<迪拜+阿布扎比4晚5日游>迪拜集散、半天自由活动、全程四星酒店、2人成团、天天发团（当地参团）
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★华人导游随团服务，深入了解迪拜！
★丰富自费项目自由选择，体验不一样的迪拜！
第1天
出发地-迪拜
迪拜-
排队办理入关手续,专车接机。导游为您介绍当地风俗习惯及注意事项，送至星级酒店休息。24小时免费送机~
根据惯例，当地酒店通常在当天14：00之后才可以办理入住手续。如果您的航班在14：00点之前到达，我们会与酒店沟通先将您的行李寄存在前台，到14：00点后再安排请您入住，请您不必担心。下午和晚上您可在酒店内自由活动，晚上好好休息，为明天的行程做好准备。
备注：确认出行后请及时告知往返的航班时间，以便我方安排接送机。
Dubai迪拜 上团时间：根据客人航班时间 上团地点：迪拜机场
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
四星酒店标间
第2天
迪拜-阿布扎比阿布扎比-迪拜
法拉利主题公园 谢赫扎耶德大清真寺 世界岛
迪拜-
上午来到【YasMan Island】眺望到对岸市区让人难忘的现代别致新颖的建筑，之后前往【文化广场】（车观），这是摆放具有独特阿拉伯风格茶壶、大炮等造型的雕塑广场。
下午游玩【法拉利世界主题公园】斥资400亿美金打造，外形酷似庞大的法拉利流线车体，毗邻一级方程式阿布扎比站的赛道，占地20万平方米，门票包含19种游乐设施均可免费游玩，还可以虚拟游历著名的马拉内罗厂的法拉利制造过程，体验法拉利赛车手的尊贵感受。参观阿拉伯地区的【谢赫扎伊德清真寺】内部由宝石贝壳镶嵌，每盏80万美金的施华洛华世奇水晶吊灯。全世界极大的一块人工地毯。建筑群都用来自希腊的汉白玉包裹着，白色典雅，庄严肃穆。法拉利主题公园
阿布扎比 是阿拉伯联合酋长国的首都，也是阿拉伯联合酋长国阿布扎比酋长国的首府。阿布扎比位于阿拉伯联合酋长国的中西边海岸，位于波斯湾的一个T字形岛屿上。于2006年大约有180万人住在阿布扎比，有80%人口是移民自其他国家。石油改变了阿布扎比的命运，阿布扎比因为坐拥全球第五大石油蕴藏，石油的财富让纳扬(al-Nahyan)家族登上阿联酋总统宝座，迪拜邦长拉希德（Sheikh Rashid bin Saeed al Maktoum）则登上总理宝座。
谢赫扎耶德大清真寺
谢赫扎伊德清真寺也叫阿布扎比大清真寺，是纪念阿联酋**任总统谢赫扎伊德而兴建的，是为数不多的对非穆斯林开放的清真寺。这座清真寺以豪华著称，十分富丽堂皇。清真寺外墙全部采用希腊进口的汉白玉建造，并且将贝壳和宝石镶嵌进大理石，起到装饰作用。此外整个清真寺装修用了数以吨计的黄金，内部还装有每盏80万美金的华丽水晶灯。据说，整座清真寺的建造，耗资55亿美元。
（注意着装：长袖长裤，不透、不露、不紧身）；女士需自备头巾！进宫有严格的要求，请务必遵守，否则不能入内责任自负。整个清真寺耗资五十五亿美元。里面可以欣赏到每盏价值80万美金的斯洛华世奇水晶吊灯，手工地毯。整个建筑群都用来自希腊的白色大理石包裹着，非常的典雅肃穆。
世界岛
“世界岛”（The World Islands ）位于阿联酋迪拜沿岸，每个岛屿的面积从2300平方米到8360平方米不等，相邻岛屿之间至少要隔着50米宽的海水。建造这一地理奇观的初衷是用300个形状模仿世界各大洲的人工岛屿组成一个微缩版的地球。“世界岛”是世界较大人造海岛。这些岛上将设有酒店以及各种休闲旅游设施，整个工程项目的规模堪称现代“世界第八大奇迹”。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店 午餐：中式团餐；晚餐：自理
四星酒店标间
第3天
迪拜一日游-
沙漠冲沙 迪拜博物馆 黄金市场和香料市场
迪拜-
上午来到【迪拜黄金相框】，是迪拜建设的一个新景点，它将和旋转大厦、帆船酒店等地标式建筑一起，构成迪拜的新天际线。接着前往【迪拜博物馆】呈现当年沙漠中迪拜人民生活状况及发现石油后，生活及城市带快速的发展变化。内建传统的降温风塔，可想象到当年没有空调下，沙漠人民是怎样降温的。乘坐【水上的士】传统的“Abras”水上交通工具，跨过迪拜市内的河湾。欣赏两岸的现代建筑，也可看到水上市场交易以及通过迪拜运往中东其他国家的各种水上集装箱码头。来到【黄金市集】和【香料市场】购物；
下午体验【阿拉伯沙漠冲沙之旅】四驱越野车在指定时间及酒店内接贵宾，进入沙漠地带，穿梭于起伏不定的沙丘。途中经停沙漠中央的营地，可尝试滑沙的乐趣及拍下夕阳西下的沙漠壮景。在营地欣赏正宗的肚皮舞表演，与漂亮的舞娘一起翩翩起舞；享用美味独特的阿拉伯烧烤晚餐，免费品尝阿拉伯水烟、饮用各种饮料（含酒精类的除外）、还可以穿阿拉伯服饰拍照留念和绘画阿拉伯特色的手绘。沙漠冲沙
在迪拜专属沙漠区域进行冲沙，该区沙子柔细，连绵起伏，层次感强，在落日的映照下呈红金色，非常具有观赏性。沙漠向导将用四驱越野车（雪弗兰或GMC）带您体验精彩刺激的震颤之旅，从高高的沙丘顶上欣赏夕阳西下，继而日暮时分前往独具风格特色的传统阿拉伯风格营地，可以选择小酌小饮（阿拉伯咖啡、茶、软饮、酒类均免费），或者体验骑骆驼，或者也可以让阿拉伯画师为您在手臂上画上精美的汉娜花，或者您还可以体验各种口味的阿拉伯水烟。璀璨星光下备有烤肉，新鲜沙拉，以及多种阿拉伯甜点，随着鼓点声起，美丽的舞娘带来了迷人的肚皮舞表演，您也可以上台与其共舞。熄灯片刻，您可以凝望星空，体验久违的远离城市喧嚣的宁静和惬意。
迪拜博物馆
迪拜博物馆坐落在阿法迪城堡（Al Fahidi Fort）内，这座城堡是迪拜较古老的建筑。可以参观博物馆内的仿古代商人大屋和地下热闹的仿古市集。博物馆建于1787年，曾经是守护迪拜的军事要塞，后加建了艺术馆，用以介绍阿拉伯人的祖先贝多因人的历史。
黄金市场和香料市场
这里有上千家店铺均出售黄金首饰及各种香料，如迷宫般让您仿佛置身旧时的集市给您在此驻足的一个好理由，让您看尽迪拜多样特色手工艺品。这里陇列着阿拉伯香料、香水等物品。附近的黄金市场，可以看到目眩的黄金及不同风格的项链、金耳环、金手镯等。时间允许的话，还可以闲逛到附近的古董市场，在那里挑上钟意的咖啡壶、阿拉伯箱子或手工艺品。不要太过失望，要知道正是此地的金融种子，造就了迪拜的辉煌。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店 午餐：阿拉伯特色午餐 晚餐：阿拉伯烧烤晚餐
四星酒店标间
第4天
迪拜-沙迦
朱美拉棕榈岛 伊斯兰艺术中心 七星级帆船酒店 法萨尔王清真寺
迪拜-
上午来到【法萨尔王清真寺】(外观) 和【那不达大宅】（外观）这座有150年历史，用海边的贝壳沙石而建的老宅，之后入内参观【沙迦天文博物馆】，这座集阿联酋天文发展大成的博物馆。
下午来到【阿拉伯艺术文化中心】汇集了整个中东地区珍贵的、精细的手工艺品，很多名贵展品为中东各国元首所赠，名贵的金丝珠宝手工毯、金银器皿等诸多展品仅此一件，收藏家的天堂！伊斯兰传统文化服饰精品也是实为罕见的，您定会在这里淘到满意的宝贝。外观【帆船酒店】，茱美拉沙滩上全世界豪华的号称7星的帆船酒店，又称“阿拉伯塔”酒店。凭借独特的外观造型及金碧辉煌、豪华无比的装饰、全智能化的管家式服务，享誉全世界。之后乘车进入【The Palm棕榈岛】，号称「世界第八大奇景」，以棕榈树为外型，与正建的「The World世界岛」形成“姐妹岛”。外观顶端的【亚特兰蒂斯酒店】。朱美拉棕榈岛
迪拜政府耗巨资，在碧波如洗的阿拉伯湾上建造的一系列人工岛屿群，则堪称豪华的典范。从空中俯瞰，其中的朱美拉棕榈岛 (Palm Jumeirah) 形似棕榈树干。它是世界上较大的陆地改造项目之一，号称“世界第八大奇迹”。除岛上无数精美豪华的酒店和度假村外，您还可以登上随处可见的私人旅游公司提供的游艇或快艇，畅游于海上，或者跳上驶向亚特兰蒂斯度假酒店的棕榈岛轻轨，饱览沿途瑰丽风光。
伊斯兰艺术中心
伊斯兰文化艺术品中心是艺术品的天堂，世界知名手工艺品大师的杰作，华丽生活情调的各类装饰品，丝绸，波斯毯等一应惧全。Miraj伊斯兰艺术中心集合了博物馆、展示厅和陈列柜台等多种功能为一体。在这里收藏了来自世界各地的伊斯兰艺术品，其中部分艺术品的样式和制作方法，已经有500多年的历史了。这里有销售黄金挂毯，价格不菲。
七星级帆船酒店
阿拉伯塔酒店，又称迪拜帆船酒店。全世界比较豪华的酒店当数阿拉伯联合酋长国境内迪拜的帆船（BurjAl-Arab）酒店，翻译成汉语又称“阿拉伯塔”，又叫做“阿拉伯之星”。它是一家7星级酒店。位于中东地区阿拉伯联合酋长国迪拜酋长国的迪拜市。七星级帆船酒店，布置极尽华丽，触目皆金。酒店拥有独特的帆船造型，不仅是迪拜的地标，也是现代迪拜的象征。酒店内总共两家知名餐厅，一个在海底，仿佛置身在水族馆中；一个悬在空中，可以俯瞰整个波斯湾和棕榈岛。
法萨尔王清真寺
法萨尔王清真寺位于沙迦市中心苏尔区，与伊斯兰市场、哈立德湖以及联合花园为邻，开放于1987年1月23日，由 法萨尔·本·阿卜杜拉·阿其兹·苏欧德国王的继承人出资修建。法萨尔王清真寺由多个楼层组成，底层和首层为男人专用的清真寺。第二层是沙迦捐赠部办公室，一个藏有7000余册和伊斯兰重要历史文献以及和科学、文学与文化有关的书籍。地下室是妇女专用的清真寺，也带有一个专用的图书馆。这座清真寺占地15万平方米，可供15500名穆斯林在38300平方米的场地内做礼拜。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店 午餐：中式团餐 ；晚餐：自理
四星酒店标间
第5天
迪拜-
哈利法塔
迪拜-
上午在酒店内自由活动，享受酒店的豪华设施。
下午来到【迪拜购物商场DUBAI MALL】留足时间让您享受购物乐趣，商场内有中东的【室内水族馆】,上千名贵热带水生物及中东的室内瀑布。商场大约有50个足球场大，拥有100多家食肆，1200多家商店及世界各国之名品店在内收罗世界所有名品，应收尽有。逛累了，可以在商场内任选一家心仪的餐厅坐下品尝当地特色餐。外观【Burj Khalifa】大厦迪拜摩天新市镇中心地标，楼高828米，创下数不清的世界纪录：包括极多楼层（169层）、极高游泳池(76楼)、清真寺（158楼)。如果乘快速电梯(时速36km)上至全球至高的观景台，天气好时可远眺80公里外的美景。根据客人的航班信息送往机场搭乘班机返回目的地（一般为晚上19:00-20:30）。
哈利法塔
哈利法塔(Burj Khalifa Tower)原名迪拜塔(Burj Dubai)，又称迪拜大厦或比斯迪拜塔，是位于阿拉伯联合酋长国迪拜的一栋已经建成的摩天大楼，有160层，总高828米，比台北101足足高出320米。迪拜塔由韩国三星公司负责营造。哈利法塔高828米，楼层总数162层，造价15亿美元，大厦本身的修建耗资至少10亿美元，还不包括其内部大型购物中心、湖泊和稍矮的塔楼群的修筑费用。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店 午餐：中式团餐；晚餐：自理
不含住宿，敬请自理
费用包含：
1、全程4晚四星级酒店（标准双人间）
2、行程所列餐食+每人每天2瓶矿泉水
3、 7-35座（2016款全新）豪华空调旅游商务配专职司机负责旅游项目用车及机场接送
4、 专业中文导游
5、包含法拉利主题公园门票、谢赫扎伊德清真寺门票、水上的士、迪拜博物馆门票、棕榈岛无人驾驶观光轻轨、迪拜相框门票、天文博物馆门票、哈利法塔门票
6、 阿联酋境内全程个人保险费用
7、 沙漠陆地巡洋舰豪华冲沙
费用不含
1、 阿联酋国际往返机票费用
2、行程外客人自愿参加的迪拜特色旅游项目
3、全天用车、导游及司机的服务时间为10小时，超出时间按每小时10美金/人收取加时服务费用
4、酒店内免费服务外的私人消费，机场行李搬运或超重费用，规定行程外宴请及景点等一切费用
5、客人自身原因所造成的提早入住酒店或延迟退房，迪拜所有酒店规定，入住时间为下午三点，退房时间为中午十二点，超出时间费用由客人自行承担
6、小费：40美金/人，延住一晚再送机，每人额外收取10美金的小费
7、客人因擅自离团、租车、擅订自费等非地接社行为所造成的额外事故、服务费用、接送服务等由客人自行解决承担
8、因团员本身疏忽违章、滞留或违法引起的一切经济损失、法律责任及当地赔偿费用
9、因不可抗拒力的客观原因所导致团队正常使用的交通工具发生故障或时间延误，致使原计划行程更改或取消而引起的任何经济损失和责任
注：以上行程及自费项目景点可能会因天气、路况等原因做相应调整，敬请谅解。（自费景点不一定都有安排前往游览）团费不含行程中景点门票。
温馨提示：本网页内所标注时间均为参考时间，实际抵达时间会因各种不可抗力原因如天气，堵车，交通意外，节日赛事，骚乱罢工等有晚点可能，还请您见谅。您如有后续行 程安排需搭乘其他交通工具前往其他城市，我们强烈建议您至少预留3小时以上的空余时间，以免行程延迟受阻为您带来不便。 由于您没有预留足够的空余时间而导致的自行安排行程有所损失，我公司概不负责，敬请谅解。
- 儿童价标准
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- 年龄0~10周岁（不含），不占床,1、10岁以下儿童不占床不含早，可以有儿童价；若是1大1小或者儿童占床请需要按照成人提交。2、接待标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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