<北戴河-山海关-承德避暑山庄-坝上草原6日游>看大海玩草原，全程特色餐，烤全羊，篝火歌舞晚会，全程入住精选酒店（当地参团）
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- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 全国
- 目的地
- 河北游学A
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第1天
出发城市-秦皇岛
出发城市-秦皇岛
当天为全天到达集结日；乘指定交通工具前往美丽的海滨之城秦皇岛*北戴河、工作人员举“畅享旅游”导游旗接站，并安排入住酒店（如未及时接站，可打车前往指定酒店或宾馆，保留打车小票，导游现金报销）。可步行或者公交车自赴海滨浴场，欣赏北戴河海滨的风光、优美海岸线。也可自行漫步【俄罗斯风情街】、【石塘路步行街】。
温馨提醒
1、导游会在出发前一天（不晚于20点）与您联系并告知出行事宜，请您保持手机畅通,并耐心等候；
2、当天三餐：全天不含餐，请您自理（请提前准备小食品，晚餐可当地品尝小吃）；
3、入住提示：全程入住酒店实行身份验证及人脸识别系统，请游客耐心等待办理入住手续；
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
浪琴屿酒店，非常海假日酒店，文景商务酒店，半岛精品酒店或同级酒店
备注：北戴河、承德属于三四线城市，住宿酒店条件相对于发达城市略简单，但保证干净整洁，请见谅！
第2天
酒店-沙雕海洋乐园沙雕海洋乐园-北戴河饺子宴北戴河饺子宴-酒店
沙雕海洋乐园
上午 沙雕海洋乐园
早餐后，游览南戴河黄金海岸【沙雕海洋乐园】（含135元/人，中餐自理35元/人自助，游览时间约7小时），沙雕海洋乐园景区国家AAAA景区，位于有“沙漠与大海的吻痕”之称的南戴河黄金海岸，地处国家海洋类型自然生态保护区。具有罕见的滨海大漠奇观和良好的自然环境。景区内森林环绕、波涛阵阵、沙质细腻、海岸平滑、海水清澈，高大起伏的沙丘、浓密碧绿的树林、蔚蓝浩瀚的大海、宽阔平展的海滩奇妙、和谐地组合在一起，构成一副十分壮美的自然生态景观。园区内多种游乐项目：梦幻水乐园、海天温泉体验、沙雕艺术群欣赏、死海漂浮、森林漂流、滑沙、滑草、高尔夫练习、射箭、水上脚踏船、海边沙疗、沙滩排球、沙滩足球、拔河比赛拓展训练场、健身步道、森林吊床、森林座椅、六度迷宫、戏水广场、炮击乐园、双鱼广场、海边沙雕自创乐园、南国风情表演馆、鳄鱼表演、飞车杂技表演等、海天海边温泉、梦幻水世界——超级大喇叭、六彩滑梯、巨兽碗、疾驰竞赛、敞开组合滑梯、梦幻水寨、SPA水疗区、宝贝水城堡；
温馨提醒
沙雕大世界是以水域、陆域参与性娱乐项目为主，请提前自备泳衣、防晒等设备；并请谨慎保管手机、钱包等财物。机、钱包等财物。
北戴河饺子宴
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
温馨提醒
备注：北戴河、承德属于三四线城市，住宿酒店条件相对于发达城市略简单，但保证干净整洁，请见谅！
晚上
浪琴屿酒店，非常海假日酒店，文景商务酒店，半岛精品酒店或同级酒店
第3天
酒店-山海关古城山海关古城-白鹭银滩白鹭银滩-帆船出海帆船出海-秦皇御膳海鲜餐秦皇御膳海鲜餐-避暑山庄避暑山庄-满族特色餐
山海关古城 白鹭银滩+帆船出海 避暑山庄
上午 山海关古城
早餐后，乘车赴“两京锁钥无双地，万里长城第.一关”美誉的【山海关古城】（约50分钟，不含登城楼），它是万里长城东部起点的一座关隘，依山襟海，雄关锁隘，易守难攻。远观以威武雄壮的天下第.一关城楼为主体，充分展现了山海关这座古代军事要塞“一夫当关，万夫莫开”的雄伟气势。逛山海关古城，览明清一条街，品尝山海关的传统小点心。
上午 白鹭银滩+帆船出海
【白鹭银滩寻宝】
【亲子训练营】大手拉小手，一起漫步沙滩、陪同家人、放松心情，日光浴，在私家海滩享受贵族生活；
【小脚丫赶海】【拾海贝】【捉虾米】看小鱼水中游，抓小螃蟹、小虾米；
【白鹭银滩】高质量-原生态浴场；沙质细腻、海水湛蓝、享受海边的安静与悠闲；
【海上秋千】秋千随处有，海上秋千不常有，找回小时候荡秋千的感觉，体验不一样的网红秋千；
【拉网捕鱼】离近距离观看渔民拉网扑鱼，鱼获多种多样（可带走），小朋友们能亲历书本上才能看到的各种海洋动物；
【搜获珍珠】白鹭银滩的珍珠，就趟在沙滩里，带上小铲子，根据当地渔民的丰富经验去寻找，一定会收获满满；
赠送【帆船出海】体验海风与海浪（约50分钟）。跟着水手学知识，帆船初体验、判别风向、扬帆远航、实际操作、设备演练，怎样穿救生衣、打绳结。不是简单地走马观花。而且帆船更加私密和富于激情。帆船与普通老百姓之间的距离一步步拉近，让越来越多的人们能够感受到在大海中驰骋飞扬、真正与大海零距离接触、体验征服大自然的乐趣。
12:00 秦皇御膳-海鲜餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
【秦皇御膳-海鲜餐】地道渤海湾海鲜餐——舌尖上的北戴河，品尝各色时令海鲜——秦皇御膳宴，每桌赠送价值688元/瓶进口干红葡萄酒,海鲜和红酒更配哟！！
13:00 北戴河区-承德
午餐后乘车赴紫塞明珠-承德
下午 避暑山庄
游览世界文化遗产——承德【避暑山庄】（游览约3小时），避暑山庄是清代皇帝夏日避暑和处理政务的场所，为中国的古代帝王宫苑，占地564万平方米，是中国现存规模宏大的古典皇家园林，这里有杭州西湖的苏白二堤、浙江的烟雨楼、江苏的金山寺、杭州的陆合塔造景
晚上 满族宫廷宴
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐品尝承德【满族宫廷宴】，塞北特色，清宫佳肴，梦回大清，品皇家晚宴。随后入住酒店。
晚上
金滦国际酒店，天泰大酒店，君泰酒店，会龙大厦或同级酒店
备注：北戴河、承德属于三四线城市，住宿酒店条件相对于发达城市略简单，但保证干净整洁，请见谅！
第4天
酒店-坝上草原坝上草原-私家牧场娱乐套票私家牧场娱乐套票-下马酒献哈达下马酒献哈达-烤全羊晚宴烤全羊晚宴-篝火歌舞晚会
坝上草原 私家牧场娱乐套票
上午 酒店-坝上草原
早餐后，乘巴士赴向往已久夏季无暑，清新宜人的坝上草原
上午 坝上草原
这里是中国的皇家猎场，曾是康熙、乾隆的狩猎专场【坝上草原-木兰围场】（车程约4小时），它被誉为“河的源头，云的故乡，花的世界，林的海洋，休闲避暑的圣地，旅游爱好者的天堂”。这里是“塞罕坝精神”的发源地，几代塞罕坝人艰苦奋斗、甘于奉献，创造了荒原变林海的人间奇迹，用实际行动诠释了绿水青山就是金山银山的理念，铸就了牢记使命、艰苦创业、绿色发展的塞罕坝精神。抵达草原后美丽的蒙古姑娘为您敬上一杯祝福的【下马酒】，献上尊贵的【哈达】，表达草原牧人对远方客人的敬重和爱戴；
【下马酒】饮法
（1）客人左手端乘酒银碗；
（2）用右手无名指蘸酒弹向天空，称为“敬天”；
（3）用右手无名指蘸酒弹向地面，称为“敬地”；
（4）用右手无名指蘸酒向前方平弹，称为“敬祖先”；
（5）双手端碗一饮而尽，视为对蒙古族主人的尊敬；
上午 私家牧场娱乐套票
【私家牧场娱乐套票】-蒙古欢乐营风情体验（自愿自费，380元/人）
马背民族，精湛的骑术，马儿是我们的拍档，马术表演中，做到人马合一，马背上各种高难度的动作，“侧身隐蔽”“倒挂金钩”等马术表演，让您叹为观止。这里是3000多亩的私家牧场，草原、花海、湖泊、沙地融为一体。
牧场里面有着各种各样的精彩刺激活动等着你：草原骑马漫步花海-祭祀百草敖包-弘吉剌部落-品尝蒙古奶茶、炸果子-网红打卡月亮湖-民族服装拍照-木兰秋狝狩猎（射箭每人10只）-毛毛虫-碰碰球-萌宠乐园-彩虹滑草-大型实景蒙古马术演绎。
12:00 午餐自理
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
午餐自理，自行品尝草原特色小吃
晚上 蒙古烤全羊晚宴
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
晚餐为各位贵宾准备了【蒙古烤全羊晚宴】（赠送炭烤全羊2800元/只，避免浪费10人以下，享用烤羊腿）碳烤全羊、提前4小时腌制、碳火慢烤4小时，外焦里嫩，色泽金红，肉汁喷香。吃着坝上草原特有羔羊，秘制酱料腌制，感受大自然的馈赠。
晚上 蒙古歌舞晚会+星空篝火
【蒙古歌舞晚会】赠送（价值6800元/场）表演【马头琴】【呼麦】【安代舞】【顶碗舞】等节目，在蒙古姑娘的带领下，大家唱起来，跳起来，尽情狂欢，打开手机小视频，向家人和朋友分享您欢乐的旅程。
【星空篝火】在这炎热夏季，草原上来场篝火晚会如何？洒脱、狂欢、热情、豪爽、体验真正的内蒙古，感受草原人的热情。
温馨提醒
1、草原篝火晚会除草原森林防火期之外均可演出，其他时间不提供，请谅解！！
2、坝上夜间温度较低，晚上活动时建议穿着长裤、外套或者衬衣，避免感冒；
3、坝上草原酒店均无空调，配备一次性洗漱用品，如需要可到酒店前台索取；
晚上
明珠大酒店，凯琳假日酒店，吉昌宾馆，天籁大酒店或同级酒店
草原属于欠发达地区，住宿条件有限，我们甄选更好酒店，草原度假村，楼房标间，拒绝公卫标间；酒店干净、卫生、电视、独立卫浴。
第5天
酒店-越野车深度游越野车深度游-影视基地影视基地-康熙饮马驿站康熙饮马驿站-满蒙庆功宴
越野车深度游 康熙饮马驿站 影视基地 中国马镇
上午 越野车深度游
早餐后，【越野车草原深度游】探访草原深处-牧羊人带你领略原生态草原文化！
【越野深度游】（自费自愿70元/小时/人，4小时起，不推荐全天，4小时更优，提前一天预订），旅游大巴车无法驶入，深入森林草原深处的原始牧场。那里人烟稀少，山花烂漫，千亩花海，牛羊成群，牧民人家，白桦林，高原湖泊，这里满眼的绿色延绵到天边，牛羊游移在草场河畔，幽静广袤美轮美奂！让原上悠闲安然的时光打落内心浮躁的尘埃。这里是摄影家们的露天影棚，虽不是一望无际，但置身此地，我们必会感触到“风吹草低见牛羊”的意境。
【交通提示】大巴车禁止进入草原腹地，如需进入草原深处需换乘越野车游览；
【车辆提示】越野车一般为5-7座，马车9-11座，车型随机，根据实地情况，合理调配乘坐；
【线路提示】越野线路随季节、天气变化调整，不同的季节不同的线路，为的是让你欣赏更优美的风景；
【安全提示】深度游过程中请妥善保管自身财物，草原广阔且没有网络信号如遗失在草原腹地不好寻回；
上午 康熙饮马驿站
随后【康熙饮马驿站】当年康熙老爷子西巡外蒙经过此地，在此饮马练兵，因此而得名。它占地有3.9公顷，一条“回”字形步行街把24个主题院落串联起来，这里设置了餐饮，民宿，零售，娱乐为一体的商业街区（中餐可在此品尝各色小吃）。店铺里面的东西都是设计师亲手设计的，参考康熙老爷子形象设计，很多东西小巧别致，衣服啊、书签啊、明信片啊深受游客喜爱。
上午 中餐自理
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
午餐自理，自行品尝当地小吃
下午 影视基地
【影视基地】我们可以亲临孙俪【芈月传】、陈道明【康熙大帝】、赵薇【还珠格格】、成龙【绝地逃亡】、冯绍峰【狼图腾】、范冰冰【武媚娘传奇】等百余部大片的外景拍摄地。在这里你我一起见证古今往来。
下午 中国马镇
随后乘车沿着【国家1号风景大道】中国的自驾道路之一赴丰宁京北草原【中国马镇】（车程约1.5小时），也是当年清朝皇帝到木兰围场进行围猎活动的御路； 如今成为抖音爆红景点！
晚上 满蒙庆功宴
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
晚餐安排【满蒙庆功宴】清朝统一蒙古后在设宴款待一众蒙古王爷，故此宴名为“满蒙庆功宴”
晚上
当地商务酒店或同级酒店
草原属于欠发达地区，住宿条件有限，我们甄选更好酒店，草原度假村，楼房标间，拒绝公卫标间；酒店干净、卫生、电视、独立卫浴。
第6天
承德-北京北京-出发城市
上午 承德-北京
早餐后沿途纵览摘得金奖的【京承皇家御道】欣赏一路风景【茶盐古道】【京北草原】前往北京南站或首都机场（约5小时，出发时间以客人返程火车票为准，酌情时间出发）散团。我们体验了大海、了解了历史、深入了草原、品尝了美食、学到了知识、体验了娱乐、结识了朋友、认知了自我。想必各自的内心都会温情满满这是一次完美旅行。
下午 北京-出发城市
乘指定交通工具返程（返程请安排14点及以后的班次，我处安排送团时先送首都机场返程，再送北京南站散团，其他车站返程的游客请自行前往（请您保管好票据，导游现金报销）。
上午
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内享用
以上行程仅供参考，*终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:1、1.2-1.5米（不含），费用【包含】目的地的正餐、旅游车位费、导游服务费；【不包含】景区门票、不占床、不含早、不含往返高铁票，其余自理。2、1.2-1.5米（不含）儿童，如需购买儿童往返半价高铁票，请在升级方案中选择；3、1.5米以上儿童请按成人报名；
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
第1天
出发城市-秦皇岛
出发城市-秦皇岛
当天为全天到达集结日；乘指定交通工具前往美丽的海滨之城秦皇岛*北戴河、工作人员举“畅享旅游”导游旗接站，并安排入住酒店（如未及时接站，可打车前往指定酒店或宾馆，保留打车小票，导游现金报销）。可步行或者公交车自赴海滨浴场，欣赏北戴河海滨的风光、优美海岸线。也可自行漫步【俄罗斯风情街】、【石塘路步行街】。
温馨提醒
1、导游会在出发前一天（不晚于20点）与您联系并告知出行事宜，请您保持手机畅通,并耐心等候；
2、当天三餐：全天不含餐，请您自理（请提前准备小食品，晚餐可当地品尝小吃）；
3、入住提示：全程入住酒店实行身份验证及人脸识别系统，请游客耐心等待办理入住手续；
4、如需北京/天津接站+120元/人（具体事宜也可在出票前与我处再次确认）；
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
浪琴屿酒店，非常海假日酒店，文景商务酒店，半岛精品酒店或同级酒店
备注：北戴河、承德属于三四线城市，住宿酒店条件相对于发达城市略简单，但保证干净整洁，请见谅！
第2天
酒店-新南戴河国际娱乐中心新南戴河国际娱乐中心-北戴河饺子宴北戴河饺子宴-酒店
新南戴河国际娱乐中心
上午 新南戴河国际娱乐中心
早餐后【新南戴河国际娱乐中心】（自理景区自助中餐35元/人，可提前自备小零食），总占地面积380公顷，利用海水、沙滩、山丘、森林等自然资源，新南戴河国际娱乐中心包含金山、欢乐大世界、碧海金沙、槐花湖、中华荷园五大区域。【碧海金沙】主题区海岸线全场2400米，滨海一次滩宽水清、沙软潮平，岸边茂密槐林、空气清新，在这里可以追逐踏浪，享一刻宁静时光。
【槐花湖】区域占地500亩，湖中小岛、亭台、风车、拱桥、假山错落有致、相映成趣。分为生态长廊、芙蓉茶坊、莲之韵广场、莲语亭、馨香榭、荷风廊等景观。
【中华荷园】占地600亩，分文化、食宿、夜色三大特色。芙蓉盛境、江南盛境、如莲盛境、海天盛境四大文化主题，汇聚国内外300多种精品荷花，每到荷花开放时，湖浪吹香。
【金山】双层旋转木马、摩天轮、极速风车、挑战者之旅、滑行龙、UFO脚踏车、滑草、滑沙等娱乐设施随意选择。
【欢乐大世界】自由落体（跳楼机）、家庭过山车（老人小孩皆可参与亲子活动哟）、大摆锤、星际飞翼、鸟艺表演（小朋友涨知识）。
可(自费)搭乘“爱情森林小火车”
森林火车轨道全长1600米，火车绕行一周大约需要12分钟。一路上，不仅可以浏览景区的众多景观，还可以体验穿林海、跨铁桥、观沧海、钻隧洞的乐趣。
温馨提醒
新南娱是以水域、陆域参与性娱乐项目为主，请提前自备泳衣、防晒等设备；并请谨慎保管手机、钱包等财物。
北戴河饺子宴
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
温馨提醒
备注：北戴河、承德属于三四线城市，住宿酒店条件相对于发达城市略简单，但保证干净整洁，请见谅！
晚上
浪琴屿酒店，非常海假日酒店，文景商务酒店，半岛精品酒店或同级酒店
第3天
酒店-山海关古城山海关古城-白鹭银滩白鹭银滩-帆船出海帆船出海-秦皇御膳海鲜餐秦皇御膳海鲜餐-避暑山庄避暑山庄-满族特色餐
山海关古城 白鹭银滩+帆船出海 避暑山庄
上午 山海关古城
早餐后，乘车赴“两京锁钥无双地，万里长城第.一关”美誉的【山海关古城】（约50分钟，不含登城楼），它是万里长城东部起点的一座关隘，依山襟海，雄关锁隘，易守难攻。远观以威武雄壮的天下第.一关城楼为主体，充分展现了山海关这座古代军事要塞“一夫当关，万夫莫开”的雄伟气势。逛山海关古城，览明清一条街，品尝山海关的传统小点心。
上午 白鹭银滩+帆船出海
【白鹭银滩寻宝】
【亲子训练营】大手拉小手，一起漫步沙滩、陪同家人、放松心情，日光浴，在私家海滩享受贵族生活；
【小脚丫赶海】【拾海贝】【捉虾米】看小鱼水中游，抓小螃蟹、小虾米；
【白鹭银滩】高质量-原生态浴场；沙质细腻、海水湛蓝、享受海边的安静与悠闲；
【海上秋千】秋千随处有，海上秋千不常有，找回小时候荡秋千的感觉，体验不一样的网红秋千；
【拉网捕鱼】离近距离观看渔民拉网扑鱼，鱼获多种多样（可带走），小朋友们能亲历书本上才能看到的各种海洋动物；
【搜获珍珠】白鹭银滩的珍珠，就趟在沙滩里，带上小铲子，根据当地渔民的丰富经验去寻找，一定会收获满满；
赠送【帆船出海】体验海风与海浪（约50分钟）。跟着水手学知识，帆船初体验、判别风向、扬帆远航、实际操作、设备演练，怎样穿救生衣、打绳结。不是简单地走马观花。而且帆船更加私密和富于激情。帆船与普通老百姓之间的距离一步步拉近，让越来越多的人们能够感受到在大海中驰骋飞扬、真正与大海零距离接触、体验征服大自然的乐趣。
12:00 秦皇御膳-海鲜餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
【秦皇御膳-海鲜餐】地道渤海湾海鲜餐——舌尖上的北戴河，品尝各色时令海鲜——秦皇御膳宴，每桌赠送价值688元/瓶进口干红葡萄酒,海鲜和红酒更配哟！！
13:00 北戴河区-承德
午餐后乘车赴紫塞明珠-承德
下午 避暑山庄
游览世界文化遗产——承德【避暑山庄】（游览约3小时），避暑山庄是清代皇帝夏日避暑和处理政务的场所，为中国的古代帝王宫苑，占地564万平方米，是中国现存规模宏大的古典皇家园林，这里有杭州西湖的苏白二堤、浙江的烟雨楼、江苏的金山寺、杭州的陆合塔造景
晚上 满族宫廷宴
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐品尝承德【满族宫廷宴】，塞北特色，清宫佳肴，梦回大清，品皇家晚宴。随后入住酒店。
晚上
金滦国际酒店，天泰大酒店，君泰酒店，会龙大厦或同级酒店
备注：北戴河、承德属于三四线城市，住宿酒店条件相对于发达城市略简单，但保证干净整洁，请见谅！
第4天
酒店-坝上草原坝上草原-私家牧场娱乐套票私家牧场娱乐套票-下马酒献哈达下马酒献哈达-烤全羊晚宴烤全羊晚宴-篝火歌舞晚会
坝上草原 私家牧场娱乐套票
上午 酒店-坝上草原
早餐后，乘巴士赴向往已久夏季无暑，清新宜人的坝上草原
上午 坝上草原
这里是中国的皇家猎场，曾是康熙、乾隆的狩猎专场【坝上草原-木兰围场】（车程约4小时），它被誉为“河的源头，云的故乡，花的世界，林的海洋，休闲避暑的圣地，旅游爱好者的天堂”。这里是“塞罕坝精神”的发源地，几代塞罕坝人艰苦奋斗、甘于奉献，创造了荒原变林海的人间奇迹，用实际行动诠释了绿水青山就是金山银山的理念，铸就了牢记使命、艰苦创业、绿色发展的塞罕坝精神。抵达草原后美丽的蒙古姑娘为您敬上一杯祝福的【下马酒】，献上尊贵的【哈达】，表达草原牧人对远方客人的敬重和爱戴；
【下马酒】饮法
（1）客人左手端乘酒银碗；
（2）用右手无名指蘸酒弹向天空，称为“敬天”；
（3）用右手无名指蘸酒弹向地面，称为“敬地”；
（4）用右手无名指蘸酒向前方平弹，称为“敬祖先”；
（5）双手端碗一饮而尽，视为对蒙古族主人的尊敬；
上午 私家牧场娱乐套票
【私家牧场娱乐套票】-蒙古欢乐营风情体验（自愿自费，380元/人）
马背民族，精湛的骑术，马儿是我们的拍档，马术表演中，做到人马合一，马背上各种高难度的动作，“侧身隐蔽”“倒挂金钩”等马术表演，让您叹为观止。这里是3000多亩的私家牧场，草原、花海、湖泊、沙地融为一体。
牧场里面有着各种各样的精彩刺激活动等着你：草原骑马漫步花海-祭祀百草敖包-弘吉剌部落-品尝蒙古奶茶、炸果子-网红打卡月亮湖-民族服装拍照-木兰秋狝狩猎（射箭每人10只）-毛毛虫-碰碰球-萌宠乐园-彩虹滑草-大型实景蒙古马术演绎。
12:00 午餐自理
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
午餐自理，自行品尝草原特色小吃
晚上 蒙古烤全羊晚宴
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
晚餐为各位贵宾准备了【蒙古烤全羊晚宴】（赠送炭烤全羊2800元/只，避免浪费10人以下，享用烤羊腿）碳烤全羊、提前4小时腌制、碳火慢烤4小时，外焦里嫩，色泽金红，肉汁喷香。吃着坝上草原特有羔羊，秘制酱料腌制，感受大自然的馈赠。
晚上 蒙古歌舞晚会+星空篝火
【蒙古歌舞晚会】赠送（价值6800元/场）表演【马头琴】【呼麦】【安代舞】【顶碗舞】等节目，在蒙古姑娘的带领下，大家唱起来，跳起来，尽情狂欢，打开手机小视频，向家人和朋友分享您欢乐的旅程。
【星空篝火】在这炎热夏季，草原上来场篝火晚会如何？洒脱、狂欢、热情、豪爽、体验真正的内蒙古，感受草原人的热情。
温馨提醒
1、草原篝火晚会除草原森林防火期之外均可演出，其他时间不提供，请谅解！！
2、坝上夜间温度较低，晚上活动时建议穿着长裤、外套或者衬衣，避免感冒；
3、坝上草原酒店均无空调，配备一次性洗漱用品，如需要可到酒店前台索取；
晚上
明珠大酒店，凯琳假日酒店，吉昌宾馆，天籁大酒店或同级酒店
草原属于欠发达地区，住宿条件有限，我们甄选更好酒店，草原度假村，楼房标间，拒绝公卫标间；酒店干净、卫生、电视、独立卫浴。
第5天
酒店-越野车深度游越野车深度游-影视基地影视基地-康熙饮马驿站康熙饮马驿站-满蒙庆功宴
越野车深度游 康熙饮马驿站 影视基地 中国马镇
上午 越野车深度游
早餐后，【越野车草原深度游】探访草原深处-牧羊人带你领略原生态草原文化！
【越野深度游】（自费自愿70元/小时/人，4小时起，不推荐全天，4小时更优，提前一天预订），旅游大巴车无法驶入，深入森林草原深处的原始牧场。那里人烟稀少，山花烂漫，千亩花海，牛羊成群，牧民人家，白桦林，高原湖泊，这里满眼的绿色延绵到天边，牛羊游移在草场河畔，幽静广袤美轮美奂！让原上悠闲安然的时光打落内心浮躁的尘埃。这里是摄影家们的露天影棚，虽不是一望无际，但置身此地，我们必会感触到“风吹草低见牛羊”的意境。
【交通提示】大巴车禁止进入草原腹地，如需进入草原深处需换乘越野车游览；
【车辆提示】越野车一般为5-7座，马车9-11座，车型随机，根据实地情况，合理调配乘坐；
【线路提示】越野线路随季节、天气变化调整，不同的季节不同的线路，为的是让你欣赏更优美的风景；
【安全提示】深度游过程中请妥善保管自身财物，草原广阔且没有网络信号如遗失在草原腹地不好寻回；
上午 康熙饮马驿站
随后【康熙饮马驿站】当年康熙老爷子西巡外蒙经过此地，在此饮马练兵，因此而得名。它占地有3.9公顷，一条“回”字形步行街把24个主题院落串联起来，这里设置了餐饮，民宿，零售，娱乐为一体的商业街区（中餐可在此品尝各色小吃）。店铺里面的东西都是设计师亲手设计的，参考康熙老爷子形象设计，很多东西小巧别致，衣服啊、书签啊、明信片啊深受游客喜爱。
上午 中餐自理
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
午餐自理，自行品尝当地小吃
下午 影视基地
【影视基地】我们可以亲临孙俪【芈月传】、陈道明【康熙大帝】、赵薇【还珠格格】、成龙【绝地逃亡】、冯绍峰【狼图腾】、范冰冰【武媚娘传奇】等百余部大片的外景拍摄地。在这里你我一起见证古今往来。
下午 中国马镇
随后乘车沿着【国家1号风景大道】中国的自驾道路之一赴丰宁京北草原【中国马镇】（车程约1.5小时），也是当年清朝皇帝到木兰围场进行围猎活动的御路； 如今成为抖音爆红景点！
晚上 满蒙庆功宴
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
晚餐安排【满蒙庆功宴】清朝统一蒙古后在设宴款待一众蒙古王爷，故此宴名为“满蒙庆功宴”
晚上
特色四合院酒店或同级酒店
草原属于欠发达地区，住宿条件有限，我们甄选更好酒店，草原度假村，楼房标间，拒绝公卫标间；酒店干净、卫生、电视、独立卫浴。
第6天
承德-北京北京-出发城市
上午 承德-北京
早餐后沿途纵览摘得金奖的【京承皇家御道】欣赏一路风景【茶盐古道】【京北草原】前往北京南站或首都机场（约5小时，出发时间以客人返程火车票为准，酌情时间出发）散团。我们体验了大海、了解了历史、深入了草原、品尝了美食、学到了知识、体验了娱乐、结识了朋友、认知了自我。想必各自的内心都会温情满满这是一次完美旅行。
下午 北京-出发城市
乘指定交通工具返程（返程请安排14点及以后的班次，我处安排送团时先送首都机场返程，再送北京南站散团，其他车站返程的游客请自行前往（请您保管好票据，导游现金报销）。
上午
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内享用
以上行程仅供参考，*终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:1、1.2-1.5米（不含），费用【包含】目的地的正餐、旅游车位费、导游服务费；【不包含】景区门票、不占床、不含早、不含往返高铁票，其余自理。2、1.2-1.5米（不含）儿童，如需购买儿童往返半价高铁票，请在升级方案中选择；3、1.5米以上儿童请按成人报名；
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
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