![[五一]<希腊-西班牙-葡萄牙14-15日游>圣岛/伊亚落日/雅典卫城/自由活动/马德里皇宫/高迪建筑/罗卡角/弗拉明戈歌舞/阿宫/WiFi](https://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G2/M00/35/31/Cii-T1g_2-WIWYZIAG9qlTO-PMoAAFB0wGRjWQAb2qt004_w450_h300_c1_t0.jpg "[五一]<希腊-西班牙-葡萄牙14-15日游>圣岛/伊亚落日/雅典卫城/自由活动/马德里皇宫/高迪建筑/罗卡角/弗拉明戈歌舞/阿宫/WiFi")
[五一]<希腊-西班牙-葡萄牙14-15日游>圣岛/伊亚落日/雅典卫城/自由活动/马德里皇宫/高迪建筑/罗卡角/弗拉明戈歌舞/阿宫/WiFi
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 西葡及其他连线-sh
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第1天
上海-慕尼黑
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出发日期：8/25、9/9、9/16、10/15
上海—慕尼黑；参考航班： LH727 2335/0530+1
各位游客按照规定的集合时间，于上海浦东国际机场集合。搭乘班机经转机前往雅典。第2天
慕尼黑-雅典
宙斯神殿 雅典卫城
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慕尼黑Q雅典 参考航班：LH1750 0855/1220
抵达后，雅典城市观光（不少于 1.5小时）：外观1896年**届现代奥运会会场（俗称：大理石体育场）、总统府、议会大厦；游览宪法广场；外观雅典市内古老的神殿-宙斯神殿；瞻仰议会大厦前的无名战士纪念碑并在准点观看富有民族特色的士兵换岗仪式；可在老城区普拉卡和著名女人街自行安排活动时间。游览2500年人文奇迹之【雅典卫城】*（含门票，游览时间：不少于1小时，包括：卫城露天古剧场、山门、胜利女神雅典娜·基神殿、巴特侬神殿、依瑞克塞瓮神殿、酒神迪奥尼索斯露天剧场）。
特别安排品尝希腊特色羊排餐宙斯神殿
宙斯神殿
雅典卫城
雅典卫城，是世界新七大奇迹之一，也称为雅典的阿克罗波利斯，原意为“高处的城市”或“高丘上的城邦”，距今已有3000年的历史。雅典卫城遗址位于今雅典城西南，是希腊非常著名的古建筑群，是宗教政治的中心地。现存的主要遗迹有卫城山门、雅典娜女神庙、帕特农神庙（雅典娜神庙）、伊瑞克提翁神庙、胜利神庙等，另有一座现代建筑卫城博物馆。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
总统酒店(President Hotel) 同级4星
第3天
雅典-圣托里尼
伊亚小镇
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参考船班（0725/1450)
今天游览内容：乘坐游船前往圣托里尼岛，抵达后专车前往位于西北角的的伊亚（OIA）小镇(游览时间：不少于2.5小时，含往返)，伊亚（OIA）小镇又被人称之为伊亚（OIA）艺术村，被世界旅游组织评为10佳观赏落日的地点之一，同时又是艺术家的天堂。这里没有菲拉（FIRA）的喧嚣，却有着特有的和谐，没有红沙滩的壮丽，却有着落日时漫天彩霞的奇观，小镇边缘的风车，诉说着每天落日的情怀，观景台让客人有着较大的机会来抓住那永恒的瞬间。夜宿圣托里尼岛。（此天午、晚餐不含）伊亚小镇
伊亚（OIA）小镇(游览时间：不少于2.5小时，含往返)，伊亚（OIA）小镇又被人称之为伊亚（OIA）艺术村，被世界旅游组织评为10佳观赏落日的地点之一，同时又是艺术家的天堂。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
基兹斯酒店(Gizis Hotel) 同级4星
第4天
圣托里尼-
圣托里尼岛
温馨提醒
岛上全天自行安排活动时间
（圣托里尼岛是一个充满爱琴海古文明及浪漫美景的岛屿，在公元前的火山爆发中把小岛切成弦月型，吸引着前来寻找消失的亚特兰提斯大陆的考古人潮及捕捉爱琴海特有白色教堂配上蓝天碧海的**画面的摄影爱好者。）夜宿圣托里尼岛。（此天午、晚餐不含）圣托里尼岛
爱琴海上再没有比圣托里尼(Santorini)更神秘、更特别的岛屿了，它是传说中于西元1500年因火山爆发的失落文明亚特兰提斯，所以岛上充满火山地形特质，考古遗跡阿科罗提利(Akrotiri)的挖掘，似乎为传说找到了更多佐证。圣托里尼的沙滩不但美，还有特别的黑砾滩和黑沙滩，带来很不一样的爱琴海度假气氛。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
卢卡斯酒店(Loucas Hotel) 同级4星
第5天
圣托里尼-米克诺斯
米克诺斯岛
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参考船班：（1045/1305）
今天，乘坐游船前往米克诺斯岛，抵达后专车送往酒店。
岛上自行安排活动时间
（米克诺斯岛位于广阔的爱琴海海域，五光十色的岛屿风光美不胜收，犹如爱琴海上一颗璀璨明亮的珍珠。岛上较有特色的是其独特风格的建筑房屋，洁白如羽毛的白墙和五彩鲜艳的门窗、阳台，形成十分鲜明的对比，独具一番风味。穿梭在幽静的小巷中，更有鲜艳的花朵点缀其中，十分富有诗意。岛上还有几座洁白神圣的教堂、博物馆，让你深深感受到希腊浓郁的宗教气息和民俗文化。（此天午晚餐不含）米克诺斯岛
米克诺斯岛位于广阔的爱琴海海域，五光十色的岛屿风光美不胜收，犹如爱琴海上一颗璀璨明亮的珍珠。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
阿芙罗狄蒂海滩酒店(Aphrodite Beach & Resort) 同级4星
第6天
米克诺斯-雅典
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参考船班：（1345/1830）（以实际船班时间为准）
岛上自行安排活动时间
结束后专车送往码头，乘坐游船返回雅典。抵达后，夜宿雅典附近。（此天午晚餐不含）早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
总统酒店(President Hotel) 同级4星
第7天
雅典-巴塞罗那
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航班待定(此日行程供参考，以航班确认后为准)
今天游览内容：导游带领下前往机场，搭乘航班前往巴塞罗那。巴塞罗那这座城市融合了罗马风格的痕迹、中世纪风格的城区、极为漂亮的现代主义风格的及20世纪的先驱者的作品，因而成为一座世界性的城市。夜宿巴萨罗那附近。（此天午餐不含）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
雅典娜山谷公寓式酒店(Aparthotel Atenea Valles) 同级4星
第8天
巴塞罗那-瓦伦西亚
神圣家族教堂
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今天游览内容：巴塞罗那城市观光（不少于1 小时）：游览92年巴塞罗那奥运会场、哥伦布纪念塔；漫步于别具一格的拉布朗大街；外观著名的建筑米拉之家和巴特勒之家。参观西班牙现代派著名建筑大师安东尼奥·高迪建筑艺术的**之作—【圣家教堂】*（含讲解，游览时间：不少于45分钟，不含博物馆），它是 *富神奇色彩的建筑之一，也是巴塞罗那*宏伟的建筑和非常著名的旅游胜地。夜宿瓦伦西亚附近。特别安排品尝西班牙特色海鲜饭。夜宿瓦伦西亚附近。巴塞罗那—约320公里—瓦伦西亚
神圣家族教堂
圣家族大教堂是西班牙建筑大师安东尼奥·高迪的毕生代表作。它位于西班牙加泰罗尼亚地区的巴塞罗那市区中心，始建于1882年，目前仍在修建中。官方预计2026年竣工。尽管是一座未完工的建筑物。虽然该教堂并非主教座堂，但教宗本笃十六世于2010年11月7日造访此教堂时将其册封为宗座圣殿。这座象征主义风格的教堂*初是由安东尼.高迪开始建造的，目前尚未简称建成的教堂共有三座宏伟的立面，东的一个代表基督的诞生，西面代表基督受难与死亡，南面象征上帝的荣耀的立面是其中较大的一个。如今这座未完成教堂已成为建筑爱好者的朝圣目的地，去巴塞罗纳的游客不会忽略的景点，已被列为世界文化遗产。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
巴托斯酒店(Hotel Bartos) 同级4星
第9天
瓦伦西亚-马德里
马德里皇宫
温馨提醒
瓦伦西亚—约325公里—马德里
今天游览内容：被誉为“地中海西岸的一颗明珠”的瓦伦西亚市区观光（不少于45分钟）：参观圣女广场，外观瓦伦西亚主教堂、米迦勒塔；外观赛拉诺斯塔楼，这里曾是瓦伦西亚曾经*繁忙的城门之一，现在则是每年拉开法雅节序幕的地方，市长和当年的“法雅小姐”会在这里宣布法雅节的开始；外观两水侯爵宫；外观丝绸交易厅，它不仅是瓦伦西亚甚好的哥特式建筑之一，同时也是欧洲非常著名的哥特式建筑纪念物之一。
结束后，出发来到欧洲海拔很高的首都、日不落帝国的中心马德里，这是一座活力四射与众不同的国际大都市。游览【马德里皇宫】*（含讲解，游览时间：不少于1小时），皇宫建于1738年，在曼萨莱斯河左岸的山岗上，是世界上保存很完整、*精美的宫殿之一。（由于马德里皇宫仍然用于国事活动，不会提前公布全年日程时间，所以如遇国事活动或重大节假日将会临时闭馆；如遇不能入内，将更换巴塞罗那奎尔公园或马德里埃尔巴尔多王宫替换，敬请见谅）。
夜宿马德里附近。(此天午餐不含)
马德里皇宫
马德里皇宫（Palacio Real de Madrid）是仅次于凡尔赛宫和维也纳皇宫的欧洲第三大皇宫。它建于1738年，历时26年才完工。是世界上保存很完整而且*精美的宫殿之一。皇宫外观呈正方形结构，类似法国的卢浮宫，内部装潢则是意大利风格，富丽堂皇。宫内藏有无数的金银器皿和绘画、瓷器、壁毯及其他皇室用品。现在，该皇宫已被辟为博物院，供游人参观。皇宫的对面是西班牙广场，中央矗立着《堂·吉诃德》的作者塞万提斯的纪念碑，纪念碑旁还有堂·吉诃德骑着马和仆人桑丘的塑像。地址: Calle Bailén交通: 乘公共汽车3, 25, 39 和148或坐地铁5路和2路线Opera站下车开放时间: 周一至周六09:00-17:00，周日09:00-14:00
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
埃克赫塔菲酒店(Hotel Exe Getafe) 同级4星
第10天
马德里-
温馨提醒
今天游览内容：让我们前往Las Rozas Village拉斯·咯扎斯购物村自行安排活动时间（不少于2小时）。拉斯·咯扎斯购物村是西班牙**购物地点，超过100家****精品店提供贵宾折扣价，该购物村是每个品位独到的访客不可错失的购物据点。
马德里城市观光（不少于1小时）：外观斗牛场；游览古老的西班牙广场，它的正中央竖立着文艺复兴时期著名的西班牙文学大师、《堂·吉诃德》作者—塞万提斯的纪念碑，纪念碑的下面是堂·吉诃德骑着马和仆人桑丘的塑像；漫步于哥伦布广场。游览格兰比亚大街，在它的两侧耸立着至今还保存完美的中世纪建筑，流露出当时被称为 "日不落帝国 "的繁荣景象；漫步于太阳门广场。
结束后，让我们来到马德里英格列斯百货公司自行安排活动时间（不少于2小时），享受一番购物的快乐。夜宿马德里附近。（此天晚餐不含）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
埃克赫塔菲酒店(Hotel Exe Getafe) 同级4星
第11天
马德里-托莱多托莱多-格拉纳达
阿尔罕布拉宫 古城托莱多
温馨提醒
今天游览内容：驱车前往古城托莱多，她以保存完好的灿烂历史文化遗产而显示出巨大的魅力，每年大约有80万－100万世界各地的游客慕名而来。西班牙政府已将它列为全国文物重点保护区，联合国教科文组织也已将其列为世界文物保护区。托莱多小镇观光（不少于1小时）：外观托莱多教堂。马德里—约70公里—托莱多—约360公里—格拉纳达
随后，来到格拉纳达，参观世界闻名的【阿尔罕布拉宫】*（含讲解，游览时间：不少于1.5小时），此处建于丛林雪山下，是摩尔文化硕果仅存的遗产，其细腻精致的美感，清新脱俗的格调，警世之美令人溢于言表，更是摩尔艺术上*伟大的鼎盛之作。（由于阿尔罕布拉宫流量控制，如遇不能入内，将更换托莱多大教堂或者塞维利亚王宫替换，敬请见谅）。夜宿格拉纳达附近。
阿尔罕布拉宫
阿尔汉布拉宫（Alhambra），西班牙的著名故宫，为中世纪摩尔人在西班牙建立的格拉纳达王国的王宫。“阿尔汗布拉”，阿拉伯语意为“红堡”。为摩尔人留存在西班牙所有古迹中的精华，有“宫殿之城”和“世界奇迹”之称。始建于13世纪阿赫马尔王及其继承人统治期间。1492年摩尔人被逐出西班牙后，建筑物开始荒废。1828年在斐迪南七世资助下，经建筑师何塞·孔特雷拉斯与其子、孙三代进行长期的修缮与复建，才恢复原有风貌。
古城托莱多
古城托莱多（Toledo）托莱多位于马德里以南70公里处，是卡斯蒂利亚－拉曼恰自治区首府和托莱多省会，人口约5万。塔霍河环抱着半个城市。托莱多为欧洲历史名城，公元前 192年被罗马人占领。公元527年西哥特人统治西班牙，并在该城定都。公元711年被阿拉伯人攻陷。1085年阿方索六世收复托莱多，成为卡斯蒂利亚王国首府和全国主教中心。1561年费利佩二世迁都马德里，托莱多从此衰弱。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
阿瓦德斯内华达皇宫酒店(Abades Nevada Palace) 同级4星
第12天
格拉纳达-米哈斯米哈斯-龙达龙达-塞维利亚
温馨提醒
今天游览内容：出发前往盖在山腰中，俯视地中海的纯白小镇—米哈斯，景点观光（不少于30分钟），白墙红瓦，连成片的低矮房屋，狭窄整齐的街道中到处点缀着安达卢西亚特色的装饰花盆。眺望山下不远处，就能闻到地中海的气息，看到地中海迷人的蓝。格拉纳达—约155公里—米哈斯—约95公里—龙达—约130公里—塞维利亚
结束后，驱车前往斗牛之城龙达，自由观光（不少于30分钟）：远眺雄伟的龙达大峡谷，整座小镇建在峭壁峡谷之上，所以又名“天空之城”。
驱车前往西班牙安达卢西亚省的首府—塞维利亚，城市观光（不少于1小时），外观目前仍是塞维利亚较重要的伊斯兰文化遗产的王宫和阿拉伯风格的堡垒形建筑—黄金塔及希拉尔达塔；漫步于塞维利亚市非常古老、较有特色和*别致的原犹太人居住区—圣克鲁斯区，感受真正展现安达卢西亚文化的精髓之所在。外观塞维利亚大教堂，整个建筑属于西班牙哥特艺术鼎盛时期的风格，同时也夹杂着阿拉伯建筑艺术的风格。
特别安排欣赏*富感染力的流行舞【弗拉明戈歌舞表演】*（不少于30分钟）：佛拉明戈舞是融歌唱、舞蹈、器乐于一体的西班牙艺术瑰宝，感受忧郁哀伤、狂热奔放合二为一的音乐风格与独特的舞蹈形式构筑成的强大魅力。夜宿塞维利亚附近。（此天午餐不含）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
韦尔瓦万豪 AC 酒店(AC Hotel Huelva by Marriott) 同级4星
第13天
塞维利亚-里斯本里斯本-罗卡角罗卡角-里斯本
罗卡角
温馨提醒
今天游览内容：驱车前往 "欧洲的乡村 "之称的葡萄牙首都—里斯本。里斯本城市观光（不少于1 小时）：欣赏大航海纪念碑；外观象征着海权强盛时期葡萄牙的贝伦塔；远眺葡萄牙**大桥四月二十五号大桥；游览罗西欧广场及自由大道。塞维利亚—约460公里—里斯本—约45公里—罗卡角—里斯本
结束后，驱车前往游览欧洲*西端有 "大地尽头、海洋开端 "之称的罗卡角，景点观光（不少于30分钟）。夜宿里斯本附近。夜宿里斯本附近。（此天午餐不含）
罗卡角
罗卡角是一处海拔约140米的狭窄悬崖，距离里斯本约40公里，处于葡萄牙的*西端，也是整个欧亚大陆的*西点。人们在罗卡角的山崖上建了一座灯塔和一个面向大洋的十字架。碑上以葡萄牙语写有著名的一句话：“陆止于此、海始于斯”。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
瑞尔奥埃拉斯酒店(Hotel Real Oeiras) 同级4星
第14天
里斯本-法兰克福法兰克福-上海
温馨提醒
8/25、9/9、9/16里斯本Q法兰克福Q上海
参考航班： LH1169 1630/2030， LH732 2205/1515+1
10/15里斯本Q慕尼黑Q上海
参考航班：LH1779 1420/1820， LH726 2235/1635+1
今天在导游的带领下前往机场，搭乘班机经转机返回上海。(此天午、晚餐不含）早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第15天
上海-
温馨提醒
抵达上海，团队顺利结束！请将您的护照、全程登机牌交予领队，以便递交领馆进行销签工作。根据领馆的要求，部分客人可能会被通知前往领馆进行面试销签，请提前做好思想准备谢谢您的配合！
以上行程仅为参考行程，我社保留根据航班，签证及前往国当时情况调整行程的权利！
如行程中出现途径或者远眺的景点则不是正式景点，可能会因天气、观赏角度的不同使观赏效果有一定的影响。
如遇部分景点节假日休息或庆典等，导游有权根据实际情况做相应合理的调整！以尽可能保证游览内容。请各位游客理解与配合！
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:欧洲（除希腊）所有酒店8周岁以上（含8周岁）儿童必须占床；希腊酒店2周岁以上（含2周岁）儿童必须占床；悬崖酒店不接受不占床；
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
- 注意事项
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预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足20人时，本公司会于出发前20个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
销签说明：团队返回后，请务必将护照及返程登机牌的原件交于领队统一办理销签手续（其中登机牌原件递送进领馆后是不予退还的，如您需要换取航空公司的积分，可在机场换取登机牌时同时办理）；且按照各使领馆现行规定，会抽查团队部分或全部出团游客回国后面试销签，届时抽查到的游客必须按照使馆通知的时间本人前往使馆面试销签。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
第1天
上海-慕尼黑
温馨提醒
出发日期：8/25、9/9、9/16、10/15
上海—慕尼黑；参考航班： LH727 2335/0530+1
各位游客按照规定的集合时间，于上海浦东国际机场集合。搭乘班机经转机前往雅典。第2天
慕尼黑-雅典
宙斯神殿 雅典卫城
温馨提醒
慕尼黑Q雅典 参考航班：LH1750 0855/1220
抵达后，雅典城市观光（不少于 1.5小时）：外观1896年**届现代奥运会会场（俗称：大理石体育场）、总统府、议会大厦；游览宪法广场；外观雅典市内古老的神殿-宙斯神殿；瞻仰议会大厦前的无名战士纪念碑并在准点观看富有民族特色的士兵换岗仪式；可在老城区普拉卡和著名女人街自行安排活动时间。游览2500年人文奇迹之【雅典卫城】*（含门票，游览时间：不少于1小时，包括：卫城露天古剧场、山门、胜利女神雅典娜·基神殿、巴特侬神殿、依瑞克塞瓮神殿、酒神迪奥尼索斯露天剧场）。
特别安排品尝希腊特色羊排餐宙斯神殿
宙斯神殿
雅典卫城
雅典卫城，是世界新七大奇迹之一，也称为雅典的阿克罗波利斯，原意为“高处的城市”或“高丘上的城邦”，距今已有3000年的历史。雅典卫城遗址位于今雅典城西南，是希腊非常著名的古建筑群，是宗教政治的中心地。现存的主要遗迹有卫城山门、雅典娜女神庙、帕特农神庙（雅典娜神庙）、伊瑞克提翁神庙、胜利神庙等，另有一座现代建筑卫城博物馆。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
总统酒店(President Hotel) 同级4星
第3天
雅典-圣托里尼
伊亚小镇
温馨提醒
参考船班（0725/1450)
今天游览内容：乘坐游船前往圣托里尼岛，抵达后专车前往位于西北角的的伊亚（OIA）小镇(游览时间：不少于2.5小时，含往返)，伊亚（OIA）小镇又被人称之为伊亚（OIA）艺术村，被世界旅游组织评为10佳观赏落日的地点之一，同时又是艺术家的天堂。这里没有菲拉（FIRA）的喧嚣，却有着特有的和谐，没有红沙滩的壮丽，却有着落日时漫天彩霞的奇观，小镇边缘的风车，诉说着每天落日的情怀，观景台让客人有着较大的机会来抓住那永恒的瞬间。夜宿圣托里尼岛。（此天午、晚餐不含）伊亚小镇
伊亚（OIA）小镇(游览时间：不少于2.5小时，含往返)，伊亚（OIA）小镇又被人称之为伊亚（OIA）艺术村，被世界旅游组织评为10佳观赏落日的地点之一，同时又是艺术家的天堂。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
基兹斯酒店(Gizis Hotel) 同级4星
第4天
圣托里尼-
圣托里尼岛
温馨提醒
岛上全天自行安排活动时间
（圣托里尼岛是一个充满爱琴海古文明及浪漫美景的岛屿，在公元前的火山爆发中把小岛切成弦月型，吸引着前来寻找消失的亚特兰提斯大陆的考古人潮及捕捉爱琴海特有白色教堂配上蓝天碧海的**画面的摄影爱好者。）夜宿圣托里尼岛。（此天午、晚餐不含）圣托里尼岛
爱琴海上再没有比圣托里尼(Santorini)更神秘、更特别的岛屿了，它是传说中于西元1500年因火山爆发的失落文明亚特兰提斯，所以岛上充满火山地形特质，考古遗跡阿科罗提利(Akrotiri)的挖掘，似乎为传说找到了更多佐证。圣托里尼的沙滩不但美，还有特别的黑砾滩和黑沙滩，带来很不一样的爱琴海度假气氛。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
卢卡斯酒店(Loucas Hotel) 同级4星
第5天
圣托里尼-米克诺斯
米克诺斯岛
温馨提醒
参考船班：（1045/1305）
今天，乘坐游船前往米克诺斯岛，抵达后专车送往酒店。
岛上自行安排活动时间
（米克诺斯岛位于广阔的爱琴海海域，五光十色的岛屿风光美不胜收，犹如爱琴海上一颗璀璨明亮的珍珠。岛上较有特色的是其独特风格的建筑房屋，洁白如羽毛的白墙和五彩鲜艳的门窗、阳台，形成十分鲜明的对比，独具一番风味。穿梭在幽静的小巷中，更有鲜艳的花朵点缀其中，十分富有诗意。岛上还有几座洁白神圣的教堂、博物馆，让你深深感受到希腊浓郁的宗教气息和民俗文化。（此天午晚餐不含）米克诺斯岛
米克诺斯岛位于广阔的爱琴海海域，五光十色的岛屿风光美不胜收，犹如爱琴海上一颗璀璨明亮的珍珠。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
阿芙罗狄蒂海滩酒店(Aphrodite Beach & Resort) 同级4星
第6天
米克诺斯-雅典
温馨提醒
参考船班：（1345/1830）（以实际船班时间为准）
岛上自行安排活动时间
结束后专车送往码头，乘坐游船返回雅典。抵达后，夜宿雅典附近。（此天午晚餐不含）早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
总统酒店(President Hotel) 同级4星
第7天
雅典-巴塞罗那
温馨提醒
航班待定(此日行程供参考，以航班确认后为准)
今天游览内容：导游带领下前往机场，搭乘航班前往巴塞罗那。巴塞罗那这座城市融合了罗马风格的痕迹、中世纪风格的城区、极为漂亮的现代主义风格的及20世纪的先驱者的作品，因而成为一座世界性的城市。夜宿巴萨罗那附近。（此天午餐不含）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
雅典娜山谷公寓式酒店(Aparthotel Atenea Valles) 同级4星
第8天
巴塞罗那-瓦伦西亚
神圣家族教堂
温馨提醒
今天游览内容：巴塞罗那城市观光（不少于1 小时）：游览92年巴塞罗那奥运会场、哥伦布纪念塔；漫步于别具一格的拉布朗大街；外观著名的建筑米拉之家和巴特勒之家。参观西班牙现代派著名建筑大师安东尼奥·高迪建筑艺术的**之作—【圣家教堂】*（含讲解，游览时间：不少于45分钟，不含博物馆），它是 *富神奇色彩的建筑之一，也是巴塞罗那*宏伟的建筑和非常著名的旅游胜地。夜宿瓦伦西亚附近。特别安排品尝西班牙特色海鲜饭。夜宿瓦伦西亚附近。巴塞罗那—约320公里—瓦伦西亚
神圣家族教堂
圣家族大教堂是西班牙建筑大师安东尼奥·高迪的毕生代表作。它位于西班牙加泰罗尼亚地区的巴塞罗那市区中心，始建于1882年，目前仍在修建中。官方预计2026年竣工。尽管是一座未完工的建筑物。虽然该教堂并非主教座堂，但教宗本笃十六世于2010年11月7日造访此教堂时将其册封为宗座圣殿。这座象征主义风格的教堂*初是由安东尼.高迪开始建造的，目前尚未简称建成的教堂共有三座宏伟的立面，东的一个代表基督的诞生，西面代表基督受难与死亡，南面象征上帝的荣耀的立面是其中较大的一个。如今这座未完成教堂已成为建筑爱好者的朝圣目的地，去巴塞罗纳的游客不会忽略的景点，已被列为世界文化遗产。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
巴托斯酒店(Hotel Bartos) 同级4星
第9天
瓦伦西亚-马德里
马德里皇宫
温馨提醒
瓦伦西亚—约325公里—马德里
今天游览内容：被誉为“地中海西岸的一颗明珠”的瓦伦西亚市区观光（不少于45分钟）：参观圣女广场，外观瓦伦西亚主教堂、米迦勒塔；外观赛拉诺斯塔楼，这里曾是瓦伦西亚曾经*繁忙的城门之一，现在则是每年拉开法雅节序幕的地方，市长和当年的“法雅小姐”会在这里宣布法雅节的开始；外观两水侯爵宫；外观丝绸交易厅，它不仅是瓦伦西亚甚好的哥特式建筑之一，同时也是欧洲非常著名的哥特式建筑纪念物之一。
结束后，出发来到欧洲海拔很高的首都、日不落帝国的中心马德里，这是一座活力四射与众不同的国际大都市。游览【马德里皇宫】*（含讲解，游览时间：不少于1小时），皇宫建于1738年，在曼萨莱斯河左岸的山岗上，是世界上保存很完整、*精美的宫殿之一。（由于马德里皇宫仍然用于国事活动，不会提前公布全年日程时间，所以如遇国事活动或重大节假日将会临时闭馆；如遇不能入内，将更换巴塞罗那奎尔公园或马德里埃尔巴尔多王宫替换，敬请见谅）。
夜宿马德里附近。(此天午餐不含)
马德里皇宫
马德里皇宫（Palacio Real de Madrid）是仅次于凡尔赛宫和维也纳皇宫的欧洲第三大皇宫。它建于1738年，历时26年才完工。是世界上保存很完整而且*精美的宫殿之一。皇宫外观呈正方形结构，类似法国的卢浮宫，内部装潢则是意大利风格，富丽堂皇。宫内藏有无数的金银器皿和绘画、瓷器、壁毯及其他皇室用品。现在，该皇宫已被辟为博物院，供游人参观。皇宫的对面是西班牙广场，中央矗立着《堂·吉诃德》的作者塞万提斯的纪念碑，纪念碑旁还有堂·吉诃德骑着马和仆人桑丘的塑像。地址: Calle Bailén交通: 乘公共汽车3, 25, 39 和148或坐地铁5路和2路线Opera站下车开放时间: 周一至周六09:00-17:00，周日09:00-14:00
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
埃克赫塔菲酒店(Hotel Exe Getafe) 同级4星
第10天
马德里-
温馨提醒
今天游览内容：让我们前往Las Rozas Village拉斯·咯扎斯购物村自行安排活动时间（不少于2小时）。拉斯·咯扎斯购物村是西班牙**购物地点，超过100家****精品店提供贵宾折扣价，该购物村是每个品位独到的访客不可错失的购物据点。
马德里城市观光（不少于1小时）：外观斗牛场；游览古老的西班牙广场，它的正中央竖立着文艺复兴时期著名的西班牙文学大师、《堂·吉诃德》作者—塞万提斯的纪念碑，纪念碑的下面是堂·吉诃德骑着马和仆人桑丘的塑像；漫步于哥伦布广场。游览格兰比亚大街，在它的两侧耸立着至今还保存完美的中世纪建筑，流露出当时被称为 "日不落帝国 "的繁荣景象；漫步于太阳门广场。
结束后，让我们来到马德里英格列斯百货公司自行安排活动时间（不少于2小时），享受一番购物的快乐。夜宿马德里附近。（此天晚餐不含）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
埃克赫塔菲酒店(Hotel Exe Getafe) 同级4星
第11天
马德里-托莱多托莱多-格拉纳达
阿尔罕布拉宫 古城托莱多
温馨提醒
今天游览内容：驱车前往古城托莱多，她以保存完好的灿烂历史文化遗产而显示出巨大的魅力，每年大约有80万－100万世界各地的游客慕名而来。西班牙政府已将它列为全国文物重点保护区，联合国教科文组织也已将其列为世界文物保护区。托莱多小镇观光（不少于1小时）：外观托莱多教堂。马德里—约70公里—托莱多—约360公里—格拉纳达
随后，来到格拉纳达，参观世界闻名的【阿尔罕布拉宫】*（含讲解，游览时间：不少于1.5小时），此处建于丛林雪山下，是摩尔文化硕果仅存的遗产，其细腻精致的美感，清新脱俗的格调，警世之美令人溢于言表，更是摩尔艺术上*伟大的鼎盛之作。（由于阿尔罕布拉宫流量控制，如遇不能入内，将更换托莱多大教堂或者塞维利亚王宫替换，敬请见谅）。夜宿格拉纳达附近。
阿尔罕布拉宫
阿尔汉布拉宫（Alhambra），西班牙的著名故宫，为中世纪摩尔人在西班牙建立的格拉纳达王国的王宫。“阿尔汗布拉”，阿拉伯语意为“红堡”。为摩尔人留存在西班牙所有古迹中的精华，有“宫殿之城”和“世界奇迹”之称。始建于13世纪阿赫马尔王及其继承人统治期间。1492年摩尔人被逐出西班牙后，建筑物开始荒废。1828年在斐迪南七世资助下，经建筑师何塞·孔特雷拉斯与其子、孙三代进行长期的修缮与复建，才恢复原有风貌。
古城托莱多
古城托莱多（Toledo）托莱多位于马德里以南70公里处，是卡斯蒂利亚－拉曼恰自治区首府和托莱多省会，人口约5万。塔霍河环抱着半个城市。托莱多为欧洲历史名城，公元前 192年被罗马人占领。公元527年西哥特人统治西班牙，并在该城定都。公元711年被阿拉伯人攻陷。1085年阿方索六世收复托莱多，成为卡斯蒂利亚王国首府和全国主教中心。1561年费利佩二世迁都马德里，托莱多从此衰弱。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
阿瓦德斯内华达皇宫酒店(Abades Nevada Palace) 同级4星
第12天
格拉纳达-米哈斯米哈斯-龙达龙达-塞维利亚
温馨提醒
今天游览内容：出发前往盖在山腰中，俯视地中海的纯白小镇—米哈斯，景点观光（不少于30分钟），白墙红瓦，连成片的低矮房屋，狭窄整齐的街道中到处点缀着安达卢西亚特色的装饰花盆。眺望山下不远处，就能闻到地中海的气息，看到地中海迷人的蓝。格拉纳达—约155公里—米哈斯—约95公里—龙达—约130公里—塞维利亚
结束后，驱车前往斗牛之城龙达，自由观光（不少于30分钟）：远眺雄伟的龙达大峡谷，整座小镇建在峭壁峡谷之上，所以又名“天空之城”。
驱车前往西班牙安达卢西亚省的首府—塞维利亚，城市观光（不少于1小时），外观目前仍是塞维利亚较重要的伊斯兰文化遗产的王宫和阿拉伯风格的堡垒形建筑—黄金塔及希拉尔达塔；漫步于塞维利亚市非常古老、较有特色和*别致的原犹太人居住区—圣克鲁斯区，感受真正展现安达卢西亚文化的精髓之所在。外观塞维利亚大教堂，整个建筑属于西班牙哥特艺术鼎盛时期的风格，同时也夹杂着阿拉伯建筑艺术的风格。
特别安排欣赏*富感染力的流行舞【弗拉明戈歌舞表演】*（不少于30分钟）：佛拉明戈舞是融歌唱、舞蹈、器乐于一体的西班牙艺术瑰宝，感受忧郁哀伤、狂热奔放合二为一的音乐风格与独特的舞蹈形式构筑成的强大魅力。夜宿塞维利亚附近。（此天午餐不含）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
韦尔瓦万豪 AC 酒店(AC Hotel Huelva by Marriott) 同级4星
第13天
塞维利亚-里斯本里斯本-罗卡角罗卡角-里斯本
罗卡角
温馨提醒
今天游览内容：驱车前往 "欧洲的乡村 "之称的葡萄牙首都—里斯本。里斯本城市观光（不少于1 小时）：欣赏大航海纪念碑；外观象征着海权强盛时期葡萄牙的贝伦塔；远眺葡萄牙**大桥四月二十五号大桥；游览罗西欧广场及自由大道。塞维利亚—约460公里—里斯本—约45公里—罗卡角—里斯本
结束后，驱车前往游览欧洲*西端有 "大地尽头、海洋开端 "之称的罗卡角，景点观光（不少于30分钟）。夜宿里斯本附近。夜宿里斯本附近。（此天午餐不含）
罗卡角
罗卡角是一处海拔约140米的狭窄悬崖，距离里斯本约40公里，处于葡萄牙的*西端，也是整个欧亚大陆的*西点。人们在罗卡角的山崖上建了一座灯塔和一个面向大洋的十字架。碑上以葡萄牙语写有著名的一句话：“陆止于此、海始于斯”。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
瑞尔奥埃拉斯酒店(Hotel Real Oeiras) 同级4星
第14天
里斯本-法兰克福法兰克福-上海
温馨提醒
8/25、9/9、9/16里斯本Q法兰克福Q上海
参考航班： LH1169 1630/2030， LH732 2205/1515+1
10/15里斯本Q慕尼黑Q上海
参考航班：LH1779 1420/1820， LH726 2235/1635+1
今天在导游的带领下前往机场，搭乘班机经转机返回上海。(此天午、晚餐不含）早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第15天
上海-
温馨提醒
抵达上海，团队顺利结束！请将您的护照、全程登机牌交予领队，以便递交领馆进行销签工作。根据领馆的要求，部分客人可能会被通知前往领馆进行面试销签，请提前做好思想准备谢谢您的配合！
以上行程仅为参考行程，我社保留根据航班，签证及前往国当时情况调整行程的权利！
如行程中出现途径或者远眺的景点则不是正式景点，可能会因天气、观赏角度的不同使观赏效果有一定的影响。
如遇部分景点节假日休息或庆典等，导游有权根据实际情况做相应合理的调整！以尽可能保证游览内容。请各位游客理解与配合！
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:欧洲（除希腊）所有酒店8周岁以上（含8周岁）儿童必须占床；希腊酒店2周岁以上（含2周岁）儿童必须占床；悬崖酒店不接受不占床；
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
- 注意事项
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预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足20人时，本公司会于出发前20个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
销签说明：团队返回后，请务必将护照及返程登机牌的原件交于领队统一办理销签手续（其中登机牌原件递送进领馆后是不予退还的，如您需要换取航空公司的积分，可在机场换取登机牌时同时办理）；且按照各使领馆现行规定，会抽查团队部分或全部出团游客回国后面试销签，届时抽查到的游客必须按照使馆通知的时间本人前往使馆面试销签。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
第1天
上海-巴黎巴黎-里斯本
温馨提醒
出发日期：1/21 上海-巴黎-里斯本
参考航班：AF111 0010/0555，AF1024 0940/1115
出发日期：6/11 上海-法兰克福-里斯本
参考航班： LH729 1315/1855， LH1284 2030/0015+1
出发日期：9/29、10/13 上海-巴黎-里斯本
参考航班： AF117 1025/1640 AF1032 2045/0055+1
抵达后，里斯本城市观光（不少于1 小时）：欣赏大航海纪念碑；外观象征着海权强盛时期葡萄牙的贝伦塔；远眺葡萄牙大桥四月二十五号大桥；游览罗西欧广场及自由大道。结束后，驱车前往游览欧洲西端有 "大地尽头、海洋开端 "之称的罗卡角，景点观光（不少于30分钟），罗卡角是一处海拔约140米的狭窄悬崖，距离里斯本约40公里，处于葡萄牙的西端，也是整个欧亚大陆的西点。人们在罗卡角的山崖上建了一座灯塔和一个面向大洋的十字架。碑上以葡萄牙语写有著名的一句话：“陆止于此、海始于斯”。夜宿里斯本附近。夜宿里斯本附近。（此天午餐不含）
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第2天
里斯本-塞维利亚
温馨提醒
里斯本—约450公里—塞维利亚
今天游览内容：驱车前往西班牙安达卢西亚省的首府—塞维利亚，城市观光（不少于1小时），外观目前仍是塞维利亚重要的伊斯兰文化遗产的王宫和阿拉伯风格的堡垒形建筑—黄金塔及希拉尔达塔；漫步于塞维利亚市古老、具特色和别致的原犹太人居住区—圣克鲁斯区，感受真正展现安达卢西亚文化的精髓之所在。外观与和伦敦圣保罗大教堂齐名的塞维利亚大教堂，整个建筑属于西班牙哥特艺术鼎盛时期的风格，同时也夹杂着阿拉伯建筑艺术的风格。特别安排欣赏富感染力的流行舞【弗拉明戈歌舞表演】*（不少于30分钟）：佛拉明戈舞是融歌唱、舞蹈、器乐于一体的西班牙艺术瑰宝，感受忧郁哀伤、狂热奔放合二为一的音乐风格与独特的舞蹈形式构筑成的强大魅力。夜宿塞维利亚附近。（此天午餐不含）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第3天
塞维利亚-龙达龙达-米哈斯米哈斯-格拉纳达
米哈斯 阿尔罕布拉宫
温馨提醒
塞维利亚—约130公里—龙达—约95公里—米哈斯—约155公里—格拉纳达
今天游览内容：驱车前往斗牛之城龙达，自由观光（不少于30分钟）：远眺雄伟的龙达大峡谷，整座小镇建在峭壁峡谷之上，所以又名“天空之城”。之后，出发前往盖在山腰中，俯视地中海的纯白小镇—米哈斯，景点观光（不少于30分钟），白墙红瓦，连成片的低矮房屋，狭窄整齐的街道中到处点缀着安达卢西亚特色的装饰花盆。眺望山下不远处，就能闻到地中海的气息，看到地中海迷人的蓝。来到格拉纳达，参观世界闻名的【阿尔罕布拉宫】*（含讲解，游览时间：不少于1.5小时），此处建于丛林雪山下，是摩尔文化硕果仅存的遗产，其细腻精致的美感，清新脱俗的格调，警世之美令人溢于言表，更是摩尔艺术上伟大的鼎盛之作。（由于阿尔罕布拉宫流量控制，如遇不能入内，将更换托莱多大教堂或者塞维利亚王宫替换，敬请见谅）。夜宿格拉纳达附近。（此天午餐不含）
米哈斯
这座可爱的小镇拥有十分悦目的房屋：白墙配上红瓦，整个镇子沿着坡度平缓的山麓展开，只需要1个小时就能逛个遍。这里独特的建筑风格吸引全世界的摄影爱好者，米哈斯纯白无瑕的浪漫景色也吸引着人们来此蜜月旅行，希望爱情也可以因为这里洁净的气氛，回归到无瑕的美。
阿尔罕布拉宫
阿尔汉布拉宫（Alhambra），西班牙的著名故宫，为中世纪摩尔人在西班牙建立的格拉纳达王国的王宫。“阿尔汗布拉”，阿拉伯语意为“红堡”。为摩尔人留存在西班牙所有古迹中的典范，有“宫殿之城”和“世界奇迹”之称。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第4天
格拉纳达-托莱多市托莱多市-马德里
古城托莱多
温馨提醒
格拉纳达—约360公里—托莱多—约70公里—马德里
今天游览内容：前往托莱多小镇观光（不少于1小时）：的古都托莱多，自从1561 年西班牙国王阿方索六世迁都马德里后，古都托莱多的时光仿佛被凝固。她是世界上仅有的两座被整城列为文化遗产的城市之一。漫步托莱多繁华的苏克德贝尔广场和古城小巷，参观托莱多仿古兵器和瓷器等精美的民间艺术品小店，外观托莱多教堂。让我们前往Las Rozas Village拉斯•咯扎斯购物村自行安排活动时间（不少于2小时）。拉斯•咯扎斯购物村是西班牙购物地点，超过100家精品店提供贵宾折扣价，该购物村是每个品位独到的访客不可错失的购物据点。结束后，驱车来到欧洲海拔高的首都、日不落帝国的中心马德里，这是一座活力四射与众不同的国际大都市。夜宿马德里附近。（此天午餐不含）
古城托莱多
古城托莱多（Toledo）托莱多位于马德里以南70公里处，是卡斯蒂利亚－拉曼恰自治区首府和托莱多省会，人口约5万。塔霍河环抱着半个城市。托莱多为欧洲历史名城，公元前 192年被罗马人占领。公元527年西哥特人统治西班牙，并在该城定都。公元711年被阿拉伯人攻陷。1085年阿方索六世收复托莱多，成为卡斯蒂利亚王国首府和全国主教中心。1561年费利佩二世迁都马德里，托莱多从此衰弱。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第5天
马德里-
马德里皇宫 斗牛场
温馨提醒
今天游览内容：游览【马德里皇宫】*（含讲解，游览时间：不少于1小时），皇宫建于1738年，在曼萨莱斯河左岸的山岗上，是世界上保存完整、精美的宫殿之一。（由于马德里皇宫仍然用于国事活动，不会提前公布全年日程时间，所以如遇国事活动或重大节假日将会临时闭馆；如遇不能入内，将更换巴塞罗那奎尔公园或马德里埃尔巴尔多王宫替换，敬请见谅）。马德里城市观光（不少于1小时）：外观斗牛场；游览古老的西班牙广场，它的正中央竖立着文艺复兴时期著名的西班牙文学大师、《堂•吉诃德》作者—塞万提斯的纪念碑，纪念碑的下面是堂•吉诃德骑着马和仆人桑丘的塑像；漫步于哥伦布广场。游览格兰比亚大街，在它的两侧耸立着至今还保存完美的中世纪建筑，流露出当时被称为 "日不落帝国 "的繁荣景象；漫步于太阳门广场。结束后，让我们来到马德里英格列斯百货公司自行安排活动时间（不少于2小时），享受一番购物的快乐。夜宿马德里附近。（此天晚餐不含）
马德里皇宫
马德里皇宫（Palacio Real de Madrid）是仅次于凡尔赛宫和维也纳皇宫的欧洲第三大皇宫。它建于1738年，历时26年才完工。是世界上保存较完整且精美的宫殿之一。皇宫外观呈正方形结构，类似法国的卢浮宫，内部装潢则是意大利风格，富丽堂皇。宫内藏有无数的金银器皿和绘画、瓷器、壁毯及其他皇室用品。现在，该皇宫已被辟为博物院，供游人参观。皇宫的对面是西班牙广场，中央矗立着《堂·吉诃德》的作者塞万提斯的纪念碑，纪念碑旁还有堂·吉诃德骑着马和仆人桑丘的塑像。地址: Calle Bailén交通: 乘公共汽车3, 25, 39 和148或坐地铁5路和2路线Opera站下车开放时间: 周一至周六09:00-17:00，周日09:00-14:00
斗牛场
斗牛场位于西班牙。风景名胜以斗牛为国技的西班牙，全国有400多个斗牛场，其中25,000个座位的马德里拉斯本塔斯广场，是西班牙较大的斗牛场，每年斗牛季3月至12月吸引近6000万的外国游客，举行戈雅斗牛大赛等。拉斯云达斯广场每年更会改变成为花式越野电自行车比赛场地，举行红牛越野电自行车花式激斗。西班牙斗牛场四季分明。较冷月份为1-2月，平均气温是：东部、南部为8-13℃；北部2-10℃。较热月份是8月，平均气温是：东部、南部为24-36℃；北部为16-21℃。四季皆适宜旅游。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
欧洲酒店标准间
第6天
马德里-昆卡昆卡-瓦伦西亚
昆卡古城
温馨提醒
马德里—约165公里—昆卡—约200公里—瓦伦西亚
今天游览内容：驱车前往世界遗产悬崖小镇昆卡观光（不少于30分钟）：昆卡古城因其保存完好的坚固的中世纪城市和绝妙的垂直布局，被选为世界文化遗产。古城两侧河流环绕，在河流的侵蚀下形成深谷，而城市就神奇地建筑在斜坡上昆卡的老街区被认为是西班牙壮丽的古城风貌。随后，前往被誉为“地中海西岸的一颗明珠”的瓦伦西亚，城市观光（不少于1小时）：参观圣女广场，外观瓦伦西亚主教堂、米迦勒塔；外观赛拉诺斯塔楼，这里曾是瓦伦西亚曾经繁忙的城门之一，现在则是每年拉开法雅节序幕的地方，市长和当年的“法雅小姐”会在这里宣布法雅节的开始；外观两水侯爵宫；外观丝绸交易厅，它不仅是瓦伦西亚好的哥特式建筑之一，同时也是欧洲著名的哥特式建筑纪念物之一。夜宿瓦伦西亚附近。（此天午餐不含）
昆卡古城
昆卡城位于卡斯蒂拉拉努尔瓦，马德里西南部，在乔卡 和胡卡河交汇处的海拔1000米的白垩山脊上。上下昆卡城都建在具有天然防御功能的陡峭的斜坡上。数座桥梁将该城与外界相连。昆卡城建立于公元8世纪，历史上是军事、农业、制造业和宗教中心。现为昆卡的省会城市。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第7天
瓦伦西亚-锡切斯锡切斯-巴塞罗那
米拉之家 神圣家族教堂
温馨提醒
瓦伦西亚—约315公里—锡切斯—约50公里—巴塞罗那
今天游览内容：前往锡切斯，市区观光（不少于1小时），锡切斯是位于巴塞罗那南部的可爱小渔村。19世纪末，4 Gats四只猫咖啡厅的创始人之一现代派画家Santiago Rusinol在此安家，这里成为艺术家汇聚的“艺术之都”，现在小镇以狂欢节、国际电影节和同性恋海滩而出名。外观锡切斯市政厅，《蓝色大海的传说》集中美人鱼到警察局被关的场景在此拍摄；漫步Sausalito 海滩，外观海角的边上小城的标志玫瑰色的教堂。驱车前往巴塞罗那这座城市融合了罗马风格的痕迹、中世纪风格的城区、极为漂亮的现代主义风格的及20世纪的先驱者的作品，因而成为一座世界性的城市。巴塞罗那城市观光（不少于1 小时）：游览92年巴塞罗那奥运会场、哥伦布纪念塔；漫步于别具一格的拉布朗大街；外观著名的建筑米拉之家和巴特勒之家。参观西班牙现代派著名建筑大师安东尼奥•高迪建筑艺术的代表之作—【圣家教堂】*（含讲解，游览时间：不少于45分钟，不含博物馆），它是世界上富神奇色彩的建筑之一，也是巴塞罗那宏伟的建筑和著名的旅游胜地。夜宿巴萨罗那附近。特别安排品尝西班牙特色海鲜饭。
米拉之家
米拉之家（Casa Milà）建于1906年至1912年间，坐落在西班牙的巴塞罗那市区里的Eixample 扩建区、格拉西亚大道上。联合国教科文组织在1984年将包括米拉之家在内的几个高第设计的建筑列入世界遗产中。
神圣家族教堂
圣家族大教堂是西班牙建筑大师安东尼奥·高迪的毕生代表作。它位于西班牙加泰罗尼亚地区的巴塞罗那市区中心，始建于1882年，目前仍在修建中。官方预计2026年竣工。尽管是一座未完工的建筑物，但丝毫无损于它成为世界上著名的景点之一。如今这座未完成教堂已成为建筑爱好者的朝圣目的地，去巴塞罗纳的游客不会忽略的景点，已被列为世界文化遗产。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第8天
巴塞罗那-雅典
雅典卫城
温馨提醒
巴塞罗那/雅典，参考航班： 航班待定(此日行程供参考，以航班确认后为准)
今天，在导游带领下前往机场，搭乘航班前往雅典。抵达后，游览2500年人文奇迹之【雅典卫城】*（含门票，游览时间：不少于1小时，包括：卫城露天古剧场、山门、胜利女神雅典娜•基神殿、巴特侬神殿、依瑞克塞瓮神殿、酒神迪奥尼索斯露天剧场）；外观雅典市内古老的神殿-宙斯神殿。夜宿雅典附近。特别安排品尝希腊特色羊排餐
雅典卫城
雅典卫城，是世界新七大奇迹之一，也称为雅典的阿克罗波利斯，原意为“高处的城市”或“高丘上的城邦”，距今已有3000年的历史。雅典卫城遗址位于今雅典城西南，是希腊著名的古建筑群，是宗教政治的中心地。现存的主要遗迹有卫城山门、雅典娜女神庙、帕特农神庙（雅典娜神庙）、伊瑞克提翁神庙、胜利神庙等，另有一座现代建筑卫城博物馆。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
欧洲酒店标准间
第9天
雅典-科林斯运河科林斯运河-纳普良纳普良-雅典
科林斯运河
温馨提醒
雅典-约85公里-科林斯运河-约45公里-纳普良-约155公里-雅典
今天游览内容：前往波罗奔尼萨半岛，途径人工开凿的运河-科林斯运河（有欧洲巴拿马运河之称）——参观：建于2500年前, 至今保存完好仍在使用的露天古剧场——【埃匹达鲁斯古剧场】*（游览时间：不少于1小时）、医药之神亚斯克里比翁神殿和博物馆。后前往十九世纪的希腊个首都纳普良小城（东罗马帝国时期的日不落那不勒斯），感受南欧的宁静美，漫步渔港欣赏海上城堡的美丽景色。后返回雅典。（此天午餐不含）
科林斯运河
科林斯运河Corinth Canal穿过被称为科林斯地峡的一小段陆地，它提供了一条从爱琴海到伊奥尼亚海的捷径。从远处看，运河像一条狭窄细长的水道，但当船只逐渐靠近并进入运河以后，它的规模才显现出来。然而，对于容纳现代航运中的超级油轮和集装箱船而言，这条运河还是太小了。科林斯运河中只有5.5千米长，但深度达79米，是世界上开凿较深的运河，并且是极少数在坚硬岩石区开凿出来的运河之一。因此，通过运河的船只始终处于海平面上。连通爱琴海和伊奥尼亚海的想法源于古代，但直到公元67年罗马皇帝尼禄统治期间，运河才开始挖掘。这项浩大的工程绝大部分是由来自罗马帝国在犹太殖民地区的犹太犯人承担的。由于帝国的其他地区发生动乱，工程于公元68年停工。直到19世纪90年代，科技的发展使工程得以竣工。1892年，一家法国公司开始修建运河。1893年，由希腊政府完成了这项工程。一座公路桥和一座铁路桥横跨在运河之上。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧洲酒店标准间
第10天
雅典-圣托里尼
伊亚
温馨提醒
参考船班：0725/1455（以实际船班时间为准）
今天游览内容：乘坐游船前往圣托里尼岛，抵达后专车前往位于西北角的的伊亚（OIA）小镇(游览时间：不少于2.5小时，含往返)，伊亚（OIA）小镇又被人称之为伊亚（OIA）艺术村，被世界旅游组织评为10佳观赏落日的地点之一，同时又是艺术家的天堂。这里没有菲拉（FIRA）的喧嚣，却有着特有的和谐，没有红沙滩的壮丽，却有着落日时漫天彩霞的奇观，小镇边缘的风车，诉说着每天落日的情怀，观景台让客人有着较大的机会来抓住那永恒的瞬间。夜宿圣托里尼岛。（此天午、晚餐不含）
伊亚
伊亚镇地处希腊的王冠圣托里尼岛，是岛上一颗耀眼的明珠，也是一个拥有美丽日落的地方。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧洲酒店标准间
第11天
圣托里尼-
圣托里尼岛
温馨提醒
岛上全天自行安排活动时间
（圣托里尼岛是一个充满爱琴海古文明及浪漫美景的岛屿，在公元前的火山爆发中把小岛切成弦月型，吸引着前来寻找消失的亚特兰提斯大陆的考古人潮及捕捉爱琴海特有白色教堂配上蓝天碧海的画面的摄影爱好者。）夜宿圣托里尼岛。（此天午、晚餐不含）
圣托里尼岛
爱琴海上再没有比圣托里尼(Santorini)更神秘、更特别的岛屿了，它是传说中于西元1500年因火山爆发的失落文明亚特兰提斯，所以岛上充满火山地形特质，考古遗跡阿科罗提利(Akrotiri)的挖掘，似乎为传说找到了更多佐证。圣托里尼的沙滩不但美，还有特别的黑砾滩和黑沙滩，带来很不一样的爱琴海度假气氛。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧洲酒店标准间
第12天
圣托里尼-雅典
温馨提醒
圣托里尼—雅典 参考船班：（1530/2325）
岛上自行安排活动时间
结束后专车送往码头，乘坐游船返回雅典。抵达后，夜宿雅典附近。（此天午晚餐不含）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧洲酒店标准间
第13天
雅典-
大理石体育场
温馨提醒
今天游览内容：雅典城市观光（不少于 1.5小时）：外观1896年届现代奥运会会场（俗称：大理石体育场）、总统府、议会大厦；游览宪法广场；外观雅典市内古老的神殿-宙斯神殿；瞻仰议会大厦前的无名战士纪念碑并在准点观看富有民族特色的士兵换岗仪式；您可在老城区普拉卡和著名女人街自行安排活动时间（不少于1小时）。
大理石体育场
1896年4月6日下午3点，希腊国王乔治一世庄严宣布：届现代奥林匹克运动会开幕。这是历届奥运会举行月份较早的一次。东道主之所以将开幕式选在这一天，是为了纪念希腊反抗土耳其统治起义75周年。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
欧洲酒店标准间
第14天
雅典-阿姆斯特丹阿姆斯特丹-上海
温馨提醒
参考航班：KL1576 1725/2000， KL893 2120/1455+1
6/11团期 ：里斯本-法兰克福-上海
参考航班： LH1167 1210/1610， LH728 1710/0955+19/29：里斯本Q巴黎Q上海
参考航班： AF1625 1550/1930 AF116 2325/1635+1
10/13：里斯本Q阿姆斯特丹Q上海
参考航班： KL1696 1525/1935 KL893 2120/1455+1
今天在导游的带领下前往机场，搭乘班机经转机返回上海。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
飞机上
第15天
上海-
温馨提醒
抵达上海，团队顺利结束！请将您的护照、全程登机牌交予领队，以便递交领馆进行销签工作。根据领馆的要求，部分客人可能会被通知前往领馆进行面试销签，请提前做好思想准备谢谢您的配合！
以上行程仅为参考行程，我社保留根据航班，签证及前往国当时情况调整行程的权利！
如行程中出现途径或者远眺的景点则不是正式景点，可能会因天气、观赏角度的不同使观赏效果有一定的影响。
如遇部分景点节假日休息或庆典等，导游有权根据实际情况做相应合理的调整！以尽可能保证游览内容。请各位游客理解与配合！
本产品为我公司包价产品， 所有牵涉到的机票、酒店、用餐、景点门票等除特别说明的价格外均为一体价格， 不得拆分， 若遇境外景点、火车等对青少年、老人优惠或者免费，均不在此列，无法退费，请谅解！
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，含飞机上用餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，雅典卫城，OIA日落，阿尔罕布拉宫（含讲解），马德里皇宫（含讲解），圣家教堂（含讲解），弗拉明戈歌舞表演；外观则不含。 5.导服:专职中文领队兼导游，。 6.儿童价标准:儿童价特殊说明:欧洲（除希腊）所有酒店8周岁以上（含8周岁）儿童必须占床；希腊酒店2周岁以上（含2周岁）儿童必须占床；悬崖酒店不接受不占床； 7.签证:团队旅游签证元/人。
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:欧洲（除希腊）所有酒店8周岁以上（含8周岁）儿童必须占床；希腊酒店2周岁以上（含2周岁）儿童必须占床；悬崖酒店不接受不占床；
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
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