<新西兰一地南北岛9日游>国航直飞，四大特色餐食体验，仙境米佛峡湾，提卡波小镇，瓦纳卡湖，皇后镇，怀托摩萤火虫洞，霍比屯，爱歌顿牧场
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 北京
- 目的地
- 新西兰长线-bj
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第1天
北京-
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今日傍晚于21:30北京首都机场T3集合！
第2天
北京-奥克兰
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参考国际航班：CA783（0105/1830）（飞行约12小时）
当地酒店标准间
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从北京出发，我们将乘坐国际航班直接飞往新西兰城市，有“风帆之都”美誉的奥克兰。
第3天
奥克兰-基督城基督城-提卡波提卡波- TEKAPO
基督城 雅芳河
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内陆航班待告（飞行约2小时）（单程车程约230公里）（今日早航班6点左右，需要早起，请您做好准备！）
（特别说明：新西兰内陆航班会根据航班情况进行调整，也可能会调整当日入住城市，请您谅解！）
当地酒店标准间
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐盒
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一早我们将乘坐新西兰内陆航班飞往基督城。抵达后：
基督城位于新西兰南岛东岸，又名“花园之城”，人口34万，是新西兰第三大城市，新西兰南岛的大城市。
【基督城城市介绍：基督城处处洋溢着浓厚的英国气息，是英国以外很具英伦色彩的城市。这里，十九世纪的典雅建筑比比皆是，而到处花团锦簇、草木繁盛的景象，又为基督城赢得了“花园城市”的美誉。基督城洁净的道路，浓浓的林荫，雅致的环境，醇厚的文化气息，让人迷醉。走在这古朴而又充满生机的城市中，游人可以看到清澈的小溪，可以听见小鸟的鸣唱，可以接受阳光、清风的抚慰，一切都是那么的自然、和谐。这里给人无可抵挡的魅力，道路洁净，林荫处处。城内的怀旧电车，漫游市内主要景点，如教堂广场，艺术画廊及博物馆】
【雅芳河泛舟】在基督城的市中心，有一条贯穿全城的河——雅芳河(Avon River)， 河岸两旁绿草如茵，植满了白杨，梧桐，垂柳等绿荫，加上错落其间的花坛，我们带您进行雅芳河上泛舟体验，舒适惬意。
游览后驱车前往提卡波或库克山地区。
【特别提示：旺季期间新西兰酒店可能会根据具体情况调整当日入住城市，且团队行程可能会因此临时调整顺序等，感谢您的理解与配合，谢谢!】
基督城
基督城处处洋溢着浓厚的英国气息，是英国以外很具英伦色彩的城市。这里，十九世纪的典雅建筑比比皆是，而到处花团锦簇、草木繁盛的景象，又为基督城赢得了“花园城市”的美誉。基督城洁净的道路，浓浓的林荫，雅致的环境，醇厚的文化气息，让人迷醉。走在这古朴而又充满生机的城市中，游人可以看到清澈的小溪，可以听见小鸟的鸣唱，可以接受阳光、清风的抚慰，一切都是那么的自然、和谐。这里给人无可抵挡的魅力，道路洁净，林荫处处。
雅芳河
在基督城的市中心，有一条贯穿全城的河——雅芳河(Avon River)， 河岸两旁绿草如茵，植满了白杨，梧桐，垂柳等绿荫，加上错落其间的花坛，我们带您进行雅芳河上泛舟体验，舒适惬意。
第4天
提卡波-瓦纳卡瓦纳卡-皇后镇
好牧羊人教堂 瓦纳卡湖
温馨提醒
单程车程约260公里
当地酒店标准间
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
温馨提醒
酒店早餐后前往：提卡波位于皇后镇和基督城之间，麦肯奇地区中心位置，是魔戒场景中非常美的湖滨度假小镇。天气好的情况下，途中还能远眺 "南阿尔卑斯山 "美誉的高峰库克山！
【今日亮点】好牧羊人教堂（停留约30分钟）：位于美丽的LAKE TEKAPO湖畔，为纪念麦肯奇山区的开拓先驱者于1935年修建而成。在这里一眼望去，您能看到翠绿迷蒙的湖景和南阿尔卑斯山壮观的景色！我们将漫步于TEKAPO湖畔（停留约1小时），您可以自由摄影拍照。
【今日亮点】仙境般的湖边小镇瓦那卡，您可欣赏新西兰第四大湖-瓦那卡湖的 美景，【明星树】孤独的树，不知倾倒了多少摄影家和摄影爱好者，及无数的游客，晶莹剔透的湖水倒映出艾斯伯林山。（瓦纳卡湖介绍：是新西兰克鲁萨河的源头，沙滩上铺满了卵石，清澈湛蓝的湖水造就了新西兰瓦纳卡湖的如画风景 。）
【今日亮点】特别安排瓦纳卡的益智世界（入内参观约40分钟），这里是充满古怪内容的主题公园，这里有歪歪拧拧的倾斜塔，令人惊奇的幻想房和著名的大迷宫。适合所有年龄的游客。置身于这个奇妙的迷宫世界会让您惊叹之余度过神奇而快乐的时光。我们还会途径新西兰著名的水果小镇克伦威尔。
之后驱车前往皇后镇，晚餐后下榻休息。
【特别说明：如遇澳新旺季房型为两个卧室为一个套间，选用公寓式酒店，住两个家庭，按照报名先后顺序分配入住家庭，请您理解，谢谢！】
【特别提示：旺季期间新西兰酒店可能会根据具体情况调整当日入住城市，且团队行程可能会因此临时调整顺序等，感谢您的理解与配合，谢谢!】【今日车程较长，比较辛苦，请您做好准备！】
好牧羊人教堂
位于美丽的LAKE TEKAPO湖畔，为纪念麦肯奇山区的开拓先驱者于1935年修建而成。在这里一眼望去，您能看到翠绿迷蒙的湖景和南阿尔卑斯山壮观的景色！
瓦纳卡湖
瓦纳卡湖地处南部湖区（Southern Lakes）的正中央，是通往阿斯帕林山国家公园（Mount Aspiring National Park）以及蒂瓦希普纳穆世界遗产地区（Te Wahipounamu）的门户之地。由于此地群山环绕四周，高山深湖点缀其间，因而被公认为新西兰风景优美的地区之一，也是四季宜人的度假胜地。
第5天
皇后镇-米佛峡湾米佛峡湾-皇后镇
米佛峡湾
温馨提醒
单程车程约280公里。
当地酒店标准间
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
温馨提醒
【特别安排：前往世界八大奇景之一的米佛峡湾Milford Sound（峡湾+游轮）中午在船上享用丰盛的自助午餐。船上还配备中文讲解。游船行驶航程约1.5小时。】【特别说明：如因天气原因或不可抗力因素导致无法前往米佛峡湾，我公司只负责退还米佛峡湾的团体门票！】
【今日亮点】米佛峡湾！【米佛峡湾的介绍：位于新西兰南岛，如来到新西兰旅游而不到米佛峡湾，那会是莫大的遗憾。米佛峡湾是
新西兰南岛的著名景区，是世界八大奇景之一。“Sound” 意即很深的峡湾。它是冰河时期冰水所冲削切成的深谷峭壁，这里群山环绕,那深深的冰川现在被海水所吞没,整个峡湾峰峦起伏，高山瀑布气势磅礴，置身于山峰河花岗岩悬崖的包围中。这里还是海豹、海鸥、海豚的嬉戏王国，但要想看到这些动物，需要运气哦！米佛峡湾占地8000平方公里，是新西兰非常大的国家公园。这里吸引游人目光的自然景观是因冰川运动产生的峡谷。200万年前的巨大冰川，使山体两侧形成深邃的峡谷。这就是令人向往的峡湾国家公园及遗产保护区。】
游览结束后我们将驱车返回皇后镇。
【特别说明：如遇新西兰旺季房型为两个卧室为一个套间，选用公寓式酒店，住两个家庭，按照报名先后顺序分配入住家庭，请您理解，谢谢！】【特别提示：旺季期间新西兰酒店可能会根据具体情况调整当日入住城市，且团队行程可能会因此临时调整顺序等，感谢您的理解与配合，谢谢!】【今日车程较长，比较辛苦，请您做好准备！】
米佛峡湾
米佛尔峡湾(Milford Sound)位于于新西兰南岛西南端的峡湾国家公园(Fiordland National Park)中心，被喻为世界的遗产。“Sound” 的意思是很深的峡湾。号称“世界八大奇景”，是峡湾国家公园中重要的景点，所有游客都会选择乘游船游览。米佛峡湾山体被垂直冰川侵蚀1000米，不论在船上仰望冰川断崖，还是空中俯瞰险峻陡峭的米特峰（Miter Peak），都是终生难忘的经历。 峡湾曲折，景色壮观，倾泻的瀑布，游行途中还会遇到野生企鹅和海豚等动物。米佛峡湾徒步旅行（Milford Track）素有“全世界非常好徒步旅行路线”的美称。可亲身体验到国家公园大自然之美：深邃的U型峡谷、冰河切割出的山体和沟谷、壮观的瀑布（包括世界第五大瀑布-南岛瀑布（Southern Land Falls）和难得一见的原始森林以及众多的鸟类。
第6天
皇后镇-奥克兰
工党纪念碑 使命湾
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内陆航班待告（飞行约2小时）
(特别说明：新西兰的内陆航班会根据航班情况进行调整，也可能会调整当日入住城市，请您谅解！)
当地酒店标准间
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐盒
温馨提醒
一早我们将乘飞机飞往新西兰大城市和港口、具有“帆船之都”美誉的奥克兰。
我们将带您进行奥克兰市区游览：我们将带您前往工党纪念碑（停留约30分钟），俯瞰千帆之都，周围景色非常秀美，可以看到奥克兰市区和海港的景色，是眺望市景的好地方。我们还将带您来到使命湾（Mission Bay）（停留约30分钟），位于奥克兰市中心东方约10分钟车程，面对奥克兰港口，以沿海公路与市中心相连。区内依山傍海，尤以朝北面之区段风景秀丽。沙滩平直，在这里看到的奥克兰港湾景色一览无疑。坐在沙滩上或是公园内绿地毯似的柔软草皮中便能远眺对面形态呈对称角锥状的 Rangitoto Island。这是在650年前一次爆发的火山岛，离奥克兰近。之后我们将前往餐厅享用晚餐，晚餐后下榻酒店休息。
工党纪念碑
新西兰有很多的政党，但只有工党才拥有纪念碑。因为工党的党魁在大选中获胜时，提出了有名的三高政策：高收入、高税收、高福利，这也是在所有的发达国家中提出的，因此为了纪念他，在此立碑。这三高政策也为新西兰的发展奠定基础。工党纪念碑旁边也都是绿绿的草地，还种了很多的树，绿化很好，而且那么大块地上也没看到一个垃圾。
使命湾
使命湾，又称教会湾、密逊湾，因港湾里的美拉尼西亚使命楼而得名，是奥克兰人喜爱的海滩之一，交通非常便利。在这里可以感受到当地人的生活方式。密逊湾的北边是泛着微光的怀特玛塔港，东边是伊托托岛，风光旖旎的密逊湾是奥克兰人的海滩度假胜地。使命楼，建于1859年，用使命湾对岸朗伊托托岛的火山石建造而成。建于20世纪50年代的使命湾喷泉，很富艺术感。而那座为纪念新西兰工党总理迈克尔·约瑟·萨维奇而建的工党纪念碑，则为使命湾风景平添了一抹政治的色彩。在使命湾，你既能饱览奥克兰港湾全景，还能远眺对面650年前一次爆发的火山岛朗伊托托岛。这里有各种海滩运动：慢跑、骑脚踏车、打海滩板球或沙滩排球、游泳、尝试皮划艇、体验风帆冲浪……你还可以像身边的奥克兰人一样，沿着塔马基大道溜直排轮。
第7天
奥克兰-罗托鲁瓦
爱歌顿牧场 红木森林公园
温馨提醒
单程车程约280公里。
当地酒店标准间
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐特别安排在罗托鲁瓦Aorangi Peak Restaurant餐厅享用特色午餐（牛排餐）（停留约1小时）
温馨提醒
酒店早餐后前往：
【爱歌顿牧场：（入内参观，约1小时），您将登上全天候，全地形的牧场观光车进行一次纯净的新西兰牧场之旅，与各种可爱的动物为伍，近距离接触，并能亲手喂食。让久居都市的人们大开眼界。】
【红木森林】（停留约30分钟）森林 1901 年，新西兰人在这个红森林里面种植了170多种不同的树木，希望能够验证出哪里种树能够适应新西兰，尤其是罗托鲁阿这个地热资源丰富的地区。在这树中，有三分之一的种类存活下来。现在，红木森林也是人们散步，或者是进行山地自行车锻炼的好地方。午餐特别安排在罗托鲁瓦Aorangi Peak Restaurant餐厅享用特色午餐（牛排餐）（停留约1小时），享受美食的同时还能在此餐厅坐落的山顶俯瞰罗托鲁瓦湖和罗托鲁瓦市区的景色。
【特别提示：旺季期间新西兰酒店可能会根据具体情况调整当日入住城市，且团队行程可能会因此临时调整顺序等，感谢您的理解与配合，谢谢!】【今日车程较长，比较辛苦，请您做好准备！】
爱歌顿牧场
爱哥顿农场( Agrodome farm land)是新西兰不错旅游景点之一。农庄牧场面积为350英亩（即135公顷），是新西兰面积大的观光牧场。爱歌顿牧场(Agrodome)的娱乐项目有：示范剪羊毛、工作犬表演及介绍各个牛羊品种，生动有趣。游客更可一尝挤牛奶的新奇滋味。还可参观农场中的奇异果园、鹿、羊、牛。另外还有云霄飞球、喷射快艇、高空弹跳及缆索飞行等各项精采刺激的户外活动，让你挑战自己的极限。
红木森林公园
1901 年，新西兰人在这个红森林里面种植了170多种不同的树木，希望能够验证出哪里种树能够适应新西兰，尤其是罗托鲁阿这个地热资源丰富的地区。在这树中，有三分之一的种类存活下来。现在，红木森林也是人们散步，或者是进行山地自行车锻炼的好地方。
第8天
罗托鲁瓦-奥克兰奥克兰-北京
霍比特村庄 怀托摩萤火虫洞
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（单程车程约250公里）参考国际航班：CA784（2030/0430+1）（飞行约13小时）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
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【今日亮点】霍比特人村庄，或者你可以叫它——霍比屯；那里是真实的《魔戒》和《霍比特人》拍摄地，你所看到的一切都是真实的出现在电影中的场景；约1小时的旅程中，你可以参观到霍比特人生活、聚会的场地。
【今日亮点】【怀托摩萤火虫洞，约1小时】，怀托摩萤火虫洞（Waitomo Cave，也称萤火虫洞、怀托摩洞，位于新西兰的怀卡托的怀托摩溶洞地区，因其地下溶洞现象而闻名。地面下石灰岩层构成了一系列庞大的溶洞系统，由各式的钟乳石和石笋以及萤火虫来点缀装饰
之后驱车返回奥克兰，前往奥克兰国际机场，乘国航航班直接飞回北京。【今日车程较长，比较辛苦，请您做好准备！】
霍比特村庄
霍比特村是伍德莱公园(Woodlyn Park)的一部分，位于怀托摩萤火虫洞(Waitomo Cave)附近。1999年，为了配合电影《指环王（魔戒）》的拍摄，专业人员在这处本来不为人知的农场上，花费了将近一年的时间来搭建电影的拍摄场景。他们铺设了一条长达1.5公里的道路来让器材和原材料能够快速的抵达外景地，在山丘上精心建造了37个霍比特人的洞穴，还在湖畔建立了一个磨坊、以及湖畔的拱桥。当然，电影中那颗粗壮的松树可是如假包换的“土著”，后来它被命名为“聚会树”(Party Tree)。由于版权原因，电影中大部分布景地都必须在拍摄结束后销毁，唯独霍比特村为新片《霍比特人》的拍摄已彻底重建，并经过协商被保留了下来。目前的霍比特村有44个霍比特人洞穴，每个洞屋的设计都独具匠心，每天都有工匠精心打理这里的一草一木。这里一周七天都对游客开放，由于景区限定跟随导游成团进行游览，所以一般会在官网或者是旅行社报名参团,官方提供了多种组合多样内容的导览团，可供选择。
怀托摩萤火虫洞
灿若星空的萤火虫洞被称为 "世界第九大奇迹 "。很多人都有过捉萤火虫的经历，在黑夜里追逐许久，才把小小的萤火虫放进瓶子里，隔着玻璃看它一闪一闪发出微光……让萤火虫像星星一样挂在天上，是不少人儿时的梦想。在新西兰北岛一个小城，这种梦想竟能成真：成千上万的萤火虫在岩洞内熠熠生辉，灿若繁星，有人把这种自然奇观称为 "世界第九大奇迹 "。100年前，毛利人发现神奇的山洞一个雨天，笔者从奥克兰驱车南行160多公里来到小城怀托摩。毛利语中，怀托摩是 "绿水环绕 "的意思。这里果然青山巍巍，小溪潺潺。萤火虫洞入口处是座尖顶小木屋，旁边立着刻有毛利图腾的木雕红柱。传说1887年，一名英国测绘师在当地毛利酋长陪同下，乘亚麻小筏，手持火把进洞探险，发现了洞内奇景。这些发光体是当地一种萤火虫的幼虫。它们聚集在一起，形成了奇妙的景观。从此以后，游人接踵而至，萤火虫洞也扬名世界。距发现此洞百年后的1989年，新西兰当局终于把这个洞的所有权归还给毛利族人。沿着洞中石阶而下，登上河边小船，渐渐进入伸手不见五指的黑暗中。导游用手拉着绳索推动小船前进，没有人说话，只有轻轻的水声。忽然，你会发现前面的水面似乎有光影摇动，一抬头，才发现自己已处在一片 "星空 "之下，头顶似乎有条浅绿的光之河在流动。仔细看，绿色的光点如满天繁星，闪闪烁烁。密集处层层叠叠，稀疏处微光点点。远远望去，仿佛置身于香港太平山上，观赏星罗棋布的万家灯火。 "群星 "倒映在水面上，如万珠映镜，美不胜收。这些小精灵与世界其他地方的萤火虫不同，对生存环境的要求近乎苛刻，遇到光线和声音便无法生存。目前只在新西兰和澳大利亚发现了这种萤火虫。人们无法在影视作品中欣赏到，连旅游宣传照片也屈指可数。
第9天
北京-
温馨提醒
抵达北京机场后我们将结束新西兰愉快的旅程，您将回到您温暖而舒适的家中。
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:2-6周岁(不含），不占床，不含早餐，其他服务标准同成人
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数超过4人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁（含），不接收
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付预付款签订报名意向书，同时请按要求尽快提供出游所需的材料，并于出团前5个工作日交齐尾款并签订出境旅游合同。
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