<南宁+东兴+越南+芒街+下龙湾+天堂岛+河内6日游>南宁起止，越南0自费住三星，含签证/服务费，当地参团
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 全国
- 目的地
- 广西越南连线
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
全国-南宁
青秀山风景区（自行前往） 南湖公园（自行前往） 民歌湖风景区（自行前往）
温馨提醒
“广西南线，异国风情”——已经预定此线路的贵宾，请自行前往【南宁】（交通自理），抵达南宁后，南宁师傅接机（或者到达南宁火车站或南宁东站接车），赴南宁市区，入住酒店。
今天无统一行程，若抵达南宁时间尚早，您可以自行去五象广场领略一下东盟国家的风情，去青秀山风景区感受一下“绿肺”；入夜去民歌湖边点上一杯咖啡静静的观赏霓虹灯下水波粼粼的美色；去中山路享受一路美食。品尝正宗的南宁小吃（老友面、八仙粉、干捞粉、柠檬鸭等），感觉一下不一样的民俗风情。
青秀山风景区（自行前往）
青秀山是南宁市重点开发的风景区，除保护和修复原有的古迹如董泉、撷青岩崖刻，石香灶等外，还新建不少景点。如泰国园就是南宁市与泰国孔敬市政府文化交流项目中互建的园林旅游景点，它由泰国建筑师设计，园内完全是泰国风貌，游人到此可亲身体验到异国风情。
南湖公园（自行前往）
南湖公园位于市区东南面，是一个融水体景观，亚热带园林风光于一体的公园。唐代景云年间，邕州司马吕仁征集民工，在此分流建堤，蓄水成湖，束住泛滥的洪水，这就是后来的南湖。
民歌湖风景区（自行前往）
南宁民歌湖风景区是南宁市打造中国水城的重要组成部分，也是南宁市极具魅力的新旅游景区之一。民歌湖景区汇集了南宁绿水双城的精华，代表了南宁现代时尚都市风格的一面，打造南宁又一张城市名片。
温馨提醒
1.越南公安出入境局通知：所有团队申请批文，在越南口岸办理落地签. 从发名单到公安局时，需要等三天工作后才有准确的批文答复！也就是要提前四个工作日给资料办理签证！
2.越南旅游签证所需-有效期6个月以上的护照，报名后请于次日18:00前将护照复印件或扫描件提供给您的客服。
3. 由于越南签证过境原因或政策原因不能入境，我司将在不降低团款标准的情况下，重新调整客人的行程顺序，具体以实际通知为准。
4. 出游时请携带好本人有效身份证原件、有效期6个月以上的护照原件和2张2寸白底彩照照片（无照片可去关口现场拍快照，费用自理），抵达当地后工作人员会协助您办理签证事宜。线路预定须知：
① 此线路含接站服务，由于大家航班时间有一定差异性，等待不超过90分钟，接机人员将于您的航班起飞前3小时左右与您确认接站信息，敬请注意！
② 酒店入住后，请检查酒店用品是否齐全，设施是否正常运转，如发现存在问题，请及时联系酒店的服务人员；
③ 当地工作人员会于抵达广西前1天21：00前与您联系，请注意查收短信或接听导游电话，有疑问可致电出团紧急联系人；
④ 行程内所标注时间仅供参考，导游会根据当地实际情况做相应调整，存在提前或推迟出发可能，敬请谅解；
⑤ 越南休息站（公厕）较为简陋，且通过处都设土特产超市，此类不属于旅行社行为，请根据需求谨慎购物。
⑥此线路由于涉及到少数民族地区和经济欠发达国家，虽然景色美丽，但是其旅游设施配套欠缺，住宿相对来说较为艰苦，请做好心理准备。
越南/广西属于亚热带季风气候，常年多雨，室内易发霉潮湿，如房间有此情况，需开窗通风或联系工作人员及时更换房间，带来不便敬请谅解！
⑦中国公民出境每人携带人民币不能超过20000元。
⑧币值：越南货币单位为越南盾，1人民币约2900越南盾（每天汇率不一样），如使用，可与导游或领队兑换（汇率事宜请谨慎掌控）。早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
全天
南宁波斯顿国际酒店 南宁丽江村酒店 南宁环球国际大酒店
其他备选酒店：凤凰宾馆、维也纳酒店、南宁天宇酒店
温馨提示：
1、酒店为随机安排，不接受指定，敬请知晓。
2、入住酒店后，请及时检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施设备存在问题，请及时联系酒店的服务人员或相关工作人员为您解决处理，敬请知晓。
第2天
南宁-东兴市东兴市-中越友谊大桥中越友谊大桥-下龙市
东兴口岸
温馨提醒
6:40分在南宁指定地点集合，乘车前往边境城市—【东兴】(车程约3个小时）沿途观赏广西沿海迷人风光，感受从内陆城市向边境城市过渡不同风土人情，听领队介绍赴越南旅游的注意事项，东兴分团信息，过境的程序和注意事项。10点30分左右抵达中越边境城市----东兴，于指定餐厅集合，集体用餐，等待领队安排出境事宜，用完中餐后从餐厅乘坐电瓶车前往口岸办理出境手续。
经【中越友谊大桥】观北仑河风光，大清国五号界碑，中越友谊大桥（大桥是连接中越两国人民友谊的纽带，记载着中越两国的历史沧桑。
办理入境越南手续（约1小时，视具体人数而定） ，入境越南后参观越南经济特区—【越南芒街特产中心】（参观时间约60分钟），在这里可购买到著名的越南特色木雕工艺品、实惠的橡胶拖鞋、别有风味的绿豆糕、椰子糖、菠萝蜜干·····（约一个小时）。行车约3个半小时到达越南著名的旅游城市---下龙。
特别声明：越南山区地方没有高速公路，加油站极少，所以要借用路边小店的洗手间。客人可以去完洗手间直接上车，不视为行程内购物点，如在芒街土特产购物店等待导游办理手续约60分钟。
温馨提醒
1、过关期间客人需要将行李携带下车过安检，过完后在上车休息，全程不会换车
2、过越南关的时候需要给越南边防10元/人的盖章费（过关期间请不要大声喧哗、按照次序办理）
3、办理出入境手续时间、如果游客多或越南公文问题过关时间长，请耐心等待，导游办理期间需要排队等候及办理相关手续，办理签证时间较长，旁边有很多可提供休息上卫生间的特产超市，只提供休息上卫生间，非旅行社所安排，请慎重购物或者不用购买。
4、入境越南需要办理相关手续，请准备好本人身份证原件、有效护照原件和2张2寸护照照片，大家可以等侍导游及领队按排。
5、如果想换越南盾的朋友换100元左右就好了（或者不用换），因为人民币在越南超市是通用的（除了打的之用外）
6、越南为发展中国家旅游城市、经济发展尤为落后，酒店、餐饮各项标准偏低，主要以卫生舒适为主，敬请体谅（如对住宿有要求的小伙伴可升级越南段住宿，详情可咨询客服）
7、越南段行车时间稍长，途中会稍事休息，旁边亦有很多可提供休息上卫生间的特产超市，不视为购物景点；旅游团师傅会委托导游在车上介绍和销售一些土特产等购物产品）等购物场所非旅行社指定消费项目，请谨慎选择。
东兴口岸
东兴口岸位于广西防城港市东兴市区，其对应口岸是越南社会主义共和国芒街口岸。南防高速转防城-东兴一级公路可达。距南宁188千米，距越南广宁省首府下龙市180公里，首都河内308公里，是1958年建立的国家一类口岸，是我国边境线上的重要口岸之一。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
白藤，王冠，下龙湾，公团或其他备选酒店
温馨提示：越南经济水平较之，相当于我国改革开放的水平，所以，住宿条件，较国内比较差，越南整个国家酒店业不同于我国，酒店不挂星；越南属于亚热带季风气候，饮食较清淡，饮食习惯是少油少盐，较清淡。各国饮食习惯不同，敬请理解！
第3天
下龙湾-首都河内
水上木偶戏 下龙湾 天堂岛
温馨提醒
早餐后抵达越南北部一座拥有岛主的私人岛屿“巡州岛”车览巡州岛度假区及海岸风光后到巡州岛码头观看越南的国粹表演【水上木偶戏】（备注：此表演作为赠送项目，因景区原因或自身原因不去，则视为主动放弃此权益，谢谢您的谅解。）
后乘大船出海游倘佯于万顷碧波之中。漫游世界八大自然遗产之一的“海上桂林”——【下龙湾】（游览时间约3小时）（在1500多平方公里的海面上、耸立着3600多座大小不一、千姿百态的喀斯特地貌的山石、更以其“海美、山幽、洞奇”三绝而享誉天下）——观狗爬山、香炉山、斗鸡山等数不胜数的风景尽收眼底，午餐安排于船上用餐，从斗鸡石出发游览下龙湾的精华景点之一【迷宫仙境】，随着游船观赏一座座的独立仙岩（大拇指山、青蛙山、天鹅山）等千姿百态的景色。下龙湾亦有小渔船如影相随，把酒临风，去国怀乡之忧荡然无存，在天海一色中的游船上大快朵颐的美妙感觉在您的全身悄悄蔓延。
午餐后前往越南浪漫、漂亮的岛屿—【天堂岛】。细白的沙滩上可以玩各种沙滩游戏（游戏道具自备），在指定区域还可以游泳，登上岛屿的山顶俯视下龙湾海上桂林全景，拍摄您心意的美照。于天堂岛乘坐快艇前往【月亮湖】，抵达洞口后换成小木船进入洞内，月亮湖是一个360度皆为垂直绝壁的封闭海湾，空灵幽闭。湖水清澈见底，水平如镜，从上面俯瞰圆如满月，所以称为月亮湖。随后游览【欧美线路】，欧美线路是下龙湾的精华部分，属重点环境保护区。有奥巴马山，乌龟岛，蝴蝶洞，马鞍山，莲花石，爱情洞…国际大片阿凡达外景拍摄基地。是下龙湾精华的一部分，美丽的保护区，下龙的净土。也是欧美人热衷的旅游地。
之后坐船返回码头后下船，告别上帝赐于越南的礼物---下龙湾，乘车赴河内（180公里，约3.5小时，中途休息上洗手间，大约30分钟）。抵达河内晚餐后返回酒店休息。
水上木偶戏
水上木偶戏，是越南特色的传统民间舞台戏，也是世界上独一 无二的木偶戏，它稀奇的地方，就在于木偶戏于水池面上演出；表演者必需长时间浸泡于水中，利用其强劲的臂力及纯熟的控绳技巧，让玩偶生灵活现的演出各项传说故事，其动静合宜的神态令人拍案叫绝。
下龙湾
早餐后乘船出海，漫游世界八大自然遗产之一的“海上桂林”——下龙湾（游览时间约6小时），在1500多平方公里的海面上耸立着3600多座大小不一、千姿百态的喀斯特地貌的山石、更以其“海美、山幽、洞奇”三绝而享誉天下，狗爬山、香炉山、斗鸡山等数不胜数的风景尽收眼底。
天堂岛
天堂岛是下龙湾有沙滩的岛屿，金黄色的沙滩，蔚蓝色的海水,仿佛置身世外桃源一般，登上天堂岛，领略“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉，环顾四周，如同进入蓬莱仙境。
推荐购物
天然乳胶店
下龙珍珠/宝石店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
红领巾，文庙，聪明2，电力，体育或其他备选酒店
温馨提示；越南经济水平较之，相当于我国改革开放的水平，所以，住宿条件，较国内比较差，越南整个国家酒店业不同于我国，酒店不挂星；越南属于亚热带季风气候，饮食较清淡，饮食习惯是少油少盐，较清淡。各国饮食习惯不同，敬请理解！
第4天
首都河内-下龙市
巴亭广场 胡志明故居 独柱寺
温馨提醒
早餐后参观越南首都的中心----【巴亭广场】巴亭广场位于越南首都河内的市中心，是举行集会和节日活动的重要场所。巴亭，原为清化省鹅山县的一个乡。19世纪80年代，巴亭爆发抗法运动;为纪念越南人民的抗法斗争，越南 "八月革命 "胜利后遂以 "巴亭 "为此广场命名。1945年9月2日，胡志明主席在此宣读越南《独立宣言》，宣布越南民主共和国(1976年改名越南社会主义共和国)成立。 巴亭广场长320米，宽近100米，地面除贯通路段外由168块小草坪组成，可容纳20万人。广场西侧为胡志明主席陵，东靠巴亭会堂，四周绿树萦绕，建筑围拱如壁。巴亭广场有数条辐射状的林荫大道与河内市区其它部分相联。长1000多米，宽24米的雄王大道贯通广场。 【胡志明陵】（周一、五及每天下午不开放.，每年9月7日—11月7日为保养期也不开放）【主席府】、【胡志明故居】、【独柱寺】、【博物馆】，午餐后乘车返下龙（约3.5小时），晚餐入住酒店自由活动。
巴亭广场
如果说首都河内是越南的心脏，那么巴亭广场可以说是河内的心脏。巴亭广场位于市中心，还剑湖西北，广场长320米，宽近100米，可容纳一二十万人，是河内人民集会和节日活动的场所。这里有庄严的胡志明主席陵墓、胡志明博物馆和胡志明主席故居。数条林荫大道由广场向市区辐射，长1000米，宽24米的雄王路贯通广场。巴亭广场得名是为了纪念越南抗法运动于清化省的巴亭爆发。1945年9月2日胡志明主席就是在此宣布越南民主共和国成立。现在，巴亭广场西侧高耸着胡志明主席的陵墓，墓前的花岗岩石壁上镌刻着胡志明的名言“没有什么能比独立、自由更可贵了”。墓西北是胡志明在河内的旧居，西南面有胡志明博物馆。博物馆前有著名的独柱寺。从胡志明陵墓沿雄王路往北，右边是越共中央机关办公驻地，中央领导人也在这里会见外宾。雄王路左侧是主席府，是越南国家 领导人会见外宾和举行重大活动的地方。主席府广场是外国高级代表团来访时举行欢迎仪式的地方。
胡志明故居
胡志明故居位于巴亭广场旁的主席府内，是一座两层全木制高脚屋。胡志明嫌主席府太铺张，长期住在这里。高脚屋下层是会客室，摆放着会议桌椅，除了立柱外没有墙，夏天可以避暑。高脚屋上层有两个房间，左间是卧室，放一张普通的木床。右间是办公室，只一张木桌几把木椅。整座高脚屋同其主人一样，简朴而雅致高洁。主席府的主体建筑是一座颇为豪华的法式别墅。花园幽静典雅，还种植着有趣而罕见的菩萨树，它的根部会往上长，形成一尊尊天然雕像。
独柱寺
独柱寺很小，只是一座亭子，却非常著名。该寺建筑奇特，建在莲花池中心，立于一根大柱上，意寓着从苦海中绽放出一朵纯洁的莲花。独柱寺只有一道楼梯可上。独柱寺著名的另一个原因据说是这里非常灵验，烧香许愿的当地人一直络绎不绝，当年胡志明主席也常来进香。原寺建于1049年，1954年法国撤军时被炸毁，仅存石柱，1955年在原址依原样重建。传说李太祖年高无子，有一次梦见端坐在荷叶上的观音菩萨递给他一个男婴。不久李太祖娶了一位年轻的农家女为妻，她后来为李太祖生了个男孩，竟然与梦中男婴一模一样，于是李太祖便下令建造独柱寺以感恩。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
白藤，王冠，下龙湾，公团或其他备选酒店
温馨提示：越南经济水平较之，相当于我国改革开放的水平，所以，住宿条件，较国内比较差，越南整个国家酒店业不同于我国，酒店不挂星；越南属于亚热带季风气候，饮食较清淡，饮食习惯是少油少盐，较清淡。各国饮食习惯不同，敬请理解！
推荐购物
沉香店
沙金店
第5天
下龙市-芒街芒街-东兴市东兴市-南宁
南宁中山路（自行前往）
温馨提醒
早餐后乘车返越南芒街口岸【180KM，3.5小时】抵达芒街，期间越南导游办理离境手续（口岸参观越南土特产休息站约60分钟），入境返回东兴口岸，中餐后乘坐车返南宁，散团结束愉快的旅途。
PS：导游办理回国手续，期间需要排队等候及办理相关手续（约1-2小时），办理签证时间较长，旁边有很多可提供休息的特产超市，如嘉利贸易、芒街土特产店等，只提供休息处，非旅行社所安排，请慎重购物。
南宁中山路（自行前往）
这条路在南宁，叫中山路。在全国许多条同名的路中，它以美食为自己“注册商标”，在同质化日趋严重的城市道路中，与南宁市民相依相偎。南宁俗话说“英雄难过美人关，美女难过酸嘢摊”正应征了中山路的美食繁多、美味的映象！南宁的中山路是全国都很出名的小吃一条街。历史悠久，美食众多，是南宁人宵夜喜欢去的地方，也是到南宁旅游的朋友必去的地方。从南宁传统的小吃,芋头糕、圈筒粉、粉饺、油条、烧烤、田螺、海鲜、酸嘢、水果、凉茶、鲜榨果汁、花生糊、芝麻糊、汤圆、馄吞、牛肉丸、八珍伊面、老友粉、小炒，到武汉的鸭脖、香港的钵仔糕、北京的炒板栗、云南的汽锅鸡、台湾的大肠包小肠、蚵仔煎 等应有尽有，美味异常。南宁中山路也被誉为南方“香港小吃街”，自从中国东盟博览会在南宁永远落户后，中国中央电视台还在2010年在中山路拍摄纪录片，中山路，更是荟萃了东盟十国的特色小吃。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
南宁波斯顿国际酒店 南宁丽江村酒店 南宁环球国际大酒店
其他参考酒店：凤凰宾馆、维也纳酒店、南宁天宇酒店。
温馨提示：
1、酒店为随机安排，不接受指定，敬请知晓。
2、入住酒店后，请及时检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施设备存在问题，请及时联系酒店的服务人员或相关工作人员为您解决处理，敬请知晓。
第6天
南宁-全国各地
温馨提醒
睡到自然醒，根椐您返程的航班时间，工作人员提前将您送至南宁机场或南宁火车站，结束愉快旅。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
无
1、越南的签证为落地签，客人下单后，请于出行前5个工作日内将护照首页扫描或拍照发给我们（平时出游：必须于出游前2个工作日提供给我们；节假日出行：必须于出行前5个工作日提供给我们）。2、越南护照领馆要求护照有效期必须6个月以上，请查看护照是否在有效期内，避免不能出境！3、如因客人自身原因导致拒签；客人要承担由此产生的签证费及地接损失费等。4、除中国护照外，凡持外籍护照的客人必须具备二次以上进出中国境的有效签证。港澳台同胞需备有回乡证和台胞证。5、行程中有游泳游玩场所，请自备游泳衣。6、请自备常用药品，带好雨具和防晒品。7、越南国家移民局规定，游客需随身携带大于2000元人民币的现金入境，违反此规定移民局有权拒绝其入境，此项规定将以抽查的形式进行，若因此被拒绝入境，我社概不承担任何责任。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:1、0-2岁以下的小孩按儿童价收取费用，含签证费，导游，车位，半价正餐，不占床，不含早，不含门票。2、2-12岁以下的小孩按成人价收取费用，含签证费，导游，车位，门票，用餐；不占床退100元。3、12岁以上的小孩按成人价收取费用，含签证费，导游，车位，门票，用餐，可占床。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
4008225859
鼎盛诺蓝智慧旅游营销管理系统客服电话
在线客服和我联系