<大连发现王国+金石滩+老虎滩5日游>建国璞隐/海边酒店丨出海/赶海捉蟹丨黄金海岸/海洋公园/发现王国浪漫夜/海鲜餐丨加10元升温泉
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第1天
全国各地-大连
温馨提醒
辽东半岛小小海洋达人、大连户外实景课开始报名啦
你还记得、上次和自家宝贝出去旅行是什么时候吗？可能因为您太忙、或孩子上学等原因、迟迟都没来一场真正意义的亲子游、辽东半岛+黄渤海滨亲子户外课堂、快带着孩子一起出游吧！
全国各地亲子宝贝乘坐飞机前往大连，抵达后大连专车接机，送您到酒店开启您的度假之旅。
【接送站】大连全天24小时接送机，航班任选，时间不限，我们不拼车，0等待，贵宾式礼，接站只为您而来。
【酒店入住】行程酒店正常办理入住时间均为14：00，若您于14：00之前到达，酒店如有空房即可安排入住，如没有您可以将行李先寄存在前台，自行外出游览再办理入住，抵达酒店后报预订人姓名，成人请提供身份证原件等有效证件，儿童请出示户口本原件办理入住手续，办理入住时，酒店会收取一定金额的押金，退房时会返还给您；
【次日安排】第二天早上我们酒店出发时间，行程安排，导游会在抵达今天晚上20点前短信或电话联系您，请保持手机畅通。
【用餐安排】大连旅游晚餐基本不含，我们的酒店均位于市中心黄金地段哦，非村儿非郊区，让您出门即可享受吃喝玩乐一条龙服务，逛个街、看个景、尝个鲜，无论您属于哪个年龄层，都可以在这座城市找到归属感。对本地情况不是特别了解的您，自由活动期间如有用餐需求，请尽量选择连锁品牌、大型商超中的社会餐厅就餐。
全天自由活动
今日无行程安排，如您的抵达航班较早，时间足够充裕，您可以到市中心漫步中 山广场、友好广场、人民广场，感受大连广场文化。
大连首日攻略，特别向您推荐：
★美食攻略：说道大连小吃街里必有的，如青泥洼桥、天津街，铁板鱿鱼、炒焖子、2路小丸子、烤海鲜，有海鲜地方肯定有海鲜烧烤，不要烤肉烤鱼，来烤海鲜，别有一番滋味
★购物攻略：大连的土特产有海参、海带、鲍鱼、对虾、扇贝、香螺、红虾酥心糖等海味产品，您可以选购一些带给家人，朋友
★交通攻略：初到大连的游客对有轨电车都有着特别的新奇感，看着它慢吞吞有节奏的往前跑，觉得很是可爱。坐在旧的有轨电车内，时光仿佛到回了上个世纪30年代的那个被殖民化的旧中国，回到了张爱玲小说的场景中，仿佛也来了一回穿越。
大连海尊智选假日酒店(Express by Holiday Inn City Center Dalian)
地理位置：大连中山广场；建筑面积：28平方米，床型：单人床1.2米，2张；双人床1.8米，1张；
大连禧合酒店(原北良大厦)
2017年开业、位置优越，坐落于大连市黄金商业地段——三八广场。这里商业繁华、交通便捷、环境优美。是一家现代化、综合性涉外商务、旅游酒店。
大连玫瑰坊酒店
大连玫瑰坊酒店是由华业集团投资建造、身处繁华都市，总会想要有一处静谧之地，只是放空自己，只是摆脱那些繁杂。玫瑰坊酒店愿为您卸下心灵的疲惫，愿成为您出行下榻的**。
大连芙蓉国际酒店(Furong International Hotel)
地理位置：俄罗斯街；建筑面积：36平方米，床型：单人床1.2米，2张；双人床1.8米，1张；
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天
大连- 棒棰岛、滨海路、北大桥、星海广场 棒棰岛、滨海路、北大桥、星海广场-金石滩酒店
棒棰岛（2小时） 老虎滩渔人码头 滨海路、北大桥 星海广场（1小时） 大连金石滩鲁能易汤海洋温泉（3小时）+温泉自助海鲜晚餐
早餐：已含；
享用酒店自助早餐后出发，感受大东北的小浪漫。
以下是今天的行程亮点：
1：避暑疗养之地——大连棒棰岛
2：占地110万平米的广场——星海湾广场
3：情定终身——浪漫北大桥
4：金石滩品质民宿——金石滩鲁能优加客栈。住在金石滩不仅能看到绚烂的发现王国烟花秀，还能节省3h+。09:00 酒店-大连环市海滨
09:30 棒棰岛（2小时）
隆重推出国宾级海水浴场-棒棰岛，充分享受阳光、大海、涛声带来的美妙时光，在这里陪伴小朋友一起挖沙沙堆城堡咯。别忘记带上拖鞋在海里蹚水哦。
12:00 老虎滩渔人码头
渔人码头的港口停满了渔船，海鸥在海面飞翔，用一点面包就能吸引它们来你手心啄食，北美风格的海滨渔村，山海相依，自然景色非常优美。
这里还有各种清丽脱俗的小店比如说猫的天空之城，不妨在这里给未来的自己寄一张盖着大连邮戳的明信片哦。
12:30 渔人码头午餐敬请自理
午餐：敬请自理；
今天小编只负责推荐美食区域、想吃啥、自己说了算
1：品海楼、地道海鲜的餐厅、举手推荐的菜：海鲜集结号、土豆焖鲍鱼、茄子炖蚬子、辣炒花蚬子、品海小巴蛸、等等海鲜品种齐全
2：中南路海鲜餐厅
3：KFC等各式供大家可以自由品尝。
13:30 滨海路、北大桥
是一座近海临山横跨山谷的旱桥。它是贯穿整个大连海滨风景区东西滨海路的要冲，而且也是老虎滩景区西部和邻近的燕窝岭景区中一壮观秀丽的风景点。是小编力荐的大连自然美景之一。
14:00 星海广场（1小时）
占地110万平米，亲近大海，是大连气派的会客厅， 500米的百年城雕，百年城雕塑“大连”，真正的文化内涵！真正的创意！喜欢大连的星海广场 ，一页大书平铺广场上，给人一种厚甸甸的知识感。旁边的大海会让您感受到宽广的胸怀，那种宽广是其它地方无法体会到的。
15:00 星海广场-金石滩酒店
入住酒店后自由活动（可以自由感受金石滩的美景、也可以让小朋友休息一下、下午全天自由活动，晚餐敬请自理）
金石滩艾美酒店
优先安排金石滩艾美酒店、旅游旺季还请您尽量一周以上订房、旺季如遇酒店满房，会调整为星程、城堡智能、碧桂坊主题酒店、敬请知悉、感谢理解。
晚餐：敬请自理；
温馨提醒
金石滩还有鲁能易汤温泉、想泡温泉的朋友：可以选择升级方案如下：
鲁能易汤温泉或
金石滩鲁能易汤温泉+温泉自助晚餐16:00 大连金石滩鲁能易汤海洋温泉（3小时）+温泉自助海鲜晚餐
想泡温泉的朋友：
可以选择升级方案如下：金石滩鲁能易汤温泉或金石滩鲁能温泉+温泉自助晚餐大连易汤海洋温泉酒店由鲁能集团投资，重庆易汤酒店管理公司经营管理，2017年开业，是一出以海洋温泉文化为主题的四季运营的海洋主题温泉。
请自备泳衣泳帽
第3天
大连-金石滩渔港、渔船出海、喂海鸥、钓海鱼金石滩渔港、渔船出海、喂海鸥、钓海鱼-大连海昌发现王国主题公园大连海昌发现王国主题公园-金石滩酒店
悠闲渔船出海、生态游、喂海鸥、海钓体验（50分钟） 十里黄金海岸（2小时） 大连发现王国主题公园（5小时） 发现王国浪漫夜、烟火表演
早餐：已含；
今天是浪漫金石滩、浪漫发现王国、浪漫夜景游，早9:00——晚9:00嗨玩12小时
1：出海、生态游、喂海鸥——进入大海中央、喂海鸥/捞海带/海钓体验
2：来十里黄金海岸、东北辽阔的海岸线——十里海天相尽欢
3：发现王国主题公园——发现快乐、发现王国
09:30 金石滩-金石滩渔港
金石滩，东北地区的一个国家旅游度假区。大自然的鬼斧神工、耗费了9亿年漫长岁月，精心雕琢出了一个集南秀北雄为一体的“神力雕塑公园”。金石滩是大自然赋予大连的一座地质宝藏，让热爱大自然，喜欢自然风景的您在这里止步。
10:00 悠闲渔船出海、生态游、喂海鸥、海钓体验（50分钟）
得天独厚的地理位置,是渔民停泊渔船和捕捞海鲜的地点。成千上万的渔家渔船停靠在谧静的港口内,形成了既壮观又唯美的海上风景，这里是金石滩一处老少皆宜的海上体验型旅游景点,既可以让游客感受到唯美的渔港景色，还可以带领游客亲身体验到渔民捕捞海鲜的满足感，漫天的海上吉祥鸟-----海鸥会带领你找到密集的鱼群。亲身体验钓鱼、纯朴的船老大还可以送上海鲜品尝。
12:00 金石滩海鲜大排档（餐标50元每人）
午餐：已含；
如果餐厅设在了海边、一边吃着海鲜、一边呼吸着海的味道、看着海景，食罢，心满意足的拍拍肚皮，感叹一句“真新鲜”美餐如此，夫复何求啊？
1：海蟹个大体肥、丰润饱满、色泽金黄、肉质细腻、是海鲜大餐里必不可少的一道压轴菜；
2：海螺肉软味鲜、脍炙人口、海螺呈螺旋状、取海螺肉要用牙签、慢慢往外扭曲、否则会使其尾部断留在海螺壳内、用海螺壳可做“螺号”或其他工艺品哦。一个3到4两重的大海螺就这么敢端上桌；
3：椒盐虾爬、大连人爱吃的一种方式啦、虽然费点事，但是还是让您感受一下这道海鲜的美味。
参考菜单
海鲜大拼盘（蚬子、海红、海蛎子、扇贝）、煮花盖蟹、煮海螺、葱爆海虾、椒盐虾爬子、大蛤炒蛋、炸鱼、尖椒鱿鱼、火爆头菜、海带土豆红烧肉。主食：米饭、馒头、玉米饼。
备注：10人一桌，10菜一汤，菜品实拍。货真价实、保证新鲜。
13:30 十里黄金海岸（2小时）
十里黄金海岸为中国国家海洋局评定的全国16大“健康型”浴场之一，是金石滩国家旅游度假区的主要休闲区域。十里黄金海岸绵延4.5公里，是中国北方的天然浴场。零距离感受大海的豪迈与浪漫，金石滩十里黄金海岸，景色壮观，只想牵你的手，看你的眼，光着脚丫子在海边漫步。
16:00 大连发现王国主题公园（5小时）
1：在一个海风清拂、景色撩人的地方，有一个梦幻的王国。这里的30余种游乐设施，给你不一样的心跳体验——大连海昌发现王国主题公园；
2：发现王国位于大连金石滩国家旅游度假区内，占地面积约47万平方米，毗邻十里黄金海岸。
3：公园八大主题区（发现广场-疯狂小镇-神秘沙漠-金属工厂-魔法森林-传奇城堡-精灵花园-美国大街）。
四季欢乐庆典活动，不出国门领略世界各地的精彩。4：悬挂式过山车“天旋地恋”！57米高太空梭！近1公里长人工漂流！中国首座塔楼式垂直过山车“雷霆战车”，占地近万平。高呈90度的急坡弯度，感受心脏的强力冲击！
5：“酷乐mini世界”开启小朋友的梦幻童年！
6：每天发现王国都会上演30余场大大小小的精彩演艺，全外籍演艺阵容，舞美、音效、团队奉献国内极具高格的演出。《飞越裂谷镇》——来自美国好莱坞的暗黑科技**特技表演，融合爆破、飞车等表演“身临其境”的体会震撼；
发现王国浪漫夜、烟火表演
精彩上演十国百名艺员联合演绎的夜光彩车巡游表演及大型实景舞台剧《人鱼公主》，
以百老汇歌舞剧形式演绎《加勒比海盗》传奇，配合绚烂的烟花表演，高奏浪漫的旋律……
21:00 金石滩-金石滩鲁能优家客栈
游玩结束后，我们的导游和司机会把各位客人送至酒店。
金石滩鲁能优家客栈
晚餐：敬请自理；
第4天
大连-精彩自助游-老虎滩海洋公园/圣亚2选1
老虎滩海洋公园或圣亚2选1
早餐：已含；
享用酒店自助早餐、早上退房、东西随身携带
大连海昌老虎滩海洋公园/大连圣亚海洋世界2选1
畅玩5小时，来一场和海洋动物相约、感受海洋动物的表演——白鲸、海豚、海狮、海狮
09:00 金石滩-老虎滩海洋公园/圣亚海洋世界自选
09:30 老虎滩海洋公园或圣亚2选1
今天开启自助游模式、（含车接车送、景区内无导游带领，可以自助游览）
老虎滩海洋公园
门票包含5馆通票：（温馨提醒：精彩的有3个场馆、珊瑚馆+极地馆+欢乐剧场、亲自己酌情掌握）
【珊瑚馆】--亚洲目前规模大的珊瑚馆，馆里布满各种奇异的，色彩斑斓的珊瑚礁和五颜六色的热带鱼，走进珊瑚馆就像走进一个五彩缤纷的万花筒和传说中的童话世界。游览时间30分钟
【极地馆】--极地是我们这个地球还没有大规模开发的区域，对我们充满了神秘和诱惑，自从极地馆落成之后，在国内外引起了轰动效应，成了来大连必看的景点。极地爱斯基摩人-表演大厅--360度的水中广场--北极熊--企鹅--海豹-白鲸-海獭...游览时间1.5至2小时
【欢乐剧场】海狮、海象爆笑情景剧。你从未见过的另类幽默爆笑上演，旅游淡季或遇特殊天气停演，敬请谅解
【海兽馆】：全方位向您展示海洋动物自然状态下生息百态的场馆
【鸟语林】：半自然状态人工鸟笼，高中低空全方位的鸟类滑翔视觉展示
（午餐在公园内出不来、午餐不含、建议自带野炊或者公园内简单用餐、用餐方便）或选择圣亚海洋世界四馆通票+动物表演：
【海洋世界】-探索118m "海底通道 "在上万条围拢而来的鱼儿中，幸福触手可及，欣赏到浪漫至极的人鱼童话 "海豚湾之恋 "表演；
【极地世界】-爆笑逗趣的 "功夫海象 "，人鲸共舞的白鲸传奇. "北极动物村 "零距离接触极地动物生活秀；
【珊瑚馆】-造型奇特的珍稀鱼类悄然而至，色彩绚丽的珊瑚礁遍地盛开，鱼儿与珊瑚相映成趣，构成了一个神奇静谧的海底花园；
【深海传奇】-新奇刺激的深海体验和国内的超IMAX天幕影院，观看震撼《深海乐章》。
16:00 老虎滩海洋公园-市区酒店
大连海尊智选假日酒店(Express by Holiday Inn City Center Dalian)
大连禧合酒店(原北良大厦)
大连玫瑰坊酒店
大连芙蓉国际酒店(Furong International Hotel)
晚餐：敬请自理；
第5天
大连-全国各地
早餐：已含；
酒店自助早餐
温馨提醒
全天自由活动
全天自由活动、根据返程时间送机、亲的需求就是我们的责任，对我们而言，行程结束并不是真正的结束，只是服务方式的改变，期待与您再相逢。
1天FREE自由行；
1、我们会在亲返程前一晚21：00前短信告知亲几点到酒店接。请亲根据和工作人员约定的集合时间和地点，前往机场办理登机手续。
2、由于各位的回程交通方式有一定的差异性，根据所预定航班时间提前3小时左右安排送机，
PS：酒店常规12:00之前退房，还请亲们在时限内办理好退房手续。
人生是一本浪漫的画册，旅游是生活的彩色图书，希望大连5天之旅给您的人生旅途增加精彩的一页，期待再见。
一切开始于童年的梦想
绚烂、多彩
更有不竭的热情、不受思维的限制
我们有阳光的心、我们有无限的创意
敏于行旅游，专注目的地品质纯玩、让旅游回归本质
大连——中国北方的半岛海滨城市1.“气候”：黄海海滨，海洋性气候，四季分明、冬无严寒、夏无酷暑，是天然的避暑圣地和旅游度假城市，又是中国少数几个适合人类居住城市中的其中一座座漂亮的海滨城市。
2. "海洋 "，中国有4个海，大连独跨中国4海中的2个海黄海和渤海
3.“城市“历史背景”，大连历经俄、日交替统治，城市的风格因而被深深地打上了殖民地的烙印。因为是俄国建立的城市，欧式古典建筑林立、广场星罗棋布以及围绕广场的环形道路和辐射状道路，都体现着浓重的俄罗斯风情，大连的小型别墅房子的风格则大多数以日本风格为主；使大连成为一个欧化城市。
欧洲古典与现代风格的融合，在大连的身上均淋漓尽致地体现出来，魅力大连期待与您再次相遇。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,含当地车费、导服，正餐半餐、其他不含敬请自理。
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
第1天
全国各地-大连
温馨提醒
辽东半岛小小海洋达人、亲子户外实景课开始报名啦
你还记得、上次和自家宝贝出去旅行是什么时候吗？可能因为您太忙、或孩子上学等原因、迟迟都没来一场真正意义的亲子游、辽东半岛+黄渤海滨亲子户外课堂、快带着孩子一起出游吧！
全国各地亲子宝贝乘坐飞机前往大连，抵达后大连专车接机，送您到酒店开启您的度假之旅。
【接送站】大连全天24小时接送站，火车航班任选，时间不限，我们不拼车，0等待，贵宾式礼，接站只为您而来。
【酒店入住】行程酒店正常办理入住时间均为14：00，若您于14：00之前到达，酒店如有空房即可安排入住，如没有您可以将行李先寄存在前台，自行外出游览再办理入住，抵达酒店后报预订人姓名，成人请提供身份证原件等有效证件，儿童请出示户口本原件办理入住手续，办理入住时，酒店会收取一定金额的押金，退房时会返还给您；
【次日安排】第二天早上我们酒店出发时间，行程安排，导游会在抵达今天晚上20点前短信或电话联系您，请保持手机畅通。
【用餐安排】大连旅游晚餐基本不含，我们的酒店均位于市中心黄金地段哦，非村儿非郊区，让您出门即可享受吃喝玩乐一条龙服务，逛个街、看个景、尝个鲜，无论您属于哪个年龄层，都可以在这座城市找到归属感。对本地情况不是特别了解的您，自由活动期间如有用餐需求，请尽量选择连锁品牌、大型商超中的社会餐厅就餐。
全天自由活动
今日无行程安排，如您的抵达航班较早，时间足够充裕，您可以到市中心漫步中 山广场、友好广场、人民广场，感受大连广场文化。
大连首日攻略，特别向您推荐：
★美食攻略：说道大连小吃街里必有的，如青泥洼桥、天津街，铁板鱿鱼、炒焖子、2路小丸子、烤海鲜，有海鲜地方肯定有海鲜烧烤，不要烤肉烤鱼，来烤海鲜，别有一番滋味
★购物攻略：大连的土特产有海参、海带、鲍鱼、对虾、扇贝、香螺、红虾酥心糖等海味产品，您可以选购一些带给家人，朋友
★交通攻略：初到大连的游客对有轨电车都有着特别的新奇感，看着它慢吞吞有节奏的往前跑，觉得很是可爱。坐在旧的有轨电车内，时光仿佛到回了上个世纪30年代的那个被殖民化的旧中国，回到了张爱玲小说的场景中，仿佛也来了一回穿越。
大连海尊智选假日酒店(Express by Holiday Inn City Center Dalian) 璞隐酒店(大连火车站友好广场地铁站店)(Hidden hotel) 大连芙蓉国际酒店(Furong International Hotel) 开元曼居火车站或市政府店
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天
大连- 棒棰岛、滨海路、北大桥、星海广场 棒棰岛、滨海路、北大桥、星海广场-金石滩酒店
棒棰岛（2小时） 老虎滩渔人码头 滨海路、北大桥 星海广场（1小时） 大连金石滩鲁能易汤海洋温泉（3小时）+温泉自助海鲜晚餐
早餐：已含；
享用酒店自助早餐后出发，感受大东北的小浪漫。
温馨提醒
1：避暑疗养之地——大连棒棰岛
2：占地110万平米的广场——星海湾广场
3：情定终身——浪漫北大桥
4：金石滩酒店——金石滩艾美酒店。住在金石滩不仅能看到绚烂的发现王国烟花秀，还能节省3h+。
5：海边漫步，成群的海鸥飞翔，生活原来如此的惬意.....
09:00 酒店-大连环市海滨
09:30 棒棰岛（2小时）
时光偷走了春夏
棒棰岛偷走了我的语言
山花烂漫的自然环境
清澈的海水浴场、棒棰岛风景区
美轮美奂
这里的海有点蓝，特别清澈，特别干净、浪花打在礁石上，溅起的水花很漂亮。
来大连的理由：几乎都是为了这片海吧、海边晒晒太阳、听听涛声、放飞心情。
倾情奉献国宾级海水浴场-棒棰岛，充分享受阳光、大海、涛声带来的美妙时光
浪花与鹅卵石相撞，是一种什么感觉呢？
慢旅行（2H）
私享海滨浴场的棒棰岛
绿树成荫
阵阵海风
鸟语花香
蝉唱蛙鸣.....
隆重推出国宾级海水浴场-棒棰岛，充分享受阳光、大海、涛声带来的美妙时光，在这里陪伴小朋友一起挖沙沙堆城堡咯。别忘记带上拖鞋在海里蹚水哦。
（往返电瓶车40元需要您自理哦）
12:00 老虎滩渔人码头
渔人码头的港口停满了渔船，海鸥在海面飞翔，用一点面包就能吸引它们来你手心啄食，北美风格的海滨渔村，山海相依，自然景色非常优美。
这里还有各种清丽脱俗的小店比如说猫的天空之城，不妨在这里给未来的自己寄一张盖着大连邮戳的明信片哦。
12:30 渔人码头午餐敬请自理
午餐：敬请自理；
今天小编只负责推荐美食区域、想吃啥、自己说了算
1：品海楼、地道海鲜的餐厅、举手推荐的菜：海鲜集结号、土豆焖鲍鱼、茄子炖蚬子、辣炒花蚬子、品海小巴蛸、等等海鲜品种齐全
2：中南路海鲜餐厅
3：KFC等各式供大家可以自由品尝。
13:30 滨海路、北大桥
是一座近海临山横跨山谷的旱桥。它是贯穿整个大连海滨风景区东西滨海路的要冲，而且也是老虎滩景区西部和邻近的燕窝岭景区中一壮观秀丽的风景点。是小编力荐的大连自然美景之一。
14:00 星海广场（1小时）
占地110万平米，亲近大海，是大连气派的会客厅， 500米的百年城雕，百年城雕塑“大连”，真正的文化内涵！真正的创意！喜欢大连的星海广场 ，一页大书平铺广场上，给人一种厚甸甸的知识感。旁边的大海会让您感受到宽广的胸怀，那种宽广是其它地方无法体会到的。
15:00 星海广场-金石滩酒店
入住酒店后自由活动（可以自由感受金石滩的美景、也可以让小朋友休息一下、下午全天自由活动，晚餐敬请自理）
金石滩艾美酒店
优先安排金石滩艾美酒店、旅游旺季还请您尽量一周以上订房、旺季如遇酒店满房，会调整为星程、城堡智能、碧桂坊主题酒店、敬请知悉、感谢理解。
晚餐：敬请自理；
温馨提醒
金石滩还有鲁能易汤温泉、想泡温泉的朋友：可以选择升级方案如下：
鲁能易汤温泉加10元或
金石滩鲁能易汤温泉+温泉自助晚餐加168元16:00 大连金石滩鲁能易汤海洋温泉（3小时）+温泉自助海鲜晚餐
想泡温泉的朋友：
可以选择升级方案如下：金石滩鲁能易汤温泉或金石滩鲁能温泉+温泉自助晚餐大连易汤海洋温泉酒店由鲁能集团投资，重庆易汤酒店管理公司经营管理，2017年开业，是一出以海洋温泉文化为主题的四季运营的海洋主题温泉。
请自备泳衣泳帽
第3天
大连-金石滩渔港、渔船出海、喂海鸥、钓海鱼金石滩渔港、渔船出海、喂海鸥、钓海鱼-大连海昌发现王国主题公园大连海昌发现王国主题公园-金石滩酒店
悠闲渔船出海、生态游、喂海鸥、海钓体验（50分钟） 十里黄金海岸（2小时） 大连发现王国主题公园（5小时） 发现王国浪漫夜、烟火表演
早餐：已含；
今天是浪漫金石滩、浪漫发现王国、浪漫夜景游，早9:00——晚9:00嗨玩12小时
温馨提醒
1：含午餐，甄选美食，品大连当地海鲜餐，海鲜大拼盘（蚬子、海红、海蛎子、扇贝）、花盖蟹、海螺、海虾......
2：出海、生态游、喂海鸥——进入大海中央、喂海鸥/捞海带/海钓体验
3：一海一世界，风情金石滩，来十里黄金海岸、东北辽阔的海岸线——十里海天相尽欢
4：发现王国主题公园——发现快乐、发现王国
5：金石滩十里黄金海岸，烟波浩淼的大海和千姿百态的礁石岛屿，美不胜收。
09:30 金石滩-金石滩渔港
金石滩，国家旅游度假区。大自然的鬼斧神工、耗费了9亿年漫长岁月，精心雕琢出了一个集南秀北雄为一体的“神力雕塑公园”。金石滩是大自然赋予大连的一座地质宝藏，让热爱大自然，喜欢自然风景的您在这里止步。
10:00 悠闲渔船出海、生态游、喂海鸥、海钓体验（50分钟）
渔家乐，亲海游，木船出海
喂海鸥
成千上万的渔家渔船停靠在谧静的港口内,形成了既壮观又唯美的海上风景
这里是金石滩一处老少皆宜的海上体验型旅游景点,
能感受到唯美的渔港景色
漫天的海上吉祥鸟-----海鸥可以带领你找到密集的鱼群。
亲身体验钓鱼
纯朴的船老大还可以送上海鲜品尝。
亲身体验到渔民捕捞海鲜的满足感，
D1部：渔船出海喂海鸥；
D2部：观赏海带养殖区、天气好的时候可以体验捞海带的乐趣。
D3部：体验钓鱼、海钓鱼。
D4部：品尝小海鲜、那是真鲜哦、小编忍不住流口水喽。
12:00 包含午餐
午餐：已含；
午餐50元/人包含，品尝金石滩美食
13:30 十里黄金海岸（2小时）
十里海岸线、宽阔海岸线、东北一大美景、想牵你的手......
1、十里黄金海岸为中国国家海洋局评定的全国16大“健康型”浴场之一，是金石滩国家旅游度假区的主要休闲区域。
2：十里黄金海岸绵延:10里，是中国北方较大的也的天然浴场。
3：您可以赶海拾贝，光脚踩沙滩
4：您还可以选择自行车缓行于滨海路边，总之怎么开心怎么玩吧。
16:00 大连发现王国主题公园（5小时）
1：在一个海风清拂、景色撩人的地方，有一个梦幻的王国。这里的30余种游乐设施，给你不一样的心跳体验——大连海昌发现王国主题公园；
2：发现王国位于大连金石滩国家旅游度假区内，占地面积约47万平方米，毗邻十里黄金海岸。
3：公园八大主题区（发现广场-疯狂小镇-神秘沙漠-金属工厂-魔法森林-传奇城堡-精灵花园-美国大街）。
四季欢乐庆典活动，不出国门领略世界各地的精彩。4：悬挂式过山车“天旋地恋”！57米高太空梭！近1公里长人工漂流！中国首座塔楼式垂直过山车“雷霆战车”，占地近万平。高呈90度的急坡弯度，感受心脏的强力冲击！
5：2018年强势登陆！“酷乐mini世界”开启小朋友的梦幻童年！
6：每天发现王国都会上演30余场大大小小的精彩演艺，全外籍演艺阵容，舞美、音效、团队奉献国内极具高格的演出。《飞越裂谷镇》——来自美国好莱坞的暗黑科技**特技表演，融合爆破、飞车等表演“身临其境”的体会震撼；发现王国浪漫夜、烟火表演
精彩上演十国百名艺员联合演绎的夜光彩车巡游表演及大型实景舞台剧《人鱼公主》，
以百老汇歌舞剧形式演绎《加勒比海盗》传奇，配合绚烂的烟花表演，高奏浪漫的旋律……21:00 金石滩-金石滩酒店
游玩结束后，我们的导游和司机会把各位客人送至酒店。
金石滩艾美酒店
建议提前预定，因金石滩酒店相对少，如遇酒店满房，安排同级别酒店，旺季感谢理解。
晚餐：敬请自理；
第4天
大连-精彩自助游-老虎滩海洋公园/圣亚2选1
老虎滩海洋公园或圣亚2选1
早餐：已含；
享用酒店自助早餐、早上退房、东西随身携带
大连海昌老虎滩海洋公园/大连圣亚海洋世界2选1
畅玩5小时，来一场和海洋动物相约、感受海洋动物的表演——白鲸、海豚、海狮、海狮
09:00 金石滩-老虎滩海洋公园/圣亚海洋世界自选
09:30 老虎滩海洋公园或圣亚2选1
今天开启自助游模式、（含车接车送、景区内无导游带领，可以自助游览）
老虎滩海洋公园
门票包含5馆通票：（温馨提醒：精彩的有3个场馆、珊瑚馆+极地馆+欢乐剧场、亲自己酌情掌握）
【珊瑚馆】--亚洲目前规模大的珊瑚馆，馆里布满各种奇异的，色彩斑斓的珊瑚礁和五颜六色的热带鱼，走进珊瑚馆就像走进一个五彩缤纷的万花筒和传说中的童话世界。游览时间30分钟
【极地馆】--极地是我们这个地球还没有大规模开发的区域，对我们充满了神秘和诱惑，自从极地馆落成之后，在国内外引起了轰动效应，成了来大连必看的景点。极地爱斯基摩人-表演大厅--360度的水中广场--北极熊--企鹅--海豹-白鲸-海獭...游览时间1.5至2小时
【欢乐剧场】海狮、海象爆笑情景剧。你从未见过的另类幽默爆笑上演，旅游淡季或遇特殊天气停演，敬请谅解
【海兽馆】：全方位向您展示海洋动物自然状态下生息百态的场馆
【鸟语林】：半自然状态人工鸟笼，高中低空全方位的鸟类滑翔视觉展示
（午餐在公园内出不来、午餐不含、建议自带野炊或者公园内简单用餐、用餐方便）或选择圣亚海洋世界四馆通票+动物表演：
【海洋世界】-探索118m "海底通道 "在上万条围拢而来的鱼儿中，幸福触手可及，欣赏到浪漫至极的人鱼童话 "海豚湾之恋 "表演；
【极地世界】-爆笑逗趣的 "功夫海象 "，人鲸共舞的白鲸传奇. "北极动物村 "零距离接触极地动物生活秀；
【珊瑚馆】-造型奇特的珍稀鱼类悄然而至，色彩绚丽的珊瑚礁遍地盛开，鱼儿与珊瑚相映成趣，构成了一个神奇静谧的海底花园；
【深海传奇】-新奇刺激的深海体验和国内的超IMAX天幕影院，观看震撼《深海乐章》。
16:00 老虎滩海洋公园-市区酒店
大连海尊智选假日酒店(Express by Holiday Inn City Center Dalian) 璞隐酒店(大连火车站友好广场地铁站店)(Hidden hotel) 大连芙蓉国际酒店(Furong International Hotel) 开元曼居火车站或市政府店 维也纳国际酒店（大连市政府店）(Vienna International Hotel (Dalian City Government))
晚餐：敬请自理；
第5天
大连-全国各地
早餐：已含；
酒店自助早餐
温馨提醒
全天自由活动
全天自由活动、根据返程时间送站、亲的需求就是我们的责任，对我们而言，行程结束并不是真正的结束，只是服务方式的改变，期待与您再相逢。
1天FREE自由行；
1、我们会在亲返程前一晚21：00前短信告知亲几点到酒店接。请亲根据和工作人员约定的集合时间和地点，前往机场办理登机手续。
2、由于各位的回程交通方式有一定的差异性，根据所预定航班时间提前3小时左右安排送机，
PS：酒店常规12:00之前退房，还请亲们在时限内办理好退房手续。
人生是一本浪漫的画册，旅游是生活的彩色图书，希望大连5天之旅给您的人生旅途增加精彩的一页，期待再见。
一切开始于童年的梦想
绚烂、多彩
更有不竭的热情、不受思维的限制
我们有阳光的心、我们有无限的创意
敏于行旅游，专注目的地品质纯玩、让旅游回归本质
大连——中国北方的半岛海滨城市1.“气候”：黄海海滨，海洋性气候，四季分明、冬无严寒、夏无酷暑，是天然的避暑圣地和旅游度假城市，又是中国少数几个适合人类居住城市中的其中一座座漂亮的海滨城市。
2. "海洋 "，中国有4个海，大连独跨中国4海中的2个海黄海和渤海
3.“城市“历史背景”，大连历经俄、日交替统治，城市的风格因而被深深地打上了殖民地的烙印。因为是俄国建立的城市，欧式古典建筑林立、广场星罗棋布以及围绕广场的环形道路和辐射状道路，都体现着浓重的俄罗斯风情，大连的小型别墅房子的风格则大多数以日本风格为主；使大连成为一个欧化城市。
欧洲古典与现代风格的融合，在大连的身上均淋漓尽致地体现出来，魅力大连期待与您再次相遇。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,含当地车费、导服，正餐半餐、其他不含敬请自理。
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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