![[春节]<泰国曼谷-芭提雅-沙美岛6日或7日游>成都出发/国航白班机曼谷升级1晚五星酒店,游沙美岛,大皇宫,泰式按摩 [春节]<泰国曼谷-芭提雅-沙美岛6日或7日游>成都出发/国航白班机曼谷升级1晚五星酒店,游沙美岛,大皇宫,泰式按摩](https://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G1/M00/9B/6E/Cii9EVi-Z0qIVEtwAB4jumo7V-sAAIftgO1rJgAHiPS126_w450_h300_c1_t0.jpg)
[春节]<泰国曼谷-芭提雅-沙美岛6日或7日游>成都出发/国航白班机曼谷升级1晚五星酒店,游沙美岛,大皇宫,泰式按摩
- 参考价
- ¥ 0.00 起/人
- 出发地
- 成都
- 目的地
- 曼谷-cd
- 预订须知
- 该产品为无需确认,下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
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第1天
成都-曼谷
成都-曼谷
成都—曼谷(参考航班:CA471 14:55--17:05,具体以民航局实际通知为准)
各位贵宾请依据出团通知书上的集合时间,在成都双流国际机场集合,办理登机手续,乘坐客机飞往泰国首都【曼谷】。抵达后,专车接机送至酒店休息,养精蓄锐,为接下来的精彩行程做准备。
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
早餐:无/午餐:无/晚餐:泰式料理/咖喱螃蟹餐
曼谷北门拉甲优心服务式公寓(Northgate Ratchayothin) 极至酒店(The Xtreme Hotel) 或其他备选酒店
第2天
大皇宫-玉佛寺玉佛寺-东芭乐园
大皇宫 玉佛寺 东芭乐园
酒店-大皇宫
酒店享用早餐后,开始我们今天精彩的行程:
大皇宫
大皇宫The Royal Palace位于曼谷市中心区,由一组布局错落的建筑群组成,汇集了绘画、雕刻和装怖艺术的精华。 曼谷王朝开国君主拉玛一世登基后,于1782年把首都从吞武里迁至湄南河东岸的曼谷,经历代不断扩建,终于建成规模宏大的大皇宫建筑群。
玉佛寺
(约30mins):它与大皇宫相邻,是全泰国仅没有僧侣住持的佛寺,但供奉着一座价值连城的国宝—玉佛,该玉佛是由整块翡翠雕成。
东芭乐园
用过午餐后前往泰国南部,前往有着“东方夏威夷”美称的著名海滨度假胜地—【芭提雅】(车程约3.5小时)。
后前往具有泰国特色的【东芭乐园】游玩(约60mins)。这里是景色秀丽的乡间度假胜地,园内有大型表演场,可观看到泰国传统的【民俗歌舞表演】及精彩有趣的【大象表演】
温馨提醒
注意事项:泰国大皇宫对服装方面要求较严格,不能穿无袖上衣、短裤、拖鞋等,裤子和裙子必须淹过膝盖,具体请参照导游叮嘱。
特别说明:若【大皇宫】、【玉佛寺】因政策性原因关闭,则改去【72府古城】或【大城】
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内/午餐:假日酒店自助餐/晚餐:东芭乐园自助餐
芭堤雅爱雅拉大酒店(AIYARA GRAND ) 里拉酒店(The Leela) 或其他备选酒店
第3天
沙美岛-杜拉拉水上市场杜拉拉水上市场-芭提雅风情步行街芭提雅风情步行街-东方或暹罗公主号
四合镇水乡—杜拉拉水上市场 沙美岛 风情步行街 东方或暹罗公主号
芭提雅-芭提雅
酒店用过早餐后,前往码头向泰国著名的海洋公园—【沙美岛】出发。
四合镇水乡—杜拉拉水上市场
随后前往《杜拉拉升职记》的实景拍摄地【四合镇水乡—杜拉拉水上市场】游览。这里充满了浓郁的泰国乡村文化气息,一幢幢古色古香的木雕风格泰屋围建于迂回的河道上,形成了风情独特的水上人家。
沙美岛
抵达沙美岛后各位贵宾可换上靓丽的沙滩装或泳装,您可以到沙滩上欣赏沙美岛美丽的清晨;可以悠闲地在沙美岛海滩踏浪、漫步,尽情的享受南国热带的海洋魅力;还可以吹吹海风,享受下悠闲的海岛风光,放松自我。
风情步行街
去往芭提雅【风情步行街】,这是芭提雅极繁华的一条街,满街林立的是各种不同风格的酒吧舞厅。
随后返回酒店休息。
东方或暹罗公主号
晚餐后游【东方或暹罗公主号】,这是欧美游客必去场所。你可知闻名遐迩的并不是暹罗湾的夜景,而是公主们的美丽。泰国人妖的精湛歌舞表演令很多人对台上的丽人们雌雄难辨,我们可在这里与她们近距离接触。在此提醒大家若被人妖“骚扰”好定气凝神、泰然处之噢。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内/午餐:泰式风味餐/晚餐:公主号船餐
【AIYARA GRAND 】芭堤雅爱雅拉大酒店 【The Leela 】里拉酒店 或其他备选酒店
第4天
芭提雅-富贵黄金屋富贵黄金屋-德善寺德善寺-泰式古法按摩泰式古法按摩-人妖表演
正宗泰式古法按摩 人妖歌舞剧场表演 富贵黄金屋
芭提雅-曼谷
酒店用过早餐后,随后去往青春偶像剧《流星花园》的外景取景地。【富贵黄金屋】,富贵黄金屋是泰国芭堤雅的一个真正富丽堂皇的风水宝地。一进庄园大门,便有一只孔雀迎面而来,看到俊男靓女,立即开屏,争奇斗艳。庄园十分气,简直就是一座宫殿。来此欣赏望海观音,让你体验有钱人的生活。
之后我们前往【德善寺】(约30mins)进香祈福,为自己、为亲朋好友求得平安好运。
正宗泰式古法按摩
l随后根据时间安排,【正宗泰式古法按摩】泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。
随后返回酒店。
人妖歌舞剧场表演
晚餐后观看【人妖歌舞剧场表演】(约60mins)。由于人妖天生的强烈表演欲,泰国人妖在历史上就是专为歌舞而培训,至今人妖歌舞秀已经很热闹,雌雄难辨、精彩纷呈的演出保证让您终身难忘。表演结束后,您还可近距离欣赏人妖,跟她们比一比到底是我美还是你艳,拍照留念可千万不能忘了!
富贵黄金屋
【富贵黄金屋】,富贵黄金屋是泰国芭堤雅的一个真正富丽堂皇的风水宝地。一进庄园大门,便有一只孔雀迎面而来,看到俊男靓女,立即开屏,争奇斗艳。庄园十分气,简直就是一座宫殿。来此欣赏望海观音,让你体验有钱人的生活。
温馨提醒
注意事项:泰国芭提雅水警通知,即日起所有船家不得接待年龄超过55岁的客人快艇出海,违反者将处罚所在旅游团的导游和接待公司。不能出海的游客,我们将安排其在芭提雅自由活动,不便之处,敬请谅解!请配合导游或领队根据实际情况进行处理。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内/午餐:黄金屋千人宴/晚餐:泰式火锅餐
【Praso @Ratchada】普拉索拉恰达 【Northgate Ratchayothin Hotel】曼谷闸北拉恰厅酒店 或其他备选酒店
团队用房均不保证房型 以实际安排为准
第5天
皇家珠宝展示中心-暹罗广场暹罗广场-四面佛四面佛-考山路自由活动
四面佛 考山路
皇家珠宝展示中心-暹罗广场
酒店用过早餐后,去往【皇家珠宝展示中心】,由客人自由选择自己心仪合适的商品。
四面佛
随后我们前往曼谷的【四面佛】(约30mins)参拜。这里的四面佛又被人称为“有求必应”佛,该佛有四尊佛面,分别代表爱情、事业、健康和财运,掌管人间的一切事务,是泰国香火很旺的佛像之一,您可在此为自己和亲朋好友祈福。
考山路
夜晚,前往这座城市的夜生活精灵【考山路】在这里,可以体验泰国传统小吃,比如水果Shake、芒果糯米饭、烧烤味道都很正宗,每样都是明码标价,还有夜市中琳琅满目的物品,可任意挑选。呼吸自由的空气和荒废散漫的时光。显得格外轻松惬意。
推荐购物
珠宝店
曼谷国际五星铂尔曼酒店 曼谷苏坤逸大酒店(雅高集团旗下)(Grand Sukhumvit Hotel Bangkok Managed by Accor) 曼谷杜斯特塔尼酒店(Dusit Thani Bangkok) 或其他备选酒店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店内/午餐:泰式风味餐/晚餐:自理
第6天
曼谷-KINGPOWERKINGPOWER-成都
曼谷-KINGPOWER
在酒店睡到自然醒,用过早餐后,前往【KINGPOWER】,上午在免税店内自由活动,后于指定时间、地点集合乘车送往曼谷国际机场。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店内/午餐:KP免税店自助餐/晚餐:无
无
曼谷参考酒店:
【The Berkeley 】曼谷水门伯克利酒店【Grand Sukhumvit】曼谷雅高素坤逸大酒店【Dusit Thani Bangkok】曼谷都喜天丽酒店【Montien Riverside- Hotel】曼谷蒙天河畔酒店【Swissôtel Le Concorde】曼谷瑞士麗凱皇酒店【Avani Atrium Bangkok】曼谷阿瓦尼中庭酒店【The Green View Hotel】绿景酒店Amari Watergate】曼谷阿玛瑞水门酒店【The Sukosol Hotel】 (素戈孙) 曼谷苏阁索酒店
曼谷参考酒店:
【Praso @Ratchada】普拉索拉恰达【Northgate Ratchayothin Hotel】曼谷闸北拉恰厅酒店【The Silver Palm Hotel】曼谷拉玛9银色棕榈酒店【Mii Hotel Srinakarin 】席那克林米伊酒店【The Xtreme Hotel】曼谷埃克斯特里姆酒店【TK Palace Hotel】TK宫殿酒店【The Cotai Luxury】 曼谷路氹**设计酒店【Summit Pavilion Hotel】顶峰亭酒店【Bangkok Palace Hotel】曼谷圣殿酒店【NY City Resort and Spa】曼谷纽约Spa度假酒店
【The Wind Holiday】曼谷清风假日【H5 Luxury 】H5酒店【Furama Xclusive Sathorn】曼谷富丽萨通酒店
【Bangkok Centre Hotel】曼谷中心酒店【Avion Apart-Hotel】阿维翁公寓酒店【Royal Benja Hotel】皇家宾佳酒店【AUNCHALEENA GRAND HOTEL】昂查里纳大酒店【Siam Villa Suite】曼谷继承暹罗名家设计酒店【The Heritage Silom】曼谷遗产酒店【Rama Garden】拉玛花园酒店【MA Hotel Bangkok】曼谷MA酒店【Asia Hotel Bangkok 】曼谷亚洲酒店Amari Boulevard 】曼谷阿玛瑞大道酒店【Beyond Suite 】超越套房酒【Lotus Sukhumvit】莲花素坤逸酒店
芭提雅参考酒店:
【AIYARA GRAND 】芭堤雅爱雅拉大酒店【The Leela 】里拉酒店【CHOLCHAN】出晨【Fifth Jomtien】第五中天
【TROPICANA PATTAYA】热带花园【Jomtien Palm Beach Pattaya】芭堤雅中天棕榈海滩【Trio J】三重奏酒店
【Hotel J】芭堤雅J酒店【J inspired】芭堤雅J灵感酒店【AIYARA PALACE HOTEL】芭堤雅埃雅拉宫殿酒店
【Unique Regency Pattaya】独特芭堤雅酒店【The Radiance】芭堤雅光辉酒店【Woraburi The Ritz】芭堤雅沃勒布里丽嘉【Royal Heritage Pattaya】芭堤雅泰阁皇家酒店【Mantra Pura】芭堤雅曼特拉普拉【Mercure Pattaya hotel】芭堤雅美居酒店
※如遇连续假期.旺季或行程中酒店满房期间,则以同等级酒店代替,造成不便、敬请见谅※
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁(不含),不占床,含早餐,其余服务标准同成人,除行程中不接待儿童的项目。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过65岁(含),不接收 2.出游人年龄在18岁至64岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 3.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
第1天
成都-曼谷
成都-曼谷
成都—曼谷(参考航班:CA471 14:55--17:05,具体以民航局实际通知为准)
各位贵宾请依据出团通知书上的集合时间,在成都双流国际机场集合,办理登机手续,乘坐客机飞往泰国首都【曼谷】。抵达后,专车接机送至酒店休息,养精蓄锐,为接下来的精彩行程做准备。
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
早餐:无/午餐:无/晚餐:泰式料理/咖喱螃蟹餐
曼谷北门拉甲优心服务式公寓(Northgate Ratchayothin) 极至酒店(The Xtreme Hotel) 或其他备选酒店
第2天
大皇宫-玉佛寺玉佛寺-东芭乐园
大皇宫 玉佛寺 东芭乐园
酒店-大皇宫
酒店享用早餐后,开始我们今天精彩的行程:
大皇宫
大皇宫The Royal Palace位于曼谷市中心区,由一组布局错落的建筑群组成,汇集了绘画、雕刻和装怖艺术的精华。 曼谷王朝开国君主拉玛一世登基后,于1782年把首都从吞武里迁至湄南河东岸的曼谷,经历代不断扩建,终于建成规模宏大的大皇宫建筑群。
玉佛寺
(约30mins):它与大皇宫相邻,是全泰国仅没有僧侣住持的佛寺,但供奉着一座价值连城的国宝—玉佛,该玉佛是由整块翡翠雕成。
东芭乐园
用过午餐后前往泰国南部,前往有着“东方夏威夷”美称的著名海滨度假胜地—【芭提雅】(车程约3.5小时)。
后前往具有泰国特色的【东芭乐园】游玩(约60mins)。这里是景色秀丽的乡间度假胜地,园内有大型表演场,可观看到泰国传统的【民俗歌舞表演】及精彩有趣的【大象表演】
温馨提醒
注意事项:泰国大皇宫对服装方面要求较严格,不能穿无袖上衣、短裤、拖鞋等,裤子和裙子必须淹过膝盖,具体请参照导游叮嘱。
特别说明:若【大皇宫】、【玉佛寺】因政策性原因关闭,则改去【72府古城】或【大城】
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内/午餐:假日酒店自助餐/晚餐:东芭乐园自助餐
芭堤雅爱雅拉大酒店(AIYARA GRAND ) 里拉酒店(The Leela) 或其他备选酒店
第3天
沙美岛-杜拉拉水上市场杜拉拉水上市场-芭提雅风情步行街芭提雅风情步行街-东方或暹罗公主号
四合镇水乡—杜拉拉水上市场 沙美岛 风情步行街 东方或暹罗公主号
芭提雅-芭提雅
酒店用过早餐后,前往码头向泰国著名的海洋公园—【沙美岛】出发。
四合镇水乡—杜拉拉水上市场
随后前往《杜拉拉升职记》的实景拍摄地【四合镇水乡—杜拉拉水上市场】游览。这里充满了浓郁的泰国乡村文化气息,一幢幢古色古香的木雕风格泰屋围建于迂回的河道上,形成了风情独特的水上人家。
沙美岛
抵达沙美岛后各位贵宾可换上靓丽的沙滩装或泳装,您可以到沙滩上欣赏沙美岛美丽的清晨;可以悠闲地在沙美岛海滩踏浪、漫步,尽情的享受南国热带的海洋魅力;还可以吹吹海风,享受下悠闲的海岛风光,放松自我。
风情步行街
去往芭提雅【风情步行街】,这是芭提雅极繁华的一条街,满街林立的是各种不同风格的酒吧舞厅。
随后返回酒店休息。
东方或暹罗公主号
晚餐后游【东方或暹罗公主号】,这是欧美游客必去场所。你可知闻名遐迩的并不是暹罗湾的夜景,而是公主们的美丽。泰国人妖的精湛歌舞表演令很多人对台上的丽人们雌雄难辨,我们可在这里与她们近距离接触。在此提醒大家若被人妖“骚扰”好定气凝神、泰然处之噢。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内/午餐:泰式风味餐/晚餐:公主号船餐
【AIYARA GRAND 】芭堤雅爱雅拉大酒店 【The Leela 】里拉酒店 或其他备选酒店
第4天
芭提雅-富贵黄金屋富贵黄金屋-德善寺德善寺-泰式古法按摩泰式古法按摩-人妖表演
正宗泰式古法按摩 人妖歌舞剧场表演 富贵黄金屋
芭提雅-曼谷
酒店用过早餐后,随后去往青春偶像剧《流星花园》的外景取景地。【富贵黄金屋】,富贵黄金屋是泰国芭堤雅的一个真正富丽堂皇的风水宝地。一进庄园大门,便有一只孔雀迎面而来,看到俊男靓女,立即开屏,争奇斗艳。庄园十分气,简直就是一座宫殿。来此欣赏望海观音,让你体验有钱人的生活。
之后我们前往【德善寺】(约30mins)进香祈福,为自己、为亲朋好友求得平安好运。
正宗泰式古法按摩
l随后根据时间安排,【正宗泰式古法按摩】泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。
随后返回酒店。
人妖歌舞剧场表演
晚餐后观看【人妖歌舞剧场表演】(约60mins)。由于人妖天生的强烈表演欲,泰国人妖在历史上就是专为歌舞而培训,至今人妖歌舞秀已经很热闹,雌雄难辨、精彩纷呈的演出保证让您终身难忘。表演结束后,您还可近距离欣赏人妖,跟她们比一比到底是我美还是你艳,拍照留念可千万不能忘了!
富贵黄金屋
【富贵黄金屋】,富贵黄金屋是泰国芭堤雅的一个真正富丽堂皇的风水宝地。一进庄园大门,便有一只孔雀迎面而来,看到俊男靓女,立即开屏,争奇斗艳。庄园十分气,简直就是一座宫殿。来此欣赏望海观音,让你体验有钱人的生活。
温馨提醒
注意事项:泰国芭提雅水警通知,即日起所有船家不得接待年龄超过55岁的客人快艇出海,违反者将处罚所在旅游团的导游和接待公司。不能出海的游客,我们将安排其在芭提雅自由活动,不便之处,敬请谅解!请配合导游或领队根据实际情况进行处理。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店内/午餐:黄金屋千人宴/晚餐:泰式火锅餐
【Praso @Ratchada】普拉索拉恰达 【Northgate Ratchayothin Hotel】曼谷闸北拉恰厅酒店 或其他备选酒店
团队用房均不保证房型 以实际安排为准
第5天
皇家珠宝展示中心-暹罗广场暹罗广场-四面佛四面佛-考山路自由活动
四面佛 考山路
皇家珠宝展示中心-暹罗广场
酒店用过早餐后,去往【皇家珠宝展示中心】,由客人自由选择自己心仪合适的商品。
四面佛
随后我们前往曼谷的【四面佛】(约30mins)参拜。这里的四面佛又被人称为“有求必应”佛,该佛有四尊佛面,分别代表爱情、事业、健康和财运,掌管人间的一切事务,是泰国香火很旺的佛像之一,您可在此为自己和亲朋好友祈福。
考山路
夜晚,前往这座城市的夜生活精灵【考山路】在这里,可以体验泰国传统小吃,比如水果Shake、芒果糯米饭、烧烤味道都很正宗,每样都是明码标价,还有夜市中琳琅满目的物品,可任意挑选。呼吸自由的空气和荒废散漫的时光。显得格外轻松惬意。
推荐购物
珠宝店
曼谷国际五星铂尔曼酒店 曼谷苏坤逸大酒店(雅高集团旗下)(Grand Sukhumvit Hotel Bangkok Managed by Accor) 曼谷杜斯特塔尼酒店(Dusit Thani Bangkok) 或其他备选酒店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店内/午餐:泰式风味餐/晚餐:自理
第6天
曼谷-KINGPOWERKINGPOWER-成都
曼谷-KINGPOWER
在酒店睡到自然醒,用过早餐后,前往【KINGPOWER】,上午在免税店内自由活动,后于指定时间、地点集合乘车送往曼谷国际机场。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店内/午餐:KP免税店自助餐/晚餐:无
无
曼谷参考酒店:
【The Berkeley 】曼谷水门伯克利酒店【Grand Sukhumvit】曼谷雅高素坤逸大酒店【Dusit Thani Bangkok】曼谷都喜天丽酒店【Montien Riverside- Hotel】曼谷蒙天河畔酒店【Swissôtel Le Concorde】曼谷瑞士麗凱皇酒店【Avani Atrium Bangkok】曼谷阿瓦尼中庭酒店【The Green View Hotel】绿景酒店Amari Watergate】曼谷阿玛瑞水门酒店【The Sukosol Hotel】 (素戈孙) 曼谷苏阁索酒店
曼谷参考酒店:
【Praso @Ratchada】普拉索拉恰达【Northgate Ratchayothin Hotel】曼谷闸北拉恰厅酒店【The Silver Palm Hotel】曼谷拉玛9银色棕榈酒店【Mii Hotel Srinakarin 】席那克林米伊酒店【The Xtreme Hotel】曼谷埃克斯特里姆酒店【TK Palace Hotel】TK宫殿酒店【The Cotai Luxury】 曼谷路氹**设计酒店【Summit Pavilion Hotel】顶峰亭酒店【Bangkok Palace Hotel】曼谷圣殿酒店【NY City Resort and Spa】曼谷纽约Spa度假酒店
【The Wind Holiday】曼谷清风假日【H5 Luxury 】H5酒店【Furama Xclusive Sathorn】曼谷富丽萨通酒店
【Bangkok Centre Hotel】曼谷中心酒店【Avion Apart-Hotel】阿维翁公寓酒店【Royal Benja Hotel】皇家宾佳酒店【AUNCHALEENA GRAND HOTEL】昂查里纳大酒店【Siam Villa Suite】曼谷继承暹罗名家设计酒店【The Heritage Silom】曼谷遗产酒店【Rama Garden】拉玛花园酒店【MA Hotel Bangkok】曼谷MA酒店【Asia Hotel Bangkok 】曼谷亚洲酒店Amari Boulevard 】曼谷阿玛瑞大道酒店【Beyond Suite 】超越套房酒【Lotus Sukhumvit】莲花素坤逸酒店
芭提雅参考酒店:
【AIYARA GRAND 】芭堤雅爱雅拉大酒店【The Leela 】里拉酒店【CHOLCHAN】出晨【Fifth Jomtien】第五中天
【TROPICANA PATTAYA】热带花园【Jomtien Palm Beach Pattaya】芭堤雅中天棕榈海滩【Trio J】三重奏酒店
【Hotel J】芭堤雅J酒店【J inspired】芭堤雅J灵感酒店【AIYARA PALACE HOTEL】芭堤雅埃雅拉宫殿酒店
【Unique Regency Pattaya】独特芭堤雅酒店【The Radiance】芭堤雅光辉酒店【Woraburi The Ritz】芭堤雅沃勒布里丽嘉【Royal Heritage Pattaya】芭堤雅泰阁皇家酒店【Mantra Pura】芭堤雅曼特拉普拉【Mercure Pattaya hotel】芭堤雅美居酒店
※如遇连续假期.旺季或行程中酒店满房期间,则以同等级酒店代替,造成不便、敬请见谅※
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁(不含),不占床,含早餐,其余服务标准同成人,除行程中不接待儿童的项目。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过65岁(含),不接收 2.出游人年龄在18岁至64岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 3.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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