![[国庆]<厦门-鼓浪屿-土楼双飞6日游>哈尔滨20人团，0购物0自费，鼓浪屿一晚住宿，南普陀，曾厝垵，品海鲜餐大餐，客家宴，游世茂双子塔](http://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G4/M00/34/6C/Cii-VVmyKVmIcnBKAPKxt-PDggsAAA-hQDkzSIA8rHP767_w450_h300_c1_t0.jpg "[国庆]<厦门-鼓浪屿-土楼双飞6日游>哈尔滨20人团，0购物0自费，鼓浪屿一晚住宿，南普陀，曾厝垵，品海鲜餐大餐，客家宴，游世茂双子塔")
[国庆]<厦门-鼓浪屿-土楼双飞6日游>哈尔滨20人团，0购物0自费，鼓浪屿一晚住宿，南普陀，曾厝垵，品海鲜餐大餐，客家宴，游世茂双子塔
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 哈尔滨
- 目的地
- 福建-sh
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
哈尔滨-福州
哈尔滨-福州
航班时间待定，具体须以出团通知书为准，给您带来的不变敬请谅解！
根据航班时间准时于机场集合，办理值机手续，抵达福州。
温馨提示：
1、请携带个人有效身份证件，小孩如无身份证，则需携带户口本原件或出生证原件。
2、若晚班机抵达，只安排司机接送
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
7天优品酒店
第2天
夏门-厦门大学/南普陀
早餐后，开始一天的行程
早餐后，开始一天的行程
早餐后乘动车赴厦门，游览千年古刹【南普陀】（约1小时），全国闻名的佛教寺院，整个寺庙建筑群背依秀奇群峰。南普陀寺建于明代永乐年间(1403—1424年)，明末(1628年)毁于兵火。清康熙二十三年(1684年)，靖海侯施琅将军重建。因寺院是奉观音菩萨主，又位在我国四大佛教道场之一的浙江舟山普陀山之南，故称南普陀寺。之后外观【厦门大学】，拍照留恋。
前往游览鹭岛之行的网红必游之地【沙坡尾】厦门本色——城市里后的守望者：这里没有喧嚣，之后遍地的网红店，还有保存着传统的民宿，左手传统，右手新潮，就是沙坡尾鲜明的个性。在这条浅浅的内海湾岸两侧，保有传统祭王船的习俗，还有两层楼的民居，再往前走来到网红盛开之地【艺术西区】这里也是很多文艺爱好者的好去处，沿着木栈道走一走，来杯果汁，坐在窗台看看夕阳，享受当下。这里是还有传统的厦门网红美食城【吃堡】在充满闽南文化气息的美食城堡中，尝一碗正宗的名小吃，这些地道的老字号，不仅是对食客味觉的负责，更是对美食文化、传统技艺的继承与弘扬，来一场时光的穿越，走进古厝生活，从味蕾出发，直达闽南传统文化的精华。自行品尝完闽南特色小吃后按时集合。在这里，你可以去避风坞一条街喝茶喝咖啡，可以去艺术西区体会老渔港的文艺新浪潮。老文化与新思潮在这里碰撞出激烈的火花，年轻，时尚，创意，艺术，很难不让人爱上这里。
下一站：车览美【彩色环岛路】途观漂亮的马拉松赛道、欣赏无限海岸风光，沿途可观赏到：长的石雕五线谱、盼归石。精华的“一国两制，统一中国”标语。
后前往游览美环岛路上的美小渔村【曾厝垵】这里没有鼓浪屿的嘈杂，没有市区的繁华，也没有一波接一波的游客，有的只是质朴的民居和文艺小清新的店面，当然，还有不混乱的酒吧。如果说选一个值得留念的地方，那么会想：一定是它——曾厝垵。
赠送价值136元的【夜游鹭江】游船（赠送项目不去不退），为了此次金砖会议，厦门1400个夜景工程全部点亮！鹭江夜游将演武大桥、中山路、厦大学生公寓，世贸双子塔等，欣赏厦门绚丽夜景的新视角，尽情感受厦门美丽夜景。后集合返回入住酒店。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
厦门龙州、来悦精品、来悦主题阅江、夏商怡庭等当地酒店
第3天
夏门-云水谣
早餐后，开启一天的行程游览
早餐后，开启一天的行程游览
早出发乘车前往【南靖云水谣】（约3.5个小时车程）。抵达后赴餐厅品尝土楼风味餐。午餐后游览文化遗产【和贵楼】建在3000多平方米的沼泽地上，被称为“陆上的诺亚方舟”；漫步在【云水谣古镇】溪边古榕树、鹅卵石古道、老式的砖木两层吊角楼…《云水谣》、《沧海百年》等剧组曾将此作为拍摄地，如今已经成为闽台摄影基地；后参观文化遗产、、重点保护文物单位具有丰富文化内涵的双环圆土楼【怀远楼】行程结束乘旅游车返回厦门。
温馨提示：
1.云水谣古镇地处山区，生态环境较好，蚊虫较多，建议着长裤，或准备防蚊虫物品。
2.女士好不要穿高跟鞋，因为云水谣的古栈道都是鹅卵石成的，所以穿高跟鞋不好走，很容易扭到脚。
3.往返土楼途中休息站配套超市及土楼内当地原住民的农家小铺，不属于旅游购物店，游客自行斟酌选购。请周知！
温馨提示：
1.云水谣古镇地处山区，生态环境较好，蚊虫较多，建议着长裤，或准备防蚊虫物品。
2.女士不要穿高跟鞋，因为云水谣的古栈道都是鹅卵石成的，所以穿高跟鞋不好走，很容易扭到脚。
3.往返土楼途中休息站配套超市及土楼内当地原住民的农家小铺，不属于旅游购物店，游客自行斟酌选购。请周知！
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
厦门龙州、来悦精品、来悦主题阅江、夏商怡庭等当地酒店
第4天
鼓浪屿风景区-夏门
早餐后开启一天的愉快旅程 早餐后，开启一天的行程
早餐后开启一天的愉快旅程
7:40—出发前往码头，候船
乘船过渡赴国家5A级旅游景区、享有“海上花园、音乐之乡、步行岛”美誉的海上花园鼓浪屿，（过渡35元/人已含，约20分钟），沿万国建筑博览线参观【英、日领馆】【黄荣远堂外景】，【海天堂构外景】，【天主教堂】，领略古今中外别具风格的各式建筑，游览我国著名的妇幼大夫林巧稚的纪念园--【毓园】（约30分钟）, 参观【港仔后沙滩漫步】（约30分钟），漫步于沙滩，看对岸厦门岛内的繁华，享受鼓浪屿的休闲时光。自由品尝鼓浪屿特产一条街诸多特产（约30分钟）。
入住客栈后自由活动。
接下来的时间是属于你的闲暇时光：可以到【龙头路】品尝鼓浪屿岛上有名的鱼丸汤、海蛎煎等特色的厦门小吃；可在岛上自由活动，拿着手机走在鼓浪屿的小巷中，寻找属于自己的焦点，发现那些不经意的美，找一个自己心仪的地方要一杯自己喜欢的咖啡或铁观音，听着海的声音闲坐着，和趴在矮矮的围墙上晒太阳的小猫作伴，慢慢的打发时间
【轮渡票为随机时间的票，我社的出票是以当天的轮渡的实际的出票时间为准，故其他行程游览的先后顺序会随之调整。】
温馨提示：
1. 穿对舒服的鞋子，因为你在这里需要暴走，一切小街小巷可以的都要走，只有暴走才有可能找到惊喜。
2. 岛上小巷众多，阡陌纵横，请注意方向；请记住客栈的电话，避免迷路时找不到回客栈的路哦
3. 鼓浪屿船票以线上购买船票为准，船票不可取消和改签。岛上不允许使用麦克风，请提前向导游预定耳麦讲解设备15-20元/副；
早餐后，开启一天的行程
早餐后（8点-9点出团）
前往“东方明珠、海上花园”【鼓浪屿】岛上气候宜人，四季如春，无车马喧嚣，有鸟语花香，是集观光、度假、旅游、购物、休闲、娱乐为一体的综合性的海岛风景文化旅游区；岛上遍布着各国的建筑，哥特式教堂、罗马式喷泉、中西结合的别墅，堪称万国建筑博览；漫步幽静小巷、红花、绿树、小屋点缀的“平等岛”穿梭于充满南洋风情的别墅群，观“万国建筑博物群”之称的鼓浪屿岛；著名妇科大夫林巧稚故居【毓园】。在龙头路商业街，自由品尝岛上特色小吃，客人可在岛上自由活动，走走岛上的那些个小巷，找一间舒服的咖啡店喝个美美的下午茶，晒晒太阳，偶遇一只岛上可爱的小猫，自由品尝鼓浪屿诸多特产与美食，自由品尝鼓浪屿诸多特产（约30分钟）。
赠送每个家庭一份盖章本、手绘地图。
特别声明：：鼓浪屿沿街商铺一条街土特产店，不属于旅游购物点，一切购物行为与旅行社无关，游客自行约束购物行为，若自行购买与旅行社无关。
推荐：在鼓浪屿必做的7件事：
1.收集岛上商家个性印章：上岛后，纪念品商店或卖明信片的小贩处必可看见各种印章本，上面有鼓浪屿上各个特色小店的名字，你可以沿着印章本上的指引，前往这些特色小店，领略其特色所在，离店前，可让商家在你的本本上盖上商家独有的个性印章，以作留念哦。
2.漫步沙滩吹海风：沿着鼓浪屿的沿海小路，海风拂面，在沙滩上挖沙，写下爱人的名字。
3.找一家爱的小店：鼓浪屿上的小店各具特色，小资的、浪漫的、怀旧的，各有情调，值得你细细品味。
4.听一场免费音乐会：鼓浪屿有“琴岛”的美誉，在鼓浪屿音乐厅，几乎每天都有免费的音乐会和演出，可以提前关注门口的演出表。在美好的岛屿，听一场音乐会，聆听岛屿的脉动，还有什么比这更惬意呢。
5.美食小吃别停嘴：这里的美食除了福建本土特色外，还有不少鼓浪屿上经典的本地特色小吃有鱼丸，土笋冻、沙茶面，海蛎煎，馅饼，肉干、肉松。这些店铺大多集中在龙头路，其他各处也有分布，如果不是赶时间，可以慢慢找一找。
6.邂逅一只自由的岛猫：鼓浪屿上猫咪太多了，而且大多很有个性。难怪有人戏言，鼓浪屿有头有脸的猫，十个指头数都数不过来。举几个例子：张三疯、babycat、诺拉、皮埃诺等等，要是不在鼓浪屿邂逅一只猫，怎么好意思说来过鼓浪屿呦。
7.寻一条爱的小路：鼓浪屿有许多静谧的小巷，充满怀旧情怀的老别墅依稀可见当年的繁华，就让自己尽情“迷失”在这里，慢慢找寻，慢慢体会。
【轮渡票为随机时间的票，我社的出票是以当天的轮渡的实际的出票时间为准，故其他行程游览的先后顺序会随之调整。】
温馨提示：
1. 穿对舒服的鞋子，因为你在这里需要暴走，一切小街小巷可以的都要走，只有暴走才有可能找到惊喜。
2. 岛上小巷众多，阡陌纵横，请注意方向；请记住客栈的电话，避免迷路时找不到回客栈的路哦
3. 鼓浪屿船票以线上购买船票为准，船票不可取消和改签。岛上不允许使用麦克风，请提前向导游预定耳麦讲解设备15-20元/副；
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
鼓浪屿特色客栈
第5天
鼓浪屿度假一整天-
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早上睡到自然醒，自由活动（不含导游，车，正餐）请在中午12点前退房，行李可先寄存在酒店前台，您可以轻松地去搜岛啦…）
12：00码头集合。然后乘车前往酒店，办理入住之后自由活动不含餐车门票。
厦门龙州、来悦精品、来悦主题阅江、夏商怡庭等当地酒店
第6天
福州-哈尔滨
早餐后
早餐后
早餐后（别忘了12点之前退房哦，行李可以寄存在酒店前台）。根据航班时间送机返回温馨的家！
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温馨的家
以上行程备注时间仅供参考，实际以地接社导游安排为准，谢谢理解！
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:儿童1.2米以下，不占床，只含往返机票、地面车、半餐、导服，其他产生费用自理
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过10人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过75岁（含），不接收 4.出游人年龄低于1岁（不含），不接收 5.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 6.出游人年龄在18岁至75岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
4008225859
鼎盛诺蓝智慧旅游营销管理系统客服电话
在线客服和我联系