<呼伦贝尔草原-敖鲁古雅-根河湿地-黑山头-186彩带河-满洲里4日游>私家团 一单一团 含草原骑马 住蒙古包 当地参团
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第1天
海拉尔区-呼伦贝尔大草原呼伦贝尔大草原-户外烧烤户外烧烤-莫日格勒河莫日格勒河-穿越草原穿越草原-额尔古纳市
呼伦贝尔大草原 莫日格勒河
08:30 海拉尔区-草原景区
海拉尔出发，乘车前往世界三大草原之一、中国较美草原——【呼伦贝尔大草原】，一路草原风光。
乘车前往【呼伦贝尔大草原】，穿越草原腹地，远离游客的拥挤，探索草原秘境。
坐上车，司机带你去看呼伦贝尔深处的美丽，揭开草原秘境的面纱！
【路上风景】：在大草原上开车和在城市里开车可是有很大的不同，公路两面绵延着一望无际的绿，头顶就是棉花糖般的白云，远处就能看到成群的牛羊，也许还能偶遇放羊的女孩，一边唱歌一边赶羊。
呼伦贝尔大草原
呼伦贝尔大草原地处祖国北端、内蒙古东北部，位于祖国雄鸡形版图上方酷似鸡冠的地方，被誉为“北国碧玉”。呼伦贝尔大草原得名于境内的呼伦和贝尔两大湖泊，现在也是呼伦贝尔市的所在地呼伦的蒙语大意为 "水獭 "，贝尔的蒙语大意为 "雄水獭 "，因为过去这两个湖盛产水獭。美丽、富饶、神奇的呼伦贝尔大草原，宛如一幅巨大的绿色画卷，无边无际，处处是蓝天绿草。这里是我国目前保存完好的草原，水草丰美，生长着碱草、针茅、苜蓿、冰草等多种营养丰富的牧草，畜牧业兴盛，出产肉、奶、皮、毛等优质畜产品。
◆抵达后参与流传千余年的蒙古族传统祭祀活动——祭敖包，了解敖包的来历及源远流长的蒙古信仰习俗，祈福平安吉祥，还可以骑马漫游草原（自费），领略大草原无限风光。
户外烧烤
★自户外DTY烧烤（自己动手烧烤，享受美味烧烤，提供烧烤食材，工具，调料）
(食材可在出发前告知师傅带领当地农贸市场自己购买）
13:00 莫日格勒河
陈巴尔虎草原的莫尔格勒河，。夏秋时节，两岸草浪滚滚，鲜花盛开，处处马嘶羊咩，一片欢声笑语。较为有趣的莫过于沿河岸散步，走呀走，走不到尽头，辨不清方向，像是在原地绕圈，又仿佛走进了迷阵。
呼伦贝尔大草原腹地九曲十八弯的莫日格勒河畔（2014湖南卫视爸爸去哪儿在此拍摄取景）。
13:00 莫日格勒河-额尔古纳市
驱车走进呼伦贝尔大草原，沿着莫日格勒河，途径莫日格勒金山，鄂温克苏木（哈吉），鄂温克夏营地，穿越呼伦贝尔大草原腹地。
14:00 穿越莫日格勒河
这里全是土路，原始生态景色，人烟罕至，景色优美，是常规团所不曾来过的地方，只有少数牧民和少数摄影师才能到达的地方，这里山清水秀，蓝天白云，在现代文明遍步各个角落的今天，依然保持着原始草原那种古老的品质。只有来过这里，才能真正体会什么是草原和游牧民族。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
额尔古纳天佑德商务宾馆 额尔古纳美柯曼尼酒店 额尔古纳信合宾馆
因呼伦贝尔旅游旺季酒店过于紧张，如酒店出现无房现象，我们会竭力安排入住其他酒店。
第2天
额尔古纳市-敖鲁古雅使鹿部落敖鲁古雅使鹿部落-根河湿地根河湿地-骑马穿越草原骑马穿越草原-黑山头
敖鲁古雅驯鹿部落 额尔古纳湿地 黑山头
08:30 额尔古纳市-敖鲁古雅
乘车前往原始猎民部落——【探敖鲁古雅使鹿部落】。
09:30 敖鲁古雅驯鹿部落
探访敖鲁古雅使鹿部落，亲近驯鹿，感受人与自然的和谐。
【神秘部落】：这里是森林与草原的界线，大兴安岭和呼伦贝尔大草原在这里交汇，一边是草原、河流，一边是森林、山岗，空气新鲜，野味十足，当地人半当真的说 "这地方没有污染，连苍蝇、蚊子都是绿色食品 "。
【原始撮罗子】：用桦树皮围成的圆锥型的房屋叫“撮罗子”，是鄂温克人在原始森林中住的临时屋子。他们喜欢住在这样的传统屋子里，因为夜晚在撮罗子里能够看到星星和月亮，与大自然同栖共眠。
【亲近驯鹿】：喂驯鹿食物，让您和驯鹿亲密接触，还能拍照发朋友圈哦~
11:30 额尔古纳湿地
根河湿地又名额尔古纳湿地，清澈的根河静静流淌，曲水环抱草甸，岸边矮树灌木丛生，绿意盎然。
【禽鸟天堂】：景区里有开阔的灌丛草甸，一望无际。依赖湿地生存繁衍的野生动植物也极为丰富，每年在这里迁徙停留、繁殖栖息的鸟类达到2000万只。这里是丹顶鹤繁殖地之一，也是世界濒危物种鸿雁的重要栖息地之一。
【眺望全景】：从游客中心的木栈道走下去，再上坡就是很高的瞭望处，可以从不同角度观赏山崖下的湿地。其中，代表性的景观就是形如一片叶子的湖心岛。在山顶还能俯瞰蜿蜒流淌的根河及额尔古纳市貌，蓝色粉色屋顶的房子交错，很是好看。如果待到傍晚，落日下的湿地会给你更多惊喜。
14:00 额尔古纳湿地-黑山头
沿着中俄界河额尔古纳河前往草原腹地蒙古包，沿岸地区土地肥沃，森林茂密，水草丰美，鱼类品种很多，动植物资源丰富，宜农、宜牧，是人类理想的天堂。这里良好的自然环境，养育过许多古代少数民族，古代蒙古部落曾经在此游牧、渔猎，额尔古纳河被称为呼伦贝尔的母亲河。沿途欣赏中俄边防哨所，对面俄罗斯村庄小镇、边境线及额尔古纳河原生态的自然风光；
15:00 黑山头
黑山头马术基地（骑马1小时（费用已含）
【1.儿童不包含骑马体验；2.赠送项目，如不能参加任何项目，费用不予退还。】
这里有专业的马术护具、保险，是游客学习草原马文化的不二选择。工作人员会将马匹提前调运到跑马场，固定好鞍具、马镫，拴好缰绳，由马倌为大家讲述注意事项，培训骑马要领，在马倌的带领下骑马穿越呼伦贝尔大草原，深入草原腹地，登上山顶俯瞰亚洲大湿地全景。
17:00 草原看落日
草原自由活动，晚上住蒙古包，体验草原的黄昏与夜晚，感受草原的静谧，祥和。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
18:00
黑山头蒙古包
因呼伦贝尔旅游旺季酒店过于紧张，如酒店出现无房现象，我们会竭力安排入住其他酒店。
第3天
黑山头-186彩带河186彩带河-呼伦湖呼伦湖-国门国门-满洲里市
186彩带河 呼伦湖 国门景区 满洲里套娃广场
08:30 黑山头-186彩带河
乘车赴【186彩带河】，河流、湖泊、植被的颜色随四季而变，风光有巧工难绘之妙。
09:30 186彩带河
186这个数字只是这里公路的一座里程碑的数字，正赶上这里的山坡上可以俯瞰 与俄罗斯交界的河流呈现九曲十八弯的形态，所以确立了这里的名字为186彩带河。
11:30 呼伦湖
达赉湖也称呼伦湖，是我国五大湖泊，内蒙古大湖。达赉湖也称呼伦湖，是我国第五大湖泊，内蒙古大湖。达赉湖生物圈保护区位于内蒙古呼伦贝尔草原西部，隶属满洲里市，总面积为3253平方公里，是一个以保护珍稀鸟类、湿地生态系统及其草原为主的综合性自然保护区。
15:30 国门景区
国门景区为国家4A级旅游景区（外观），不含门票，如需进入请至景区自行购买。，总面积约20万平方米，年接待游客200万人次。原有的第四代国门始建于1989年，随着中俄两国经贸关系的不断升温和铁路货运量的持续攀升，原有国门已经不能适应中俄两国贸易快速发展的需求。现有的国门于2008年修建，下面有“两宽一准”三条铁路轨道，建筑高大，气势壮观。
15:30 满洲里套娃广场
满洲里套娃广场，（外观），不含门票，如需进入请至景区自行购买）是满洲里标志性旅游景区，广场集中体现了满洲里中、俄、蒙三国交界地域特色和三国风情交融的特点。广场主体建筑是一个高30米的大套娃，建筑面积3200平方米，是目前大的套娃，主体套娃内部为俄式餐厅和演艺大厅。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
18:00
满洲里宜必思酒店 套娃主题酒店 边城假日酒店
因呼伦贝尔旅游旺季酒店过于紧张，如酒店出现无房现象，我们会竭力安排入住其他酒店。
第4天
满洲里市-猛犸公园猛犸公园-原生态牧民家原生态牧民家-海拉尔区
猛犸公园 原生态牧民家
08:30 猛犸公园
扎赉诺尔猛犸旅游区以扎赉诺尔“猛犸故乡”文化为主题，共有古生物雕塑93座，猛犸象群雕塑87只、3座犀牛、1座大角鹿、2座剑齿虎。猛犸象公园以扎赉诺尔“猛犸故乡”文化为主题，2013年被全国旅游景区质量等级评定会员会，授予国家4A级景区，2013年荣获基尼斯 "规模很大的猛犸雕塑群”。
10:30 原生态牧民家
来到阳光牧场，体验“做一个真正蒙古人”活动（专享活动，全部赠送）！
1.蒙古服饰拍照：与家人朋友一起穿上蒙古服饰拍照，我们是吉祥
2.现做奶食品：与团友齐心协力，分工合作，用草原鲜奶制作奶食品，体验草原黄金家族的贵宾待遇3.亲近大自然：与草原上的可爱山羊、萌小兔零距离亲密接触，一起合影拍照，留下美好回忆！
4.亲手挤牛奶：挤牛奶是每一个蒙古族人必会的技能，来到草原不学习和感受蒙古挤牛奶，是一大憾事！5.零距离喂羊：来自远方的朋友，今天我们喂养小羊，大家准备好了吗？
6.亲手熬奶茶：同团友分工合作，采用新鲜牛奶及草原地下无污染矿泉水，慢火熬制出香味扑鼻的老额吉奶茶，并与家人及团友一起分享！7.参观蒙古包：由牧民讲解蒙古包构造，认识蒙古包的基本材料：哈那（即蒙古包支架）、套脑（即天窗），叹服蒙古人的智慧！
8.草原捡牛粪：草原深处的天然牧场汽车是开不进去的哦，和你爱的人（父母、朋友、子女、夫妻、情侣），伴随和风，我们到草原深处体验捡牛粪，采花、拍照，尽情撒野吧！9.寻找草原标地草：原一望无际，分不清方向，牧民出行如何找寻回家的方向呢？来牧场与牧民阿爸一起揭开答案！
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
14:00 返程喽
返回海拉尔，一路草原风光，
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 身高0.5~1.2米（含），不占床,不含门票、不含餐，包含当地车位费，含导服，产生其他费用敬请自理。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过78岁（含），不接收
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
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