![[国庆]<俄罗斯-莫斯科+圣彼得堡9日游>重庆起止，双城双庄园，金环谢镇，冬宫夏宫花园，红场，凯旋门，埃尔金岛，涅瓦街，特色俄餐，可拼房](https://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G1/M00/B4/D2/Cii9EVcwbLWISLoPAAIKlhND7C8AAFVgwDsryMAAgqu90_w450_h300_c1_t0.jpeg "[国庆]<俄罗斯-莫斯科+圣彼得堡9日游>重庆起止，双城双庄园，金环谢镇，冬宫夏宫花园，红场，凯旋门，埃尔金岛，涅瓦街，特色俄餐，可拼房")
[国庆]<俄罗斯-莫斯科+圣彼得堡9日游>重庆起止，双城双庄园，金环谢镇，冬宫夏宫花园，红场，凯旋门，埃尔金岛，涅瓦街，特色俄餐，可拼房
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 重庆
- 目的地
- 俄罗斯-cd
- 预订须知
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- 相关服务
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第1天
重庆-莫斯科
莫斯科国立大学 麻雀山观景台 街心花园
温馨提醒
在重庆江北国际机场指定地点集合，直航包机飞往莫斯科。 参考航班GS7941 （09:05-12:50）
【莫斯科大学】（外观，游览时间不低于15分钟）它是俄罗斯较大的*为久远的大学，其主楼是俄罗斯仅存的7座斯大林式建筑之一。
【麻雀山观景台】（外观，游览时间不低于20分钟），从这里可以俯瞰莫斯科市区景色，可以看到蜿蜒的莫斯科河，欧洲甚好的体育场，卢日尼基体育场。
【街心花园】自由活动(不低于30分钟)。
特别提示：飞往俄罗斯的航班经常会出现延误和晚点抵达，莫斯科机场小而陈旧，入境速度较慢，请耐心等候。
莫斯科国立大学
它是俄罗斯较大的*为久远的大学，其主楼是俄罗斯仅存的7座斯大林式建筑之一。
麻雀山观景台
从这里可以俯瞰莫斯科市区景色，可以看到蜿蜒的莫斯科河，欧洲甚好的体育场，卢日尼基体育场。
街心花园
来到美丽的街心花园，大家自由活动，选择自己喜欢的风景方向游览，但是不要太沉迷于美景忘记了集合时间哦！
当地标准双人间
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：无 午餐：无 晚餐：中式餐
第2天
莫斯科-圣彼得堡
察里津诺皇家庄园 卡洛明斯克庄园
温馨提醒
【察里津诺庄园】（游览时间不低于1小时）莫斯科著名的宫廷建筑园区，面积116公顷。1776年，为纪念俄罗斯在**次俄土战争的胜利，俄罗斯女皇叶卡捷琳娜二世下令修建了这座皇家建筑群。(※庄园内所有教堂及建筑均为外观)
【卡洛明斯克庄园】（游览时间不低于1小时）俄罗斯的颐和园。这是16世纪俄罗斯沙皇的庄园，它的建设先后经历了几代皇帝，彼得一世童年就是在卡洛明斯克庄园度过的。至今还保留着当年沙皇生活过的一些老建筑。(※庄园内所有教堂及建筑均为外观)
[ 特别提醒：由于预定的门票时间待定，根据*终确定的时间，行程会有先后顺序的调整 ]
[安全提醒：晚餐后乘夜卧火车前往圣彼得堡，火车包厢内请注意人身和财物安全]
察里津诺皇家庄园
莫斯科著名的宫廷建筑园区，面积116公顷。1776年，为纪念俄罗斯在**次俄土战争的胜利，俄罗斯女皇叶卡捷琳娜二世下令修建了这座皇家建筑群。
卡洛明斯克庄园
俄罗斯的颐和园。这是16世纪俄罗斯沙皇的庄园，它的建设先后经历了几代皇帝，彼得一世童年就是在卡洛明斯克庄园度过的。至今还保留着当年沙皇生活过的一些老建筑。
火车上
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐 午餐：中式餐 晚餐：中式餐
推荐购物
Гармония（莫斯科）
第3天
圣彼得堡-
彼得堡罗要塞 冬宫 斯莫尔尼宫
温馨提醒
早餐后，游览圣彼得堡的发源地—【彼得堡罗要塞】（不进教堂和监狱，游览时间不低于30分钟），1703年彼得大帝下令修建于兔子岛上，要塞曾作为沙皇俄国的巴士底狱关押政治犯。
参观【狮身人面像】（外观，游览时间不低于5分钟）和【瓦西里岛古港口灯塔】（外观，游览时间不低于5分钟）。
【伊萨基耶夫教堂】（外观10分钟）它当年是俄罗斯首都的主教大教堂。建筑非常宏伟，气势磅礴，外面的圆柱设计十分独特，在涅瓦河岸能看到这座金顶的大教堂，与圣彼得堡市区融为一体！
参观世界四大博物馆之一的国立埃尔米塔什博物馆【冬宫】（入内，游览时间不低于1小时，周一休息），它是18世纪中叶俄国巴罗克式建筑的杰出典范，艾尔米塔什与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。该馆很早是叶卡捷琳娜二世女皇的私人博物馆。在这里你还能看到圣彼得堡的中心广场—冬宫广场、参院广场和亚历山大纪念柱。
十月革命的指挥部——【斯莫尔尼宫】（外观，游览时间不低于30分钟），它建于19世纪初叶, 是一座外观典雅的三层巴洛克式建筑。整体色彩和皇村的叶卡捷琳娜宫的色彩一样，也是清爽干净的蓝白相间，是巴洛克风格和俄罗斯风格的融合，在圣彼得堡的教堂里，相当具有代表性。
[ 特别提醒：由于预定的门票时间待定，根据*终确定的时间，行程会有先后顺序的调整 ]
彼得堡罗要塞
1703年彼得大帝下令修建于兔子岛上，要塞曾作为沙皇俄国的巴士底狱关押政治犯。参观【狮身人面像】（外观，游览时间不低于5分钟）和【瓦西里岛古港口灯塔】（外观，游览时间不低于5分钟）。
冬宫
它是18世纪中叶俄国巴罗克式建筑的杰出典范，艾尔米塔什与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。该馆很早是叶卡捷琳娜二世女皇的私人博物馆。在这里你还能看到圣彼得堡的中心广场—冬宫广场、参院广场和亚历山大纪念柱。
斯莫尔尼宫
它建于19世纪初叶, 是一座外观典雅的三层巴洛克式建筑。整体色彩和皇村的叶卡捷琳娜宫的色彩一样，也是清爽干净的蓝白相间，是巴洛克风格和俄罗斯风格的融合，在圣彼得堡的教堂里，相当具有代表性。
当地标准双人间
圣彼得堡
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：简式早餐 午餐：中式餐 晚餐：中式餐
第4天
圣彼得堡-
夏宫花园 十二月党人广场 普希金村
温馨提醒
【夏宫花园】（游览时间不低于1.5小时）夏宫花园坐落于芬兰湾南岸的森林中，始建于1714年，被称为“俄罗斯的凡尔赛”，尤以大大小小奇趣壮观的喷泉为特色。
来到【十二月党人广场】（外观，游览时间不低于10分钟），参观著名的【彼得大帝青铜骑士像】（外观，游览时间不低于10分钟），它是圣彼得堡的标志和象征。参观伫立在圣以萨克广场上的【尼古拉一世骑马像】（外观，游览时间不低于10分钟），世界四大教堂之一的【圣以萨克大教堂】（外观，游览时间不低于30分钟），后前往【普希金村】普希金村是圣彼得堡著名的大公园，原名沙皇村，位于圣彼得堡南郊24千米处。后前往【普希金村】普希金村是圣彼得堡著名的大公园，原名沙皇村，位于圣彼得堡南郊24千米处。
夏宫花园
【夏宫花园】（游览时间不低于1.5小时）夏宫花园坐落于芬兰湾南岸的森林中，始建于1714年，被称为“俄罗斯的凡尔赛”，尤以大大小小奇趣壮观的喷泉为特色。
十二月党人广场
来到【十二月党人广场】，参观著名的【彼得大帝青铜骑士像】，它是圣彼得堡的标志和象征。参观伫立在圣以萨克广场上的【尼古拉一世骑马像】，和世界四大教堂之一的【圣以萨克大教堂】。
普希金村
【普希金村】普希金村是圣彼得堡著名的大公园，原名沙皇村，位于圣彼得堡南郊24千米处。
当地标准双人间
圣彼得堡
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐 午餐：中式餐 晚餐： 中式餐
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Царские кладовые（圣彼得堡店）
第5天
圣彼得堡-莫斯科
埃尔金岛 喀山大教堂 滴血大教堂 涅瓦大街
温馨提醒
餐后，前往黄金三岛之一的【埃尔金岛】（入内，游览时间不低于30分钟），它是涅瓦河三角洲北端的岛屿，也是沙皇亚历山大一世期间皇室夏季度假的地方
由俄罗斯建筑师设计和修建的欧洲风格的教堂-【喀山大教堂】（外观，游览时间不低于15分钟），它是弘扬俄罗斯军队荣誉的圣殿，俄军在历次战争中的战利品均收集和陈列于此。
后参观【滴血大教堂】（外观，游览时间不低于15分钟），1881年3月1日沙皇亚历山大二世在此遇刺身亡，教堂由此得名洋葱头式的教堂顶部别具一格。
漫步集文化、商业、贸易为一体的【涅瓦大街】（自行安排活动不低于40分钟）亲身体验果戈理的短篇小说《涅瓦大街》中所描述的城市风貌。
晚餐后乘夜卧火车前往莫斯科。
安全提示：火车包厢内请注意人身和财物安全。
埃尔金岛
【埃尔金岛】（入内，游览时间不低于30分钟），它是涅瓦河三角洲北端的岛屿，也是沙皇亚历山大一世期间皇室夏季度假的地方。埃尔金宫殿是建在凯瑟琳大帝统治期间的一座大厦遗址上，它是沙皇皇亚历山大一世的母亲而设计的。
喀山大教堂
俄罗斯**座由俄罗斯建筑师设计和修建的欧洲风格的教堂，它是弘扬俄罗斯军队荣誉的圣殿，俄军在历次战争中的战利品均收集和陈列于此。
滴血大教堂
1881年3月1日沙皇亚历山大二世在此遇刺身亡，教堂由此得名洋葱头式的教堂顶部别具一格。
涅瓦大街
漫步集文化、商业、贸易为一体，亲身体验果戈理的短篇小说《涅瓦大街》中所描述的城市风貌。
四人小包厢夜火车
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐 午餐：中式餐 晚餐： 中式餐
第6天
莫斯科-
红场 克里姆林宫 老阿尔巴特大街
温馨提醒
俄罗斯较美丽的广场—【红场】及周边（游览时间共不低于30分钟），这里有古典主义风格的国家历史博物馆（外观）、朱可夫雕像、古姆百货商场、亚历山大花园、无名烈士墓，红色的墙面，对称的尖塔，屋顶圆弧形造型的装饰结构，呈现出17世纪大公国城堡宫殿的古典气派。在它的对面是瓦西里教堂（外观），是沙皇伊凡四世在征服喀山之后开始兴建的。这座教堂从任何一个角度看上去都是独特的风景另人叹为观止。
莫斯科的心脏和历史发源地－【克里姆林宫】（外观，游览时间不低于30分钟），这一世界闻名的建筑群，享有“世界第八奇景 "的美誉，它被联合国教科文组织列为世界文化和自然保护遗产。
【老阿尔巴特大街】（自行安排活动不低于40分钟），它是一条古老的文化商业大街，外国游客经常光顾的地方。主要出售手工艺品等各种纪念品。老阿尔巴特街上非常著名的景点自然是俄罗斯的国宝级诗人【普希金的故居】（外观，游览时间不低于10分钟）。
特别提示：红场周边为政府办公场所，如有政府性质临时活动，会出现随时关闭现象，这种情况下我们不能提前通知，敬请谅解。
红场
这里有古典主义风格的国家历史博物馆（外观）、朱可夫雕像、古姆百货商场、亚历山大花园、无名烈士墓，红色的墙面，对称的尖塔，屋顶圆弧形造型的装饰结构，呈现出17世纪大公国城堡宫殿的古典气派。在它的对面是瓦西里教堂，是沙皇伊凡四世在征服喀山之后开始兴建的。这座教堂从任何一个角度看上去都是独特的风景另人叹为观止。
克里姆林宫
这一世界闻名的建筑群，享有“世界第八奇景 "的美誉，它被联合国教科文组织列为世界文化和自然保护遗产。
老阿尔巴特大街
它是一条古老的文化商业大街，外国游客经常光顾的地方。主要出售手工艺品等各种纪念品。老阿尔巴特街上非常著名的景点自然是俄罗斯的国宝级诗人【普希金的故居】。
当地标准双人间
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：简式早餐 午餐：中式餐 晚餐： 中式餐
推荐购物
Пётр I（莫斯科店）
第7天
莫斯科-谢尔盖耶夫谢尔盖耶夫-莫斯科
谢尔盖耶夫圣三一大修道院 莫斯科工业展览馆 二战胜利广场/凯旋门
温馨提醒
联合国教科文组织公告为世界文化遗产的【圣三一修道院】（入内，游览时间不低于1小时）是较重要和*活跃的修道院之一，这个神秘的地方是俄罗斯古老信仰的窗口，精神的寄托。这个修道院在东正教信徒心目中神圣无比，其地位有如回教徒心中的麦加。
【莫斯科工业展览馆】（游览时间不低于30分钟）这里集科学性，知识性，娱乐性于一体,是开眼界，长知识的好去处。展览馆的正门高大，宏伟，顶端是男女社员手举丰收的麦穗，是世界雕塑史上的杰作。
【二战胜利广场】（游览时间不低于30分钟）为纪念反法西斯胜利50周年建造的这座广场，由纪念馆与纪念柱组成，胜利广场是俄罗斯人民对第二次世界大战期间卫国战争的纪念，寄托着他们对和平的祈祷。在广场的对面就是【凯旋门】，它是为了纪念俄军打败拿破仑而建。整个凯旋门宏伟壮观，是拍照留念的好地方，后入住酒店休息。
谢尔盖耶夫圣三一大修道院
联合国教科文组织公告为世界文化遗产，是较重要和*活跃的修道院之一，这个神秘的地方是俄罗斯古老信仰的窗口，精神的寄托。这个修道院在东正教信徒心目中神圣无比，其地位有如回教徒心中的麦加。
莫斯科工业展览馆
【莫斯科工业展览馆】（游览时间不低于30分钟）这里集科学性，知识性，娱乐性于一体,是开眼界，长知识的好去处。展览馆的正门高大，宏伟，顶端是男女社员手举丰收的麦穗，是世界雕塑史上的杰作。
二战胜利广场/凯旋门
【二战胜利广场】（游览时间不低于30分钟）为纪念反法西斯胜利50周年建造的这座广场，由纪念馆与纪念柱组成，胜利广场是俄罗斯人民对第二次世界大战期间卫国战争的纪念，寄托着他们对和平的祈祷。在广场的对面就是【凯旋门】，它是为了纪念俄军打败拿破仑而建。整个凯旋门宏伟壮观，是拍照留念的好地方，后入住酒店休息。
当地标准双人间
莫斯科
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐 午餐：俄式餐 晚餐： 中式餐
第8天
莫斯科-重庆
温馨提醒
莫斯科—重庆 参考航班GS7942 （15:30-04:30/+1）
千古风流浪淘沙，沧海横流方显英雄本色。经过几日的游览，不止你对这个国家留有什么样的印象呢？
今天我们将结束愉快的行程，返回重庆温暖的家。早餐后还有一些时间您可以自由活动，于指定时间在酒店大堂集合，办理退房手续后前往机场搭乘直航包机返回重庆。
飞机上
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐 午餐：无 晚餐： 无
第9天
重庆-
温馨提醒
今天结束愉快的行程，回到温暖的家。
此行程仅供参考，我社根据签证、航班及前往国家交通、天气等情况保留修改行程的权利！
有些酒店的双人标准房会设置一大一小两张床，方便有小孩的家庭游客；还有些酒店双人房只设置一张床的双人大床，放置双份床上用品，有时是二张单人床拼在一起，用时可拉开。
按照俄罗斯酒店惯例，每标间可接待两大人带一个1米以下儿童（不占床），具体费用根据所报团队情况而定；但当地酒店的床都比较小，小孩不占床和父母同住会带来很多不便，我们建议小孩甚好占床；若一个大人带一个1米以下儿童参团，建议住一标间，以免给其他游客休息造成不便。
俄罗斯酒店的早餐比较简单，通常提供的早餐只有面包、咖啡、茶、果汁等。
俄罗斯(主要在市外)：有独立卫生间、冷热水（具体酒店参考如下）如需入住单间则另付单间差费用或我社有权提前说明情况并调整夫妻及亲属住宿安排。以下酒店作为样本参考，如果未安排以下的参考酒店，则会安排相同等级或者高于此等级的酒店：
莫斯科：Astrus旅游大厦宾馆、阿米尼耶夫aminevskaya-hotel、ibis、宇宙 COSMOS HOTEL、伊兹麦洛娃、Izmailovo Gamma Hotel、青年宾馆、杜里斯宾馆、Altayastrus酒店 Sevastopol Modern（塞瓦斯托波尔摩登酒店）等。
圣彼得堡：安德森、巴留斯特宾馆、彼得运动、奥赫金、圣彼得堡、卡列利亚、卫星、阿布霍夫、海洋宾馆、巴乔木、安努史卡、里拉等。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），,占床，往返大交通，同大人服务标准。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数超过1人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 4.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
-
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
- 注意事项
-
预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
第1天
重庆-莫斯科
莫斯科国立大学 麻雀山观景台 街心花园
温馨提醒
在重庆江北国际机场指定地点集合，直航包机飞往莫斯科。 参考航班GS7941 （09:05-12:50）
【莫斯科大学】（外观，游览时间不低于15分钟）它是俄罗斯较大的较为久远的大学，其主楼是俄罗斯仅存的7座斯大林式建筑之一。
【麻雀山观景台】（外观，游览时间不低于20分钟），从这里可以俯瞰莫斯科市区景色，可以看到蜿蜒的莫斯科河，欧洲甚好的体育场，卢日尼基体育场。
【街心花园】自由活动(不低于30分钟)。
特别提示：飞往俄罗斯的航班经常会出现延误和晚点抵达，莫斯科机场小而陈旧，入境速度较慢，请耐心等候。
莫斯科国立大学
它是俄罗斯较大的建立时间久远的大学，其主楼是俄罗斯仅存的7座斯大林式建筑之一。
麻雀山观景台
从这里可以俯瞰莫斯科市区景色，可以看到蜿蜒的莫斯科河，欧洲甚好的体育场，卢日尼基体育场。
街心花园
来到美丽的街心花园，大家自由活动，选择自己喜欢的风景方向游览，但是不要太沉迷于美景忘记了集合时间哦！
当地标准双人间
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：无 午餐：无 晚餐：中式餐
第2天
莫斯科-圣彼得堡
察里津诺皇家庄园 卡洛明斯克庄园
温馨提醒
【察里津诺庄园】（游览时间不低于1小时）莫斯科著名的宫廷建筑园区，面积116公顷。1776年，为纪念俄罗斯在二次俄土战争的胜利，俄罗斯女皇叶卡捷琳娜二世下令修建了这座皇家建筑群。(※庄园内所有教堂及建筑均为外观)
【卡洛明斯克庄园】（游览时间不低于1小时）俄罗斯的颐和园。这是16世纪俄罗斯沙皇的庄园，它的建设先后经历了几代皇帝，彼得一世童年就是在卡洛明斯克庄园度过的。至今还保留着当年沙皇生活过的一些老建筑。(※庄园内所有教堂及建筑均为外观)
[ 特别提醒：由于预定的门票时间待定，根据确定的时间，行程会有先后顺序的调整 ]
[安全提醒：晚餐后乘夜卧火车前往圣彼得堡，火车包厢内请注意人身和财物安全]
察里津诺皇家庄园
莫斯科著名的宫廷建筑园区，面积116公顷。1776年，为纪念俄罗斯在二次俄土战争的胜利，俄罗斯女皇叶卡捷琳娜二世下令修建了这座皇家建筑群。
卡洛明斯克庄园
俄罗斯的颐和园。这是16世纪俄罗斯沙皇的庄园，它的建设先后经历了几代皇帝，彼得一世童年就是在卡洛明斯克庄园度过的。至今还保留着当年沙皇生活过的一些老建筑。
四人包厢夜火车
1、夜卧火车车票是随机出票，同行的可能会不同车厢；
2、俄罗斯的夜卧火车都是统一更换床单被套，需要乘车人自行装一下被套哦；
3、俄罗斯的夜卧火车为了乘客的安全，夜间会关闭通道，不同车厢不能串门；
4、夜间火车服务生没有工资，乘客给予5元左右服务费每人。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐 午餐：中式餐 晚餐：中式餐
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第3天
圣彼得堡-
彼得堡罗要塞 冬宫 斯莫尔尼宫
温馨提醒
早餐后，游览圣彼得堡的发源地—【彼得堡罗要塞】（不进教堂和监狱，游览时间不低于30分钟），1703年彼得大帝下令修建于兔子岛上，要塞曾作为沙皇俄国的巴士底狱关押政治犯。
参观【狮身人面像】（外观，游览时间不低于5分钟）和【瓦西里岛古港口灯塔】（外观，游览时间不低于5分钟）。
参观世界四大博物馆之一的国立埃尔米塔什博物馆【冬宫】（入内，游览时间不低于1小时，周一休息），它是18世纪中叶俄国巴罗克式建筑的杰出典范，艾尔米塔什与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。该馆很早是叶卡捷琳娜二世女皇的私人博物馆。在这里你还能看到圣彼得堡的中心广场—冬宫广场、参院广场和亚历山大纪念柱。
十月革命的指挥部——【斯莫尔尼宫】（外观，游览时间不低于30分钟），它建于19世纪初叶, 是一座外观典雅的三层巴洛克式建筑。整体色彩和皇村的叶卡捷琳娜宫的色彩一样，也是清爽干净的蓝白相间，是巴洛克风格和俄罗斯风格的融合，在圣彼得堡的教堂里，相当具有代表性。
[ 特别提醒：由于预定的门票时间待定，根据确定的时间，行程会有先后顺序的调整 ]
彼得堡罗要塞
1703年彼得大帝下令修建于兔子岛上，要塞曾作为沙皇俄国的巴士底狱关押政治犯。参观【狮身人面像】（外观，游览时间不低于5分钟）和【瓦西里岛古港口灯塔】（外观，游览时间不低于5分钟）。
冬宫
它是18世纪中叶俄国巴罗克式建筑的杰出典范，艾尔米塔什与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。该馆很早是叶卡捷琳娜二世女皇的私人博物馆。在这里你还能看到圣彼得堡的中心广场—冬宫广场、参院广场和亚历山大纪念柱。
斯莫尔尼宫
它建于19世纪初叶, 是一座外观典雅的三层巴洛克式建筑。整体色彩和皇村的叶卡捷琳娜宫的色彩一样，也是清爽干净的蓝白相间，是巴洛克风格和俄罗斯风格的融合，在圣彼得堡的教堂里，相当具有代表性。
当地标准双人间
圣彼得堡
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：简式早餐 午餐：中式餐 晚餐：中式餐
第4天
圣彼得堡-夏宫花园夏宫花园-埃尔金岛
夏宫花园 埃尔金岛
温馨提醒
【夏宫花园】（游览时间不低于1.5小时）夏宫花园坐落于芬兰湾南岸的森林中，始建于1714年，被称为“俄罗斯的凡尔赛”，尤以大大小小奇趣壮观的喷泉为特色。
前往黄金三岛之一的【埃尔金岛】（入内，游览时间不低于30分钟），它是涅瓦河三角洲北端的岛屿，也是沙皇亚历山大一世期间皇室夏季度假的地方。埃尔金宫殿是建在凯瑟琳大帝统治期间的一座大厦遗址上，而它是沙皇皇亚历山大一世的母亲而设计的。
夏宫花园
【夏宫花园】（游览时间不低于1.5小时）夏宫花园坐落于芬兰湾南岸的森林中，始建于1714年，被称为“俄罗斯的凡尔赛”，尤以大大小小奇趣壮观的喷泉为特色。
埃尔金岛
黄金三岛之一的【埃尔金岛】（入内，游览时间不低于30分钟），它是涅瓦河三角洲北端的岛屿，也是沙皇亚历山大一世期间皇室夏季度假的地方。埃尔金宫殿是建在凯瑟琳大帝统治期间的一座大厦遗址上，而初时它是沙皇皇亚历山大一世的母亲而设计的。
当地标准双人间
圣彼得堡
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐 午餐：中式餐 晚餐： 中式餐
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第5天
圣彼得堡-十二月党人广场/圣以萨克大教堂十二月党人广场/圣以萨克大教堂-喀山大教堂/滴血大教堂喀山大教堂/滴血大教堂-涅瓦大街涅瓦大街-莫斯科
十二月党人广场 喀山大教堂 滴血大教堂 涅瓦大街
温馨提醒
来到【十二月党人广场】（外观，游览时间不低于10分钟），参观著名的【彼得大帝青铜骑士像】（外观，游览时间不低于10分钟），它是圣彼得堡的标志和象征。参观伫立在圣以萨克广场上的【尼古拉一世骑马像】（外观，游览时间不低于10分钟），和与伦敦的圣保罗大教堂和佛罗伦萨的花之圣母大教堂并称为世界四大教堂的【圣以萨克大教堂】（外观，游览时间不低于30分钟）。
由俄罗斯建筑师设计和修建的欧洲风格的教堂-【喀山大教堂】（外观，游览时间不低于15分钟），它是弘扬俄罗斯军队荣誉的圣殿，俄军在历次战争中的战利品均收集和陈列于此。
后参观【滴血大教堂】（外观，游览时间不低于15分钟），1881年3月1日沙皇亚历山大二世在此遇刺身亡，教堂由此得名洋葱头式的教堂顶部别具一格。
漫步集文化、商业、贸易为一体的【涅瓦大街】（自行安排活动不低于40分钟）亲身体验果戈理的短篇小说《涅瓦大街》中所描述的城市风貌。
晚餐后乘夜卧火车前往莫斯科。
安全提示：火车包厢内请注意人身和财物安全。
十二月党人广场
【十二月党人广场】（外观，游览时间不低于10分钟），参观著名的【彼得大帝青铜骑士像】（外观，游览时间不低于10分钟），它是圣彼得堡的标志和象征。参观伫立在圣以萨克广场上的【尼古拉一世骑马像】（外观，游览时间不低于10分钟），和与伦敦的圣保罗大教堂和佛罗伦萨的花之圣母大教堂并称为世界四大教堂的【圣以萨克大教堂】（外观，游览时间不低于30分钟）。
喀山大教堂
喀山大教堂（外观），是由俄罗斯建筑师设计和修建的欧洲风格的教堂，它是弘扬俄罗斯军队荣誉的圣殿，俄军在历次战争中的战利品均收集和陈列于此。
滴血大教堂
1881年3月1日沙皇亚历山大二世在此遇刺身亡，教堂由此得名洋葱头式的教堂顶部别具一格。
涅瓦大街
漫步集文化、商业、贸易为一体，亲身体验果戈理的短篇小说《涅瓦大街》中所描述的城市风貌。
四人小包厢夜火车
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐 午餐：中式餐 晚餐： 中式餐
第6天
莫斯科-红场/瓦西里教堂红场/瓦西里教堂-克里姆林宫克里姆林宫-老阿尔巴特大街
红场 克里姆林宫 老阿尔巴特大街
温馨提醒
俄罗斯较美丽的广场—【红场】及周边（游览时间共不低于30分钟），这里有古典主义风格的国家历史博物馆（外观）、朱可夫雕像、古姆百货商场、亚历山大花园、无名烈士墓，红色的墙面，对称的尖塔，屋顶圆弧形造型的装饰结构，呈现出17世纪大公国城堡宫殿的古典气派。在它的对面是瓦西里教堂（外观），是沙皇伊凡四世在征服喀山之后开始兴建的。这座教堂从任何一个角度看上去都是独特的风景另人叹为观止。
莫斯科的心脏和历史发源地－【克里姆林宫】（外观，游览时间不低于30分钟），这一世界闻名的建筑群，享有“世界第八奇景 "的美誉，它被联合国教科文组织列为世界文化和自然保护遗产。
【老阿尔巴特大街】（自行安排活动不低于40分钟），它是一条古老的文化商业大街，外国游客经常光顾的地方。主要出售手工艺品等各种纪念品。老阿尔巴特街上非常著名的景点自然是俄罗斯的国宝级诗人【普希金的故居】（外观，游览时间不低于10分钟）。
特别提示：红场周边为政府办公场所，如有政府性质临时活动，会出现随时关闭现象，这种情况下我们不能提前通知，敬请谅解。
红场
这里有古典主义风格的国家历史博物馆（外观）、朱可夫雕像、古姆百货商场、亚历山大花园、无名烈士墓，红色的墙面，对称的尖塔，屋顶圆弧形造型的装饰结构，呈现出17世纪大公国城堡宫殿的古典气派。在它的对面是瓦西里教堂，是沙皇伊凡四世在征服喀山之后开始兴建的。这座教堂从任何一个角度看上去都是独特的风景另人叹为观止。
克里姆林宫
这一世界闻名的建筑群，享有“世界第八奇景 "的美誉，它被联合国教科文组织列为世界文化和自然保护遗产。
老阿尔巴特大街
它是一条古老的文化商业大街，外国游客经常光顾的地方。主要出售手工艺品等各种纪念品。老阿尔巴特街上非常著名的景点自然是俄罗斯的国宝级诗人【普希金的故居】。
当地标准双人间
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：简式早餐 午餐：中式餐 晚餐： 中式餐
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第7天
莫斯科-谢尔盖耶夫镇/圣三一修道院谢尔盖耶夫镇/圣三一修道院-莫斯科工业展览馆莫斯科工业展览馆-二战胜利广场
谢尔盖耶夫圣三一大修道院 莫斯科工业展览馆 二战胜利广场/凯旋门
温馨提醒
联合国教科文组织公告为世界文化遗产的【圣三一修道院】（入内，游览时间不低于1小时）是较重要和活跃的修道院之一，这个神秘的地方是俄罗斯古老信仰的窗口，精神的寄托。这个修道院在东正教信徒心目中神圣无比，其地位有如回教徒心中的麦加。
【莫斯科工业展览馆】（游览时间不低于30分钟）这里集科学性，知识性于一体,是开眼界，长知识的好去处。展览馆的正门高大，宏伟，顶端是男女社员手举丰收的麦穗，是世界雕塑史上的杰作。
【二战胜利广场】（游览时间不低于30分钟）为纪念反法西斯胜利50周年建造的这座广场，由纪念馆与纪念柱组成，胜利广场是俄罗斯人民对第二次世界大战期间卫国战争的纪念，寄托着他们对和平的祈祷。在广场的对面就是【凯旋门】，它是为了纪念俄军打败拿破仑而建。整个凯旋门宏伟壮观，是拍照留念的好地方，后入住酒店休息。
谢尔盖耶夫圣三一大修道院
联合国教科文组织公告为世界文化遗产，是较重要和活跃的修道院之一，这个神秘的地方是俄罗斯古老信仰的窗口，精神的寄托。这个修道院在东正教信徒心目中神圣无比，其地位有如回教徒心中的麦加。
莫斯科工业展览馆
【莫斯科工业展览馆】（游览时间不低于30分钟）这里集科学性，知识性于一体,是开眼界，长知识的好去处。展览馆的正门高大，宏伟，顶端是男女社员手举丰收的麦穗，是世界雕塑史上的杰作。
二战胜利广场/凯旋门
【二战胜利广场】（游览时间不低于30分钟）为纪念反法西斯胜利50周年建造的这座广场，由纪念馆与纪念柱组成，胜利广场是俄罗斯人民对第二次世界大战期间卫国战争的纪念，寄托着他们对和平的祈祷。在广场的对面就是【凯旋门】，它是为了纪念俄军打败拿破仑而建。整个凯旋门宏伟壮观，是拍照留念的好地方，后入住酒店休息。
当地标准双人间
莫斯科
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐 午餐：俄式餐 晚餐： 中式餐
第8天
莫斯科-重庆
温馨提醒
莫斯科—重庆 参考航班GS7942 （15:30-04:30/+1）
千古风流浪淘沙，沧海横流方显英雄本色。经过几日的游览，不止你对这个国家留有什么样的印象呢？
今天我们将结束愉快的行程，返回重庆温暖的家。早餐后还有一些时间您可以自由活动，于指定时间在酒店大堂集合，办理退房手续后前往机场搭乘直航包机返回重庆。
飞机上
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐 午餐：无 晚餐： 无
第9天
重庆-
温馨提醒
今天结束愉快的行程，回到温暖的家。
此行程仅供参考，我社根据签证、航班及前往国家交通、天气等情况保留修改行程的权利！
有些酒店的双人标准房会设置一大一小两张床，方便有小孩的家庭游客；还有些酒店双人房只设置一张床的双人大床，放置双份床上用品，有时是二张单人床拼在一起，用时可拉开。
按照俄罗斯酒店惯例，每标间可接待两大人带一个1米以下儿童（不占床），具体费用根据所报团队情况而定；但当地酒店的床都比较小，小孩不占床和父母同住会带来很多不便，我们建议小孩甚好占床；若一个大人带一个1米以下儿童参团，建议住一标间，以免给其他游客休息造成不便。
俄罗斯酒店的早餐比较简单，通常提供的早餐只有面包、咖啡、茶、果汁等。
俄罗斯(主要在市外)：有独立卫生间、冷热水（具体酒店参考如下）如需入住单间则另付单间差费用或我社有权提前说明情况并调整夫妻及亲属住宿安排。以下酒店作为样本参考，如果未安排以下的参考酒店，则会安排相同等级或者高于此等级的酒店：
莫斯科：Astrus旅游大厦宾馆、阿米尼耶夫aminevskaya-hotel、ibis、宇宙 COSMOS HOTEL、伊兹麦洛娃、Izmailovo Gamma Hotel、青年宾馆、杜里斯宾馆、Altayastrus酒店 Sevastopol Modern（塞瓦斯托波尔摩登酒店）、Molodezhnaya等。
圣彼得堡：安德森、巴留斯特宾馆、彼得运动、奥赫金、圣彼得堡、卫星、阿布霍夫、海洋宾馆、巴乔木、安努史卡、里拉、Ali Hotel 阿 里酒店、Vintage Hotel 古典酒店、Rossiya 罗西亚酒店、A-hotel-fontanka、Ladoga、Otelpark、Petrosport、Polustrovo、Polo Regatta、 Potemkin、等。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），,占床，往返大交通，同大人服务标准。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数超过1人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 4.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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第1天
重庆-莫斯科
莫斯科国立大学 麻雀山观景台 街心花园
温馨提醒
在重庆江北国际机场指定地点集合，直航包机飞往莫斯科。 参考航班GS7941 （09:05-12:50）
【莫斯科大学】（外观，游览时间不低于15分钟）它是俄罗斯较大的较为久远的大学，其主楼是俄罗斯仅存的7座斯大林式建筑之一。
【麻雀山观景台】（外观，游览时间不低于20分钟），从这里可以俯瞰莫斯科市区景色，可以看到蜿蜒的莫斯科河，欧洲甚好的体育场，卢日尼基体育场。
【街心花园】自由活动(不低于30分钟)。
特别提示：飞往俄罗斯的航班经常会出现延误和晚点抵达，莫斯科机场小而陈旧，入境速度较慢，请耐心等候。
莫斯科国立大学
它是俄罗斯较大的建立时间久远的大学，其主楼是俄罗斯仅存的7座斯大林式建筑之一。
麻雀山观景台
从这里可以俯瞰莫斯科市区景色，可以看到蜿蜒的莫斯科河，欧洲甚好的体育场，卢日尼基体育场。
街心花园
来到美丽的街心花园，大家自由活动，选择自己喜欢的风景方向游览，但是不要太沉迷于美景忘记了集合时间哦！
当地标准双人间
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：无 午餐：无 晚餐：中式餐
第2天
莫斯科-圣彼得堡
察里津诺皇家庄园 卡洛明斯克庄园
温馨提醒
【察里津诺庄园】（游览时间不低于1小时）莫斯科著名的宫廷建筑园区，面积116公顷。1776年，为纪念俄罗斯在二次俄土战争的胜利，俄罗斯女皇叶卡捷琳娜二世下令修建了这座皇家建筑群。(※庄园内所有教堂及建筑均为外观)
【卡洛明斯克庄园】（游览时间不低于1小时）俄罗斯的颐和园。这是16世纪俄罗斯沙皇的庄园，它的建设先后经历了几代皇帝，彼得一世童年就是在卡洛明斯克庄园度过的。至今还保留着当年沙皇生活过的一些老建筑。(※庄园内所有教堂及建筑均为外观)
[ 特别提醒：由于预定的门票时间待定，根据确定的时间，行程会有先后顺序的调整 ]
[安全提醒：晚餐后乘夜卧火车前往圣彼得堡，火车包厢内请注意人身和财物安全]
察里津诺皇家庄园
莫斯科著名的宫廷建筑园区，面积116公顷。1776年，为纪念俄罗斯在二次俄土战争的胜利，俄罗斯女皇叶卡捷琳娜二世下令修建了这座皇家建筑群。
卡洛明斯克庄园
俄罗斯的颐和园。这是16世纪俄罗斯沙皇的庄园，它的建设先后经历了几代皇帝，彼得一世童年就是在卡洛明斯克庄园度过的。至今还保留着当年沙皇生活过的一些老建筑。
四人包厢夜火车
1、夜卧火车车票是随机出票，同行的可能会不同车厢；
2、俄罗斯的夜卧火车都是统一更换床单被套，需要乘车人自行装一下被套哦；
3、俄罗斯的夜卧火车为了乘客的安全，夜间会关闭通道，不同车厢不能串门；
4、夜间火车服务生没有工资，乘客给予5元左右服务费每人。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐 午餐：中式餐 晚餐：中式餐
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第3天
圣彼得堡-
彼得堡罗要塞 冬宫 斯莫尔尼宫
温馨提醒
早餐后，游览圣彼得堡的发源地—【彼得堡罗要塞】（不进教堂和监狱，游览时间不低于30分钟），1703年彼得大帝下令修建于兔子岛上，要塞曾作为沙皇俄国的巴士底狱关押政治犯。
参观【狮身人面像】（外观，游览时间不低于5分钟）和【瓦西里岛古港口灯塔】（外观，游览时间不低于5分钟）。
参观世界四大博物馆之一的国立埃尔米塔什博物馆【冬宫】（入内，游览时间不低于1小时，周一休息），它是18世纪中叶俄国巴罗克式建筑的杰出典范，艾尔米塔什与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。该馆很早是叶卡捷琳娜二世女皇的私人博物馆。在这里你还能看到圣彼得堡的中心广场—冬宫广场、参院广场和亚历山大纪念柱。
十月革命的指挥部——【斯莫尔尼宫】（外观，游览时间不低于30分钟），它建于19世纪初叶, 是一座外观典雅的三层巴洛克式建筑。整体色彩和皇村的叶卡捷琳娜宫的色彩一样，也是清爽干净的蓝白相间，是巴洛克风格和俄罗斯风格的融合，在圣彼得堡的教堂里，相当具有代表性。
[ 特别提醒：由于预定的门票时间待定，根据确定的时间，行程会有先后顺序的调整 ]
彼得堡罗要塞
1703年彼得大帝下令修建于兔子岛上，要塞曾作为沙皇俄国的巴士底狱关押政治犯。参观【狮身人面像】（外观，游览时间不低于5分钟）和【瓦西里岛古港口灯塔】（外观，游览时间不低于5分钟）。
冬宫
它是18世纪中叶俄国巴罗克式建筑的杰出典范，艾尔米塔什与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。该馆很早是叶卡捷琳娜二世女皇的私人博物馆。在这里你还能看到圣彼得堡的中心广场—冬宫广场、参院广场和亚历山大纪念柱。
斯莫尔尼宫
它建于19世纪初叶, 是一座外观典雅的三层巴洛克式建筑。整体色彩和皇村的叶卡捷琳娜宫的色彩一样，也是清爽干净的蓝白相间，是巴洛克风格和俄罗斯风格的融合，在圣彼得堡的教堂里，相当具有代表性。
当地标准双人间
圣彼得堡
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：简式早餐 午餐：中式餐 晚餐：中式餐
第4天
圣彼得堡-夏宫花园夏宫花园-埃尔金岛
夏宫花园 埃尔金岛
温馨提醒
【夏宫花园】（游览时间不低于1.5小时）夏宫花园坐落于芬兰湾南岸的森林中，始建于1714年，被称为“俄罗斯的凡尔赛”，尤以大大小小奇趣壮观的喷泉为特色。
前往黄金三岛之一的【埃尔金岛】（入内，游览时间不低于30分钟），它是涅瓦河三角洲北端的岛屿，也是沙皇亚历山大一世期间皇室夏季度假的地方。埃尔金宫殿是建在凯瑟琳大帝统治期间的一座大厦遗址上，而它是沙皇皇亚历山大一世的母亲而设计的。
夏宫花园
【夏宫花园】（游览时间不低于1.5小时）夏宫花园坐落于芬兰湾南岸的森林中，始建于1714年，被称为“俄罗斯的凡尔赛”，尤以大大小小奇趣壮观的喷泉为特色。
埃尔金岛
黄金三岛之一的【埃尔金岛】（入内，游览时间不低于30分钟），它是涅瓦河三角洲北端的岛屿，也是沙皇亚历山大一世期间皇室夏季度假的地方。埃尔金宫殿是建在凯瑟琳大帝统治期间的一座大厦遗址上，而初时它是沙皇皇亚历山大一世的母亲而设计的。
当地标准双人间
圣彼得堡
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐 午餐：中式餐 晚餐： 中式餐
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第5天
圣彼得堡-十二月党人广场/圣以萨克大教堂十二月党人广场/圣以萨克大教堂-喀山大教堂/滴血大教堂喀山大教堂/滴血大教堂-涅瓦大街涅瓦大街-莫斯科
十二月党人广场 喀山大教堂 滴血大教堂 涅瓦大街
温馨提醒
来到【十二月党人广场】（外观，游览时间不低于10分钟），参观著名的【彼得大帝青铜骑士像】（外观，游览时间不低于10分钟），它是圣彼得堡的标志和象征。参观伫立在圣以萨克广场上的【尼古拉一世骑马像】（外观，游览时间不低于10分钟），和与伦敦的圣保罗大教堂和佛罗伦萨的花之圣母大教堂并称为世界四大教堂的【圣以萨克大教堂】（外观，游览时间不低于30分钟）。
由俄罗斯建筑师设计和修建的欧洲风格的教堂-【喀山大教堂】（外观，游览时间不低于15分钟），它是弘扬俄罗斯军队荣誉的圣殿，俄军在历次战争中的战利品均收集和陈列于此。
后参观【滴血大教堂】（外观，游览时间不低于15分钟），1881年3月1日沙皇亚历山大二世在此遇刺身亡，教堂由此得名洋葱头式的教堂顶部别具一格。
漫步集文化、商业、贸易为一体的【涅瓦大街】（自行安排活动不低于40分钟）亲身体验果戈理的短篇小说《涅瓦大街》中所描述的城市风貌。
晚餐后乘夜卧火车前往莫斯科。
安全提示：火车包厢内请注意人身和财物安全。
十二月党人广场
【十二月党人广场】（外观，游览时间不低于10分钟），参观著名的【彼得大帝青铜骑士像】（外观，游览时间不低于10分钟），它是圣彼得堡的标志和象征。参观伫立在圣以萨克广场上的【尼古拉一世骑马像】（外观，游览时间不低于10分钟），和与伦敦的圣保罗大教堂和佛罗伦萨的花之圣母大教堂并称为世界四大教堂的【圣以萨克大教堂】（外观，游览时间不低于30分钟）。
喀山大教堂
喀山大教堂（外观），是由俄罗斯建筑师设计和修建的欧洲风格的教堂，它是弘扬俄罗斯军队荣誉的圣殿，俄军在历次战争中的战利品均收集和陈列于此。
滴血大教堂
1881年3月1日沙皇亚历山大二世在此遇刺身亡，教堂由此得名洋葱头式的教堂顶部别具一格。
涅瓦大街
漫步集文化、商业、贸易为一体，亲身体验果戈理的短篇小说《涅瓦大街》中所描述的城市风貌。
四人小包厢夜火车
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐 午餐：中式餐 晚餐： 中式餐
第6天
莫斯科-红场/瓦西里教堂红场/瓦西里教堂-克里姆林宫克里姆林宫-老阿尔巴特大街
红场 克里姆林宫 老阿尔巴特大街
温馨提醒
俄罗斯较美丽的广场—【红场】及周边（游览时间共不低于30分钟），这里有古典主义风格的国家历史博物馆（外观）、朱可夫雕像、古姆百货商场、亚历山大花园、无名烈士墓，红色的墙面，对称的尖塔，屋顶圆弧形造型的装饰结构，呈现出17世纪大公国城堡宫殿的古典气派。在它的对面是瓦西里教堂（外观），是沙皇伊凡四世在征服喀山之后开始兴建的。这座教堂从任何一个角度看上去都是独特的风景另人叹为观止。
莫斯科的心脏和历史发源地－【克里姆林宫】（外观，游览时间不低于30分钟），这一世界闻名的建筑群，享有“世界第八奇景 "的美誉，它被联合国教科文组织列为世界文化和自然保护遗产。
【老阿尔巴特大街】（自行安排活动不低于40分钟），它是一条古老的文化商业大街，外国游客经常光顾的地方。主要出售手工艺品等各种纪念品。老阿尔巴特街上非常著名的景点自然是俄罗斯的国宝级诗人【普希金的故居】（外观，游览时间不低于10分钟）。
特别提示：红场周边为政府办公场所，如有政府性质临时活动，会出现随时关闭现象，这种情况下我们不能提前通知，敬请谅解。
红场
这里有古典主义风格的国家历史博物馆（外观）、朱可夫雕像、古姆百货商场、亚历山大花园、无名烈士墓，红色的墙面，对称的尖塔，屋顶圆弧形造型的装饰结构，呈现出17世纪大公国城堡宫殿的古典气派。在它的对面是瓦西里教堂，是沙皇伊凡四世在征服喀山之后开始兴建的。这座教堂从任何一个角度看上去都是独特的风景另人叹为观止。
克里姆林宫
这一世界闻名的建筑群，享有“世界第八奇景 "的美誉，它被联合国教科文组织列为世界文化和自然保护遗产。
老阿尔巴特大街
它是一条古老的文化商业大街，外国游客经常光顾的地方。主要出售手工艺品等各种纪念品。老阿尔巴特街上非常著名的景点自然是俄罗斯的国宝级诗人【普希金的故居】。
当地标准双人间
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：简式早餐 午餐：中式餐 晚餐： 中式餐
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琥珀店
第7天
莫斯科-谢尔盖耶夫镇/圣三一修道院谢尔盖耶夫镇/圣三一修道院-莫斯科工业展览馆莫斯科工业展览馆-二战胜利广场
谢尔盖耶夫圣三一大修道院 莫斯科工业展览馆 二战胜利广场/凯旋门
温馨提醒
联合国教科文组织公告为世界文化遗产的【圣三一修道院】（入内，游览时间不低于1小时）是较重要和活跃的修道院之一，这个神秘的地方是俄罗斯古老信仰的窗口，精神的寄托。这个修道院在东正教信徒心目中神圣无比，其地位有如回教徒心中的麦加。
【莫斯科工业展览馆】（游览时间不低于30分钟）这里集科学性，知识性于一体,是开眼界，长知识的好去处。展览馆的正门高大，宏伟，顶端是男女社员手举丰收的麦穗，是世界雕塑史上的杰作。
【二战胜利广场】（游览时间不低于30分钟）为纪念反法西斯胜利50周年建造的这座广场，由纪念馆与纪念柱组成，胜利广场是俄罗斯人民对第二次世界大战期间卫国战争的纪念，寄托着他们对和平的祈祷。在广场的对面就是【凯旋门】，它是为了纪念俄军打败拿破仑而建。整个凯旋门宏伟壮观，是拍照留念的好地方，后入住酒店休息。
谢尔盖耶夫圣三一大修道院
联合国教科文组织公告为世界文化遗产，是较重要和活跃的修道院之一，这个神秘的地方是俄罗斯古老信仰的窗口，精神的寄托。这个修道院在东正教信徒心目中神圣无比，其地位有如回教徒心中的麦加。
莫斯科工业展览馆
【莫斯科工业展览馆】（游览时间不低于30分钟）这里集科学性，知识性于一体,是开眼界，长知识的好去处。展览馆的正门高大，宏伟，顶端是男女社员手举丰收的麦穗，是世界雕塑史上的杰作。
二战胜利广场/凯旋门
【二战胜利广场】（游览时间不低于30分钟）为纪念反法西斯胜利50周年建造的这座广场，由纪念馆与纪念柱组成，胜利广场是俄罗斯人民对第二次世界大战期间卫国战争的纪念，寄托着他们对和平的祈祷。在广场的对面就是【凯旋门】，它是为了纪念俄军打败拿破仑而建。整个凯旋门宏伟壮观，是拍照留念的好地方，后入住酒店休息。
当地标准双人间
莫斯科
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐 午餐：俄式餐 晚餐： 中式餐
第8天
莫斯科-重庆
温馨提醒
莫斯科—重庆 参考航班GS7942 （15:30-04:30/+1）
千古风流浪淘沙，沧海横流方显英雄本色。经过几日的游览，不止你对这个国家留有什么样的印象呢？
今天我们将结束愉快的行程，返回重庆温暖的家。早餐后还有一些时间您可以自由活动，于指定时间在酒店大堂集合，办理退房手续后前往机场搭乘直航包机返回重庆。
飞机上
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐 午餐：无 晚餐： 无
第9天
重庆-
温馨提醒
今天结束愉快的行程，回到温暖的家。
此行程仅供参考，我社根据签证、航班及前往国家交通、天气等情况保留修改行程的权利！
有些酒店的双人标准房会设置一大一小两张床，方便有小孩的家庭游客；还有些酒店双人房只设置一张床的双人大床，放置双份床上用品，有时是二张单人床拼在一起，用时可拉开。
按照俄罗斯酒店惯例，每标间可接待两大人带一个1米以下儿童（不占床），具体费用根据所报团队情况而定；但当地酒店的床都比较小，小孩不占床和父母同住会带来很多不便，我们建议小孩甚好占床；若一个大人带一个1米以下儿童参团，建议住一标间，以免给其他游客休息造成不便。
俄罗斯酒店的早餐比较简单，通常提供的早餐只有面包、咖啡、茶、果汁等。
俄罗斯(主要在市外)：有独立卫生间、冷热水（具体酒店参考如下）如需入住单间则另付单间差费用或我社有权提前说明情况并调整夫妻及亲属住宿安排。以下酒店作为样本参考，如果未安排以下的参考酒店，则会安排相同等级或者高于此等级的酒店：
莫斯科：Astrus旅游大厦宾馆、阿米尼耶夫aminevskaya-hotel、ibis、宇宙 COSMOS HOTEL、伊兹麦洛娃、Izmailovo Gamma Hotel、青年宾馆、杜里斯宾馆、Altayastrus酒店 Sevastopol Modern（塞瓦斯托波尔摩登酒店）、Molodezhnaya等。
圣彼得堡：安德森、巴留斯特宾馆、彼得运动、奥赫金、圣彼得堡、卫星、阿布霍夫、海洋宾馆、巴乔木、安努史卡、里拉、Ali Hotel 阿 里酒店、Vintage Hotel 古典酒店、Rossiya 罗西亚酒店、A-hotel-fontanka、Ladoga、Otelpark、Petrosport、Polustrovo、Polo Regatta、 Potemkin、等。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），,占床，往返大交通，同大人服务标准。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数超过1人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 4.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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第1天
重庆-莫斯科莫斯科-莫斯科国立大学莫斯科国立大学-麻雀山观景台麻雀山观景台-新圣女公墓
莫斯科国立大学/新圣女公墓/麻雀山观景台
温馨提醒
贵宾自行前往重庆机场，在重庆江北国际机场指定地点与领队汇合后，（以出团通知书为准，出团前切记带上护照原件）乘坐包机直航飞往莫斯科。抵达后前往
①【莫斯科大学】（外观，游览时间不低于15分钟）观俄罗斯人才的的摇篮学府、学术中心。具有250多年历史，是俄罗斯综合性学府的代表。
②【麻雀山观景台】（外观，游览时间不低于20分钟）莫斯科河从山脚流过。观景台在麻雀山上，正对莫斯科大学正门，由此可俯瞰莫斯科河与莫斯科市区，美丽景色尽收眼底。【街心花园自由活动】(不低于30分钟)。
③【新圣女公墓】（入内，游览时间不低于40分钟）许多曾经对俄罗斯历史发展进程中起过推动作用的名人都长眠于此。是艺术巧妙结合，形成了特有的俄罗斯墓园文化。
温馨提醒
1.飞往俄罗斯的航班因航线较长，会出现延误和晚点抵达，莫斯科机场小而陈旧，入境速度较慢，请耐心等候。
2.请准备好自身相关证件，因乘坐出境航班，请合理安排出行时间，提前180分到达机场。
3.请注意俄罗斯天气和气温，合理准备衣物，当地温差较大，做好出行前准备工作。
重庆-莫斯科
GS7941 09：05-12：50 （航班实际时间以出团通知为准）
注：09：05分为重庆机场出港时间，到达为12：50为莫斯科时间，中国与俄罗斯时差为5小时。此航班时间按国际惯例标注为当地时间。
下午 莫斯科国立大学/新圣女公墓/麻雀山观景台
①【莫斯科大学】简称莫大，成立1755年，是俄罗斯规模宏大、历史悠久的综合性高等学校，以师资雄厚、设备完善、高教学质量和高学术水准而享誉世界。在2015年Times大学排名中，莫斯科大学排名25位。莫斯科大学在俄罗斯联邦具有特殊地位，它是俄罗斯独立的有自治权的大学，其《章程》由俄罗斯大学教职工代表大会研究制定。
②【麻雀山观景台】又名列宁山，位于莫斯科西南部，毗邻莫斯科大学，莫斯科河从山脚流过。观景台在麻雀山上，占据了莫斯科的制高点，海拔高度为220米，由此可俯瞰莫斯科河与莫斯科市区。
③【新圣女公墓】始建于16世纪，起初是教会上层人物和贵族的安息之地。据说，当时彼得大帝的姐姐索菲娅公主在这里被囚并葬身于此，有些中国人干脆就把它叫做“俄罗斯的公主坟”。到19世纪，新圣女公墓才成为俄罗斯著名知识分子和各界名流的归宿。该公墓占地7.5公顷，埋葬着2.6万多位俄罗斯各个历史时期的名人，是欧洲三大公墓之一。
莫斯科宇宙酒店(Cosmos Hotel Moscow) 菲利公园酒店 Park Hotel Fili 伊兹麦洛瓦伽玛酒店(Hotel Izmailovo Gamma) 伊兹麦洛娃贝塔三角洲酒店 Izmailovo Beta Hotel
或备选酒店：艾特酒店 Art Hotel
1.因俄罗斯人口较少，酒店房间数量、规模、大小不可与国内比较。
2.因俄罗斯和中国面积巨大，各地区口音差异，酒店名称均为音译，所以名称公示有一定差异。
3.如遇当地大型会议、赛事、节日、宗教日、政府占用等特殊情况，我社将调整同类别下榻酒店，因国情不同，敬请理解！
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早：敬请自理 中餐：敬请自理 晚餐：中式餐
第2天
莫斯科-察里津诺庄园察里津诺庄园-卡洛明斯克庄园卡洛明斯克庄园-圣彼得堡
察里津诺庄园/卡洛明斯克庄园
温馨提醒
早餐后乘车前往参观
①【察里津诺庄园】（游览时间不低于1小时）著名的宫廷建筑园区，面积116公顷。1776年，为纪念俄罗斯在俄土战争的胜利，俄罗斯女皇叶卡捷琳娜二世下令修建了这座皇家建筑群。(※庄园内所有教堂及建筑均为外观)。
②【卡洛明斯克庄园】（游览时间不低于1小时），是16世纪俄罗斯沙皇的庄园，它的建设先后经历了几代帝王。是俄式皇家庄园的明珠。瓦西里三世，后是伊凡四世，许多沙皇都在这里住过，彼得一世的童年就是在庄园度过的。晚餐后乘夜卧火车前往圣彼得堡。
温馨提醒
1.俄罗斯火车的少部分服务人员存在对外国游客不友好的现象，您可能会遭遇服务人员索取小费（约50-100卢布），否则不提供服务，有时还会出现重复收费的可能。对此，旅行社提醒您：如果列车员再次向您索要小费或者遇到态度过于恶劣的服务人员，请及时联系领队要求帮助。
2.火车包厢内可能还会有其他团队团员或者其他国家游客或者俄罗斯当地人, 请注意保管自身财物。
3.今日游览的二个庄园，由于预定的门票时间待定，根据确定的时间，行程会有先后顺序的调整 。
察里津诺庄园/卡洛明斯克庄园
①【察里津诺庄园】位于莫斯科南部，是莫斯科的宫廷建筑园区，面积116公顷。1776年，俄罗斯女皇叶卡捷琳娜二世下令修建了这座皇家建筑群，设计师是当时著名的建筑师巴热诺夫。后来由于女皇对修建的皇宫不满，这座宫殿被拆除并按照另一名建筑师卡扎科夫的设计进行了重建，直到女皇去世，这座皇家园林始终没有建成。2004年开始，莫斯科市政积极复原察里津诺庄园。
②【卡洛明斯克庄园】位于莫斯科河西岸的皇家庄园，至今还保留着当年沙皇生活过的一些老建筑，有1532年建造的耶稣升天大教堂，1555--1561年建造的施涅约翰圆顶大教堂，16世纪建造的圣乔治钟楼，1667年建的皇家厨房，1672年的红门，17世纪的木制宫殿虽然都已毁掉，但还留有木质门塔。在绿树丛中，还有一个彼得大帝住过的小木屋。这个有着悠久历史，优美的自然环境的庄园，1994年被列入了世界遗产目录。如今它也成为了俄罗斯人喜爱的公园。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店简餐 午：中式餐 晚餐：中式餐
火车四人软卧包厢
因火车票需要提前预定，存在多种不确定因素，我社不保证同行团友在同一包厢、同一节车体，敬请理解。
第3天
圣彼得堡-彼得堡罗要塞彼得堡罗要塞-狮身人面像/瓦西里岛古港口灯塔狮身人面像/瓦西里岛古港口灯塔-冬宫冬宫-斯莫尔尼宫斯莫尔尼宫-涅瓦河游船
冬宫 彼得堡罗要塞/斯莫尔尼宫 狮身人面像/瓦西里岛古港口灯塔 涅瓦河游船
温馨提醒
早餐后，
①游览黄金三岛之【兔子岛】圣彼得堡的发源地—【彼得堡罗要塞】（不进教堂和监狱，游览时间不低于30分钟），是座风格独特的军事碉堡，是圣彼得堡古老、具有代表性的历史建筑群，也是圣彼得堡旅游胜地 。
②参观【狮身人面像】（外观 游览时间不低于5分钟）其雕像来自古埃及，公元前1455年-1419年雕刻的，1832年从埃及尼罗河运到圣彼得堡。【瓦西里岛古港口灯塔】（外观，游览时间不低于5分钟）。在导航灯塔的花岗石基座上，另摆放了四座象征着俄罗斯四大主要河流的雕像，美丽壮观。在重大节日里，灯塔会点燃。
③参观世界四大博物馆之一的国立埃尔米塔什博物馆【冬宫】（入内，游览时间不低于1小时，周一休息），坐落在涅瓦河畔， 是俄罗斯的皇宫,同时也是世界上古老的博物馆之一。1764年，叶卡特琳娜二世从柏林购进伦勃朗、鲁本斯等人的250幅绘画存放在冬宫的艾尔米塔日(法语，意为“隐宫”)，该馆由此而得名。
参观【斯莫尔尼宫】（外观，游览时间不低于30分钟），是一座外观典雅的三层巴洛克式建筑，极其豪华。1917年十月革命武装起义的日子里，列宁把革命指挥部设在斯莫尔尼宫。10月25日(旧历)，在这里发表了苏维埃政权的成立宣言。直到1918年首都迁到莫斯科为止，这里一直是苏维埃政权的中心。
④【涅瓦河游船】（游览时间不低于1小时）观看涅瓦河上面的宫殿桥开桥及涅瓦河上两岸的美景返回酒店休息！
冬宫
冬宫坐落在圣彼得堡宫殿广场上，原为俄罗斯帝国沙皇的皇宫，十月革命后辟为圣彼得堡国立艾尔米塔什博物馆的一部分。它是18世纪中叶俄罗斯新古典主义建筑的典范，世界四大博物馆之一。该馆初期是俄罗斯女皇叶卡捷琳娜二世的私人博物馆。
彼得堡罗要塞/斯莫尔尼宫
①【彼得堡罗要塞】是圣彼得堡的古老建筑，市中心涅瓦河右岸，与圣彼得堡同龄，是圣彼得堡旅游景点之一。是作为俄国同瑞典进行北方战争的前哨阵地创造的。彼得大帝亲自为它选择了一处易于防御的地点，亲自监督建造工作。后几经扩建，建成这座六棱体的古堡。古堡的墙高12米，厚 2.4-4米，沿涅瓦河一面长700米。但是作为要塞它并未取得实际效果，反而成为收监政治犯的监狱，可以说它是背负着俄罗斯沉重历史阴影的一个要塞。
②【斯莫尔尼宫】位于圣彼得堡市的东北部，在涅瓦河转弯的地方，是一座外观典雅的三层建筑，它建于1806—1808年，原为贵族女子学院。“斯莫尔尼”一词来自俄语“沥青”，初建时这里属于沥青厂，在苏联时期作为列宁格勒市政府办公楼，现为圣彼得堡市政府，从市长到各处、陆军部、内务部仍在此办公。斯莫尔尼宫位于圣彼得堡市中心，整体色彩和皇村的叶卡捷琳娜宫的色彩相同，为拜占庭蓝白相间，是巴洛克风格和拜占庭风格的融合，在圣彼得堡的诸多宫殿里具有相当高的代表性。
狮身人面像/瓦西里岛古港口灯塔
①【圣彼得堡狮身人面像】位于俄罗斯圣彼得堡大学沿岸街。是一对带有狮身的阿门霍特布三世的法老面像，于公元前1455年到公元前1419年雕刻，1832年从尼罗河运送到了圣彼得堡，距今已有几千年历史了。是埃及国王送给圣彼得堡的礼物。
②【瓦西里岛古港口灯塔】瓦西里港口的广场两侧耸立着两根船头形装饰的圆柱，柱高32米，是为入港船只导航的灯塔，称为拉斯特莱里柱。上之所以有船头装饰，是因为在古希腊罗马时期，人们把战败船只的船头钉在圆柱上，作为海战胜利的象征。
涅瓦河游船
【涅瓦河游船】游涅瓦河是不可遗漏的一个项目，如美丽古典的宫殿、教堂、学院均分布在涅瓦河两岸，而在涅瓦河上的观赏角度是特别的。无论白天还是晚上，也无论你是漫步河边还是乘船沿河上下，你都可以欣赏沿岸风光，或者品味千姿百态的桥梁。若是遇到开桥，大桥中央的两段桥跨吊在空中，只见那巨大的钢铁大桥宛如奔马般扬起前蹄，让滞留的船舶顺利驶向芬兰湾，那壮观的场景，给人留下的印象是难以磨灭的。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店简餐 午：中式餐 晚餐：中式餐
佩特罗斯伯特酒店 Petro Sport Hotel 波拉斯特拉瓦酒店 Hotel Polustrovo 奥克汀斯卡娅酒店 Okhtinskaya Hotel 欧比塔酒店 Orbita Hotel 圣彼得堡阿兹姆特酒店 Azimut Hotel Saint-Petersburg
或备用酒店：
波罗瑞加塔酒店 Polo Regatta Hotel 或
基辅斯卡亚酒店 Kievskaya Hotel 或
阿德米拉斯卡娅酒店 Admiralteyskaya 或
圣彼得堡涅夫斯基别列格122号酒店 Nevsky Bereg 122 Saint Petersburg
1.因俄罗斯人口较少，酒店房间数量、规模、大小不可与国内比较。
2.因俄罗斯和中国面积巨大，各地区口音差异，酒店名称均为音译，所以名称公示有一定差异。
3.如遇当地大型会议、赛事、节日、宗教日、政府占用等特殊情况，我社将调整同类别下榻酒店，因国情不同，敬请理解！
第4天
圣彼得堡-夏宫下花园及宫殿夏宫下花园及宫殿-叶卡捷琳娜宫及花园
夏宫 叶卡捷琳娜宫 普希金村/埃尔金岛
温馨提醒
早餐后前往
①【夏宫下花园及宫殿】（入内，游览时间不低于1.5小时），又称彼得宫，坐落于芬兰湾南岸的森林中，始建于1714年，被称为“俄罗斯的凡尔赛”，尤以大大小小奇趣壮观的喷泉为特色。
②【普希金村】普希金村是圣彼得堡著名的大公园，原名沙皇村，位于圣彼得堡南郊24千米处.
③【叶卡捷琳娜宫及花园】（入内，游览时间不低于1.5小时）以自己闪耀着的金色的华丽色彩就像是童话世界一般展现在人们面前。皇宫内的【琥珀厅】更是巧夺天工。
④前往黄金三岛之一的【埃尔金岛】（入内，游览时间不低于30分钟），它是涅瓦河三角洲北端的岛屿，也是沙皇亚历山大一世期间皇室夏季度假的地方。埃尔金宫殿是建在凯瑟琳大帝统治期间的一座大厦遗址上，而它是沙皇皇亚历山大一世的母亲而设计的。
温馨提醒
由于预定的门票时间待定，根据确定的时间，行程会有先后顺序的调整！
夏宫
【夏宫下花园及宫殿】（入内），又称彼得宫，坐落于芬兰湾南岸的森林中，始建于1714年，被称为“俄罗斯的凡尔赛”，尤以大大小小奇趣壮观的喷泉为特色。彼得大帝夏宫，又称“俄罗斯夏宫”、“彼德宫”。它位于芬兰湾南岸的森林中，它距圣彼得堡市约30公里，占地近千公顷。由瑞士人多梅尼克·特列吉尼设计，是历代俄国沙皇的郊外离宫，也是圣彼得堡的早期建筑。第二次世界大战中，它遭到德国军队的破坏。希特勒在其占领Astoria Hotel的计划失败后，打算在这里举行新年胜利庆祝会，此举激怒了苏联当局。在1941年12月至1942年1月期间，斯大林下令炸毁这座宫殿，以阻止德国人的庆祝活动。二战后经修复，被联合国教科文组织列为《世界遗产名录》。
叶卡捷琳娜宫
【叶卡捷琳娜宫及花园】又称沙皇村，是叶卡捷琳二世女皇修建的。宫殿的格局则是建筑精巧淫靡，色彩清新柔和，弥漫着女性的柔美、娇媚的风韵。可以说园中到处是诗，到处是画，无处不飘动着令人心醉的旋律，无处不弥漫着花草的芬芳，女皇生前声色犬马的气息依然沁淫着整座园林。它于1990年被列入联合国世界遗产名录。
普希金村/埃尔金岛
【普希金村】普希金村是圣彼得堡著名的大公园，原名沙皇村，位于圣彼得堡南郊24千米处.
黄金三岛之一的【埃尔金岛】（入内，游览时间不低于30分钟），它是涅瓦河三角洲北端的岛屿，也是沙皇亚历山大一世期间皇室夏季度假的地方。埃尔金宫殿是建在凯瑟琳大帝统治期间的一座大厦遗址上，而它是沙皇皇亚历山大一世的母亲而设计的。
佩特罗斯伯特酒店 Petro Sport Hotel 波拉斯特拉瓦酒店 Hotel Polustrovo 奥克汀斯卡娅酒店 Okhtinskaya Hotel 欧比塔酒店 Orbita Hotel 圣彼得堡阿兹姆特酒店 Azimut Hotel Saint-Petersburg
或备选酒店：
波罗瑞加塔酒店 Polo Regatta Hotel 或
阿德米拉斯卡娅酒店 Admiralteyskaya 或
基辅斯卡亚酒店 Kievskaya Hotel 或
圣彼得堡涅夫斯基别列格122号酒店 Nevsky Bereg 122 Saint Petersburg
推荐购物
琥珀店
紫金店
乳胶店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐 午：中式餐 晚餐：中式餐
第5天
圣彼得堡-十二月党人广场/圣以萨克大教堂/喀山大教堂/滴血大教堂十二月党人广场/圣以萨克大教堂/喀山大教堂/滴血大教堂-涅瓦大街涅瓦大街-莫斯科
十二月党人广场/圣以萨克大教堂/喀山大教堂/滴血大教堂/涅瓦大街
温馨提醒
早餐后，
①来到【十二月党人广场】（外观，游览时间不低于10分钟），参观著名的【彼得大帝青铜骑士像】（外观，游览时间不低于10分钟），它是圣彼得堡的标志和象征。参观伫立在圣以萨克广场上的【尼古拉一世骑马像】（外观，游览时间不低于10分钟），、世界四大教堂的【圣以萨克大教堂】（外观，游览时间不低于30分钟），俄罗斯首座由俄罗斯建筑师设计和修建的欧洲风格的教堂-【喀山大教堂】（外观，游览时间不低于15分钟），它是弘扬俄罗斯军队荣誉的圣殿，俄军在历次战争中的战利品均收集和陈列于此。后参观【滴血大教堂】（外观，游览时间不低于15分钟）1881年3月1日沙皇亚历山大二世在此遇刺身亡，教堂由此得名洋葱头式的教堂顶部别具一格。
②漫步集文化、商业、贸易等为一体的【涅瓦大街】（自行安排活动不低于40分钟）亲身体验果戈理的短篇小说《涅瓦大街》中所描述的城市风貌。
晚餐后乘夜卧火车前往莫斯科。
十二月党人广场/圣以萨克大教堂/喀山大教堂/滴血大教堂/涅瓦大街
①【十二月党人广场】原名为元老院广场，为了纪念发生在西元1825年的流血政变——十二月革命而改名。
②【圣以萨克大教堂】伊萨克教堂连着伊萨克广场和十二月党人广场。在伊萨克广场的一侧，是东正教会议大楼和海军部大楼。伊萨克教堂经历了四次重建。它被视为俄罗斯帝国的主教堂。伊萨克教堂是按照希腊建筑风格修建的，教堂的外观为中间一个大圆顶，周围四个小圆顶，从里到外装饰有许多雕塑和浮雕。
③【喀山圣母大教堂】位于圣彼得堡的涅瓦大街，由俄罗斯建筑师沃罗尼欣设计，于1801年8月开始奠基仪式，历经10年于1811年竣工。
④【滴血大教堂】又称“基督复活教堂”“滴血教堂”、“圣彼得堡滴血教堂”、“圣彼得堡滴血大教堂”、“复活教堂”、“复活大教堂”、“喋血教堂”、“喋血大教堂”、“圣彼得堡喋血教堂”、“圣彼得堡喋血大教堂”、“基督喋血教堂”，以及“基督喋血大教堂”等。它是圣彼得堡为数不多的传统式东正教堂，并作为圣彼得堡的一个主要旅游景点。⑤集文化、商业、贸易等为一体的【涅瓦大街】（自行安排活动不低于40分钟）亲身体验果戈理的短篇小说《涅瓦大街》中所描述的城市风貌。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店简餐 午餐：中式餐 晚餐：中式餐
火车四人软卧包厢
第6天
莫斯科-红场红场-克里姆林宫周边商圈克里姆林宫周边商圈-老阿尔巴特大街老阿尔巴特大街-俄罗斯马戏
红场 克里姆林宫 老阿尔巴特大街/俄罗斯马戏
温馨提醒
早餐后，
①前往俄罗斯美丽的广场—【红场】及周边（游览时间共不低于30分钟），这里有古典主义风格的国家历史博物馆（外观）、朱可夫雕像、古姆百货商场、亚历山大花园、无名烈士墓，在它的对面是瓦西里教堂。
②随后前往莫斯科的心脏和历史发源地－【克里姆林宫】（入内，游览时间不低于1小时）。
③随后漫步于【老阿尔巴特大街】（自行安排活动不低于40分钟），老阿尔巴特街上著名的景点自然是俄罗斯的国宝级诗人【普希金的故居】（外观，游览时间不低于10分钟）。
④随后前往欣赏【俄罗斯马戏】（入内，观赏时间不低于1小时）精彩表演。返回酒店休息！
温馨提醒
1、红场周边为政府办公场所，如有政府性质临时活动，会出现随时关闭现象，不能提前通知，敬请谅解。
2、如遇马戏团国外巡演期间无法安排，则改为民族歌舞表演。
红场
【红场】是重大历史事件的见证场所。更是俄罗斯重要节日举行群众集会、大型庆典和阅兵活动之处。红场南北长695米，东西宽130米，总面积9.035万平方米，呈不规则的长方形，地面全部由古老的条石铺成。红场的北面为俄罗斯国家历史博物馆， 东面是莫斯科国立百货商场，南部为圣瓦西里大教堂。西侧是列宁墓和克里姆林宫的红墙及三座高塔，在列宁墓上层修建有主席台。每当俄罗斯重要仪式时，领导人就站在列宁墓上观礼阅兵。
克里姆林宫
【克里姆林宫】是一组建筑群，位于莫斯科心脏地带，是俄罗斯联邦的象征、总统府所在地。克里姆林宫的“克里姆林”俄语中意为“内城”。蒙古语中，是“堡垒”之含义。位于俄罗斯首都中心的博罗维茨基山岗上，南临莫斯科河，西北接亚历山大罗夫斯基花园，东南与红场相连，呈三角形。保持至今的围墙长2235米，厚6米，高14米，围墙上有塔楼18座，参差错落地分布在三角形宫墙上，其中壮观、著名的要属带有鸣钟的救世主塔楼。5座城门塔楼和箭楼装上了红宝石五角星，这就是人们所说的克里姆林宫红星。克里姆林宫享有“世界第八奇景”的美誉。莫斯科克里姆林宫是俄罗斯国家的象征，是历史瑰宝、文化和艺术古迹的宝库。
老阿尔巴特大街/俄罗斯马戏
【老阿尔巴特大街】（自行活动），它是一条古老的文化商业大街，外国游客经常光顾的地方。主要出售手工艺品等各种纪念品。老阿尔巴特街上著名的景点自然是俄罗斯的国宝级诗人【普希金的故居】（外观）。
【俄罗斯马戏】共有5个交替的表演场，分别是：驯马场，魔术场，冰场，水场和灯光秀场。此外，在后台还有供排练的排练场。有趣的表演，独特的服饰，动人的音乐，高超的技艺给您带来一场演出。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店简餐 午/晚餐：中式餐
菲利公园酒店 Park Hotel Fili 伊兹麦洛娃贝塔三角洲酒店 Izmailovo Beta Hotel 莫斯科宇宙酒店 Cosmos Hotel Moscow 莫斯科伊兹麦洛瓦伽玛酒店 Izmailovo Gamma Hotel Moscow
或备选酒店：
艾特酒店 Art Hotel
第7天
莫斯科-圣三一修道院圣三一修道院-莫斯科工业展览馆莫斯科工业展览馆-二战胜利广场
谢尔盖耶夫圣三一大修道院 莫斯科工业展览馆/ 二战胜利广场
温馨提醒
早餐后，
①乘车前往谢尔盖耶夫小镇，欣赏联合国教科文组织公告为世界文化遗产的【圣三一修道院】（入内，游览时间不低于1小时），这个神秘的地方是俄罗斯古老信仰的窗口，精神的寄托。
②之后前往【莫斯科工业展览馆】（游览时间不低于30分钟）这里集科学性，知识性，**性于一体,是开眼界，长知识的好去处。
③参观【二战胜利广场】（游览时间不低于30分钟）为纪念反法西斯胜利50周年建造的这座广场。在广场的对面就是【凯旋门】，它是为了纪念俄军打败拿破仑而建。入住酒店休息。
谢尔盖耶夫圣三一大修道院
联合国教科文组织公告为世界文化遗产的【圣三一修道院】（入内）是重要和活跃的修道院之一，这个神秘的地方是俄罗斯古老信仰的窗口，精神的寄托。这个修道院在东正教信徒心目中神圣无比，其地位有如回教徒心中的麦加。
莫斯科工业展览馆/ 二战胜利广场
【莫斯科工业展览馆】这里集科学性，知识性，**性于一体,是开眼界，长知识的好去处。展览馆的正门高大，宏伟，顶端是男女社员手举丰收的麦穗，是世界雕塑史上的杰作。
【二战胜利广场】为了纪念反法西斯战争胜利50周年而建，建成于1995年5月。广场的代表性雕塑为胜利女神纪念碑，碑高141.8米，象征着1418天的卫国战争。广场还有凯旋门等著名雕塑。胜利广场是俄罗斯人民对第二次世界大战期间卫国战争的纪念，寄托着他们对和平的祈祷。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店简餐 午餐：俄式餐 晚餐：中式餐
菲利公园酒店 Park Hotel Fili 莫斯科宇宙酒店 Cosmos Hotel Moscow 莫斯科伊兹麦洛瓦伽玛酒店 Izmailovo Gamma Hotel Moscow 伊兹麦洛娃贝塔三角洲酒店 Izmailovo Beta Hotel
或备选酒店：艾特酒店 Art Hotel
第8天
莫斯科-重庆
温馨提醒
今天我们将结束愉快的行程，返回重庆温暖的家。
早餐后还有一些时间您可以自由活动，于指定时间在酒店大堂集合，办理退房手续后前往机场搭乘直航包机返回重庆。
莫斯科-重庆
GS7942 15:30-04:30/+1 （实际时间以出团通知为准）
注：15:30为俄罗斯出港时间，04:30为重庆抵达时间，中国与俄罗斯时差为5小时。此航班时间按国际惯例标注为当地时间。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店简餐 午/晚餐：敬请自理
莫斯科飞往重庆的飞机上
第9天
重庆-
重庆-
早上抵达重庆，回到温暖的家，结束愉快的俄罗斯之旅！
特别说明：此行程仅供参考，我社根据签证、航班及前往国家交通、天气等情况保留修改行程的权利！由于预定的门票时间待定，根据实际的时间，行程会有先后顺序的调整 。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），,占床，往返大交通，同大人服务标准。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
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