![[国庆]<美国东海岸9日游>亲子、常春藤名校游、自由女神游船、华盛顿、尼亚加拉大瀑布、拼房无忧 [国庆]<美国东海岸9日游>亲子、常春藤名校游、自由女神游船、华盛顿、尼亚加拉大瀑布、拼房无忧](https://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G1/M00/B6/17/Cii9EFcxSJuIECfGAAnCpj2buWsAAFW0gHLGmoACcK-15_w450_h300_c1_t0.jpeg)
[国庆]<美国东海岸9日游>亲子、常春藤名校游、自由女神游船、华盛顿、尼亚加拉大瀑布、拼房无忧
- 参考价
- ¥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 美国东海岸集采A
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第1天
上海浦东国际机场-纽约纽约-华盛顿
上海浦东国际机场-纽约
参考航班号为MU587,从上海浦东国际机场飞往肯尼迪国际机场。
温馨提醒
到达肯尼迪国际机场后导游接机,随后前往华盛顿,晚餐后送入酒店休息,调整时差。
早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;
Governor House Inn或同级
第2天
华盛顿-哈里斯堡
白宫 林肯纪念堂 韩战纪念碑 杰斐逊纪念堂 华盛顿纪念碑 美国国会大厦
温馨提醒
华盛顿原本就是一座经过完整规划的都市,加上美国为世界权力之中心,更增添其不凡之气势。由世界政治中枢的【白宫】(外观)开始,周边散布着无数与美国历史相关的代表性建筑。希腊神殿式的白色建筑风格的【林肯纪念堂】,【韩战越战纪念碑】。接着前往圆顶希腊式的【杰佛逊纪念堂】、远眺巍然耸立的【华盛顿纪念碑】,以及仿照印度泰姬玛哈陵所建造,长达690公尺的映像池。接着前往一览宏伟庄严的【国会大厦】(外观)、宁静幽美的波多马克河。晚上宿哈里斯堡。
白宫
白宫(英语:The White House,也称白屋)是美国总统的官邸和办公室。白宫由美国国家公园管理局拥有,是“总统公园”的一部分。二十美元纸币的背面图片就是白宫。白宫是一幢白色的新古典风格砂岩建筑物,位于华盛顿哥伦比亚特区西北宾夕法尼亚大道1600号。
林肯纪念堂
林肯纪念堂(Lincoin Memorial)位于Mall区西角。为纪念美国南北战争时期的林肯总统而兴建,为仿古希腊巴特农神庙的古典建筑。从华盛顿纪念碑即可望见馆内的林肯总统雕像。像高5.8米。纪念馆由36根大理石圆柱支撑,36象征林肯被杀时加入合众国的州数。馆内壁上刻有林肯著名的《葛底斯堡演说》的内容 "民有、民治、民享 "。
韩战纪念碑
韩战纪念碑(Korean Veterans Memorial),是一个小小的纪念园区,它由三部分组成,一部分是19个与真人尺度相仿的美国军人雕塑群,第二部分是一座黑色的花岗岩纪念墙,第三部分,是一组置于地面的小方座。
杰斐逊纪念堂
杰斐逊纪念堂(Jefferson Memorial)是1943年为纪念以平民精神而闻名的美国第3任总统托马斯·杰斐逊诞辰200周年而建。白色圆顶建筑,如同林肯纪念堂一样,堂内非常简洁:中间竖立着高5 .8米的杰斐逊青铜像,内壁上刻着由他起草的《独立宣言》一部分,这一份珍贵文物现存国家档案馆,游客可以随便查阅。
华盛顿纪念碑
耸立在苍翠的Mall地区中央的华盛顿纪念碑(Washington Monument)是为了纪念第一任美国总统乔治华盛顿而兴建,塔高55英尺,内部中空,是世界较高的石制建筑。华盛顿特区有明文规定,不得建造高度超过此塔的建筑。这座纪念塔自1848年开始的兴建计划以各洲各国捐赠的石材及基金为基础,后因南北分裂而中断,直到1880年才恢复兴建。153米高度上设有了望台,有电梯可直达,游人登顶后可远眺华盛顿特区、马里兰州和弗吉尼亚州的景色。
美国国会大厦
国会大厦(Capitol)位于美国首都华盛顿—哥伦比亚特区(Washington.D.C)。它是华盛顿一座美丽而又壮观的建筑。风景名胜从远处望去,国会大厦是一座巨柱环立的建筑物,中间是皇冠形的圆顶式大楼,在华盛顿市内很多地方都能看到国会大厦的雄姿。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
Days Inn或同级
第3天
哈里斯堡-尼亚加拉瀑布城
康宁玻璃博物馆 尼亚加拉大瀑布公园 尼亚加拉大瀑布
温馨提醒
早餐后,途径享誉中外的康宁玻璃中心位于纽约上州的一个别具格调、古色古香的小城康宁。别看它城市规模不大,却是美国玻璃工业的中心。随后前往举世闻名的尼亚加拉大瀑布(Niagara Falls)是世界七大奇景之一,位于加拿大和美国交界的尼亚加拉河上,游览【瀑布国家公园】,眺望「美国瀑布」,「马蹄瀑布」及「新娘面纱瀑布」。
康宁玻璃博物馆
世界闻名的康宁玻璃博物馆,历史悠久,工艺技术科学完善。当高温的玻璃水在能工巧匠的手下变成精美绝伦的艺术品时,你不得不颔首感叹眼前的这一幕。 末了,别忘挑一件中意的留作纪念。
尼亚加拉大瀑布公园
游览尼亚加拉大瀑布时,要先经过这个公园。公园里的花卉特别繁多,风景非常漂亮。公园是免费供游客们游览的,敞门出入。有特色的是,公园内提供免费的WIFI供游客们使用,真是太人性化了。
尼亚加拉大瀑布
尼亚加拉瀑布(Niagara Falls)位于加拿大安大略省和美国纽约州的交界处,是北美东北部尼亚加拉河上的大瀑布,也是美洲大陆著名的奇景之一。平均流量5,720立方米/秒,与伊瓜苏瀑布、维多利亚瀑布并称为世界三大跨国瀑布。风景名胜在尼亚加拉瀑布,为了让游客充分观赏瀑布并领略瀑布的磅礴气势,这里准备了各种丰富多彩的活动,美、加两国在河的两岸个建造了一个码头,配备了4艘游船,每艘能载客数百人,“尼亚加拉”在印第安语中意为“雷神之水”,印第安人认为瀑布的轰鸣是雷神说话的声音。在他们实际上见到瀑布之前,就听到酷似持续不断打雷的声音,故他们把它称为“Onguiaahra” (后称Niagara),意即“巨大的水雷”。
无特殊
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
Lakes Econo lodge或同级
第4天
尼亚加拉大瀑布-波士顿
温馨提醒
驱车东行,前往美国独立战争的发祥地﹣波士顿。晚上,老饕们可享用当地的名产﹣波士顿龙虾大餐,大快朵颐。
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尼亚加拉瀑布城-波士顿
由于长途车程较长。
波士顿龙虾大餐
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
波士顿龙虾实际为缅因州龙虾,特色为巨大的前钳,因为这类龙虾一直在波士顿中转,所以才得名波士顿龙虾。
第5天
尼亚加拉大瀑布-波士顿
哈佛大学 麻省理工大学 波士顿三一教堂 自由之路 昆西市场
温馨提醒
波士顿,一个新旧交融又充满活力的城巿,上午参观世界赫赫有名、莘莘学子心所向往的两所大学﹣【哈佛大学】、【麻省理工学院】后,驱车进入巿区,参观科【布利广场】,【拜占庭式的圣三一大教堂】、途径典雅优美的公共图书馆,以及玻璃帷幕的【约翰.汉考克大楼】,分呈不同的风格与造型,相异成趣。车子沿着「自由之路」,参观【州政府大厦】、【联合公园】,之后,来到热闹的购物区﹣【昆西巿场】,自由选购当地特产,您可自费品尝波士顿派及蛤蜊浓汤等传统美食,观赏街头艺人表演。午后,随车返回纽约。前往美东礼品店。
哈佛大学
哈佛大学(Harvard University),简称哈佛,坐落于美国马萨诸塞州剑桥市,是一所享誉世界的私立研究型大学,是著名的常春藤盟校成员。这里走出了8位美利坚合众国总统,上百位诺贝尔获得者曾在此工作、学习,其在文学、医学、法学、商学等多个领域拥有崇高的学术地位及广泛的影响力,被公认为是当今世界高等教育机构之一。哈佛同时也是美国本土历史悠久的高等学府,其诞生于1636年,早期由马萨诸塞州殖民地立法机关创建,初名新市民学院,是为了纪念在成立初期给予学院慷慨支持的约翰·哈佛牧师。学校于1639年3月更名为哈佛学院。1780年,哈佛学院正式改称哈佛大学。
麻省理工大学
麻省理工学院(Massachusetts Institute of Technology),简称MIT,是位于美国马萨诸塞州剑桥市的一所世界研究型私立大学。麻省理工学院无论在美国还是全世界都有非常重要的影响力,培养了众多对世界产生影响的人士,是世界高科技和高等研究的先导力量。麻省理工已成为世界各地莘莘学子心向神往的科学圣殿,在国际自然科学及工程学领域亦享有极佳的声誉,其管理学、经济学、哲学、政治学、语言学等人文社科也同样出色。
波士顿三一教堂
建于1733年的波士顿三一教堂位于卡普利广场的中央,现在看到的是重新设计于1877年建造的。教堂红褐色砂岩墙体上刻有精细的浮雕,巨石拱门下配合青铜大门,高大的红顶塔楼,使这座建筑格外的美观,一度被两次评为全美十大建筑之一。教堂的对面是波士顿公共图书馆,教堂与图书馆之间有着一块绿色的大草坪,漂亮的喷泉,传教士的雕像。而教堂的南面是贝聿铭设计的约翰汉考克大楼,在波士顿市中心,淹没在高楼之中的三一教堂,它独有的红色墙体仍显出它的魅力。来到教堂前,不用先急着进去,可先在它周围参观一下。在教堂的北面,可见教堂的配楼和楼梯,参观的出口也在这一侧的走廊里,在北侧外还有一座高大的十字架铜像。来到教堂南面,可见映在约翰汉考克大楼玻璃帷幕上的三一教堂,非常漂亮。在教堂正门,抬头仰望可欣赏到雕梁巨柱上一座座精美的浮雕,这些浮雕雕刻的非常清晰,有棱有角,每一个表情,每一个生态和动作都栩栩如生。之后走进教堂,内部非常大,眼前所呈现的是祈祷大厅,大厅的正前方是半圆形的祭台。在祭台上方有七扇彩色玻璃窗,窗上刻着精美的窗花,讲述的是耶稣的诞生和一些圣经故事,非常绚丽。
自由之路
自由之路是波士顿具有历史韵味的一条观光线,它的起点是波士顿公园的游客中心,终点在查尔斯河对岸高高耸立的彭加山纪念碑。自由之路比较好认,道路地面是由红色砖块铺成,一路曲折蜿蜒,一直延伸在三公里的街道中。自由之路沿途共有16个景点,一路上还有很多17世纪和18世纪的房屋、教堂和独立战争遗址,它是波士顿历史发展的关键道路,同时也被称作是波士顿的重要景点,此景点车览。
昆西市场
昆西市场(Quincy Market)是波士顿著名的购物场所,市场的中央建筑内有许多的美食摊位,相邻的2栋是时装、装饰品、珠宝与礼品店,加之整个广场上有很多具有历史价值的建筑物,所以也是波士顿著名景点,正所谓游览购物两不误。昆西市场的建立主要是因为在1822年的时候,波士顿的商业活动超出了法纳尔大厅所能负荷的极限,于是向外扩张,而形成了昆西市场。昆西市场的特色就在于它的前后出口都是以罗马式的建筑风格兴建而成,有着大型圆柱和标志性的三角式屋顶。花岗岩建材和现代美式风格的矩形玻璃,让昆西市场成功地将古典美与现代美合二为一。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
Madison Suites Hotel或同级
第6天
纽约-
自由女神像 华尔街 纽约证券交易所 纽约三一教堂 铜牛 世贸遗址 洛克菲勒中心 第五大道 纽约时代广场 纽约联合国总部 洛克菲勒广场
温馨提醒
今日纽约巿区观光,乘游船游览【自由女神像】(约1小时,不上岛),寻觅自由的真谛。随后前往位于城内赫赫有名【华尔街】、【纽约股票交易所】(外观)、【圣三一大教堂】(外观),亲手触摸金光闪闪的【铜牛像】,摄影留念。随后前往【世贸遗址】,崭新的世贸大厦正在建设之中。【洛克菲勒中心】(外观)是号称20世纪美国伟大的都市计划之一。逛逛【第五大道】【时代广场】等地标。【联合国总部】(外观)就是联合国总部办公的地方,大厦前面悬挂着参加联合国的各个国家的国旗,十分壮观。晚上可参加自费活动﹣【纽约巿夜游】,欣赏迷人的夜景。时代广场位于纽约心脏地带,巨型广告牌巍然耸立;第五大道霓虹灯五光十色,名牌商店林立。入夜后,站在洛克菲勒广场或哈德逊河畔,举目所见,尽是灿烂的灯海。纽约,是愈夜愈美丽!
自由女神像
人们熟悉的自由女神像(Statue of Liberty),全称:纽约自由女神国家纪念碑雕像,正式名称是自由照耀世界之神,它是美国国家的纪念碑。今天,它更加深入人心,成为全世界民主自由的象征。
华尔街
名噪一时的华尔街(Wall Street),原來只是荷兰移民对抗印地安人的第一线,现在是纽约甚至是全世界的金融中心。游客可以顺着门牌号一路向东步行,华尔街1号是纽约银行大楼(原欧文信托银行大楼);向前步行的11号是纽约证券交易所,
纽约证券交易所
纽约证券交易所( New York Stock Exchange,NYSE),有大约2,800间公司在此上市,世界市值15万亿美元。至2004年7月,三十间处于道琼斯工业平均指数中的公司除了英特尔和微软之外都在NYSE上市。2005年4月末,NYSE和全电子证券交易所(Archipelago)合并,成为一个盈利性机构。纽约证券交易所有限公司的总部位于美国纽约州纽约市百老汇大街11号,在华尔街的拐角南侧。2006年6月1日,纽约证券交易所宣布与泛欧证券交易所合并组成纽约泛欧证交所(NYSE Euronext)。
纽约三一教堂
纽约三一教堂位于纽约市曼哈顿下城的百老汇大道79号,是圣公会纽约教区的一座古老的堂区教堂。 1696年,英国圣公会购买这块土地兴建新教堂。目前的教堂祝圣于1846年5月1日基督升天节,当时是曼哈顿下城较高的建筑,是进入纽约港船只的欢迎灯塔。
铜牛
华尔街的铜牛雕像一直是美国资本主义较为重要的象征之一,每天都吸引着成千上万的游客在此拍照留念,而据说摸牛睾丸可以为游客带来好运。
世贸遗址
世贸遗址又称归零地(Groud Zero),这个带有军事色彩的术语较早被美国人使用,那是美军在广岛和长崎投下原子弹时,“归零地”被用来定义炸弹在空中爆炸后,爆心在地面的垂直对应点。2001年9月11日,纽约世贸中心遇袭,造成了3000多人丧生,原高约415米的两座双子大楼倒塌化为一片废墟。9·11事件后,原意为导弹目标或核装置爆炸点的“归零地(Ground Zero)”一词,成为世贸中心一片废墟的代称,成为游客必到之地。原来矗立着“双子塔”的地方,现在已经完全被两个巨大的水池所替代。水池内部用灰色大理石砌成,外部则用白色厚纸板紧紧包裹。北池的位置就是世贸大厦北楼遗址,南池的位置是世贸大厦南楼遗址。涓涓水流形成瀑布,在水池四周形成壮观的水幕,清水静静地流入池中央的深井之中。水池上方白色厚纸板下,镌刻着“9·11”遇难者的姓名,其中也包括“9·11”恐怖袭击中在五角大楼和美联航第93号客机的遇难者。北池和南池周围的一大片场地被开辟为公园式广场,栽种了很多树,未来会成为纽约民众又一个休憩之所。“9·11”纪念馆:位于世贸广场上,纪念馆内展出“9·11”的遗物和艺术品,让来访者能铭记“9·11”惨剧,缅怀近3000个逝者。
洛克菲勒中心
洛克菲勒中心( Rockefeller Center)是位于美国纽约州纽约市第五大道的一个由数个摩天大楼组成的复合设施。设计者为Raymond M. Hood。由四栋大楼组成,各大楼底层是相通的。其中较大的是奇异电器大楼,高259米,共70层。于1939年完成全部建筑。 风景名胜洛克菲勒中心号称是20世纪伟大的都市计划之一,这块区域占地22英亩,由19栋建筑围塑出来的活动区域,对于公共空间的运用也开启了城市规划的新风貌,完整的商场与办公大楼让中城继华尔街之后,成为纽约第二个市中心「DOWNTOWN」。洛克菲勒中心几乎是费理斯画作的完美呈现,包括建筑群的分布与高低的配置,
第五大道
第五大道(Fifth Avenue),是美国纽约市曼哈顿一条重要的南北向干道,南起华盛顿广场公园,北抵第138街。由于第五大道位于曼哈顿岛的中心地带,。它是“高品质与品位”的代名词,而它的尊崇与华贵源自19世纪初富有的纽约人将住宅选在了当时还只是一条乡间小道的南端,今天它已经是纽约的商业中心、居住中心、文化中心、购物中心和旅游中心。很少有街道能像第五大道那样可以包揽那么多家货品齐全、受人喜爱的商店。这些商店很多都拥有多家分店并享誉世界。可以想到的名店几乎都可以在这条大街上找到,可以想到的商品也几乎都可以在这里找到。货品丰富、品牌齐全、高档优质成为美国第五大道的特点,
纽约时代广场
时报广场(Times Square,又译为时代广场)又称为“世界的十字路口”,是美国纽约市曼哈顿的一块街区,中心位于西42街与百老汇大道交会处,范围东西向分别至第六大道与第九大道、南北向分别至西39街与西52街,构成曼哈顿中城商业区的西部。这个地方作为弗洛德街剧院的中心聚集了很多剧院、宾馆、餐厅。之所以称其为 "时代广场 "是从1904年纽约时代杂志的本社在这里演出开始的。现在纽约时代杂志的本社位于第43街的第8路与第7路之间但时代广场的名称及地位并没变化。
纽约联合国总部
联合国总部(United Nations Headquarters)由四个建筑物构成的联合国总部沿着East River横跨了第42大街到第48大街的整个地区。四个建筑物分别是事务大楼、会议中心、国际联合总会和哈莫斯克罗得图书馆。在此地总共有5000多名联合国工作人员。
洛克菲勒广场
洛克菲勒广场(Rockefeller Plaza),建于1931~1940年。二十年代末期,金融家小约翰·D·洛克菲勒不顾笼罩在北美和西美上空经济萧条的乌云,决定要实施久已怀抱的宏图:要在曼哈顿中心建造一群建筑,使之成为娱乐中心。风景名胜洛克菲勒广场的中央是一个下凹的小广场,广场正面有一座金光闪闪的希腊神普罗米修斯飞翔着的雕像,下面有喷泉水池,浮光耀眼,冬季可作溜冰场。 小广场的周围有带状街心花园,供人们小憩,并经常举办各种展览。中心的各个建筑物之间都有地下通道连接。建筑群的主体是GE大厦,70层,高259米。外观强调垂直线条,是板式高层建筑的雏形。整组建筑群布局紧凑,建筑密集有序。这里有NBC新闻网总部,时代华纳等美国主要出版社,以及全世界较大的新闻中心——美联社。
Madison Suites或同级
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
第7天
纽约-
Woodbury outlets
温馨提醒
位于美国纽约州近郊的【Woodbury Common Premium Outlets】(不少于4小时,为方便购物,午餐尽请自理)是美东的室外购物商场,规模之大,只能说很多购物客都无法一次走完,即便是走马看花,如要每一间商店都点到为止,恐怕至少也得耗上五、六个小时。今天的行程,就带您前往Woodbury购物(为方便购物,午餐尽请自理),在Chanel、Dior、Gucci、Prada、Fendi、YSL等超过220间品牌折扣店内,尽情购物,其中又以极少见的Chanel折扣店为吸引人。Woodbury迷人的地方便是在此一线精品齐聚一堂、相当齐全。
Woodbury outlets
风景名胜Woodbury outlets是美东较新的室外购物商场,规模之大,只能说很多购物客都无法一次走完,即便是走马看花,如要每一间商店都点到为止,恐怕也得耗上五、六个小时,如果想买东西,除非你事先早已想好,按指标直接走到该商店采购,否则会让你看得眼都花了,还不知买什麽才是心头所好。
Woodbury 购物商场位於纽约州 Central Valley,这是一处占地非常辽阔的郊区大型商场,总共有221间商店,一些着名品牌商店所占的面积几乎就像一个小商场。举凡你所能点出的世界着名品牌,都能在这里找到。由於商场的?围太大,为了方便消费者和游客容易找寻自己喜欢的商店购物,商场管理当局将整个?围划分成不同颜色的五个区,包括紫色的 Grapevine Court,红色的Red Apple Court,蓝色的Bluebird Court, 绿色的Evergreen Court, 以及金黄色的Marigold Court,每个不同颜色的购物区都有标示图,同时还有编号辅助,让购物者容易辨识方向。
Woodbury 商场与加拿大一般的shopping mall不同,後者只要停好车进入mall,消费者就可以走遍整个商场,不必担心室外的寒风斜雨,但是Woodbury商场的情况不一样,它没有地底可以遮挡风雨的停车场,商店与商店之间虽然毗连,但每逛完一间商店之後,你必须走出户外才能再进入另外一间商店,如果是冬天或下雨天,你就得受冻或者须要备一把雨伞,以免被雨水淋湿。
Woodbury商场不是按商品的种类来分区,换言之,每一种颜色的购物区,都有时装、鞋子、化妆品、珠宝首饰、女用手袋皮包、家庭用品、室内装饰品、儿童玩具等,商场的中心有一座甚大的food market里头供应各种快餐和饮料,当然,大型商场比较重要的是要有足够的洗手间,Woodbury商场在每种不同颜色的购物区都设有乾乾净净的洗手间,随时有清洁工进来打扫卫生。
Woodbury商场每天都吸引大批消费者和游客前往购物。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
午餐在Outlets内,让大家可以优化线路,所以不再集合统一用餐了。
在Outlets里并没有什么值得推荐的美食连锁,大多为各类快餐。
Madison Suites或同级
第8天
纽约-上海
温馨提醒
提前3小时抵达机场,搭乘国际航班返回上海浦东国际机场,结束此次美国之旅。
纽约-上海浦东国际机场
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
午餐和晚餐为国际航班上提供的免费餐食。
飞机上
第9天
上海浦东国际机场-
温馨提醒
清晨抵达上海浦东国际机场,行程结束,带着满满的回忆返回温馨的家。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁(不含),不占床,其他标准同成人。。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
第1天
上海浦东国际机场-纽约纽约-华盛顿
上海浦东国际机场-纽约
参考航班号为MU587,从上海浦东国际机场飞往肯尼迪国际机场。
温馨提醒
到达肯尼迪国际机场后导游接机,随后前往华盛顿,晚餐后送入酒店休息,调整时差。
早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;
Governor House Inn或同级
第2天
华盛顿-哈里斯堡
白宫 林肯纪念堂 韩战纪念碑 杰斐逊纪念堂 华盛顿纪念碑 美国国会大厦
温馨提醒
华盛顿原本就是一座经过完整规划的都市,加上美国为世界权力之中心,更增添其不凡之气势。由世界政治中枢的【白宫】(外观)开始,周边散布着无数与美国历史相关的代表性建筑。希腊神殿式的白色建筑风格的【林肯纪念堂】,【韩战越战纪念碑】。接着前往圆顶希腊式的【杰佛逊纪念堂】、远眺巍然耸立的【华盛顿纪念碑】,以及仿照印度泰姬玛哈陵所建造,长达690公尺的映像池。接着前往一览宏伟庄严的【国会大厦】(外观)、宁静幽美的波多马克河。晚上宿哈里斯堡。
白宫
白宫(英语:The White House,也称白屋)是美国总统的官邸和办公室。白宫由美国国家公园管理局拥有,是“总统公园”的一部分。二十美元纸币的背面图片就是白宫。白宫是一幢白色的新古典风格砂岩建筑物,位于华盛顿哥伦比亚特区西北宾夕法尼亚大道1600号。
林肯纪念堂
林肯纪念堂(Lincoin Memorial)位于Mall区西角。为纪念美国南北战争时期的林肯总统而兴建,为仿古希腊巴特农神庙的古典建筑。从华盛顿纪念碑即可望见馆内的林肯总统雕像。像高5.8米。纪念馆由36根大理石圆柱支撑,36象征林肯被杀时加入合众国的州数。馆内壁上刻有林肯著名的《葛底斯堡演说》的内容 "民有、民治、民享 "。
韩战纪念碑
韩战纪念碑(Korean Veterans Memorial),是一个小小的纪念园区,它由三部分组成,一部分是19个与**尺度相仿的美国军人雕塑群,第二部分是一座黑色的花岗岩纪念墙,第三部分,是一组置于地面的小方座。
杰斐逊纪念堂
杰斐逊纪念堂(Jefferson Memorial)是1943年为纪念以平民精神而闻名的美国第3任总统托马斯·杰斐逊诞辰200周年而建。白色圆顶建筑,如同林肯纪念堂一样,堂内非常简洁:中间竖立着高5 .8米的杰斐逊青铜像,内壁上刻着由他起草的《独立宣言》一部分,这一份珍贵文物现存国家档案馆,游客可以随便查阅。
华盛顿纪念碑
耸立在苍翠的Mall地区中央的华盛顿纪念碑(Washington Monument)是为了纪念**任美国总统乔治华盛顿而兴建,塔高55英尺,内部中空,是世界较高的石制建筑。华盛顿特区有明文规定,不得建造高度超过此塔的建筑。这座纪念塔自1848年开始的兴建计划以各洲各国捐赠的石材及基金为基础,后因南北分裂而中断,直到1880年才恢复兴建。153米高度上设有了望台,有电梯可直达,游人登顶后可远眺华盛顿特区、马里兰州和弗吉尼亚州的景色。
美国国会大厦
国会大厦(Capitol)位于美国首都华盛顿—哥伦比亚特区(Washington.D.C)。它是华盛顿一座美丽而又壮观的建筑。风景名胜从远处望去,国会大厦是一座巨柱环立的建筑物,中间是皇冠形的圆顶式大楼,在华盛顿市内很多地方都能看到国会大厦的雄姿。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
Days Inn或同级
第3天
哈里斯堡-尼亚加拉瀑布城
康宁玻璃博物馆 尼亚加拉大瀑布公园 尼亚加拉大瀑布
温馨提醒
早餐后,途径享誉中外的康宁玻璃中心位于纽约上州的一个别具格调、古色古香的小城康宁。别看它城市规模不大,却是美国玻璃工业的中心。随后前往举世闻名的尼亚加拉大瀑布(Niagara Falls)是世界七大奇景之一,位于加拿大和美国交界的尼亚加拉河上,游览【瀑布国家公园】,眺望「美国瀑布」,「马蹄瀑布」及「新娘面纱瀑布」。
康宁玻璃博物馆
世界闻名的康宁玻璃博物馆,历史悠久,工艺技术科学完善。当高温的玻璃水在能工巧匠的手下变成精美绝伦的艺术品时,你不得不颔首感叹眼前的这一幕。 末了,别忘挑一件中意的留作纪念。
尼亚加拉大瀑布公园
游览尼亚加拉大瀑布时,要先经过这个公园。公园里的花卉特别繁多,风景非常漂亮。公园是免费供游客们游览的,敞门出入。有特色的是,公园内提供免费的WIFI供游客们使用,真是太人性化了。
尼亚加拉大瀑布
尼亚加拉瀑布(Niagara Falls)位于加拿大安大略省和美国纽约州的交界处,是北美东北部尼亚加拉河上的大瀑布,也是美洲大陆著名的奇景之一。平均流量5,720立方米/秒,与伊瓜苏瀑布、维多利亚瀑布并称为世界三大跨国瀑布。风景名胜在尼亚加拉瀑布,为了让游客充分观赏瀑布并领略瀑布的磅礴气势,这里准备了各种丰富多彩的活动,美、加两国在河的两岸个建造了一个码头,配备了4艘游船,每艘能载客数百人,“尼亚加拉”在印第安语中意为“雷神之水”,印第安人认为瀑布的轰鸣是雷神说话的声音。在他们实际上见到瀑布之前,就听到酷似持续不断打雷的声音,故他们把它称为“Onguiaahra” (后称Niagara),意即“巨大的水雷”。
无特殊
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
Lakes Econo lodge或同级
第4天
尼亚加拉大瀑布-波士顿
温馨提醒
驱车东行,前往美国独立战争的发祥地﹣波士顿。晚上,老饕们可享用当地的名产﹣波士顿龙虾餐,大快朵颐。
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尼亚加拉瀑布城-波士顿
由于长途车程较长。
波士顿龙虾餐
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
第5天
尼亚加拉大瀑布-波士顿
哈佛大学 麻省理工大学 波士顿三一教堂 自由之路 昆西市场
温馨提醒
波士顿,一个新旧交融又充满活力的城巿,上午参观世界赫赫有名、莘莘学子心所向往的两所大学﹣【哈佛大学】、【麻省理工学院】后,驱车进入巿区,参观科【布利广场】,【拜占庭式的圣三一大教堂】、途径典雅优美的公共图书馆,以及玻璃帷幕的【约翰.汉考克大楼】,分呈不同的风格与造型,相异成趣。车子沿着「自由之路」,参观【州政府大厦】、【联合公园】,之后,来到热闹的购物区﹣【昆西巿场】,自由选购当地特产,您可自费品尝波士顿派及蛤蜊浓汤等传统美食,观赏街头艺人表演。午后,随车返回纽约。前往美东礼品店。
哈佛大学
哈佛大学(Harvard University),简称哈佛,坐落于美国马萨诸塞州剑桥市,是一所享誉世界的私立研究型大学,是著名的常春藤盟校成员。这里走出了8位美利坚合众国总统,上百位诺贝尔获得者曾在此工作、学习,其在文学、医学、法学、商学等多个领域拥有崇高的学术地位及广泛的影响力,被公认为是当今世界高等教育机构之一。哈佛同时也是美国本土历史悠久的高等学府,其诞生于1636年,早期由马萨诸塞州殖民地立法机关创建,初名新市民学院,是为了纪念在成立初期给予学院慷慨支持的约翰·哈佛牧师。学校于1639年3月更名为哈佛学院。1780年,哈佛学院正式改称哈佛大学。
麻省理工大学
麻省理工学院(Massachusetts Institute of Technology),简称MIT,是位于美国马萨诸塞州剑桥市的一所世界研究型私立大学。麻省理工学院无论在美国还是全世界都有非常重要的影响力,培养了众多对世界产生影响的人士,是世界高科技和高等研究的先导力量。麻省理工已成为世界各地莘莘学子心向神往的科学圣殿,在国际自然科学及工程学领域亦享有**的声誉,其管理学、经济学、哲学、政治学、语言学等人文社科也同样出色。
波士顿三一教堂
建于1733年的波士顿三一教堂位于卡普利广场的中央,现在看到的是重新设计于1877年建造的。教堂红褐色砂岩墙体上刻有精细的浮雕,巨石拱门下配合青铜大门,高大的红顶塔楼,使这座建筑格外的美观,一度被两次评为全美十大建筑之一。教堂的对面是波士顿公共图书馆,教堂与图书馆之间有着一块绿色的大草坪,漂亮的喷泉,传教士的雕像。而教堂的南面是贝聿铭设计的约翰汉考克大楼,在波士顿市中心,淹没在高楼之中的三一教堂,它独有的红色墙体仍显出它的魅力。来到教堂前,不用先急着进去,可先在它周围参观一下。在教堂的北面,可见教堂的配楼和楼梯,参观的出口也在这一侧的走廊里,在北侧外还有一座高大的十字架铜像。来到教堂南面,可见映在约翰汉考克大楼玻璃帷幕上的三一教堂,非常漂亮。在教堂正门,抬头仰望可欣赏到雕梁巨柱上一座座精美的浮雕,这些浮雕雕刻的非常清晰,有棱有角,每一个表情,每一个生态和动作都栩栩如生。之后走进教堂,内部非常大,眼前所呈现的是祈祷大厅,大厅的正前方是半圆形的祭台。在祭台上方有七扇彩色玻璃窗,窗上刻着精美的窗花,讲述的是耶稣的诞生和一些圣经故事,非常绚丽。
自由之路
自由之路是波士顿具有历史韵味的一条观光线,它的起点是波士顿公园的游客中心,终点在查尔斯河对岸高高耸立的彭加山纪念碑。自由之路比较好认,道路地面是由红色砖块铺成,一路曲折蜿蜒,一直延伸在三公里的街道中。自由之路沿途共有16个景点,一路上还有很多17世纪和18世纪的房屋、教堂和独立战争遗址,它是波士顿历史发展的关键道路,同时也被称作是波士顿的重要景点,此景点车览。
昆西市场
昆西市场(Quincy Market)是波士顿著名的购物场所,市场的中央建筑内有许多的美食摊位,相邻的2栋是时装、装饰品、珠宝与礼品店,加之整个广场上有很多具有历史价值的建筑物,所以也是波士顿著名景点,正所谓游览购物两不误。昆西市场的建立主要是因为在1822年的时候,波士顿的商业活动超出了法纳尔大厅所能负荷的极限,于是向外扩张,而形成了昆西市场。昆西市场的特色就在于它的前后出口都是以罗马式的建筑风格兴建而成,有着大型圆柱和标志性的三角式屋顶。花岗岩建材和现代美式风格的矩形玻璃,让昆西市场成功地将古典美与现代美合二为一。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
Madison Suites Hotel或同级
第6天
纽约-
自由女神像 华尔街 纽约证券交易所 纽约三一教堂 铜牛 世贸遗址 洛克菲勒中心 第五大道 纽约时代广场 纽约联合国总部 洛克菲勒广场
温馨提醒
今日纽约巿区观光,乘游船游览【自由女神像】(约1小时,不上岛),寻觅自由的真谛。随后前往位于城内赫赫有名【华尔街】、【纽约股票交易所】(外观)、【圣三一大教堂】(外观),亲手触摸金光闪闪的【铜牛像】,摄影留念。随后前往【世贸遗址】,崭新的世贸大厦正在建设之中。【洛克菲勒中心】(外观)是号称20世纪美国伟大的都市计划之一。逛逛【第五大道】【时代广场】等地标。【联合国总部】(外观)就是联合国总部办公的地方,大厦前面悬挂着参加联合国的各个国家的国旗,十分壮观。晚上可参加自费活动﹣【纽约巿夜游】,欣赏迷人的夜景。时代广场位于纽约心脏地带,巨型广告牌巍然耸立;第五大道霓虹灯五光十色,**商店林立。入夜后,站在洛克菲勒广场或哈德逊河畔,举目所见,尽是灿烂的灯海。纽约,是愈夜愈美丽!
自由女神像
人们熟悉的自由女神像(Statue of Liberty),全称:纽约自由女神国家纪念碑雕像,正式名称是自由照耀世界之神,它是美国国家的纪念碑。今天,它更加深入人心,成为全世界民主自由的象征。
华尔街
名噪一时的华尔街(Wall Street),原來只是荷兰移民对抗印地安人的**线,现在是纽约甚至是全世界的金融中心。游客可以顺着门牌号一路向东步行,华尔街1号是纽约银行大楼(原欧文信托银行大楼);向前步行的11号是纽约证券交易所,
纽约证券交易所
纽约证券交易所( New York Stock Exchange,NYSE),有大约2,800间公司在此上市,世界市值15万亿美元。至2004年7月,三十间处于道琼斯工业平均指数中的公司除了英特尔和微软之外都在NYSE上市。2005年4月末,NYSE和全电子证券交易所(Archipelago)合并,成为一个盈利性机构。纽约证券交易所有限公司的总部位于美国纽约州纽约市百老汇大街11号,在华尔街的拐角南侧。2006年6月1日,纽约证券交易所宣布与泛欧证券交易所合并组成纽约泛欧证交所(NYSE Euronext)。
纽约三一教堂
纽约三一教堂位于纽约市曼哈顿下城的百老汇大道79号,是圣公会纽约教区的一座古老的堂区教堂。 1696年,英国圣公会购买这块土地兴建新教堂。目前的教堂祝圣于1846年5月1日基督升天节,当时是曼哈顿下城较高的建筑,是进入纽约港船只的欢迎灯塔。
铜牛
华尔街的铜牛雕像一直是美国资本主义较为重要的象征之一,每天都吸引着成千上万的游客在此拍照留念,而据说摸牛睾丸可以为游客带来好运。
世贸遗址
世贸遗址又称归零地(Groud Zero),这个带有军事色彩的术语较早被美国人使用,那是美军在广岛和长崎投下原子弹时,“归零地”被用来定义炸弹在空中爆炸后,爆心在地面的垂直对应点。2001年9月11日,纽约世贸中心遇袭,造成了3000多人丧生,原高约415米的两座双子大楼倒塌化为一片废墟。9·11事件后,原意为导弹目标或核装置爆炸点的“归零地(Ground Zero)”一词,成为世贸中心一片废墟的代称,成为游客必到之地。原来矗立着“双子塔”的地方,现在已经完全被两个巨大的水池所替代。水池内部用灰色大理石砌成,外部则用白色厚纸板紧紧包裹。北池的位置就是世贸大厦北楼遗址,南池的位置是世贸大厦南楼遗址。涓涓水流形成瀑布,在水池四周形成壮观的水幕,清水静静地流入池中央的深井之中。水池上方白色厚纸板下,镌刻着“9·11”遇难者的姓名,其中也包括“9·11”恐怖袭击中在五角大楼和美联航第93号客机的遇难者。北池和南池周围的一大片场地被开辟为公园式广场,栽种了很多树,未来会成为纽约民众又一个休憩之所。“9·11”纪念馆:位于世贸广场上,纪念馆内展出“9·11”的遗物和艺术品,让来访者能铭记“9·11”惨剧,缅怀近3000个逝者。
洛克菲勒中心
洛克菲勒中心( Rockefeller Center)是位于美国纽约州纽约市第五大道的一个由数个摩天大楼组成的复合设施。设计者为Raymond M. Hood。由四栋大楼组成,各大楼底层是相通的。其中较大的是奇异电器大楼,高259米,共70层。于1939年完成全部建筑。 风景名胜洛克菲勒中心号称是20世纪伟大的都市计划之一,这块区域占地22英亩,由19栋建筑围塑出来的活动区域,对于公共空间的运用也开启了城市规划的新风貌,完整的商场与办公大楼让中城继华尔街之后,成为纽约第二个市中心「DOWNTOWN」。洛克菲勒中心几乎是费理斯画作的完美呈现,包括建筑群的分布与高低的配置,
第五大道
第五大道(Fifth Avenue),是美国纽约市曼哈顿一条重要的南北向干道,南起华盛顿广场公园,北抵第138街。由于第五大道位于曼哈顿岛的中心地带,。它是“高品质与品位”的代名词,而它的尊崇与华贵源自19世纪初富有的纽约人将住宅选在了当时还只是一条乡间小道的南端,今天它已经是纽约的商业中心、居住中心、文化中心、购物中心和旅游中心。很少有街道能像第五大道那样可以包揽那么多家货品齐全、受人喜爱的商店。这些商店很多都拥有多家分店并享誉世界。可以想到的名店几乎都可以在这条大街上找到,可以想到的商品也几乎都可以在这里找到。货品丰富、品牌齐全、高档优质成为美国第五大道的特点,
纽约时代广场
时报广场(Times Square,又译为时代广场)又称为“世界的十字路口”,是美国纽约市曼哈顿的一块街区,中心位于西42街与百老汇大道交会处,范围东西向分别至第六大道与第九大道、南北向分别至西39街与西52街,构成曼哈顿中城商业区的西部。这个地方作为弗洛德街剧院的中心聚集了很多剧院、宾馆、餐厅。之所以称其为 "时代广场 "是从1904年纽约时代杂志的本社在这里演出开始的。现在纽约时代杂志的本社位于第43街的第8路与第7路之间但时代广场的名称及地位并没变化。
纽约联合国总部
联合国总部(United Nations Headquarters)由四个建筑物构成的联合国总部沿着East River横跨了第42大街到第48大街的整个地区。四个建筑物分别是事务大楼、会议中心、国际联合总会和哈莫斯克罗得图书馆。在此地总共有5000多名联合国工作人员。
洛克菲勒广场
洛克菲勒广场(Rockefeller Plaza),建于1931~1940年。二十年代末期,金融家小约翰·D·洛克菲勒不顾笼罩在北美和西美上空经济萧条的乌云,决定要实施久已怀抱的宏图:要在曼哈顿中心建造一群建筑,使之成为**中心。风景名胜洛克菲勒广场的中央是一个下凹的小广场,广场正面有一座金光闪闪的希腊神普罗米修斯飞翔着的雕像,下面有喷泉水池,浮光耀眼,冬季可作溜冰场。 小广场的周围有带状街心花园,供人们小憩,并经常举办各种展览。中心的各个建筑物之间都有地下通道连接。建筑群的主体是GE大厦,70层,高259米。外观强调垂直线条,是板式高层建筑的雏形。整组建筑群布局紧凑,建筑密集有序。这里有NBC新闻网总部,时代华纳等美国主要出版社,以及全世界较大的新闻中心——美联社。
Madison Suites或同级
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
第7天
纽约-
Woodbury outlets
温馨提醒
位于美国纽约州近郊的【Woodbury Common Premium Outlets】(不少于4小时,为方便购物,午餐尽请自理)是美东的室外购物商场,规模之大,只能说很多购物客都无法一次走完,即便是走马看花,如要每一间商店都点到为止,恐怕至少也得耗上五、六个小时。今天的行程,就带您前往Woodbury购物(为方便购物,午餐尽请自理),在Chanel、Dior、Gucci、Prada、Fendi、YSL等超过220间品牌折扣店内,尽情购物,其中又以极少见的Chanel折扣店为吸引人。Woodbury迷人的地方便是在此一线精品齐聚一堂、相当齐全。
Woodbury outlets
风景名胜Woodbury outlets是美东较新的室外购物商场,规模之大,只能说很多购物客都无法一次走完,即便是走马看花,如要每一间商店都点到为止,恐怕也得耗上五、六个小时,如果想买东西,除非你事先早已想好,按指标直接走到该商店采购,否则会让你看得眼都花了,还不知买什麽才是心头所好。
Woodbury 购物商场位於纽约州 Central Valley,这是一处占地非常辽阔的郊区大型商场,总共有221间商店,一些着名品牌商店所占的面积几乎就像一个小商场。举凡你所能点出的世界着名品牌,都能在这里找到。由於商场的?围太大,为了方便消费者和游客容易找寻自己喜欢的商店购物,商场管理当局将整个?围划分成不同颜色的五个区,包括紫色的 Grapevine Court,红色的Red Apple Court,蓝色的Bluebird Court, 绿色的Evergreen Court, 以及金黄色的Marigold Court,每个不同颜色的购物区都有标示图,同时还有编号辅助,让购物者容易辨识方向。
Woodbury 商场与加拿大一般的shopping mall不同,後者只要停好车进入mall,消费者就可以走遍整个商场,不必担心室外的寒风斜雨,但是Woodbury商场的情况不一样,它没有地底可以遮挡风雨的停车场,商店与商店之间虽然毗连,但每逛完一间商店之後,你必须走出户外才能再进入另外一间商店,如果是冬天或下雨天,你就得受冻或者须要备一把雨伞,以免被雨水淋湿。
Woodbury商场不是按商品的种类来分区,换言之,每一种颜色的购物区,都有时装、鞋子、化妆品、珠宝首饰、女用手袋皮包、家庭用品、室内装饰品、儿童玩具等,商场的中心有一座甚大的food market里头供应各种快餐和饮料,当然,大型商场比较重要的是要有足够的洗手间,Woodbury商场在每种不同颜色的购物区都设有乾乾净净的洗手间,随时有清洁工进来打扫卫生。
Woodbury商场每天都吸引大批消费者和游客前往购物。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
午餐在Outlets内,让大家可以优化线路,所以不再集合统一用餐了。
在Outlets里并没有什么值得推荐的美食连锁,大多为各类快餐。
Madison Suites或同级
第8天
纽约-香港
温馨提醒
提前3小时抵达机场,搭乘国际航班返回上海浦东国际机场,结束此次美国之旅。
纽约-香港
参考航班:CX841 JFKHKG 1000 1400+1
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
午餐和晚餐为国际航班上提供的免费餐食。
飞机上
第9天
香港-上海浦东国际机场
温馨提醒
清晨抵达上海浦东国际机场,行程结束,带着满满的回忆返回温馨的家。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁(不含),不占床,其他标准同成人。。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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第1天
上海浦东国际机场-纽约纽约-华盛顿
上海浦东国际机场-纽约
参考航班号为MU587,从上海浦东国际机场飞往肯尼迪国际机场。
温馨提醒
到达肯尼迪国际机场后导游接机,随后前往华盛顿,晚餐后送入酒店休息,调整时差。
早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;
Governor House Inn或同级
第2天
华盛顿-哈里斯堡
白宫 林肯纪念堂 韩战纪念碑 杰斐逊纪念堂 华盛顿纪念碑 美国国会大厦
温馨提醒
华盛顿原本就是一座经过完整规划的都市,加上美国为世界权力之中心,更增添其不凡之气势。由世界政治中枢的【白宫】(外观)开始,周边散布着无数与美国历史相关的代表性建筑。希腊神殿式的白色建筑风格的【林肯纪念堂】,【韩战越战纪念碑】。接着前往圆顶希腊式的【杰佛逊纪念堂】、远眺巍然耸立的【华盛顿纪念碑】,以及仿照印度泰姬玛哈陵所建造,长达690公尺的映像池。接着前往一览宏伟庄严的【国会大厦】(外观)、宁静幽美的波多马克河。晚上宿哈里斯堡。
白宫
白宫(英语:The White House,也称白屋)是美国总统的官邸和办公室。白宫由美国国家公园管理局拥有,是“总统公园”的一部分。二十美元纸币的背面图片就是白宫。白宫是一幢白色的新古典风格砂岩建筑物,位于华盛顿哥伦比亚特区西北宾夕法尼亚大道1600号。
林肯纪念堂
林肯纪念堂(Lincoin Memorial)位于Mall区西角。为纪念美国南北战争时期的林肯总统而兴建,为仿古希腊巴特农神庙的古典建筑。从华盛顿纪念碑即可望见馆内的林肯总统雕像。像高5.8米。纪念馆由36根大理石圆柱支撑,36象征林肯被杀时加入合众国的州数。馆内壁上刻有林肯著名的《葛底斯堡演说》的内容 "民有、民治、民享 "。
韩战纪念碑
韩战纪念碑(Korean Veterans Memorial),是一个小小的纪念园区,它由三部分组成,一部分是19个与**尺度相仿的美国军人雕塑群,第二部分是一座黑色的花岗岩纪念墙,第三部分,是一组置于地面的小方座。
杰斐逊纪念堂
杰斐逊纪念堂(Jefferson Memorial)是1943年为纪念以平民精神而闻名的美国第3任总统托马斯·杰斐逊诞辰200周年而建。白色圆顶建筑,如同林肯纪念堂一样,堂内非常简洁:中间竖立着高5 .8米的杰斐逊青铜像,内壁上刻着由他起草的《独立宣言》一部分,这一份珍贵文物现存国家档案馆,游客可以随便查阅。
华盛顿纪念碑
耸立在苍翠的Mall地区中央的华盛顿纪念碑(Washington Monument)是为了纪念**任美国总统乔治华盛顿而兴建,塔高55英尺,内部中空,是世界较高的石制建筑。华盛顿特区有明文规定,不得建造高度超过此塔的建筑。这座纪念塔自1848年开始的兴建计划以各洲各国捐赠的石材及基金为基础,后因南北分裂而中断,直到1880年才恢复兴建。153米高度上设有了望台,有电梯可直达,游人登顶后可远眺华盛顿特区、马里兰州和弗吉尼亚州的景色。
美国国会大厦
国会大厦(Capitol)位于美国首都华盛顿—哥伦比亚特区(Washington.D.C)。它是华盛顿一座美丽而又壮观的建筑。风景名胜从远处望去,国会大厦是一座巨柱环立的建筑物,中间是皇冠形的圆顶式大楼,在华盛顿市内很多地方都能看到国会大厦的雄姿。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
Days Inn或同级
第3天
哈里斯堡-尼亚加拉瀑布城
康宁玻璃博物馆 尼亚加拉大瀑布公园 尼亚加拉大瀑布
温馨提醒
早餐后,途径享誉中外的康宁玻璃中心位于纽约上州的一个别具格调、古色古香的小城康宁。别看它城市规模不大,却是美国玻璃工业的中心。随后前往举世闻名的尼亚加拉大瀑布(Niagara Falls)是世界七大奇景之一,位于加拿大和美国交界的尼亚加拉河上,游览【瀑布国家公园】,眺望「美国瀑布」,「马蹄瀑布」及「新娘面纱瀑布」。
康宁玻璃博物馆
世界闻名的康宁玻璃博物馆,历史悠久,工艺技术科学完善。当高温的玻璃水在能工巧匠的手下变成精美绝伦的艺术品时,你不得不颔首感叹眼前的这一幕。 末了,别忘挑一件中意的留作纪念。
尼亚加拉大瀑布公园
游览尼亚加拉大瀑布时,要先经过这个公园。公园里的花卉特别繁多,风景非常漂亮。公园是免费供游客们游览的,敞门出入。有特色的是,公园内提供免费的WIFI供游客们使用,真是太人性化了。
尼亚加拉大瀑布
尼亚加拉瀑布(Niagara Falls)位于加拿大安大略省和美国纽约州的交界处,是北美东北部尼亚加拉河上的大瀑布,也是美洲大陆著名的奇景之一。平均流量5,720立方米/秒,与伊瓜苏瀑布、维多利亚瀑布并称为世界三大跨国瀑布。风景名胜在尼亚加拉瀑布,为了让游客充分观赏瀑布并领略瀑布的磅礴气势,这里准备了各种丰富多彩的活动,美、加两国在河的两岸个建造了一个码头,配备了4艘游船,每艘能载客数百人,“尼亚加拉”在印第安语中意为“雷神之水”,印第安人认为瀑布的轰鸣是雷神说话的声音。在他们实际上见到瀑布之前,就听到酷似持续不断打雷的声音,故他们把它称为“Onguiaahra” (后称Niagara),意即“巨大的水雷”。
无特殊
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
Lakes Econo lodge或同级
第4天
尼亚加拉大瀑布-波士顿
温馨提醒
驱车东行,前往美国独立战争的发祥地﹣波士顿。晚上,老饕们可享用当地的名产﹣波士顿龙虾餐,大快朵颐。
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尼亚加拉瀑布城-波士顿
由于长途车程较长。
波士顿龙虾餐
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
第5天
尼亚加拉大瀑布-波士顿
哈佛大学 麻省理工大学 波士顿三一教堂 自由之路 昆西市场
温馨提醒
波士顿,一个新旧交融又充满活力的城巿,上午参观世界赫赫有名、莘莘学子心所向往的两所大学﹣【哈佛大学】、【麻省理工学院】后,驱车进入巿区,参观科【布利广场】,【拜占庭式的圣三一大教堂】、途径典雅优美的公共图书馆,以及玻璃帷幕的【约翰.汉考克大楼】,分呈不同的风格与造型,相异成趣。车子沿着「自由之路」,参观【州政府大厦】、【联合公园】,之后,来到热闹的购物区﹣【昆西巿场】,自由选购当地特产,您可自费品尝波士顿派及蛤蜊浓汤等传统美食,观赏街头艺人表演。午后,随车返回纽约。前往美东礼品店。
哈佛大学
哈佛大学(Harvard University),简称哈佛,坐落于美国马萨诸塞州剑桥市,是一所享誉世界的私立研究型大学,是著名的常春藤盟校成员。这里走出了8位美利坚合众国总统,上百位诺贝尔获得者曾在此工作、学习,其在文学、医学、法学、商学等多个领域拥有崇高的学术地位及广泛的影响力,被公认为是当今世界高等教育机构之一。哈佛同时也是美国本土历史悠久的高等学府,其诞生于1636年,早期由马萨诸塞州殖民地立法机关创建,初名新市民学院,是为了纪念在成立初期给予学院慷慨支持的约翰·哈佛牧师。学校于1639年3月更名为哈佛学院。1780年,哈佛学院正式改称哈佛大学。
麻省理工大学
麻省理工学院(Massachusetts Institute of Technology),简称MIT,是位于美国马萨诸塞州剑桥市的一所世界研究型私立大学。麻省理工学院无论在美国还是全世界都有非常重要的影响力,培养了众多对世界产生影响的人士,是世界高科技和高等研究的先导力量。麻省理工已成为世界各地莘莘学子心向神往的科学圣殿,在国际自然科学及工程学领域亦享有**的声誉,其管理学、经济学、哲学、政治学、语言学等人文社科也同样出色。
波士顿三一教堂
建于1733年的波士顿三一教堂位于卡普利广场的中央,现在看到的是重新设计于1877年建造的。教堂红褐色砂岩墙体上刻有精细的浮雕,巨石拱门下配合青铜大门,高大的红顶塔楼,使这座建筑格外的美观,一度被两次评为全美十大建筑之一。教堂的对面是波士顿公共图书馆,教堂与图书馆之间有着一块绿色的大草坪,漂亮的喷泉,传教士的雕像。而教堂的南面是贝聿铭设计的约翰汉考克大楼,在波士顿市中心,淹没在高楼之中的三一教堂,它独有的红色墙体仍显出它的魅力。来到教堂前,不用先急着进去,可先在它周围参观一下。在教堂的北面,可见教堂的配楼和楼梯,参观的出口也在这一侧的走廊里,在北侧外还有一座高大的十字架铜像。来到教堂南面,可见映在约翰汉考克大楼玻璃帷幕上的三一教堂,非常漂亮。在教堂正门,抬头仰望可欣赏到雕梁巨柱上一座座精美的浮雕,这些浮雕雕刻的非常清晰,有棱有角,每一个表情,每一个生态和动作都栩栩如生。之后走进教堂,内部非常大,眼前所呈现的是祈祷大厅,大厅的正前方是半圆形的祭台。在祭台上方有七扇彩色玻璃窗,窗上刻着精美的窗花,讲述的是耶稣的诞生和一些圣经故事,非常绚丽。
自由之路
自由之路是波士顿具有历史韵味的一条观光线,它的起点是波士顿公园的游客中心,终点在查尔斯河对岸高高耸立的彭加山纪念碑。自由之路比较好认,道路地面是由红色砖块铺成,一路曲折蜿蜒,一直延伸在三公里的街道中。自由之路沿途共有16个景点,一路上还有很多17世纪和18世纪的房屋、教堂和独立战争遗址,它是波士顿历史发展的关键道路,同时也被称作是波士顿的重要景点,此景点车览。
昆西市场
昆西市场(Quincy Market)是波士顿著名的购物场所,市场的中央建筑内有许多的美食摊位,相邻的2栋是时装、装饰品、珠宝与礼品店,加之整个广场上有很多具有历史价值的建筑物,所以也是波士顿著名景点,正所谓游览购物两不误。昆西市场的建立主要是因为在1822年的时候,波士顿的商业活动超出了法纳尔大厅所能负荷的极限,于是向外扩张,而形成了昆西市场。昆西市场的特色就在于它的前后出口都是以罗马式的建筑风格兴建而成,有着大型圆柱和标志性的三角式屋顶。花岗岩建材和现代美式风格的矩形玻璃,让昆西市场成功地将古典美与现代美合二为一。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
Madison Suites Hotel或同级
第6天
纽约-
自由女神像 华尔街 纽约证券交易所 纽约三一教堂 铜牛 世贸遗址 洛克菲勒中心 第五大道 纽约时代广场 纽约联合国总部 洛克菲勒广场
温馨提醒
今日纽约巿区观光,乘游船游览【自由女神像】(约1小时,不上岛),寻觅自由的真谛。随后前往位于城内赫赫有名【华尔街】、【纽约股票交易所】(外观)、【圣三一大教堂】(外观),亲手触摸金光闪闪的【铜牛像】,摄影留念。随后前往【世贸遗址】,崭新的世贸大厦正在建设之中。【洛克菲勒中心】(外观)是号称20世纪美国伟大的都市计划之一。逛逛【第五大道】【时代广场】等地标。【联合国总部】(外观)就是联合国总部办公的地方,大厦前面悬挂着参加联合国的各个国家的国旗,十分壮观。晚上可参加自费活动﹣【纽约巿夜游】,欣赏迷人的夜景。时代广场位于纽约心脏地带,巨型广告牌巍然耸立;第五大道霓虹灯五光十色,**商店林立。入夜后,站在洛克菲勒广场或哈德逊河畔,举目所见,尽是灿烂的灯海。纽约,是愈夜愈美丽!
自由女神像
人们熟悉的自由女神像(Statue of Liberty),全称:纽约自由女神国家纪念碑雕像,正式名称是自由照耀世界之神,它是美国国家的纪念碑。今天,它更加深入人心,成为全世界民主自由的象征。
华尔街
名噪一时的华尔街(Wall Street),原來只是荷兰移民对抗印地安人的**线,现在是纽约甚至是全世界的金融中心。游客可以顺着门牌号一路向东步行,华尔街1号是纽约银行大楼(原欧文信托银行大楼);向前步行的11号是纽约证券交易所,
纽约证券交易所
纽约证券交易所( New York Stock Exchange,NYSE),有大约2,800间公司在此上市,世界市值15万亿美元。至2004年7月,三十间处于道琼斯工业平均指数中的公司除了英特尔和微软之外都在NYSE上市。2005年4月末,NYSE和全电子证券交易所(Archipelago)合并,成为一个盈利性机构。纽约证券交易所有限公司的总部位于美国纽约州纽约市百老汇大街11号,在华尔街的拐角南侧。2006年6月1日,纽约证券交易所宣布与泛欧证券交易所合并组成纽约泛欧证交所(NYSE Euronext)。
纽约三一教堂
纽约三一教堂位于纽约市曼哈顿下城的百老汇大道79号,是圣公会纽约教区的一座古老的堂区教堂。 1696年,英国圣公会购买这块土地兴建新教堂。目前的教堂祝圣于1846年5月1日基督升天节,当时是曼哈顿下城较高的建筑,是进入纽约港船只的欢迎灯塔。
铜牛
华尔街的铜牛雕像一直是美国资本主义较为重要的象征之一,每天都吸引着成千上万的游客在此拍照留念,而据说摸牛睾丸可以为游客带来好运。
世贸遗址
世贸遗址又称归零地(Groud Zero),这个带有军事色彩的术语较早被美国人使用,那是美军在广岛和长崎投下原子弹时,“归零地”被用来定义炸弹在空中爆炸后,爆心在地面的垂直对应点。2001年9月11日,纽约世贸中心遇袭,造成了3000多人丧生,原高约415米的两座双子大楼倒塌化为一片废墟。9·11事件后,原意为导弹目标或核装置爆炸点的“归零地(Ground Zero)”一词,成为世贸中心一片废墟的代称,成为游客必到之地。原来矗立着“双子塔”的地方,现在已经完全被两个巨大的水池所替代。水池内部用灰色大理石砌成,外部则用白色厚纸板紧紧包裹。北池的位置就是世贸大厦北楼遗址,南池的位置是世贸大厦南楼遗址。涓涓水流形成瀑布,在水池四周形成壮观的水幕,清水静静地流入池中央的深井之中。水池上方白色厚纸板下,镌刻着“9·11”遇难者的姓名,其中也包括“9·11”恐怖袭击中在五角大楼和美联航第93号客机的遇难者。北池和南池周围的一大片场地被开辟为公园式广场,栽种了很多树,未来会成为纽约民众又一个休憩之所。“9·11”纪念馆:位于世贸广场上,纪念馆内展出“9·11”的遗物和艺术品,让来访者能铭记“9·11”惨剧,缅怀近3000个逝者。
洛克菲勒中心
洛克菲勒中心( Rockefeller Center)是位于美国纽约州纽约市第五大道的一个由数个摩天大楼组成的复合设施。设计者为Raymond M. Hood。由四栋大楼组成,各大楼底层是相通的。其中较大的是奇异电器大楼,高259米,共70层。于1939年完成全部建筑。 风景名胜洛克菲勒中心号称是20世纪伟大的都市计划之一,这块区域占地22英亩,由19栋建筑围塑出来的活动区域,对于公共空间的运用也开启了城市规划的新风貌,完整的商场与办公大楼让中城继华尔街之后,成为纽约第二个市中心「DOWNTOWN」。洛克菲勒中心几乎是费理斯画作的完美呈现,包括建筑群的分布与高低的配置,
第五大道
第五大道(Fifth Avenue),是美国纽约市曼哈顿一条重要的南北向干道,南起华盛顿广场公园,北抵第138街。由于第五大道位于曼哈顿岛的中心地带,。它是“高品质与品位”的代名词,而它的尊崇与华贵源自19世纪初富有的纽约人将住宅选在了当时还只是一条乡间小道的南端,今天它已经是纽约的商业中心、居住中心、文化中心、购物中心和旅游中心。很少有街道能像第五大道那样可以包揽那么多家货品齐全、受人喜爱的商店。这些商店很多都拥有多家分店并享誉世界。可以想到的名店几乎都可以在这条大街上找到,可以想到的商品也几乎都可以在这里找到。货品丰富、品牌齐全、高档优质成为美国第五大道的特点,
纽约时代广场
时报广场(Times Square,又译为时代广场)又称为“世界的十字路口”,是美国纽约市曼哈顿的一块街区,中心位于西42街与百老汇大道交会处,范围东西向分别至第六大道与第九大道、南北向分别至西39街与西52街,构成曼哈顿中城商业区的西部。这个地方作为弗洛德街剧院的中心聚集了很多剧院、宾馆、餐厅。之所以称其为 "时代广场 "是从1904年纽约时代杂志的本社在这里演出开始的。现在纽约时代杂志的本社位于第43街的第8路与第7路之间但时代广场的名称及地位并没变化。
纽约联合国总部
联合国总部(United Nations Headquarters)由四个建筑物构成的联合国总部沿着East River横跨了第42大街到第48大街的整个地区。四个建筑物分别是事务大楼、会议中心、国际联合总会和哈莫斯克罗得图书馆。在此地总共有5000多名联合国工作人员。
洛克菲勒广场
洛克菲勒广场(Rockefeller Plaza),建于1931~1940年。二十年代末期,金融家小约翰·D·洛克菲勒不顾笼罩在北美和西美上空经济萧条的乌云,决定要实施久已怀抱的宏图:要在曼哈顿中心建造一群建筑,使之成为**中心。风景名胜洛克菲勒广场的中央是一个下凹的小广场,广场正面有一座金光闪闪的希腊神普罗米修斯飞翔着的雕像,下面有喷泉水池,浮光耀眼,冬季可作溜冰场。 小广场的周围有带状街心花园,供人们小憩,并经常举办各种展览。中心的各个建筑物之间都有地下通道连接。建筑群的主体是GE大厦,70层,高259米。外观强调垂直线条,是板式高层建筑的雏形。整组建筑群布局紧凑,建筑密集有序。这里有NBC新闻网总部,时代华纳等美国主要出版社,以及全世界较大的新闻中心——美联社。
Madison Suites或同级
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
第7天
纽约-
Woodbury outlets
温馨提醒
位于美国纽约州近郊的【Woodbury Common Premium Outlets】(不少于4小时,为方便购物,午餐尽请自理)是美东的室外购物商场,规模之大,只能说很多购物客都无法一次走完,即便是走马看花,如要每一间商店都点到为止,恐怕至少也得耗上五、六个小时。今天的行程,就带您前往Woodbury购物(为方便购物,午餐尽请自理),在Chanel、Dior、Gucci、Prada、Fendi、YSL等超过220间品牌折扣店内,尽情购物,其中又以极少见的Chanel折扣店为吸引人。Woodbury迷人的地方便是在此一线精品齐聚一堂、相当齐全。
Woodbury outlets
风景名胜Woodbury outlets是美东较新的室外购物商场,规模之大,只能说很多购物客都无法一次走完,即便是走马看花,如要每一间商店都点到为止,恐怕也得耗上五、六个小时,如果想买东西,除非你事先早已想好,按指标直接走到该商店采购,否则会让你看得眼都花了,还不知买什麽才是心头所好。
Woodbury 购物商场位於纽约州 Central Valley,这是一处占地非常辽阔的郊区大型商场,总共有221间商店,一些着名品牌商店所占的面积几乎就像一个小商场。举凡你所能点出的世界着名品牌,都能在这里找到。由於商场的?围太大,为了方便消费者和游客容易找寻自己喜欢的商店购物,商场管理当局将整个?围划分成不同颜色的五个区,包括紫色的 Grapevine Court,红色的Red Apple Court,蓝色的Bluebird Court, 绿色的Evergreen Court, 以及金黄色的Marigold Court,每个不同颜色的购物区都有标示图,同时还有编号辅助,让购物者容易辨识方向。
Woodbury 商场与加拿大一般的shopping mall不同,後者只要停好车进入mall,消费者就可以走遍整个商场,不必担心室外的寒风斜雨,但是Woodbury商场的情况不一样,它没有地底可以遮挡风雨的停车场,商店与商店之间虽然毗连,但每逛完一间商店之後,你必须走出户外才能再进入另外一间商店,如果是冬天或下雨天,你就得受冻或者须要备一把雨伞,以免被雨水淋湿。
Woodbury商场不是按商品的种类来分区,换言之,每一种颜色的购物区,都有时装、鞋子、化妆品、珠宝首饰、女用手袋皮包、家庭用品、室内装饰品、儿童玩具等,商场的中心有一座甚大的food market里头供应各种快餐和饮料,当然,大型商场比较重要的是要有足够的洗手间,Woodbury商场在每种不同颜色的购物区都设有乾乾净净的洗手间,随时有清洁工进来打扫卫生。
Woodbury商场每天都吸引大批消费者和游客前往购物。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
午餐在Outlets内,让大家可以优化线路,所以不再集合统一用餐了。
在Outlets里并没有什么值得推荐的美食连锁,大多为各类快餐。
Madison Suites或同级
第8天
纽约-香港
温馨提醒
提前3小时抵达机场,搭乘国际航班返回上海浦东国际机场,结束此次美国之旅。
纽约-香港
参考航班:CX841 JFKHKG 1000 1400+1
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
午餐和晚餐为国际航班上提供的免费餐食。
飞机上
第9天
香港-上海浦东国际机场
温馨提醒
清晨抵达上海浦东国际机场,行程结束,带着满满的回忆返回温馨的家。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁(不含),不占床,其他标准同成人。。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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第1天
上海-北京北京-纽约
上海-纽约
参考航班:CA1884 SHA/PEK 1640/1905 + CA989 PEK/JFK 2235/2355
在不影响行程的情况下,可能会调整前道联运航班,以**出团通知
温馨提醒
抵达后导游接机后送入酒店休息,调整时差
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
Madison Suites或同级
第2天
纽约-
自由女神像 华尔街 纽约联合国总部 帝国大厦
温馨提醒
今日纽约巿区观光,乘游船游览【自由女神像】(约1小时,不上岛),沿着哈德逊河观赏纽约美丽的城市风光,让您近眺自由女神像,寻觅自由的真谛。随后前往位于城内赫赫有名【华尔街】街道狭窄而短,从百老汇到东河仅有7个街段,却以“美国的金融中心”闻名于世。【联邦厅】(外观)、【纽约股票交易所】(外观)、【圣三一大教堂】(外观),亲手触摸金光闪闪的【铜牛像】,摄影留念。高级精品名店败金女的朝圣地【第五大道】绝不能错过,【联合国总部】(外观)就是联合国总部办公的地方,大厦前面悬挂着参加联合国的各个国家的国旗,十分壮观。游览【哥伦比亚大学】,简称为哥大(Columbia),是一所位于美国纽约曼哈顿的世界著名私立研究型大学,是美国5所大学之一,包括奥巴马总统在内的三位美国总统毕业于该校,艾森豪威尔总统曾担任哥大校长。随后前往美国东部的保健品店购物。您还可以选择自费参加【纽约夜游+登顶帝国大厦】:打卡帝国大厦,不虚此行。
自由女神像
人们熟悉的自由女神像(Statue of Liberty),全称:纽约自由女神国家纪念碑雕像,正式名称是自由照耀世界之神,它是美国国家的纪念碑。今天,它更加深入人心,成为全世界民主自由的象征。
华尔街
名噪一时的华尔街(Wall Street),现在是纽约甚至是全世界的金融中心。20年代的狂飚,1983年景气恢复、房地产暴涨,1988年股市大跌,也许这真的完全符合纽约客的哲学——人都有翻身的一天。华尔街的街景很写实地反映纽约上班族的生活形态。这是一座古希腊风格的大理石建筑,门前台阶下正中央的那座铜像就是华盛顿铜像。游客可以顺着门牌号一路向东步行。
纽约联合国总部
联合国总部(United Nations Headquarters)由四个建筑物构成的联合国总部沿着East River横跨了第42大街到第48大街的整个地区。四个建筑物分别是事务大楼、会议中心、国际联合总会和哈莫斯克罗得图书馆。在此地总共有5000多名联合国工作人员。参观时间是每天9:00至16:45,每隔15分钟一次,参观所需时间大约45分钟。拥有西班牙语、法语、德语、俄语、汉语及日语导游。禁止穿着无袖上衣及短裤进入。一月至二月的周六、周日不可参观。较好的地方当属地下一层购物中心,这里陈列着世界各国的艺术品供购买并且免税。=
帝国大厦
帝国大厦(Empire State Building),是位于美国纽约州纽约市曼哈顿第五大道350号、西33街与西34街之间的一栋著名摩天大楼。它的名称源于纽约州的昵称──帝国州,故其英文名称原意为纽约州大厦或者帝国州大厦,惟帝国大厦的翻译已经约定俗世并沿用。帝国大厦为纽约市以至美国著名的地标和旅游景点之一。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
Madison Suites或同级
第3天
纽约-华盛顿
白宫 华盛顿纪念碑 美国国会大厦 美国国家航空航天博物馆
温馨提醒
早餐后南下直驱华盛顿特区,华盛顿原本即是一经过完整规划的都市,加上美国为世界权力之中心,更增添其不凡之气势。由世界政治中枢的【白宫】(外观)开始,周边散布着无数与美国历史相关的代表性建筑。希腊神殿建筑风格的【林肯纪念堂】、圆顶希腊式的【杰佛逊纪念堂】、远眺巍然耸立的【华盛顿纪念碑】,三足鼎立于华盛顿市,令人心神振奋。并一览宏伟庄严仿照印度泰姬玛哈陵所建造的【国会大厦】(外观),宁静幽美的波多马克河等。之后前往史密苏尼博物馆群中**观迎的【航天博物馆】,观看当年莱特兄弟开启人类天空梦想的**架飞机、火箭、宇宙飞船等,别忘了触摸由航天员取回的月球石唷。
白宫
白宫(英语:The White House,也称白屋)是美国总统的官邸和办公室。白宫由美国国家公园管理局拥有,是“总统公园”的一部分。二十美元纸币的背面图片就是白宫。白宫是一幢白色的新古典风格砂岩建筑物,位于华盛顿哥伦比亚特区西北宾夕法尼亚大道1600号。
华盛顿纪念碑
耸立在苍翠的Mall地区中央的华盛顿纪念碑(Washington Monument)是为了纪念**任美国总统乔治华盛顿而兴建,塔高55英尺,内部中空,是世界较高的石制建筑。华盛顿特区有明文规定,不得建造高度超过此塔的建筑。这座纪念塔自1848年开始的兴建计划以各洲各国捐赠的石材及基金为基础,后因南北分裂而中断,直到1880年才恢复兴建。153米高度上设有了望台,有电梯可直达,游人登顶后可远眺华盛顿特区、马里兰州和弗吉尼亚州的景色。
美国国会大厦
国会大厦(Capitol)位于美国首都华盛顿—哥伦比亚特区(Washington.D.C)。它是华盛顿一座美丽而又壮观的建筑。风景名胜从远处望去,国会大厦是一座巨柱环立的建筑物,中间是皇冠形的圆顶式大楼,在华盛顿市内很多地方都能看到国会大厦的雄姿。
美国国家航空航天博物馆
1976年7月开馆的美国国家航空航天博物馆,是史密森氏学会创建的众多博物馆之一,也是全世界首屈一指的有关飞行的专题博物馆。座落在美国首都华盛顿特区的东南方,每月接待观众达10万之多,**年的参观人数超过1000万人次,创美国各博物馆的纪录。它是目前世界上较大的飞行博物馆,是由玻璃、大理石和钢材构成的现代化建筑。博物馆的24个展厅共有18000平方米的展览面积。各展厅陈列飞行史上具有重要意义的各类飞机、火箭、导弹、宇宙飞船、及著名飞行员、宇航员用过的器物。除体积过于庞大的采用模型外,展品绝大多数都是珍贵的原物或备用的实物。馆内陈列品没有“请勿动 手”的标牌,观众可以自己动手操作。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
Governor House Inn或同级
第4天
华盛顿-尼亚加拉瀑布城
尼亚加拉大瀑布
温馨提醒
早餐后,前往举世闻名的【尼亚加拉大瀑布】(Niagara Falls)是世界七大奇景之一,位于加拿大和美国交界的尼亚加拉河上,游览世界著名的尼亚加拉大瀑布,游览瀑布国家公园,眺望「美国瀑布」,「马蹄瀑布」及「新娘面纱瀑布」。水势一泻千里,雷霆万钧,亲身体验那份磅礡的气势,尤如万马奔腾。您可自费搭乘著名的【雾中少女号】游船(冬季关闭)穿梭于波涛起伏的瀑布间,水花迎面扑来,刺激紧张,更添加一份震撼力。
尼亚加拉大瀑布
举世闻名的尼亚加拉大瀑布(Niagara Falls)是世界七大奇景之一,位于加拿大和美国交界的尼亚加拉河上,它那丰沛而浩瀚的水汽和磅礴的气势,使所有前来观赏的游人都为之震撼。您可乘雾之女号游览船穿梭于波涛汹涌的瀑布之间,到扑朔迷离的水雾之中去领略惊心动魄、涤荡尘嚣的感觉。在往返瀑布的途中不仅可以参观盛产加拿大冰酒(ICE WINE)葡萄园及葡萄酒厂,更可在传统朴实的尼亚加拉村庄稍作停留,这里的水果及果酱一向深受游客们喜爱。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
La Quinta Inn & Suites Pocatello或同级
第5天
尼亚加拉大瀑布-波士顿
温馨提醒
驱车东行,前往美国独立战争的发祥地﹣波士顿。晚上,老饕们可自费享用当地的名产﹣波士顿龙虾餐,大快朵颐。
波士顿龙虾餐
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
Madison Suites Hotel或同级
第6天
波士顿-纽约
哈佛大学 麻省理工大学 耶鲁大学
温馨提醒
波士顿,一个新旧交融又充满活力的城巿,参观世界赫赫有名、莘莘学子心所向往的三所大学﹣【哈佛大学】、【麻省理工学院】,并参观与哈佛大学齐名的【耶鲁大学】校园,体会他的美丽与庄严,呼吸那份历史感的凝重气息,或许我们更能体会他吸引世界各地**学子的那份魅力。随后驱车进入巿区,参观科【布利广场】,【拜占庭式的圣三一大教堂】、途径典雅优美的公共图书馆,以及玻璃帷幕的【约翰.汉考克大楼】,分呈不同的风格与造型,相异成趣。车子沿着「自由之路」,途径【州政府大厦】【联合公园】。**随车返回纽约。
哈佛大学
哈佛大学(Harvard University),简称哈佛,坐落于美国马萨诸塞州剑桥市,是一所享誉世界的私立研究型大学,是著名的常春藤盟校成员。这里走出了8位美利坚合众国总统,上百位诺贝尔获得者曾在此工作、学习,其在文学、医学、法学、商学等多个领域拥有崇高的学术地位及广泛的影响力,被公认为是当今世界高等教育机构之一。
麻省理工大学
麻省理工学院(Massachusetts Institute of Technology),简称MIT,是位于美国马萨诸塞州剑桥市的一所世界研究型私立大学。麻省理工学院无论在美国还是全世界都有非常重要的影响力,培养了众多对世界产生影响的人士,是世界高科技和高等研究的先导力量。
耶鲁大学
耶鲁大学是一所坐落于美国纽黑文市的私立研究型大学。学校*初于1701年10月9日,以“大学学院”之名成立,是全美第三古老的高等学府。校方为了感谢伊利胡·耶鲁的捐助,而在1718年改名为“耶鲁学院”。
Madison Suites或同级
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
第7天
纽约-
Woodbury outlets 西点军校
温馨提醒
今日全天自由活动,午晚餐自理。(此天如不参加自费,则不含车导餐及领队服务)推荐自费活动:【Woodbury奥特莱斯+西点军校】
前往位于美国纽约州近郊的【Woodbury Common Premium Outlets】这是美东****的室外购物商场,共有200多间商店。举凡你所能点出的世界着名品牌,都能在这里找到,并且价格低廉参观。Chanel、Dior、Gucci、Prada、Fendi、YSL等超过220间品牌折扣店内,尽情购物, Woodbury *迷人的地方便是在此一线精品齐聚一堂、相当齐全。随后前往美国将军的摇篮- 【西点军校】(外观,仅参观博物馆),这里历来是兵家必争之地,颇有 "一夫当关,万夫莫开 "之势。许多美军名将如格兰特、罗伯特·李 、艾森豪威尔、巴顿、麦克阿瑟、布莱德利等均是该校的毕业生。
Woodbury outlets
风景名胜Woodbury outlets是美东较新的室外购物商场,规模之大,只能说很多购物客都无法一次走完,即便是走马看花,如要每一间商店都点到为止,恐怕也得耗上五、六个小时,如果想买东西,除非你事先早已想好,按指标直接走到该商店采购,否则会让你看得眼都花了,还不知买什麽才是心头所好。
西点军校
美国军事学院(The United States Military Academy),常被称为西点(West Point)军校。西点军校是美国**所军事学校,位于纽约州西点(哈德逊河西岸),面积(约6千5百公顷)。西点军校的校训是“责任、荣誉、国家”,该校是美国历史***的军事学院之一。它曾与麻省理工学院(MIT)、理海大学(Lehigh Unrgetown University)、和美国海军学院(USNA)在内的其它12个精英学府组成爱国者联盟(The Patriot League)。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;
午餐在Outlets内,让大家可以优化线路,所以不再集合统一用餐了。
Madison Suites或同级
第8天
纽约-北京
温馨提醒
今日指定时间于酒店大堂集合,搭乘国际航班转机飞回上海,结束此次美国之旅。
纽约-北京
参考航班,CA820 EWR/PEK 1240/1510+1
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
午餐和晚餐为国际航班上提供的免费餐食。
飞机上
第9天
北京-上海
温馨提醒
参考航班CA1855 PEKSHA 1730 1940,根据实际联运情况,可能会调整后序航班,实际情况以出团通知书为准。清晨抵达上海机场,行程结束,带着满满的回忆返回温馨的家。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁(不含),不占床,其他标准同成人。。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
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