新西兰DS 行程编号 210677551
<新西兰南北岛东中中土10日游>拉纳克古堡，小蓝企鹅，罗托鲁瓦，奥克兰，爱歌顿，陶波A（当地参团）
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 全国
- 目的地
- 新西兰DS
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
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行程天数：
产品品牌：
纽西兰旅游
*南北道连线：超值体验
* 资质保证：新西兰注册旅行社，新西兰旅行社协会(TAANZ - Travel Agents Association New Zealand)成员。
*纯玩无购物
参考行程
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第1天
原居地-基督城基督城-奥玛鲁
基督城大教堂
温馨提醒
早晨抵达南太平洋富有英式古典气息的基督城，（导游将根据您的航班抵达时间）带您领略一下这个美丽的花园城市。参观古老的坎特伯雷博物馆、优美的雅芳河、植物园等。午餐后，一路南下，抵达白石小镇奥玛鲁，后继续在市区进行观光。
温馨提醒
上午10点，请客人自行预定10点以前抵达基督城的航班，仅一趟免费接机，提前抵达的客人请与导游联系后耐心在机场等候。
如其他时间需单独接机的客人，请及时与客服联系，我司提供付费单独接送机服务
基督城大教堂
市区游览
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
上午抵达的客人赠送中式午餐 晚餐：西式餐
奥马鲁布赖登金斯盖特酒店(Brydone Hotel Oamaru)
或同星级酒店
第2天
奥玛鲁-但尼丁商圈但尼丁商圈-蒂阿瑙
但尼丁 拉纳克城堡
温馨提醒
早餐后乘车前往素有南爱丁堡之称的但尼丁，途径毛利基石沙滩，根据毛利人的传说这些奇形巨岩是一千年前大航海战舟阿雷德欧鲁号，在岸边沉没时所滚出来的瓜果。
但尼丁整个城市建筑为典型的苏格兰风格，抵达后将参观美丽的奥塔哥大学、姜饼屋似的火车站、体验世界纪录中全世界陡的街道鲍德温街。
中午前往历史悠久的**拉纳克城堡，探索维多利亚时期富庶家庭的生活风貌。
下午前往美丽的蒂安瑙湖，可自费乘坐渡轮前往参观神奇的蒂安瑙萤火虫洞。
但尼丁
市区游览
拉纳克城堡
参观
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
蒂阿瑙金斯盖特酒店(Kingsgate Hotel Te Anau)
或同星级酒店
第3天
蒂阿瑙-米佛峡湾米佛峡湾-皇后镇
米佛峡湾 皇后镇
温馨提醒
早晨乘车前往早餐后乘车**前往世界奇景米尔福德峡湾。通往米尔福德峡湾的道路被人称为全世界风景好的高地公路之一。道路两旁覆盖着新西兰原始冷温带雨林，途经的天然草原埃格林顿山谷、镜湖，全长1.27公里的荷马隧道等。米尔福德峡湾是一个大自然的奇迹，因两百万年前的冰河运动而产生的深邃峡谷，奇特壮观。乘坐游轮静静航行在其中，一边享用自助美食，一边欣赏沿途的壮丽美景。您可以看到两旁的雪山瀑布奔流而下，在离瀑布相当近的地方，可近距离感受雪水雾气带来的冰凉感受。在这里除了鬼斧神工的自然奇景外，还可能近距离看到海豹。如果幸运的话，您还可以看到海豚游在船的两旁跟您打招呼呢！
下午前往被世界赞誉为度假蜜月胜地的皇后镇。您将在如同世外仙境的瓦卡蒂普湖畔，体验如梦如幻般的浪漫与温馨。
米佛峡湾
含游船
皇后镇
新西兰的“掌上明珠”，国际公认的著名度假胜圣地等待您的到来
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Copthrone LakeFront Queenstown 或同级酒店
第4天
皇后镇-米佛峡湾米佛峡湾-蒂阿瑙
瓦纳卡湖
温馨提醒
早餐后乘车特别安排乘坐天际缆车登上世界十大浪漫餐厅之一的**皇后镇山顶餐厅，一边欣赏美丽的湖景，一边享用丰盛的自助餐。午餐后可自由游览皇后镇，或自费体验新西兰的巅峰之旅：刺激而惊险的河段喷射快艇，远古森林步行。
下午前往新西兰第四大湖瓦纳卡湖。雄伟的南阿尔卑斯山脉环绕着瓦纳卡湖，您将沉浸在这个如世外桃源般的隐秘天堂中
瓦纳卡湖
雄伟的南阿尔卑斯山脉环绕着瓦纳卡湖，您将沉浸在这个如世外桃源般的隐秘天堂中
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐：缆车自助
瓦讷卡酒店(Wanaka Hotel)
或同星级酒店
第5天
瓦纳卡-莱克特卡波
库克山国家公园 特卡波
温馨提醒
早餐后，前往库克山国家公园。库克山国家公园南起阿瑟隘口，西接迈因岭，正处于南阿尔卑斯山景色壮观秀丽的中段。午餐一边欣赏库克山塔斯曼冰川的壮丽景色，一边享用库克山顶级酒店的自助午餐。
下午抵达蒂卡波，在蒂卡波湖畔自由活动。参观蒂卡波湖畔著名的好牧羊人教堂。蒂卡波这个名字来源于毛利语，它的意思是“星空下的草席”，这里是世界星空保护区。在蒂卡波仰望天空，看星团在天空中闪烁，看银河从头顶流淌，彷佛置身于茫茫星空之中，感受自然界的神奇与博大。晚餐后您还可以自费前往约翰山天文台观星(若不入住特卡波或天气情况不允许的情况下，自费活动无法进行)。
库克山国家公园
美丽风景，边吃边体会
特卡波
美丽的小镇
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
The Godley Resort Hotel Lake Tekapo或同级酒店
或同星级酒店
第6天
莱克特卡波-基督城基督城-奥克兰
奥克兰海港大桥
温馨提醒
早餐后， 欣赏美丽的蒂卡波湖，因湖底特有的青绿色岩石，整个湖面呈现一种翠绿迷蒙的梦幻景象。雪山环绕，山景湖景交相辉映。随后专车返回基督城，搭乘航班前往新西兰的城市帆船之都奥克兰，导游机场接机(根据您的航班抵达时间安排)前往奥克兰市区进行观光：登上市内高峰伊甸山观看死火山口遗迹，一览全市美景；观光海港区、王子码头、市中心商业区皇后街、工党纪念碑、任务湾等。
温馨提醒
免费送机：请客人自行预定下午15点后从基督城起飞的航班，如需代订请及时联系客服. 按照全团第一班离开的客人航班时间送机望大家谅解
奥克兰下午3点后抵达的航班（含下午3点）导游下午统一接机一次
奥克兰海港大桥
市区游览
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
奥克兰市酒店 - 霍布森街(Auckland City Hotel Hobson Street)
或同星级酒店
第7天
奥克兰-玛塔玛塔玛塔玛塔-罗托鲁瓦
霍比特村庄 罗托鲁瓦湖
温馨提醒
早晨从奥克兰出发，乘车南下，前往位于北岛中部的《指环王》和《霍比特人》电影拍摄地**霍比特人村庄，亲临让人惊叹的影片场景。踏足戏中人物走过的地方，霍比特洞屋，宴会树，绿龙酒吧，深入感受霍比特人村庄的独特感觉。
午餐后前往新西兰第一大火山湖陶波湖，沿途可欣赏到著名的怀拉基地热发电站，湖卡瀑布等。傍晚抵达毛利之乡、地热之都罗托鲁阿。游览罗托鲁阿政府花园，漫步湖边享受美丽的风景并感受罗托鲁阿独有的空气
霍比特村庄
魔幻世界
罗托鲁瓦湖
市区游览
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐：霍比特西式自助
罗托鲁瓦国敦大酒店(Copthorne Hotel Rotorua)
或同星级酒店
第8天
罗托鲁瓦-
爱歌顿牧场 波利尼西亚温泉
温馨提醒
早餐后前往爱歌顿农庄**参加有趣的牧场迷你游，乘坐牧场专用车，近距离接触牧场内可爱的动物们，并可以亲手喂食他们，也可自费参加剪羊毛秀表演。
午餐后前往疗养胜地世界十佳温泉**波利尼西亚温泉，体验一下清澈的温泉水，澄清一下精神，放松一下身心。体验一下神奇泉水对皮肤或关节的治疗作用。
升级湖景池：加20 NZD/人
升级下午茶：加18 NZD/人
傍晚（大巴酒店上车时间：4月~9月4：45pm/ 10月~3月5:45pm ）参加富有浓郁地域特色的毛利文化村，参加**米泰毛利文化村夜间活动，观赏原生态毛利文化表演，品尝地道毛利大餐，探索新西兰神奇岩洞萤火虫。
爱歌顿牧场
与大自然和可爱的小动物来一场亲密接触
波利尼西亚温泉
轻松享受片刻
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐：毛利杭基大餐
罗托鲁瓦国敦大酒店(Copthorne Hotel Rotorua)
或同星级酒店
第9天
罗托鲁瓦-奥克兰
罗托鲁瓦红树林
温馨提醒
早餐后前往大自然氧吧红木森林，尽情呼吸洗肺。中午**登上天空缆车，一览罗托鲁瓦美景。并五星装修景观餐厅享用自助美食。并可以自费尝试平底雪橇Skyline Luge，它共有 3 条轨道：观光级、中级与高级，可供游客选择，为你带来全长 5 公里的欢乐骑乘时光。下午返回奥克兰。
罗托鲁瓦红树林
净化身心
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐：缆车西式自助
奥克兰市酒店 - 霍布森街(Auckland City Hotel Hobson Street)
或同星级酒店
第10天
奥克兰-原居地
温馨提醒
早餐后，可在奥克兰的市区观光或者自由活动。于午餐后前往机场搭乘飞机离开，结束您愉快的旅途。
温馨提醒
免费送机：午餐后统一免费送机一次（送机时间以第一个离开的回程航班时间为准）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
以上行程仅供参考，出发行程以出团通知为准。如遇行程中酒店满房，我社有权利更换同等级酒店安排住宿。敬请谅解！
费用包含
1.交通:当地旅游巴士
2.住宿:行程所列酒店。
3.用餐:行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，含飞机上用餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
4.门票:行程中所含的景点首道大门票，米佛峡湾，爱歌顿，霍比特村，米泰毛利文化村夜间活动。
5.导服:当地中文导游，司兼导。
6.儿童价标准:儿童价特殊说明:4-18岁，占床，其他服务标准同成人
费用不含
1.单房差:单房差（）。
2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点（根据出团通知中的文字描述）。
3.其他:不含往返大交通以及内陆段中转航班，以及行中司导服务费7纽币/人/天
4.补充:出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
5.旅游意外险:旅游人身意外保险
6.签证:个人旅游签证，需自行办理
预订须知
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:4-18岁，占床，其他服务标准同成人
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过81岁（含），不接收 2.出游人年龄超过71岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足6人时，本公司会于出发前3个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），游客中途离团视同违约，需要支付违约金30%，且由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
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