<大连-棒棰岛-金石滩-旅顺5日游>当地参团，牛专0购，探秘地质公园，瞰军港，探百年旅顺，秘境美食，商圈酒店连住
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第1天
全国各地-大连
温馨提醒
出发当天请自行前往机场办理登机手续，前往这次的旅游目的地—浪漫之都-大连，抵达后工作人员出口举北京鼎盛诺蓝科技有限公司LOGO接机牌等候您。
【关于接/送机】此线路赠送当天抵达24小时接机服务，由于此接送机为散拼接送故会存在等待时间，但一般不超过30分钟，请知悉，望谅解；
【关于航班】此线路为多交通自选线路，请您务必在自主选择时核对好<机场/车站名称><出发时间><行李额度><餐食信息>等；
【代订住宿】如您需提前一天到或延住，请让您的专属客服为您核实房间，我们会帮您安排。
【关于酒店】酒店入住时间一般为14点以后，如您抵达较早，可将行李寄存在前台，贵重物品请随身携带；【关于用车】此线路用车均为套车，整个行程不一定是同一辆车。有时会出现等车的现象，且导游和团友也会变化，如有不便，敬请谅解。
全天自由活动
大连不得不体验的几件事：
★ 漫步滨海路,徜徉山水间 ;随便问一个大连人,如果时间精力只允许去一处,答案肯定是滨海路.
★ 人民广场,喂鸽子看女骑警;在这里欣赏到大连女骑警的英姿。是大连一道独特的风景。
★ 走进旅顺,忆国之殇民族之痛;走过旅顺,感受当年战火侵蚀的痕迹,会让我们更加珍惜和平年代的安稳与顺和。
★海鲜大餐,品正宗韩式料理;不管是街边的特色小店，还是高档的海鲜酒楼，都能品尝到大连特色的炒海肠子、五彩雪花扇贝、清蒸加吉鱼、油爆海螺、海鲜焖子等。
★到渔人码头,看夕阳无限好;夕阳沉入海面,落日余晖那么美,有垂钓的人们,有写生的画家,有拍摄的摄影师们,还有可以治愈人心的海风轻轻拂过.
08:00
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
大连日月潭酒店 大连禧合酒店(Gladness Hotel) 大连新文园酒店 大连维也纳智好（中山广场店）
大连日月潭大酒店位于新安街，地处市中心繁华地段，周边著名商业区包括胜利广场、青泥洼桥步行街、天津街、上海路、友好广场、中山广场、佳兆业广场、俄罗斯风情街等，充分满足您逛街购物的需求。这是一家集餐饮、客房、会议、康乐于一体的涉外商务会议型酒店，拥有各式高档客房300余间，为您提供24小时热水、中央空调、无线WIFI、卫星电视。酒店设有大中小会议室8间，分别可接待20—400人的各类会议，充分满足各类商务、会务需求，是您商务、会议、旅游下榻理想之所。
第2天
大连市区-异国风情—威尼斯水城异国风情—威尼斯水城-必打卡景点—棒棰岛必打卡景点—棒棰岛-网红拍照—渔人码头网红拍照—渔人码头-大连至高点—莲花山大连至高点—莲花山-大连地标—星海广场
大连东方威尼斯水城 棒棰岛 莲花山景区 星海广场
07:30
早餐：已含；
09:00 大连东方威尼斯水城
来到这里恍如来到异国他乡、梦幻的城堡、只见独具风情的布鲁日墙体、运河两岸错落着多座欧洲风格的城堡建筑、它们各具风姿、倒映在水城河面上、微风习习、蜿蜒的水巷、流动的清波、滨城的诗情画意、大连的浪漫在这里是渲染
10:10 威尼斯水城-棒棰岛
10:30 棒棰岛
是一座以山、海、滩、岛景观为一体的度假胜地，这里绿树成荫，空气清新，环境宜人，也是国家注明的疗养胜地
PS：景区内小交通不含
12:00 渔人码头自由活动，午餐自理
午餐：敬请自理；
13:30 渔人码头-滨海路
乘车沿滨海路一路前行，途径北大桥—《夏洛特烦恼》取景地，这是一座近海临山横跨山谷的旱桥。它是贯穿整个大连海滨风景区东西滨海路的要冲，而且也是老虎滩景区西部和邻近的燕窝岭景区中一壮观秀丽的风景点。这段景色巨佳，小编力荐的大连自然美景之一，有点美、有点迷人。
15:00 滨海路-莲花山景区
15:20 莲花山景区
这里是欣赏大连风光的制高点，站在观景**上俯瞰大连，美不胜收，这里有许愿台、大连未来邮箱......你来，它会把它的所有都拿来宠爱你，它的身高，259.6米，它的名字，爱我久留，它就是被地质学家李四光发现的大连莲花山观景台。
1.赠送莲花山上下山往返欧式小火车乘车，不爬山不爬山不爬山！
2.小火车在雨天不能运行，为了保证贵宾的安全，会更换成同等价值的山地大巴车上山。
16:30 莲花山景区-星海广场
统一乘车前往星海广场
17:00 星海广场
大连地标式广场，主要由星海广场、喷泉景区、百年城雕广场及中央草坪租出，广场正对跨海大桥，是大连的名片景观
晚餐自理
晚餐：敬请自理；
在星海广场散团。推荐美食：大连海鲜渔港老店，海鲜之外大连的烧烤也是不错的选择，早点去避免排队哟。餐后自行返回酒店。
大连日月潭酒店 大连禧合酒店 大连新文园酒店 大连维也纳智好（中山广场店）
第3天
大连市区-出海垂钓，喂食海鸥、现煮小海鲜出海垂钓，喂食海鸥、现煮小海鲜-地质公园地质公园-戏沙赶海—十里黄金海岸
出海垂钓，喂海鸥，现品小海鲜 金石滩国家地质公园 十里黄金海岸
08:00 酒店早餐
早餐：已含；
09:00 酒店-金石滩
10:00 出海垂钓，喂海鸥，现品小海鲜
【喂食戏鸥】
乘坐木船，在大海上与海上精灵嬉戏，亲密接触，随手一拍，你就是大海上靓丽的风景！
【海上打捞现品海鲜】乘坐原生态木船到达海中养殖区，这里到处漂浮着球阀子，每一位游客都可以体验渔民的乐趣，亲手打捞海庄家、海鲜。直接在海上加工。品尝原汁原味的亲手打捞上的海鲜。感受大海对于我们的馈赠。
【原生态木船海上垂钓】金石滩当地有句俗语，叫做“食不如钓”，就是说吃鱼的感觉远不如钓鱼的感觉来的惬意与满足，您会通过手中的鱼线，感受海底世界的多姿多彩。
温馨提示：1.乘坐帆船投食嘻戏海鸥照相时，请看管好自己的贵重物品，以免遗落海里。
2.海面风大，请自行多带衣服。请自觉为自己和孩子穿好救生衣。
3.带宝宝的家长多准备点小面包或是小香肠 海欧会追着投食跑，这样可以玩得更尽兴。
如遇人力不可抗力导致景点停运。赠送项目费用不退。
12:00 可自由品尝大连海鲜或者烧烤~
午餐：敬请自理；
美食推荐：当地风味的“大连老菜”
溜肝尖、咸鱼饼子、锅包肉、海肠馅水饺、鲅鱼水饺、海麻线包子、糖醋黄花鱼、红烧海参、烤大虾、溜肥肠、老醋蛰头等都是大连的经典菜色，来大连必尝的美食哦！13:00 金石滩国家地质公园
游览国家金石滩国家地质公园（含电瓶车），看看那块神奇的龟裂石，形成于6亿年前的震旦纪、是世界上目前发现的块体较大、断面结构显露清晰的沉积岩标本。克劳德参观后，曾多次在世界地质论坛上讲：较大、较美的龟裂石在中国大连的金石滩，不但是中国的一绝、也是世界的一绝。
15:00 十里黄金海岸
十里海岸沙质金黄，颗粒均匀，浴场水质属一类海域，优于大连市中心地区的海水浴场。在这里你可以踩踩水，玩玩沙，拍美美的照片。
【渤海湾赶海】在退潮之后，我们就可以“赶海拾贝”，在滩涂上时刻都能发现惊喜：这时候小虾小鱼小螃蟹还有蛤蜊，都藏在这滩涂和礁石中，快来体验渔民的原味生活吧~
16:00 金石滩-人民广场商圈
17:30
早餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温馨提醒
吃海鲜注意事项：
❤吃海鲜时,适量喝点白酒和米醋,但吃海鲜不宜喝啤酒,因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风.
❤吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳.
❤海鲜富含高蛋白,容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦.（海鲜中毒即由此引起。）
❤海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的话至少应间隔两个小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值.
❤海鱼的头部富含矿物质砷,在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷（As3＋）状态,其毒性相当于砒霜,因此应避免在吃海鱼前后两小时内服用维生素C药丸.
18:30 返回酒店自由活动，寻找大连美丽夜晚
饭后自由活动，自行返回酒店
大连日月潭酒店 大连禧合酒店(Gladness Hotel) 大连新文园酒店 大连维也纳智好（中山广场店）
第4天
大连-旅顺口区旅顺口区-塔河湾浴场塔河湾浴场-日俄监狱日俄监狱-旅顺军港公园旅顺军港公园-旅顺火车站旅顺火车站-黄渤海分界线
旅顺口 塔河湾浴场 日俄监狱 旅顺军港公园 旅顺火车站 黄渤海分界线
07:30
早餐：已含；
早上美美的享用酒店的早餐，然后开始一天的行程啦！
08:30 酒店-旅顺口区
出发时间为参考时间，具体时间以导游提前一天通知为准。
旅顺口
一山担两海、一港写春秋；旅顺口，京津的门户，渤海的咽喉，这里有举世闻名的旅顺军港、有中国海军现代化的潜艇基地。
10:20 塔河湾浴场
这里是一片欢乐的海岸，置身与蓝白相间的建筑中，仿佛自己走进了通话世界，这里是2020年大连网红打卡圣地，细腻的沙滩，清澈的海水足以打动你的心，一定多多拍下美好的照片再走哟~
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
13:30 日俄监狱
游览【旅顺日俄监狱旧址】，东方的“奥斯维辛”，1902年由沙皇俄国开建，后日本人扩建，牢房253间，日俄这两个国家残害中国人民的历史见证。
*温馨提示：
旅顺日俄监狱旧址每周一闭馆亲们无法参观，请谅解！
备注：每周一闭馆，如遇闭馆,则为您更改为旅顺博物馆.由于是免费景点，若无法参观，门票不退费用，敬请见谅。
15:00 旅顺军港公园
旅顺军港位于大连市旅顺口区黄河路，这里地形险要，是世界上有名的军事良港。旅顺军港四面被群山环绕，常常停着许多型号的战舰和后勤舰艇，这里不对游客开放参观，所以要是想看看我国海军威猛的舰艇，可以去黄河路上的军港公园里远观舰船，或者登上白玉山顶俯瞰整个军港风
旅顺火车站
在旅顺白玉山景区西部，龙河入海口汇合处，有一座造型别致，俄罗斯风格木质建筑物。草帽形椭圆尖顶，挂满羽毛状小瓦，精巧的细部雕饰饱含异国风韵，俄罗斯风格的白墙、绿窗，造型别致，它就是东北铁路沿线保存得较完整的欧式建筑。
16:00 黄渤海分界线
“老铁山头入海深，黄海渤海自此分。西去急流如云涌，南来薄雾应风生”。自然奇观处，辽东的南端。自古以来，老铁山就是旅顺的标志，甚至在很长一段时间里，旅顺的名称与老铁山有关，辽东半岛位于中国东北的南端，东临黄海、西临渤海、那么黄海和渤海从哪里分界呢？东北的南端又在什么地方呢？这个地方就叫老铁山。黄渤两海的水流在这里交汇,“陆地到此结，,海洋从这里开始”。这里给人的感觉就是气势磅礴、无边无际的海岸线。
如因为天气原因无法参观,由于是免费景点，门票不退费用，请知悉勿惊讶！
17:30 晚餐自理
晚餐：敬请自理；
返回酒店 ， 散团 。可自由品尝大连海鲜~
美食小吃街：天津街、二七广场歹街、中原小吃街、俄罗斯风情街、黑石礁小吃街、山东路美食街、太原街美食街
特色小吃：铁板鱿鱼、炒焖子、糯米香、2路小丸子、烤冷面、炸鸡肉小串、烤海鲜.......大连日月潭酒店 大连禧合酒店(Gladness Hotel) 大连新文园酒店 大连维也纳智好（中山广场店）
第5天
大连-目的地
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
大连-目的地
请您中午12:00点前办理退房，如果您的航班时间比较晚，可以把行李寄存在酒店，在酒店周边市内逛一逛，我们会根据您的航班时间安排送机。
行程小贴士：
1、以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行游览顺序的调整，但不会减少游览的景点，敬请谅解！
2、本行程酒店无法安排三人间；如遇3人以上参团，补房差安排标间，或者三人可以入住一个标间，可退第三人房差，不占床不含早，如需用早餐可自行在酒店前台现补，敬请谅解！（注意：酒店办理入住时请在前台按照2人进行登记入住）。
3、本行程中的参考酒店均有可能安排，不接受指定酒店的要求，敬请理解。
4、本线路行程酒店中，标间、大床均有可能安排，如您需要指定房型，可现询客服，帮您核实安排。
5、因金石滩景区是出海海滩行程，建议您夏天出行带好遮阳帽、遮阳伞、遮阳镜、拖鞋。
6、大连的海边不如南方海边平缓，是锅底形状，出于安全考虑，行程中不安排游客游泳，敬请知悉。
7、此线路8人以下安排司机兼向导，与其他团队拼往返用车；8人及以上安排导游正常游览。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床，仅含当地车位，导游服务费，半价正餐（不含早），其余均不含。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
第1天
各地-大连
温馨提醒
出发当天请携带好有效证件自行前往机场/火车站办理登机手续，前往这次的旅游目的地—浪漫之都-大连，抵达后工作人员出口举北京鼎盛诺蓝科技有限公司LOGO接机牌等候您。
酒店办理入住的时间为当日中午14:00点以后，请妥善选择航班/车次时间。以免引起不必要的等待。如果您抵达时间较早，可以将行李寄存在前台，自行活动。
行程小贴士：
【关于接/送机】此线路赠送当天抵达24小时接机服务，由于此接送机为散拼接送故会存在等待时间，但一般不超过40分钟，请知悉，望谅解；
【关于交通信息】此线路为机票/火车自选线路，请您务必在自主选择时核对好<机场名称><航班时间><行李额度><餐食信息>或车次等；请合理选择航班/车次抵达时间，如果您是当天凌晨或较早抵达大连，需额外预定一晚住宿！酒店正常中午14点之后才可办理住宿，请悉知！
【代订住宿】如您需提前一天到或延住，请让您的专属客服为您核实房间，我们会帮您安排。
【关于酒店】酒店入住时间一般为14点以后，如您抵达较早，可将行李寄存在前台，贵重物品请随身携带；行程中酒店、房型以实际安排为准，所列酒店主选和备选均有可能安排，请谅解。
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08:00
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
大连新文园大酒店(原文园大酒店)(Weigela Park Hotel) 开元曼居(大连市政府店) 维也纳智好酒店（大连中山广场店） 大连日月潭大酒店(Sun Moon Lake Hotel)
开元曼居酒店
【酒店地址】：大连西岗区新开路78号，近大连火车站/中山广场。
【酒店特点】：酒店地理位置优越。紧邻市政府、大连火车站、地铁站，交通十分便利。酒店地处市中心繁华地段，周边著名商业区包括人民广场、青泥洼桥步行街，大型商超等生活设施完善。酒店有各式客房166间，配套2个150平左右的会议室，曼香餐厅，浣纱洗衣房及健身房。结合大连当地海洋文化特色的装饰风格，让您从进门的一刻便静下心来曼享时光。
【房间介绍】：房间面积：26-32㎡ 床：1.2m*2
【房间设施】：空调、24小时热水、独立卫浴，液晶电视、免费洗漱用品（6样以上）、客房免费wifi等
注：如遇满房，则安排同级别酒店。
以上酒店排列不分前后，无法单独指定酒店，如遇春节、国庆等重大节假日或者政府接待活动，酒店满房，则安排市内同级别酒店，敬请谅解~
温馨提醒
如果您对酒店要求较高，也可以自费升级豪华型酒店，请选择对应的附加项目。
大连日航饭店(Hotel Nikko Dalian) 大连友好禧玥酒店 大连富丽华大酒店(Furama Hotel Dalian) 大连雅乐轩酒店(ALOFT DALIAN)
温馨提醒
如果您对酒店要求更高，您也可以自费升级国际五星酒店，具体费用请您询问客服。
大连凯宾斯基饭店(Kempinski Hotel Dalian) 大连中远海运洲际酒店(原大连远洋洲际酒店)(Intercontinental Dalian) 大连新世界酒店(New World Dalian Hotel)
第2天
大连市区-金石滩金石滩-棒槌岛棒槌岛-东方威尼斯水城东方威尼斯水城-星海广场
金石世界名人蜡像馆 金石滩生命奥秘博物馆 生命奥秘博物馆-人体展厅 生命奥秘博物馆-动物展厅 毛泽东历史珍藏馆 奇幻艺术馆 棒棰岛 星海广场 大连东方威尼斯水城
07:30
早餐：已含；
美好的一从早餐开始，用完早餐后集合出发，乘车前往5A级旅游度假区——金石滩景区；
以下行程时间为参考时间，具体游览时间根据当天实际情况导游安排为主，还望旅客周知，感谢配合。08:30 酒店-金石滩景区
【金石滩】是大自然的鬼斧神工、耗费了9亿年漫长岁月，精心雕琢出了一个集南秀北雄为一体的“神力雕塑公园”。金石滩是大自然赋予大连的一座地质宝藏，让热爱大自然，喜欢自然风景的您在这里止步。延绵30多公里的海岸线，凝聚了亲海主题奇观。
备注：出发及游玩时间为参考时间，以下行程时间为参考时间，具体游览时间根据当天实际情况导游安排为主，还望旅客周知，感谢配合。
10:00 金石世界名人蜡像馆
如过你有喜欢很久的偶像，如果你是个追星族，如果你还在苦苦思念偶像然而不得一见，那么，金石蜡像馆就是你的选择。
金石世界名人蜡像馆位于金石滩国家旅游度假区的中心地段，为金石滩标志性旅游景点之一，也是目前我国规模较大、展品较多的蜡像馆。高大的廊柱与繁复的花纹勾勒出一派欧陆风情，豪华气派，被誉为金石滩的“白宫”。
金石滩生命奥秘博物馆
大连金石滩生命奥秘博物馆坐落于美丽的海滨城市大连。是真实、全面、系统的揭示脊椎动物进化历程的自然类综合性博物馆。
金石滩生命奥秘博物馆是一座以人体、脊椎动物、海洋动物塑化标本的收藏、科研、展示为一体的综合性博物馆。展馆内所有藏品均由生命奥秘博物馆独立制作完成，它将展示艺术与解剖科学充分融合，每件展品犹如鬼斧神工般让人惊叹不已。
生命奥秘博物馆-人体展厅
走进人体展厅，灵动的舞者，动感的高尔夫球手，一件件造型优美、栩栩如生的藏品跃然眼前。
人体展厅通过各类整体肌肉、骨骼、神经和循环系统等整体藏品展示出不一样的“自己”，平时无法看到的人体内部世界在这里得到淋漓尽致的展现。常见疾病的病理藏品更是让人震惊不已，这些病理藏品让人们对生命的脆弱性、健康的重要性以及不良生活习惯的危害形成了深刻的认识。
生命奥秘博物馆-动物展厅
绿草茵茵，流水潺潺，骏马闲庭信步，长颈鹿细嚼嫩叶， 憨态的翻车鱼沐浴在蓝色的海……这些跳动的精灵带领大家走进生机勃勃的大自然，感受与众不同的动物世界。
毛泽东历史珍藏馆
毛泽东历史珍藏馆设毛泽东像章陈列馆和毛泽东历史珍藏品陈列馆二个分馆，珍藏馆面积3500平方米。该馆现馆藏著名收藏家陈德先生所收藏的毛泽东像章和有关毛泽东的历史文物30余万件。
奇幻艺术馆
奇幻艺术体验馆下设名画馆、生活错觉馆、希腊罗马埃及馆、恐龙海洋动物馆、中国馆、世界馆及韩国馆等七大奇幻场馆，让您有机会穿越到不同的时空来一场游历。
奇幻艺术体验馆的乐趣就是画与人的互动性——参观者不再仅仅是参观者，而是要动起来，成为画面的一部分。发挥你的创意，告别平面时代，来看看你的相机如何欺骗你的眼睛吧！
12:00 可自由品尝大连海鲜或者烧烤~
午餐：敬请自理；
美食推荐：当地风味的“大连老菜”
溜肝尖、咸鱼饼子、锅包肉、海肠馅水饺、鲅鱼水饺、海麻线包子、糖醋黄花鱼、红烧海参、烤大虾、溜肥肠、老醋蛰头等都是大连的经典菜色，来大连必尝的美食哦！
13:30 午餐后-棒棰岛
乘车沿滨海路前往棒棰岛，一边市区风光、一边海浪轻抚、一派海滨美景，路上还会遇见著名大连怪坡哦
每当春暖花开的季节，驱车行驶在这条公路上，一边是长满针阔叶混交林的山峦和盛开着火红杜鹃的山麓，一边是烟波浩渺的大海和千姿百态的礁石岛屿，沿途奇景叠出，美不胜收。
棒棰岛
【棒槌岛】位于滨海路的东端，大连市东南约5公里处。这里三面环山，一面濒海；北面为群山环绕，南面是开阔的海域和平坦的沙滩。我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海。凹造型，拍大片。刷爆朋友圈。（景区往返电瓶车40元/人，费用已含）
【踩卵听海，挖沙玩海】棒棰岛名字的来历是因离岸500米远处的海面上有一小岛突兀而立，远远望去，极像农家捣衣服用的一根棒槌，故称棒棰岛。我们所谓的棒棰岛景区就是距离棒棰岛比较近的海岸上建造的一个风光秀丽的海滨公园，海岸线长达1200余米。这里拥有大连市区环境比较好的海滩，孤立于海上的棒棰岛是著名的大连景观，棒棰岛国宾馆就坐落在这里。
温馨提醒
1.景点所含门票已为景区优待价，持各类证件的游客将不再享受额外的景区门票优惠政策。
2.棒棰岛如遇有领导人在此疗养，国宾馆附近则有警务把守谢绝参观，还望游客周知谅解！
3.景区往返电瓶车40元/人，需要您自理，请注意~15:30 星海广场
【星海广场】位于辽宁省大连市南部海滨风景区，为纪念香港回归的工程，占地面积110万平方米，是亚洲较大的城市广场，建于1997年6月30日。中心广场面积4.5万平方米
16:00 大连东方威尼斯水城
威尼斯水城是以威尼斯城为蓝本，水城运河贯穿200多座欧式城堡，“贡多拉”游走于欧式城堡间，置身其中，恍如来到异国他乡。在这里，你可以一边体验异域风情，一边书写属于你自己的水城故事。
17:00 中午小海鲜40元/成人
晚餐：已含；
温馨提醒
吃海鲜注意事项：
1、吃海鲜时,适量喝点白酒和米醋,但吃海鲜不宜喝啤酒,因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风.
2、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳.
3、海鲜富含高蛋白,容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦.（海鲜中毒即由此引起。）
4、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的话至少应间隔两个小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值.
5、海鱼的头部富含矿物质砷,在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷（As3＋）状态,其毒性相当于砒霜,因此应避免在吃海鱼前后两小时内服用维生素C药丸.
大连新文园大酒店(原文园大酒店)(Weigela Park Hotel) 开元曼居(大连市政府店) 维也纳智好酒店（大连中山广场店） 大连日月潭大酒店(Sun Moon Lake Hotel)
温馨提醒
升级方案1：如果您对酒店要求较高，也可以自费升级豪华型酒店，请选择对应的附加项目。
参考酒店：大连日航饭店、大连友好禧玥酒店、大连富丽华大酒店、大连雅乐轩酒店或同级别酒店。
升级方案2：如果您对酒店要求更高，您也可以自费升级国际五星酒店，请选择对应的附加项目。
参考酒店：大连凯宾斯基饭店、大连中远海运洲际酒店(原大连远洋洲际酒店)、大连新世界酒店或同级别酒店。
第3天
酒店-旅顺口区旅顺口区- 留声机博物馆 留声机博物馆 -白玉山白玉山- 日俄监狱 日俄监狱-旅顺军港公园旅顺军港公园-旅顺火车站
旅顺口 大连古乐楼留声机博物馆 辽宁旅顺白玉山景区 日俄监狱 旅顺军港公园 旅顺火车站
07:30
早餐：已含；
美好的一从早餐开始，用完早餐后集合出发，统一乘车前往旅顺。
以下行程时间为参考时间，具体游览时间根据当天实际情况导游安排为主，还望旅客周知，感谢配合。
08:30 酒店-旅顺口区
旅顺口
一山担两海、一港写春秋；旅顺口，京津的门户，渤海的咽喉，这里有举世闻名的旅顺军港、有中国海军现代化的潜艇基地。
10:20 大连古乐楼留声机博物馆
大连古乐楼留声机博物馆位于日本关东都督府满蒙物产馆旧址，是1951年由俄国人设计建造的，整体大气简洁，细节处：弧形窗楣，优雅温软，贝壳与花环的雕刻装饰，造型别致，异域风情十足。
辽宁旅顺白玉山景区
旅顺制高点，举目远眺，整个旅顺口尽收眼底。只有到了白玉山你才清楚。成人赠送往返索道~
12:30 东北铁锅炖40元/成人
午餐：已含；
铁锅炖原指东北及农村地区等一些地方的烹饪形式，是使用灶台铁锅炖鸡、鹅、鱼等菜肴的方式，以烧柴为主，比较出名的有“铁锅炖大鹅”“地锅鸡”“灶台鱼”。现指一种脱胎于火锅店的饭店餐饮模式，以电加热铁锅炖为主。
以下图片仅供参考，具体食材以当天安排为准。
13:30 日俄监狱
游览【旅顺日俄监狱旧址】，东方的“奥斯维辛”，1902年由沙皇俄国开建，后日本人扩建，牢房253间，日俄这两个国家残害中国人民的历史见证
温馨提醒
每周一闭馆，如遇闭馆,则为您更改为旅顺博物馆.由于是免费景点，若无法参观，门票不退费用，敬请见谅。
旅顺军港公园
旅顺军港位于大连市旅顺口区黄河路，这里地形险要，是世界上有名的军事良港。旅顺军港四面被群山环绕，常常停着许多型号的战舰和后勤舰艇，这里不对游客开放参观，所以要是想看看我国海军威猛的舰艇，可以去黄河路上的军港公园里远观舰船，或者登上白玉山顶俯瞰整个军港风
旅顺火车站
在旅顺白玉山景区西部，龙河入海口汇合处，有一座造型别致，俄罗斯风格木质建筑物。草帽形椭圆尖顶，挂满羽毛状小瓦，精巧的细部雕饰饱含异国风韵，俄罗斯风格的白墙、绿窗，造型别致，它就是东北铁路沿线保存得较完整的欧式建筑。
敬请自理
晚餐：敬请自理；
返回酒店 ， 散团 。可自由品尝大连海鲜~
美食小吃街：天津街、二七广场歹街、中原小吃街、俄罗斯风情街、黑石礁小吃街、山东路美食街、太原街美食街 特色小吃：铁板鱿鱼、炒焖子、糯米香、2路小丸子、烤冷面、炸鸡肉小串、烤海鲜.......
大连新文园大酒店(原文园大酒店)(Weigela Park Hotel) 开元曼居(大连市政府店) 维也纳智好酒店（大连中山广场店） 大连日月潭大酒店(Sun Moon Lake Hotel)
温馨提醒
升级方案1：如果您对酒店要求较高，也可以自费升级豪华型酒店，请选择对应的附加项目。
参考酒店：大连日航饭店、大连友好禧玥酒店、大连富丽华大酒店、大连雅乐轩酒店或同级别酒店。
升级方案2：如果您对酒店要求更高，您也可以自费升级国际五星酒店，请选择对应的附加项目。
参考酒店：大连凯宾斯基饭店、大连中远海运洲际酒店(原大连远洋洲际酒店)、大连新世界酒店或同级别酒店。
第4天
酒店-老虎滩海洋公园
老虎滩海洋公园 珊瑚馆 大连极地馆 欢乐剧场 海兽馆 鸟语林
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
美好的一天从早餐开始，用完营养早餐后，统一乘车前往多彩多姿的深海极地世界——老虎滩海洋公园，司机会在出行前一天与您联系，请保持电话畅通~
以下行程时间为参考时间，具体游览时间根据当天实际情况导游安排为主，还望旅客周知，感谢配合。
温馨提示：由于老虎滩海洋公园需要身份证才能入园，请务必在出行前带好身份证哦！
老虎滩海洋公园
包含海洋公园5馆套票和往返车程费，司机不陪同入园讲解，望游客周知！建议景区游玩时间：5-6小时
今天让我们带着好奇去探索充满神秘的海洋世界吧！到园区后，司机协助取票入园自由活动，司机不陪同入园，不用担心找不到路，不知道怎么玩，时间不够玩，我们的工作人员会毫无保留的向您介绍游览路线并为您分发表演时间表哦~
友情提示：
1、入园入馆均需验票，请保管好门票，持电子票二维码请保存，并确保手机有电，游客服务中心提供充电服务。
2、公园分为两个园区：主园区、鸟语林园区。园区及场馆均为一次性游览，不可重复入园入馆，请确认游览完后再出馆出园。
3、游玩前请查看表演时间，合理安排游览路线，推荐游览路线：珊瑚馆——极地馆——欢乐剧场——海兽馆——鸟语林。有任何疑问可以向园内穿制服的工作人员询问。
4、游玩时请注意您的人身及财产安全，参与游乐项目请遵从游客须知，请照看好您的孩子及长者，请看好携带的物品。游客服务中心提供咨询、医务、母婴、轮椅、童车、物品寄存、失物招领等服务。服务电话：0411-82689356。
5、园内表演及户外项目如遇雷雨等恶劣天气或旅游淡季或其他特殊原因将停止开放，以公告为准，敬请谅解。
6、提前出园，或者延迟出园，概不安排小车接送，请您自行返回酒店。
7、当天行程不含午餐，可以在景区内享用午餐，或者自带美食。
珊瑚馆
截至2014年，亚洲较大展示珊瑚礁生物群为主的海洋生物馆——珊瑚馆，展示珊瑚礁生物群200余种、3000多个。海底实验室区域有漩涡鱼、电子像册、潜望镜、电子显微镜、真空水槽、水下音乐会等游客参与性项目。表演场中，还有水中芭蕾、美人鱼表演、水下梦幻婚礼等项表演
大连极地馆
全老虎滩游览精华部分地球两端有两个古老的冰雪大陆——极地，是一个还没有被大规模开发的一片区域，神秘感与诱惑感每年吸引了大量探险爱好者前去一睹冰雪世界的风采。大量极地爱斯基摩人蜡像—表演大厅—360°全海水深海视感的水中广场（如遇鲨鱼，还请淡定QAQ）—企鹅—北极熊—海狮—海豹—白鲸等
欢乐剧场
欢乐剧场里有一场不可错过的大型海狮海象表演。表演时间根据季节有所变化，具体时间当天导游会交代各位~聪明的海狮海象在认真的听饲养员的口号，给我们带来一场爆笑的表演，还有搞怪的主持人，在互动环节还会拉人一起跳舞，表演结束后，还可以排队近距离接触海狮哦~
海兽馆
看完了表演，来到海兽馆，海兽大杂居 ，为您带来海洋动物自然状态下很真实的生息百态。可以买一桶小鱼给可爱的小海豹喂食，看着它们一个一个的争着吃，还感觉挺香的。在这里提示一下亲，掉在地上的小鱼不要捡起来再喂了呦
鸟语林
一溪幽径曲林深，较美不过鸟语林。溪水涓涓而下，幽径寻山而上，行于绿树红花之间，百鸟高鸣同伴。红鹮、火烈鸟、灰冠鹤、犀鸟、黑天鹅等特色珍禽齐聚于此。孔雀东南飞、金雕捕食、鹈鹕守门等精彩表演令您流连忘返。
温馨提醒
行程中是不含午餐的，中午可以在景区内饭店享用午餐，或者自带美食
游览结束后在鸟语林门口集合，司机师傅接您返回温馨的酒店。如您提前游览完毕，不想等待太长时间，也可以选择自行打车返回酒店，费用自理，约为10-20元，非常方便哦
大连新文园大酒店(原文园大酒店)(Weigela Park Hotel) 开元曼居(大连市政府店) 维也纳智好酒店（大连中山广场店） 大连日月潭大酒店(Sun Moon Lake Hotel)
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参考酒店：大连日航饭店、大连友好禧玥酒店、大连富丽华大酒店、大连雅乐轩酒店或同级别酒店。
升级方案2：如果您对酒店要求更高，您也可以自费升级国际五星酒店，请选择对应的附加项目。
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第5天
大连-目的地
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
大连-目的地
今日游客自由安排行程（无陪同，无讲解），可睡到自然醒，您可以根据您的返程航班/车次时间自行安排您喜欢的行程，然后返回温馨的家。千万不要忘了您的营养早餐哦~
温馨提醒
请您中午12:00点前办理退房，如果您的航班/车次时间比较晚，可以把行李寄存在酒店，在酒店周边市内逛一逛，我们会根据您的航班/车次时间安排送机。
今天安排您自由活动，不含车、导游、地接服务
大连玩|吃|购全套攻略：
关于玩：◆嗨玩体验:
【大连森林动物园】大连森林动物园位于大连海滨风景名胜区白云山内，依山傍海，环境优美，分为一期圈养区和二期散养区（野生放养园）两部分。每日循环演出精彩的动物表演节目。
【大连海昌发现王国主题公园】
发现王国主题公园位于大连金石滩国家旅游度假区中的金石滩十里黄金海岸上，由曾参与迪士尼公园设计的美国公司规划设计，充满浓郁的异国情调，拥有二十多种高水平的大中型游艺项目，是东北地区第二大主题公园。
◆小资体验:
【15库】
15库是大连一个有点小资有点文艺范的地方，由一个废弃的大仓库加以改造利用成了咖啡吧、书吧等店面，氛围不错。15库不同于海滩风格，这里周围都是大连的海港，停泊着各式船只。推荐晚上去看，阵阵海风，点点客轮灯光，和朋友聊聊天还是挺不错的。
关于吃：
◆大连天津街小吃街、中原市场、歹街、黑石礁小吃街、山东路美食街、太原街夜市、以及黄河路至马栏红旗路美食街，以上是大连的小吃街，要是没去过就白来大连了，全是好吃的！
正黄旗海鲜烧烤大排档-原正红旗：这是正宗的大连网红烧烤，一直营业到凌晨，早点去避免排队哟。推荐辣炒虾爬子，烤大鲍鱼、蒜蓉大生蚝、烤鱼籽肠。人均：162元 ，延安路17号(近中山广场)。
旅大印象餐厅：旅大印象全是地道大连菜的代表了，菜味一直秉持传统口味。推荐招牌香肴肉 , 锅贴 , 芹菜鲜虾丸 , 翡翠蟹肉汤 , 海胆豆腐锅 , 石锅鲍鱼 , 招牌锅塌肉 , 棒棒馍 , 茴香锅包肉 , 酱油炒饭 , 鱼香鱼块。人均：85元，辰熙广场购物中心4楼。 当地网红小吃：2路车站小丸子(青泥洼桥店)，孟哥焖子，不二心包子等。
关于购：
对于很多人来说，到大连旅游买一点海产干货是必不可少的。在大连主要有两个地方可以买到这些，一个是位于火车站后面的大菜市、另一个是位于中山区朝阳街辽鱼专卖店。另外，在各大超市内也都设有土特产专柜，在那里可以挑选到大部分特产。
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行游览顺序的调整，但不会减少游览的景点，敬请谅解！
行程小贴士：
1、以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行游览顺序的调整，但不会减少游览的景点，敬请谅解！
2、本行程酒店无法安排三人间；如遇3人以上参团，补房差安排标间，或者三人可以入住一个标间，可退第三人房差，不占床不含早，如需用早餐可自行在酒店前台现补，敬请谅解！（注意：酒店办理入住时请在前台按照2人进行登记入住）。
3、本行程中的参考酒店均有可能安排，不接受指定酒店的要求，敬请理解。
4、本线路行程酒店中，标间、大床均有可能安排，如您需要指定房型，可现询客服，帮您核实安排。
5、因金石滩景区是出海海滩行程，建议您夏天出行带好遮阳帽、遮阳伞、遮阳镜、拖鞋。
6、大连的海边不如南方海边平缓，是锅底形状，出于安全考虑，行程中不安排游客游泳，敬请知悉。
7、此线路8人以下安排司机兼向导，与其他团队拼往返用车；8人及以上安排导游正常游览。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床，仅含当地车位，导游服务费，半价正餐（不含早），其余均不含。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
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