![[国庆]<马来西亚沙巴6或7日半自助游>含海岛一日游马鲁干岛BBQ市区观光马来特色下午茶，东航直飞支持全国联运](https://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G1/M00/96/AB/Cii9EFi5dpWIZc7TAC_zvfb7LkYAAISTAHeFNcAL_PV938_w450_h300_c1_t0.JPG "[国庆]<马来西亚沙巴6或7日半自助游>含海岛一日游马鲁干岛BBQ市区观光马来特色下午茶，东航直飞支持全国联运")
[国庆]<马来西亚沙巴6或7日半自助游>含海岛一日游马鲁干岛BBQ市区观光马来特色下午茶，东航直飞支持全国联运
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 沙巴+文莱华东集采一A
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
- B行程√
第1天
上海-沙巴
19:50 上海-沙巴
参考航班：FM867（19:50-00:30+1)（航班具体时间见于出游前所发的出团通知）搭乘上海航空客机从上海浦东机场（T1）飞往沙巴机场，抵达后前往东马沙巴州首府—亚庇：世界自然遗产之都。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：飞机餐（或点心）
晚上
沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
市区酒店元明（Ming Garden Hotel）或雅高娥凡娇（Avangio hotel）或格兰婆罗（Grand broneohotel）
也可选择升级方案。
第2天
沙巴-
沙巴：海岛游：马奴干岛+水上活动（赠送 浮潜）
全天 沙巴：海岛游：马奴干岛+水上活动（赠送 浮潜）
早餐：于住宿酒店享用西式自助早餐
上午：酒店大堂集合。前往市区码头乘快艇前往东姑阿都拉曼国家公园的马奴干岛，在这热情的海岛上，有细白的沙滩以及完全没有污染的天然景色，享受清澈见底的海水，您可在此享受海岛的浪漫风情，悠闲的漫步于沙滩边，或是游泳、浮潜，让热情的热带鱼围绕在你身边嬉戏，让您置身于温暖的阳光，迷人的海景里，渡过美好的海上假期。
午餐：于岛上享用海鲜烧烤BBQ午餐下午：您可在闲情之余散步于岛上，一片绿油油的草地正展双臂欢迎的到来。傍晚快艇返回市区。送返酒店，自由活动~~（晚餐自理）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐： 酒店自助早餐 午餐：岛上BBQ 晚餐：敬请自理
晚上
沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
市区酒店元明（Ming Garden Hotel）或雅高娥凡娇（Avangio hotel）或格兰婆罗（Grand broneohotel）也可选择升级方案。
第3天
自由活动（无车 导服务）-
早餐：已含；
早餐： 酒店自助早餐 午餐：自理 晚餐：自理
晚上
沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
市区酒店元明（Ming Garden Hotel）或雅高娥凡娇（Avangio hotel）或格兰婆罗（Grand broneohotel） 也可选择升级方案。
第4天
沙巴 全天自由活动（无车 导服务）-
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助早餐 午餐：自理 晚餐：自理
晚上
沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
沙巴元明酒店 或 Horizon Hotel 或 Avangio Hotel 或 同级酒店
第5天
沙巴-
全天自由活动
全天 全天自由活动
自由活动，享受酒店设施。也可体验当地风情，感受沙巴的魅力。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助早餐 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
晚上
沙巴元明酒店 或 Horizon Hotel 或 Avangio Hotel 或 同级酒店
沙巴元明酒店 或 Horizon Hotel 或 Avangio Hotel 或 同级酒店
第6天
沙巴 市区观光-
上午自由活动 普陀寺 回教清真寺 沙巴基金会大厦
上午 上午自由活动
睡到自然醒，饱饱地吃个早餐，自由活动，享受酒店设施。
下午 普陀寺
12点左右，自行办理退房手续。下午约1点酒店大堂集合，开始沙巴市区观光之旅：参观造型优美的新地标沙由华人出钱建造的寺庙，这座佛教寺院建于1980年，位于斗亚兰路尽头（Tuaran Road)，它袭承了中式寺院一贯的建筑风格。 在寺前的大门站立著十座大佛像，观音菩萨也在其中。
下午 回教清真寺
沙巴亚庇市回教堂(Sabah State Mosque)这座结构华丽的沙巴回教堂是一座典型的当代伊斯兰教建筑，建于里卡士湾的人造湖上，这座市立回教清真寺是市内较大，乃至马来西亚国内，夕阳景观***的回教堂之一。
下午 沙巴基金会大厦
沙巴基金会大厦坐落在马来西亚LIKAS湾，是沙巴很高的建筑，有32层楼，代表着着沙巴的三十二个民族。基金会大厦是政府办公地，每一层处理一个民族的事物。风景名胜沙巴基金会大厦是一幢拥有 72 个边，由玻璃围绕而成的钢骨悬挂结构大厦，是世界仅有四栋相似建筑物之一。
马来风味下午茶
特别赠送【马来风味下午茶】【默迪卡独立广场】北婆罗洲是於1963年9月16日，在这个广场上举行宣布独立的仪式，同时取名为沙巴。【艾京生大钟楼】是北婆人民为了纪念艾京生这位县官，建造了一座纪念碑。这座大钟楼也是在第二次世界大战的时候其中3座没有被炸毁的建筑物之一。【沙巴旅游局】它是在第二次大战时，遭联军炮火洗礼后倖存的三栋建筑物之一，被列為歷史遗物古迹。【澳洲坊】1945年期间，澳洲军人登陆札营的老街傍晚时分，前往【**日落沙滩】欣赏日落，【Imago大型购物中心】自由活动；约21：00左右集合驱车前往亚比机场候机。向此美丽的岛屿，恋恋不舍的说“BYE”。办理登机&出境手续，戴着满满的收获与回忆，与团员相约再会，搭机返回浦东机场，结束愉快的沙巴海滨休闲渡假之旅。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助早餐 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
晚上
飞机上
第7天
沙巴-上海
1:30 沙巴-上海
搭乘东方航空（上海航空）客机返回上海，结束海岛之旅！参考航班：FM868（01：30-05：45）
: 飞机上
早餐：已含；
早餐：飞机餐（或点心）
酒店介绍：❤元明酒店（Ming Garden Hotel）酒店坐落亚庇的中心地带，是目前沙巴市区拥有较多客房的四星酒店，酒店拥有从高级房到套房多种房型，房间面积宽敞；❤格兰婆罗酒店（Grand Borneo Hotel）酒店就在婆罗洲 1 号购物天堂内，这里是沙巴较大的购物广场，距国际机场仅 18 分钟车程；❤雅高娥凡娇酒店（Avangio Hotel）酒店是一家雅高酒店集团旗下的舒适性度假酒店。酒店位于亚庇的黄金地段，毗邻市区内的各大主要景点。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,其他服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
-
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
- 注意事项
-
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付预付款签订报名意向书，同时请按要求尽快提供出游所需的材料，并于出团前5个工作日交齐尾款并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
第1天
上海-沙巴
19:50 上海-沙巴
参考航班：FM867（19:50-00:30+1)（航班具体时间见于出游前所发的出团通知）搭乘上海航空客机从上海浦东机场（T1）飞往沙巴机场，抵达后前往东马沙巴州首府—亚庇：世界自然遗产之都。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：飞机餐（或点心）
晚上
沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
市区酒店元明（Ming Garden Hotel）或雅高娥凡娇（Avangio hotel）或格兰婆罗（Grand broneohotel）
也可选择升级方案。
第2天
沙巴-
沙巴：海岛游：马奴干岛+水上活动（赠送 浮潜）
全天 沙巴：海岛游：马奴干岛+水上活动（赠送 浮潜）
早餐：于住宿酒店享用西式自助早餐
上午：酒店大堂集合。前往市区码头乘快艇前往东姑阿都拉曼国家公园的马奴干岛，在这热情的海岛上，有细白的沙滩以及完全没有污染的天然景色，享受清澈见底的海水，您可在此享受海岛的浪漫风情，悠闲的漫步于沙滩边，或是游泳、浮潜，让热情的热带鱼围绕在你身边嬉戏，让您置身于温暖的阳光，迷人的海景里，渡过美好的海上假期。
午餐：于岛上享用海鲜烧烤BBQ午餐下午：您可在闲情之余散步于岛上，一片绿油油的草地正展双臂欢迎的到来。傍晚快艇返回市区。送返酒店，自由活动~~（晚餐自理）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐： 酒店自助早餐 午餐：岛上BBQ 晚餐：敬请自理
晚上
沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
市区酒店元明（Ming Garden Hotel）或雅高娥凡娇（Avangio hotel）或格兰婆罗（Grand broneohotel）也可选择升级方案。
第3天
自由活动（无车 导服务）-
早餐：已含；
早餐： 酒店自助早餐 午餐：自理 晚餐：自理
晚上
沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
市区酒店元明（Ming Garden Hotel）或雅高娥凡娇（Avangio hotel）或格兰婆罗（Grand broneohotel） 也可选择升级方案。
第4天
沙巴 全天自由活动（无车 导服务）-
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助早餐 午餐：自理 晚餐：自理
晚上
沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
沙巴元明酒店 或 Horizon Hotel 或 Avangio Hotel 或 同级酒店
第5天
沙巴-
全天自由活动
全天 全天自由活动
自由活动，享受酒店设施。也可体验当地风情，感受沙巴的魅力。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助早餐 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
晚上
沙巴元明酒店 或 Horizon Hotel 或 Avangio Hotel 或 同级酒店
沙巴元明酒店 或 Horizon Hotel 或 Avangio Hotel 或 同级酒店
第6天
沙巴 市区观光-
上午自由活动 普陀寺 回教清真寺 沙巴基金会大厦
上午 上午自由活动
睡到自然醒，饱饱地吃个早餐，自由活动，享受酒店设施。
下午 普陀寺
12点左右，自行办理退房手续。下午约1点酒店大堂集合，开始沙巴市区观光之旅：参观造型优美的新地标沙由华人出钱建造的寺庙，这座佛教寺院建于1980年，位于斗亚兰路尽头（Tuaran Road)，它袭承了中式寺院一贯的建筑风格。 在寺前的大门站立著十座大佛像，观音菩萨也在其中。
下午 回教清真寺
沙巴亚庇市回教堂(Sabah State Mosque)这座结构华丽的沙巴回教堂是一座典型的当代伊斯兰教建筑，建于里卡士湾的人造湖上，这座市立回教清真寺是市内较大，乃至马来西亚国内，夕阳景观***的回教堂之一。
下午 沙巴基金会大厦
沙巴基金会大厦坐落在马来西亚LIKAS湾，是沙巴很高的建筑，有32层楼，代表着着沙巴的三十二个民族。基金会大厦是政府办公地，每一层处理一个民族的事物。风景名胜沙巴基金会大厦是一幢拥有 72 个边，由玻璃围绕而成的钢骨悬挂结构大厦，是世界仅有四栋相似建筑物之一。
马来风味下午茶
特别赠送【马来风味下午茶】【默迪卡独立广场】北婆罗洲是於1963年9月16日，在这个广场上举行宣布独立的仪式，同时取名为沙巴。【艾京生大钟楼】是北婆人民为了纪念艾京生这位县官，建造了一座纪念碑。这座大钟楼也是在第二次世界大战的时候其中3座没有被炸毁的建筑物之一。【沙巴旅游局】它是在第二次大战时，遭联军炮火洗礼后倖存的三栋建筑物之一，被列為歷史遗物古迹。【澳洲坊】1945年期间，澳洲军人登陆札营的老街傍晚时分，前往【**日落沙滩】欣赏日落，【Imago大型购物中心】自由活动；约21：00左右集合驱车前往亚比机场候机。向此美丽的岛屿，恋恋不舍的说“BYE”。办理登机&出境手续，戴着满满的收获与回忆，与团员相约再会，搭机返回浦东机场，结束愉快的沙巴海滨休闲渡假之旅。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助早餐 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
晚上
飞机上
第7天
沙巴-上海
1:30 沙巴-上海
搭乘东方航空（上海航空）客机返回上海，结束海岛之旅！参考航班：FM868（01：30-05：45）
: 飞机上
早餐：已含；
早餐：飞机餐（或点心）
酒店介绍：❤元明酒店（Ming Garden Hotel）酒店坐落亚庇的中心地带，是目前沙巴市区拥有较多客房的四星酒店，酒店拥有从高级房到套房多种房型，房间面积宽敞；❤格兰婆罗酒店（Grand Borneo Hotel）酒店就在婆罗洲 1 号购物天堂内，这里是沙巴较大的购物广场，距国际机场仅 18 分钟车程；❤雅高娥凡娇酒店（Avangio Hotel）酒店是一家雅高酒店集团旗下的舒适性度假酒店。酒店位于亚庇的黄金地段，毗邻市区内的各大主要景点。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,其他服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付预付款签订报名意向书，同时请按要求尽快提供出游所需的材料，并于出团前5个工作日交齐尾款并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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