<厦门鼓浪屿-永定土楼-土楼双动4日游>浪漫海岛游与清新世遗行永定土楼乡村体验游，一次旅行两种享受
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 深圳
- 目的地
- 深圳高铁G
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
深圳-厦门
深圳北-厦门北
各位贵宾于发车前1小时自行抵达深圳北站，后搭乘动车前往美丽的“海上花园”——【厦门】。
特别说明：
1、我社将统一安排，以实际出票为准，正常我社都是安排7:30到13：00之间的车次，有特殊需求的提前说明，车程约4小时。参考车次：D2316次10:26/14:15车次不指定。
2、车票给予的方式：
1）携二代身份证或其他具有身份证号码的有效证件自行前往火车站售票窗口或自助取票机取票。
2）因游客身份证在12306官网未通过审核的，我社将采取快递方式把高铁票寄给游客。
温馨提醒
1、游客自行乘机或动车抵达厦门后，我社安排人员接机接站，安排入住酒店（导游信息将在出行前一天晚上： 以短信或微XIN的方式通知到您，请注意查收短信或接听导游电话）。
2、本社免费提供24小时接机接站服务。
3、因接站/机是拼车接，所以有可能需要您等待不超过30分钟的时间，具体依照人数来定，还请您见谅！
厦门-酒店
抵达厦门后专人接站，接站人员将电话通知您出站口集合地点，接站后乘车前往酒店。
温馨提醒
1、根据厦门市公安机关规定，旅客须持本人有效证件登记才能入住酒店/客栈，且一人一证，按人数如实登记；不管是大人还是小孩参加厦门旅游的客人务必带好本人有效证件。
2、国内旅客的有效证件的种类有：《居民身份证》、《临时居民身份证》、附照片的《户籍证明》，未办理身份证的未成年人可以持《户口薄》，还没有上户口的小孩可以持《出生证明》。港澳台同胞的有效证件有：《港澳居民来往内地通行证》《台湾居民来往大陆通行证》《中华人民共和国旅行证》；国外旅客的有效证件的种类有：《护照》《外国人出入境证》《海员证》；华侨的有效身份证证件是《护照》。
3、如果游客没有带有效证件，则入住酒店时需要到酒店所在的派出所开具相关证明。
4、一般情况下，酒店入住时间为下午14:00，退房时间为中午12:00。如果您14点之前到达酒店，酒店有房间的可以直接办理入住；没有房间的话，可以先把行李寄存到前台。
自由前往中山路、厦门大学
入住酒店后，游客自由活动。
游客可在酒店休息或在厦门自由活动（无车导）。
友情提示：
我社安排的酒店正常情况下都有到中山路或厦门大学的公交车，游客可自行搭乘公交车前往：
1、中国十大名街之一厦门繁华且历史悠久的【中山路】；
2、【厦门大学】在这边您可以欣赏到优美的厦大美景、感受厦大浓郁的学术氛围。
特别说明：
为保障厦门大学的正常教学，所以如果您想进厦大游玩，必须提前预约成功后才能入校参观，可提前3天在微信上预约，预约系统：“U厦大”公众号，预约成功后在预约的时段到达访客中心进行身份核验，验证通过后才能进入学校。
当天不含餐
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
厦门利客居酒店
参考酒店：利客居酒店、龙州主题酒店等同等级的酒店。
关于当地入住的酒店我社尽量安排行程单提供的参考酒店，若行程单内提供的参考酒店因节假日或其他特殊原因致无法提供房源，则安排其他备选酒店，请谅解！
第2天
厦门-南普陀南普陀-鼓浪屿鼓浪屿-厦门
南普陀寺 厦门大学 鼓浪屿 万国建筑博览 毓园 港仔后海滨浴场 龙头路
酒店早餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
温馨提示：
导游会在行程的前一天晚上21:00之前通知出发时间，请保持手机正常开机，如果在晚上21:00点之前没有收到导游的通知，则拨打当天导游电话反映情况。
南普陀寺
南普陀寺位于福建省厦门市东南五老峰下，面临碧澄海港，该寺占地面积25.8万平方米，建筑面积2.1270万平方米。始建于朝末年，称为泗洲寺，宋治平年间改名为普照寺，明朝初年，寺院荒芜，直到清朝康熙年间才得到重建。因其供奉观世音菩萨，与浙江普陀山观音道场类似，又在普陀山以南而得名“南普陀寺”，为闽南佛教胜地之一。
特别说明：
1、南普陀寺是免费提供香，这里没有烧高香的现象，但是不能浪费；
2、根据南普陀寺的规定在南普陀寺里面导游不能用麦克风讲解。
厦门大学
厦门大学（Xiamen University），厦门大学校园有芙蓉湖、情人谷水库等景点，有“谈情说爱在厦大”之说。厦门大学的旧建筑多为陈嘉庚先生的女婿所建，清水墙、琉璃顶极富特色，被喻为“穿西装、戴斗笠”（比喻中西建筑风格结合），尤其是建南大礼堂和上弦场相当宏伟。在这边您可以欣赏到优美的厦大美景、感受厦大浓郁的学术氛围。
特别说明：
1、南普陀和厦门大学相连，但是厦门大学不对旅行社开放，所以仅外观厦大。如游客想进去参观，可以在**天自行前往。
2、进厦门大学必须提前预约，预约系统：“U厦大”公众号。预约成功后在预约的时段到达大南校门、群贤校门进行身份证件、人脸识别，验证通过后入校。
鼓浪屿
首先游览“万国建筑博物馆”之称的岛上建筑群，接着游览我国著名的妇幼大夫“万婴之母”林巧稚的纪念园--【毓园】，后前往【港仔后海滨浴场沙滩】一边领略蓝天碧海的壮美，一边体验小岛的自然景色和人文交融，更能在沙滩上戏水漫步。之后前往【龙头路】自由活动，龙头路是鼓浪屿的一道特别的风景线，无数人为之疯狂。
特别说明：
1、根据厦门轮渡公司的规定，大人和小孩需携带本人有效证件才能上鼓浪屿，1.2米以下的小孩免轮渡费但不免轮渡票，所以携带小孩出行的游客不管小孩大小都必须提前说明，以便我们旅行社提前预定轮渡票。如果未提前说明，擅自携带小孩参团，造成小孩因为没有轮渡票无法上鼓浪屿的，旅行社不承担任何责任。
2、轮渡票只能乘坐当日当次船次，所以上鼓浪屿的时间要以实际轮渡票的时间为准，鼓浪屿的游览时间保证4小时以上，导游会根据轮渡票的时间来合理安排行程。
3、鼓浪屿景区的规定，导游在鼓浪屿不能用麦克风讲解，所以对导游讲解有特别需要的游客可以在当地租用无线耳机，费用自理。
4、自由活动期间游客可以根据自己的兴趣自愿参加当地的自费项目，我社保证不会强制消费，如出现强制消费当场赔现金500元/人, 自费项目详情见补充协议。
5、鼓浪屿上的特产店不是旅行社安排的购物店，导游的推荐仅供参考，游客自由选择，谨慎挑选，购物时注意索要小票，游客的购物行为和旅行社无关。
万国建筑博览
欣赏有“万国建筑博物馆”之称的【岛上建筑群】鼓浪屿岛上荟萃了上千座风格各异、中西合壁的中外建筑。有中国传统的飞檐翘角的庙宇，有闽南风格的院落平房，有中完合壁的八卦楼，有小巧玲珑的日本屋舍，也有19世纪欧陆风格的原西方国家的领事馆，各式建筑物，错落有致，沿途经过英国领事馆、日本领事馆、西班牙领事馆、天主教堂、协和礼拜堂、叶清池别墅、海天堂构、黄荣远堂、怡园等。
毓园
我国著名的妇幼大夫“万婴之母”林巧稚的纪念园--【毓园】。
港仔后海滨浴场
一边领略蓝天碧海的壮美，一边体验小岛的自然景色和人文交融，更能在沙滩上戏水漫步。
龙头路
鼓浪屿上的特产店导游的推荐仅供参考，游客自由选择，可以根据自己的兴趣自由前往各个特产店挑选伴手礼，谨慎挑选，购物时注意索要小票。
上岛必做的十件事：
1、收集岛上个性戳印；
2、漫步沙滩吹海风；
3、找一家喜爱的小店；
4、寄张漂亮的明信片；
5、听一场免费音乐会；
6、美食小吃别停嘴；
7、住一晚特色民宿；
8、邂逅一只自由的岛猫；
9、寻一条幽静的小路；
10、听一朵花开的声音。
鼓浪屿特色美食推荐：
1、 张三疯奶茶：招牌奶茶要15元；
2、 龙头路183号的鱼丸摊：5元7个鱼丸；
3、 鱼丸店一定要去吃海坛路那家，就是日光岩出来的那家，也是5块钱一碗，那个味道是龙头路的那家无法比拟的，而且院子门口还有卖蛤蛎煎饼；
4、叶氏麻糍：1元1个，很香甜；
5、黄胜记买好了肉脯和肉松：龙头路95号；
6、 babycat私家御饼屋：龙头路143号（近鼓浪屿轮渡码头新华书店）绿豆馅饼（4元/个）、椰子馅饼（2元/个）、绿茶馅饼（2元/个）、林记鱼丸汤（5元/碗）；
7、新四海陷饼是厦门行必买的土特产；
8、BABYCAT， AIR夫妇开的，很想在那里喝杯COFFEE吃块馅饼。咖啡馆的别名：花时间。
鼓浪屿-厦门
适时结束愉快的行程，乘船返回厦门，后乘车返回入住酒店。
厦门利客居酒店
参考酒店：利客居酒店、雅宿酒店、龙州主题酒店、望海宾馆等同等级的酒店。
关于当地入住的酒店我社尽量安排行程单提供的参考酒店，若行程单内提供的参考酒店因节假日或其他特殊原因致无法提供房源，则安排其他备选酒店，请谅解！第3天
厦门-永定土楼永定土楼-厦门
永定土楼 承启楼 侨福楼
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
温馨提示：
酒店的出发时间为早上6:30-7:30分之间根据道路交通情况而定，导游会在行程的前一天晚上21:00之前通知出发时间，请保持手机正常开机，如果在晚上21:00点之前没有收到导游的通知，则拨打当天导游电话反映情况。
厦门-永定土楼
早餐后，酒店门口集合，乘车出发前往世界文化遗产旅游景区——【永定土楼】。
温馨提示：
由于去永定土楼行车时间较长，中途会在休息站停车休息一次，休息站仅供休息和方便之用，休息站会有当地土特产展示，游客不用理会 ，休息站不是旅行社安排的购物点，游客的购物行程为旅行社无关敬请注意。
永定土楼
它是东方文明的一颗明珠，是个神话般的山村民居建筑，是中国古建筑的一朵奇葩。置身于土楼，感受各类沿溪而上、与青山、绿水、翠竹、农田和谐相处的土楼,仿佛置身于一幅幅绚丽画卷。
承启楼
置身于土楼，感受各类沿溪而上、与青山、绿水、翠竹、农田和谐相处的土楼,仿佛置身于一幅幅绚丽画卷。接着参观古老的【土楼王承启楼】，据传从明崇祯年间破土奠基，至清康熙年间竣工，历世3代，阅时半个世纪，其规模巨大，造型奇特，古色古香，充满浓郁的乡土气息。相传在建造过程中，凡是夯墙时间均为晴天，直到下墙枋出水后，天才下雨，承启楼人有感于老天相助，所以又把承启楼称作【天助楼】。承启楼被收入《中国名胜辞典》,制作成模型分别在台湾桃园“小人国”及深圳“绵绣中华”展出,被选为“中国民居”系列邮票的图案之一，上了“国家名片”向国内外发行。
侨福楼
步行游览【侨福楼】，现代化的设施让侨福楼成为上世纪的新型庄园和新土楼的代表。侨福楼的结构是单圈圆楼，高三层，中为天井，底楼正对着大门中间有一个厅堂。楼外有一圈围墙包围着，围墙上设有外大门，形成一个院落。这座楼因出了11个博士而闻名于世，又被称为博士土楼！接着参观【五云楼】【世泽楼】，众土楼和大自然融为一体，呈现一派美妙无比的田园风光。
永定土楼-厦门
适时结束愉快的行程，乘车返回厦门，入住酒店。
厦门利客居酒店
参考酒店：利客居酒店、雅宿酒店、龙州主题酒店、望海宾馆等同等级的酒店。
关于当地入住的酒店我社尽量安排行程单提供的参考酒店，若行程单内提供的参考酒店因节假日或其他特殊原因致无法提供房源，则安排其他备选酒店，请谅解！第4天
厦门-胡里山炮台胡里山炮台-环岛路/曾厝垵环岛路/曾厝垵-集美学村集美学村-深圳
厦门胡里山炮台 环岛路 曾厝垵 集美学村 老院子风情园或灵玲动物王国
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
厦门胡里山炮台
它是中国洋务运动的产物，历史上被称为“八闽门户、天南锁钥”。胡里山炮台位于环岛路的起点，在景区还能欣赏到美丽的海景，登高望远，让人心旷神怡。
环岛路
环岛路是厦门的黄金海岸线，是集旅游、观光和休闲娱 乐于一体的海滨绿色长廊，同时也是国际马拉松比赛赛道之一，许多著名的电影电视都在这里取景比如黄渤的《疯狂的赛车》。置身其中，感受阳光、蓝天、碧海、沙滩、人流、木栈道组合而成的迷人风光，闻着大海的味道，听着海的声音，吹着徐徐海风，心情甚是舒畅、惬意。
曾厝垵
曾厝垵（zeng cuo an）位于厦门环岛路上，是厦门现存的原生态渔村，这里有很多家庭旅馆、青年客栈、富有情调的咖啡厅、餐吧、个性小店在此云集。这里被驴友誉为文艺小村，在这里也许你的一个转身便会有意外的惊喜。在这里邂逅那份美好的浪漫情怀，寻找慵懒的味道，品味时光的魅力。这一个原始小渔村，文艺空气四处弥漫着，在这里，或许我们都能遇见更好的自己，记录那一份曾经来过便会留下的足迹，在熙熙攘攘的曾厝垵内，用美丽心情去独守一份或许从未有过的宁静~
集美学村
午餐后前往集美，游览被毛主席誉为“华侨旗帜、民族光辉” 厦门大学创始人陈嘉庚先生的故乡，主要欣赏【集美学村】【归来堂】【龙舟池】。
集美学村在陈嘉庚先生亲自指导下创立的，这里有汇聚了幼儿园、小学、初中、高中、大学等各类学校，各个学校融中西风格于一体的建筑，是典型的闽南侨乡的风格，或巍峨挺拔，或凌空欲飞，极富个性。是来厦门不得不游览的一个景区。
老院子风情园或灵玲动物王国
【老院子风情园】
闽南特色民俗文化脉络，走在香飘四季的闽南大地，绿树掩映中会看到这些历经沧桑的老院子，推门而进一个个既熟悉又陌生的老物件，使人想起童年，想起母亲，想起家，想起三毛笔下的闽南风情，想起余光中泪水凝成的淡淡乡愁。一杯功夫茶，润湿了别有韵味的闽南话，讲给你渔村农舍间尘封已久的往事。
【灵玲马戏城动物王国景区】
厦门灵玲国际马戏城以马戏为主题，融合国际马戏演出，动物展示及互动、马戏博览、亲子欢乐世界、马戏主题酒店为一体，集旅游观光、休闲娱乐、文化教育一站式的大型马戏主题旅游度假区。
温馨提醒
特别说明：
1、老院子风情园或灵玲动物王国景区为赠送项目，以上赠送项目2选1，以导游实际安排为准，如不可抗拒因素或者客人原因或回程车次较早造成无法正常参观，旅行社不退任何费用。
2、旅行社只赠送景区大门票（老院子风情园门票、灵玲马戏城动物王国观光门票），不含景区表演门票（老院子闽南传奇表演、灵玲马戏表演），如果需要去看表演的，219元/人，门票费用需自理，游客自愿消费。
3、游客回程时间在16点以后的高铁/动车或者17点以后的飞机可以安排赠送以上景点。
4、老院子风情园景区姓氏文化板块，有为自己姓氏烧香、点灯祈福的体验，烧香祈福免费，点灯费用是30-100元/人（点灯费用不含，游客自理），体验项目游客自由选择，介意的游客可以不用前往体验。
温馨提醒
1、游客因为自身原因提前离团，本社不单独提供送站送机服务。游客需自行前往机场或车站，费用自理。如有不便，敬请谅解！
2、如需本社多订一晚酒店住宿，可联系客服或当地导游，酒店费用需客人自理。另外，代订或自订酒店，均不享有以下服务：1）送至酒店；2）送至车站或机场。如有不便，敬请谅解！
厦门-深圳
乘车前往厦门北乘坐动车返回深圳，结束愉快的行程。
特别说明：
回程动车车次参考下午14:00到18:00之间的车次，高铁班次不指定，我社将统一安排，正常安排D2305次16:21分厦门站发车20:14分抵达深圳北，以实际出票为准，有特殊需求的需提前说明。
温馨提醒
为提高我们的服务质量，加强对导游工作的监督，行程结束时烦请各位游客认真填写游客意见书。游客签名的意见书，将作为处理投诉及反馈意见的重要依据，谢谢！
特别提醒：为保证游客能够正常出行，根据相关部门的规定：入住酒店、上鼓浪屿都必须要持本人身份证或者带照片的户籍证明，小孩如果没有身份证可以携带户口本，否则无法正常出游。（备注：如未携带相关有效证件的游客入住酒店时还需要到酒店所在片区管辖的派出所开具证明，否则无法入住酒店）
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:1、身高为0-1.49米的小童需按儿童收费：①儿童费用包含：含当地车位、导游服务、半价正餐；②儿童不占酒店床位、不含早餐。儿童因为身高超高而产生的费用自理（门票，往返动车票等）。2、身高为1.49米以上需按成人收费。3、根据厦门轮渡公司的规定，大人和小孩需携带本人有效证件才能上鼓浪屿。1.2米以下的小孩免轮渡费但不免轮渡票，所以携带小孩出行的游客不管小孩大小都必须提前说明，以便我们旅行社提前预定轮渡票。如果未提前说明，擅自携带小孩参团，造成小孩因为没有轮渡票无法上鼓浪屿的，旅行社不承担任何责任
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
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