拉萨周边 行程编号 210776719
<拉萨-羊卓雍措1日游>巴士往返/在线选座/景区直达/纯玩无购物
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 拉萨
- 目的地
- 拉萨周边
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
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行程天数：
产品品牌：
简途旅行
巴士往返，在线选座，纯玩无购物
参考行程
"
第1天
拉萨-羊卓雍措
岗巴拉山口 羊卓雍措
温馨提醒
09:20在布达拉宫西侧白塔集合；
出行前1日23点前会有工作人员电话或短信联系游客，确认上车地点和时间，请游客保持通讯畅通；
根据新《道路交通安全法》以及《实施条例》的强制性规定，将婴幼儿纳入荷载人数，巴士实名制一票一座，儿童成人同价，请为儿童购买车位；
巴士定时定点发车，请于约定时间前10分钟抵达约定地点上车，请勿迟到，迟到10分钟以上，考虑到其他游客的感受将不再等待，由此产生的损失请游客自行承担，请理解
09:30 拉萨-羊卓雍措
巴士准时发车，前往羊卓雍措
12:00 岗巴拉山口
巴士到达岗巴拉山口观景台，游客下车只有观光拍照约20分钟
13:00 羊卓雍措
巴士到达羊卓雍措湖，游客下车自由游玩
15:30 羊卓雍措-拉萨
集合出发返回拉萨市区
20:30 巴士抵达拉萨布达拉宫西侧白塔
游客下车，结束愉快行程，自由欣赏布达拉宫夜景
费用包含
1.交通:往返旅游巴士
2.门票:行程中所含的景点首道大门票，羊卓雍措景区成人门票1张。
3.导服:当地中文导游，竭诚为您服务。
4.儿童价标准:儿童价特殊说明:1、根据新《道路交通安全法》以及《实施条例》的强制性规定，将婴幼儿纳入荷载人数，巴士实名制一票一座，儿童成人同价，请为儿童购买车位；2、儿童身高0.6~1.2米（含）请购买儿童价，仅包含拉萨-羊卓雍措往返巴士车位和保险，景区门票请自理
费用不含
1.补充:当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
预订须知
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:1、根据新《道路交通安全法》以及《实施条例》的强制性规定，将婴幼儿纳入荷载人数，巴士实名制一票一座，儿童成人同价，请为儿童购买车位；2、儿童身高0.6~1.2米（含）请购买儿童价，仅包含拉萨-羊卓雍措往返巴士车位和保险，景区门票请自理
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数超过10人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过60岁（含），不接收 3.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
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高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
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