<新西兰南北岛-观星冰川12日游>库克山入内/霍比特村/萤火虫洞/皇后镇连住/自由活动含WIFI/冰川直升机雪降
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- 出发地
- 上海
- 目的地
- 新西兰长线-sh
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第1天
全国-上海
全国-上海
全国联运：东航全国多个城市联运，税金200每人
东航可安排南京、青岛、温州、武汉、北京、大连、广州、重庆、沈阳、成都、西安、深圳、哈尔滨、长沙、福州、昆明、郑州、桂林、贵阳、厦门、汕头、南宁、珠海、南昌、合肥、舟山、黄山、赣州、榆林、太原、长春、包头、兰州、西宁、济南、天津、威海、烟台等城市至上海往返国内段！
具体联运时间以航空公司出票为准，不保证当天联运；若产生住宿、餐食敬请自理。报名时需选择联运，否则默认客人自行前往上海出发。联运段不能放弃,否则影响国际航班登机,责任自负。请务必带上身份证和护照办理国内段联运。
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【请注意】：根据内陆航班不可抗拒因素，我社保留对出团线路前后顺序变更的权利！
免费高铁联运城市有以下15个城市：苏州站、无锡站、常州站、宁波站、杭州东站、南京南站、台州站、嘉兴南站、桐乡站、昆山南站、镇江站、义乌站、丹阳站、合肥南站、温岭站；（其中温岭站只有上海到温岭有开通，温岭至上海未开通）
免费大巴联运城市有以下6个城市：昆山站、苏州站、无锡站、张家港站、嘉兴站、南通站（联运具体以航空公司申请为准）（其中昆山站和嘉兴站也只有上海浦东出发的有开通，嘉兴站-上海浦东，昆山-上海浦东未开通，）
第2天
上海-奥克兰
温馨提醒
参考航班：MU779 PVGAKL 0010 1625
抵达奥克兰国际机场，办理出关，导游接机后，入住酒店休息。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早午餐：飞机上 晚餐：中式8菜1汤
奥克兰VR皇后街套房酒店(VR Queen Street Hotel & Suites Auckland) 奥克兰萨里酒店(The Surrey Hotel) 奥克兰机场假日酒店(Holiday Inn Oakland Airport)
如遇满房或者其他情况，会推荐同级其他酒店，请知晓！
第3天
奥克兰-基督城基督城-梯卡坡
梦娜维尔花园 特卡波湖 好牧羊人教堂
梦娜维尔花园
（约20分钟）:梦娜维尔花园原是一处私人宅院，现被当地政府收购。花园属典型的传统维多利亚式庄园，美丽的雅芳河从花园内流过。在园内行走，仿佛置身浪漫的童话世界。花园中心是一栋建于19世纪末的维多利亚式私人住宅，但己改建为餐厅。
特卡波湖
（沿湖参观约30分钟）:特卡波湖坐落于基督城与皇后镇之间，位于库克山盆地与MacKenzie的心脏地带。美丽迷人的特卡波湖四周围绕着被金色灿烂的阳光笼罩的树丛和白雪皑皑，由于冰河中含有岩石，因此这一带的湖泊色泽呈现带有乳白色的湛蓝色。南阿尔卑斯山脉的冰河融解注入湖泊的过程中，冰河中的岩石碎裂成细粉状，因而形成奇妙的色泽。
好牧羊人教堂
（参观约15分钟）:位于特卡波湖东侧，是一座石头砌成的古朴教堂，和附近的牧羊犬铜像一样，是第卡波湖的标志。广大的湖畔，一座小巧如玩家模型般的教堂，静静屹立一旁。1935年兴建教堂时，教会收集预建地半径5里的石块作为建材，并保留周围原有的岩石及植物。美丽而优雅的教堂就如同自然景色的一部分，充满祥和和协调的美感。进入昏暗的教堂内，窗外湛蓝耀眼的湖景映入眼帘，让人忍不住驻足流连。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店西式营养自助 午餐：三文鱼特色餐 晚餐：酒店二道式西餐或中式8菜1汤
特卡波湖胡椒蓝水精品度假屋(Peppers Bluewater Resort) 麦肯齐乡村酒店(Mackenzie Country Hotel) 港威传统酒店(Heritage Gateway Hotel)
如遇满房或者其他情况，会推荐同级其他酒店，请知晓！
第4天
特卫泽尔/奥马拉马-库克山国家公园库克山国家公园-奥马鲁/提马鲁（赠直升机含雪降 小企鹅归巢）
库克山国家公园 普卡基湖 高山三文鱼农场 奥玛鲁企鹅归巢
库克山国家公园
（约1小时）：库克山国家公园中三分之一的地方常年积雪或结冰。在这里，你可以在国家公园里悠闲的漫步，如果你是摄影发烧友，这段旅程将成为你新西兰之旅的**亮点！塔斯曼冰川（远观）位于库克山的东边，全长29公里，宽3.2公里，随着塔斯曼冰川的持续自然缩短，慢慢的冰川融化开始行成了塔斯曼湖（俗称冰堰湖），从上世纪90年代开始这个湖开始显著增大，并成为南岛很多湖泊的发源地。由于冰川移动的巨大力量，山谷的两侧被切削的异常完整，留下了大量不同时期的冰川痕迹，大量的玄黑岩石交错在冰雪之中。
特别赠送：库克山直升机15分钟（含雪降）！！乘坐观光直升机飞跃库克山国家公园，俯瞰极其辽阔的冰川和雪原，在高空中感受群山环抱的壮丽景观，穿越狭隘的山岭后直升机将降落到高山山地上，饱览库克山公园的壮丽景观。（此为赠送项目，特殊情况为山降，若因天气原因无法乘坐，费用不退）
普卡基湖
（约30分钟）蓝色湖水中映入梦幻色彩，称为「土耳其蓝色湖」─冰河遗留下的冰碛石堆积所形成的偃塞湖，水源来自塔斯曼等数条冰河融化后所形成的塔斯曼河。冰河夹带的粉末杂质，将湖水调成有如加了浓浓牛奶的蓝绿梦幻色彩，终年积雪的山脉环绕，营造出有如香格里拉般的仙境世界，成为魔戒电影中迷人的拍摄场景。
高山三文鱼农场
（下车游览约30分钟）在美丽的蒂卡波湖畔的库克山上，有一个****高的淡水三文鱼养殖中心。这里出产的淡水三文鱼是****接近于野生三文鱼的品质，其新鲜程度，肉质的鲜美程度，营养价值都是无以伦比的。在此您可自费品尝新鲜美味的三文鱼，感受高山雪水三文鱼带给舌尖的美味。
奥玛鲁企鹅归巢
（约60分钟）在新西兰与澳洲南部的海岸都有小蓝企鹅，它们在海湾地区筑巢栖息，在奥玛鲁小蓝企鹅栖息地，游客可以看到这种企鹅捕鱼归巢的样子。每天黄昏，成群的蓝企鹅聚在近海等待黑暗。天黑后，它们游到岸上的看台下方，它们爬上陡峭的岸边，到岩壁顶上稍做休息后，它们越过观赏区回到栖息地，巢中有它们的伴侣或饥饿的幼鸟等待着。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店西式营养自助 午餐：库克山景观餐厅午餐 晚餐：中式8菜1汤
奥玛鲁遗产庭院汽车旅馆(Heritage Court Motor Lodge Oamaru) 贝拉维斯塔奥玛鲁汽车旅馆(Bella Vista Motel Oamaru) 布赖登奥玛鲁酒店(Brydone Hotel Oamaru)
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第5天
奥马鲁/提马鲁-旦尼丁旦尼丁-皇后镇
摩拉基大圆石 圣保罗大教堂 但尼丁火车站 奥塔哥大学 鲍德温大街Baldwin St. 八角广场 瓦卡蒂普湖 皇后镇天空缆车
摩拉基大圆石
（参观约30分钟） 幽静恬淡的新西兰南岛，在东海岸有个叫Moeraki的地方，每当海水退潮时，就会看见有50多个巨大的圆石头露出海面，说他们是石头，不如说它们是巨型石蛋更为贴切。它的形状之圆，内结构之神奇，使每一位见到这些石头的人都不得不从心底感叹。
圣保罗大教堂
（约20分钟）是苏格兰长老会教堂，建于1873年，60米高的尖塔默默诉说着宗教威严。教堂内部保有19世纪典型的长老派教会的特色，鲜艳的彩绘玻璃十分夺人眼球。而闪耀于戒坛上方的高窗，非常美丽，犹如真的花瓣，无愧于其“玫瑰窗”的美誉。56米高的钟楼上，挂着12只时钟，它们是在1975年被放上去的。
但尼丁火车站
（约20分钟）建于19世纪，镂空雕刻的玻璃装饰。玛塞克的墙壁等都反映了昔日的辉煌和审美。
奥塔哥大学
（约20分钟） 但尼丁和苏格兰的爱丁堡有很深的文化渊源，因为这座城市早期的欧洲移民来自苏格兰，并承袭了苏格兰重视素质教育的传统。继1861年在中部奥塔哥发现了黄金后，但尼丁就成为当时新西兰很大和很富有的城市。在短暂时间内大批苏格兰人涌入但尼丁。苏格兰人抵达但尼丁后，建立了新西兰大学—奥塔哥大学。
鲍德温大街Baldwin St.
坡度为35%，是世界上很陡峭的有人居住的街道。走在这条长度约350米的街道上，平均每走2.86米，高度就提升1米，“爬”到路的尽头，感觉犹如在登山。
八角广场
（约20分钟）八角广场位於王子街及乔治街交接处，为但尼丁有名的热闹区域，自1846年起八角广场就是达尼丁市的市中心。围绕着八角广场，有哥特式圣保罗教堂、市议会厅、市政府、旅游服务中心、林荫绿地和几条通往各个方向的主要大街。
瓦卡蒂普湖
（约20分钟）位于新西兰南岛，皇后镇就坐落在它的北岸，形似一道闪电，湖水澄澈，有着“翡翠湖”的美誉。这里也是新西兰户外活动的热门地，风靡世界的 "蹦极 "就是从这里兴起的。如果你在皇后镇，可以选择搭乘天空缆车俯瞰瓦卡蒂普湖。
皇后镇天空缆车
（约45分钟）坐落在皇后镇的鲍勃峰山顶，这里是俯瞰皇后镇市区，瓦卡蒂普湖和远处高山的好地点。二楼的观光走廊可以270度俯瞰小镇全景。皇后镇天空缆车是一个综合性很强的景点
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店西式营养自助 午餐：中式8菜1汤 晚餐：中式8菜1汤
DoubleTree by Hilton Queenstown 皇后镇卡玛纳湖景酒店(Kamana Lakehouse) 国敦皇后镇湖畔度假村(Copthorne Hotel & Resort Queenstown Lakefront)
第6天
皇后镇【全天自由活动】-
全天自由活动
皇后镇全天自由活动。
方便自由活动，午餐和晚餐敬请自理。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：西式营养自助餐 午餐：方便游玩，敬请自理 晚餐：方便游玩，敬请自理
DoubleTree by Hilton Queenstown 皇后镇卡玛纳湖景酒店(Kamana Lakehouse) 国敦皇后镇湖畔度假村(Copthorne Hotel & Resort Queenstown Lakefront)
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第7天
皇后镇-箭镇箭镇-克伦威尔克伦威尔-冰川小镇
箭镇城区 克伦威尔镇 瓦纳卡湖 马瑟森湖
箭镇城区
（约30分钟）是皇后镇周边一个非常精致可爱的古典小镇，镇上仍保有淘金热时期的建筑和商店，处处洋溢着优雅的维多利亚风情。
克伦威尔镇
(约30分钟）：皇后镇以东62km处，是整个Otago地区的中心，也是著名的水果之乡。小镇路边有专门的水果商店，售卖当下生产的水果。
瓦纳卡湖
（约10分钟）：新西兰第四大湖，由巨大的冰川所造就的瓦纳卡湖与哈威亚湖相邻而居，被一小块名为“颈项”的银白色土地所分隔。这两座为壮丽山峰所包围的湖泊有着美丽的鹅卵石滩，是当地人和游客的热门观光景点。
马瑟森湖
（约30分钟）：马瑟森湖位于福克斯冰河附近，在晴朗无云的日子，湖面上会映出新兰的***奥拉基山（库克山）和塔斯曼山的倒影。马瑟森湖呈现深棕色，在风和日丽的日子里，湖面如同一面镜子。这种颜色的形成源于周边林地植被有机物质的自然浸吸作用。妙的是湖面正好倒影了东部山峦的美景。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：西式营养自助 午餐：中式8菜一汤 晚餐：西式简餐（鸡腿饭配色拉/烤羊肉配土豆泥/炸鱼薯条）
福克斯冰河克斯酒店(Heartland Hotel Glacier Country) 福克斯冰河哈特兰德酒店(Heartland Hotel Fox Glacier) Heartland Hotel Haast
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第8天
冰川小镇-格雷茅斯格雷茅斯-基督城（赏万年冰川奇景）
冰川小镇 霍基蒂卡 格雷茅斯
冰川小镇
西海岸波澜壮阔，伴随着南阿尔卑斯山脉美景不断，有奇特的温带雨林及成千的海岛。来到福克斯冰川，在此闲庭漫步，放松心情。在冰川小镇，您可以自由活动2小时
霍基蒂卡
（游览约30分钟） ：历史悠久的霍基蒂卡素以生产玉石及玻璃艺术品闻名，抵达该小镇后，霍基蒂卡艺术展览中心是游客的必去景点。
格雷茅斯
是南岛西海岸的城市，这里曾经是毛利人的聚居地，这里现在是太平洋海岸线号列车的终点。这座城市曾经也是淘金者的聚集地，参观当地的博物馆可以了解到挖掘玉石和开采金矿的当地历史。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店西式营养自助 午餐：西式简餐（意面/炸鱼薯条/披萨/汉堡） 晚餐：中式8菜1汤
榆树品质酒店(Quality Hotel Elms) 苏迪玛基督城机场酒店(Sudima Hotel Christchurch Airport 基督城帕威林酒店(Pavilions Hotel Christchurch)
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第9天
基督城-奥克兰奥克兰-怀托摩怀托摩-罗托鲁瓦
怀托摩萤火虫洞 罗托鲁瓦湖 市政府花园 红树森林
怀托摩萤火虫洞
（约60分钟）专车前往怀托摩，参观世界八大奇迹：参观怀托摩萤火虫洞,星光点点的萤火虫洞犹如漫天繁星，蔚为壮观。乘着小艇，仔细聆听洞内轻缓柔美的滴水声，在旖旎壮观的钟乳丛林中穿梭，抬头就可望见萤火虫制造的幽幽光点，闪闪发亮，整个场景犹如星光灿烂的夜空，真是洞里一片天，洞外一片天，洞天仙境别有洞天，这番景象令人永生难忘。
罗托鲁瓦湖
（约20分钟）：罗托鲁瓦湖(Rotoru a Lake)是市区***的景点。是罗托鲁瓦的13个湖泊中面积**的。此湖是由火山喷发引致凹陷而成，湖上风光很优美，湖水碧绿清澈，湖里有成群的鳟鱼。
市政府花园
（约20分钟）：市政公园所占据的这块地，原为毛利人所有，这里原是一片灌木覆盖的地热区，毛利人称其为帕帕库马纳（Paepaekumana），毛利人在这片土地上留下了太多战争的记忆。19世纪后期毛利人将它赠予了政府，后者对它进行了大刀阔斧的改造
红树森林
这里因林中生长着高耸的美国加利福尼亚海岸的红木树而得其名。整个红树林就是一个巨大的天然氧吧，有着清新纯洁的空气，是呼吸天地精华的**场所。美丽的红木森林是新西兰人***的大自然财富之一
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐早餐：西式营养自助餐 午餐：新西兰特色BBQ餐 晚餐：鹿肉特色晚餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：西式营养自助餐 午餐：新西兰特色BBQ餐 晚餐：鹿肉特色晚餐
罗托鲁瓦雷吉斯酒店(Rydges Rotorua) 罗托鲁瓦国敦酒店(Copthorne Hotel Rotorua) 罗托鲁瓦酒店及会议中心(Distinction Rotorua Hotel & Conference Centre)
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第10天
罗托鲁瓦-汉密尔顿
蒂普亚毛利文化村 爱歌顿农庄 玛塔玛塔小镇Matamata
蒂普亚毛利文化村
（约30分钟） （不含毛利文化表演）蒂普亚毛利文化村是世界上著名的Puhutu间歇泉，泥浆池，温泉，新西兰国鸟奇异鸟和木雕等的发源地。
爱歌顿农庄
（约1小时，仅含拖拉机巡游）：是新西兰的农庄。在这里你会遇到各种可爱的动物，有红鹿、梅花鹿、驼鸟、驼羊、乳牛、野鸭、小绵羊以及很多你从未见过的羊，其中仅羊就有十几个品种，活脱一个羊只天堂。此外还可以亲手喂食这些温顺有趣的动物，与它们零距离接触，甚至成为朋友，亲身体验真正的牧场生活。
玛塔玛塔小镇Matamata
(下车参观1小时)，玛塔玛塔是新西兰北岛的一个盛产奶牛的著名小镇。也是《魔戒》的取景地之一。那个地方在现实中是一个叫做【霍比屯Hobbiton】的小农庄。在影片中，霍比屯被描绘成为几乎是与世隔绝的哈比村。这里也是《霍比特人》的拍摄地，参观其44个独特的霍比特人小屋，包括袋底洞等（Bag End，比尔博的房子）。旅途上，您将看到绿龙酒馆（Green Dragon Pub）、磨坊、双拱桥和著名的宴会树（Party Tree）。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店西式营养自助 午餐：霍比特人村特色餐 晚餐：中式自助晚餐
荣耀汉弥敦大饭店及会议中心(Distinction Hamilton Hotel & Conference Centre) 汉密尔顿朗斯代尔汽车旅馆(Hamilton Lonsdale Motel) Heartland Ambassador Hotel Hamilton Ibis Hamilton Tainui
（因当地酒店资源紧张，可能调至三星酒店住宿）
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第11天
汉密尔顿-奥克兰奥克兰-上海
汉米尔顿花园 皇后大街
温馨提醒
参考航班：MU780 2200/0555+1
汉米尔顿花园
（约20分钟）汉密尔顿花园并未按照传统的植物园进行规划开发，而是以人与植物的关系为主题，共包含5个主题花园系列，总占地面积达58公顷。 天堂植物园系列中包括了代表中国、英国、日本、美国和意大利的各色花园。每座花园自成一派，设计风格及主旨更是截然不同。
皇后大街
（自由活动约2小时）皇后大街以维多利亚女王命名，是奥克兰市中心的重要商业街。皇后大街的街道两旁还有礼品商店和羊毛制品店，除了礼品店之外在这里，还可以发现一系列独具一格的美食店、风味熟食店和咖啡厅。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店西式营养自助 午餐：中式8菜1汤 晚餐：方便游玩，敬请自理
第12天
抵达上海-
温馨提醒
航班抵达上海浦东国际机场，精彩的新西兰之旅圆满完成，回到甜蜜的家园。
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其他标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过75岁（含），需要签署健康协议 2.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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第1天
全国-上海
全国-上海
全国联运：东航全国多个城市联运，税金200每人
东航可安排南京、青岛、温州、武汉、北京、大连、广州、重庆、沈阳、成都、西安、深圳、哈尔滨、长沙、福州、昆明、郑州、桂林、贵阳、厦门、汕头、南宁、珠海、南昌、合肥、舟山、黄山、赣州、榆林、太原、长春、包头、兰州、西宁、济南、天津、威海、烟台等城市至上海往返国内段！
具体联运时间以航空公司出票为准，不保证当天联运；若产生住宿、餐食敬请自理。报名时需选择联运，否则默认客人自行前往上海出发。联运段不能放弃,否则影响国际航班登机,责任自负。请务必带上身份证和护照办理国内段联运。
温馨提醒
【请注意】：根据内陆航班不可抗拒因素，我社保留对出团线路前后顺序变更的权利！
免费高铁联运城市有以下15个城市：苏州站、无锡站、常州站、宁波站、杭州东站、南京南站、台州站、嘉兴南站、桐乡站、昆山南站、镇江站、义乌站、丹阳站、合肥南站、温岭站；（其中温岭站只有上海到温岭有开通，温岭至上海未开通）
免费大巴联运城市有以下6个城市：昆山站、苏州站、无锡站、张家港站、嘉兴站、南通站（联运具体以航空公司申请为准）（其中昆山站和嘉兴站也只有上海浦东出发的有开通，嘉兴站-上海浦东，昆山-上海浦东未开通，）
第2天
上海-奥克兰
温馨提醒
参考航班：MU779 PVGAKL 0010 1625
抵达奥克兰国际机场，办理出关，导游接机后，入住酒店休息。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早午餐：飞机上 晚餐：中式8菜1汤
奥克兰VR皇后街套房酒店(VR Queen Street Hotel & Suites Auckland) 奥克兰萨里酒店(The Surrey Hotel) 奥克兰机场假日酒店(Holiday Inn Oakland Airport)
如遇满房或者其他情况，会推荐同级其他酒店，请知晓！
第3天
奥克兰-基督城基督城-梯卡坡
梦娜维尔花园 特卡波湖 好牧羊人教堂
梦娜维尔花园
（约20分钟）:梦娜维尔花园原是一处私人宅院，现被当地政府收购。花园属典型的传统维多利亚式庄园，美丽的雅芳河从花园内流过。在园内行走，仿佛置身浪漫的童话世界。花园中心是一栋建于19世纪末的维多利亚式私人住宅，但己改建为餐厅。
特卡波湖
（沿湖参观约30分钟）:特卡波湖坐落于基督城与皇后镇之间，位于库克山盆地与MacKenzie的心脏地带。美丽迷人的特卡波湖四周围绕着被金色灿烂的阳光笼罩的树丛和白雪皑皑，由于冰河中含有岩石，因此这一带的湖泊色泽呈现带有乳白色的湛蓝色。南阿尔卑斯山脉的冰河融解注入湖泊的过程中，冰河中的岩石碎裂成细粉状，因而形成奇妙的色泽。
好牧羊人教堂
（参观约15分钟）:位于特卡波湖东侧，是一座石头砌成的古朴教堂，和附近的牧羊犬铜像一样，是第卡波湖的标志。广大的湖畔，一座小巧如玩家模型般的教堂，静静屹立一旁。1935年兴建教堂时，教会收集预建地半径5里的石块作为建材，并保留周围原有的岩石及植物。美丽而优雅的教堂就如同自然景色的一部分，充满祥和和协调的美感。进入昏暗的教堂内，窗外湛蓝耀眼的湖景映入眼帘，让人忍不住驻足流连。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店西式营养自助 午餐：三文鱼特色餐 晚餐：酒店二道式西餐或中式8菜1汤
特卡波湖胡椒蓝水精品度假屋(Peppers Bluewater Resort) 麦肯齐乡村酒店(Mackenzie Country Hotel) 港威传统酒店(Heritage Gateway Hotel)
如遇满房或者其他情况，会推荐同级其他酒店，请知晓！
第4天
特卫泽尔/奥马拉马-库克山国家公园库克山国家公园-奥马鲁/提马鲁（赠直升机含雪降 小企鹅归巢）
库克山国家公园 普卡基湖 高山三文鱼农场 奥玛鲁企鹅归巢
库克山国家公园
（约1小时）：库克山国家公园中三分之一的地方常年积雪或结冰。在这里，你可以在国家公园里悠闲的漫步，如果你是摄影发烧友，这段旅程将成为你新西兰之旅的**亮点！塔斯曼冰川（远观）位于库克山的东边，全长29公里，宽3.2公里，随着塔斯曼冰川的持续自然缩短，慢慢的冰川融化开始行成了塔斯曼湖（俗称冰堰湖），从上世纪90年代开始这个湖开始显著增大，并成为南岛很多湖泊的发源地。由于冰川移动的巨大力量，山谷的两侧被切削的异常完整，留下了大量不同时期的冰川痕迹，大量的玄黑岩石交错在冰雪之中。
特别赠送：库克山直升机15分钟（含雪降）！！乘坐观光直升机飞跃库克山国家公园，俯瞰极其辽阔的冰川和雪原，在高空中感受群山环抱的壮丽景观，穿越狭隘的山岭后直升机将降落到高山山地上，饱览库克山公园的壮丽景观。（此为赠送项目，特殊情况为山降，若因天气原因无法乘坐，费用不退）
普卡基湖
（约30分钟）蓝色湖水中映入梦幻色彩，称为「土耳其蓝色湖」─冰河遗留下的冰碛石堆积所形成的偃塞湖，水源来自塔斯曼等数条冰河融化后所形成的塔斯曼河。冰河夹带的粉末杂质，将湖水调成有如加了浓浓牛奶的蓝绿梦幻色彩，终年积雪的山脉环绕，营造出有如香格里拉般的仙境世界，成为魔戒电影中迷人的拍摄场景。
高山三文鱼农场
（下车游览约30分钟）在美丽的蒂卡波湖畔的库克山上，有一个****高的淡水三文鱼养殖中心。这里出产的淡水三文鱼是****接近于野生三文鱼的品质，其新鲜程度，肉质的鲜美程度，营养价值都是无以伦比的。在此您可自费品尝新鲜美味的三文鱼，感受高山雪水三文鱼带给舌尖的美味。
奥玛鲁企鹅归巢
（约60分钟）在新西兰与澳洲南部的海岸都有小蓝企鹅，它们在海湾地区筑巢栖息，在奥玛鲁小蓝企鹅栖息地，游客可以看到这种企鹅捕鱼归巢的样子。每天黄昏，成群的蓝企鹅聚在近海等待黑暗。天黑后，它们游到岸上的看台下方，它们爬上陡峭的岸边，到岩壁顶上稍做休息后，它们越过观赏区回到栖息地，巢中有它们的伴侣或饥饿的幼鸟等待着。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店西式营养自助 午餐：库克山景观餐厅午餐 晚餐：中式8菜1汤
奥玛鲁遗产庭院汽车旅馆(Heritage Court Motor Lodge Oamaru) 贝拉维斯塔奥玛鲁汽车旅馆(Bella Vista Motel Oamaru) 布赖登奥玛鲁酒店(Brydone Hotel Oamaru)
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第5天
奥马鲁/提马鲁-旦尼丁旦尼丁-皇后镇
摩拉基大圆石 圣保罗大教堂 但尼丁火车站 奥塔哥大学 鲍德温大街Baldwin St. 八角广场 瓦卡蒂普湖 皇后镇天空缆车
摩拉基大圆石
（参观约30分钟） 幽静恬淡的新西兰南岛，在东海岸有个叫Moeraki的地方，每当海水退潮时，就会看见有50多个巨大的圆石头露出海面，说他们是石头，不如说它们是巨型石蛋更为贴切。它的形状之圆，内结构之神奇，使每一位见到这些石头的人都不得不从心底感叹。
圣保罗大教堂
（约20分钟）是苏格兰长老会教堂，建于1873年，60米高的尖塔默默诉说着宗教威严。教堂内部保有19世纪典型的长老派教会的特色，鲜艳的彩绘玻璃十分夺人眼球。而闪耀于戒坛上方的高窗，非常美丽，犹如真的花瓣，无愧于其“玫瑰窗”的美誉。56米高的钟楼上，挂着12只时钟，它们是在1975年被放上去的。
但尼丁火车站
（约20分钟）建于19世纪，镂空雕刻的玻璃装饰。玛塞克的墙壁等都反映了昔日的辉煌和审美。
奥塔哥大学
（约20分钟） 但尼丁和苏格兰的爱丁堡有很深的文化渊源，因为这座城市早期的欧洲移民来自苏格兰，并承袭了苏格兰重视素质教育的传统。继1861年在中部奥塔哥发现了黄金后，但尼丁就成为当时新西兰很大和很富有的城市。在短暂时间内大批苏格兰人涌入但尼丁。苏格兰人抵达但尼丁后，建立了新西兰大学—奥塔哥大学。
鲍德温大街Baldwin St.
坡度为35%，是世界上很陡峭的有人居住的街道。走在这条长度约350米的街道上，平均每走2.86米，高度就提升1米，“爬”到路的尽头，感觉犹如在登山。
八角广场
（约20分钟）八角广场位於王子街及乔治街交接处，为但尼丁有名的热闹区域，自1846年起八角广场就是达尼丁市的市中心。围绕着八角广场，有哥特式圣保罗教堂、市议会厅、市政府、旅游服务中心、林荫绿地和几条通往各个方向的主要大街。
瓦卡蒂普湖
（约20分钟）位于新西兰南岛，皇后镇就坐落在它的北岸，形似一道闪电，湖水澄澈，有着“翡翠湖”的美誉。这里也是新西兰户外活动的热门地，风靡世界的 "蹦极 "就是从这里兴起的。如果你在皇后镇，可以选择搭乘天空缆车俯瞰瓦卡蒂普湖。
皇后镇天空缆车
（约45分钟）坐落在皇后镇的鲍勃峰山顶，这里是俯瞰皇后镇市区，瓦卡蒂普湖和远处高山的好地点。二楼的观光走廊可以270度俯瞰小镇全景。皇后镇天空缆车是一个综合性很强的景点
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店西式营养自助 午餐：中式8菜1汤 晚餐：中式8菜1汤
DoubleTree by Hilton Queenstown 皇后镇卡玛纳湖景酒店(Kamana Lakehouse) 国敦皇后镇湖畔度假村(Copthorne Hotel & Resort Queenstown Lakefront)
第6天
皇后镇【全天自由活动】-
全天自由活动
皇后镇全天自由活动。
方便自由活动，午餐和晚餐敬请自理。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：西式营养自助餐 午餐：方便游玩，敬请自理 晚餐：方便游玩，敬请自理
DoubleTree by Hilton Queenstown 皇后镇卡玛纳湖景酒店(Kamana Lakehouse) 国敦皇后镇湖畔度假村(Copthorne Hotel & Resort Queenstown Lakefront)
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第7天
皇后镇-箭镇箭镇-克伦威尔克伦威尔-冰川小镇
箭镇城区 克伦威尔镇 瓦纳卡湖 马瑟森湖
箭镇城区
（约30分钟）是皇后镇周边一个非常精致可爱的古典小镇，镇上仍保有淘金热时期的建筑和商店，处处洋溢着优雅的维多利亚风情。
克伦威尔镇
(约30分钟）：皇后镇以东62km处，是整个Otago地区的中心，也是著名的水果之乡。小镇路边有专门的水果商店，售卖当下生产的水果。
瓦纳卡湖
（约10分钟）：新西兰第四大湖，由巨大的冰川所造就的瓦纳卡湖与哈威亚湖相邻而居，被一小块名为“颈项”的银白色土地所分隔。这两座为壮丽山峰所包围的湖泊有着美丽的鹅卵石滩，是当地人和游客的热门观光景点。
马瑟森湖
（约30分钟）：马瑟森湖位于福克斯冰河附近，在晴朗无云的日子，湖面上会映出新兰的***奥拉基山（库克山）和塔斯曼山的倒影。马瑟森湖呈现深棕色，在风和日丽的日子里，湖面如同一面镜子。这种颜色的形成源于周边林地植被有机物质的自然浸吸作用。妙的是湖面正好倒影了东部山峦的美景。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：西式营养自助 午餐：中式8菜一汤 晚餐：西式简餐（鸡腿饭配色拉/烤羊肉配土豆泥/炸鱼薯条）
福克斯冰河克斯酒店(Heartland Hotel Glacier Country) 福克斯冰河哈特兰德酒店(Heartland Hotel Fox Glacier) Heartland Hotel Haast
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第8天
冰川小镇-格雷茅斯格雷茅斯-基督城（赏万年冰川奇景）
冰川小镇 霍基蒂卡 格雷茅斯
冰川小镇
西海岸波澜壮阔，伴随着南阿尔卑斯山脉美景不断，有奇特的温带雨林及成千的海岛。来到福克斯冰川，在此闲庭漫步，放松心情。在冰川小镇，您可以自由活动2小时
霍基蒂卡
（游览约30分钟） ：历史悠久的霍基蒂卡素以生产玉石及玻璃艺术品闻名，抵达该小镇后，霍基蒂卡艺术展览中心是游客的必去景点。
格雷茅斯
是南岛西海岸的城市，这里曾经是毛利人的聚居地，这里现在是太平洋海岸线号列车的终点。这座城市曾经也是淘金者的聚集地，参观当地的博物馆可以了解到挖掘玉石和开采金矿的当地历史。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店西式营养自助 午餐：西式简餐（意面/炸鱼薯条/披萨/汉堡） 晚餐：中式8菜1汤
榆树品质酒店(Quality Hotel Elms) 苏迪玛基督城机场酒店(Sudima Hotel Christchurch Airport 基督城帕威林酒店(Pavilions Hotel Christchurch)
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第9天
基督城-奥克兰奥克兰-怀托摩怀托摩-罗托鲁瓦
怀托摩萤火虫洞 罗托鲁瓦湖 市政府花园 红树森林
怀托摩萤火虫洞
（约60分钟）专车前往怀托摩，参观世界八大奇迹：参观怀托摩萤火虫洞,星光点点的萤火虫洞犹如漫天繁星，蔚为壮观。乘着小艇，仔细聆听洞内轻缓柔美的滴水声，在旖旎壮观的钟乳丛林中穿梭，抬头就可望见萤火虫制造的幽幽光点，闪闪发亮，整个场景犹如星光灿烂的夜空，真是洞里一片天，洞外一片天，洞天仙境别有洞天，这番景象令人永生难忘。
罗托鲁瓦湖
（约20分钟）：罗托鲁瓦湖(Rotoru a Lake)是市区***的景点。是罗托鲁瓦的13个湖泊中面积**的。此湖是由火山喷发引致凹陷而成，湖上风光很优美，湖水碧绿清澈，湖里有成群的鳟鱼。
市政府花园
（约20分钟）：市政公园所占据的这块地，原为毛利人所有，这里原是一片灌木覆盖的地热区，毛利人称其为帕帕库马纳（Paepaekumana），毛利人在这片土地上留下了太多战争的记忆。19世纪后期毛利人将它赠予了政府，后者对它进行了大刀阔斧的改造
红树森林
这里因林中生长着高耸的美国加利福尼亚海岸的红木树而得其名。整个红树林就是一个巨大的天然氧吧，有着清新纯洁的空气，是呼吸天地精华的**场所。美丽的红木森林是新西兰人***的大自然财富之一
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐早餐：西式营养自助餐 午餐：新西兰特色BBQ餐 晚餐：鹿肉特色晚餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：西式营养自助餐 午餐：新西兰特色BBQ餐 晚餐：鹿肉特色晚餐
罗托鲁瓦雷吉斯酒店(Rydges Rotorua) 罗托鲁瓦国敦酒店(Copthorne Hotel Rotorua) 罗托鲁瓦酒店及会议中心(Distinction Rotorua Hotel & Conference Centre)
如遇满房或者其他情况，会推荐同级其他酒店，请知晓！
第10天
罗托鲁瓦-汉密尔顿
蒂普亚毛利文化村 爱歌顿农庄 玛塔玛塔小镇Matamata
蒂普亚毛利文化村
（约30分钟） （不含毛利文化表演）蒂普亚毛利文化村是世界上著名的Puhutu间歇泉，泥浆池，温泉，新西兰国鸟奇异鸟和木雕等的发源地。
爱歌顿农庄
（约1小时，仅含拖拉机巡游）：是新西兰的农庄。在这里你会遇到各种可爱的动物，有红鹿、梅花鹿、驼鸟、驼羊、乳牛、野鸭、小绵羊以及很多你从未见过的羊，其中仅羊就有十几个品种，活脱一个羊只天堂。此外还可以亲手喂食这些温顺有趣的动物，与它们零距离接触，甚至成为朋友，亲身体验真正的牧场生活。
玛塔玛塔小镇Matamata
(下车参观1小时)，玛塔玛塔是新西兰北岛的一个盛产奶牛的著名小镇。也是《魔戒》的取景地之一。那个地方在现实中是一个叫做【霍比屯Hobbiton】的小农庄。在影片中，霍比屯被描绘成为几乎是与世隔绝的哈比村。这里也是《霍比特人》的拍摄地，参观其44个独特的霍比特人小屋，包括袋底洞等（Bag End，比尔博的房子）。旅途上，您将看到绿龙酒馆（Green Dragon Pub）、磨坊、双拱桥和著名的宴会树（Party Tree）。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店西式营养自助 午餐：霍比特人村特色餐 晚餐：中式自助晚餐
荣耀汉弥敦大饭店及会议中心(Distinction Hamilton Hotel & Conference Centre) 汉密尔顿朗斯代尔汽车旅馆(Hamilton Lonsdale Motel) Heartland Ambassador Hotel Hamilton Ibis Hamilton Tainui
（因当地酒店资源紧张，可能调至三星酒店住宿）
如遇满房或者其他情况，会推荐同级其他酒店，请知晓！第11天
汉密尔顿-奥克兰奥克兰-上海
汉米尔顿花园 皇后大街
温馨提醒
参考航班：MU780 2200/0555+1
汉米尔顿花园
（约20分钟）汉密尔顿花园并未按照传统的植物园进行规划开发，而是以人与植物的关系为主题，共包含5个主题花园系列，总占地面积达58公顷。 天堂植物园系列中包括了代表中国、英国、日本、美国和意大利的各色花园。每座花园自成一派，设计风格及主旨更是截然不同。
皇后大街
（自由活动约2小时）皇后大街以维多利亚女王命名，是奥克兰市中心的重要商业街。皇后大街的街道两旁还有礼品商店和羊毛制品店，除了礼品店之外在这里，还可以发现一系列独具一格的美食店、风味熟食店和咖啡厅。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店西式营养自助 午餐：中式8菜1汤 晚餐：方便游玩，敬请自理
第12天
抵达上海-
温馨提醒
航班抵达上海浦东国际机场，精彩的新西兰之旅圆满完成，回到甜蜜的家园。
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其他标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁（含），需要签署健康协议 2.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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全国联运：东航全国多个城市联运，税金200每人
东航可安排南京、青岛、温州、武汉、北京、大连、广州、重庆、沈阳、成都、西安、深圳、哈尔滨、长沙、福州、昆明、郑州、桂林、贵阳、厦门、汕头、南宁、珠海、南昌、合肥、舟山、黄山、赣州、榆林、太原、长春、包头、兰州、西宁、济南、天津、威海、烟台等城市至上海往返国内段！
具体联运时间以航空公司出票为准，不保证当天联运；若产生住宿、餐食敬请自理。报名时需选择联运，否则默认客人自行前往上海出发。联运段不能放弃,否则影响国际航班登机,责任自负。请务必带上身份证和护照办理国内段联运。
温馨提醒
【请注意】：根据内陆航班不可抗拒因素，我社保留对出团线路前后顺序变更的权利！
免费高铁联运城市有以下15个城市：苏州站、无锡站、常州站、宁波站、杭州东站、南京南站、台州站、嘉兴南站、桐乡站、昆山南站、镇江站、义乌站、丹阳站、合肥南站、温岭站；（其中温岭站只有上海到温岭有开通，温岭至上海未开通）
免费大巴联运城市有以下6个城市：昆山站、苏州站、无锡站、张家港站、嘉兴站、南通站（联运具体以航空公司申请为准）（其中昆山站和嘉兴站也只有上海浦东出发的有开通，嘉兴站-上海浦东，昆山-上海浦东未开通，）
第2天
上海-奥克兰
温馨提醒
参考航班：MU779 PVGAKL 0010 1625
抵达奥克兰国际机场，办理出关，导游接机后，入住酒店休息。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：飞机上 午餐：飞机上 晚餐：特色日式晚餐
奥克兰千禧大酒店(Grand Millennium Auckland) 外埔纳会议酒店(Waipuna Hotel & Conference Centre 奥克兰机场那欧米酒店(Naumi Auckland Airport Hotel)
第3天
奥克兰-怀托摩萤火虫洞怀托摩萤火虫洞-罗托鲁瓦
怀托摩萤火虫洞 罗托鲁瓦湖 毛利文化村
怀托摩萤火虫洞
早餐后前往【怀托摩萤火虫洞】（约60分钟）专车前往怀托摩，参观世界八大奇迹：参观怀托摩萤火虫洞,星光点点的萤火虫洞犹如漫天繁星，蔚为壮观。乘着小艇，仔细聆听洞内轻缓柔美的滴水声，在旖旎壮观的钟乳丛林中穿梭，抬头就可望见萤火虫制造的幽幽光点，闪闪发亮，整个场景犹如星光灿烂的夜空，真是洞里一片天，洞外一片天，洞天仙境别有洞天，这番景象令人永生难忘。
罗托鲁瓦湖
【罗托鲁瓦湖】（约15分钟）：罗托鲁瓦湖(Rotoru a Lake)是市区的景点。此湖是由火山喷发引致凹陷而成，湖上风光很优美，湖水碧绿清澈，湖里有成群的鳟鱼。
毛利文化村
毛利文化村是新西兰国鸟奇异鸟和木雕等的发源地。世界各地慕名而来的游客可以在这里的毛利文化村欣赏独特的，撼人心魄的毛利歌舞表演，观看古朴或精致的雕刻，了解毛利人的历史，文化和传统。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：西式营养自助餐 午餐：新西兰特色BBQ餐 晚餐：鹿肉特色晚餐
罗托鲁瓦湖畔诺富特酒店(Novotel Rotorua Lakeside) 罗托鲁瓦雷吉斯酒店(Rydges Rotorua) 罗托鲁瓦国敦酒店(Copthorne Hotel Rotorua)
第4天
罗托鲁瓦-玛塔玛塔霍比特人村玛塔玛塔霍比特人村-奥克兰
爱歌顿农庄 Skyline天空缆车 马塔马塔小镇 霍比特村庄 奥克兰工党纪念碑 伊甸山
爱歌顿农庄
仅含拖拉机巡游（约1小时）：是新西兰富盛名的农庄。在这里你会遇到各种可爱的动物，有红鹿、梅花鹿、驼鸟、驼羊、乳牛、野鸭、小绵羊以及很多你从未见过的羊，其中仅羊就有十几个品种，活脱一个羊只天堂。此外还可以亲手喂食这些温顺有趣的动物，与它们零距离接触，甚至成为朋友，亲身体验真正的牧场生活。
Skyline天空缆车
【Skyline天空缆车】（约1小时）Skyline天空缆车不仅是一个超刺激的乐园，并且是一个令前来寻找刺激的人们欲罢不能的乐园。就让你的罗托鲁瓦之旅从这高空中开始好了！
马塔马塔小镇
马塔马塔小镇是电影《指环王》拍摄地，看过《指环王》三部曲及《霍比特人》系列电影的人，一定会被其中霍比特人生活居住的场景所迷住吧。在这里，可以跟随导游体验电影中的场景，想必这是《指环王》影迷们较期待的旅游胜地吧。
霍比特村庄
《魔戒》和《霍比特人》的电影造景在这里完整地保留下来，在连绵青翠的山坡上，半圆形的霍比特人洞穴小屋“镶嵌”在半山腰里，错落有致。
奥克兰工党纪念碑
迈克尔·乔瑟夫公园是一个修剪得非常整齐的公园。这个公园是为纪念新西兰第23任首相迈克尔·乔瑟夫·萨文奇(MichaelJosephSavage)而建的。迈克尔·乔瑟夫·萨文奇1872年出生于澳大利亚,1907年移民到新西兰，1916年组建工党。1935年工党赢得大选，迈克尔·乔瑟夫成为首相。卒于1940年。
伊甸山
伊甸山位于奥克兰市中心南面，是奥克兰众多火山锥中一个，也是奥克兰的自然制高点。山顶设有瞭望台，可以欣赏奥克兰的城市风光。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：西式营养自助餐 午餐：山顶自助午餐 晚餐：生蚝刺身特色餐（含每人一只生蚝）
奥克兰千禧大酒店(Grand Millennium Auckland) 外埔纳会议酒店(Waipuna Hotel & Conference Centre) 奥克兰机场那欧米酒店(Naumi Auckland Airport Hotel)
第5天
奥克兰-基督城基督城-格雷茅斯
雅芳河 基督城植物园 基督城大教堂遗址 基督城博物馆
雅芳河
雅芳河流淌在基督城中，将基督城一分为二。这条与英国Avon River同名的河流贯穿着基督城内亮丽的风景。坐上具有英式情调的平底船在雅芳河上泛舟，在平静的河面上慢慢摇曳，在享受惬意时光的同时欣赏沿途的迷人美景，十分浪漫。
基督城植物园
基督城植物园建于1863年7月，当年的天然湿地和沙丘如今已被改造成了繁花似锦的美丽大园林。植物园拥有10座风格各异的附属花园，种有一万多种本地或引进的植物品种，这些附属花园大部分都位于雅芳河流域内。玫瑰花园，药草园等众多风格各异的花园如果由坎特伯雷博物馆一侧的罗尔斯顿大道进入植物园，可以欣赏到一年一度的花坛园艺展览。
基督城大教堂遗址
（参观约20分钟）这座灰白相间的、充满古典美的哥特式教堂由英国建筑师设计，1864年开始建造，费时40年之久才完工。教堂内部采用挑高设计，气氛庄严肃穆，内里有令人印象深刻的圆花窗、带木制棱纹的天花板以及用独特的希腊十字纹章装饰的花砖，彩绘玻璃更将教堂装点得美仑美奂。
基督城博物馆
（参观约30分钟） ：位于基督城市中心，其外观是一幢庄严的欧式建筑。馆内不仅有展示新西兰历史、自然和毛利文化、艺术的展厅，还有很多与南极相关的主题，比如栩栩如生的帝企鹅雕塑，以及科拉克儿小艇(Coracle)，那是1907 年在失望岛遭遇海难的人们的救命船。同时这里也有很多南太平洋的鸟类标本。您还可以看到关于基督城 2010 年 9 月以来几次大地震对这座城市影响，对基督城有更深入的理解。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：早餐盒 午餐：中式午餐 晚餐：自助晚餐
格雷茅斯贝拉维斯特汽车旅馆(Bella Vista Motel Greymouth) 格雷茅斯金丝盖特酒店(Kingsgate Hotel Greymouth) 格雷茅斯阿什丽酒店(Ashley Hotel Greymouth)
如遇满房或者其他情况，会推荐同级其他酒店，请知晓！
第6天
格雷茅斯（或附近小镇）--冰川小镇（福克斯冰川或弗朗兹约瑟夫冰川或霍基蒂卡）
千层薄饼岩石 冰川小镇 直升机冰川发现之旅
千层薄饼岩石
早餐后，前往【千层薄饼岩石】前往游览PUNAKAKI观赏千层薄饼岩石。薄饼岩（Pancake Rocks ）又称千层石岩，形成于3千万年前。成千上万年以来，小型海洋生物和沙土间交替层压并埋于海底，产生了硬石灰石和软砂岩堆积而成的多层区域。地震活动让海底水平线上升并干枯。而那些慢动作的艺术家——雨和风，开始侵蚀软砂岩。数以百计的地层沿着悬崖沟壑垂直形成，如同巨大的层层薄饼。
冰川小镇
后驱车前往【冰川小镇】：西海岸波澜壮阔，伴随着南阿尔卑斯山脉美景不断，有奇特的温带雨林及成千的海岛。来到福克斯冰川，在此闲庭漫步，放松心情。注：具体前往哪个冰川入住请以实际出团通知为准。 旺季由于酒店资源的关系，我们将安排您入住哈斯特地区的酒店，尽情谅解。
直升机冰川发现之旅
参加特别安排的【直升机冰川发现之旅】（含雪地着陆），飞机将载着你欣赏弗朗斯约瑟夫冰川或福克斯冰川（其中一个），在高空饱览壮丽的冰川景色，近距离观看高耸的山峰之后，飞行员会挑选合适的地点进行雪地着陆，您有数分钟的时间踏上这一片银白色的冰雪世界，拍照记录下这难忘的时刻。（若因天气等不可抗力因素取消，费用不退，我们可免费改至库克山安排）晚餐后入住酒店。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：西式营养自助餐 午餐：西式简餐 晚餐：西式晚餐
法兰兹约瑟夫美景酒店(Scenic Hotel Franz Josef Glacier) 福克斯冰河哈特兰德酒店(Heartland Hotel Fox Glacier) 福克斯冰河克斯酒店(Heartland Hotel Glacier Country)
第7天
冰川小镇_瓦纳卡-瓦纳卡瓦纳卡-皇后镇
马瑟森湖 瓦纳卡湖 瓦卡提普湖
马瑟森湖
马瑟森湖位于福克斯冰河附近，在晴朗无云的日子，湖面上会映出新兰的高峰奥拉基山（库克山）和塔斯曼山的倒影。马瑟森湖呈现深棕色，在风和日丽的日子里，湖面如同一面镜子。这种颜色的形成源于周边林地植被有机物质的自然浸吸作用。妙的是湖面正好倒影了东部山峦的美景。
瓦纳卡湖
瓦纳卡湖开阔，大气，一望无际的湖面和延伸远处的沙滩，令您享受新鲜空气的同时也感受着那惬意的味道。 雄伟的山脉环绕着瓦纳卡湖，令您沉浸在这个世外桃源般的隐秘天堂中。 清澈的湖水亲吻着瓦纳卡湖岸和南阿尔卑斯山脚，这里是冬季滑雪场和活力四射的阿尔卑斯阿斯帕林山国家公园所在地。
瓦卡提普湖
被人们戏称为“上帝宠爱的小镇”。皇后镇被南阿尔卑斯山所环抱，门前是高山雪水融汇而成的瓦卡蒂普湖。这里四季皆呈现不同的美：春天繁花似锦，夏季蓝天艳阳，秋季层林尽染，冬季白雪皑皑。漫步瓦卡提普湖畔，欣赏油画般的、令人窒息的美景。或在湖边优雅别致的咖啡馆小憩，享受这种世外桃源般的宁静。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：西式营养自助餐 午餐：中式午餐或西式简餐 晚餐：特色海鲜小火锅
DoubleTree by Hilton Queenstown 国敦皇后镇湖畔度假村(Copthorne Hotel & Resort Queenstown Lakefront) 皇后镇千禧酒店(Millennium Hotel Queenstown)
如遇满房或者其他情况，会推荐同级其他酒店，请知晓！
第8天
皇后镇【全天自由活动】-
全天自由活动
皇后镇全天自由活动。
方便自由活动，午餐和晚餐敬请自理。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：西式营养自助餐 午餐：方便游玩，敬请自理 晚餐：方便游玩，敬请自理
DoubleTree by Hilton Queenstown 国敦皇后镇湖畔度假村(Copthorne Hotel & Resort Queenstown Lakefront) 皇后镇千禧酒店(Millennium Hotel Queenstown)
如遇满房或者其他情况，会推荐同级其他酒店，请知晓！
第9天
皇后镇【全天自由活动】-
全天自由活动
皇后镇全天自由活动。
方便自由活动，午餐和晚餐敬请自理。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：西式营养自助餐 午餐：方便游玩，敬请自理 晚餐：方便游玩，敬请自理
皇后镇千禧酒店(Millennium Hotel Queenstown) 国敦皇后镇湖畔度假村(Copthorne Hotel & Resort Queenstown Lakefront) DoubleTree by Hilton Queenstown
如遇满房或者其他情况，会推荐同级其他酒店，请知晓！
第10天
库克山国家公园-梯卡坡
库克山国家公园 观星体验
库克山国家公园
早餐后入内【库克山国家公园】（约1小时）：库克山国家公园中三分之一的地方常年积雪或结冰。在这里，你可以在国家公园里悠闲的漫步，你也有机会可以近距离体验新西兰的冰川——塔斯曼冰川（自费项目）或者自费搭乘直升飞机观看雄壮伟岸的库克峰（海拔3754米，新西兰高峰）。如果你是摄影发烧友，这段旅程将成为你新西兰之旅的亮点！（如遇封路，则改为途径远眺，敬请谅解）
观星体验
后前往梯卡坡小镇。晚上夜幕降临后，在这里仰望南半球璀璨的星空，了解有趣的毛利天文知识，开启一场的美妙【观星体验】（约75分钟）。跟随我们专业的观星向导，您能获得好牧羊人教堂园区“夜间探访”的特权，成为可在教堂园区内近距离拍摄教堂的贵宾。我们热衷天文探索的星空导览员，将生涩的天文知识，转化成通俗易懂、风趣幽默的讲解，在轻松愉悦的氛围中，仰望浩瀚星河，探索南半球璀璨星空。在漫天繁星下，在庄严又浪漫的好牧羊人教堂前，我们的专业星空摄影师将为您免费拍摄团体合影，同时，赠送您一张天文摄影师当晚拍摄的星空教堂数码照片。
v 您将享有进入好牧羊人教堂园区的特权，但并不包含进入教堂；
v 此行程提供基本的裸眼观星导览，并使用双筒望远镜以及小型的天文望远镜观看星空；
v 天气会影响观星体验，我们不保证在任何天气条件下都能看到全部的星空；
v 行程提供客人一个红色太阳能LED电筒和保暖外套使用;
v 免费赠送每位客人一杯热饮；
（安全因素考虑，此观星活动不接受5岁以下儿童参加，敬请谅解）
温馨提示：
v 为了获得的观星体验，行程中不可以使用白光照明物品，比如手机；
v 行程包含短距离步行（约25分钟），建议穿着舒适的运动鞋，方便在不平整的路况下行走；
v 整个行程将在户外进行，尽管我们提供客人保暖外套使用，但仍然强烈建议客人穿戴足够衣物保暖；
当天气对行程安全产生影响时，行程可能会被全部取消或部分取消或改成考文台观星之旅。我们会视情况调整，若全额退款，则退纽币78/人
晚餐后入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：西式营养自助餐 午餐：西式简餐 晚餐：三文鱼特色晚餐
芒特拉特卡波湖酒店(Mantra Lake Tekapo) 特卡波湖胡椒蓝水精品度假屋(Peppers Bluewater Resort) 戈德利酒店(The Godley Hotel)
如遇满房或者其他情况，会推荐同级其他酒店，请知晓！
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：西式营养自助餐 午餐：西式简餐 晚餐：三文鱼特色晚餐
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第11天
基督城-奥克兰奥克兰-上海
蒂卡波湖 牧羊人教堂
温馨提醒
参考航班：MU780 2200 0545+1
蒂卡波湖
蒂卡波湖的特别之处还在于湖水的颜色。蒂卡波湖的西畔便是南阿尔卑斯山脉，山上的积雪融化之后顺势注入湖里，在流动的过程中会把山上的矿物质冲刷下来，久而久之累积在湖底，在阳光的照射下，会形成如梦如幻的乳蓝色，所以蒂卡波湖又被称为新西兰南岛的蓝宝石。
牧羊人教堂
圣坛的窗口望去，可以看到壮观的景色，高山、雪峰、苍穹、美景数不胜数。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：西式营养自助餐 午餐：中式午餐 晚餐：自理
第12天
抵达上海-
温馨提醒
航班抵达上海浦东国际机场，精彩的新西兰之旅圆满完成，回到甜蜜的家园。
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其他标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁（含），需要签署健康协议 2.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
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