
<呼伦贝尔+海拉尔+满洲里+额尔古纳+漠河+北极村+北红村三卧9日游>私人牧场骑马、射箭、蒙古包、木刻楞、游壮阔龙江湾,乌苏里浅滩,拥抱北极
- 参考价
- ¥ 0.00 起/人
- 出发地
- 哈尔滨
- 目的地
- 内蒙-bj
- 预订须知
- 该产品为无需确认,下单后可直接支付
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- A行程默认行程√
第1天
哈尔滨-海拉尔区
哈尔滨-海拉尔区
集合时间:晚16:00之后根据车次集合
集合地点:哈尔滨火车站(旺季车次较多,送团人员提前联系客人告知准确信息)
接送信息:专人车站送票,草原接团人员当日联系客人,次日车站接团
参考车次:K7057(17:48-05:30)或K7083(18:51-04:54)或2623(21:05-06:49)或K7091(20:24-06:30)具体车次时间以实际出票与铁路12306为准!!
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
全天用餐自理
夜宿火车上
第2天
海拉尔区-莫日格勒河莫日格勒河-专属私人牧场专属私人牧场-室韦小镇室韦小镇-恩和
莫日格勒河 专属私人牧场 恩和俄罗斯民族乡
海拉尔区-莫日格勒河
早成吉思汗广场/火车站接客人。(团为当地散客成团,司机导游需要接多趟火车、接市区多个酒店,故游客之间多有彼此等候的现象,导游提前通知客人预计出发时间,以实际出发时间为准!请耐心等待,谢谢合作!!)
莫日格勒河
后前往《爸爸去哪儿》和电影《鬼吹灯之寻龙诀》的拍摄地——【莫日格勒河畔】(蒙语:碰头河)该河被著名作家老舍称为“天下**曲水”,回想《鬼吹灯之寻龙诀》唯美画面,回味摸金校尉再现江湖的激荡岁月。莫尔格勒河发源于大兴安岭西麓,河道弯弯曲曲,有的地方不足百米的长度,却有十几道弯,因此以“曲”闻名。莫尔格勒河的中下游景致较美,蓝天、白云、曲水、青山、牛群、羊群,构成一幅绝美的图画。
专属私人牧场
后乘车前往【专属私人牧场】,这里可以让你静下心来、远离城市的喧嚣、一片绿地、一方池塘 、一片蓝天、走进大自然,呼吸来自草原深处的芬芳。
【搭建传统蒙古包】不仅让您感受到蒙古包搭建的便捷和快速,更是拉近了此次团友之间的协作精神。
开启嗨翻天模式-出发吧!,少年!【白桦林】探宝去,为什么巴士司机不开车?谁说我们要乘坐巴士,来体验一次蹦蹦车(四轮拖拉机),炎炎夏日、配着香甜可口的西瓜、甘甜的矿泉水、听着我们的蒙古族姑娘、小伙给你唱一首草原的歌儿,开启行走的卡拉OK。心念念的白桦林,是否让你想起了【朴树】歌唱的爱情之歌;探什么宝?呼伦贝尔地大物博,不同的时节,树林里会长出各种野果、蘑菇、灵芝,尽情的“掠夺”吧!(不要随意食用,采摘的食物不能带走)亦
可进行草原鱼塘垂钓,免费提供场所,鱼竿可供拍照(钓上来的鱼儿可向牧主购买带回或炖了美餐一炖!)
【得耳布尔河畔安达结拜仪式体验】观赏森林狩猎民族陷阱。(室外活动,如若阴雨天气,不能进行,敬请谅解,费用不退)恩和俄罗斯民族乡
下午【俄罗斯家访】访问俄罗斯家庭,和俄罗斯叔叔阿姨唱俄罗斯民族歌曲,欣赏手风琴表演。品尝特色小点心。参与复活节撞彩蛋游戏。和俄罗斯叔叔阿姨 一起跳俄罗斯舞蹈,穿俄罗斯服饰拍照留念。
乘车前往十大魅力名镇-【室韦】,抵达室韦,隔河相望俄罗斯小村庄,拍摄【中俄界河】风光,感受俄罗斯后裔民族文化。
后乘车前往【恩和俄罗斯民族乡】,这里有*浓郁的俄罗斯风情。恩和是俄罗斯民族乡乡政府所在地,哈乌尔河在村北流过,这里俄罗斯族后裔很多,较多的保留着原住民的建筑风貌。
早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐自理
中餐内蒙古草原火锅
晚餐草原团餐
特色木刻楞住宿
独立卫浴标间住宿,酒店含早餐
第3天
恩和-额尔古纳市额尔古纳市-186彩带河186彩带河-满洲里市
草原风光 草原活动 186彩带河 满洲里
酒店接团-额尔古纳市
早餐后前往浏览【额尔古纳湿地】。乘电瓶车(电瓶车15元/人自理)游览中国目前保持原状态完好的湿地。清澈的根河静静流淌,曲水环抱草甸,岸边矮树灌木丛生,绿意盎然,湿地上花草摇曳,山间白桦林连绵成片;河流、湖泊、植被的颜色随四季而变,风光有巧工难绘之妙,天然景色有观赏不尽之美,湿地饱含负氧离子,可谓天然氧吧
草原风光
远观【弘吉剌部景区】,弘吉剌蒙古大营,占地面积39100平方米具民族特色新建的蒙古包大营。弘吉剌蒙古大营是由100多座蒙古包组成,每座包都有历史典故是内蒙古较大的蒙古包群。
我们将迎着新一天的阳光,继续南下。沿着美丽的【祖国边防公路】,顺着中俄界河额尔古纳河赴满洲里,蓝天白云下草原的广袤,湿地的静溢,重忆草原儿女金戈铁马、浴血沙场的爱恨情仇。
继续前行,抵达【33湿地停靠点】边防公路右侧大片草原湿地风光,远处湖边能看到野生水禽和飞翔的苍鹰,三五成群的野马,羊群,景色让人陶醉。我们途径游览鬼斧神工般的黑山头天然景区都有历史典故是内蒙古较大的蒙古包群。感受一水分两国,一目览两岸的界河风光。传说这个部落获得神灵的预示“男儿必娶公主为妻,女儿必嫁大汗为后”,成为有抢亲习俗的蒙古各部落觊觎的所在。我们将迎着新一天的阳光,继续南下。
草原活动
【访牧户】和牧民学习煮奶茶、了解当地蒙古人生活习俗
186彩带河
【186彩带河】(电瓶车15元/人,费用自理),你见过呼伦贝尔大草原,但肯定不知道186彩带河,呼伦贝尔大草原是个风光优美,景色宜人的地方,那里有一望无际的绿色,是人间天堂。呼伦贝尔的美,较美莫过于186彩带河,站在山顶,可以赏尽天与地之间较美的一切,刷新你对美丽的一切定义,在这里,我们观赏天然美景,真真切切地领略森林草原的过渡,感受大自然的无限魅力。
满洲里
游览结束前往中俄边境名城—【满洲里】,沿中俄边境线一路湿地草原美丽风光;满洲里是一座拥有百年历史的口岸城市,素有“亚洲之窗”之称。外观【国门景区、套娃广场】(游览1小时),41号界碑、火车头广场、战斗机广场,远观对岸的俄罗斯后贝加尔斯克村庄,饱览中俄边境风光,世界较大载入吉尼斯纪录的套娃广场;
满洲里市位于内蒙古呼伦贝尔大草原的腹地,东依兴安岭,南濒呼伦湖,西邻蒙古国,北接俄罗斯,是我国较大的沿边陆路口岸。满洲里居住着蒙、汉、回、鄂温克、鄂伦春、俄罗斯等20多个民族,是一座独领中俄蒙三国风情、中西文化交融的口岸城市,素有“东亚之窗”的美誉。夜游满洲里
晚餐后漫步小城,欣赏【满洲里美丽夜景】。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
早餐蒙古锅茶(锅茶是传统的蒙餐形式,在大铜锅内以黄油翻炒奶干、肉干、奶皮、炒米等,加入奶茶熬制,饮用时配以煮好的凉肉、蒙古果子、奶皮子、蒙古包子等,口味香醇,是来呼伦贝尔不可不尝的美食)
中餐品尝手把肉晚餐草原烤全羊晚会(15人以下半羊,10人以下羊腿)
满洲里市区酒店 6月10日起升级蒙古包
市区参考酒店车之美等,预计10号升级草原蒙古包,或根据天气原因调整,独立卫浴(体验为主,具有蒙古特色,我们选择条件较好蒙古包住宿,但与酒店还有一定差距,请大家以平常心对待)
因蒙古包住宿夏季较为紧张,临近报名如无法安排入住蒙古包则改为市区内酒店住宿!
第4天
满洲里市-呼伦贝尔大草原呼伦贝尔大草原-猛犸象主题公园猛犸象主题公园-界河湿地
猛犸象主题公园 界河湿地
马队迎宾&下马酒&祭敖包
体验蒙古族尊贵的迎宾礼仪——【下马酒】,英武的小伙身骑骏马迎接贵宾,美丽的蒙古族姑娘身着民族服饰手捧银碗献上草原人代表热情欢迎的美酒
参与草原神圣的祭祀仪式——【祭敖包】,了解草原传承千年的民俗文化;蓝天、白云、碧草、青山、牛羊点点,构成一幅绝美的图画;
【草原骑马】在辽阔的草原上策马奔腾,潇潇洒洒。畅游草原感受马背民族的豪情;了解马对蒙古族和其他的游牧民族的重要性和感情,在草原上肆意骑马奔跑,【草原射箭】:射箭是蒙古族古老的体育项目之一,蒙古族民族向以高超的善射技艺而著称,喜欢的伙伴儿,可以试一下身手。让快乐的心尽情飞扬在草原上~~~纵情在呼伦贝尔大草原上玩耍。(赠送项目因天气原因或客人自身原因未能体验不退费用)
猛犸象主题公园
早餐后,乘车赴【猛犸公园】该公园为国家4A级旅游景区,世界较大的猛犸象主题公园,吉尼斯世界记录。
猛犸公园景区位于内蒙古呼伦贝尔市扎赉诺尔新区、301国道扎赉诺尔至满洲里7公里处以北。与中国较大陆路口岸满洲里相邻,距达赉湖、国门、套娃广场等景点20公里左右。公园占地面积100万平方米。猛犸公园以扎赉诺尔“猛犸故乡”文化为主题,2013年被全国旅游景区质量等级评定会员会,授予国家AAAA级景区,2013年荣获上海大世界基尼斯总部 "规模很大的猛犸雕塑群”,2014年列入内蒙古“重点公园”,是集观光休闲、民俗文化展示、 环境保护等多功能为一体的旅游景区。整个景区突出展示扎赉诺尔地域、民族和历史文化特征,彰显厚重的文化底蕴和多彩的文化特色,使享誉中外的“扎赉诺尔文化”再现与弘扬。景区与扎赉诺尔新区融为一体,城在景中,景在城中,互为依托,互为映衬,城市动感更加强烈,城市品位愈加浓烈,人居环境和谐美好。猛犸公园正以优美的环境、优良的秩序、优质的服务和**的文化迎接着国内外宾客。界河湿地
沿途游览【界河湿地】(游览1小时),欣赏中俄边境风光
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
早餐:住宿含早
午餐:鱼宴
海拉尔天信商务宾馆
海拉尔天信商务宾馆座落于海拉尔繁华地段,与三角地商业区毗邻,地理位置优越,交通便利。 风格各异的豪华标准间、豪华双人间、豪华套房高贵典雅。宽敞豪华的宴会厅,环境幽雅的各式餐饮包房,可同时容纳近千人就餐,承接不同风格的中、西式自助餐、酒会及喜庆宴会等。特聘**名厨,一展精湛厨艺,汇集辽、川、鲁、粤等地方特色美食,营养丰富,色香味形俱佳,带给您强大的视觉、味觉冲击。数十间风格迥异的餐饮KTV包房,音响设施先进、齐备,品尝营养膳食,尽展歌喉的同时感受舒适与尊贵。旺季或同等级酒店
第5天
海拉尔区-满归镇满归镇-漠河县
海拉尔区-漠河县
早自行前往车站,市区距离车站路程较近,一般步行即可抵达,如需打车,早上打车方便,出租车运行时间较早,可放心出游,乘坐4184次列车前往满归,满归接站后抵达漠河入住酒店。参考时间06:15-18:30
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
全天用餐自理
漠河红金鼎大酒店或圣缘酒店
大兴安岭漠河圣源宾馆位于漠河县中心地带,临近北极星广场、松苑森林公园、五六大火纪念馆、漠河火车站。交通便利,出行方便。大兴安岭漠河圣源宾馆是集客房、餐饮、会议于一体的商务酒店,占地面积万余平方米,建筑面积八千六百平方米,主楼七层,附楼四层。主楼一层设总服务台、堂吧、超市、商务中心。酒店设有豪华商务套房、豪华套房、商务套房、标准客房等房型。客房宽敞明亮,视野开阔,设施齐全,20厘米超厚豪华床垫让您尽享舒适,可谓豪华舒适与典雅格调的完美统一。大兴安岭漠河圣源宾馆热情恭候您的光临下榻!
漠河红金鼎大酒店是中国*北的城镇,经纬度很高县城。北极村80公里,是中国**观测北极光的**地点。 漠河红金鼎大酒店占地面积1000多平方,建筑面积为8000平方米,按星级标准设计建造,集住宿、餐饮、会议、酒吧为一体的综合性商务酒店,是您宴请接待宾朋的好去处。 漠河红金鼎大酒店中餐厅经营各式特色菜肴及风味小吃、装饰豪华气派,能够同时容纳200多人同时就餐,更有多个豪华包间,带给您全新的就餐体验。酒吧提供各种茶水、饮料、咖啡、酒类及休闲小吃等;情调优雅、温馨浪漫;是您商务洽谈、休闲聚会、聊天**的**去处。提供各种工作会议、讨论会、培训会或颁奖典礼等,我们会根据你的要求精心布置,确保您的活动完美进行。
第6天
漠河县-北红村区域
漠河观音山 龙江湾 乌苏里浅滩 北红村
漠河县-北红村区域
早餐后漠河出发,前往北红村,途中游览龙江湾、乌苏里浅滩等
漠河观音山
漠河观音山风景区(自理50元/人),位于加格达奇——漠河公路547公里处,是漠河观光游览的胜地。这里山势舒缓,山形俊秀。漠河观音山景区的林海观音圣像于2000年10月建成并安奉于海南南山佛教文化苑光明广场中央,后经漠河县与南山旅游公司协商,将南山海上观音原身像北迁漠河,于2006年9月22日,南山海上观音原身像安奉在神州北极观音山上。这是正观音的一体化三尊造型,每尊观音菩萨各持不同法器,代表了观音菩萨的不同化身,反映了观音菩萨普渡众生的方便之门。龙江湾
中俄界河额尔古纳河。在漠河县洛古河村西北15公里处与俄罗斯方向流过来的石勒喀河汇合后,就成为黑龙江源头。滚滚黑龙江水从这里为起点沿着内外兴安岭交界处的低谷一路东流,在150公里后在一个叫红旗岭的地方突然拆成一个完美的Ω形江湾,这个长度达30公里的神奇大湾就是黑龙江**湾。
乌苏里浅滩
乌苏里浅滩是我国的北极点,北纬53°33′43″。国界线是黑龙江中心航道。与俄罗斯隔江相望,黑龙江从原始森林中静静的流过。名字是乌苏里浅滩,但实际是在黑龙江畔。
北红村
北红村位于中国黑龙江省漠河县,号称中国*北的没有被开发过的原始村庄。位于北纬53度33分,东经123度17分,比号称中国*北的“北极村”(北纬53度29分,东经122度21分)更北。北红村坐落于中国的*北端,中俄交界处,隶属于黑龙江省漠河县,其南北面环山,东西黑龙江穿村边而过。北红村是远离城市喧嚣的净土。真正的*北的村庄。 至今还没有通上国电,冬季16点供电,22点停电,夏季19:供电,22点停电。村中现在人口大约320人,只有一所小学15个学生,3个老师(包括校长)。
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
住宿含早
中餐自理
晚餐北红自理,北红村用餐人均约30元左右,自由用餐,也可以选择与团友们aa
北红村家庭宾馆
独立卫浴标间住宿(北红村内住宿均为当地村民自营,无法升级星级酒店标准)
第7天
北红村区域-北极村区域
北极村 神州北极广场 北极沙洲岛
北红村区域-北红村
早餐后,北红村出发前往北极村
北极村
早餐后,乘车赴【北极村】
它是中国观测北极光的地点,它是中国“北方**哨”所在地,它是中国*北的城镇。这里民风纯朴,静溢清新,乡土气息浓郁,植被和生态环境保存完好;这里每当夏至前后极昼发生时,午夜向北眺望,天空泛白,像傍晚,又像黎明。每年都有很多人从世界各地来到这里,来体会那份*北的幸福。
【北极邮局】来到“圣诞邮局”,购买一张明信片、盖上圣诞邮戳、给家人和朋友带去*北的问候;
【北极一家】黑龙江边、北极村*北部,其房屋为“木刻楞”式小木屋,面南背北;
神州北极广场
【神州北极广场】神州北极石坐落于广场中央,正面刻有“神州北极”四个大字,此石与天涯海角的“南天一柱”齐名,并与之遥相呼应,是中毕北极的标志性建筑物。在此石前摄影留念,以证北极之约;
【北极哨所外观】每年春节晚会零点钟声敲响时都有来自这个祖国哨所的战士向全国人民拜年的镜头,这里就是北陲哨所,这里环境优美、条件优越,但北的位置让它名扬四海,成为来北极村游客的必到之地。
北极沙洲岛
北极沙洲岛位于中国黑龙江省漠河县北极乡,1958年大水后形成。北极沙洲在黑龙江主航道的中国一侧。北极沙洲为自然景观与人文景观融为一体的一处大型综合性景点。该沙洲形成于1958年大水后,1958年大水是北极村历史上较大的一次洪水,水很深达190多米,整个村子全部淹没于洪水之中,给当地村民带来了极大的灾难。大水过后,多处河流改道,沙洲就此形成。如今地面仍以细沙为主,这是因为质地较轻的黑土被洪水冲走,遗留下大量细沙所致。这是中国九百六十万平方公里辽阔大地之北极点,也正是中国版图金鸡冠的部位所在。来北极村不到北极沙洲,不能算到了北极。
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
住宿含早
中餐自理
晚餐北极村内自理,北极村餐饮价格略贵,人均约40元左右
北极村独立卫浴标间住宿
北极村景区内,独立卫浴标间住宿满,干净卫生。如客人对住宿要求条件较高,可选择升级住宿。价格以实际为准
参考价格:升级悦北酒店加120元/人 北极山庄加160元/人 索金大酒店加210元/人
第8天
北极村区域-漠河
北极星广场 松苑 五六火灾纪念馆
北极村区域-漠河县
早餐后乘车返回漠河
北极星广场
抵达县城参观【北极星广场】又称西山广场,可以登高遥望整个漠河县城,位于153个台阶至上的北极星雕塑名为腾飞。左面展翅欲是一只飞的天鹅,右面是一只引吭高歌的金鸡,意为漠河是“金鸡之冠、天鹅之首”,顶端的星位北极星,意为漠河是祖国北陲的一颗璀璨明星。
松苑
松苑原始森林公园位于漠河县16区,1971年县城初建时,于县城中心保留一片原始森林,供游人观赏和净化城区大气。1983年建为松苑公园。公园东西长282米,南北宽182米,园内林木蓄积总量为400立方米,主要树种为落叶松林。兴安杜鹃,俗称达子香,也称满山红、映山红。这种植物只生长在高纬寒极地区,每年春天5月份开花,每到花开时节,公园成为花的海洋,绿树红花,满园飘香,美不胜收。公园建有东西两座园门,西园门为正门,上有黑龙江原省长陈雷的题字“松苑”,两侧多彩绘壁画,整做公园绿树成荫,鲜花遍地,园内修有林中小径和石桌木椅,是全国极少的城内原始森林公园之一。1987年5月6日大火时,松苑公园奇迹般的逃过火劫,人人称奇,又因漠河还有清真寺,茅厕,坟地等处未烧,人们总结为:松苑不烧,因吉祥之地,火魔不忍也;清真寺不烧,因真主威仪,火魔不敢也;茅厕不烧,因污秽之所,火魔不屑也;坟地不烧,因鬼魅同宗,火魔不犯也。公园内立有“松苑记”大理石碑记载此事。
五六火灾纪念馆
凡是听说过漠河的人,都会知道一九八七年的那场震惊中外的“五·六”特大森林火灾。这场大火在漠河人民心中留下了**的伤痕。为了让人们以及子孙后代牢记这个惨痛的教训,在漠河县城西林吉镇建成“五·六”火灾纪念馆,并对外开放。
漠河火车站-哈尔滨
县城北陲市场自由活动,晚乘K7040(15:43/05:57)K7042(20:03-11:48)返哈尔滨,准确时间以铁路12306公布为准。
第9天
哈尔滨-家乡
温馨提醒
上午抵达哈尔滨,感谢一路来你的支持与相伴,期待与你的下次相遇。
温馨提示:
如客人在哈市有后续火车或航班,可提前告知我社,我社合理安排漠河返哈火车时间,为方便旅客出行,如需送机提前告知,我社安排免费车辆送机!
以上行程仅供参考,*终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:身高1.2米(包含1.2米)占座且不占床,不含早,含当地车位费,正餐含半餐,含导服,不含门票,不含赠送项目,为儿童价;其余不含如需占床请选择成人价,1.2米以上同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
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