/亚特/帆船/皇宫（55678）/悍马冲沙/水上飞机（海陆空体验）
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- 上海
- 目的地
- 迪拜S
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第1天
全国-迪拜
全天 全国-迪拜
我们的中文司机兼导游会根据您的航班抵达时间接机，热情欢迎您的到来。
参考航班：
上海：EK305 07:15-12:05/或MU245 13:25-19:00
北京：EK309 07:25-11:35/或CA941 17:20-22:20
广州：EK7434(CZ383) 19:05-23:20
以上航班仅供参考，具体以实际确认出票为准，如果余票不足，会根据当天航班情况选择航班，请知悉，谢谢！
(1)若您的航班于当地时间早晨08:00之前抵达，我们会提前与您联系，并根据您的实际情况提供合理的接机建议。
(2)若您的航班于当地时间08:00-12:00抵达，我们接机后将特别赠送迪拜市区或沙迦市区2小时观光，然后送到酒店，协助办理入住手续。若因天气等不可抗力影响，或您主动放弃，恕不退费，敬请谅解。
(3)若您的航班于当地时间中午12:00后抵达，我们接机后将直接送您前往酒店，协助办理入住手续。15:00
迪拜侯爵万豪酒店(JW Marriott Marquis Hotel Dubai) 迪拜河喜来登大酒店(Sheraton Dubai Creek Hotel and Towers) 迪拜喜来登大酒店(Sheraton Grand Hotel, Dubai)
全天
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：自理；
午餐：自理；
晚餐：自理。
第2天
迪拜之框-阿拉伯历史建筑群-黄金市场-香料市集-沙漠悍马冲沙-
金相框之门 阿拉伯历史建筑群 黄金市场 香料市集 沙漠冲沙
10:00 金相框之门
迪拜之框始建于2013年，颇为令人称奇的是其外表将全部贴金。这个镀金框架高调地立于扎比尔公园之上，顶端设有观景天桥，观景天桥提供了360度的全景视野，向人们呈现了这座城市的历史风景与现代建筑。
10:00 阿拉伯历史建筑群
游览Bastakiya地区，了解一下古老的迪拜。传统带有风塔的房子修建在狭窄的巷子里，从这里您可以看到人们是如何生活风塔不但外表引人注目，而且还具有“空调”一样的功能，可以将过滤后的空气送入房屋内。
10:00 黄金市场
黄金市场是迪拜的热门景点，虽然这条街道只有一百多米长，但它却是中东地区重要的黄金交易中心。市场内黄金店铺分列两侧，各家橱窗内摆放的“巨型”黄金饰品非常抢眼，店里满屋黄灿灿的金饰视觉冲击力更是强劲，即使不买，很多游客也会来这里“window shopping”。
10:00 香料市集
在港湾的Deira区，迷宫一般纠结的窄巷中有香料及黄金市场。香料街位于黄金街的隔壁，一条狭窄幽长的小巷，一袋袋敞开的香料整整齐齐地摆在路边，小贩在货摊旁热情地招揽生意。
温馨提醒
周五是穆斯林国家的休息日，黄金市场和香料市集在下午4点后才陆续开放。如遇周五，我们会在保证景点不减少的前提下，对景点的游览顺序做出相应的调整。
15:30 沙漠冲沙
迪拜是在沙漠上建起来的城市，无际的沙漠也成为迪拜的旅游资源。冲沙是来到迪拜的游客几乎都会去体验的特色玩乐项目。冲沙一般都会安排在快要日落的时间进行，沙漠中的温度不会很热。乘坐吉普车在高低起伏的沙丘上急速穿行，感受失重和速度带来的刺激。到了晚上，还可以在沙漠营地品尝阿拉伯烤肉、观看肚皮舞表演。
Tips：冲沙项目6人/车，悍马拼车，由专业冲沙公司提供服务，不含导游。此项目有一定刺激性，不建议5周岁以下儿童及70周岁以上成人参加。
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店包含；
午餐：自理；
晚餐：营地阿拉伯餐
全天
迪拜侯爵万豪酒店(JW Marriott Marquis Hotel Dubai) 迪拜河喜来登大酒店(Sheraton Dubai Creek Hotel and Towers) 迪拜喜来登大酒店(Sheraton Grand Hotel, Dubai)
第3天
迪拜河-迪拜水上飞机巡游-迪拜码头-朱美拉棕榈岛-棕榈岛亚特兰蒂斯酒店-水世界冒险乐园-
迪拜河 迪拜水上飞机 迪拜码头区 朱美拉棕榈岛 亚特兰蒂斯水上世界
10:00 迪拜河
迪拜河把迪拜分成Deira和BurDubai两部分，一边是新兴的BurDubai，一边是象征着迪拜历史的旧城区Deira。/游人可乘坐传统的阿拉伯三角帆船（Dhow），一览迪拜河两岸的风光。
10:00 迪拜水上飞机
水上飞机8人/架，由专业飞行公司提供服务，不含导游。飞行时长为22分钟，请以出行确认的航班时刻为准。
10:00 迪拜码头区
现代迪拜的标志性区域。这里有迪拜标志性的高楼群、美丽的沙滩、购物商城和有名的步道，咖啡馆、饭店和商店星罗密布。
15:00
迪拜棕榈岛亚特兰蒂斯酒店(Atlantis the Palm Dubai)
这是一家以亚特兰蒂斯为主题的度假酒店，位于棕榈岛的顶端，可以乘坐棕榈岛的快轨到达，沿途可以欣赏岛上风光。酒店内建有巨大的水族馆、项目刺激好玩的水上乐园、可以与海豚亲密互动的海豚湾，非常适合与孩子一起入住。酒店的客人白天可在酒店的私人沙滩享受日光浴，欣赏波斯湾美景；傍晚则可以在海边欣赏一场壮丽的日落。
15:30 朱美拉棕榈岛
朱美拉棕榈岛是迪拜的标志性岛屿，几乎是人们来到迪拜必到的景点。从空中俯瞰，朱美拉棕榈岛形似一颗棕榈树，这是人工填海建造的宏伟工程，曾被誉为世界第八大奇迹。
15:30 亚特兰蒂斯水上世界
水世界冒险乐园位于棕榈岛上的亚特兰蒂斯酒店内，在这里可以体验到海底漂流、刺激的海神之塔，以及惊险的波塞冬之复仇滑道等项目。当然，乐园里不单单只有惊险刺激的项目，还有绵延700米的私家海滩，不论你想在海中游泳，还是享受太阳浴，或者打一场沙滩排球，这里都可以实现。
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐；
午餐：自理；
晚餐：赠送酒店自助晚餐（晚餐时间为19:00-21:00，若因航班晚到，或您主动放弃，恕不退费，敬请谅解）
第4天
失落的空间水族馆-朱美拉古城-古堡集市-朱美拉公共海滩-帆船酒店-疯狂维迪水上乐园-
失落的空间水族馆 朱美拉古城 古堡集市 朱美拉公共海滩 疯狂维迪水上乐园
10:00 失落的空间水族馆
失落的空间水族馆位于朱美拉棕榈岛上的亚特兰蒂斯酒店内，整个水族馆是以探寻消失的亚特兰蒂斯文明为主题，在参观海洋生物的同时，让你想象着探寻神秘的亚特兰蒂斯遗址
13:30 朱美拉古城
参照阿拉伯古城专为游客而建，集**、购物、美食及住宿于一身，占地超多40平方公里，是个超大型的阿拉伯式度假村。内有超过75家商铺、众多咖啡馆和餐馆（大多供应酒类）、夜总会和剧院等。
13:30 古堡集市
朱美拉露天市场(Souk Madinat Jumeirah)位于一处大型度假胜地中，风格类似传统露天市场，其热情洋溢的氛围让它在零售领域一直保持着**优势。
13:30 朱美拉公共海滩
朱美拉公共海滩位于帆船酒店的东北方向，是跟帆船酒店合影的好地方。在这里正好可以将碧蓝的波斯湾和帆船酒店的侧身融入镜头，无论你是想“举着”帆船酒店还是“靠着”，这里都可以很好的借位。
15:00
卓美亚帆船酒店(Burj Al Arab Dubai)
帆船酒店是迪拜的地标性建筑，是一家七星级的高端酒店，外形就像一块迎风飘扬的风帆，坐落于阿拉伯海湾边的人工岛上。它的内部装饰非常华丽，运用了大量黄金。酒店内除了舒适宽敞的客房，还开设了八间餐厅。其中，明星餐厅Al Mahara像是一间位于水族馆内的餐厅，用餐时透过旁边的玻璃，可以看到美丽的海底景观。
15:30 疯狂维迪水上乐园
疯狂维迪水上乐园位于帆船酒店前面的朱美拉公共海滩上，距离迪拜市中心较近。水上乐园以阿拉伯民间传说中尤哈的故事为主题，设有三十处游乐设施，有刺激的水上游戏区、冲浪区、海浪泳池及其他很多各式各样的水上**活动，是寻找乐趣的理想去处。
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店包含；
午餐：自理；
晚餐：自理。
第5天
亚斯岛-阿布扎比法拉利主题公园-酋长皇宫酒店-
亚斯岛 法拉利主题公园
10:00 迪拜-阿布扎比
13:00 亚斯岛
位于阿布扎比，占地面积约25平方公里。岛上建有阿布扎比世界主题公园，包括亚斯滨海假日酒店，水上公园酒店，购物中心，电影主题公园，高尔夫球场，泻湖酒店，游艇，马球俱乐部，公寓，别墅和餐饮店等，还有法拉利主题公园，更有一条F1赛车场，是一个综合的旅游目的地。
13:00 法拉利主题公园
阿布扎比法拉利主题公园坐落在阿布扎比的亚斯岛上，从空中俯瞰，可以在公园的红色顶棚上看到硕大的法拉利标志。公园内有法拉利赛车展示馆，游客可以在此尽情饱览众多经典款及当代法拉利赛车。
18:00
阿布扎比酋长国宫殿酒店(Emirates Palace Abu Dhabi)
酋长皇宫酒店位于阿联酋首都阿布扎比，与阿联酋总统府仅一街之隔。这座酒店耗巨资修建而成，外型像是一座清真寺，也像是阿拉伯皇宫。酒店内部金碧辉煌，使用了二十多吨纯金、上千盏施华洛世奇水晶吊灯、上万朵鲜花装饰。
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店包含；
午餐：自理；
晚餐：自理。
第6天
谢赫扎耶德清真寺-阿布扎比民俗村-阿布扎比海滨大道和防波堤-哈利法塔124层观光-迪拜购物中心-迪拜喷泉-
谢赫扎耶德大清真寺 阿布扎比民俗村 阿布扎比海滨大道和防波堤 哈利法塔124层观光 迪拜购物中心 迪拜音乐喷泉
10:00 谢赫扎耶德大清真寺
谢赫扎耶德清真寺也叫阿布扎比大清真寺，是为了纪念阿联酋首位总统而建造的。大清真寺建筑群用的是来自南斯拉夫的白玉大理石，非常的庄严肃穆，雪白的大理石圆顶及墙面，在阳光下隐隐发亮，白得一尘不染。
10:00 阿布扎比民俗村
阿布扎比民俗村紧靠防波堤，游客可以欣赏海水质量堪比马尔代夫的白沙海滩。村中展示了未发现石油前阿布扎比人的传统生活，还有精彩的传统手工艺品现场制作。
10:00 阿布扎比海滨大道和防波堤
阿布扎比海滨大道是一条围绕着海滨区域而建造的林荫大道，一路上有漂亮的海滩、花园和现代化的高楼大厦，映照着深蓝色的波斯海湾显得十分靓丽。无论是白天还是夜晚，都可以浏览城市的美丽风光。
11:30 阿布扎比-迪拜
13:30 哈利法塔124层观光
哈利法塔是迪拜的地标之一，高828米，共162层，在124层设有观光**，游客从底部乘坐电梯1分钟即可到达。在124层观景台上，可以透过玻璃幕墙鸟瞰迪拜全景，棕榈岛、帆船酒店、美丽的海滩都可以看到。
13:30 迪拜购物中心
迪拜购物中心位于哈利法塔(Burj Khalifa)旁，有着世界超大型的购物和**中心之称。这里除了应有尽有的购物和美食，还有世界上非常大的水族箱、溜冰场、电影院、主题公园等。
13:30 迪拜音乐喷泉
迪拜音乐喷泉位于迪拜购物中心和哈利法塔旁边的人工湖上，这里每天都会上演多场壮丽的喷泉表演，游客们可以在逛完迪拜购物中心或者参观过哈利法塔后驻足于此观看。喷泉可以喷到150米，相当于一栋50层楼的高度。高高低低的水柱随着悠扬的音乐舞蹈，非常壮观、美妙。
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店包含；
午餐：自理；
晚餐：自理。
20:00 迪拜-迪拜机场
第7天
迪拜-全国
全天 迪拜-全国
我们会根据您的航班起飞时间送机，期待与您再次相会。
参考航班：
上海：EK302 02:50-15:30
北京：EK306 03:50-15:25或CA942 00:10-11:45
广州：EK7435(CZ384) 01:00-12:35
以上航班仅供参考，具体以实际确认出票为准，如果余票不足，会根据当天航班情况选择航班，请知悉，谢谢！
(1)若您的航班于明天凌晨04:00之前起飞，我们将在今日行程结束后直接送您前往机场，于迪拜机场结束此次行程的服务，并祝您返程顺利。
(2)若您的航班于明天凌晨04:00之后起飞，我们将在今日行程结束后，特别赠送您今晚迪拜机场千禧酒店的住宿，协助办理入住手续且预约酒店的免费送机服务。于机场酒店结束此次行程的服务，并祝您返程顺利。若您主动放弃，恕不退费，敬请谅解。
(3)若您的航班于明天凌晨04:00之后起飞，您也可自行安排今晚的住宿，我们将送您前往您自行预定的酒店（仅限迪拜市区），并根据您明天航班起飞时间，提供送机服务（仅包含送机服务），于迪拜机场结束此次行程的服务，并祝您返程顺利。
若您选择明天下午起飞的航班或者中转航班，由于飞行时长及时差原因，您可能于后天抵达国内，请知悉此情况。
行驶时间：约50分钟 |
以上行程时间安排及酒店入住顺序可能会因天气、路况、目的地资源等原因做相应调整，敬请谅解。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其余同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足2人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
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