<西班牙+葡萄牙机票+当地12日游>全国出发，6人成团，专属车导，入住皇室行宫，酒庄品酒/与斗牛士面对面/弗拉门戈表演/烹饪海鲜饭
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 西班牙葡萄牙
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
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第1天
全国各地-里斯本
上海-里斯本
请各位团友于指定时间抵达机场，办理登机手续，乘坐国际航班飞往葡萄牙里斯本，开启愉快的旅途！（本线路支持全国出发，我们将根据机票预算及各位团友的出发城市、抵达目的地的时间综合考虑推荐航班，*终航班方案以确认成团后出票为准。特别提醒：如需指定航班，超出机票预算部分需支付差价，如指定航班涉及额外接送机安排，需支付相应费用，请知悉。）
第2天
里斯本-
贝伦塔 航海纪念碑 热罗尼莫斯修道院
贝伦塔
贝伦塔是葡萄牙港口经典的地标建筑，它见证了葡萄牙在大航海时代无数船只的远航与别离，返航与重聚，由曼努埃尔一世为纪念达·迦马抵达印度下令建造，后来又被用作海关，电报站，甚至灯塔。
航海纪念碑
航海纪念碑又名大发现纪念碑，屹立于帝国广场旁，挺拔的姿态以及颇具现代感的设计，也使其成为了里斯本的新地标之一。
热罗尼莫斯修道院
热罗尼莫斯修道院位于贝伦区，这座宏大的白色建筑是这座港口城市显眼的地标。连同与其相连的圣玛利亚骑士团教堂，堪称人类中世纪建筑史上的杰作。
百年老店贝伦蛋挞店
一只小小的葡式蛋挞携带着葡萄牙风情，☆☆☆☆☆【小满 | 宠坏味蕾】百年老店贝伦蛋挞店，体验葡萄牙地道饮食文化
从葡萄牙，向西班牙、法国、英国等欧洲诸国传播，
又抵达美洲，再流行亚洲，覆盖了全球，
成为风靡一时的葡萄牙美食！
葡萄牙人热情好客，
精于研究食品制作，
特别是甜点食品。
而葡式蛋挞，则是葡萄牙特别具有代表的饮食文化之一！
特别安排探访百年老店贝伦蛋挞店，
品尝世界上有名、好吃的蛋挞。
作为上榜一生必尝50种美食之一，
享受甜醇蛋浆在喉间翻滚的奇妙。早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
里斯本1908酒店(1908 Lisboa Hotel) 里斯本CR7佩斯塔纳酒店(Pestana CR7 Lisboa) 巴伊萨酒店(Hotel da Baixa)
第3天
里斯本-
罗卡角 辛特拉城 雷加莱拉庄园 Feira da Ladra
里斯本-罗卡角
罗卡角
罗卡角位于里斯本区的辛特拉自治市，是一处海拔约140米的狭窄悬崖。人们在罗卡角的山崖上建了一座灯塔和一个面向大洋的十字架，颇有遗世独立之感。与别处的海岸相比，罗卡角确实有不同之处，陡峭的悬崖如同孤独的臂膀伸向浩瀚的大西洋，低头可见垂直高耸的崖壁，行走其上好似来到天边，海天一色，景色壮丽开阔。
☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】陆止于此，海至于斯：
抵达欧洲大陆的西端，
站在悬崖峭壁上，
面对着浩瀚无边的大西洋。
看不见一丝陆地，
体会人类的渺小，
留下大西洋的倩影。
漫步于此，
可自费获得一份“欧洲大陆西点证明书”，
收获一份甜蜜的回忆和珍藏！辛特拉城
辛特拉诚是一座位于辛特拉山下的小城，也是诗人拜伦笔下的“乐土”：富饶、美丽、奇异、隐蔽。这里品种多样的奇花异草围绕着美丽的公寓，悠闲的生活气息，令人眷恋不已。
雷加莱拉庄园
雷加莱拉庄园位于葡萄牙的辛特拉历史中心附近，作为辛特拉文化景观的一部分被联合国教科文组织列为世界遗产，是辛特拉的主要旅游景点之一。 雷加莱拉庄园包括浪漫主义的雷加莱拉宫、雷加莱拉小堂，以及一个优美的公园，里面有湖泊、洞穴、水井，长椅，喷泉和繁多精美的建筑。
里斯本有轨电车
☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】搭乘欧洲古老的有轨电车，游历古城
搭乘欧洲古老的有轨电车，
只有踏上有轨电车，
穿越才真正开始。
电车行走在大教堂前蜿蜒的、狭窄的街道上，
路过很多明信片里才有的风景，
许多淘气的小孩和年轻人，
会趁车停时攀在后面，
伺机搭免费电车。
大家一起摇摇晃晃，
一起叮叮当当，
和一切美好的风景短暂照面，
然后又和它们挥手作别。Feira da Ladra
这个市集位于圣克拉拉广场，是里斯本一个大型户外跳蚤市场，主要都是一些二手商品，也有一些手工艺品和古董。这个市场在每周二和周六才开，你可以在这里淘到像老CD、碟片等各种物美价廉的小玩意儿。
☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】探访女贼市集Feira da Ladra：
走进这个延续了数百年的跳蚤市场，
处处弥漫着当地人文气息，
不经意间就能淘到物美价廉的小玩意。
漫步在旧时光中，
享受趣味十足的寻宝体验。☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】游览Mercado da Ribeira市集：
一座城市的人文核心必定藏在市集里，
小满带您走进Mercado da Ribeira市集里的Time Out Market时尚美食街，
在这里唤醒味蕾。
TimeOut Market坐落在1882年新古典主义建筑里，
30多个精选的热门餐厅遍布市集之中。
清一色开放式厨房，
海鲜、禽蛋、水果、香料，应有尽有，
深受当地人的喜爱早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
里斯本1908酒店(1908 Lisboa Hotel) 里斯本CR7佩斯塔纳酒店(Pestana CR7 Lisboa) 巴伊萨酒店(Hotel da Baixa)
第4天
里斯本-塞维利亚
塞维利亚大教堂
里斯本-塞维利亚
乘车前往西班牙第四大城市——塞维利亚。塞维利亚古城区及多处建筑群被列为世界文化遗产，值得您细致游览！
塞维利亚大教堂
塞维利亚大教堂是塞维利亚知名的建筑，也是“世界三大教堂”之一。教堂的所在地原是一座塞维利亚大清真寺，后被改建为哥特式风格的天主教堂，历经一个世纪的时间才完成，十分雄伟壮观。
学习弗拉门戈
☆☆☆☆☆【小满 | 主题体验】化身弗拉门戈舞者：
小满特别邀请舞蹈老师Cristina，
一起跟着她在弗拉门戈发源地舞动西班牙之魂。
一身红裙飘飘，
每一处踏步、击掌、旋转，
都展现出奔放、热情、舒展。
穿上红色舞服这一刻，舞剧《卡门》音乐响起之时
用炽烈的舞步，献身化作火焰。
感受西班牙人特有的狂热、豪放和不受拘束的灵魂。欣赏弗拉门戈
☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】弗拉门戈，吉普赛的野玫瑰
在弗拉门戈的故乡 —— 塞维利亚，
我们将在当地的小酒馆，
欣赏一场弗拉门戈表演。
街角小酒馆的前台上，
眼神深邃的西班牙小伙子垂着目光抱着吉他，
随意拨动着琴弦，
伴之而来的是沧桑孤独的声线，
吉普赛女人的红裙挡不住张扬的舞姿。
此刻，
您将会随着弗拉门戈鲜明热烈的节奏，
感到血脉喷张！
——您就是那个提着红裙奔跑的她，
那个抛开世俗纷繁的他，
流浪、流浪，去拥抱生命的热烈！早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
塞维利亚阿特尼奥酒店(Hotel Ateneo Sevilla) 一日居托雷洪伯爵宫 09 号酒店(One Shot Palacio Conde de Torrejón 09) 多纳玛丽亚酒店(Hotel Doña María) 费尔南多三世酒店(Hotel Fernando III)
第5天
塞维利亚-龙达龙达-格拉纳达
龙达 阿尔罕布拉宫
塞维利亚-龙达
乘车前往龙达。
龙达
龙达的老城伫立在万丈悬崖之上，给人一种惊心动魄的壮美之感。努埃博桥横跨大峡谷将新旧城区衔接起来，过渡得十分自然得体。这座小城安宁、质朴，大部分的景点都在旧城，住宿与购物则以新城为主。因此入夜后的旧城宛如一座空城，寂静的石板街道搭配着昏暗的街灯，仿佛进入中古时期的西班牙。☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】龙达小镇 云端之旅：
游览龙达小镇，
这座小镇被赐与过无数种名称，
“建在云端的城市”，
“悬崖边的白色小镇”，
“这个世界上无比适合私奔的地方”。
小镇处处弥漫着浪漫的气息，
或许您还可以来一场浪漫的邂逅。
龙达-格拉纳达
乘车前往格拉纳达。
阿尔罕布拉宫
雄伟昂藏的的阿尔汗布拉宫自中世纪起便矗立于格拉纳达市内，从任何角度来看，这都是一座美仑美奂的惊人杰作。当人们走在阿尔汗布拉宫中时，随时可以看到伊斯兰和基督教两种宗教文化和艺术风格交融的奇观。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
奥妮莉亚别墅酒店(Hotel Villa Oniria) 欧洲之星大教堂酒店(Eurostars Catedral Hotel) 加泰隆尼亚格拉纳达酒店(Catalonia Granada)
第6天
格拉纳达-孔苏埃格拉孔苏埃格拉-托莱多
孔苏埃格拉风车村 古城托莱多
格拉纳达-孔苏埃格拉
乘车前往孔苏埃格拉
孔苏埃格拉风车村
孔苏埃格拉是一个风车小镇，据说这里的风车群就是塞万提斯描绘堂吉诃德大战风车的场景。山脊上有12座风车和1座重新修建的城堡，在蓝天白云下显得格外漂亮。从阶梯上去的**座风车是开放给游客参观内部的，还有售卖一些小纪念品。
孔苏埃格拉-托莱多市
乘车前往千年古城托莱多。托莱多古城至今已有2000多年的历史和文化，是中世纪西班牙的首都，遗留了基督教、伊斯兰教和犹太教三种形态的文化历史痕迹，故被誉为“三种文化之都”！
古城托莱多
托莱多是卡斯蒂利亚·拉曼恰大区的首府，是一座被列为世界文化遗产的古城，被誉为“三种文化之都”。几个世纪以来，基督教、伊斯兰教和犹太教文化在这里共生，为这座城市烙上了各自的印记。漫步托莱多的大街小巷，随处可以看到融合了阿拉伯和罗马风格的穆德哈尔式和哥特式的教堂、清真寺，西哥特或古罗马建筑、犹太教堂及文艺复兴风格的宫殿，充满了浓厚的艺术气息。
☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】历史遗迹 托莱多古城：
托莱多古城——全城被评为国家文物保护单位，
基督教、伊斯兰教和犹太教三教合一的古都。
漫步大街小巷，
随处可以看到融合了阿拉伯和罗马风格的，
穆德哈尔式和哥特式的教堂、清真寺，
西哥特或古罗马建筑，
犹太教堂及文艺复兴风格的宫殿。
文化的融合与冲突，
在画面中一一呈现。☆☆☆☆☆【小满 | 主题体验】品味古城佳酿：
跟随酒庄的主人Ana Morales，
在三教古都托莱多进行品酒体验。
出色的调酒师、精酿的葡萄酒，
浓烈均衡，果香味浓，口感清新怡人。
带您发现托莱多的另一面。
坐席之间欢声笑语，交友谈心，岂不快哉？
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧仁妮德蒙蒂若傲途格精选酒店(Eugenia de Montijo, Autograph Collection) 欧洲之星布埃纳维斯塔宫酒店(Eurostars Palacio Buenavista)
第7天
托莱多市-马德里
马德里王宫 马约尔广场 太阳门广场 西贝莱斯广场
托莱多市-马德里
乘车前往西班牙首都——马德里。
马德里王宫
马德里王宫是非常精美的建筑，也是全世界保存完好的宫殿之一。马德里王宫的建筑融合了西班牙传统王室建筑风格和巴洛克建筑风格非常宏伟。整座宫殿，宫殿内共有两千多间房间，供游客参观的仅五十间左右。值得留意欣赏的是王宫收藏的由斯特拉迪瓦里家族制作的5把小提琴。
圣米盖尔市场
☆☆☆☆☆【小满 | 推荐美食】在圣米盖尔市场，尝尽西班牙Tapas美食：
大名鼎鼎的圣米盖尔市场，
是业余吃货和懒人旅行者的天堂。
午餐时分我们将来到Mercado de San Miguel，
自由探索马德里的Tapas美食。
市场里面有桑格利亚国酒和圣米盖尔啤酒，
有各种整齐码放的水果，
有生蚝、鱼虾等新鲜的海鲜美味，
还有海鲜Tapas等等，
逛一圈就可以把午餐搞定！马约尔广场
马约尔广场在西班牙众多广场中尤为出色，长方形包围式的结构，四周被一列回廊式古老建筑所围绕，对外的拱门连结着外面的市区街道，立于广场中心的是主持广场修建的菲利浦三世国王的骑马雕像。回廊内设有露天茶座、纪念品店，非常适合闲逛休息。
油条蘸巧克力甜酱
☆☆☆☆☆【小满 | 宠坏味蕾】街头名小吃，油条蘸巧克力甜酱
穿梭于西葡街头，
来一次接地气的人文体验，
品尝特色油条蘸巧克力甜酱。
它看上去黄灿灿的，
和中餐油条差不多，
味道却不太一样~
小满特别安排大家尝鲜“西班牙油条蘸巧克力”，
香草豆荚巧克力、糖和肉桂，
虽然热量非常高，
但为了体验西班牙甜食代表的魔力，
偶尔放纵一下又何妨太阳门广场
太阳门广场是马德里的中心广场，周围被许多历史建筑环绕，曾经是拿破仑军队入侵马德里与市民对峙之处，现在则是重大游行集会和市民游客休闲**的场所。太阳门广场呈半圆形，房屋建筑环绕四周，许多都堪称为马德里城市建筑的精华。
西贝莱斯广场
广场位于柏拉图美术馆附近，庄严的女神西贝列斯乘著双狮并轡的座骑塑像，兀踞在白帛帛的喷泉中间。这座卡洛斯三世时兴建的喷泉广场不但是马德里的象徵，也是马德里皇家足球队的精神支柱，周围有中央邮局、西班牙银行和百货公司等环伺。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
巴塞罗那伊塔卡H10酒店(H10 Itaca Barcelona) 只有你阿托查酒店(Only You Hotel Atocha) 利尔塔德广场小皇宫酒店(Petit Palace Lealtad Plaza) 马德里H10阿尔卡拉门旅馆(H10 Puerta de Alcala Madrid) 马德里美洲门酒店(Puerta America Madrid)
第8天
马德里-塞哥维亚塞哥维亚-马德里
阿尔卡萨尔城堡 古罗马大渡槽 塞哥维亚
马德里-塞哥维亚
乘车前往塞戈维亚。
阿尔卡萨尔城堡
阿尔卡萨尔城堡建于公元13世纪，城垣高而厚，尖塔高耸。进入城堡必须通过吊桥城堡内有御座厅、凤梨厅和小教堂等建筑。
古罗马大渡槽
塞哥维亚古罗马大渡槽是罗马人在其广阔的帝国中留下的出色建筑之一，也是塞哥维亚重要的标志性建筑，将近两千年来一直运作良好，为塞哥维亚提供了水源。1884年被宣布成为国家古迹建筑，1985年被选为人类文化遗产。
塞哥维亚
塞哥维亚，西班牙中部城市，塞哥维亚省首府。塞哥维亚坐落在卡斯蒂利亚省中部，它是个古老雅致的小城镇，一半是山，一半是平原，四周被城墙环绕。城内有无数珍贵的历史建筑物，由于它的独特魅力，城镇里狭隘而蜿蜒的街道上几乎总是挤满了游客。塞哥维亚旧城和输水道已被列入世界遗产名录。
☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】在塞戈维亚，寻找每一个时代的印记：
塞戈维亚，
是西班牙王国历史上一个重要的古都。
自中世纪到现在，
塞戈维亚都是西班牙王室钟情的度假地。
在这里，建筑与建筑之间，都不会重复，
仿佛是一堂中世纪品位课。
从建于公元1世纪的宏伟古罗马水渠，
到被认为是“白雪公主城堡”的阿尔卡萨城堡。
当地人常把高耸在峭壁上的阿尔卡萨城堡比作船头，
把塞戈维亚大教堂的塔顶比作是船的桅杆，
古罗马导水渠则是方向舵，
犹如一艘巨大的船舰，
昂扬行驶在历史的洪流中...塞哥维亚-马德里
和斗牛士面对面
☆☆☆☆☆【小满 | 主题体验】和斗牛士面对面，深度探秘斗牛士背后的故事
鲜艳缤纷的西班牙印象，
总是斗牛场激扬的尘土，
迎风舒展的红色旗帜，
这些或许就是您关于西班牙斗牛士的所有认知。
小满旅行特别安排，
邀请黄金级别职业斗牛士做您向导，
面对面深入了解西班牙地道文化。
听他们向您娓娓道来斗牛士眼中的斗牛精神，
展示独特的斗牛服装，
以及过往的那些荣誉勋章。早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
巴塞罗那伊塔卡H10酒店(H10 Itaca Barcelona) 只有你阿托查酒店(Only You Hotel Atocha) 利尔塔德广场小皇宫酒店(Petit Palace Lealtad Plaza) 马德里H10阿尔卡拉门旅馆(H10 Puerta de Alcala Madrid) 马德里美洲门酒店(Puerta America Madrid)
第9天
马德里-巴塞罗那
古埃尔公园 神圣家族教堂
马德里-巴塞罗那
早餐后，前往马德里火车站。搭乘高铁前往有“欧洲之花”美誉的西班牙第二大城市——巴塞罗那。
古埃尔公园
古埃尔公园是高迪设计的一个世外桃源，它坐落在巴塞罗那佩拉达山上，依山而建。公园除了各种形态迥异的建筑外，还有用各种碎的彩色马赛克拼成的各种动物造型，例如大门处的五彩缤纷的大蜥蜴。参观公园可以顺道参观一下高迪故居，它坐落在古埃尔公园蜿蜒的山路旁，高迪曾在此度过了一段安静的山居生活。
神圣家族教堂
圣家族大教堂是巴塞罗那久负盛名的观光胜地和地标，也是伟大建筑设计师高迪的惊世之作，至今尚未完成，但高迪在世时主持修建完工的耶稣诞生立面和地下室已被联合国教科文组织列入世界文化遗产。登上教堂的塔楼，可以欣赏巴塞罗那的全城风光。
制作并品尝西班牙海鲜饭
☆☆☆☆☆【小满 | 主题体验】制作并品尝西班牙海鲜饭
跟着主厨学做地道的西班牙海鲜饭，比去当地餐厅更local。
作为西餐烹饪文三巨头之一的海鲜饭，
与法国蜗牛、意大利面齐名。
网上看一万遍帖子不如亲身尝试一次！
西班牙艮米和众多食材一起在锅里翻炒，
形成多层次的味蕾体验。
金黄米粒鲜美海鲜，
藏红花迷之香味，
一盘高颜值海鲜饭，
分分钟火遍朋友圈。早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
巴塞罗那卡拉室友酒店(Room Mate Carla Barcelona) H10 艺术画廊酒店(H10 Art Gallery) 安娜室友酒店(Room Mate Anna)
第10天
巴塞罗那-
巴塞罗那一日 City Walk
《午夜巴塞罗那》勾起多少人对巴塞的迷思，☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】巴塞罗那一日 City Walk
您漫步皇家广场，坐在喷泉旁，惬意地喝着啤酒。
您游走于El Born 和El Barrio Gotico的大街小巷，异国街头，
感受潮流涂鸦艺术混搭暗黑哥特式建筑的奇妙。
您坐在Turo de la Rovira 野餐，360度无死角俯瞰巴塞罗那的全景。
在这儿几乎看不到什么游客，身边的伙伴都是慵懒的当地人。
您还可以躺在金黄沙滩上，冰镇啤酒、比基尼女郎，略带咸味的空气。
用一天时间，拥抱巴塞罗那的自由！
推荐：
您可以自行前往参观西班牙鬼才建筑师高迪的代表作之一——米拉公寓；
或者可以选择在巴塞罗那感恩大街上逛逛街；
或是在街边咖啡店品一杯咖啡，享受南欧的阳光。
您也可以在西班牙国家百货公司英国宫百货自由购物，为家人朋友带手信。
尽享一日自由时光~早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
巴塞罗那卡拉室友酒店(Room Mate Carla Barcelona) H10 艺术画廊酒店(H10 Art Gallery) 安娜室友酒店(Room Mate Anna)
第11天
巴塞罗那-国内
兰布拉大街 波盖利亚市场
兰布拉大街
兰布拉大道是巴塞罗那市中心的一条繁盛的步行林荫道，介于哥特区和ElRaval之间，连接市中心的加泰罗尼亚广场和旧港（Port Vell）的哥伦布纪念碑之间，是欧洲知名的林荫大道之一。
波盖利亚市场
波盖利亚市场位于巴塞罗那兰布拉大道上，是巴塞罗那古老的市场，也是深受巴塞罗那市民欢迎的地道食材采购地。波盖利亚市场是名副其实的“吃货天堂”，摊位上的新鲜的水果、蔬菜等井然有序地排放着，各种色彩穿插错落，如同毕加索手中的调色板一般，无不泛着令人愉悦的光泽。摊主们热情地招徕着过往行人，伊比利亚火腿、奶酪和海鲜等摊位总是受人们青睐。
☆☆☆☆☆【小满 | 推荐美食】在吃货市场，满足味蕾：
游览欧洲“吃货市场”，
巴塞罗那博盖利亚集市。
博盖利亚菜市场的名气，
不亚于巴塞罗那灵魂人物高迪及其他的建筑，
也是吃货们享受口福的圣地，
每天吸引着无数人慕名而至。
那些琳琅满目的水果、蔬菜、肉质品、海产品，
带着色彩斑斓的光芒，
无比新鲜的摆放在各自的片区的货架上，
整齐、有序、井井有条。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
巴塞罗那-迪拜
第12天
国内-
迪拜-上海
温馨提醒
抵达国内机场，结束愉快的【西班牙葡萄牙】之旅。感谢您对小满的支持，期待下次与您再次相聚。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:1）年龄2-11周岁儿童全程不占酒店床位，即未含任何酒店费用（包括但不限于房费、早餐费和税费）。其他服务同成人，如酒店须收取不占床儿童任何费用，请客人于前台现付给酒店，其他服务标准同成人。2）根据酒店规定，12周岁及以上儿童必须占床，如您的孩子年龄在12周岁及以上，请按成人提交。3）如1位成人与1位儿童出行，无论儿童年龄大小，都必须占床
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 特殊信息
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若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在24小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
第1天
上海-里斯本
上海-里斯本
请各位团友于指定时间抵达机场，办理登机手续，乘坐国际航班飞往葡萄牙里斯本，开启愉快的旅途！（本线路支持全国出发，我们将根据机票预算及各位团友的出发城市、抵达目的地的时间综合考虑推荐航班，*终航班方案以确认成团后出票为准。特别提醒：如需指定航班，超出机票预算部分需支付差价，如指定航班涉及额外接送机安排，需支付相应费用，请知悉。）
第2天
里斯本-
贝伦塔 航海纪念碑 热罗尼莫斯修道院
贝伦塔
贝伦塔是葡萄牙港口经典的地标建筑，它见证了葡萄牙在大航海时代无数船只的远航与别离，返航与重聚，由曼努埃尔一世为纪念达·迦马抵达印度下令建造，后来又被用作海关，电报站，甚至灯塔。
航海纪念碑
航海纪念碑又名大发现纪念碑，屹立于帝国广场旁，挺拔的姿态以及颇具现代感的设计，也使其成为了里斯本的新地标之一。
热罗尼莫斯修道院
热罗尼莫斯修道院位于贝伦区，这座宏大的白色建筑是这座港口城市显眼的地标。连同与其相连的圣玛利亚骑士团教堂，堪称人类中世纪建筑史上的杰作。
百年老店贝伦蛋挞店
一只小小的葡式蛋挞携带着葡萄牙风情，☆☆☆☆☆【小满 | 宠坏味蕾】百年老店贝伦蛋挞店，体验葡萄牙地道饮食文化
从葡萄牙，向西班牙、法国、英国等欧洲诸国传播，
成为风靡一时的葡萄牙美食！
葡萄牙人热情好客，
精于研究食品制作，
特别是甜点食品。
而葡式蛋挞，则是葡萄牙特别具有代表的饮食文化之一！
特别安排探访百年老店贝伦蛋挞店，
品尝世界上有名、好吃的蛋挞。
作为上榜一生必尝50种美食之一，
享受甜醇蛋浆在喉间翻滚的奇妙。早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
里斯本1908酒店(1908 Lisboa Hotel) 里斯本CR7佩斯塔纳酒店(Pestana CR7 Lisboa) 巴伊萨酒店(Hotel da Baixa)
第3天
里斯本-
罗卡角 辛特拉城 雷加莱拉庄园 Feira da Ladra
里斯本-罗卡角
罗卡角
罗卡角位于里斯本区的辛特拉自治市，是一处海拔约140米的狭窄悬崖。人们在罗卡角的山崖上建了一座灯塔和一个面向大洋的十字架，颇有遗世独立之感。与别处的海岸相比，罗卡角确实有不同之处，陡峭的悬崖如同孤独的臂膀伸向浩瀚的大西洋，低头可见垂直高耸的崖壁，行走其上好似来到天边，海天一色，景色壮丽开阔。
☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】陆止于此，海至于斯：
抵达欧洲大陆的西端，
站在悬崖峭壁上，
面对着浩瀚无边的大西洋。
看不见一丝陆地，
体会人类的渺小，
留下大西洋的倩影。
漫步于此，
可自费获得一份“欧洲大陆西点证明书”，
收获一份甜蜜的回忆和珍藏！辛特拉城
辛特拉诚是一座位于辛特拉山下的小城，也是诗人拜伦笔下的“乐土”：富饶、美丽、奇异、隐蔽。这里品种多样的奇花异草围绕着美丽的公寓，悠闲的生活气息，令人眷恋不已。
雷加莱拉庄园
雷加莱拉庄园位于葡萄牙的辛特拉历史中心附近，作为辛特拉文化景观的一部分被联合国教科文组织列为世界遗产，是辛特拉的主要旅游景点之一。 雷加莱拉庄园包括浪漫主义的雷加莱拉宫、雷加莱拉小堂，以及一个优美的公园，里面有湖泊、洞穴、水井，长椅，喷泉和繁多精美的建筑。
里斯本有轨电车
☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】搭乘欧洲古老的有轨电车，游历古城
搭乘欧洲古老的有轨电车，
只有踏上有轨电车，
穿越才真正开始。
电车行走在大教堂前蜿蜒的、狭窄的街道上，
路过很多明信片里才有的风景，
许多淘气的小孩和年轻人，
会趁车停时攀在后面，
伺机搭免费电车。
大家一起摇摇晃晃，
一起叮叮当当，
和一切美好的风景短暂照面，
然后又和它们挥手作别。Feira da Ladra
这个市集位于圣克拉拉广场，是里斯本一个大型户外跳蚤市场，主要都是一些二手商品，也有一些手工艺品和古董。这个市场在每周二和周六才开，你可以在这里淘到像老CD、碟片等各种物美价廉的小玩意儿。
☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】探访女贼市集Feira da Ladra：
走进这个延续了数百年的跳蚤市场，
处处弥漫着当地人文气息，
不经意间就能淘到物美价廉的小玩意。
漫步在旧时光中，
享受趣味十足的寻宝体验。☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】游览Mercado da Ribeira市集：
一座城市的人文核心必定藏在市集里，
小满带您走进Mercado da Ribeira市集里的Time Out Market时尚美食街，
在这里唤醒味蕾。
TimeOut Market坐落在1882年新古典主义建筑里，
30多个精选的热门餐厅遍布市集之中。
清一色开放式厨房，
海鲜、禽蛋、水果、香料，应有尽有，
深受当地人的喜爱早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
里斯本1908酒店(1908 Lisboa Hotel) 里斯本CR7佩斯塔纳酒店(Pestana CR7 Lisboa) 巴伊萨酒店(Hotel da Baixa)
第4天
里斯本-塞维利亚
塞维利亚大教堂
里斯本-塞维利亚
乘车前往西班牙第四大城市——塞维利亚。塞维利亚古城区及多处建筑群被列为世界文化遗产，值得您细致游览！
塞维利亚大教堂
塞维利亚大教堂是塞维利亚知名的建筑，也是“世界三大教堂”之一。教堂的所在地原是一座塞维利亚大清真寺，后被改建为哥特式风格的天主教堂，历经一个世纪的时间才完成，十分雄伟壮观。
学习弗拉门戈
☆☆☆☆☆【小满 | 主题体验】化身弗拉门戈舞者：
小满特别邀请舞蹈老师Cristina，
一起跟着她在弗拉门戈发源地舞动西班牙之魂。
一身红裙飘飘，
每一处踏步、击掌、旋转，
都展现出奔放、热情、舒展。
穿上红色舞服这一刻，舞剧《卡门》音乐响起之时
用炽烈的舞步，献身化作火焰。
感受西班牙人特有的狂热、豪放和不受拘束。欣赏弗拉门戈
☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】弗拉门戈，吉普赛的野玫瑰
在弗拉门戈的故乡 —— 塞维利亚，
我们将在当地的小酒馆，
欣赏一场弗拉门戈表演。
街角小酒馆的前台上，
眼神深邃的西班牙小伙子垂着目光抱着吉他，
随意拨动着琴弦，
伴之而来的是沧桑孤独的声线，
吉普赛女人的红裙挡不住张扬的舞姿。
此刻，
您将会随着弗拉门戈鲜明热烈的节奏，
感到血脉喷张！
——您就是那个提着红裙奔跑的她，
那个抛开世俗纷繁的他，
流浪、流浪，去拥抱生命的热烈！早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
塞维利亚阿特尼奥酒店(Hotel Ateneo Sevilla) 一日居托雷洪伯爵宫 09 号酒店(One Shot Palacio Conde de Torrejón 09) 多纳玛丽亚酒店(Hotel Doña María) 费尔南多三世酒店(Hotel Fernando III)
第5天
塞维利亚-龙达龙达-格拉纳达
龙达 阿尔罕布拉宫
塞维利亚-龙达
乘车前往龙达。
龙达
龙达的老城伫立在万丈悬崖之上，给人一种惊心动魄的壮美之感。努埃博桥横跨大峡谷将新旧城区衔接起来，过渡得十分自然得体。这座小城安宁、质朴，大部分的景点都在旧城，住宿与购物则以新城为主。因此入夜后的旧城宛如一座空城，寂静的石板街道搭配着昏暗的街灯，仿佛进入中古时期的西班牙。☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】龙达小镇 云端之旅：
游览龙达小镇，
这座小镇被赐与过无数种名称，
“建在云端的城市”，
“悬崖边的白色小镇”，
“这个世界上无比适合私奔的地方”。
小镇处处弥漫着浪漫的气息，
或许您还可以来一场浪漫的邂逅。龙达-格拉纳达
乘车前往格拉纳达。
阿尔罕布拉宫
雄伟昂藏的的阿尔汗布拉宫自中世纪起便矗立于格拉纳达市内，从任何角度来看，这都是一座美仑美奂的惊人杰作。当人们走在阿尔汗布拉宫中时，随时可以看到伊斯兰和基督教两种宗教文化和艺术风格交融的奇观。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
奥妮莉亚别墅酒店(Hotel Villa Oniria) 欧洲之星大教堂酒店(Eurostars Catedral Hotel) 加泰隆尼亚格拉纳达酒店(Catalonia Granada)
第6天
格拉纳达-孔苏埃格拉孔苏埃格拉-托莱多
孔苏埃格拉风车村 古城托莱多
格拉纳达-孔苏埃格拉
乘车前往孔苏埃格拉
孔苏埃格拉风车村
孔苏埃格拉是一个风车小镇，据说这里的风车群就是塞万提斯描绘堂吉诃德大战风车的场景。山脊上有12座风车和1座重新修建的城堡，在蓝天白云下显得格外漂亮。从阶梯上去的**座风车是开放给游客参观内部的，还有售卖一些小纪念品。
孔苏埃格拉-托莱多市
乘车前往千年古城托莱多。托莱多古城至今已有2000多年的历史和文化，是中世纪西班牙的首都，遗留了基督教、伊斯兰教和犹太教三种形态的文化历史痕迹，故被誉为“三种文化之都”！
古城托莱多
托莱多是卡斯蒂利亚·拉曼恰大区的首府，是一座被列为世界文化遗产的古城，被誉为“三种文化之都”。几个世纪以来，基督教、伊斯兰教和犹太教文化在这里共生，为这座城市烙上了各自的印记。漫步托莱多的大街小巷，随处可以看到融合了阿拉伯和罗马风格的穆德哈尔式和哥特式的教堂、清真寺，西哥特或古罗马建筑、犹太教堂及文艺复兴风格的宫殿，充满了浓厚的艺术气息。
☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】历史遗迹 托莱多古城：
托莱多古城——全城被评为国家文物保护单位，
基督教、伊斯兰教和犹太教三教合一的古都。
漫步大街小巷，
随处可以看到融合了阿拉伯和罗马风格的，
穆德哈尔式和哥特式的教堂、清真寺，
西哥特或古罗马建筑，
犹太教堂及文艺复兴风格的宫殿。
文化的融合与冲突，
在画面中一一呈现。☆☆☆☆☆【小满 | 主题体验】品味古城佳酿：
跟随酒庄的主人Ana Morales，
在三教古都托莱多进行品酒体验。
出色的调酒师、精酿的葡萄酒，
浓烈均衡，果香味浓，口感清新怡人。
带您发现托莱多的另一面。
坐席之间欢声笑语，交友谈心，岂不快哉？早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧仁妮德蒙蒂若傲途格精选酒店(Eugenia de Montijo, Autograph Collection) 欧洲之星布埃纳维斯塔宫酒店(Eurostars Palacio Buenavista)
第7天
托莱多市-马德里
马德里王宫 马约尔广场 太阳门广场 西贝莱斯广场
托莱多市-马德里
乘车前往西班牙首都——马德里。
马德里王宫
马德里王宫是非常精美的建筑，也是全世界保存完好的宫殿之一。马德里王宫的建筑融合了西班牙传统王室建筑风格和巴洛克建筑风格非常宏伟。整座宫殿，宫殿内共有两千多间房间，供游客参观的仅五十间左右。值得留意欣赏的是王宫收藏的由斯特拉迪瓦里家族制作的5把小提琴。
圣米盖尔市场
☆☆☆☆☆【小满 | 推荐美食】在圣米盖尔市场，尝尽西班牙Tapas美食：
大名鼎鼎的圣米盖尔市场，
是业余吃货和懒人旅行者的天堂。
午餐时分我们将来到Mercado de San Miguel，
自由探索马德里的Tapas美食。
市场里面有桑格利亚国酒和圣米盖尔啤酒，
有各种整齐码放的水果，
有生蚝、鱼虾等新鲜的海鲜美味，
还有海鲜Tapas等等，
逛一圈就可以把午餐搞定！马约尔广场
马约尔广场在西班牙众多广场中尤为出色，长方形包围式的结构，四周被一列回廊式古老建筑所围绕，对外的拱门连结着外面的市区街道，立于广场中心的是主持广场修建的菲利浦三世国王的骑马雕像。回廊内设有露天茶座、纪念品店，非常适合闲逛休息。
油条蘸巧克力甜酱
☆☆☆☆☆【小满 | 宠坏味蕾】街头名小吃，油条蘸巧克力甜酱
穿梭于西葡街头，
来一次接地气的人文体验，
品尝特色油条蘸巧克力甜酱。
它看上去黄灿灿的，
和中餐油条差不多，
味道却不太一样~
小满特别安排大家尝鲜“西班牙油条蘸巧克力”，
香草豆荚巧克力、糖和肉桂，
虽然热量非常高，
但为了体验西班牙甜食代表的魔力，
偶尔放纵一下又何妨太阳门广场
太阳门广场是马德里的中心广场，周围被许多历史建筑环绕，曾经是拿破仑军队入侵马德里与市民对峙之处，现在则是重大游行集会和市民游客休闲**的场所。太阳门广场呈半圆形，房屋建筑环绕四周，许多都堪称为马德里城市建筑的精华。
西贝莱斯广场
广场位于柏拉图美术馆附近，庄严的女神西贝列斯乘著双狮并轡的座骑塑像，兀踞在白帛帛的喷泉中间。这座卡洛斯三世时兴建的喷泉广场不但是马德里的象徵，也是马德里皇家足球队的精神支柱，周围有中央邮局、西班牙银行和百货公司等环伺。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
巴塞罗那伊塔卡H10酒店(H10 Itaca Barcelona) 只有你阿托查酒店(Only You Hotel Atocha) 利尔塔德广场小皇宫酒店(Petit Palace Lealtad Plaza) 马德里H10阿尔卡拉门旅馆(H10 Puerta de Alcala Madrid) 马德里美洲门酒店(Puerta America Madrid)
第8天
马德里-塞哥维亚塞哥维亚-马德里
阿尔卡萨尔城堡 古罗马大渡槽 塞哥维亚
马德里-塞哥维亚
乘车前往塞戈维亚。
阿尔卡萨尔城堡
阿尔卡萨尔城堡建于公元13世纪，城垣高而厚，尖塔高耸。进入城堡必须通过吊桥城堡内有御座厅、凤梨厅和小教堂等建筑。
古罗马大渡槽
塞哥维亚古罗马大渡槽是罗马人在其广阔的帝国中留下的出色建筑之一，也是塞哥维亚重要的标志性建筑，将近两千年来一直运作良好，为塞哥维亚提供了水源。1884年被宣布成为国家古迹建筑，1985年被选为人类文化遗产。
塞哥维亚
塞哥维亚，西班牙中部城市，塞哥维亚省首府。塞哥维亚坐落在卡斯蒂利亚省中部，它是个古老雅致的小城镇，一半是山，一半是平原，四周被城墙环绕。城内有无数珍贵的历史建筑物，由于它的独特魅力，城镇里狭隘而蜿蜒的街道上几乎总是挤满了游客。塞哥维亚旧城和输水道已被列入世界遗产名录。
☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】在塞戈维亚，寻找每一个时代的印记：
塞戈维亚，
是西班牙王国历史上一个重要的古都。
自中世纪到现在，
塞戈维亚都是西班牙王室钟情的度假地。
在这里，建筑与建筑之间，都不会重复，
仿佛是一堂中世纪品位课。
从建于公元1世纪的宏伟古罗马水渠，
到被认为是“白雪公主城堡”的阿尔卡萨城堡。
当地人常把高耸在峭壁上的阿尔卡萨城堡比作船头，
把塞戈维亚大教堂的塔顶比作是船的桅杆，
古罗马导水渠则是方向舵，
犹如一艘巨大的船舰，
昂扬行驶在历史的洪流中。塞哥维亚-马德里
和斗牛士面对面
☆☆☆☆☆【小满 | 主题体验】和斗牛士面对面，深度探秘斗牛士背后的故事
鲜艳缤纷的西班牙印象，
总是斗牛场激扬的尘土，
迎风舒展的红色旗帜，
这些或许就是您关于西班牙斗牛士的所有认知。
小满旅行特别安排，
邀请黄金级别职业斗牛士做您向导，
面对面深入了解西班牙地道文化。
听他们向您娓娓道来斗牛士眼中的斗牛精神，
展示独特的斗牛服装，
以及过往的那些荣誉勋章。早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
巴塞罗那伊塔卡H10酒店(H10 Itaca Barcelona) 只有你阿托查酒店(Only You Hotel Atocha) 利尔塔德广场小皇宫酒店(Petit Palace Lealtad Plaza) 马德里H10阿尔卡拉门旅馆(H10 Puerta de Alcala Madrid) 马德里美洲门酒店(Puerta America Madrid)
第9天
马德里-巴塞罗那
古埃尔公园 神圣家族教堂
马德里-巴塞罗那
早餐后，前往马德里火车站。搭乘高铁前往有“欧洲之花”美誉的西班牙第二大城市——巴塞罗那。
古埃尔公园
古埃尔公园是高迪设计的一个世外桃源，它坐落在巴塞罗那佩拉达山上，依山而建。公园除了各种形态迥异的建筑外，还有用各种碎的彩色马赛克拼成的各种动物造型，例如大门处的五彩缤纷的大蜥蜴。参观公园可以顺道参观一下高迪故居，它坐落在古埃尔公园蜿蜒的山路旁，高迪曾在此度过了一段安静的山居生活。
神圣家族教堂
圣家族大教堂是巴塞罗那久负盛名的观光胜地和地标，也是伟大建筑设计师高迪的惊世之作，至今尚未完成，但高迪在世时主持修建完工的耶稣诞生立面和地下室已被联合国教科文组织列入世界文化遗产。登上教堂的塔楼，可以欣赏巴塞罗那的全城风光。
制作并品尝西班牙海鲜饭
☆☆☆☆☆【小满 | 主题体验】制作并品尝西班牙海鲜饭
跟着主厨学做地道的西班牙海鲜饭，比去当地餐厅更local。
作为西餐烹饪文三巨头之一的海鲜饭，
与法国蜗牛、意大利面齐名。
网上看一万遍帖子不如亲身尝试一次！
西班牙艮米和众多食材一起在锅里翻炒，
形成多层次的味蕾体验。
金黄米粒鲜美海鲜，
藏红花迷之香味，
一盘高颜值海鲜饭，
分分钟火遍朋友圈。早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
巴塞罗那卡拉室友酒店(Room Mate Carla Barcelona) H10 艺术画廊酒店(H10 Art Gallery) 安娜室友酒店(Room Mate Anna)
第10天
巴塞罗那-
巴塞罗那一日 City Walk
《午夜巴塞罗那》勾起多少人对巴塞的迷思，☆☆☆☆☆【小满 | 深度体验】巴塞罗那一日 City Walk
您漫步皇家广场，坐在喷泉旁，惬意地喝着啤酒。
您游走于El Born 和El Barrio Gotico的大街小巷，异国街头，
感受潮流涂鸦艺术混搭暗黑哥特式建筑的奇妙。
您坐在Turo de la Rovira 野餐，360度无死角俯瞰巴塞罗那的全景。
在这儿几乎看不到什么游客，身边的伙伴都是慵懒的当地人。
您还可以躺在金黄沙滩上，冰镇啤酒、比基尼女郎，略带咸味的空气。
用一天时间，拥抱巴塞罗那的自由！
推荐：
您可以自行前往参观西班牙鬼才建筑师高迪的代表作之一——米拉公寓；
或者可以选择在巴塞罗那感恩大街上逛逛街；
或是在街边咖啡店品一杯咖啡，享受南欧的阳光。
您也可以在西班牙国家百货公司英国宫百货自由购物，为家人朋友带手信。
尽享一日自由时光~早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
巴塞罗那卡拉室友酒店(Room Mate Carla Barcelona) H10 艺术画廊酒店(H10 Art Gallery) 安娜室友酒店(Room Mate Anna)
第11天
巴塞罗那-国内
兰布拉大街 波盖利亚市场
兰布拉大街
兰布拉大道是巴塞罗那市中心的一条繁盛的步行林荫道，介于哥特区和ElRaval之间，连接市中心的加泰罗尼亚广场和旧港（Port Vell）的哥伦布纪念碑之间，是欧洲知名的林荫大道之一。
波盖利亚市场
波盖利亚市场位于巴塞罗那兰布拉大道上，是巴塞罗那古老的市场，也是深受巴塞罗那市民欢迎的地道食材采购地。波盖利亚市场是名副其实的“吃货天堂”，摊位上的新鲜的水果、蔬菜等井然有序地排放着，各种色彩穿插错落，如同毕加索手中的调色板一般，无不泛着令人愉悦的光泽。摊主们热情地招徕着过往行人，伊比利亚火腿、奶酪和海鲜等摊位总是受人们青睐。
☆☆☆☆☆【小满 | 推荐美食】在吃货市场，满足味蕾：
游览欧洲“吃货市场”，
巴塞罗那博盖利亚集市。
博盖利亚菜市场的名气，
不亚于巴塞罗那的高迪建筑，
也是吃货们享受口福的圣地，
每天吸引着无数人慕名而至。
那些琳琅满目的水果、蔬菜、肉质品、海产品，
带着色彩斑斓的光芒，
无比新鲜的摆放在各自的片区的货架上，
整齐、有序、井井有条。早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
巴塞罗那-迪拜
第12天
国内-
迪拜-上海
温馨提醒
抵达国内机场，结束愉快的【西班牙葡萄牙】之旅。感谢您对小满的支持，期待下次与您再次相聚。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:1）年龄2-11周岁儿童全程不占酒店床位，即未含任何酒店费用（包括但不限于房费、早餐费和税费）。其他服务同成人，如酒店须收取不占床儿童任何费用，请客人于前台现付给酒店，其他服务标准同成人。2）根据酒店规定，12周岁及以上儿童必须占床，如您的孩子年龄在12周岁及以上，请按成人提交。3）如1位成人与1位儿童出行，无论儿童年龄大小，都必须占床
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 特殊信息
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若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
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- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在24小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
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