![[国庆]<俄罗斯-莫斯科-圣彼得堡-贝加尔湖10-12日游>夏宫花园，冬宫博物馆，克里姆林宫，叶卡捷琳娜花园及琥珀宫，品尝特色俄餐](https://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G4/M00/CB/21/Cii_J1x8nziICfYhAEPO6-tzEuMAAERIQAtlhgAQ88D666_w450_h300_c1_t0.jpg "[国庆]<俄罗斯-莫斯科-圣彼得堡-贝加尔湖10-12日游>夏宫花园，冬宫博物馆，克里姆林宫，叶卡捷琳娜花园及琥珀宫，品尝特色俄餐")
[国庆]<俄罗斯-莫斯科-圣彼得堡-贝加尔湖10-12日游>夏宫花园，冬宫博物馆，克里姆林宫，叶卡捷琳娜花园及琥珀宫，品尝特色俄餐
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- 出发地
- 北京
- 目的地
- 俄罗斯一-bj
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第1天
北京-
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北京首都机场集合，办理托运和登机手续，准备开启俄罗斯奇幻之旅。
第2天
北京-新西伯利亚
新西伯利亚 尼古拉圣钟 亚历山大涅夫斯基教堂 新西伯利亚国立模范歌剧舞剧院
温馨提醒
北京 - 新西伯利亚
参考航班：S75722 02:50-06:35
新西伯利亚 - 圣彼得堡
参考航班：S75005 17:05-17:40
北京首都国际机场集合，办理相关手续后，搭乘西伯利亚航空公司国际航班前往新西伯利亚，开启俄罗斯奇幻之旅。
抵达后，前往参观：胜利公园及无名烈士不灭圣火、烈士纪念碑(约30分钟)--鄂毕河新铁桥--国立公共科学技术图书馆（外观，约10分钟）--亚历山大涅夫斯基教堂(外观，约30分钟)--新西伯利亚州政府大楼(外观，约10分钟)--西伯利亚神兽广场(约10分钟)--尼古拉圣钟（外观，约15分钟）--列宁广场(约20分钟)--新西伯利亚国立模范歌剧舞剧院(外观，约30分钟）。
新西伯利亚
新西伯利亚是俄罗斯第三大城市，俄罗斯亚洲部分的大城市，原称新尼古拉耶夫斯克，始建于1893年，随着西伯利亚大铁路的修筑而逐渐发展起来，1926年改称新西伯利亚，1937年成为新西伯利亚州首府。新西伯利亚是西伯利亚地区大的铁路枢纽之一。
尼古拉圣钟
尼古拉圣钟是新西伯利亚的地标性建筑,也是俄罗斯的地理中心。
亚历山大涅夫斯基教堂
亚历山大涅夫斯基教堂为纪念俄罗斯土地保卫者亚历山大•涅夫斯基而建，始建于1897年，是一座拜占庭风格的红砖建筑，有着镀金圆顶和彩色壁画，是19世纪末俄罗斯建筑的杰出代表，也是新西伯利亚早的石头建筑之一。
新西伯利亚国立模范歌剧舞剧院
新西伯利亚国立模范歌剧舞剧院始建于1931年，是俄罗斯著名的三大歌舞剧院之一，具特色的是它的直径60米、高35米的剧院圆顶，它是欧洲座没有钢支架支撑的圆顶建筑，圆顶以数千片银色瓦片覆盖，绚丽夺目。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
圣彼得堡酒店
第3天
圣彼得堡-
拉多加湖 滴血大教堂 喀山大教堂 涅瓦大街
温馨提醒
早餐后，乘车前往拉多加湖（车程约1.5-2小时，视路况而定）--滴血教堂（外观，约20分钟）--喀山大教堂（外观，约20分钟）--涅瓦大街。
拉多加湖
拉多加湖位于圣彼得堡东部，是欧洲大的淡水湖，面积17700平方公里，共有660个岛屿。二战时著名的“生命之路”就开辟在拉多加湖上，这条连接了拉多加湖东西两岸的冰上运输线，成为列宁格勒取得外部支援的通道，支持列宁格勒度过了长达900天的围困。沿途可以看到二战历史纪念碑，又被称为“被撕裂的包围圈”。拉多加湖保持着原始的自然风貌，湖水清澈透明，森林与湖泊融为一体，您可在此沿湖漫步，领略俄罗斯的大自然之美。
滴血大教堂
滴血教堂也被称做复活教堂，被誉为圣彼得堡美丽的教堂，教堂外部装饰大量使用了马赛克拼图，穹顶由彩色瓦片覆盖，顶部立着五光十色的洋葱头顶，反映了俄国十六和十七世纪的典型的东正教教堂建筑风格，与周围的古典式建筑成鲜明的对比。
喀山大教堂
喀山大教堂历经10年修建而成，教堂里供奉着俄罗斯灵验的喀山圣母像，喀山圣母像在历史上曾经多次显灵。在教堂北面竖立94根科尼斯式半圆型长柱，长廊使喀山教堂变成典型的俄式教堂。
涅瓦大街
涅瓦大街是圣彼得堡热闹、繁华的街道，聚集了该市大的书店、食品店、大的百货商店和昂贵的购物中心。在这里还可以欣赏到各种教堂、名人故居以及历史遗迹。
推荐购物
琥珀店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
圣彼得堡酒店
第4天
圣彼得堡-
叶卡捷林娜花园及琥珀宫 俄罗斯冬宫博物馆 彼得保罗要塞
温馨提醒
早餐后，前往参观: 狮身人面像（约10分钟）--瓦西里岛古港口灯塔（约15分钟）--彼得保罗要塞（入内，约40分钟，不进教堂和监狱）--冬宫博物馆（入内，约1.5小时)--冬宫广场及亚历山大纪念柱（约20分钟）-叶卡捷林娜花园及琥珀宫（入内，约1.5小时）
叶卡捷林娜花园及琥珀宫
叶卡捷林娜花园及琥珀宫：由叶卡捷琳娜一世下令修建。宫殿的建筑精巧，色彩清新柔和，弥漫着女性的柔美风韵，园中到处都弥漫着诗情画意，它已于1990年被列入联合国世界遗产名录。
俄罗斯冬宫博物馆
冬宫博物馆（艾尔米塔什博物馆）：它是18世纪中叶俄国巴洛克式建筑的杰出代表，艾尔米塔什博物馆与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆并称为世界四大博物馆。冬宫博物馆以其宏伟的气势、非凡的想象、华丽的景观动人心魄。
彼得保罗要塞
彼得保罗要塞：是圣彼得堡的发源地。它坐落在市中心的涅瓦河右岸，后几经扩建，建成了这座六棱体的古堡。要塞曾作为沙皇俄国的“巴士底狱”关押政治犯，而其中的彼得保罗大教堂是圣彼得堡较高的教堂，也是俄国罗曼诺夫王朝的沙皇陵寝所在地。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
圣彼得堡酒店
第5天
圣彼得堡-莫斯科
夏宫花园 夏宫宫殿 圣伊萨基耶夫大教堂 十二月党人广场
温馨提醒
早餐后，前往参观：夏宫花园及宫殿（入内，约1.5小时）--圣伊萨基耶夫大教堂(外观,约20分钟)--伊萨克广场及尼古拉一世雕像（约15分钟）--海军总部大厦（外观，约10分钟）--十二月党人广场及青铜骑士像（约30分钟）--阿芙乐尔巡洋舰（外观，约15分钟）。
夏宫花园
夏宫花园:坐落于芬兰湾南岸的森林中，始建于1714年，获名“彼得格夫”，花园拥有世界上较大的喷泉园林。夏宫花园被誉为“俄罗斯的凡尔赛”，分为上花园和下花园。
夏宫宫殿
夏宫宫殿：坐落在上花园。 大宫殿前是被称作大瀑布的喷泉群，这里有37座金色雕像，29座潜浮雕，150个小雕像，64个喷泉及两座梯形瀑布，在喷泉群的中央耸立着大力士参孙和狮子搏斗的雕像，这就是著名的隆姆松喷泉。
圣伊萨基耶夫大教堂
圣伊萨基耶夫大教堂是圣彼得堡市内较大的教堂，坐落在圣彼得堡市区。为世界四大圆顶教堂之一。
十二月党人广场
1925年前，十二月党人广场名为元老院广场，后为纪念发生在1825年的十二月革命而更名。广场上矗立着由普希金的抒情诗而得名的青铜骑士像。
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旅游纪念品店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
夜宿火车
第6天
莫斯科-
卡洛明斯科娅庄园 察里津诺庄园 莫斯科大学主楼 二战胜利广场 凯旋门 莫斯科地铁
温馨提醒
抵达后，前往参观：卡罗明斯克庄园（入内，不进教堂，约40分钟）--察里津诺庄园（入内，约40分钟）--莫斯科大学主楼（外观，约20分钟）--列宁山观景台（约15分钟）--卢日尼基体育场（远眺）--二战胜利广场及二战胜利纪念碑（约30分钟）--凯旋门（约10分钟）---地下艺术殿堂：莫斯科地铁。
卡洛明斯科娅庄园
卡罗明斯克庄园：占地390多公顷，能将莫斯科河如诗如画的景致尽收眼底。庄园里有一座纯白色的耶稣升天大教堂（外观），建于1530年，它是为庆祝俄国历史上首位沙皇伊凡雷帝的诞生而修建的。除此之外，您还可以看到彼得大帝童年时代居住过的彼得小屋（外观）。
察里津诺庄园
察里津诺庄园：占地116公顷，其中有莫斯科著名的宫殿（外观）建筑之一。1776年，叶卡捷琳娜二世女皇下令修建了这座德式庄园，后来由于女皇对已建成的宫殿不满导致它被拆除并重建。2004年，莫斯科市政府开始积极复原察里津诺庄园，庄园于2007年重新开放。
莫斯科大学主楼
莫斯科大学主楼：是“斯大林式建筑”杰出的代表，也是“莫斯科七姐妹”中较大的一座。建于1953年，是当时欧洲高的建筑，其中心塔高240米，共36层，周围有四个翼。莫斯科大学是俄罗斯的教学、科研、文化中心，也是世界著名的高等学府之一。
出的代表，也是“莫斯科七姐妹”中**的一座。建于1953年，是当时欧洲*高的建筑，其中心塔高240米，共36层，周围有四个翼。莫斯科大学是俄罗斯**的教学、科研、文化中心，也是世界著名的高等学府之一。二战胜利广场
二战胜利广场：广场上引人注目的建筑物是高达141.8米的二战胜利纪念碑，它是为了纪念苏联伟大卫国战争所经历的1418天而建立的。纪念碑身形如一柄利剑，剑身由下而上是以卫国战争的重大战役为主题的深浮雕，寓意深刻。
凯旋门
凯旋门：高28米，为纪念俄军打败拿破仑而建，门的基座上竖立着6组12根圆柱，柱间站立着手持盾牌和长矛的勇士，凯旋门顶部是由6匹背生双翅的骏马拉着的凯旋车，车里坐着胜利女神。整个凯旋门由白石贴面，在黑色圆柱的映衬下格外醒目。
莫斯科地铁
莫斯科地铁：莫斯科地铁的建筑造型各异、华丽典雅。每个车站都由国内著名建筑师设计，各有其独特风格，建筑格局也各不相同，多用五颜六色的大理石，花岗岩，陶瓷和五彩玻璃镶嵌除各种浮雕，雕刻和壁画装饰，照明灯具十分别致，好像美丽的宫殿，享有“地下的艺术殿堂”之美称。
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紫金店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当天早餐为火车简餐或中式早餐
莫斯科酒店
第7天
莫斯科-谢尔盖耶夫镇谢尔盖耶夫镇-莫斯科
谢尔盖耶夫镇 谢尔盖圣三一修道院
谢尔盖耶夫镇
谢尔盖耶夫镇：又称扎戈尔斯克，是一座风景如画、建筑独特的城市，也是俄罗斯金环城市之一。小镇以坐落于此的谢尔盖圣三一修道院而闻名于世。
谢尔盖圣三一修道院
谢尔盖圣三一修道院（入内，约1小时）：亦译特罗伊察修道院，距今已有近七百年的历史，是俄罗斯东正教的圣地，也是俄罗斯较古老的大修道院之一。1337年一个名叫谢尔盖·拉多涅日斯基的僧侣在谢尔盖耶夫镇的偏僻森林里建立了三圣小教堂和小道房，这就是修道院的前身。1744年这里获得了大修道院的称号。修道院中十五世纪的白色金顶圣三一教堂和十八世纪的天蓝色钟楼是整个修道院中**有代表性的建筑。圣三一教堂是俄罗斯早期白石建筑艺术的典范，在这里可以看到俄罗斯中世纪***的天才圣像画家安德烈·鲁布廖夫的作品。
之后返回莫斯科。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
莫斯科酒店
第8天
莫斯科-伊尔库茨克
红场 瓦西里升天大教堂 克里姆林宫
温馨提醒
参考航班： S7778 21:40-08:25+1
早餐后，前往参观红场（约1小时），主要景点：国家历史博物馆（外观）--瓦西里升天大教堂（外观）--古姆百货--列宁墓（视情况而定，自由活动时间内可自行入内参观，每周一、五闭馆）--克里姆林宫（入内，约为40分钟，每周四闭馆）--朱可夫雕像--亚历山大花园--无名英雄烈士墓及无名圣火。
红场
红场：是莫斯科古老的广场 ，也是俄罗斯美丽的广场。这里见证了许多重大历史事件的发生，如今是举行阅兵活动和大型庆典的地方。
温馨提示：红场如遇举行政治活动或有特殊事件会临时关闭，无法参观。这种情况下我们不能提前通知，敬请谅解。
瓦西里升天大教堂
瓦西里升天大教堂：这座有着四百多年历史的教堂是俄罗斯的代表和象征，教堂的9个穹顶用不同的颜色和特有的花纹点缀，它的存在是俄罗斯艺术高度的体现。
克里姆林宫
克里姆林宫（入内）：这里是整个莫斯科市的发端与起源，它曾是俄国沙皇的皇宫，现在是俄罗斯总统府和普京的办公地点，1990年被联合国教科文组织列为世界文化和自然保护遗产。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
夜宿飞机
第9天
伊尔库茨克-
利斯特维扬卡小镇 塔利茨露天木制建筑博物馆 贝加尔湖博物馆
温馨提醒
抵达后，前往参观：利斯特维扬卡小镇--塔利茨露天木制建筑博物馆(入内，约2小时)--安加拉河河口（聆听圣石传说）--贝加尔湖博物馆（入内，约40分钟）--切尔斯基山、乘坐缆车登观景台（徒步返回）--鱼市场--沿贝加尔湖畔漫步-贝加尔湖游船（约2小时）
利斯特维扬卡小镇
利斯特维扬卡小镇：又叫落叶镇，是贝加尔湖边一个人工开发的小镇，被称为“贝加尔湖的大门”，在这个小镇中，您可以感受到贝加尔湖畔渔民*淳朴原始的生活方式。在小镇的鱼市场可以买到熏制而成的贝加尔湖独有的秋白鲑鱼和贝湖胎生鱼。
塔利茨露天木制建筑博物馆
塔利茨露天木制建筑博物馆：这里是俄罗斯人和原住民居住和生活的真实写照。博物馆里几乎所有的建筑都是原汁原味的木头建成的，古朴而醇厚，在木屋中可以看到古老纺车、高板床和俄式炉灶。
贝加尔湖博物馆
贝加尔湖博物馆：贝加尔湖博物馆位于利斯特维扬卡小镇以西2公里多的安加拉河口，里面有关于贝加尔湖生态、历史、概况等的展览。通过图片、模型、标本、显微镜观察以及虚拟潜水艇的形式给游客全方位的知识普及。水族馆展示了贝加尔湖中生长的主要动物、植物，与此同时，在博物馆内还可以看到贝加尔湖特有的环斑海豹。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
当地特色酒店
第10天
伊尔库茨克-
主显圣大教堂 波兰大教堂 救世主大教堂 130风情街 喀山圣母大教堂 姿娜明斯克修道院
温馨提醒
早餐后，前往参观：主显圣大教堂（外观）--波兰大教堂（外观）--救世主大教堂（外观）--喀山圣母大教堂（入内，约20分钟）--州政府大楼、二战胜利纪念广场、无名英雄烈士墓以及无名烈士圣火、爱情桥、莫斯科大门（凯旋门）、西伯利亚开拓者雕像--130风情街--姿娜明斯克修道院（入内，约30分钟）。
主显圣大教堂
主显圣大教堂：始建于1693年，是伊尔库茨克古老的建筑。早期是木质结构，经历火灾后重新用石头建造，现教堂外墙上有精美绝伦的彩色壁画。
波兰大教堂
波兰大教堂：伊尔库茨克市的天主教教堂，典型的哥特式建筑，现为管风琴音乐大厅。
救世主大教堂
救世主大教堂：是伊尔库茨克市早期石质建筑的典范，从其镶板、浮雕和多层花框可以看出这是一座典型的西伯利亚巴洛克式建筑。
130风情街
130风情街：风情街的起点竖立着伊尔库茨克的市标“海狸衔紫貂”雕像，它象征着力量与智慧。这里曾经是较早的茶商驿站，现代城市规划便以此为依托，建成了一条集餐饮、购物、**为一体的古俄式建筑风情休闲街区。
喀山圣母大教堂
喀山圣母大教堂：采用俄罗斯拜占庭式的装饰风格，由许多当时著名的圣像画家、银匠、镀金匠和雕刻家共同完成。喀山圣母大教堂是伊尔库茨克大而华美的教堂。
姿娜明斯克修道院
姿娜明斯克修道院：坐落在安加拉河畔，始建于1689年，是东西伯利亚地区少有的东正教女子修道院，也是该地区古老的修道院之一。修道院门口矗立着俄罗斯一座高尔察克将军雕像。
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珠宝沙龙
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
夜宿飞机
第11天
伊尔库茨克-北京
温馨提醒
参考航班： S76311 01：50-04：40
抵达北京首都机场，返回温馨的家，结束愉快旅程！
请客人认真填好意见单,我社将以意见单为准,方便我社更好的接待每一位旅客
- 儿童价标准
-
- 年龄0~2周岁（不含），不占床,其他标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数超过6人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前10个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
第1天
北京-新西伯利亚
新西伯利亚 尼古拉圣钟 亚历山大涅夫斯基教堂 新西伯利亚国立模范歌剧舞剧院
温馨提醒
参考航班：S75724 06:05-10:00
北京首都国际机场集合，办理相关手续后，搭乘西伯利亚航空公司国际航班前往新西伯利亚，开启俄罗斯奇幻之旅。
抵达后，前往参观：胜利公园及无名烈士不灭圣火、烈士纪念碑(约30分钟)--鄂毕河新铁桥--国立公共科学技术图书馆（外观，约10分钟）--亚历山大涅夫斯基教堂(外观，约30分钟)--新西伯利亚州政府大楼(外观，约10分钟)--西伯利亚神兽广场(约10分钟)--尼古拉圣钟（外观，约15分钟）--列宁广场(约20分钟)--新西伯利亚国立模范歌剧舞剧院(外观，约30分钟）。
新西伯利亚
新西伯利亚：是俄罗斯第三大城市，俄罗斯亚洲部分的大城市，原称新尼古拉耶夫斯克，始建于1893年，随着西伯利亚大铁路的修筑而逐渐发展起来，1926 年改称新西伯利亚，1937年成为新西伯利亚州首府。新西伯利亚是西伯利亚地区较大的铁路枢纽之一。
尼古拉圣钟
尼古拉圣钟：新晋网红打卡地，是新西伯利亚的地标性建筑,也是俄罗斯的地理中心。
亚历山大涅夫斯基教堂
亚历山大涅夫斯基教堂：为纪念俄罗斯土地保卫者亚历山大·涅夫斯基而建，始建于1897年，是一座拜占庭风格的红砖建筑，有着镀金圆顶和彩色壁画，是19 世纪末俄罗斯建筑的杰出代表，也是新西伯利亚较早的石头建筑之一。
新西伯利亚国立模范歌剧舞剧院
新西伯利亚国立模范歌剧舞剧院：始建于1931年，是俄罗斯著名的三大歌舞剧院之一，具有特色的是它的直径60米、高35米的剧院圆顶，它是欧洲的一座没有钢支架支撑的圆顶建筑，圆顶以数千片银色瓦片覆盖，绚丽夺目。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
新西伯利亚酒店
第2天
新西伯利亚-圣彼得堡
滴血大教堂 喀山大教堂 涅瓦大街
温馨提醒
参考航班：S75003 11：40-12:25
早餐后，驱车前往机场，之后乘坐飞机前往圣彼得堡。
抵达后，前往参观：滴血教堂（外观，约20分钟）--喀山大教堂（外观，约20分钟）--涅瓦大街。
滴血大教堂
滴血教堂：也被称做复活教堂，被誉为圣彼得堡美丽的教堂，教堂外部装饰大量使用了马赛克拼图，穹顶由彩色瓦片覆盖，顶部立着五光十色的洋葱头顶，反映了俄国十六和十七世纪的典型的东正教教堂建筑风格，与周围的古典式建筑成鲜明的对比。
喀山大教堂
喀山大教堂：历经10年修建而成，教堂里供奉着俄罗斯灵验的喀山圣母像，喀山圣母像在历史上曾经多次显灵。在教堂北面竖立94根科尼斯式半圆型长柱，长廊使喀山教堂变成典型的俄式教堂。
涅瓦大街
涅瓦大街：是圣彼得堡热闹、繁华的街道，聚集了该市的书店、食品店、百货商店和昂贵的购物中心。在这里还可以欣赏到各种教堂、名人故居以及历史遗迹。
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琥珀店
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
圣彼得堡酒店
第3天
圣彼得堡-
夏宫花园 圣伊萨基耶夫大教堂 十二月党人广场
温馨提醒
早餐后，前往参观：夏宫花园（入内，约1.5小时）--圣伊萨基耶夫大教堂(外观,约20分钟)--伊萨克广场及尼古拉一世雕像（约15分钟）--海军总部大厦（外观，约10分钟）--十二月党人广场及青铜骑士像（约30分钟）--阿芙乐尔巡洋舰（外观，约15分钟）。
夏宫花园
夏宫花园:坐落于芬兰湾南岸的森林中，始建于1714年，获名“彼得格夫”，花园拥有世界上较大的喷泉园林。夏宫花园被誉为“俄罗斯的凡尔赛”，分为上花园和下花园。
圣伊萨基耶夫大教堂
圣伊萨基耶夫大教堂：是圣彼得堡市内较大的教堂，坐落在圣彼得堡市区。为世界四大圆顶教堂之一。
十二月党人广场
十二月党人广场：1925 年前，十二月党人广场名为元老院广场，后为纪念发生在1825 年的十二月革命而更名。广场上矗立着由普希金的抒情诗而得名的青铜骑士像。
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旅游纪念品商店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
圣彼得堡酒店
第4天
圣彼得堡-
俄罗斯冬宫博物馆 彼得保罗要塞
温馨提醒
早餐后，前往参观: 狮身人面像（约10 分钟）--瓦西里岛古港口灯塔（约15 分钟）--彼得保罗要塞（入内，约40 分钟，不进教堂和监狱）--冬宫博物馆（入内，约1.5 小时)--冬宫广场及亚历山大纪念柱（约20 分钟）。
俄罗斯冬宫博物馆
冬宫博物馆（艾尔米塔什博物馆）：它是18 世纪中叶俄国巴洛克式建筑的杰出代表，艾尔米塔什博物馆与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆并称为世界四大博物馆。冬宫博物馆以其宏伟的气势、非凡的想象、华丽的景观动人心魄。
彼得保罗要塞
彼得保罗要塞：是圣彼得堡的发源地。它坐落在市中心的涅瓦河右岸，后几经扩建，建成了这座六棱体的古堡。要塞曾作为沙皇俄国的“巴士底狱”关押政治犯，而其中的彼得保罗大教堂是圣彼得堡较高的教堂，也是俄国罗曼诺夫王朝的沙皇陵寝所在地。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
圣彼得堡酒店
第5天
圣彼得堡-莫斯科
叶卡捷林娜花园及琥珀宫
温馨提醒
早餐后，乘车前往--叶卡捷林娜花园及琥珀宫。
叶卡捷林娜花园及琥珀宫
叶卡捷林娜花园及琥珀宫：叶卡捷琳娜宫又称皇村，始建于1717年。1741年，彼得大帝之女伊丽莎白·彼得罗夫娜登上皇位后，授权彼得堡的建筑师对这座略显简朴的庄园进行扩建，之后由天才建筑师B．拉斯特雷利改造后使之焕然一新。天蓝色的外表耀眼夺目，洋溢着喜庆气氛，造型丰富的雕塑和凹凸有致的结构使数百米长的建筑丝毫不显得单调呆板。皇宫教堂那五个圆葱头式尖顶在碧空下金光灿灿，几乎从园内任何地方都远远望得见。叶卡捷林娜二世统治期间（1762～1796），皇村成为日益强大的俄罗斯帝国灿烂文化的缩影。宫殿的建筑精巧，色彩清新柔和，弥漫着女性的柔美风韵，园中到处都弥漫着诗情画意，它已于1990 年被列入联合国世界遗产名录。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
四人包厢软卧
第6天
莫斯科-
察里津诺庄园 莫斯科大学主楼 二战胜利广场 凯旋门
温馨提醒
抵达后，前往参观：察里津诺庄园（入内，约40分钟）--莫斯科大学主楼（外观，约20分钟）--列宁山观景台（约15分钟）--卢日尼基体育场（远眺）--二战胜利广场及二战胜利纪念碑（约30分钟）--凯旋门（约10分钟）。
察里津诺庄园
察里津诺庄园：占地116 公顷，其中有莫斯科著名的宫殿（外观）建筑之一。1776 年，叶卡捷琳娜二世女皇下令修建了这座德式庄园，后来由于女皇对已建成的宫殿不满导致它被拆除并重建。2004 年，莫斯科市政府开始积极复原察里津诺庄园，庄园于2007 年重新开放。
莫斯科大学主楼
莫斯科大学主楼：是“斯大林式建筑”杰出的代表，也是“莫斯科七姐妹”中较大的一座。建于1953 年，是当时欧洲较高的建筑，其中心塔高240 米，共36 层，周围有四个翼。莫斯科大学是俄罗斯的教学、科研、文化中心，也是世界著名的高等学府之一。
二战胜利广场
二战胜利广场：广场上引人注目的建筑物是高达141.8米的二战胜利纪念碑，它是为了纪念苏联伟大卫国战争所经历的1418天而建立的。纪念碑身形如一柄利剑，剑身由下而上是以卫国战争的重大战役为主题的深浮雕，寓意深刻。
凯旋门
凯旋门：高28 米，为纪念俄军打败拿破仑而建，门的基座上竖立着6 组12 根圆柱，柱间站立着手持盾牌和长矛的勇士，凯旋门顶部是由6 匹背生双翅的骏马拉着的凯旋车，车里坐着胜利女神。整个凯旋门由白石贴面，在黑色圆柱的映衬下格外醒目。
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紫金店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当天早餐为火车简餐或中式早餐
莫斯科酒店
第7天
莫斯科-谢尔盖耶夫镇谢尔盖耶夫镇-莫斯科
谢尔盖耶夫镇 谢尔盖圣三一修道院
温馨提醒
早餐后，驱车前往位于莫斯科东北71公里处的谢尔盖耶夫镇。
谢尔盖耶夫镇
谢尔盖耶夫镇：又称扎戈尔斯克，是一座风景如画、建筑独特的城市，也是俄罗斯金环城市之一。小镇以坐落于此的谢尔盖圣三一修道院而闻名于世。
谢尔盖圣三一修道院
谢尔盖圣三一修道院（入内，约1小时）：亦译特罗伊察修道院，距今已有近七百年的历史，是俄罗斯东正教的圣地，也是俄罗斯古老的大修道院之一。1337年一个名叫谢尔盖·拉多涅日斯基的僧侣在谢尔盖耶夫镇的偏僻森林里建立了三圣小教堂和小道房，这就是修道院的前身。1744年这里获得了大修道院的称号。修道院中十五世纪的白色金顶圣三一教堂和十八世纪的天蓝色钟楼是整个修道院中具有代表性的建筑。圣三一教堂是俄罗斯早期白石建筑艺术的典范，在这里可以看到俄罗斯中世纪著名的天才圣像画家安德烈·鲁布廖夫的作品。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
莫斯科酒店
第8天
莫斯科-伊尔库茨克
红场 瓦西里升天大教堂 克里姆林宫
温馨提醒
参考航班： S73017 21:40-08:25+1
早餐后，前往参观红场（约1 小时），主要景点：国家历史博物馆（外观）--瓦西里升天大教堂（外观）--古姆百货--列宁墓（视情况而定，自由活动时间内可自行入内参观，每周一、五闭馆）--克里姆林宫（入内，约为40 分钟，每周四闭馆）--朱可夫雕像--亚历山大花园--无名英雄烈士墓及无名圣火。
红场
红场：是莫斯科古老的广场，也是俄罗斯美丽的广场。这里见证了许多重大历史事件的发生，如今是举行阅兵活动和大型庆典的地方。
温馨提示：红场如遇举行政治活动或有特殊事件会临时关闭，无法参观。这种情况下我们不能提前通知，敬请谅解。
瓦西里升天大教堂
瓦西里升天大教堂：这座有着四百多年历史的教堂是俄罗斯的代表和象征，教堂的9 个穹顶用不同的颜色和特有的花纹点缀，它的存在是俄罗斯艺术高度的体现。
克里姆林宫
克里姆林宫：这里是整个莫斯科市的发端与起源，它曾是俄国沙皇的皇宫，现在是俄罗斯总统府和普京的办公地点，1990 年被联合国教科文组织列为世界文化和自然保护遗产。
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紫金店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
夜宿飞机
第9天
伊尔库茨克-
主显圣大教堂 波兰大教堂 救世主大教堂 130风情街 喀山圣母大教堂 姿娜明斯克修道院
温馨提醒
抵达后，前往参观：主显圣大教堂（外观）--波兰大教堂（外观）--救世主大教堂（外观）--喀山圣母大教堂（入内，约20 分钟）--州政府大楼、二战胜利纪念广场、无名英雄烈士墓以及无名烈士圣火、爱情桥、莫斯科大门（凯旋门）、西伯利亚开拓者雕像--130 风情街--姿娜明斯克修道院（入内，约30 分钟）。
主显圣大教堂
主显圣大教堂：始建于1693 年，是伊尔库茨克古老的建筑。早期是木质结构，经历火灾后重新用石头建造，现教堂外墙上有精美绝伦的彩色壁画。
波兰大教堂
波兰大教堂：伊尔库茨克市的天主教教堂，典型的哥特式建筑，现为管风琴音乐大厅。
救世主大教堂
救世主大教堂：是伊尔库茨克市早期石质建筑的典范，从其镶板、浮雕和多层花框可以看出这是一座典型的西伯利亚巴洛克式建筑。
130风情街
130风情街：风情街的起点竖立着伊尔库茨克的市标“海狸衔紫貂”雕像，它象征着力量与智慧。这里曾经是较早的茶商驿站，现代城市规划便以此为依托，建成了一条集餐饮、购物、娱乐为一体的古俄式建筑风情休闲街区。
喀山圣母大教堂
喀山圣母大教堂：采用俄罗斯拜占庭式的装饰风格，由许多当时著名的圣像画家、银匠、镀金匠和雕刻家共同完成。喀山圣母大教堂是伊尔库茨克大而华美的教堂。
姿娜明斯克修道院
姿娜明斯克修道院：坐落在安加拉河畔，始建于1689 年，是东西伯利亚地区少有的东正教女子修道院，也是该地区古老的修道院之一。修道院门口矗立着俄罗斯的一座高尔察克将军雕像。
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早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
当地特色酒店
第10天
伊尔库茨克-
利斯特维扬卡小镇 塔利茨露天木制建筑博物馆 贝加尔湖博物馆
温馨提醒
早餐后，前往参观：利斯特维扬卡小镇--塔利茨露天木制建筑博物馆(入内，约2 小时)--安加拉河河口（聆听圣石传说）--贝加尔湖博物馆（入内，约40 分钟）--鱼市场--沿贝加尔湖畔漫步。
利斯特维扬卡小镇
利斯特维扬卡小镇：又叫落叶镇，是贝加尔湖边的一个人工开发的小镇，被称为“贝加尔湖的大门”，在这个小镇中，您可以感受到贝加尔湖畔渔民淳朴原始的生活方式。在小镇的鱼市场可以买到熏制而成的贝加尔湖独有的秋白鲑鱼和贝湖胎生鱼。
塔利茨露天木制建筑博物馆
塔利茨露天木制建筑博物馆：这里是俄罗斯人和原住民居住和生活的真实写照。博物馆里几乎所有的建筑都是原汁原味的木头建成的，古朴而醇厚，在木屋中可以看到古老纺车、高板床和俄式炉灶。
贝加尔湖博物馆
贝加尔湖博物馆：贝加尔湖博物馆位于利斯特维扬卡小镇以西2 公里多的安加拉河口，里面有关于贝加尔湖生态、历史、概况等的展览。通过图片、模型、标本、显微镜观察以及虚拟潜水艇的形式给游客全方位的知识普及。水族馆展示了贝加尔湖中生长的主要动物、植物，与此同时，在博物馆内还可以看到贝加尔湖特有的环斑海豹。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第11天
伊尔库茨克-北京
温馨提醒
参考航班： S76311 01：55-04：45
搭乘国际航班返回北京。
顺利抵达北京首都机场，办理完相关手续后，返回温馨的家，结束愉快的俄罗斯奇幻之旅！
(请客人认真填好意见单,我社将以意见单为准,方便我社更好的接待每一位旅客)
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，冬宫、夏宫花园、叶卡捷琳娜花园及琥珀宫、克里姆林宫、谢镇圣三一修道院、察里津诺庄园、贝加尔湖博物馆、塔利茨露天木制建筑博物馆。。 5.导服:专职领队和当地中文导游，竭诚为您服务。 6.儿童价标准:年龄2~5周岁（不含），不占床,不含早餐。 7.签证:团队旅游签证元/人。 8.导服费:导服费1100元/人。
- 儿童价标准
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- 年龄0~2周岁（不含），不占床,其他标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数超过6人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
第1天
北京-
温馨提醒
北京首都机场集合，办理托运和登机手续，准备开启俄罗斯奇幻之旅。
第2天
北京-新西伯利亚
新西伯利亚 尼古拉圣钟 亚历山大涅夫斯基教堂 新西伯利亚国立模范歌剧舞剧院
温馨提醒
北京 - 新西伯利亚
参考航班：S75722 02:50-06:35
新西伯利亚 - 圣彼得堡
参考航班：S75005 17:05-17:40
北京首都国际机场集合，办理相关手续后，搭乘西伯利亚航空公司国际航班前往新西伯利亚，开启俄罗斯奇幻之旅。
抵达后，前往参观：胜利公园及无名烈士不灭圣火、烈士纪念碑(约30分钟)--鄂毕河新铁桥--国立公共科学技术图书馆（外观，约10分钟）--亚历山大涅夫斯基教堂(外观，约30分钟)--新西伯利亚州政府大楼(外观，约10分钟)--西伯利亚神兽广场(约10分钟)--尼古拉圣钟（外观，约15分钟）--列宁广场(约20分钟)--新西伯利亚国立模范歌剧舞剧院(外观，约30分钟）。
新西伯利亚
新西伯利亚是俄罗斯第三大城市，俄罗斯亚洲部分的大城市，原称新尼古拉耶夫斯克，始建于1893年，随着西伯利亚大铁路的修筑而逐渐发展起来，1926年改称新西伯利亚，1937年成为新西伯利亚州首府。新西伯利亚是西伯利亚地区大的铁路枢纽之一。
尼古拉圣钟
尼古拉圣钟是新西伯利亚的地标性建筑,也是俄罗斯的地理中心。
亚历山大涅夫斯基教堂
亚历山大涅夫斯基教堂为纪念俄罗斯土地保卫者亚历山大•涅夫斯基而建，始建于1897年，是一座拜占庭风格的红砖建筑，有着镀金圆顶和彩色壁画，是19世纪末俄罗斯建筑的杰出代表，也是新西伯利亚早的石头建筑之一。
新西伯利亚国立模范歌剧舞剧院
新西伯利亚国立模范歌剧舞剧院始建于1931年，是俄罗斯著名的三大歌舞剧院之一，具特色的是它的直径60米、高35米的剧院圆顶，它是欧洲座没有钢支架支撑的圆顶建筑，圆顶以数千片银色瓦片覆盖，绚丽夺目。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
圣彼得堡酒店
第3天
圣彼得堡-
拉多加湖 滴血大教堂 喀山大教堂 涅瓦大街
温馨提醒
早餐后，乘车前往拉多加湖（车程约1.5-2小时，视路况而定）--滴血教堂（外观，约20分钟）--喀山大教堂（外观，约20分钟）--涅瓦大街。
拉多加湖
拉多加湖位于圣彼得堡东部，是欧洲大的淡水湖，面积17700平方公里，共有660个岛屿。二战时著名的“生命之路”就开辟在拉多加湖上，这条连接了拉多加湖东西两岸的冰上运输线，成为列宁格勒取得外部支援的通道，支持列宁格勒度过了长达900天的围困。沿途可以看到二战历史纪念碑，又被称为“被撕裂的包围圈”。拉多加湖保持着原始的自然风貌，湖水清澈透明，森林与湖泊融为一体，您可在此沿湖漫步，领略俄罗斯的大自然之美。
滴血大教堂
滴血教堂也被称做复活教堂，被誉为圣彼得堡美丽的教堂，教堂外部装饰大量使用了马赛克拼图，穹顶由彩色瓦片覆盖，顶部立着五光十色的洋葱头顶，反映了俄国十六和十七世纪的典型的东正教教堂建筑风格，与周围的古典式建筑成鲜明的对比。
喀山大教堂
喀山大教堂历经10年修建而成，教堂里供奉着俄罗斯灵验的喀山圣母像，喀山圣母像在历史上曾经多次显灵。在教堂北面竖立94根科尼斯式半圆型长柱，长廊使喀山教堂变成典型的俄式教堂。
涅瓦大街
涅瓦大街是圣彼得堡热闹、繁华的街道，聚集了该市大的书店、食品店、大的百货商店和昂贵的购物中心。在这里还可以欣赏到各种教堂、名人故居以及历史遗迹。
推荐购物
琥珀店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
圣彼得堡酒店
第4天
圣彼得堡-
叶卡捷林娜花园及琥珀宫 俄罗斯冬宫博物馆 彼得保罗要塞
温馨提醒
早餐后，前往参观: 狮身人面像（约10分钟）--瓦西里岛古港口灯塔（约15分钟）--彼得保罗要塞（入内，约40分钟，不进教堂和监狱）--冬宫博物馆（入内，约1.5小时)--冬宫广场及亚历山大纪念柱（约20分钟）-叶卡捷林娜花园及琥珀宫（入内，约1.5小时）
叶卡捷林娜花园及琥珀宫
叶卡捷林娜花园及琥珀宫：由叶卡捷琳娜一世下令修建。宫殿的建筑精巧，色彩清新柔和，弥漫着女性的柔美风韵，园中到处都弥漫着诗情画意，它已于1990年被列入联合国世界遗产名录。
俄罗斯冬宫博物馆
冬宫博物馆（艾尔米塔什博物馆）：它是18世纪中叶俄国巴洛克式建筑的杰出代表，艾尔米塔什博物馆与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆并称为世界四大博物馆。冬宫博物馆以其宏伟的气势、非凡的想象、华丽的景观动人心魄。
彼得保罗要塞
彼得保罗要塞：是圣彼得堡的发源地。它坐落在市中心的涅瓦河右岸，后几经扩建，建成了这座六棱体的古堡。要塞曾作为沙皇俄国的“巴士底狱”关押政治犯，而其中的彼得保罗大教堂是圣彼得堡较高的教堂，也是俄国罗曼诺夫王朝的沙皇陵寝所在地。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
圣彼得堡酒店
第5天
圣彼得堡-莫斯科
夏宫花园 夏宫宫殿 圣伊萨基耶夫大教堂 十二月党人广场
温馨提醒
早餐后，前往参观：夏宫花园及宫殿（入内，约1.5小时）--圣伊萨基耶夫大教堂(外观,约20分钟)--伊萨克广场及尼古拉一世雕像（约15分钟）--海军总部大厦（外观，约10分钟）--十二月党人广场及青铜骑士像（约30分钟）--阿芙乐尔巡洋舰（外观，约15分钟）。
夏宫花园
夏宫花园:坐落于芬兰湾南岸的森林中，始建于1714年，获名“彼得格夫”，花园拥有世界上较大的喷泉园林。夏宫花园被誉为“俄罗斯的凡尔赛”，分为上花园和下花园。
夏宫宫殿
夏宫宫殿：坐落在上花园。 大宫殿前是被称作大瀑布的喷泉群，这里有37座金色雕像，29座潜浮雕，150个小雕像，64个喷泉及两座梯形瀑布，在喷泉群的中央耸立着大力士参孙和狮子搏斗的雕像，这就是著名的隆姆松喷泉。
圣伊萨基耶夫大教堂
圣伊萨基耶夫大教堂是圣彼得堡市内较大的教堂，坐落在圣彼得堡市区。为世界四大圆顶教堂之一。
十二月党人广场
1925年前，十二月党人广场名为元老院广场，后为纪念发生在1825年的十二月革命而更名。广场上矗立着由普希金的抒情诗而得名的青铜骑士像。
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早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
夜宿火车
第6天
莫斯科-
卡洛明斯科娅庄园 察里津诺庄园 莫斯科大学主楼 二战胜利广场 凯旋门 莫斯科地铁
温馨提醒
抵达后，前往参观：卡罗明斯克庄园（入内，不进教堂，约40分钟）--察里津诺庄园（入内，约40分钟）--莫斯科大学主楼（外观，约20分钟）--列宁山观景台（约15分钟）--卢日尼基体育场（远眺）--二战胜利广场及二战胜利纪念碑（约30分钟）--凯旋门（约10分钟）---地下艺术殿堂：莫斯科地铁。
卡洛明斯科娅庄园
卡罗明斯克庄园：占地390多公顷，能将莫斯科河如诗如画的景致尽收眼底。庄园里有一座纯白色的耶稣升天大教堂（外观），建于1530年，它是为庆祝俄国历史上首位沙皇伊凡雷帝的诞生而修建的。除此之外，您还可以看到彼得大帝童年时代居住过的彼得小屋（外观）。
察里津诺庄园
察里津诺庄园：占地116公顷，其中有莫斯科著名的宫殿（外观）建筑之一。1776年，叶卡捷琳娜二世女皇下令修建了这座德式庄园，后来由于女皇对已建成的宫殿不满导致它被拆除并重建。2004年，莫斯科市政府开始积极复原察里津诺庄园，庄园于2007年重新开放。
莫斯科大学主楼
莫斯科大学主楼：是“斯大林式建筑”杰出的代表，也是“莫斯科七姐妹”中较大的一座。建于1953年，是当时欧洲高的建筑，其中心塔高240米，共36层，周围有四个翼。莫斯科大学是俄罗斯的教学、科研、文化中心，也是世界著名的高等学府之一。
出的代表，也是“莫斯科七姐妹”中**的一座。建于1953年，是当时欧洲*高的建筑，其中心塔高240米，共36层，周围有四个翼。莫斯科大学是俄罗斯**的教学、科研、文化中心，也是世界著名的高等学府之一。二战胜利广场
二战胜利广场：广场上引人注目的建筑物是高达141.8米的二战胜利纪念碑，它是为了纪念苏联伟大卫国战争所经历的1418天而建立的。纪念碑身形如一柄利剑，剑身由下而上是以卫国战争的重大战役为主题的深浮雕，寓意深刻。
凯旋门
凯旋门：高28米，为纪念俄军打败拿破仑而建，门的基座上竖立着6组12根圆柱，柱间站立着手持盾牌和长矛的勇士，凯旋门顶部是由6匹背生双翅的骏马拉着的凯旋车，车里坐着胜利女神。整个凯旋门由白石贴面，在黑色圆柱的映衬下格外醒目。
莫斯科地铁
莫斯科地铁：莫斯科地铁的建筑造型各异、华丽典雅。每个车站都由国内著名建筑师设计，各有其独特风格，建筑格局也各不相同，多用五颜六色的大理石，花岗岩，陶瓷和五彩玻璃镶嵌除各种浮雕，雕刻和壁画装饰，照明灯具十分别致，好像美丽的宫殿，享有“地下的艺术殿堂”之美称。
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紫金店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当天早餐为火车简餐或中式早餐
莫斯科酒店
第7天
莫斯科-谢尔盖耶夫镇谢尔盖耶夫镇-莫斯科
谢尔盖耶夫镇 谢尔盖圣三一修道院
谢尔盖耶夫镇
谢尔盖耶夫镇：又称扎戈尔斯克，是一座风景如画、建筑独特的城市，也是俄罗斯金环城市之一。小镇以坐落于此的谢尔盖圣三一修道院而闻名于世。
谢尔盖圣三一修道院
谢尔盖圣三一修道院（入内，约1小时）：亦译特罗伊察修道院，距今已有近七百年的历史，是俄罗斯东正教的圣地，也是俄罗斯较古老的大修道院之一。1337年一个名叫谢尔盖·拉多涅日斯基的僧侣在谢尔盖耶夫镇的偏僻森林里建立了三圣小教堂和小道房，这就是修道院的前身。1744年这里获得了大修道院的称号。修道院中十五世纪的白色金顶圣三一教堂和十八世纪的天蓝色钟楼是整个修道院中**有代表性的建筑。圣三一教堂是俄罗斯早期白石建筑艺术的典范，在这里可以看到俄罗斯中世纪***的天才圣像画家安德烈·鲁布廖夫的作品。
之后返回莫斯科。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
莫斯科酒店
第8天
莫斯科-伊尔库茨克
红场 瓦西里升天大教堂 克里姆林宫
温馨提醒
参考航班： S7778 21:40-08:25+1
早餐后，前往参观红场（约1小时），主要景点：国家历史博物馆（外观）--瓦西里升天大教堂（外观）--古姆百货--列宁墓（视情况而定，自由活动时间内可自行入内参观，每周一、五闭馆）--克里姆林宫（入内，约为40分钟，每周四闭馆）--朱可夫雕像--亚历山大花园--无名英雄烈士墓及无名圣火。
红场
红场：是莫斯科古老的广场 ，也是俄罗斯美丽的广场。这里见证了许多重大历史事件的发生，如今是举行阅兵活动和大型庆典的地方。
温馨提示：红场如遇举行政治活动或有特殊事件会临时关闭，无法参观。这种情况下我们不能提前通知，敬请谅解。
瓦西里升天大教堂
瓦西里升天大教堂：这座有着四百多年历史的教堂是俄罗斯的代表和象征，教堂的9个穹顶用不同的颜色和特有的花纹点缀，它的存在是俄罗斯艺术高度的体现。
克里姆林宫
克里姆林宫（入内）：这里是整个莫斯科市的发端与起源，它曾是俄国沙皇的皇宫，现在是俄罗斯总统府和普京的办公地点，1990年被联合国教科文组织列为世界文化和自然保护遗产。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
夜宿飞机
第9天
伊尔库茨克-
利斯特维扬卡小镇 塔利茨露天木制建筑博物馆 贝加尔湖博物馆
温馨提醒
抵达后，前往参观：利斯特维扬卡小镇--塔利茨露天木制建筑博物馆(入内，约2小时)--安加拉河河口（聆听圣石传说）--贝加尔湖博物馆（入内，约40分钟）--切尔斯基山、乘坐缆车登观景台（徒步返回）--鱼市场--沿贝加尔湖畔漫步-贝加尔湖游船（约2小时）
利斯特维扬卡小镇
利斯特维扬卡小镇：又叫落叶镇，是贝加尔湖边一个人工开发的小镇，被称为“贝加尔湖的大门”，在这个小镇中，您可以感受到贝加尔湖畔渔民*淳朴原始的生活方式。在小镇的鱼市场可以买到熏制而成的贝加尔湖独有的秋白鲑鱼和贝湖胎生鱼。
塔利茨露天木制建筑博物馆
塔利茨露天木制建筑博物馆：这里是俄罗斯人和原住民居住和生活的真实写照。博物馆里几乎所有的建筑都是原汁原味的木头建成的，古朴而醇厚，在木屋中可以看到古老纺车、高板床和俄式炉灶。
贝加尔湖博物馆
贝加尔湖博物馆：贝加尔湖博物馆位于利斯特维扬卡小镇以西2公里多的安加拉河口，里面有关于贝加尔湖生态、历史、概况等的展览。通过图片、模型、标本、显微镜观察以及虚拟潜水艇的形式给游客全方位的知识普及。水族馆展示了贝加尔湖中生长的主要动物、植物，与此同时，在博物馆内还可以看到贝加尔湖特有的环斑海豹。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
当地特色酒店
第10天
伊尔库茨克-
主显圣大教堂 波兰大教堂 救世主大教堂 130风情街 喀山圣母大教堂 姿娜明斯克修道院
温馨提醒
早餐后，前往参观：主显圣大教堂（外观）--波兰大教堂（外观）--救世主大教堂（外观）--喀山圣母大教堂（入内，约20分钟）--州政府大楼、二战胜利纪念广场、无名英雄烈士墓以及无名烈士圣火、爱情桥、莫斯科大门（凯旋门）、西伯利亚开拓者雕像--130风情街--姿娜明斯克修道院（入内，约30分钟）。
主显圣大教堂
主显圣大教堂：始建于1693年，是伊尔库茨克古老的建筑。早期是木质结构，经历火灾后重新用石头建造，现教堂外墙上有精美绝伦的彩色壁画。
波兰大教堂
波兰大教堂：伊尔库茨克市的天主教教堂，典型的哥特式建筑，现为管风琴音乐大厅。
救世主大教堂
救世主大教堂：是伊尔库茨克市早期石质建筑的典范，从其镶板、浮雕和多层花框可以看出这是一座典型的西伯利亚巴洛克式建筑。
130风情街
130风情街：风情街的起点竖立着伊尔库茨克的市标“海狸衔紫貂”雕像，它象征着力量与智慧。这里曾经是较早的茶商驿站，现代城市规划便以此为依托，建成了一条集餐饮、购物、**为一体的古俄式建筑风情休闲街区。
喀山圣母大教堂
喀山圣母大教堂：采用俄罗斯拜占庭式的装饰风格，由许多当时著名的圣像画家、银匠、镀金匠和雕刻家共同完成。喀山圣母大教堂是伊尔库茨克大而华美的教堂。
姿娜明斯克修道院
姿娜明斯克修道院：坐落在安加拉河畔，始建于1689年，是东西伯利亚地区少有的东正教女子修道院，也是该地区古老的修道院之一。修道院门口矗立着俄罗斯一座高尔察克将军雕像。
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珠宝沙龙
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
夜宿飞机
第11天
伊尔库茨克-北京
温馨提醒
参考航班： S76311 01：50-04：40
抵达北京首都机场，返回温馨的家，结束愉快旅程！
请客人认真填好意见单,我社将以意见单为准,方便我社更好的接待每一位旅客
- 儿童价标准
-
- 年龄0~2周岁（不含），不占床,其他标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数超过6人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至69岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前10个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
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本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
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