<沙巴5晚6日游>直飞/A线1天free/两晚万豪/马里文化村/海岛浮潜/夜访萤火虫/香格里拉下午茶B线四岛环游/美人鱼岛/海豚岛私享木屋
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 厦门
- 目的地
- 沙巴+文莱-xm
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
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第1天
厦门-沙巴
厦门-沙巴
参考航班--MF8693起抵时刻：16:00-19:30
乘机前往沙巴哥打京那峇鲁国际机场，导游接团后入住酒店休息。沙巴州(Negeri Sabah)简称沙州，旧称北婆罗洲，有 "风下之地 "之美誉，是马来西亚十三个州之一，首府亚庇(旧称哥打京那峇鲁)，位于加里曼丹岛东北部，面积74500平方公里，人口共380.28万(2016年)，属于热带雨林气候。沙巴拥有保存得美好的自然风光，在这里踏着细软的沙滩，投入蓝天碧海的怀抱，沿着山经深入美的树林，探寻那些从未见过的少数民族，新奇动植物……这里的一切景致都将带给你惊喜，让你惊讶于近在眼前的绝美自然奇景。山高海深的婆罗洲沙巴，是天造地设的大自然景物宝库，绝非浪得虚名。开启您的沙巴之旅~
（具体航班以出团通知为准）
餐饮
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：无； 中餐：无； 晚餐：无
沙巴指定酒店
具体酒店以出团通知书为准
第2天
沙巴-
美人鱼岛 龙尾湾红树林
温馨提醒
沙巴“网红”美人鱼岛-赠送两次原生态海域免费浮潜-红树林探寻长鼻猴-红树林马来糕点简单下午茶-奇趣夜访梦幻萤火虫！
酒店早餐后，在导游的带领队下乘车前往美人鱼岛码头（车程约 2 小时）。抵达码头后乘坐快艇前往【美人鱼岛】(船程约 45 分钟)；
美人鱼岛拥有着**衬得上是原始、清澈的海水之一。其海水清澈度、珊瑚活度、沙滩细度、浮潜级别，完全不逊色马尔代夫！海滩的浪非常平缓，很适合在这里戏水。沙子很软如同踩在一条绵延的地毯上。美人鱼岛被誉为“原始野性的美丽与宁静安和的时光”的完美结合。
美人鱼岛由来：因为曾经出现过两只海牛而称为美人鱼岛。主流观点认为，美人鱼是根据海牛想像而来。因为雌海牛前肢基部腹侧有一对乳房，位置与人相似，哺乳时乳房常常露出水面，常被人眼花误认为是上半身为人的“美人鱼”。
空中俯瞰美人鱼岛，像是来到另一片天地，因此而闻名。这里归属于世界生态保护组织管制的海洋生态保护海域，只能从事无污染的水上活动（浮潜或深潜），绵延的白沙、清可见底海水,纯朴的龙古斯民族、随风摇曳的椰树都是赏玩拍摄的好目标。运气好的话，还有机会看到海豚、海龟！
上岛后稍事休息，接下来客人跟着我们的导游，出海进行免费赠送的2 次浮潜活动。色彩斑斓的海底珊瑚和古怪精灵的尼莫必定给您的美人鱼之行留下难忘的印象。
在一段水蓝蓝的海域上，乘着海风乘风破浪向美人鱼岛迈进，运气好有时会看到海豚在远处嬉戏游玩，之后就会”哇”一声的来到这个干净无瑕的岛屿，看到果冻般的海水，包围着与世隔离的美人鱼岛，您不禁赞叹这世上还有如此遗世的世界，停靠在大美人鱼岛后，后将随身行李放置大美人鱼岛上的休息亭后，前往于在此世界上少有的无污染海洋世界、聚集多种热带鱼及美丽的打美人鱼岛及海龟岛中间的珊瑚礁群，穿戴上为您准备的【浮潜用具及救生衣】，纵身跳入海中欣赏缤纷的珊瑚群、五彩缤纷的热带鱼，运气好的话还可看到罕见的海龟喔；我们顿时成为美丽快乐的人鱼与不怕生的鱼群悠游在这大自然的水族箱中；海缤纷亮丽的海底景观保证让您大饱眼福。据说此水域有很稀少的野生『儒艮』俗称-美人鱼，若您有机会偶遇美人鱼时，别忘了大胆的下海与他共游，调皮爱搞怪的牠，喜欢与您在大海中嬉戏，更会依附您身旁好像小孩撒娇一样，另人疼惜。
中午在摇曳的椰林和海风的吹拂下,享用美味的海岛自助餐。
午餐后在美人鱼岛上自由活动，您可以在这里自由拍照，定格瞬间。
15：00离**头。出发前往长鼻猴红树林。
16:00：抵达后将享用已为您准备好的红树林马来特色糕点下午茶，下午茶以当地特色糕点和茶为主。
17:00：正式乘船寻找“长鼻猴”踪迹。
18:00：回到餐厅享用晚餐及观赏落日，晚餐多数是当地马来风味和中式菜肴结合。夜幕升起后，红树林探索萤火虫沿着同一条河道你会看见那岸边的草丛里一闪一闪，明灭不定。那一群群在低空盘旋着的精灵，轻盈而飘忽；那微弱而坚持着的点点萤光，在这缄默黑暗中把这颗普普通通的树点缀成了一棵美丽的圣诞树。
19:30：依依不舍告别，回到车上，乘坐 2 小时车程回到市区酒店。
红树林——位于马来西亚婆罗洲，是观赏长鼻猴、萤火虫的**地点。红树林一般生长在高盐度的沼泽河口地带，海边交界处的咸水间，红树林属于热带雨林带，雨林是一种茂盛的森林类型，进入到森林之中植物层层叠叠，乔木高耸入云。目前长鼻猴已经濒临绝种，他们有着下垂的鼻子和巨大的身型，有的高达 25 公斤，颜色由橙白灰相间。下午乘小船沿红树林河道，追踪长鼻猴，不是每次都有好运气可以看到多头长鼻猴的，因为何时觅食及是否在您目光所及的地方出现，全赖长鼻猴家族们的喜好！入黑后上演萤火虫之旅的红树林生态湿地，您会惊觉有如进入童话仙景，不仅观赏到晚霞与火烧云，还可看到成百只白鹭纷纷归来栖息于两棵树上之奇观。闪烁的萤火虫在您四周漂游，是一场令人难以忘怀的生态演奏表演。
*美人鱼岛一日游，如果因为天气因素无法前往，将没有退款，务必留意！
美人鱼岛
因为曾经出现过两只海牛而称为美人鱼岛。主流观点认为，美人鱼是根据海牛想像而来。因为雌海牛前肢基部腹侧有一对乳房，位置与人相似，哺乳时乳房常常露出水面，常被人眼花误认为是上半身为人的“美人鱼”。
龙尾湾红树林
【龙尾湾红树林生态游】是沙巴一处综合性富有当地色的旅游胜地，是外海与内河之间的一个小岛屿。乘坐精心设计的“亚答竹筏”，穿过两岸的红树林，就可以到达岛上。在这里你可以观赏到沙巴、红树林和红树林特有的招潮蟹、弹涂鱼和红蟳，也可以品尝到马来当地手抓风味餐和拉茶等地道美食。这里有丰富的节目，保证让你大呼过瘾！免费赠送当地8项特色体验项目：免费无限畅玩独木舟、网红手绘、香蕉船、冲浪板、脚踏船、土著吹箭、垂钓、抓螃蟹等，乐此不彼。（重点是无限次数哦~）还可以亲手做马来传统蜡染画，亲自动手，当地蜡染居民教导，画出一幅幅富有自己创意的蜡染布带回家！若是累了你可以在树林间找张舒适的吊床小憩一下。静静的渡过午后的悠闲时光。在这里还有机会看见蜥蜴、松鼠等野生动物，让你乐不思蜀，欢乐一整天，是专为想避开都市尘嚣和紧张生活的游人而设的乐土！
早餐：含； 中餐：岛上特色海鲜餐自助餐； 晚餐：红树林河畔日落餐厅自助餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
豪丽胜酒店/泛婆罗洲酒店或同级酒店
具体酒店以出团通知书为准
第3天
沙巴-
马幕迪岛 马努干岛 丹绒亚路海滩
温馨提醒
乳胶店-沙巴国家五星海洋公园双岛环游-【马幕迪岛】-【马努干岛】-丹绒亚路沙滩看夕阳-天桥下网红水果榴莲市场
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早餐后前往乳胶店，马来西亚乳胶店闻名世界，选购自己喜爱的产品。
之后于码头乘船前往《东菇阿都拉曼国家五星海洋公园》之【马幕迪岛】，到达后您可尽情在岛上细白沙滩上散步、乘凉也可在岛上享受无限次的免费提供浮具浮潜。艳阳高照云淡风轻的时光，总是让人忍不住想要投入大自然的怀抱，在您尽情投入海洋之际，別忘了穿上亮丽的泳衣（请务必穿着救生衣）；把准备好的浮潜工具带上，正式下海与热带鱼儿玩亲亲，除此之外,您还可以享受不同的乐趣,如自费参与水上活动:降落伞,海底漫步，海底摩托车，摩托艇。映入眼帘的尽是艳丽壮观的珊瑚礁群；这里是色彩缤纷的热带海洋生物之安乐家园。清澈的海水、宁静的海洋及种类繁多的瑰丽海洋生物群；也是您拋开忙碌的生活压力、远离城市的喧嚣扰攘及松弛身心的好去处，渡过美好的海岛假期。
休息后再前往国家公园之-【马努干岛】游览（上岛拍照留念），午餐在岛上享用特色南洋风味【海岛自助餐】，品尝美味的烧烤，风味炒菜和当地水果点心。活动完毕之后依依不舍的离开美丽浪漫的岛屿。
温馨提示
1、出海备齐装备：晕船药、泳衣、沙滩裤、太阳镜、防晒霜、遮阳伞、带上沙滩鞋防止刮伤脚；
2、在海岛浮潜时，请注意安全，不要故意去触摸水中的各种热带鱼，避免不必要的伤害。
3、在食过海鲜后，请勿再食榴莲、椰子等热带水果，以免饮食不当引起腹泻等
行程概览：
08:00 – 08:15 酒店集合，前往码头。
08:30 – 08:45 乘船大约30分钟到达马幕迪岛。
（自由活动提供免费的浮潜用具，可在近海处自由浮潜/自理费用参加水上活动）
12:15 – 12:30 乘船至马努干岛享用午餐。
13:00 – 15:30马努干岛自由活动
15:30 – 15:45 返回码头。
（行程时间仅供参考，具体时间以导游根据实际情况为准！）
为安全考虑，如遇天气原因无法出海上岛游玩，地接社有权更改其他出行日期，游客如要自行放弃，概不退款。如在行程后面几天仍然无法前往，将调换行程（团费不做增加或退款）；
之后5点半准时前往【丹绒亚路沙滩看美丽日落】，观世界三大落日之一的丹绒落日。美不胜收。丹绒亚路海滩对当地人和游人而言，无疑是首府市内其中一个受欢迎的标志性地点之一。这里距离亚庇市中心仅15分钟车程，是享受海风、欣赏夕阳的**观景点。“亚路”指的是木麻黄，顾名思义这里一定耸立着无数木麻黄树，林荫下散散步，海天相接的美景尽收眼底。您可以在这边的海滨走廊坐一坐，一边欣赏夕阳西下的精致。
晚饭后，前往网红天桥底榴莲水果市场（个人消费尽请自理）: 在每座城市的夜市中，总有一片地方是大家向往的美食区域，亚庇的天桥底榴莲水果市场就是如此，白天它是一个停车场，下午起小贩们开始摆摊经营，在这里有地道的马来风味小吃和多种多样的水果，尽管看起来人多嘈杂，可是旅行中总是得到如此结论，这样的位置，这样的手艺才能品尝到当地纯正的美食。有名的是猫山王榴莲。
马幕迪岛
马幕迪岛《东菇阿都拉曼国家海洋公园》
马努干岛
马努干岛是构成东姑阿都拉曼国家公园的5个岛中较小的一个，是潜水者的天堂。位于马来西亚沙巴。风景名胜马努干岛没有购物的压力,没有污染，没有噪音的烦恼；这里，有的只是阳光、海水、宁静与浪漫光脚踏上马努干岛的沙滩，体验一下这里的细白沙。洁白细沙、是世界上少有的无污染海洋世界、海洋生态保护区，聚集了许多热带鱼群，迷人洁净的海滩，环境幽美、清澈如水晶的海水，是适合浮潜的热带岛屿之一 ，肉眼即可见着的透澈海底美丽珊瑚。艳阳高照云淡风轻的时光，总是让人忍不住想要投入大自然的怀抱。马奴干岛是个赏鱼逗鱼的天堂，这里有五花 斑谰的原始热带鱼类，撒下一些面包碎，鱼群随即聚集清澈海面下，十分好看。享受听海时光。沙巴马努干岛是观赏海洋原始热带鱼类的奇妙之处。沙巴西边海面上有几处岛屿，被保护得很好 ，原始的植被，细白的沙滩，碧蓝翠绿的海水，蓝天白云之下，是十分惬意的度 假休闲之处，沙巴市区的码头，有定期的轮渡前往各处岛屿，十分方便。适宜旅游时间马努干岛终年炎热多雨。无明显的四季之分，一年之中的温差变化极小，平均温度在26～29℃之间，全年雨量充沛，10～12月是雨季。6-7月为旱季。适宜旅游时间为四季。之后前往香格里拉国际五星酒店享用私人下午茶喝一杯当地饮料，吃国际五星酒店特色糕点，看着人来人往，潮起潮落，沉淀一下自己，静静的品味茶点，对人生的又是另外一种反思吧~当然您也可以自拍嗨爆朋友圈~
之后5点半准时前往【丹绒亚路沙滩】，观世界三大落日之一的丹绒落日。美不胜收。丹绒亚路海滩对当地人和游人而言，无疑是首府市内其中一个受欢迎的标志性地点之一。这里距离亚庇市中心仅15分钟车程，是享受海风、欣赏夕阳的观景点。“亚路”指的是木麻黄，顾名思义这里一定耸立着无数木麻黄树，林荫下散散步，海天相接的美景尽收眼底。您可以在这边的海滨走廊坐一坐，一边欣赏夕阳西下的精致。
丹绒亚路海滩
观世界三大落日之一的丹绒落日。美不胜收。丹绒亚路海滩对当地人和游人而言，无疑是首府市内其中一个受欢迎的标志性地点之一。
温馨提醒
1、出海备齐装备：晕船药、泳衣、沙滩裤、太阳镜、防晒霜、遮阳伞、带上沙滩鞋防止刮伤脚；
2、在海岛浮潜时，请注意安全，不要故意去触摸水中的各种热带鱼，避免不必要的伤害。
3、在食过海鲜后，请勿再食榴莲、椰子等热带水果，以免饮食不当引起腹泻等
早餐：含； 中餐：岛上特色海鲜餐自助餐； 晚餐：沙巴花胶鲍鱼海鲜餐60元餐标；
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
豪丽胜酒店/泛婆罗洲酒店或同级酒店
具体酒店以出团通知书为准
第4天
沙巴-
马里马里文化村
温馨提醒
沙巴大型马里马里原生态民族特色文化村-亲身体验数十项传统文化和当地少数民族特色生活-家居体验馆-香格里拉国际五星私人下午茶-卡达山族文化养生自助餐
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早餐之后前往：大型原始民族部落的马里马里文化村,座落在一条狭窄的河流旁，走下图一的吊桥，就算正式进入。这里为游客完整的呈现出沙巴特色的卡达山杜顺族、龙古斯族、伦达耶族、巴夭族和毛律猎人头族五大原住民族群的传统生活，其中有趣的还是曾有猎人头风俗的毛律族。
在马来语中Mari Mari是来来的意思，走进文化村，你会觉得很吃惊，偌大的沙巴竟然会有如此多的民族，沙巴人口据说有两百八十六万，却有着超过三十种说八十多种语言的族群，而这些民族都能够和睦相处，并且共存建构的多元文化、多元宗教信仰和多元生活习俗的多元社会，这些不同的族群，都能各自保存和袭传本身的传统文化、语言文化、衣着服饰，生活习俗和传统庆典节日，有些不可思议。马来人与原住民族群(其中以嘉达山杜顺、巴夭、毛律为三大族)占沙巴人口的大多数，其次为华人，印度人，和其他种族。沙巴的原住民族群是聚居在内陆平原及西海岸和北部一带的嘉达山杜顺族。了解到他们日常作息的真实情况，亲自体验竹材生火烹饪的滋味、学习原住民取火狩猎、建房子居住的生存技能、享用地道的美食。能一窥相传原本生性凶悍的毛律猎人头族、自在逍遥的嘉达山杜顺族人生活作息全貌、依循沙巴各原住民传统风格兴建的建筑物群：如龙古斯族人著名的长屋、起居空间宽蔽的毛律族人居所。这里的原住民的文化表演千万别错过哦，能歌善舞的少数民族，通过自己的歌舞文化传达对生活的态度，也是非常有趣呢。
要进入这个部落参观，必须先派出一个代表去和毛律族的族长谈判，他要查看你是否携带危险兵器，然后再互相用右手搭肩，这是原始的沟通方式，族长同意后才可以进入。进入村子时还会有一位略恐怖的女巫手拿茅草和不知名的碎屑在你脚旁轻撒几下，不知道这个是什么仪式，走过时心里会毛毛的。在毛律族的长屋里还有一处类似弹簧床的地方，这是他们的一项娱乐活动，通过合作互相借力跳起来去摸房梁上的东西，跳的越高奖励越多，这也是男子在结婚时必过的一关。在长屋里你不仅可以找毛律族的美女品尝美酒点心，还可以让勇士为你“**”，网红手绘这是用植物汁液制成的颜料，可在皮肤上保持一周左右，可以纹个小猪佩奇，当会社会人游客还可以亲身学习各种民族的传统技艺，包括以竹筒煮饭、学习射箭技能、用竹枝钻木取火、以敲打的树皮来制作衣裳，品尝米酒，体验沙巴少数民族婚嫁，品尝特色糕点、参与少数民族跳高活动等。在马里马里玩一圈你**不会担心饿到，因为几乎到了每一处都会有人在展示当地美食的制作方法，并热情的邀请你品尝。在这里我们尝到了自酿米酒和蒸馏酒，以及用土豆作的特色食物。还尝到了这种不咬人的蜜蜂采的蜂蜜，巨甜蜜。全程下来其乐无穷~
在离开文化村之前，除了可以欣赏并参与精彩的大型少数民族传统竹竿舞蹈，还可以续而享用原住民为你准备的美食佳肴。与马来文化村里的友善村民相处交流，汉纸够威猛，姑娘够漂亮。肯定能让您留下深刻和非常不一样的风俗民情体会及印象。
沙巴家具体验馆，选购自己喜爱商品，给国内的亲朋好友带上一份贴心的伴手礼。
之后前往香格里拉国际五星酒店享用私人下午茶，看沙巴美丽夕阳，喝一杯当地饮料，吃国际五星酒店特色糕点，看着人来人往，潮起潮落，沉淀一下自己，静静的品味茶点，对人生的又是另外一种反思吧~当然您也可以自拍嗨爆朋友圈~
晚餐则是去，环境优雅的卡达山族文化养生自助餐厅，食用精致的民族文化养生餐，卡達山-杜顺人，由卡達山人及杜顺人原住民聯合而成，是馬來西亞沙巴州内的族群，約占30％的人口，近年來在沙巴迅速進步與邁向城市現代化中扮演了重要的角色。主要信奉基督教、天主教、回教及傳統的教條。欣赏SUMAZAU（蘇馬舞），是沙巴卡達山杜顺的民族舞蹈。舞蹈進行時排排的男女舞者面對面地伸展着雙臂，隨着六個鼓聲的節奏，模仿鳥兒飛翔的動作。
早餐：酒店； 中餐： 马里马里文化村特色自助餐；
晚餐：卡达山族文化养生自助餐+民族文化表演80元餐标
住宿：沙巴国际五星万豪酒店或同级
马里马里文化村
在马里马里文化村（马来语Mari Mari，来来的意思），能一窥相传原本生性凶悍的毛律猎人头族，以及自在逍遥的嘉达山杜顺族人生活作息全豹。在村里走一回，就会穿越过依循沙巴各原住民传统风格兴建的建筑物群，包括龙古斯族人著名的长屋和起居空间宽蔽的毛律族人居所，甚至还可以步入其中探个究竟，以深入了解彼等日常作息的真实情况。除了可以亲自下手体验以竹材生火烹饪的滋味，在这里还可以享用地道的美食风味，并学习原住民取火、狩猎、建房子居住的生存技能。与来来文化村里的友善“村民”相处交流，肯定能让您留下深刻和非常不一样的风俗民情体会及印象。游村的行程结束后，您还可以一边大快朵颐享用一顿沙巴美食自助餐－品尝特有的柠檬汁腌鱼和野芒果，一边观赏原住民的文化表演。游览由Traverse Tours有限公司经营管理的来来文化村须事先预约，时段分为上午10点、下午2点及晚上6点（节目与活动将依时段调整更动）。全程活动约需三个小时。
推荐购物
乳胶店
珍珠
餐饮
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 中餐： 马里马里文化村特色自助 晚餐：卡达山族文化养生自助餐+民族文化表演
沙巴指定酒店
具体酒店以出团通知书为准
第5天
沙巴-
自由活动一天，睡到自然醒！自己DIY行程！-
这一天客人可以自由活动，睡到自然醒，无忧无虑，可以去沙巴热闹的加雅街逛逛集市，喝当地具有特色的富源茶餐厅，下午茶，里面的椰浆面包配拉茶，超级棒！坐在咖啡馆，静静的看着人来人往，也可以去酒吧街，感受当地嗨的气氛~随心所欲！真真沙巴自由行~！
餐饮
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店； 中餐：自理； 晚餐：自理 ；
沙巴指定酒店
具体酒店以出团通知书为准
第6天
沙巴-厦门
沙巴水上清真寺 沙巴基金会大厦 沙巴大学
温馨提醒
沙巴百工坊-沙巴国家清真寺（车览）-沙巴基金大厦-沙巴普陀寺-沙巴大学-网红少女爱粉红清真寺
-厦门 MF8694 起抵时刻：20:30-00:05+1
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睡到自然醒之后前往，【沙巴百工坊】传统南洋特色珍珠饰品、古老手工珠串等多种特色产品是您必不可少的选择，选购自己喜爱商品，给国内的亲朋好友带上一份贴心的伴手礼。
沙巴国家水上清真寺（车览），亚庇市立回教清真寺是一座典型的当代伊斯兰教建筑，座落在里卡士湾畔（LikasBay)，也是马来西亚国内夕阳景观壮丽的回教堂之一。这里可容纳多达12000名教徒祈祷，清真寺的四座宣礼塔和美丽的穹顶非常引人注目。清真寺建于里卡士湾的人造湖上，白色建筑倒映在湖水中，与蔚蓝天色相衬，让人为之震撼。进入内部参观需要花3马币租借回教服装，进去前千万不要忘记脱鞋子，注意衣着整洁。
沙巴基金会大厦，敦马士达化大厦旧称沙巴基金局大厦（Yayasan Sabah FoundationBuilding），建于1977年，这座大厦是世上少数以一支主干轴体，由96支钢条呈辐射状支撑的圆体形建筑。它也是沙巴代表性的建筑物。位于大厦18楼的Atmosphere旋转餐厅上午11时至凌晨1时营业，在这里可一边享用美食一边俯瞰亚庇市区风光。
前往享有“东南亚美丽的大学”之美誉的【沙巴大学】大学依山傍海，环境优美，拥有世界美丽的大学的美誉。大学同时拥有**的软硬件设施供教学使用，大学拥有全马来西亚美丽的图书馆，以及全马****的大学博物馆和大学野外活动中心。，观特色【网红美沙巴粉红清真寺】这是一个美得很梦幻的清真寺。这座清真寺之所以梦幻，是她由圆穹到墙面，由大门到宣礼塔，都是清一色暖暖的粉红色，甜蜜得瞬间炸裂少女心。粉红色的壁面与雕花通风墙，伊斯兰典型的几何图腾，还有一天一地的粉红色。清真寺的每一面都很上镜。过份的是，连路肩和石子也都是……粉!红!色!。
之后前往沙巴普陀寺，1978光的沙巴普陀寺，寺庙的楼梯两侧有成排的仙女雕像，一旁还有一尊高约4层楼的观音大佛，大雄宝殿右侧1986年落成的大观楼，为台湾的星云法师捐赠建造，寺庙的建材都是从中国运来，所有的设计蓝图都是以中国传统庙宇为主，亭台楼阁、雕梁画栋，处处散发著中国味道。这里特别的是饲养着一只高龄127岁的金钱龟，庙方任其在寺庙中爬行，因为代表长寿，所以游客都会希望有机会与它见上一面，不过得看个人机运，不是随时都碰的到的。
指定时间前往亚庇机场搭乘国际航班返回国。抵达国内后，于机场自由散团，结束愉快旅程。
推荐购物
家具店
沙巴水上清真寺
亚庇市立回教清真寺是一座典型的当代伊斯兰教建筑，座落在里卡士湾畔（Likas Bay)，是市内的清真寺，也是马来西亚国内夕阳景观壮丽的回教堂之一。这里可容纳12000名教徒祈祷，清真寺的四座宣礼塔和美丽的穹顶非常引人注目。清真寺建于里卡士湾的人造湖上，白色建筑倒映在湖水中，与蔚蓝天色相衬，让人为之震撼。进入内部参观需要花3马币租借回教服装，进去前千万不要忘记脱鞋子，注意衣着整洁。
沙巴基金会大厦
基金会大厦是一幢拥有 72 个边，由玻璃围绕而成的钢骨悬挂结构大厦，是世界仅有四栋相似建筑物之一。它是一座非常显眼的城市坐标，从几公里外都可以看到这座大厦。大厦由一根大柱子托起，据说它是从上往下盖的。沿著市区公路走，人们可在路旁的河流上看到有一栋栋的水上建筑物，这便是著名的水上人家。虽历经时代的变迁，但这些人却依然住在祖先传承下来的传统建筑内，形成一大景观与特色。而对面便是沙巴基金会大厦，这种传统与现代并存的景象，实在颇耐人寻味
沙巴大学
大学依山傍海，环境优美，拥有世界美丽的大学的美誉。大学同时拥有软硬件设施供教学使用，大学拥有全马来西亚美丽的图书馆，以及全马大学博物馆和大学野外活动中心。
餐饮
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店； 中餐：自理； 晚餐：自理 ；
行程提示：
①以上游览行程仅供参考，具体航班，住宿酒店，用餐餐厅标准等均以出团通知书确认为准。②此行程为团队往返，行程表上的行程导游在征得客人同意的情况下可以调动，但景点不会减少。因天气原因（如台风、雷暴）、自然灾害、政治原因等不可抗拒的因素造成航班延误、取消、推迟或者行程更改，取消而产生的费用由客人自理。③本行程是团队旅游度假产品，全程随团旅游，若游客因个人原因临时自愿放弃游览，景点门票费用、酒店住宿费用、餐费、车费等恕不退款！出现安全问题自己负责！
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过60岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至60岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 4.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 特殊信息
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此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
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- 注意事项
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预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），游客中途离团视同违约，需要支付违约金3000，且由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
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如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
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如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），游客中途离团视同违约，需要支付违约金3000，且由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
第1天
厦门-沙巴
厦门-沙巴
参考航班--MF8693起抵时刻：16:00-19:30
乘机前往沙巴哥打京那峇鲁国际机场，导游接团后入住酒店休息。沙巴州(Negeri Sabah)简称沙州，旧称北婆罗洲，有 "风下之地 "之美誉，是马来西亚十三个州之一，首府亚庇(旧称哥打京那峇鲁)，位于加里曼丹岛东北部，面积74500平方公里，人口共380.28万(2016年)，属于热带雨林气候。沙巴拥有保存得美好的自然风光，在这里踏着细软的沙滩，投入蓝天碧海的怀抱，沿着山经深入美的树林，探寻那些从未见过的少数民族，新奇动植物……这里的一切景致都将带给你惊喜，让你惊讶于近在眼前的绝美自然奇景。山高海深的婆罗洲沙巴，是天造地设的大自然景物宝库，绝非浪得虚名。开启您的沙巴之旅~
（具体航班以出团通知为准）
餐饮
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：无； 中餐：无； 晚餐：无
宜必思酒店或者 Lintas Platinum Hotel 或同级
具体酒店以出团通知书为准
第2天
沙巴-
马幕迪岛 马努干岛 丹绒亚路海滩
温馨提醒
乳胶店-沙巴国家五星海洋公园双岛环游-【马幕迪岛】-【马努干岛】-丹绒亚路沙滩看夕阳-天桥下网红水果榴莲市场
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早餐后前往乳胶店，马来西亚乳胶店闻名世界，选购自己喜爱的产品。
之后于码头乘船前往《东菇阿都拉曼国家五星海洋公园》之【马幕迪岛】，到达后您可尽情在岛上细白沙滩上散步、乘凉也可在岛上享受无限次的免费提供浮具浮潜。艳阳高照云淡风轻的时光，总是让人忍不住想要投入大自然的怀抱，在您尽情投入海洋之际，別忘了穿上亮丽的泳衣（请务必穿着救生衣）；把准备好的浮潜工具带上，正式下海与热带鱼儿玩亲亲，除此之外,您还可以享受不同的乐趣,如自费参与水上活动:降落伞,海底漫步，海底摩托车，摩托艇。映入眼帘的尽是艳丽壮观的珊瑚礁群；这里是色彩缤纷的热带海洋生物之安乐家园。清澈的海水、宁静的海洋及种类繁多的瑰丽海洋生物群；也是您拋开忙碌的生活压力、远离城市的喧嚣扰攘及松弛身心的好去处，渡过美好的海岛假期。
休息后再前往国家公园之-【马努干岛】游览（上岛拍照留念），午餐在岛上享用特色南洋风味【海岛自助餐】，品尝美味的烧烤，风味炒菜和当地水果点心。活动完毕之后依依不舍的离开美丽浪漫的岛屿。
温馨提示
1、出海备齐装备：晕船药、泳衣、沙滩裤、太阳镜、防晒霜、遮阳伞、带上沙滩鞋防止刮伤脚；
2、在海岛浮潜时，请注意安全，不要故意去触摸水中的各种热带鱼，避免不必要的伤害。
3、在食过海鲜后，请勿再食榴莲、椰子等热带水果，以免饮食不当引起腹泻等
行程概览：
08:00 – 08:15 酒店集合，前往码头。
08:30 – 08:45 乘船大约30分钟到达马幕迪岛。
（自由活动提供免费的浮潜用具，可在近海处自由浮潜/自理费用参加水上活动）
12:15 – 12:30 乘船至马努干岛享用午餐。
13:00 – 15:30马努干岛自由活动
15:30 – 15:45 返回码头。
（行程时间仅供参考，具体时间以导游根据实际情况为准！）
为安全考虑，如遇天气原因无法出海上岛游玩，地接社有权更改其他出行日期，游客如要自行放弃，概不退款。如在行程后面几天仍然无法前往，将调换行程（团费不做增加或退款）；
之后5点半准时前往【丹绒亚路沙滩看美丽日落】，观世界三大落日之一的丹绒落日。美不胜收。丹绒亚路海滩对当地人和游人而言，无疑是首府市内其中一个受欢迎的标志性地点之一。这里距离亚庇市中心仅15分钟车程，是享受海风、欣赏夕阳的**观景点。“亚路”指的是木麻黄，顾名思义这里一定耸立着无数木麻黄树，林荫下散散步，海天相接的美景尽收眼底。您可以在这边的海滨走廊坐一坐，一边欣赏夕阳西下的精致。
晚饭后，前往网红天桥底榴莲水果市场（个人消费尽请自理）: 在每座城市的夜市中，总有一片地方是大家向往的美食区域，亚庇的天桥底榴莲水果市场就是如此，白天它是一个停车场，下午起小贩们开始摆摊经营，在这里有地道的马来风味小吃和多种多样的水果，尽管看起来人多嘈杂，可是旅行中总是得到如此结论，这样的位置，这样的手艺才能品尝到当地纯正的美食。有名的是猫山王榴莲。
马幕迪岛
马幕迪岛《东菇阿都拉曼国家海洋公园》
马努干岛
马努干岛是构成东姑阿都拉曼国家公园的5个岛中较小的一个，是潜水者的天堂。位于马来西亚沙巴。风景名胜马努干岛没有购物的压力,没有污染，没有噪音的烦恼；这里，有的只是阳光、海水、宁静与浪漫光脚踏上马努干岛的沙滩，体验一下这里的细白沙。洁白细沙、是世界上少有的无污染海洋世界、海洋生态保护区，聚集了许多热带鱼群，迷人洁净的海滩，环境幽美、清澈如水晶的海水，是适合浮潜的热带岛屿之一 ，肉眼即可见着的透澈海底美丽珊瑚。艳阳高照云淡风轻的时光，总是让人忍不住想要投入大自然的怀抱。马奴干岛是个赏鱼逗鱼的天堂，这里有五花 斑谰的原始热带鱼类，撒下一些面包碎，鱼群随即聚集清澈海面下，十分好看。享受听海时光。沙巴马努干岛是观赏海洋原始热带鱼类的奇妙之处。沙巴西边海面上有几处岛屿，被保护得很好 ，原始的植被，细白的沙滩，碧蓝翠绿的海水，蓝天白云之下，是十分惬意的度 假休闲之处，沙巴市区的码头，有定期的轮渡前往各处岛屿，十分方便。适宜旅游时间马努干岛终年炎热多雨。无明显的四季之分，一年之中的温差变化极小，平均温度在26～29℃之间，全年雨量充沛，10～12月是雨季。6-7月为旱季。适宜旅游时间为四季。之后前往香格里拉国际五星酒店享用私人下午茶喝一杯当地饮料，吃国际五星酒店特色糕点，看着人来人往，潮起潮落，沉淀一下自己，静静的品味茶点，对人生的又是另外一种反思吧~当然您也可以自拍嗨爆朋友圈~
之后5点半准时前往【丹绒亚路沙滩】，观世界三大落日之一的丹绒落日。美不胜收。丹绒亚路海滩对当地人和游人而言，无疑是首府市内其中一个受欢迎的标志性地点之一。这里距离亚庇市中心仅15分钟车程，是享受海风、欣赏夕阳的观景点。“亚路”指的是木麻黄，顾名思义这里一定耸立着无数木麻黄树，林荫下散散步，海天相接的美景尽收眼底。您可以在这边的海滨走廊坐一坐，一边欣赏夕阳西下的精致。
丹绒亚路海滩
观世界三大落日之一的丹绒落日。美不胜收。丹绒亚路海滩对当地人和游人而言，无疑是首府市内其中一个受欢迎的标志性地点之一。
温馨提醒
1、出海备齐装备：晕船药、泳衣、沙滩裤、太阳镜、防晒霜、遮阳伞、带上沙滩鞋防止刮伤脚；
2、在海岛浮潜时，请注意安全，不要故意去触摸水中的各种热带鱼，避免不必要的伤害。
3、在食过海鲜后，请勿再食榴莲、椰子等热带水果，以免饮食不当引起腹泻等
早餐：含； 中餐：岛上特色海鲜餐自助餐； 晚餐：沙巴花胶鲍鱼海鲜餐60元餐标；
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
宜必思酒店或者 Lintas Platinum Hotel 或同级
具体酒店以出团通知书为准
第3天
沙巴-
沙巴水上清真寺 沙巴基金会大厦 沙巴大学 普陀寺
温馨提醒
沙巴本土乳胶店选购伴手礼-沙巴国家水上清真寺（车览）-沙巴基金大厦-沙巴美大学-少女心粉红清真寺-普陀寺-红树林探寻珍稀物种长鼻猴-奇趣夜访美萤火虫！
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早餐后前往乳胶店，马来西亚乳胶店闻名世界，选购自己喜爱的产品。
沙巴国家水上清真寺（车览），亚庇市立回教清真寺是一座典型的当代伊斯兰教建筑，座落在里卡士湾畔（LikasBay)，是市内的清真寺，也是马来西亚国内夕阳景观壮丽的回教堂之一。这里可容纳多达12000名教徒祈祷，清真寺的四座宣礼塔和美丽的穹顶非常引人注目。清真寺建于里卡士湾的人造湖上，白色建筑倒映在湖水中，与蔚蓝天色相衬，让人为之震撼。进入内部参观需要花3马币租借回教服装，进去前千万不要忘记脱鞋子，注意衣着整洁。
沙巴基金会大厦，敦马士达化大厦旧称沙巴基金局大厦（Yayasan Sabah FoundationBuilding），建于1977年，这座大厦是世上少数以一支主干轴体，由96支钢条呈辐射状支撑的圆体形建筑。它也是沙巴具代表性的建筑物。位于大厦18楼的Atmosphere旋转餐厅上午11时至凌晨1时营业，在这里可一边享用美食一边俯瞰亚庇市区风光。
前往享有“东南亚美丽的大学”之美誉的【沙巴大学】大学依山傍海，环境优美，拥有世界美丽的大学的美誉。大学同时拥有的软硬件设施供教学使用，大学拥有全马来西亚美丽的图书馆，以及全马的大学博物馆和大学野外活动中心。，观特色【网红美沙巴粉红清真寺】这是一个美得很梦幻的清真寺。这座清真寺之所以梦幻，是她由圆穹到墙面，由大门到宣礼塔，都是清一色暖暖的粉红色，甜蜜得瞬间炸少女心。粉红色的壁面与雕花通风墙，伊斯兰典型的几何图腾，还有一天一地的粉红色。清真寺的每一面都很上镜。过份的是，连路肩和石子也都是……粉!红!色!。
之后前往沙巴普陀寺，1978光的沙巴普陀寺，寺庙的楼梯两侧有成排的仙女雕像，一旁还有一尊高约4层楼的观音大佛，大雄宝殿右侧1986年落成的大观楼，为台湾的星云法师捐赠建造，寺庙的建材都是从中国运来，所有的设计蓝图都是以中国传统庙宇为主，亭台楼阁、雕梁画栋，处处散发著中国味道。这里特别的是饲养着一只高龄127岁的金钱龟，庙方任其在寺庙中爬行，因为代表长寿，所以游客都会希望有机会与它见上一面，不过得看个人机运，不是随时都碰的到的。
15：00出发前往长鼻猴红树林。
有着“风下之乡”美誉的马来西亚沙巴，终年甚少有自然灾害的困扰，没有台风、地震和海啸，一年大部分时间都风平浪静，天气晴好，气候宜人，而且原生态植被和野生动物等自然环境资源也保护得非常好。因此，去沙巴游玩，除了享受碧海蓝天、阳光沙滩和缤纷美食外，到原始热带雨林寻找婆罗洲的长鼻猴的生态探秘之旅也不容错过 16:00：抵达，抵达后将享用已为您准备好的马来特色糕点下午茶（无限量现场制作马来糕点，饮料，水果等）。
17:00：正式乘船寻找“长鼻猴”踪迹。 （建议带望远镜，运气好的话会看到长鼻猴家族哟）
18:00：回到餐厅享用晚餐及观赏落日，晚餐多数是当地马来风味和中式菜肴结合。夜幕升起后，红树林探索萤火虫沿着同一条河道你会看见那岸边的草丛里一闪一闪，明灭不定。那一群群在低空盘旋着的精灵，轻盈而飘忽；那微弱而坚持着的点点萤光，在这缄默黑暗中把这颗普普通通的树点缀成了一棵美丽的圣诞树。
19:30：依依不舍告别，回到车上，乘坐 2 小时车程回到市区酒店。
红树林——位于马来西亚婆罗洲，是观赏长鼻猴、萤火虫的地点。红树林一般生长在高盐度的沼泽河口地带，海边交界处的咸水间，红树林属于热带雨林带，雨林是一种茂盛的森林类型，进入到森林之中植物层层叠叠，乔木高耸入云。目前长鼻猴已经濒临绝种，他们有着下垂的鼻子和巨大的身型，大的高达 25 公斤，颜色由橙白灰相间。下午乘小船沿红树林河道，追踪长鼻猴，不是每次都有好运气可以看到多头长鼻猴的，因为何时觅食及是否在您目光所及的地方出现，全赖长鼻猴家族们的喜好！入黑后上演萤火虫之旅的红树林生态湿地，您会惊觉有如进入童话仙景，不仅观赏到晚霞与火烧云，还可看到成百只白鹭纷纷归来栖息于两棵树上之奇观。闪烁的萤火虫在您四周漂游，是一场令人难以忘怀的生态演奏表演。
沙巴水上清真寺
亚庇市立回教清真寺是一座典型的当代伊斯兰教建筑，座落在里卡士湾畔（Likas Bay)，是市内的清真寺，也是马来西亚国内夕阳景观壮丽的回教堂之一。这里可容纳12000名教徒祈祷，清真寺的四座宣礼塔和美丽的穹顶非常引人注目。清真寺建于里卡士湾的人造湖上，白色建筑倒映在湖水中，与蔚蓝天色相衬，让人为之震撼。进入内部参观需要花3马币租借回教服装，进去前千万不要忘记脱鞋子，注意衣着整洁。
沙巴基金会大厦
基金会大厦是一幢拥有 72 个边，由玻璃围绕而成的钢骨悬挂结构大厦，是世界仅有四栋相似建筑物之一。它是一座非常显眼的城市坐标，从几公里外都可以看到这座大厦。大厦由一根大柱子托起，据说它是从上往下盖的。沿著市区公路走，人们可在路旁的河流上看到有一栋栋的水上建筑物，这便是著名的水上人家。虽历经时代的变迁，但这些人却依然住在祖先传承下来的传统建筑内，形成一大景观与特色。而对面便是沙巴基金会大厦，这种传统与现代并存的景象，实在颇耐人寻味
沙巴大学
大学依山傍海，环境优美，拥有世界美丽的大学的美誉。大学同时拥有软硬件设施供教学使用，大学拥有全马来西亚美丽的图书馆，以及全马大学博物馆和大学野外活动中心。
普陀寺
马来西亚的这座佛教寺院建于1980年，位于斗亚兰路尽头（Tuaran Road)，它袭承了中式寺院一贯的建筑风格。 在寺前的大门站立著十座大佛像，观音菩萨也在其中。 寺院每日开放2次给佛教徒诵经。
推荐购物
乳胶店
珍珠
早餐：酒店； 中餐：沙巴本土特色餐； 晚餐：红树林码头当地特色自助简餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
宜必思酒店或者 Lintas Platinum Hotel 或同级
具体酒店以出团通知书为准
第4天
沙巴-
自由活动一天，睡到自然醒！自己DIY行程！-
这一天客人可以自由活动，睡到自然醒，无忧无虑，可以去沙巴热闹的加雅街逛逛集市，喝当地具有特色的富源茶餐厅，下午茶，里面的椰浆面包配拉茶，超级棒！坐在咖啡馆，静静的看着人来人往，也可以去酒吧街，感受当地嗨的气氛~随心所欲！真真沙巴自由行~！
餐饮
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店； 中餐：自理； 晚餐：自理 ；
沙巴指定酒店
具体酒店以出团通知书为准
第5天
沙巴-
温馨提醒
自由活动一天，睡到自然醒！自己DIY行程！
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这一天客人可以自由活动，睡到自然醒，无忧无虑，可以去沙巴热闹的加雅街逛逛集市，喝当地具有特色的咖啡馆喝下午茶，超级棒！静静的看着人来人往，也可以去酒吧街，感受当地嗨的气氛~或者去菲律宾市场，品尝本土的美食和水果，随心所欲！真沙巴自由行~！
早餐：酒店； 中餐：自理； 晚餐：自理
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
宜必思酒店或者 Lintas Platinum Hotel 或同级
第6天
沙巴-厦门
温馨提醒
沙巴百工坊选购伴手礼-沙巴传统猎人头族文化村体验数项特色项目-沙巴网红富源茶餐厅下午茶-沙巴本土的IMAGO商场自由闲逛寻觅美食-厦门
MF8694 起抵时刻：20:30-00:05+1
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早餐后，前往沙巴百工坊选购伴手礼，给国内的亲朋好友带上一份贴心的伴手礼。
前往【沙巴传统猎人头族文化村】，为了传承卡达山(Kadazan)族的文化与习俗，1996年在卡达山民族英雄(Monsopiad)的故居古爱村，兴建了一个原住民文化村，是沙巴州传统文化村。Monsopiad是数百年前，卡达山族的一个英勇战士，他生前非常勇捍，为了保护族人，把入侵的山贼杀死，并割下敌人的人头带回家，吊在自己的屋顶，一时成为大英雄。当时的传统，在被打败的对方战士还未断气之际，把人头斩下，可以增强自身的能力。斩下的人头，会被掛在指定的屋子樑上，定时供奉拜祭。
自此之后，Monsopiad像上了瘾般，杀人无数，也把每次挑战后砍下的人头带回家，吊在家里。村人经不起这猎头狂人的威胁，联合起来消灭了这个狂人。文化村内有多间不同的木屋，展示300年前卡达山人的起居生活，其中一间头骨屋，仍然吊着Monsopiad砍下的42个人头和Monsopiad被砍下的手臂骨。村内很多摆设还依照古爱村原来的面貌建造，有迎宾饮料，而且有传统音乐和舞蹈表演，还可以玩踩高跷和向土人学吹毒箭。Monsopiad文化村建在三个世纪以前的蒙索毕悦的原住地上。Monsopiad文化村中的头骨收藏展览多少会让人感觉毛骨悚然，实际上这是一座充满沙巴文化气息的村落，生动的展现了卡达山族人民的日常生活及习俗。【逗留约 90 分钟】
行程概览：抵达文化村： 土著迎宾饮料，亲自给客人带特色项链给贵宾
之后前往：导游开始讲解文化部落的规矩，然后开始讲解和参观。亲身体验项目： 吹箭、舞蹈表演、竹竿舞、品尝米酒、手工艺品制作、参观博物馆、体验吊桥、品尝沙谷虫等
彻底感受一次文化之旅，了解不一样的民族文化
前往【加雅街-网红富源茶餐厅下午茶】赠送客人咖椰酱牛油吐司，双份的量很足。配上沙巴地道的拉茶，超级赞！外国的客人超级喜欢！来沙巴必打卡的网红餐厅之一。餐厅旁边便是沙巴旅游局，可以参观阅览沙巴旅游概况。
沙巴亚庇本土新的商场IMAGO，（约1-2小时自由闲逛）顺便避暑，IMAGO正门两侧的Coach和Michael Kors（MK），负一层有餐厅（有家海南鸡饭很好吃，还有太子椰）和大超市（各种手信都有）还有CLAB BANK ATM机，顶楼的卡拉OK厅和现代化电影院，以及百盛百货、星巴克、Victoria’s Secret、优衣库、The Body Shop、大众书局、KFC、屈臣氏、guardian药妆店等，吃喝玩乐一应俱全，游客来沙巴，打卡的景点之一。
早餐：含； 中餐：沙巴本土肉骨茶风味餐； 晚餐：无；
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
行程提示：
①以上游览行程仅供参考，具体航班，住宿酒店，用餐餐厅标准等均以出团通知书确认为准。②此行程为团队往返，行程表上的行程导游在征得客人同意的情况下可以调动，但景点不会减少。因天气原因（如台风、雷暴）、自然灾害、政治原因等不可抗拒的因素造成航班延误、取消、推迟或者行程更改，取消而产生的费用由客人自理。③本行程是团队旅游度假产品，全程随团旅游，若游客因个人原因临时自愿放弃游览，景点门票费用、酒店住宿费用、餐费、车费等恕不退款！出现安全问题自己负责！
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，详见行程用餐（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，详细见行程。 5.导服:专职领队和当地中文导游，。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过60岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至60岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 4.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
第1天
厦门-沙巴
厦门-沙巴
参考航班：MF8693厦门沙巴1600 1930（具体航班以出团通知为准）
乘机前往沙巴哥打京那峇鲁国际机场，导游接团后入住酒店休息。世界给了沙巴意外的惊宠，它成了众多海岛中独特的一个她的岛，热烈却静谧，她的蓝，简单却极净她的容颜，拥有世界的，她的子民，淳朴而包容，来沙巴给您一个前所未有的大马海岛惊喜之旅。沙巴州(Negeri Sabah)简称沙州，旧称北婆罗洲，有 "风下之地 "之美誉，是马来西亚十三个州之一，首府亚庇(旧称哥打京那峇鲁)，位于加里曼丹岛东北部，面积74500平方公里，人口共380.28万(2016年)，属于热带雨林气候。沙巴拥有保存得好的自然风光，在这里踏着细软的沙滩，投入蓝天碧海的怀抱，沿着山经深入的树林，探寻那些从未见过的少数民族，新奇动植物……这里的一切景致都将带给你惊喜，让你惊讶于近在眼前的绝美自然奇景。山高海深的婆罗洲沙巴，是天造地设的大自然景物宝库，绝非浪得虚名。开启您的沙巴之旅~
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
潘婆罗州酒店 Pan Borneo Hotel Kota Kinabalu
具体酒店以出团通知为准
第2天
沙巴-马穆迪岛马穆迪岛-沙比岛沙比岛-富源茶餐厅下午茶富源茶餐厅下午茶-丹绒亚路落日
马幕迪岛 沙比岛
温馨提醒
酒店享用早餐后于码头乘船前往《东菇阿都拉曼国家海洋公园》之【马幕迪岛】，到达后您可尽情在岛上细白沙滩上散步、乘凉也可在岛上享受无限次的免费提供浮具浮潜。艳阳高照云淡风轻的时光，总是让人忍不住想要投入大自然的怀抱，在您尽情投入海洋之际，別忘了穿上亮丽的泳衣，女主角换您做看看喔!（请务必穿着救生衣）；把准备好的浮潜工具带上，正式下海与热带鱼儿玩亲亲，除此之外,您还可以享受不同的乐趣,如自费参与水上活动:降落伞,海底漫步，海底摩托车，摩托艇。映入眼帘的尽是艳丽壮观的珊瑚礁群；这里是色彩缤纷的热带海洋生物之安乐家园。清澈的海水、宁静的海洋及种类繁多的瑰丽海洋生物群；也是您拋开忙碌的生活压力、远离城市的喧嚣扰攘及松弛身心的去处，渡过美好的海岛假期。午餐在岛上享用特色南洋风味【海岛自助餐】，品尝美味的烧烤，风味炒菜和当地水果点心。 休息后再前往国家公园之-【沙比岛】游览（上岛拍照留念），活动完毕之后依依不舍的离开美丽浪漫的岛屿。 温馨提示 1、出海备齐装备：晕船药、泳衣、沙滩裤、太阳镜、防晒霜、遮阳伞、带上沙滩鞋防止刮伤脚； 2、在海岛浮潜时，请注意安全，不要故意去触摸水中的各种热带鱼，避免不必要的伤害。 3、在食过海鲜后，请勿再食榴莲、椰子等热带水果，以免饮食不当引起腹泻等 行程概览： 08:00 – 08:15 酒店集合，前往码头。 08:30 – 08:45 乘船大约30分钟到达马幕迪岛。 （自由活动提供免费的浮潜用具，可在近海处自由浮潜/自理费用参加水上活动） 12:15 – 12:30 马幕迪岛享用午餐。 13:00 – 13;15 乘船至沙比岛。 15:30 – 15:45 返回码头。 （行程时间仅供参考，具体时间以导游根据实际情况为准！） 出海后，前往【加雅街-网红富源茶餐厅下午茶】赠送客人咖椰酱牛油吐司，双份的量很足。配上沙巴地道的拉茶，超级赞！外国的客人超级喜欢！来沙巴必打卡的网红餐厅之一。餐厅旁边便是沙巴旅游局，可以参观阅览沙巴旅游概况。 之后5点半准时前往【丹绒亚路沙滩】，观世界三大落日之一的丹绒落日。美不胜收。丹绒亚路海滩对当地人和游人而言，无疑是首府市内其中一个的标志性地点之一。这里距离亚庇市中心仅15分钟车程，是享受海风、欣赏夕阳的观景点。“亚路”指的是木麻黄，顾名思义这里一定耸立着无数木麻黄树，林荫下散散步，海天相接的美景尽收眼底。您可以在这边的海滨走廊坐一坐，一边欣赏夕阳西下的精致。
晚饭后，前往天桥底榴莲水果市场（个人消费尽请自理）: 在每座城市的夜市中，总有一片地方是大家向往的美食区域，亚庇的天桥底榴莲水果市场就是如此，白天它是一个停车场，下午起小贩们开始摆摊经营，在这里有地道的马来风味小吃和多种多样的水果
马幕迪岛
到达后您可尽情在岛上细白沙滩上散步、乘凉也可在岛上享受无限次的免费提供浮具浮潜。艳阳高照云淡风轻的时光，总是让人忍不住想要投入大自然的怀抱，在您尽情投入海洋之际，別忘了穿上亮丽的泳衣，女主角换您做看看喔!（请务必穿着救生衣）；把准备好的浮潜工具带上，正式下海与热带鱼儿玩亲亲，除此之外,您还可以享受不同的乐趣,如自费参与水上活动:降落伞,海底漫步，海底摩托车，摩托艇。映入眼帘的尽是艳丽壮观的珊瑚礁群；这里是色彩缤纷的热带海洋生物之安乐家园。清澈的海水、宁静的海洋及种类繁多的瑰丽海洋生物群；也是您拋开忙碌的生活压力、远离城市的喧嚣扰攘及松弛身心的去处，渡过美好的海岛假期。
沙比岛
游览（上岛拍照留念），活动完毕之后依依不舍的离开美丽浪漫的岛屿。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：含 中餐：岛上特色海鲜餐自助餐 晚餐：沙巴当地本土海鲜餐厅
潘婆罗州酒店 Pan Borneo Hotel Kota Kinabalu
具体酒店以出团通知为准
第3天
沙巴-美人鱼岛美人鱼岛-海豚湾
美人鱼岛 海豚湾
温馨提醒
【“网红”美人鱼岛-“世外桃源”之海豚岛-双岛联游-篝火晚会-民族表演主题晚会】
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酒店早餐后，在导游的带领队下乘车前往美人鱼岛码头（车程约 2 小时）。抵达码头后乘坐快艇前往【美人鱼岛】(船程约 45 分钟)；
美人鱼岛由来：因为曾经出现过两只海牛而称为美人鱼岛。主流观点认为，美人鱼是根据海牛想像而来。因为雌海牛前肢基部腹侧有一对乳房，位置与人相似，哺乳时乳房常常露出水面，常被人眼花误认为是上半身为人的“美人鱼”。
空中俯瞰美人鱼岛，像是来到另一片天地，因此而闻名。这里归属于世界生态保护组织管制的海洋生态保护海域，只能从事无污染的水上活动（浮潜或深潜），绵延的白沙、清可见底海水,纯朴的龙古斯民族、随风摇曳的椰树都是赏玩拍摄的好目标。运气好的话，还有机会看到海豚、海龟！
上岛后稍事休息，接下来客人跟着我们的导游，出海进行免费赠送的 2 次浮潜活动。色彩斑斓的海底珊瑚和古怪精灵的尼莫必定给您的美人鱼之行留下难忘的印象。
在一段水蓝蓝的海域上，乘着海风乘风破浪向美人鱼岛迈进，运气好有时会看到海豚在远处嬉戏游玩，之后就会”哇”一声的来到这个干净无瑕的岛屿，看到果冻般的海水，包围着与世隔离的美人鱼岛，您不禁赞叹这世上还有如此遗世的世界，停靠在大美人鱼岛后，后将随身行李放置大美人鱼岛上的休息亭后，前往于在此世界上少有的无污染海洋世界、聚集多种热带鱼及美丽的打美人鱼岛及海龟岛中间的珊瑚礁群，穿戴上为您准备的【浮潜用具及救生衣】，纵身跳入海中欣赏缤纷的珊瑚群、五彩缤纷的热带鱼，运气好的话还可看到罕见的海龟喔；我们顿时成为美丽快乐的人鱼与不怕生的鱼群悠游在这大自然的水族箱中；海缤纷亮丽的海底景观保证让您大饱眼福。据说此水域有很稀少的野生『儒艮』俗称-美人鱼，若您有机会偶遇美人鱼时，别忘了大胆的下海与他共游，调皮爱搞怪的牠，喜欢与您在大海中嬉戏，更会依附您身旁好像小孩撒娇一样，另人疼惜。
中午在摇曳的椰林和海风的吹拂下,享用美味的海岛自助餐。
午餐后在美人鱼岛上自由活动，您可以在这里自由拍照，定格美丽瞬间。
指定时间集合，乘船前往远离喧嚣的私家小岛-【海豚湾】。位于马来西亚沙巴首府亚庇，是马来西亚为数不多的私人岛屿之一。如果你憧憬享有一座海水环绕，远离喧嚣，静谧的海滩就在脚下，所寻觅的童话世界就在如此，那么海豚岛就是你沙巴之旅的不二之选。随后前往【海豚湾度假村-一岛一酒店】，入住岛上小木屋，“海豚湾度假村”，乃是喜爱深度旅游，蜜月旅游，家庭出游的好去处。这里是私人岛屿度假村，可以让您享受非一般的假期，这里刚经开发，海水清澈，细长私人沙滩，岛上32间房间住宿都是热带小木屋风格。岛上的电源都是24小时供电，房间还有冷热水，而且贴心的岛主都还准备了WIFI供贵宾享用（一部手机RM 10/自费），而且度假村的配套餐食都是一价全包的概念，住进度假村之后，除了早午晚餐不用烦恼之外，全天度假村的餐厅都还供应茶水哦！
您可以在沙滩漫步，或者森林徒步，晚餐于岛上享用岛上自助晚餐。
晚餐结束后，有岛上工作人员精心准备的土著篝火晚会，歌舞表演，包括本地少数民族舞蹈，流行歌曲，火把舞等等，您也可以自己上去一展歌喉或者秀一下舞技哦！相信您一定会久久都难忘这个愉快美好的夜晚。夜晚推开房门仰望星空，享海岛的温情浪漫：为安全考虑，如遇天气原因无法出海上岛游玩，地旅行接社有权更改其他出行日期，游客如要自行放弃，概不退款。如在行程第三天、第四天仍然无法前往美人鱼岛和海豚岛，将调换行程（团费不做增加或退款）；
美人鱼岛
美人鱼岛由来：因为曾经出现过两只海牛而称为美人鱼岛。主流观点认为，美人鱼是根据海牛想像而来。因为雌海牛前肢基部腹侧有一对乳房，位置与人相似，哺乳时乳房常常露出水面，常被人眼花误认为是上半身为人的“美人鱼”。
海豚湾
海豚湾PuertoGalera位于菲律宾南方Mindoro岛的北部，是菲律宾著名的潜水地，全年适合潜水。因这里时常有海豚出没，所以人们干脆叫它海豚湾，它是联合国海洋生态保护区，２００５年更被评选为世界十大海湾之一。从马尼拉出发，先是乘大约２个小时的车程，到达Ｂａｔａｎｇａｓ码头，然后乘当地的一种叫“螃蟹船”，大约７０分钟到达海豚湾。水上娱乐——沙滩不仅吸引了游泳爱好者，如果您不擅水性在浅滩戏水也是不错的享受。生性好动的人可以试一下冲浪、滑翔跳伞，也可以在本地人引导下扬帆出海。或者试着去潜水。 看星星——在海豚湾，有不少地方可以让你坐下欣赏天空。不论你喜欢在海上看星星月亮，还是透过白云看天空，或者晒晒太阳，记得睁大眼睛，因为流星随时会划过带给你美妙的视觉享受。每当傍晚日落的时候，你还可以欣赏到太阳在落下的后一刻所发出的令人目眩的光芒。 夜生活——入夜后的时光也一样惬意。拿着一瓶啤酒与萤火虫共舞一曲也别有一番滋味。另外，喜欢安静的朋友也可以在月光下的沙滩上散步。远离繁嚣的蓝色怀抱
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店 中餐：美人鱼岛自助餐 晚餐：海豚岛度假村酒店自助餐
住海豚岛木屋
具体酒店以出团通知为准
第4天
沙巴-上午岛上自由活动上午岛上自由活动-沙巴大学沙巴大学-粉红清真寺
沙巴大学 粉红清真寺
温馨提醒
岛上睡到自然醒-自由活动-市区文化游沙巴大学-粉红清真寺-乳胶-土产
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早上枕着海浪声从梦中醒来，静静地感受阳光倾洒。海豚岛海滩干净，沙子细白，还有可爱的小猴儿在岛上欢迎远道而来的朋友，供住客“调戏”，非常受小朋友以及年轻游客喜爱。岛上度假村建筑风格以泰式风格为主，宽敞明亮大气，坐山面海，生态环境一级棒。岛上风景优美，漫步于美丽的沙滩，沐浴着温暖的海水，满目充斥着绿色的热带雨林和遍地的树丛野花，在无人的海边沙滩尽情放空，会感到无比的惬意。在海浪的拍打声中，睡到自然醒，然后享用岛上的自助早餐。早餐后，在海豚湾度假村内敬请玩耍和度假：可以整装前往【私人沙滩】区域，享受美好的日光浴及拍摄美好景色，这里人不多，没有城市的喧哗声，只有洒洒的海浪声环绕在您耳边，顿时您会发现这么难得的宁静，可以把一身的劳累及工作的压力，都可以抛出海外，带小孩的可以带小孩在这里玩玩堆沙游戏，情侣们可以漫步沙滩享受浪漫！吹风吹得冷了，还可以前往餐厅，冲一杯热咖啡/茶，暖暖身子！看看这里可爱的野生小猴子，在树上跳遥嬉戏，如果是朋友多，可以组织一个小队伍，来个【沙滩排球】，【沙滩跳床】，【海上独木舟（租金自理）】等活动。
稍作休息之后，享用海岛自助午餐，午餐后中午12:00退房。
回到市区之后前往乳胶店，马来西亚乳胶店闻名世界，选购自己喜爱的产品。之后去沙巴土产店，选购自己喜爱商品，给国内的亲朋好友带上一份贴心的伴手礼。
前往享有“东南亚美丽的大学”之美誉的【沙巴大学】大学依山傍海，环境优美，拥有世界美丽的大学的美誉。大学同时拥有**的软硬件设施供教学使用，大学拥有全马来西亚美丽的图书馆，以及全马****的大学博物馆和大学野外活动中心。，观特色【粉红清真寺】这是一个美得很梦幻的清真寺。这座清真寺之所以梦幻，是她由圆穹到墙面，由大门到宣礼塔，都是清一色暖暖的粉红色，甜蜜得瞬间炸裂少女心。粉红色的壁面与雕花通风墙，伊斯兰典型的几何图腾，还有一天一地的粉红色。清真寺的每一面都很上镜。过份的是，连路肩和石子也都是……粉!红!色
小贴士：
1、在沙滩
和浅海里走要小心，因为贝壳和碎珊瑚很多，会刮破脚的，**穿上一双沙滩鞋。 2、岛上皆设有更衣室、厕所，野餐凉亭与桌子可供白天游乐使用。
3、在海岛浮潜时，请注意安全，不要故意去触摸水中的各种热带鱼，避免不必要的伤害息
4、在食过海鲜后，请勿再食榴莲、椰子等热带水果，以免饮食不当引起腹泻等
沙巴大学
大学依山傍海，环境优美，拥有世界丽的大学的美誉。大学同时拥有的软硬件设施供教学使用，大学拥有全马来西亚丽的图书馆，以及全马的大学博物馆和大学野外活动中心。
粉红清真寺
这是一个美得很梦幻的清真寺。这座清真寺之所以梦幻，是她由圆穹到墙面，由大门到宣礼塔，都是清一色暖暖的粉红色，甜蜜得瞬间炸裂少女心。粉红色的壁面与雕花通风墙，伊斯兰典型的几何图腾，还有一天一地的粉红色。清真寺的每一面都很上镜。过份的是，连路肩和石子也都是……粉!红!色
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早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店 中餐： 海豚岛特色自助餐 晚餐：自理
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第5天
沙巴-
自由活动一天
这一天客人可以自由活动，睡到自然醒，无忧无虑，也可以去沙巴热闹的加雅街逛逛集市，喝当地有特色的老街场咖啡馆，静静的看着人来人往，也可以去酒吧街，感受当地嗨的气氛~随心所欲！真真沙巴自由行~！
早餐：酒店 中餐：自理 晚餐：自理
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
潘婆罗州酒店 Pan Borneo Hotel Kota Kinabalu
经营酒店以出团通知为准
第6天
沙巴-水上清真寺水上清真寺-沙巴基金大厦
沙巴水上清真寺
温馨提醒
沙巴-沙巴国家清真寺-珍珠店-家居体验馆-亚庇IMAGO-
厦门 MF8694 起抵时刻：20:30-00:05+1
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睡到自然醒，前往沙巴水上清真寺，亚庇市立回教清真寺是一座典型的当代伊斯兰教建筑，座落在里卡士湾畔（Likas Bay)，是市内大的清真寺，也是马来西亚国内夕阳景观壮丽的回教堂之一。这里可容纳多12000名教徒祈祷，清真寺的四座宣礼塔和美丽的穹顶非常引人注目。清真寺建于里卡士湾的人造湖上，白色建筑倒映在湖水中，与蔚蓝天色相衬，让人为之震撼。进入内部参观需要花3马币租借回教服装，进去前千万不要忘记脱鞋子，注意衣着整洁。
沙巴基金会大厦，敦马士达化大厦旧称沙巴基金局大厦（Yayasan Sabah Foundation Building），建于1977年，这座大厦是世上少数以一支主干轴体，由96支钢条呈辐射状支撑的圆体形建筑。它也是沙巴具代表性的建筑物。
沙巴珍珠店，沙巴家具体验馆，选购自己喜爱商品，给国内的亲朋好友带上一份贴心的伴手礼。
午餐后，前往沙巴亚庇本土大新的商场IMAGO，（约1-2小时自由闲逛）顺便避暑，IMAGO正门两侧的Coach和Michael Kors（MK），负一层有餐厅（有家海南鸡饭很好吃，还有太子椰）和大超市（各种手信都有）还有CLAB BANK ATM机，顶楼的卡拉OK厅和现代化电影院，以及百盛百货、星巴克、Victoria’s Secret、优衣库、The Body Shop、大众书局、KFC、屈臣氏、guardian药妆店等，吃喝玩乐一应俱全，游客来沙巴，必打卡的景点之一。
指定时间前往亚庇机场搭乘国际航班返回国。抵达国内后，于机场自由散团，结束愉快旅程。
沙巴水上清真寺
亚庇市立回教清真寺是一座典型的当代伊斯兰教建筑，座落在里卡士湾畔（Likas Bay)，是市内的清真寺，也是马来西亚国内夕阳景观壮丽的回教堂之一。这里可容纳多12000名教徒祈祷，清真寺的四座宣礼塔和美丽的穹顶非常引人注目。清真寺建于里卡士湾的人造湖上，白色建筑倒映在湖水中，与蔚蓝天色相衬，让人为之震撼。进入内部参观需要花3马币租借回教服装，进去前千万不要忘记脱鞋子，注意衣着整洁。
推荐购物
珍珠
家居百货
早餐：含 中餐：沙巴本土风味餐 晚餐：无
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过70岁（含），不接收 2.出游人年龄超过60岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至60岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 4.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
第1天
厦门-沙巴
厦门-沙巴
参考航班--MF8693起抵时刻：16:00-19:30
乘机前往沙巴哥打京那峇鲁国际机场，导游接团后入住酒店休息。沙巴州(Negeri Sabah)简称沙州，旧称北婆罗洲，有 "风下之地 "之美誉，是马来西亚十三个州之一，首府亚庇(旧称哥打京那峇鲁)，位于加里曼丹岛东北部，面积74500平方公里，人口共380.28万(2016年)，属于热带雨林气候。沙巴拥有保存得美好的自然风光，在这里踏着细软的沙滩，投入蓝天碧海的怀抱，沿着山经深入美的树林，探寻那些从未见过的少数民族，新奇动植物……这里的一切景致都将带给你惊喜，让你惊讶于近在眼前的绝美自然奇景。山高海深的婆罗洲沙巴，是天造地设的大自然景物宝库，绝非浪得虚名。开启您的沙巴之旅~
（具体航班以出团通知为准）
餐饮
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：无； 中餐：无； 晚餐：无
沙巴指定酒店
具体酒店以出团通知书为准
第2天
沙巴-
美人鱼岛 龙尾湾红树林
温馨提醒
沙巴“网红”美人鱼岛-赠送两次原生态海域免费浮潜-红树林探寻长鼻猴-红树林马来糕点简单下午茶-奇趣夜访梦幻萤火虫！
酒店早餐后，在导游的带领队下乘车前往美人鱼岛码头（车程约 2 小时）。抵达码头后乘坐快艇前往【美人鱼岛】(船程约 45 分钟)；
美人鱼岛拥有着**衬得上是原始、清澈的海水之一。其海水清澈度、珊瑚活度、沙滩细度、浮潜级别，完全不逊色马尔代夫！海滩的浪非常平缓，很适合在这里戏水。沙子很软如同踩在一条绵延的地毯上。美人鱼岛被誉为“原始野性的美丽与宁静安和的时光”的完美结合。
美人鱼岛由来：因为曾经出现过两只海牛而称为美人鱼岛。主流观点认为，美人鱼是根据海牛想像而来。因为雌海牛前肢基部腹侧有一对乳房，位置与人相似，哺乳时乳房常常露出水面，常被人眼花误认为是上半身为人的“美人鱼”。
空中俯瞰美人鱼岛，像是来到另一片天地，因此而闻名。这里归属于世界生态保护组织管制的海洋生态保护海域，只能从事无污染的水上活动（浮潜或深潜），绵延的白沙、清可见底海水,纯朴的龙古斯民族、随风摇曳的椰树都是赏玩拍摄的好目标。运气好的话，还有机会看到海豚、海龟！
上岛后稍事休息，接下来客人跟着我们的导游，出海进行免费赠送的2 次浮潜活动。色彩斑斓的海底珊瑚和古怪精灵的尼莫必定给您的美人鱼之行留下难忘的印象。
在一段水蓝蓝的海域上，乘着海风乘风破浪向美人鱼岛迈进，运气好有时会看到海豚在远处嬉戏游玩，之后就会”哇”一声的来到这个干净无瑕的岛屿，看到果冻般的海水，包围着与世隔离的美人鱼岛，您不禁赞叹这世上还有如此遗世的世界，停靠在大美人鱼岛后，后将随身行李放置大美人鱼岛上的休息亭后，前往于在此世界上少有的无污染海洋世界、聚集多种热带鱼及美丽的打美人鱼岛及海龟岛中间的珊瑚礁群，穿戴上为您准备的【浮潜用具及救生衣】，纵身跳入海中欣赏缤纷的珊瑚群、五彩缤纷的热带鱼，运气好的话还可看到罕见的海龟喔；我们顿时成为美丽快乐的人鱼与不怕生的鱼群悠游在这大自然的水族箱中；海缤纷亮丽的海底景观保证让您大饱眼福。据说此水域有很稀少的野生『儒艮』俗称-美人鱼，若您有机会偶遇美人鱼时，别忘了大胆的下海与他共游，调皮爱搞怪的牠，喜欢与您在大海中嬉戏，更会依附您身旁好像小孩撒娇一样，另人疼惜。
中午在摇曳的椰林和海风的吹拂下,享用美味的海岛自助餐。
午餐后在美人鱼岛上自由活动，您可以在这里自由拍照，定格瞬间。
15：00离**头。出发前往长鼻猴红树林。
16:00：抵达后将享用已为您准备好的红树林马来特色糕点下午茶，下午茶以当地特色糕点和茶为主。
17:00：正式乘船寻找“长鼻猴”踪迹。
18:00：回到餐厅享用晚餐及观赏落日，晚餐多数是当地马来风味和中式菜肴结合。夜幕升起后，红树林探索萤火虫沿着同一条河道你会看见那岸边的草丛里一闪一闪，明灭不定。那一群群在低空盘旋着的精灵，轻盈而飘忽；那微弱而坚持着的点点萤光，在这缄默黑暗中把这颗普普通通的树点缀成了一棵美丽的圣诞树。
19:30：依依不舍告别，回到车上，乘坐 2 小时车程回到市区酒店。
红树林——位于马来西亚婆罗洲，是观赏长鼻猴、萤火虫的**地点。红树林一般生长在高盐度的沼泽河口地带，海边交界处的咸水间，红树林属于热带雨林带，雨林是一种茂盛的森林类型，进入到森林之中植物层层叠叠，乔木高耸入云。目前长鼻猴已经濒临绝种，他们有着下垂的鼻子和巨大的身型，有的高达 25 公斤，颜色由橙白灰相间。下午乘小船沿红树林河道，追踪长鼻猴，不是每次都有好运气可以看到多头长鼻猴的，因为何时觅食及是否在您目光所及的地方出现，全赖长鼻猴家族们的喜好！入黑后上演萤火虫之旅的红树林生态湿地，您会惊觉有如进入童话仙景，不仅观赏到晚霞与火烧云，还可看到成百只白鹭纷纷归来栖息于两棵树上之奇观。闪烁的萤火虫在您四周漂游，是一场令人难以忘怀的生态演奏表演。
*美人鱼岛一日游，如果因为天气因素无法前往，将没有退款，务必留意！
美人鱼岛
因为曾经出现过两只海牛而称为美人鱼岛。主流观点认为，美人鱼是根据海牛想像而来。因为雌海牛前肢基部腹侧有一对乳房，位置与人相似，哺乳时乳房常常露出水面，常被人眼花误认为是上半身为人的“美人鱼”。
龙尾湾红树林
【龙尾湾红树林生态游】是沙巴一处综合性富有当地色的旅游胜地，是外海与内河之间的一个小岛屿。乘坐精心设计的“亚答竹筏”，穿过两岸的红树林，就可以到达岛上。在这里你可以观赏到沙巴、红树林和红树林特有的招潮蟹、弹涂鱼和红蟳，也可以品尝到马来当地手抓风味餐和拉茶等地道美食。这里有丰富的节目，保证让你大呼过瘾！免费赠送当地8项特色体验项目：免费无限畅玩独木舟、网红手绘、香蕉船、冲浪板、脚踏船、土著吹箭、垂钓、抓螃蟹等，乐此不彼。（重点是无限次数哦~）还可以亲手做马来传统蜡染画，亲自动手，当地蜡染居民教导，画出一幅幅富有自己创意的蜡染布带回家！若是累了你可以在树林间找张舒适的吊床小憩一下。静静的渡过午后的悠闲时光。在这里还有机会看见蜥蜴、松鼠等野生动物，让你乐不思蜀，欢乐一整天，是专为想避开都市尘嚣和紧张生活的游人而设的乐土！
早餐：含； 中餐：岛上特色海鲜餐自助餐； 晚餐：红树林河畔日落餐厅自助餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
豪丽胜酒店/泛婆罗洲酒店或同级酒店
具体酒店以出团通知书为准
第3天
沙巴-
马幕迪岛 马努干岛 丹绒亚路海滩
温馨提醒
乳胶店-沙巴国家五星海洋公园双岛环游-【马幕迪岛】-【马努干岛】-丹绒亚路沙滩看夕阳-天桥下网红水果榴莲市场
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早餐后前往乳胶店，马来西亚乳胶店闻名世界，选购自己喜爱的产品。
之后于码头乘船前往《东菇阿都拉曼国家五星海洋公园》之【马幕迪岛】，到达后您可尽情在岛上细白沙滩上散步、乘凉也可在岛上享受无限次的免费提供浮具浮潜。艳阳高照云淡风轻的时光，总是让人忍不住想要投入大自然的怀抱，在您尽情投入海洋之际，別忘了穿上亮丽的泳衣（请务必穿着救生衣）；把准备好的浮潜工具带上，正式下海与热带鱼儿玩亲亲，除此之外,您还可以享受不同的乐趣,如自费参与水上活动:降落伞,海底漫步，海底摩托车，摩托艇。映入眼帘的尽是艳丽壮观的珊瑚礁群；这里是色彩缤纷的热带海洋生物之安乐家园。清澈的海水、宁静的海洋及种类繁多的瑰丽海洋生物群；也是您拋开忙碌的生活压力、远离城市的喧嚣扰攘及松弛身心的好去处，渡过美好的海岛假期。
休息后再前往国家公园之-【马努干岛】游览（上岛拍照留念），午餐在岛上享用特色南洋风味【海岛自助餐】，品尝美味的烧烤，风味炒菜和当地水果点心。活动完毕之后依依不舍的离开美丽浪漫的岛屿。
温馨提示
1、出海备齐装备：晕船药、泳衣、沙滩裤、太阳镜、防晒霜、遮阳伞、带上沙滩鞋防止刮伤脚；
2、在海岛浮潜时，请注意安全，不要故意去触摸水中的各种热带鱼，避免不必要的伤害。
3、在食过海鲜后，请勿再食榴莲、椰子等热带水果，以免饮食不当引起腹泻等
行程概览：
08:00 – 08:15 酒店集合，前往码头。
08:30 – 08:45 乘船大约30分钟到达马幕迪岛。
（自由活动提供免费的浮潜用具，可在近海处自由浮潜/自理费用参加水上活动）
12:15 – 12:30 乘船至马努干岛享用午餐。
13:00 – 15:30马努干岛自由活动
15:30 – 15:45 返回码头。
（行程时间仅供参考，具体时间以导游根据实际情况为准！）
为安全考虑，如遇天气原因无法出海上岛游玩，地接社有权更改其他出行日期，游客如要自行放弃，概不退款。如在行程后面几天仍然无法前往，将调换行程（团费不做增加或退款）；
之后5点半准时前往【丹绒亚路沙滩看美丽日落】，观世界三大落日之一的丹绒落日。美不胜收。丹绒亚路海滩对当地人和游人而言，无疑是首府市内其中一个受欢迎的标志性地点之一。这里距离亚庇市中心仅15分钟车程，是享受海风、欣赏夕阳的**观景点。“亚路”指的是木麻黄，顾名思义这里一定耸立着无数木麻黄树，林荫下散散步，海天相接的美景尽收眼底。您可以在这边的海滨走廊坐一坐，一边欣赏夕阳西下的精致。
晚饭后，前往网红天桥底榴莲水果市场（个人消费尽请自理）: 在每座城市的夜市中，总有一片地方是大家向往的美食区域，亚庇的天桥底榴莲水果市场就是如此，白天它是一个停车场，下午起小贩们开始摆摊经营，在这里有地道的马来风味小吃和多种多样的水果，尽管看起来人多嘈杂，可是旅行中总是得到如此结论，这样的位置，这样的手艺才能品尝到当地纯正的美食。有名的是猫山王榴莲。
马幕迪岛
马幕迪岛《东菇阿都拉曼国家海洋公园》
马努干岛
马努干岛是构成东姑阿都拉曼国家公园的5个岛中较小的一个，是潜水者的天堂。位于马来西亚沙巴。风景名胜马努干岛没有购物的压力,没有污染，没有噪音的烦恼；这里，有的只是阳光、海水、宁静与浪漫光脚踏上马努干岛的沙滩，体验一下这里的细白沙。洁白细沙、是世界上少有的无污染海洋世界、海洋生态保护区，聚集了许多热带鱼群，迷人洁净的海滩，环境幽美、清澈如水晶的海水，是适合浮潜的热带岛屿之一 ，肉眼即可见着的透澈海底美丽珊瑚。艳阳高照云淡风轻的时光，总是让人忍不住想要投入大自然的怀抱。马奴干岛是个赏鱼逗鱼的天堂，这里有五花 斑谰的原始热带鱼类，撒下一些面包碎，鱼群随即聚集清澈海面下，十分好看。享受听海时光。沙巴马努干岛是观赏海洋原始热带鱼类的奇妙之处。沙巴西边海面上有几处岛屿，被保护得很好 ，原始的植被，细白的沙滩，碧蓝翠绿的海水，蓝天白云之下，是十分惬意的度 假休闲之处，沙巴市区的码头，有定期的轮渡前往各处岛屿，十分方便。适宜旅游时间马努干岛终年炎热多雨。无明显的四季之分，一年之中的温差变化极小，平均温度在26～29℃之间，全年雨量充沛，10～12月是雨季。6-7月为旱季。适宜旅游时间为四季。之后前往香格里拉国际五星酒店享用私人下午茶喝一杯当地饮料，吃国际五星酒店特色糕点，看着人来人往，潮起潮落，沉淀一下自己，静静的品味茶点，对人生的又是另外一种反思吧~当然您也可以自拍嗨爆朋友圈~
之后5点半准时前往【丹绒亚路沙滩】，观世界三大落日之一的丹绒落日。美不胜收。丹绒亚路海滩对当地人和游人而言，无疑是首府市内其中一个受欢迎的标志性地点之一。这里距离亚庇市中心仅15分钟车程，是享受海风、欣赏夕阳的观景点。“亚路”指的是木麻黄，顾名思义这里一定耸立着无数木麻黄树，林荫下散散步，海天相接的美景尽收眼底。您可以在这边的海滨走廊坐一坐，一边欣赏夕阳西下的精致。
丹绒亚路海滩
观世界三大落日之一的丹绒落日。美不胜收。丹绒亚路海滩对当地人和游人而言，无疑是首府市内其中一个受欢迎的标志性地点之一。
温馨提醒
1、出海备齐装备：晕船药、泳衣、沙滩裤、太阳镜、防晒霜、遮阳伞、带上沙滩鞋防止刮伤脚；
2、在海岛浮潜时，请注意安全，不要故意去触摸水中的各种热带鱼，避免不必要的伤害。
3、在食过海鲜后，请勿再食榴莲、椰子等热带水果，以免饮食不当引起腹泻等
早餐：含； 中餐：岛上特色海鲜餐自助餐； 晚餐：沙巴花胶鲍鱼海鲜餐60元餐标；
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
豪丽胜酒店/泛婆罗洲酒店或同级酒店
具体酒店以出团通知书为准
第4天
沙巴-
马里马里文化村
温馨提醒
沙巴大型马里马里原生态民族特色文化村-亲身体验数十项传统文化和当地少数民族特色生活-家居体验馆-香格里拉国际五星私人下午茶-卡达山族文化养生自助餐
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早餐之后前往：大型原始民族部落的马里马里文化村,座落在一条狭窄的河流旁，走下图一的吊桥，就算正式进入。这里为游客完整的呈现出沙巴特色的卡达山杜顺族、龙古斯族、伦达耶族、巴夭族和毛律猎人头族五大原住民族群的传统生活，其中有趣的还是曾有猎人头风俗的毛律族。
在马来语中Mari Mari是来来的意思，走进文化村，你会觉得很吃惊，偌大的沙巴竟然会有如此多的民族，沙巴人口据说有两百八十六万，却有着超过三十种说八十多种语言的族群，而这些民族都能够和睦相处，并且共存建构的多元文化、多元宗教信仰和多元生活习俗的多元社会，这些不同的族群，都能各自保存和袭传本身的传统文化、语言文化、衣着服饰，生活习俗和传统庆典节日，有些不可思议。马来人与原住民族群(其中以嘉达山杜顺、巴夭、毛律为三大族)占沙巴人口的大多数，其次为华人，印度人，和其他种族。沙巴的原住民族群是聚居在内陆平原及西海岸和北部一带的嘉达山杜顺族。了解到他们日常作息的真实情况，亲自体验竹材生火烹饪的滋味、学习原住民取火狩猎、建房子居住的生存技能、享用地道的美食。能一窥相传原本生性凶悍的毛律猎人头族、自在逍遥的嘉达山杜顺族人生活作息全貌、依循沙巴各原住民传统风格兴建的建筑物群：如龙古斯族人著名的长屋、起居空间宽蔽的毛律族人居所。这里的原住民的文化表演千万别错过哦，能歌善舞的少数民族，通过自己的歌舞文化传达对生活的态度，也是非常有趣呢。
要进入这个部落参观，必须先派出一个代表去和毛律族的族长谈判，他要查看你是否携带危险兵器，然后再互相用右手搭肩，这是原始的沟通方式，族长同意后才可以进入。进入村子时还会有一位略恐怖的女巫手拿茅草和不知名的碎屑在你脚旁轻撒几下，不知道这个是什么仪式，走过时心里会毛毛的。在毛律族的长屋里还有一处类似弹簧床的地方，这是他们的一项娱乐活动，通过合作互相借力跳起来去摸房梁上的东西，跳的越高奖励越多，这也是男子在结婚时必过的一关。在长屋里你不仅可以找毛律族的美女品尝美酒点心，还可以让勇士为你“**”，网红手绘这是用植物汁液制成的颜料，可在皮肤上保持一周左右，可以纹个小猪佩奇，当会社会人游客还可以亲身学习各种民族的传统技艺，包括以竹筒煮饭、学习射箭技能、用竹枝钻木取火、以敲打的树皮来制作衣裳，品尝米酒，体验沙巴少数民族婚嫁，品尝特色糕点、参与少数民族跳高活动等。在马里马里玩一圈你**不会担心饿到，因为几乎到了每一处都会有人在展示当地美食的制作方法，并热情的邀请你品尝。在这里我们尝到了自酿米酒和蒸馏酒，以及用土豆作的特色食物。还尝到了这种不咬人的蜜蜂采的蜂蜜，巨甜蜜。全程下来其乐无穷~
在离开文化村之前，除了可以欣赏并参与精彩的大型少数民族传统竹竿舞蹈，还可以续而享用原住民为你准备的美食佳肴。与马来文化村里的友善村民相处交流，汉纸够威猛，姑娘够漂亮。肯定能让您留下深刻和非常不一样的风俗民情体会及印象。
沙巴家具体验馆，选购自己喜爱商品，给国内的亲朋好友带上一份贴心的伴手礼。
之后前往香格里拉国际五星酒店享用私人下午茶，看沙巴美丽夕阳，喝一杯当地饮料，吃国际五星酒店特色糕点，看着人来人往，潮起潮落，沉淀一下自己，静静的品味茶点，对人生的又是另外一种反思吧~当然您也可以自拍嗨爆朋友圈~
晚餐则是去，环境优雅的卡达山族文化养生自助餐厅，食用精致的民族文化养生餐，卡達山-杜顺人，由卡達山人及杜顺人原住民聯合而成，是馬來西亞沙巴州内的族群，約占30％的人口，近年來在沙巴迅速進步與邁向城市現代化中扮演了重要的角色。主要信奉基督教、天主教、回教及傳統的教條。欣赏SUMAZAU（蘇馬舞），是沙巴卡達山杜顺的民族舞蹈。舞蹈進行時排排的男女舞者面對面地伸展着雙臂，隨着六個鼓聲的節奏，模仿鳥兒飛翔的動作。
早餐：酒店； 中餐： 马里马里文化村特色自助餐；
晚餐：卡达山族文化养生自助餐+民族文化表演80元餐标
住宿：沙巴国际五星万豪酒店或同级
马里马里文化村
在马里马里文化村（马来语Mari Mari，来来的意思），能一窥相传原本生性凶悍的毛律猎人头族，以及自在逍遥的嘉达山杜顺族人生活作息全豹。在村里走一回，就会穿越过依循沙巴各原住民传统风格兴建的建筑物群，包括龙古斯族人著名的长屋和起居空间宽蔽的毛律族人居所，甚至还可以步入其中探个究竟，以深入了解彼等日常作息的真实情况。除了可以亲自下手体验以竹材生火烹饪的滋味，在这里还可以享用地道的美食风味，并学习原住民取火、狩猎、建房子居住的生存技能。与来来文化村里的友善“村民”相处交流，肯定能让您留下深刻和非常不一样的风俗民情体会及印象。游村的行程结束后，您还可以一边大快朵颐享用一顿沙巴美食自助餐－品尝特有的柠檬汁腌鱼和野芒果，一边观赏原住民的文化表演。游览由Traverse Tours有限公司经营管理的来来文化村须事先预约，时段分为上午10点、下午2点及晚上6点（节目与活动将依时段调整更动）。全程活动约需三个小时。
推荐购物
乳胶店
珍珠
餐饮
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 中餐： 马里马里文化村特色自助 晚餐：卡达山族文化养生自助餐+民族文化表演
沙巴指定酒店
具体酒店以出团通知书为准
第5天
沙巴-
自由活动一天，睡到自然醒！自己DIY行程！-
这一天客人可以自由活动，睡到自然醒，无忧无虑，可以去沙巴热闹的加雅街逛逛集市，喝当地具有特色的富源茶餐厅，下午茶，里面的椰浆面包配拉茶，超级棒！坐在咖啡馆，静静的看着人来人往，也可以去酒吧街，感受当地嗨的气氛~随心所欲！真真沙巴自由行~！
餐饮
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店； 中餐：自理； 晚餐：自理 ；
沙巴指定酒店
具体酒店以出团通知书为准
第6天
沙巴-厦门
沙巴水上清真寺 沙巴基金会大厦 沙巴大学
温馨提醒
沙巴百工坊-沙巴国家清真寺（车览）-沙巴基金大厦-沙巴普陀寺-沙巴大学-网红少女爱粉红清真寺
-厦门 MF8694 起抵时刻：20:30-00:05+1
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睡到自然醒之后前往，【沙巴百工坊】传统南洋特色珍珠饰品、古老手工珠串等多种特色产品是您必不可少的选择，选购自己喜爱商品，给国内的亲朋好友带上一份贴心的伴手礼。
沙巴国家水上清真寺（车览），亚庇市立回教清真寺是一座典型的当代伊斯兰教建筑，座落在里卡士湾畔（LikasBay)，也是马来西亚国内夕阳景观壮丽的回教堂之一。这里可容纳多达12000名教徒祈祷，清真寺的四座宣礼塔和美丽的穹顶非常引人注目。清真寺建于里卡士湾的人造湖上，白色建筑倒映在湖水中，与蔚蓝天色相衬，让人为之震撼。进入内部参观需要花3马币租借回教服装，进去前千万不要忘记脱鞋子，注意衣着整洁。
沙巴基金会大厦，敦马士达化大厦旧称沙巴基金局大厦（Yayasan Sabah FoundationBuilding），建于1977年，这座大厦是世上少数以一支主干轴体，由96支钢条呈辐射状支撑的圆体形建筑。它也是沙巴代表性的建筑物。位于大厦18楼的Atmosphere旋转餐厅上午11时至凌晨1时营业，在这里可一边享用美食一边俯瞰亚庇市区风光。
前往享有“东南亚美丽的大学”之美誉的【沙巴大学】大学依山傍海，环境优美，拥有世界美丽的大学的美誉。大学同时拥有**的软硬件设施供教学使用，大学拥有全马来西亚美丽的图书馆，以及全马****的大学博物馆和大学野外活动中心。，观特色【网红美沙巴粉红清真寺】这是一个美得很梦幻的清真寺。这座清真寺之所以梦幻，是她由圆穹到墙面，由大门到宣礼塔，都是清一色暖暖的粉红色，甜蜜得瞬间炸裂少女心。粉红色的壁面与雕花通风墙，伊斯兰典型的几何图腾，还有一天一地的粉红色。清真寺的每一面都很上镜。过份的是，连路肩和石子也都是……粉!红!色!。
之后前往沙巴普陀寺，1978光的沙巴普陀寺，寺庙的楼梯两侧有成排的仙女雕像，一旁还有一尊高约4层楼的观音大佛，大雄宝殿右侧1986年落成的大观楼，为台湾的星云法师捐赠建造，寺庙的建材都是从中国运来，所有的设计蓝图都是以中国传统庙宇为主，亭台楼阁、雕梁画栋，处处散发著中国味道。这里特别的是饲养着一只高龄127岁的金钱龟，庙方任其在寺庙中爬行，因为代表长寿，所以游客都会希望有机会与它见上一面，不过得看个人机运，不是随时都碰的到的。
指定时间前往亚庇机场搭乘国际航班返回国。抵达国内后，于机场自由散团，结束愉快旅程。
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家具店
沙巴水上清真寺
亚庇市立回教清真寺是一座典型的当代伊斯兰教建筑，座落在里卡士湾畔（Likas Bay)，是市内的清真寺，也是马来西亚国内夕阳景观壮丽的回教堂之一。这里可容纳12000名教徒祈祷，清真寺的四座宣礼塔和美丽的穹顶非常引人注目。清真寺建于里卡士湾的人造湖上，白色建筑倒映在湖水中，与蔚蓝天色相衬，让人为之震撼。进入内部参观需要花3马币租借回教服装，进去前千万不要忘记脱鞋子，注意衣着整洁。
沙巴基金会大厦
基金会大厦是一幢拥有 72 个边，由玻璃围绕而成的钢骨悬挂结构大厦，是世界仅有四栋相似建筑物之一。它是一座非常显眼的城市坐标，从几公里外都可以看到这座大厦。大厦由一根大柱子托起，据说它是从上往下盖的。沿著市区公路走，人们可在路旁的河流上看到有一栋栋的水上建筑物，这便是著名的水上人家。虽历经时代的变迁，但这些人却依然住在祖先传承下来的传统建筑内，形成一大景观与特色。而对面便是沙巴基金会大厦，这种传统与现代并存的景象，实在颇耐人寻味
沙巴大学
大学依山傍海，环境优美，拥有世界美丽的大学的美誉。大学同时拥有软硬件设施供教学使用，大学拥有全马来西亚美丽的图书馆，以及全马大学博物馆和大学野外活动中心。
餐饮
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店； 中餐：自理； 晚餐：自理 ；
行程提示：
①以上游览行程仅供参考，具体航班，住宿酒店，用餐餐厅标准等均以出团通知书确认为准。②此行程为团队往返，行程表上的行程导游在征得客人同意的情况下可以调动，但景点不会减少。因天气原因（如台风、雷暴）、自然灾害、政治原因等不可抗拒的因素造成航班延误、取消、推迟或者行程更改，取消而产生的费用由客人自理。③本行程是团队旅游度假产品，全程随团旅游，若游客因个人原因临时自愿放弃游览，景点门票费用、酒店住宿费用、餐费、车费等恕不退款！出现安全问题自己负责！
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过60岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至60岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 4.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 特殊信息
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此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
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- 注意事项
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预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），游客中途离团视同违约，需要支付违约金3000，且由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
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