<成都+稻城亚丁+新都桥+峨眉山+乐山+都江堰+青城山汽车8日游>酒店住宿、特色餐野生鳕鱼/牦牛肉汤锅,配备氧气/旅游三宝,摄影线路
成都亲子 行程编号 210767599

<成都+稻城亚丁+新都桥+峨眉山+乐山+都江堰+青城山汽车8日游>酒店住宿、特色餐野生鳕鱼/牦牛肉汤锅,配备氧气/旅游三宝,摄影线路

参考价
0.00 起/人
出发地
成都
目的地
成都亲子
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行程天数:
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友谊之旅
★ 【贴心配备】 随车配备便携式氧气 ★ 【特色餐食】特色牦牛汤锅、特色高原鳕鱼 ★ 【舒适住宿】全程入住当地舒适酒店 ★ 【深度纯玩】无购物店,随时停车拍照,正规持证导游 ★ 【最美景观】318景观大道,一生一次,走过才有感受,看过蜀山之王、稻城三怙主、稻城周边美景不放过、新都桥摄影长廊等
参考行程
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  • 第1天

    成都-雅安雅安-康定康定-新都桥

    康定二郎山 折多山 木雅圣地

    温馨提醒

    早上小车接你前往集合地点(具体导游、师傅及车辆信息,在出团前一天我社将会以短信或者电话告知,请客人保持电话畅通!)

    07:00 成都-雅安

    从成都出发,乘车抵达雅安。曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,沿途尽是典型的川西田园风光。

    小交通模块 小交通模块 小交通模块

    温馨提醒

    ★出行前准备★ 

    1.身份证、老年证、学生证等优惠证件.抗高原反应药物(红景天)等药品

    2.冲锋衣裤、毛衣、牛仔裤、羽绒服、遮阳帽、墨镜、手套、围巾、防晒霜、手机充电器、相机充电器、水壶、背包、一次性雨衣或雨伞、润唇膏(高原干燥,男女适用)等

     康定二郎山

    • 二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界处,是318国道(川藏线)的第1座大山。起于天全县龙胆溪川藏线,止于泸定县别托山川藏公路,全长约8600米。道路等级为山岭重丘三级公路,洞口海拔2200米。是川藏线改造咽喉工程。

    景点模块 景点模块 景点模块

     折多山

    折多山海拔:4298M。是国道318线通往西藏的必经之道。在山顶环视贡嘎群峰,山峦叠嶂,白雪皑皑,折多山是318国道(川藏线)从成都进西藏需要翻越的第2座大山。站在山顶上,可以眺望到海拔7556米的贡嘎山。自从二郎山隧道的贯通,折多山便成了川藏线上的具有挑战性的高山。

    景点模块 景点模块 景点模块

     木雅圣地

    木雅圣地景区】我们将转乘景区的观光车,(观光车费用:60元/人费用自理)景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”,是一座以民俗风情与自然风光相结合的,以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观,共有5个主要景点,“花海寻踪”是当年木雅公主经常游玩之地,也是整个景区花开的更早更茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺庙。“天界牧歌”是木雅国传统的冬季放牧之地,这里牧草更为丰富。“佛佑木雅”是全国只有的一个用经幡制作而成的释迦牟尼佛像。“群峰围屏”是护卫木雅国的一道天然屏障。

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    赠送景点【木雅圣地】,此景点为赠送景点,如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往,或者游客自愿放弃等主观原因,造成赠送项目没有参加的,没有任何退费,亦不换等价项目。

    【木雅圣地】冬季11月16日关停,开放时间为4月1日,关停期间将不赠送游览。

     木雅圣地-新都桥

    游览结束后,我们将继续乘车前往新都桥,入住酒店

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    凯逸酒店  大观景酒店  锦程大酒店  虞悦酒店  祥云大酒店  其他参考酒店  

    如遇旺季新都桥满房或者是政府征用酒店的情况,住宿地则更改为康定或者雅江,住宿标准不变。敬请理

    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第2天

    新都桥-理塘理塘-稻城

    卡子拉山 稻城白塔 兔儿山 海子山风景区

    温馨提醒

     今天的行程将在海拔3000米以上行驶,当天翻越五座海拔4000米以上的高山,请游客提前做好高原反应防范工作。

    07:00 新都桥-理塘

    早起后用完早餐,经过雅江后穿越剪子弯山隧道(长2238米)接着翻越卡子拉山(海拔4718米)

    小交通模块 小交通模块 小交通模块

     卡子拉山

    卡子拉山,位于四川省境内,海拔为4718米。因海拔较高,树木就更加稀少,主要是高山草甸。在这里看山,层峦叠嶂,一层比一层更远,一层比一层颜色更浅,直至天边,真像行走在“天路”之上。

    景点模块 景点模块 景点模块

      高原鳕鱼餐

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    后来到有着世界高城之称的理塘。(海拔4000米),赠送品尝理塘特色高原鳕鱼(或者野营石板烧烤)二者选其一。

    餐饮模块 餐饮模块 餐饮模块

    温馨提醒

    今天沿路的景色很美丽。会给大家安排充足的时间拍照留恋。

     稻城白塔

    • 稻城白塔也称白塔寺,高达37米。转山转水转白塔是藏民的风俗。站在塔顶,便可俯瞰整个稻城县城。转白塔三圈,是当地藏民每天早、中、晚的必修课。(注:转经筒、白塔都是需要顺时针转的)

    景点模块 景点模块 景点模块

     兔儿山

    翻越传说中龟兔赛跑—兔子山。远观就像兔子的耳朵特别的可爱。

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     海子山风景区

    之后我们即将翻越壮观的青藏高原、古冰体遗址、稻城古冰帽-海子山自然保护区海拔(4500米)海子山是由1145个大小海子和嶙峋怪石组成。犹如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间,典型的古冰帽遗迹。让人感慨大自然的鬼斧神工。海子山自然保护区位于稻城县北部高原区,是青藏高原的古冰体遗迹,以“稻城古冰帽”著称于世。总面积3723平方公里,其中理塘县约占2/3,稻城县约占1/3。

    景点模块 景点模块 景点模块

     稻城-

    游览完景点之后乘车前往香格里拉镇入住酒店。


    蓝月山谷酒店  香格拉酒店  虞悦酒店  人和鑫源大酒店  扎西旅游酒店  其他参考酒店  

    如遇满房则调到同等级酒店入住(玛雅拉吉酒店、雪域精品酒店、贡桑假日酒店、鑫洲酒店、泰风和畅酒店),敬请理解。

    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第3天

    亚丁景区-

    冲古寺 夏诺多吉神山 仙乃日 珍珠海 洛绒牛场 央迈勇 牛奶海 五色海

    温馨提醒

    全天游览稻城亚丁风景区。

    07:00 酒店-稻城亚丁

    早餐后转乘景区的观光车(120元/人 敬请自理)到达扎灌崩后步行几分钟到冲古寺欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪,仰望仙乃日神山而上(往返约3公里步行约2小时)欣赏沿途的美景,近观雄伟的仙乃日神山,一步一步来到美如仙境般的珍珠海雪山和树木的倒影一起倒映在碧绿的珍珠海中,组成一幅仙境般的图画,不是人间,胜似人间

    小交通模块 小交通模块 小交通模块

    温馨提醒

    游览推荐路线景区观光车~扎灌崩~徒步~冲古寺~徒步~珍珠海冲古寺~电瓶车~络绒牛场

    景区内没有餐厅午餐敬请自理,请各自备好干粮和水。

    亚丁景区气候变化不定,请带上雨衣、帽子和手套。

     冲古寺

    冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺,根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛,小经堂内供有泥塑释迦

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     夏诺多吉神山

    远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为金文殊菩萨,海拔5958米),

    牛奶海:海拔4800米,又叫洛绒措,在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,古冰川湖,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名,仿佛碧玉镶嵌在雪山之中。

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     仙乃日

    仙乃日意为“观世音菩萨”,是“三牯主”雪山的北峰,佛位排在第2位。仙乃日峰向北偏10度,西对北斗星(佛道两家都把北斗星为吉祥之星)。整个雪山呈环型冰斗下斜造型,所以从两侧观看时,山峰始终面朝着我们。

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     珍珠海

    稻城亚丁景区珍珠海在仙乃日的脚下,从冲古寺上去也就20分种的路程,隐藏在一片小树林后的它是那样的安静,但却是那样的迷人。严格意义上说珍珠海只能算是一个大一点的水潭,碧绿的水色在清晨天空的映射下发着幽幽的光芒,仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。湖水正好倒影着仙乃日的雄姿,虽不全,但也足以让湖水沾上点神山的灵气,生机勃勃起来。

    景点模块 景点模块 景点模块

     冲古寺-

    原路返回冲古寺然后乘坐电瓶车(约6.5公里,步行3个小时,往返80元,单程50元,费用自理)或者可以选择步行到达洛绒牛场观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣

     洛绒牛场

    洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一,海拔4150米,是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山,是观赏三怙主雪山的主要地点。

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     央迈勇

    央迈勇藏语意为“文殊菩萨”,位于四川亚丁自然保护区内,是“三怙主”雪山的南峰,海拔高度为5958米,在佛教中排在“三怙主”雪山之首。

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     牛奶海

    牛奶海又叫俄绒措:古冰川湖,状如水滴,面积0.5公顷,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名,俄绒措上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖。

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     五色海

    五色海:海拔4600米,湖面呈圆形。面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖,据传能返演历史,预测未来

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    1、如体力和身体情况不允许的话不上“牛奶海”“五色海”,您可以选择从洛绒牛场徒步6-7KM返回冲古寺。还可以在洛绒牛场游览后乘电瓶车返回冲古寺,再去珍珠海。络绒牛场—五色海、牛奶海:此路段海拔高,道路崎岖,客人必须根据自身实际情况选择是否前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担,旅行社已尽到提醒告知义务,景区内马匹较少,在旺季时会有租不到马匹的情况,请提前知晓!

    2、亚丁景区观光车120元自理

    3、冲古寺—络绒牛场:电瓶车往返80元,单程50元;(可选择徒步)(自愿自主消费)

    4、络绒牛场—五色海、牛奶海:骑马参考价往返为500元/匹/人,骑马往返时间约4小时;(自愿自主消费)

    5、亚丁景区内没有餐厅,客人需自备干粮,洛绒牛场有盒饭40元/份。

     亚丁景区-稻城县

    游览结束后原路返回乘坐观光车返回香格里拉镇翻越海拔4300多米的波瓦山,欣赏赤土河谷迷人风光抵达稻城入住酒店

    印象假日酒店  迹墨主题酒店  九五酒店  喜波大酒店  优客莱酒店  明珠大酒店  其他参考酒店  

    酒店模块 酒店模块 酒店模块

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

  • 第4天

    稻城县-理塘县理塘县-雅江县雅江县-新都桥镇

    理塘 新都桥

     稻城县-理塘县

    早起前往郎古仲村享用古朴藏式特色早餐:体验独特藏式早餐:品尝酥油茶、青稞饼等,体验藏家生活习俗。感受做藏家人的乐趣,后前往桑堆镇途径红草地拍照留念。

    小交通模块 小交通模块 小交通模块

    温馨提醒

    红草地为季节性景点,每年九、十月份是拍摄红草地的好的时节。

     理塘

    后经过海子山回味那海子和嶙峋怪石组成的杰作后到达理塘。

    景点模块 景点模块 景点模块

     理塘县-新都桥镇

    经雅江到达摄影天堂新都桥入住酒店入住,旅游旺季旅行社会根据团队的实际情况,会对当晚的住宿进行调整(比如安排在康定县城,住宿标准不变。)敬请谅解!

     新都桥

    新都桥北通甘孜、南接理塘,是从西藏通往康定的必经之路。距离成都437公里,距离康定城80公里,康定至新都桥路面为碎石路,73公里的路途中要翻越海拔4900米的折多山,可远眺贡嘎山。

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    凯逸大酒店  锦程大酒店  虞悦大酒店  大观景酒店  祥云大酒店  其他参考酒店  

    旅游旺季旅行社会根据团队的实际情况,会对当晚的住宿进行调整比如安排康定,住宿标准不变,敬请谅解!

  • 第5天

    新都桥镇-泸定县泸定县-成都

    泸定桥

     新都桥-泸定

    早餐后从新都桥出发经溜溜的城康定抵达著名红色旅游城市泸定,游览著名红色旅游景点—泸定桥(门票10元/人敬请自理)1935年5月29日,中国工农红军长征途经这里飞夺泸定桥而使该桥闻名中外。

     泸定桥

    泸定桥桥长103米,宽3米,13根铁链固定在两岸桥台落井里,9根作底链,4根分两侧作扶手,共有12164个铁环相扣,全桥铁件重40余吨。两岸桥头堡为木结构古建筑,风貌独特,为我国国内独有。自清以来,此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。

    景点模块 景点模块 景点模块

     泸定县-成都

    经雨城雅安、返回成都,在成都统一散团,晚上自由活动。可以根据自己喜好,游玩成都特色春熙路、太古里。品尝成都特色火锅等

      自由活动

    抵达成都散团后,可根据您自身的情况,自行至锦里、宽窄巷子、春熙路去搜罗美味小吃,感受四川文化。

    活动模块 活动模块 活动模块 活动模块 活动模块 活动模块

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    向阳大厦酒店  成都D6酒店  熊猫王子酒店  凯宾嘉园店  麦秸酒店  其他参考酒店  

  • 第6天

    成都-青城山镇青城山镇-都江堰市

    都江堰 青城山

     成都-都江堰市

    早上06:00左右小车在成都三环以内接客人至旅游大巴车集合地,请根据约定时间提前准备好;07:00左右出发前往都江堰市,经川西平原,抵达灌县古城,乘坐古城区观光到达都江堰离堆公园大门(观光车费用10元/人自理)游览世界文化遗产--旷世奇功—【都江堰水利工程】(游览时间约150分钟),

     都江堰

    都江堰水利工程由蜀郡守李冰于战国秦昭王时期(公元前 227 年)在岷江上修建的中华古堰,被列为“世界文化遗产”:经离堆公园、张松银杏、卧铁、堰功道。后游览都江堰水利工程宝瓶口引水口、飞沙堰泄洪坝、鱼嘴分水堤(自费代步车10元/人)过安澜索桥,前往李冰父子的二王庙,登上都江堰地标—玉垒阁(远眺都江堰水利工程全景),乘长达128米的“天梯”步云廊扶梯(自费上下扶梯40元/人) 登顶玉垒阁俯瞰都江堰水利工程全景。

    景点模块 景点模块 景点模块

      特色私房菜

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    12:00左右前往都江堰当地品尝当地特色口碑私房菜餐厅享用午餐(用餐约50分钟)

     都江堰市-青城山镇

    13:00左右前往中国道教发祥地----世界文化遗产--【青城山风景区】(游览时间约180分钟)

     青城山

    自古青城天下幽,寻仙问道志终酬”,乘坐观光车到达青城山景区门口(往返观光车20元/人自理)进入景区,在导游的介绍下了解中国本土宗教----道教文化。徒步经雨亭、怡乐窝、石笋堂、后乘坐月城湖游船(船票10元/人自理)到达索道站,您可选择乘坐青城山索道前往上清宫(往返索道60 元/人自理)至慈云阁,之后登上青城山上清宫,领略蒋介石亲笔题写的“上清宫”三字,参观上清神像、 鸳鸯井、麻姑池、张大千隐居写意旧址,游览完毕后乘索道返回。

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    16:00 青城山-成都

    16:00左右根据导游约定时间,前往集合乘坐大巴车返程。

    18:00左右抵达成都入住酒店。

    (以上行程导游可以根据实际情况在不减少景点或缩短游览时间的前提下做相应调整,敬请谅解)

    向阳大厦酒店  成都D6酒店  麦秸酒店  凯宾嘉园店  川景风情酒店  其他参考酒店  

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  • 第7天

    成都-乐山乐山-峨眉山市

    乐山大佛景区 万年寺

    07:00 成都-乐山

    早上6点左右由小车接站至旅游大巴车出发地集合出发,乘车经成雅乐高速到达乐山市,前往乐山游船码头,前往江边乘船观赏乐山大佛(乘船游览约30分钟,排队上船约30分钟,合计约1—1.5小时)远观睡佛,隐型睡佛 “巨型睡佛”又称“隐型睡佛”


     乐山大佛景区

    位于乐山城侧的三江(岷江、青衣江、大渡河)汇流处,形态逼真的佛头、佛身、佛足由乌尤山、凌云山和东岩连襟而成,南北直线距离约1300余米,头南足北仰卧在三江之滨。巨型睡佛之“佛头”惟妙惟肖,乌尤山为“佛头”,景云亭如“睫毛”,山顶树冠各为“额、鼻、唇、颌”,富有神采;凌云山栖鸾、集凤两峰为“佛胸”,灵宝峰是其“腹和大腿”、就日峰是其“小腿”,东岩南坡则为其“腿”。令人叹为观止的是,举世闻名的乐山大佛正好端坐在“巨型睡佛”腋部的深坳处,似乎正好应验了唐代雕佛者寓意的“心即是佛”和古代民间“圣人出于腋下”之说,形成了“佛中有佛”的奇观。“巨型睡佛”的形成,究竟是天造地设,还是古人匠心?一时众说纷纭,为“巨型睡佛”增添了更加神秘的色彩。观赏“巨佛”的位置是在乐山城东乐山港码头一带,在此处望南眺望,但见碧水云天之处,巨大的佛体横空出世,安详自如平卧江面,雄姿健影妙趣天成,给人一种美的享受。

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      翘脚牛肉

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    午餐享用翘脚牛肉:四川省乐山苏稽一道源远流长的汉族名菜。它的散寒止咳的药膳功能,以脏补脏的中医原理,大大提升了这道地方名食的品味和档次。跷脚牛肉几经发展,汤味愈加讲究。在传统汤味的基础上,新添了胡椒、味精、芽菜等现代佐料,渗入了几十种中药材熬制而成的“精汤”,更趋科学营养。已形成汤色碧清、香味绵长、牛杂脆嫩、吃法多样的四大特色。跷脚牛肉是乐山的非物质文化遗产,乐山大街小巷中少不了的一道美味,跷脚牛肉不但汤汁醇厚,味美鲜香,还有驱寒的功效。后乘车前往峨眉山万年寺停车场,乘索道或步行峨眉山开山大寺庙—【万年寺】(门票10元/人自理),【索道旺季上行65元/人自理(2018年4月10日前索道维护,敬请谅解)】

     万年寺

    ,该寺是峨眉山规模大、雄伟、历史悠久的开山寺,参观无梁砖殿以及峨眉山的镇山之宝—重达62吨的普贤骑六牙。游览白蛇修道成精的白龙洞、清音阁、清音平湖、黑龙峡一线天, 游中国大自然生态猴区。

    景点模块 景点模块 景点模块

     万年寺-酒店

    游览后乘车至酒店,入住酒店

    圣象大酒店  仙踪林酒店  晚香楼酒店  东辉酒店  其他参考酒店  

  • 第8天

    峨眉山市-成都

    金顶 报国寺

    07:00 峨眉山-成都

    早餐后乘观光车至雷洞坪停车场,可乘坐索道【旺季往返120元/人自理】登至峨眉主峰—金顶(海拔3077)的观景平台观云海、佛光 [视天气情况] 等自然奇观以及金银铜殿、十方普贤等,在朝拜中心祈福许愿。

     金顶

    金顶是峨眉山寺庙和景点集中的地方,高26米、总面积1614平方米的金顶及铜殿各一座。以及山亭“铜亭”一座,为峨眉精华所在。1983年被列为汉族地区佛教全国重点寺院。

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      农家特色菜

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    午餐后乘景区观光车至万年寺停车场,乘上旅游车经黄湾下山,到达报国寺。

    温馨提醒

    注: 乐山、峨眉山属于佛教圣地,景区寺庙内法物流通处,及峨眉山景区内山民售卖当地特产,非我社控制均不属于旅游局划定的购物店范畴,各景区内纪念品售卖点,延途休息站(加水点,厕所)小卖部不属于购物店范围。

    温馨提醒

    (1)费用不含:  峨眉金顶索道(往返120元/人),峨眉半山索道(上行65元/人,索道正在维修,未开),猴区保险5元/人,万年寺门票10元/人,敬请自理、谢谢。

     峨眉山-成都

    后乘坐旅游大巴回到成都,在成都市中心红照壁统一散团,结束愉快的旅程。

    *以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

    问:出发当天在哪里集合,集合时间是几点?

    答:成都市区三环路以内安排小车上门接人,三环路以外可以自行到三环路以内的任意地点上车或者自行到发车地点,具体接人时间出团前一天晚上有工作人员和客人联系,师傅根据当天客人人数和客人入住地址分布情况安排线路和时间

     

    问:导游什么时候联系客人,找不到人联系谁

    答:导游在出团前一天晚上会短信联系客人,请注意查收短信,如找不到联系人,请联系紧急联系人

     

    问:客人如有优惠证件,有门票退费吗?退费金额是多少?

    答:此线路是旅行社打包价,门票是按照旅行社折扣价格核算的,所以没有优惠门票退费

     

    问:出游必须携带身份证吗,如果没有身份证怎么办?

    答:入住酒店和进入景区,都必须要有效身份证件原件,九寨沟景区实行实名检票,使用二代身份证预订的游客,直接到景区入口门闸刷验二代身份证进入景区;使用护照、军官证、临时身份证的游客及没有身份证的儿童,需由领票人(导游)带领游客持有效证件到景区服务窗口办理人像采集(或领取纸质票),并直接人脸识别(或凭票)进入景区。

     

    问:酒店有无三人间,能不能加床,3个人住一间房能不能退费;

    答:酒店有三人间或者加床,不保证三人间,3个人可以安排三人间或者加床,不能住一个标间,住一个标间不能退费


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费用包含
1.交通:往返旅游巴士,当地旅游巴士 2.小交通:景区内用车(亚丁景区观光车120/人,电瓶车往返80/人,(2)峨眉金顶索道(往返120元/人),峨眉半山索道(上行65元/人,索道正在维修,未开),猴区保险5元/人,万年寺门票10元/人)。 3.住宿:行程所列酒店。 4.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 5.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。 6.导服:全程陪同中文导游,景区内无导游陪同。 7.儿童价标准:年龄2~16周岁(不含),不占床,只含车费,半价全餐,导服,其余产生自理。
费用不含
1.小交通:景区内用车() 2.单房差:单房差(敬请自理)。 3.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。 4.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~16周岁(不含),不占床,只含车费,半价全餐,导服,其余产生自理。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过70岁(含),不接收 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至65岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 4.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
行程天数:
产品品牌:
友谊之旅
★ 【贴心配备】 随车配备便携式氧气 ★ 【特色餐食】特色牦牛汤锅、特色高原鳕鱼 ★ 【舒适住宿】全程入住当地舒适酒店 ★ 【深度纯玩】无购物店,随时停车拍照,正规持证导游 ★ 【景观】318景观大道,一生一次,走过才有感受,看过蜀山、稻城三怙主、稻城周边美景不放过、新都桥摄影长廊等
参考行程
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  • 第1天

    成都-雅安雅安-康定康定-新都桥新都桥-雅江县

    康定二郎山 折多山

    温馨提醒

    早上小车接你前往集合地点(具体导游、师傅及车辆信息,在出团前一天我社将会以短信或者电话告知,请客人保持电话畅通!)

    07:00 成都-雅安

    从成都出发,乘车抵达雅安。曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,沿途尽是典型的川西田园风光。

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    温馨提醒

    ★出行前准备★ 

    1.身份证、老年证、学生证等优惠证件.抗高原反应药物(红景天)等药品

    2.冲锋衣裤、毛衣、牛仔裤、羽绒服、遮阳帽、墨镜、手套、围巾、防晒霜、手机充电器、相机充电器、水壶、背包、一次性雨衣或雨伞、润唇膏(高原干燥,男女适用)等

     康定二郎山

    • 二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界处,是318国道(川藏线)的第1座大山。起于天全县龙胆溪川藏线,止于泸定县别托山川藏公路,全长约8600米。道路等级为山岭重丘三级公路,洞口海拔2200米。是川藏线改造咽喉工程。

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     折多山

    折多山海拔:4298M。是国道318线通往西藏的必经之道。在山顶环视贡嘎群峰,山峦叠嶂,白雪皑皑,折多山是318国道(川藏线)从成都进西藏需要翻越的第2座大山。站在山顶上,可以眺望到海拔7556米的贡嘎山。自从二郎山隧道的贯通,折多山便成了川藏线上的具有挑战性的高山。

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     折多山-新都桥

    翻越折多山后,抵达摄影天堂-新都桥。可以欣赏在国道318川藏线南北岔路口,有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,连绵起伏的山峦,错落有致的藏寨,星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂--新都桥。自由拍照留恋后,乘车继续出发,抵达雅江入住酒店。

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    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    藏汉清酒店  卡尔顿酒店  福鑫源大酒店  希悦假日酒店  圣地假日酒店  其他参考酒店  

    如遇旺季雅江满房或者是政府征用酒店的情况,住宿地则更改为新都桥,住宿标准不变。敬请理

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  • 第2天

    雅江县-理塘理塘-稻城稻城-香格里拉镇

    卡子拉山 稻城白塔 兔儿山 海子山风景区

    温馨提醒

     今天的行程将在海拔3000米以上行驶,当天翻越五座海拔4000米以上的高山,请游客提前做好高原反应防范工作。

    07:00 新都桥-理塘

    早起后用完早餐,经过雅江后穿越剪子弯山隧道(长2238米)接着翻越卡子拉山(海拔4718米)

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     卡子拉山

    卡子拉山,位于四川省境内,海拔为4718米。因海拔较高,树木就更加稀少,主要是高山草甸。在这里看山,层峦叠嶂,一层比一层更远,一层比一层颜色更浅,直至天边,真像行走在“天路”之上。

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      高原鳕鱼餐

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    后来到有着世界高城之称的理塘。(海拔4000米),赠送品尝理塘特色高原鳕鱼(或者野营石板烧烤)二者选其一。

    餐饮模块 餐饮模块 餐饮模块

    温馨提醒

    今天沿路的景色很美丽。会给大家安排充足的时间拍照留恋。

     稻城白塔

    • 稻城白塔也称白塔寺,高达37米。转山转水转白塔是藏民的风俗。站在塔顶,便可俯瞰整个稻城县城。转白塔三圈,是当地藏民每天早、中、晚的必修课。(注:转经筒、白塔都是需要顺时针转的)

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     兔儿山

    翻越传说中龟兔赛跑—兔子山。远观就像兔子的耳朵特别的可爱。

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     海子山风景区

    之后我们即将翻越壮观的青藏高原、古冰体遗址、稻城古冰帽-海子山自然保护区海拔(4500米)海子山是由1145个大小海子和嶙峋怪石组成。犹如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间,典型的古冰帽遗迹。让人感慨大自然的鬼斧神工。海子山自然保护区位于稻城县北部高原区,是青藏高原的古冰体遗迹,以“稻城古冰帽”著称于世。总面积3723平方公里,其中理塘县约占2/3,稻城县约占1/3。

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     稻城-

    游览完景点之后乘车前往香格里拉镇入住酒店。


    蓝月山谷酒店  香格拉酒店  虞悦酒店  人和鑫源大酒店  扎西旅游酒店  其他参考酒店  

    如遇满房则调到同等级酒店入住(玛雅拉吉酒店、雪域精品酒店、贡桑假日酒店、鑫洲酒店、泰风和畅酒店),敬请理解。

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  • 第3天

    亚丁景区-

    冲古寺 夏诺多吉神山 仙乃日 珍珠海 洛绒牛场 央迈勇 牛奶海 五色海

    温馨提醒

    全天游览稻城亚丁风景区。

    07:00 酒店-稻城亚丁

    早餐后转乘景区的观光车(120元/人 敬请自理)到达扎灌崩后步行几分钟到冲古寺欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪,仰望仙乃日神山而上(往返约3公里步行约2小时)欣赏沿途的美景,近观雄伟的仙乃日神山,一步一步来到美如仙境般的珍珠海雪山和树木的倒影一起倒映在碧绿的珍珠海中,组成一幅仙境般的图画,不是人间,胜似人间

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    温馨提醒

    游览推荐路线景区观光车~扎灌崩~徒步~冲古寺~徒步~珍珠海冲古寺~电瓶车~络绒牛场

    景区内没有餐厅午餐敬请自理,请各自备好干粮和水。

    亚丁景区气候变化不定,请带上雨衣、帽子和手套。

     冲古寺

    冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺,根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛,小经堂内供有泥塑释迦

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     夏诺多吉神山

    远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为金文殊菩萨,海拔5958米),

    牛奶海:海拔4800米,又叫洛绒措,在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,古冰川湖,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名,仿佛碧玉镶嵌在雪山之中。

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     仙乃日

    仙乃日意为“观世音菩萨”,是“三牯主”雪山的北峰,佛位排在第2位。仙乃日峰向北偏10度,西对北斗星(佛道两家都把北斗星为吉祥之星)。整个雪山呈环型冰斗下斜造型,所以从两侧观看时,山峰始终面朝着我们。

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     珍珠海

    稻城亚丁景区珍珠海在仙乃日的脚下,从冲古寺上去也就20分种的路程,隐藏在一片小树林后的它是那样的安静,但却是那样的迷人。严格意义上说珍珠海只能算是一个大一点的水潭,碧绿的水色在清晨天空的映射下发着幽幽的光芒,仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。湖水正好倒影着仙乃日的雄姿,虽不全,但也足以让湖水沾上点神山的灵气,生机勃勃起来。

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     冲古寺-

    原路返回冲古寺然后乘坐电瓶车(约6.5公里,步行3个小时,往返80元,单程50元,费用自理)或者可以选择步行到达洛绒牛场观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣

     洛绒牛场

    洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一,海拔4150米,是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山,是观赏三怙主雪山的主要地点。

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     央迈勇

    央迈勇藏语意为“文殊菩萨”,位于四川亚丁自然保护区内,是“三怙主”雪山的南峰,海拔高度为5958米,在佛教中排在“三怙主”雪山之首。

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     牛奶海

    牛奶海又叫俄绒措:古冰川湖,状如水滴,面积0.5公顷,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名,俄绒措上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖。

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     五色海

    五色海:海拔4600米,湖面呈圆形。面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖,据传能返演历史,预测未来

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    温馨提醒

    1、如体力和身体情况不允许的话不上“牛奶海”“五色海”,您可以选择从洛绒牛场徒步6-7KM返回冲古寺。还可以在洛绒牛场游览后乘电瓶车返回冲古寺,再去珍珠海。络绒牛场—五色海、牛奶海:此路段海拔高,道路崎岖,客人必须根据自身实际情况选择是否前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担,旅行社已尽到提醒告知义务,景区内马匹较少,在旺季时会有租不到马匹的情况,请提前知晓!

    2、亚丁景区观光车120元自理

    3、冲古寺—络绒牛场:电瓶车往返80元,单程50元;(可选择徒步)(自愿自主消费)

    4、络绒牛场—五色海、牛奶海:骑马参考价往返为500元/匹/人,骑马往返时间约4小时;(自愿自主消费)

    5、亚丁景区内没有餐厅,客人需自备干粮,洛绒牛场有盒饭40元/份。

     亚丁景区-稻城县

    游览结束后原路返回乘坐观光车返回香格里拉镇翻越海拔4300多米的波瓦山,欣赏赤土河谷迷人风光抵达稻城入住酒店

    印象假日酒店  迹墨主题酒店  九五酒店  喜波大酒店  优客莱酒店  明珠大酒店  其他参考酒店  

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    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

  • 第4天

    稻城县-理塘县理塘县-雅江县雅江县-新都桥镇

    藏式早餐 色拉花海 理塘 新都桥

     藏式早餐

    早起前往郎古仲村享用古朴藏式特色早餐:体验独特藏式早餐:品尝酥油茶、青稞饼等,体验藏家生活习俗。感受做藏家人的乐趣,后前往色拉花海拍照留念。

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     色拉花海

    一眼无际的花海,仿若人间仙境,彩蝶纷飞,蜜蜂起舞,一个个忙碌而又欢快的精灵,在花丛间穿梭往来,处处充满了一种奔放、自由令人沉醉神往的勃勃生机!一阵阵的幽香环绕着你的身周,挑逗你的味蕾,直至沁人心脾!(花海期为6-10月)。

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     稻城县-理塘县

    后前往桑堆镇途径红草地拍照留念。

    小交通模块 小交通模块 小交通模块

    温馨提醒

    (注:红草地为季节性景观,只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色),在秋天的时候,配合上后面泛黄的桦树,倒映在水塘中,是许多书上所介绍的美景。随后观[傍河风光]、赏万亩【青杨林】。(青杨林为季节性景观,每年7-8月呈青绿色,9-10约呈金黄色)。

     理塘

    后经过海子山回味那海子和嶙峋怪石组成的杰作后到达理塘。

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     理塘县-新都桥镇

    经雅江到达摄影天堂新都桥入住酒店入住,旅游旺季旅行社会根据团队的实际情况,会对当晚的住宿进行调整(比如安排在康定县城,住宿标准不变。)敬请谅解!

     新都桥

    新都桥北通甘孜、南接理塘,是从西藏通往康定的必经之路。距离成都437公里,距离康定城80公里,康定至新都桥路面为碎石路,73公里的路途中要翻越海拔4900米的折多山,可远眺贡嘎山。

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    凯逸大酒店  锦程大酒店  虞悦大酒店  大观景酒店  祥云大酒店  其他参考酒店  

    旅游旺季旅行社会根据团队的实际情况,会对当晚的住宿进行调整比如安排康定,住宿标准不变,敬请谅解!

    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第5天

    新都桥镇-康定市康定市-成都

    康定情歌风景区

     新都桥-康定市

    早餐后从新都桥出发,经康定、抵达有小九寨之称的康定情歌风景区(又叫木格措风景区,观光车90元/人需自理),换乘观光车进入景区游览

     康定情歌风景区

    康定情歌风景区由杜鹃峡、赛马坪、七色海,药池沸泉、木格措和红海草原六个小景区组成,距康定城郊26公里,海拔2900-3800米,也是贡嘎山风景名胜区的组成部分.木格措湖是四川海拔2000米以上地区**的高山湖泊,整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色,融原始森林、草原、雪山为一体互相映衬,一派原始古朴而幽静的自然景色,使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    如遇交通管制或者道路施工原因,木格措风景区更改为木雅圣地风景区(木雅圣地风景区门票已含,观光车60/人自理),敬请谅解。

     康定市-成都

    经雨城雅安、返回成都,在成都统一散团,晚上自由活动。可以根据自己喜好,游玩成都特色春熙路、太古里。品尝成都特色火锅等

      自由活动

    抵达成都散团后,可根据您自身的情况,自行至锦里、宽窄巷子、春熙路去搜罗美味小吃,感受四川文化。

    活动模块 活动模块 活动模块 活动模块 活动模块 活动模块

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    向阳大厦酒店  成都D6酒店  熊猫王子酒店  凯宾嘉园店  麦秸酒店  川景风情酒店  其他参考酒店  

    如遇满房情况,则更改为其他同标准酒店,敬请谅解

    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第6天

    成都-青城山镇青城山镇-都江堰市

    都江堰 青城山

     成都-都江堰市

    早上06:00左右小车在成都三环以内接客人至旅游大巴车集合地,请根据约定时间提前准备好;07:00左右出发前往都江堰市,经川西平原,抵达灌县古城,乘坐古城区观光到达都江堰离堆公园大门(观光车费用10元/人自理)游览世界文化遗产--旷世奇功—【都江堰水利工程】(游览时间约150分钟),

     都江堰

    都江堰水利工程由蜀郡守李冰于战国秦昭王时期(公元前 227 年)在岷江上修建的中华古堰,被列为“世界文化遗产”:经离堆公园、张松银杏、卧铁、堰功道。后游览都江堰水利工程宝瓶口引水口、飞沙堰泄洪坝、鱼嘴分水堤(自费代步车10元/人)过安澜索桥,前往李冰父子的二王庙,登上都江堰地标—玉垒阁(远眺都江堰水利工程全景),乘长达128米的“天梯”步云廊扶梯(自费上下扶梯40元/人) 登顶玉垒阁俯瞰都江堰水利工程全景。

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      特色私房菜

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    12:00左右前往都江堰当地品尝当地特色口碑私房菜餐厅享用午餐(用餐约50分钟)

     都江堰市-青城山镇

    13:00左右前往中国道教发祥地----世界文化遗产--【青城山风景区】(游览时间约180分钟)

     青城山

    自古青城天下幽,寻仙问道志终酬”,乘坐观光车到达青城山景区门口(往返观光车20元/人自理)进入景区,在导游的介绍下了解中国本土宗教----道教文化。徒步经雨亭、怡乐窝、石笋堂、后乘坐月城湖游船(船票10元/人自理)到达索道站,您可选择乘坐青城山索道前往上清宫(往返索道60 元/人自理)至慈云阁,之后登上青城山上清宫,领略蒋介石亲笔题写的“上清宫”三字,参观上清神像、 鸳鸯井、麻姑池、张大千隐居写意旧址,游览完毕后乘索道返回。

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    16:00 青城山-成都

    16:00左右根据导游约定时间,前往集合乘坐大巴车返程。

    18:00左右抵达成都入住酒店。

    (以上行程导游可以根据实际情况在不减少景点或缩短游览时间的前提下做相应调整,敬请谅解)

    向阳大厦酒店  成都D6酒店  麦秸酒店  凯宾嘉园店  川景风情酒店  其他参考酒店  

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  • 第7天

    成都-乐山乐山-峨眉山市

    乐山大佛景区 万年寺

    07:00 成都-乐山

    早上6点左右由小车接站至旅游大巴车出发地集合出发,乘车经成雅乐高速到达乐山市,前往乐山游船码头,前往江边乘船观赏乐山大佛(乘船游览约30分钟,排队上船约30分钟,合计约1—1.5小时)远观睡佛,隐型睡佛 “巨型睡佛”又称“隐型睡佛”


     乐山大佛景区

    位于乐山城侧的三江(岷江、青衣江、大渡河)汇流处,形态逼真的佛头、佛身、佛足由乌尤山、凌云山和东岩连襟而成,南北直线距离约1300余米,头南足北仰卧在三江之滨。巨型睡佛之“佛头”惟妙惟肖,乌尤山为“佛头”,景云亭如“睫毛”,山顶树冠各为“额、鼻、唇、颌”,富有神采;凌云山栖鸾、集凤两峰为“佛胸”,灵宝峰是其“腹和大腿”、就日峰是其“小腿”,东岩南坡则为其“腿”。令人叹为观止的是,举世闻名的乐山大佛正好端坐在“巨型睡佛”腋部的深坳处,似乎正好应验了唐代雕佛者寓意的“心即是佛”和古代民间“圣人出于腋下”之说,形成了“佛中有佛”的奇观。“巨型睡佛”的形成,究竟是天造地设,还是古人匠心?一时众说纷纭,为“巨型睡佛”增添了更加神秘的色彩。观赏“巨佛”的位置是在乐山城东乐山港码头一带,在此处望南眺望,但见碧水云天之处,巨大的佛体横空出世,安详自如平卧江面,雄姿健影妙趣天成,给人一种美的享受。

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      翘脚牛肉

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    午餐享用翘脚牛肉:四川省乐山苏稽一道源远流长的汉族名菜。它的散寒止咳的药膳功能,以脏补脏的中医原理,大大提升了这道地方名食的品味和档次。跷脚牛肉几经发展,汤味愈加讲究。在传统汤味的基础上,新添了胡椒、味精、芽菜等现代佐料,渗入了几十种中药材熬制而成的“精汤”,更趋科学营养。已形成汤色碧清、香味绵长、牛杂脆嫩、吃法多样的四大特色。跷脚牛肉是乐山的非物质文化遗产,乐山大街小巷中少不了的一道美味,跷脚牛肉不但汤汁醇厚,味美鲜香,还有驱寒的功效。后乘车前往峨眉山万年寺停车场,乘索道或步行峨眉山开山大寺庙—【万年寺】(门票10元/人自理),【索道旺季上行65元/人自理(2018年4月10日前索道维护,敬请谅解)】

     万年寺

    ,该寺是峨眉山规模大、雄伟、历史悠久的开山寺,参观无梁砖殿以及峨眉山的镇山之宝—重达62吨的普贤骑六牙。游览白蛇修道成精的白龙洞、清音阁、清音平湖、黑龙峡一线天, 游中国大自然生态猴区。

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     万年寺-酒店

    游览后乘车至酒店,入住酒店

    圣象大酒店  仙踪林酒店  晚香楼酒店  东辉酒店  其他参考酒店  

  • 第8天

    峨眉山市-成都

    金顶 报国寺

    07:00 峨眉山-成都

    早餐后乘观光车至雷洞坪停车场,可乘坐索道【旺季往返120元/人自理】登至峨眉主峰—金顶(海拔3077)的观景**观云海、佛光 [视天气情况] 等自然奇观以及金银铜殿、十方普贤等,在朝拜中心祈福许愿。

     金顶

    金顶是峨眉山寺庙和景点集中的地方,高26米、总面积1614平方米的金顶及铜殿各一座。以及山亭“铜亭”一座,为峨眉精华所在。1983年被列为汉族地区佛教全国重点寺院。

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      农家特色菜

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    午餐后乘景区观光车至万年寺停车场,乘上旅游车经黄湾下山,到达报国寺。

    温馨提醒

    注: 乐山、峨眉山属于佛教圣地,景区寺庙内法物流通处,及峨眉山景区内山民售卖当地特产,非我社控制均不属于旅游局划定的购物店范畴,各景区内纪念品售卖点,延途休息站(加水点,厕所)小卖部不属于购物店范围。

    温馨提醒

    (1)费用不含:  峨眉金顶索道(往返120元/人),峨眉半山索道(上行65元/人,索道正在维修,未开),猴区保险5元/人,万年寺门票10元/人,敬请自理、谢谢。

     峨眉山-成都

    后乘坐旅游大巴回到成都,在成都市中心红照壁统一散团,结束愉快的旅程。

    *以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

    问:出发当天在哪里集合,集合时间是几点?

    答:成都市区三环路以内安排小车上门接人,三环路以外可以自行到三环路以内的任意地点上车或者自行到发车地点,具体接人时间出团前一天晚上有工作人员和客人联系,师傅根据当天客人人数和客人入住地址分布情况安排线路和时间

     

    问:导游什么时候联系客人,找不到人联系谁

    答:导游在出团前一天晚上会短信联系客人,请注意查收短信,如找不到联系人,请联系紧急联系人

     

    问:客人如有优惠证件,有门票退费吗?退费金额是多少?

    答:此线路是旅行社打包价,门票是按照旅行社折扣价格核算的,所以没有优惠门票退费

     

    问:出游必须携带身份证吗,如果没有身份证怎么办?

    答:入住酒店和进入景区,都必须要有效身份证件原件,九寨沟景区实行实名检票,使用二代身份证预订的游客,直接到景区入口门闸刷验二代身份证进入景区;使用护照、军官证、临时身份证的游客及没有身份证的儿童,需由领票人(导游)带领游客持有效证件到景区服务窗口办理人像采集(或领取纸质票),并直接人脸识别(或凭票)进入景区。

     

    问:酒店有无三人间,能不能加床,3个人住一间房能不能退费;

    答:酒店有三人间或者加床,不保证三人间,3个人可以安排三人间或者加床,不能住一个标间,住一个标间不能退费


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费用包含
1.交通:往返旅游巴士,当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。 5.导服:全程陪同中文导游,景区内无导游陪同。 6.儿童价标准:年龄2~16周岁(不含),不占床,只含车费,半价全餐,导服,其余产生自理。
费用不含
1.小交通:景区内用车(亚丁观光车120/人、电瓶车80/人、木格措观光车90/人,以及行程内小交通) 2.单房差:单房差(敬请自理)。 3.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。 4.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~16周岁(不含),不占床,只含车费,半价全餐,导服,其余产生自理。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过70岁(含),不接收 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 3.出游人年龄在18岁至65岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 4.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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