<北京5日游>（醉美京秋，爸妈放心游京都），入皇都逛皇宫登长城，特色景点一览到底，24h接机接站服务
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 全国
- 目的地
- 华北A
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
全国各地乘-赴首都北京赴首都北京-师傅接机师傅接机-入住酒店入住酒店-自由活动
全国各地乘-赴首都北京
提供24小时（全天免费接站接机服务）【大兴机场除外】根据您到站的时间车次/航班接站接机
【接站地点】：A、首都机场（1号、2号、3号航站楼）B、 南苑机场、 C、北京站；D、北京西站； E、北京南站、F、北京四环内您的住所。
【特别提示】：大兴国际机场9月30号开航，由于离北京市区较远，暂时无接送机服务需自行乘公共交通到北京西三环丽泽桥，安排接接站。
▼温馨提示：
【1】接站师傅会在您抵达北京的前一天16点-22点联系您请保持电话畅通并保留司机联系电话，以及紧急联系人电话，以便及时联系。
【2】接送为拼车接站/机，根据车站及机场公布的实际抵达时间，前后相差40分钟内的客人一起接站/机，沿途会送不同酒店，请知晓。
【3】此产品为滚动发班【根据实际情况游览前后顺序进行调整】导游会在您出游前一天18点-21点与您联系，确认次日行程及上车地点。
【4】酒店一般服务员在9点钟上班，开始打扫卫生，大约10点钟后方可办理入住，如有早到的游客可以先寄存行李到前台先行自由活动。
北京京都信苑饭店(Beijing Xinyuan Hotel) 北京首都大酒店(Capital Hotel) 北京裕龙国际酒店(Beijing Yulong International Hotel)
参考酒店：【北京西国贸饭店】【长安大饭店】【北京首都大酒店】【北京裕龙国际酒店】【北京京都信苑饭店】【北京京瑞温泉酒店】等高端酒店双人标准间、单人预订需补房差{不接受单人拼房}、奇数预订可以安排加床
【如早到全天自由活动、推荐行程，自行前往无导游陪同】
抵达后由师傅直接带您入住酒店【当天没有安排游览行程—全天自由活动】如您抵京后时间充裕，可根据以下推荐路线自行安排【无导游陪同】
█【行程美食推荐】如果您抵京后时间充裕，您可以自行前往西单，东单，国贸，三里屯，前门大街等商业街区逛逛，因为那里是现代北京的代表。而且交通比较便利，地铁，公交出行方便（可拨打12580咨询乘车路线，也可以向我社工作人员和导游问询）。也可以于酒店休息，为第二天的游览做好准备！（今日三餐均不含，请客人自理）。
●【小吃推荐】：豌豆黄、驴打滚、艾窝窝、炸咯吱、炒肝、卤煮等等让您大饱口福。
●【景点推荐】：年轻人都在—（三里屯），字画艺术者在—（荣宝斋)，想买衣服可以逛逛—（西单），感受明清建筑风采穿越至（鼓楼、钟楼），信息科技的前沿瞅准—（中关村）。
【白天推荐路线】
推荐【各大博物馆】，看点：中国军事博物馆，首都博物馆，中国科技馆，汽车博物馆，中国天文馆等等（博物馆周一闭馆）
【晚上推荐路线】
推荐1.【什刹海“咖啡酒吧茶馆”一条街】，各类型酒吧茶馆一应俱全。
推荐2.【簋街】位于北京东直门内，是饮食文化一条街，全国各地餐饮集中地。
●【四季北京天气指南】
春天，暖风细雨轻拂笑靥；（平均气温4℃-16℃）
夏日，呼朋唤友撒欢夜场；（平均气温18℃-32℃）
秋天，金色浪漫保鲜情爱；（平均气温16℃-25℃）
冬日，沐雪城门远迎客，灯花张彩孩童乐（平均气温-3℃-8℃）
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天
酒店-天安门广场天安门广场-升旗仪式升旗仪式-毛主席纪念堂毛主席纪念堂-故宫故宫-王府井王府井-酒店
升旗仪式 天安门广场 【毛主席纪念堂】 人民大会堂外景 【故宫博物院】 『深度体验老北京文化套餐』——【老北京功夫堂会演出+老北京四合院+恭王府】 王府井
05:00 酒店餐厅用早餐（或打包上车上吃）05:00--06:00 电话叫早、起床、洗漱、吃早餐（具体时间我社导游提前电话或短信通知）。
早餐：已含；
05:00 升旗仪式
★【升旗仪式】——（20分钟）在天安门广场看升、降国旗仪式，是游览天安门广场不可或缺的项目。天安门广场规定每天日出时间升旗，日落降旗，以象征红旗与太阳同升同落。在国歌伴奏下，将国旗展开抛出，冉冉升起。在天安门广场看升、降国旗仪式，是游览天安门广场不可或缺的项目。天安门广场规定每天日出时间升旗，日落降旗，以象征红旗与太阳同升同落。
▼【温馨提示】 升旗时间：
【1】：升旗时间：2019年5月 早时间约：04:48 晚时间约为： 05:15 每天大约 提前一分钟
【2】：升旗时间：2019年6月 早时间约：04:45 晚时间约为： 04:48 每天大约 提前一分钟
【3】：升旗时间：2019年7月 早时间约：04:49 晚时间约为： 05:11 每天大约 延后一分钟
【4】：升旗时间：2019年8月 早时间约：05:11 晚时间约为： 05:40 每天大约 延后一分钟
【5】：升旗时间：2019年9月 早时间约：05:48 晚时间约为： 06:09 每天大约 延后一分钟
【6】：【因观看升国旗仪式，出发的时间会根据升旗时间前后调理，会比预计出发的时间早请注重休息】
07:00 天安门广场
【天安门广场】——（90分钟）是北京的心脏地带，是世界上宏大的城市中心广场。它占地面积44公顷，东西宽500米，南北长880米，广场中央矗立着人民英雄纪念碑和庄严肃穆的纪念堂，广场西侧是人民大会堂，东侧面是中国国家博物馆，南侧是两座建于l4世纪的古代城楼——正阳门和前门箭楼。整个广场宏伟壮观、整齐对称、浑然一体、气势磅礴。同时天安门广场是无数重大政治、历史事件的发生地，是中国从衰落到崛起的历史见证。天安门广场于一九八六年被评为“北京十六景”之一，景观名“天安丽日”。
▼【温馨提示】
【1】：今日行程集中在北京城市中心，旅游参观以步行为主，请尽量穿舒适的运动鞋或平底鞋。
【2】：天安门广场人流量比较大，请注意看管好自己的行李物品，以免丢失产生不必要的损失。
07:30 【毛主席纪念堂】
★、【毛主席纪念堂】——（60分钟）是安放毛泽东遗体的纪念堂，展示着中国人民在毛主席领导下的革命历程。是为纪念**毛泽东而建造的，人民英雄纪念碑南面。坐落在原中华门旧址，1976年11月24日按照中国共产党中央委员会的决议，毛主席纪念堂举行奠基仪式在天安门广场举行，1977年5月24日落成。即设有毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德、邓小平、陈云同志革命业绩纪念室。（逢周一闭馆，遇政策性关闭时参观外景）
▼【温馨提示】
【1】：纪念堂凭本人身份证免费参观（周一闭馆）我们会根据情况调整行程，避开周一游玩，如无法避开则观开外景。
【2】：瞻仰毛主席遗容请按工作人员指定位置排队入场并保持次序，如遇政策性或法定节假日关闭则观外景，敬请谅解。
【3】：纪念堂不得携带大小包、照相机、水壶等入场参观，请交至导游看管后再排队参观，期间每人都需排队安检。
08:20 人民大会堂外景
【人民大会堂外景】—是共和国的象征之一，也是“全国人民代表大会”的开会场所和很多全国性政治、外交等活动的举办地。当你进入人民大会堂内部后，可以参观已经对外开放的区域，其中金色大厅与万人大礼堂较为出名。在重大活动与会议期间，人民大会堂可能停止对外开放，请知晓。
09:20 【故宫博物院】
★、【故宫博物院】——（门票已含）（120分钟）故宫曾是中国明、清两朝的皇宫，又名紫禁城，面积达72万平方米，共有宫殿房舍9000多间，是世界上现在保存完整、规模宏大的古代宫殿建筑群。1925年10月被辟为故宫博物院。全国首批重点文物保护单位，1987年被联合国教科文组织列入“世界文化遗产”名录。主要参观点有午门、太和殿、中和殿、保和殿、乾清宫、交泰殿、坤宁宫、养心殿等。
*温馨提示：【故宫博物院】需持本人有效证件购票参观（周一闭馆）我社会根据情况调整行程，避开周一游玩，敬请谅解。
12:00 午餐: 约12:00左右、安排午餐；(八菜一汤、十人一桌、四荤四素） 餐标20元/人 温馨提示：（本行程为全国散客拼团、因南北地区饮食习惯差异，中餐我们在景区周围为您安排便餐，可能不适合您的口味，敬请谅解、晚餐请自行安排点可口饭菜）
午餐：已含；
13:00 『深度体验老北京文化套餐』——【老北京功夫堂会演出+老北京四合院+恭王府】
『深度体验老北京文化套餐』——【老北京功夫堂会演出+老北京四合院+恭王府（门票自理）（200分钟）为清代规模宏大的一座王府，曾先后作为和珅、永璘的宅邸。1851年恭亲王奕訢成为宅子的主人，恭王府的名称也因此得来。恭王府历经了清王朝由鼎盛而至衰亡的历史进程，承载了极其丰富的历史文化信息，故有了“一座恭王府，半部清代史”的说法。以康熙皇帝御书“福”字碑为中心，前有独乐峰、蝠池，后有绿天小隐、蝠厅，布局令人回味无穷。东路的大戏楼厅内装饰清新秀丽，缠枝藤萝紫花盛开，使人恍如在藤萝架下观戏。戏楼南端的明道斋与曲径通幽、垂青樾、吟香醉月、流杯亭等五景构成园中之园。花园内古木参天，怪石林立，环山衔水，亭台楼榭，廊回路转。月色下的花园景致更是千变万化，别有一番洞天。诸多中外游客慕名而至，寻觅着翠山碧水、曲径幽台在诉说的如烟往事。▼【温馨提示】
1、『推荐深度体验老北京文化套餐』 参考价：160元【老北京功夫堂会演出+老北京四合院+恭王府（和珅的府邸）】
16:30 王府井
★【王府井步行街】——（60分钟）在这里有北京市百货大楼，新中国妇女儿童用品商店、北京工艺美术服务部和王府井新华书店，中国照相馆、雷蒙西服店、四联理发馆、普兰德洗染店等。王府井大街从而成为一条足以展示首都形象的商业名街。
▼温馨提示：
【1】 ：王府井步行街我们根据游客的意见安排游览时间，如有游客想多逛会儿，请通知导游，自行回酒店。
【2】 ：商业街内购物属于个人行为，非旅行社指定购物行为，友情提示您注意商品的价格和质量。
18:00
北京首都大酒店(Capital Hotel) 北京裕龙国际酒店(Beijing Yulong International Hotel) 北京京都信苑饭店(Beijing Xinyuan Hotel)
参考酒店：【北京西国贸饭店】【长安大饭店】【北京首都大酒店】【北京裕龙国际酒店】【北京京都信苑饭店】【北京京瑞温泉酒店】等高端酒店双人标准间、单人预订需补房差{不接受单人拼房}、奇数预订可以安排加床
18:30
晚餐：敬请自理；
晚餐：自理推荐：烤肉季（后海店） 人均消费：70元 地址：烟袋斜街乙75号【自行前往】
第3天
酒店-八达岭长城八达岭长城-明十三陵—长陵明十三陵—长陵-鸟巢外景鸟巢外景-水立方外景水立方外景-酒店
八达岭长城 【明十三陵——长陵】 【鸟巢外景】 水立方外景 玲珑塔外景
早餐: 酒店餐厅用早餐（或打包上车上吃）05:30--06:30 电话叫早、起床、洗漱、吃早餐（具体时间我社导游提前电话或短信通知）。
早餐：已含；
酒店打包早餐
08:10 八达岭长城
【八达岭长城】——（门票已含）（120分钟）游览世界八大奇迹之一八达岭长城，(观八达岭壮美景色。八达岭长城是长城的重要隘口，居高临下，山势险峻，气势雄伟。它宛如一条巨龙盘踞在中国北方辽阔 的土地上。它是中国古代劳动人民血与泪的结晶，也是中国古代文化的象征和中华民族的骄傲。
▼【温馨提示】
【1】：八达岭位于北京延庆北部山区平均气温比市里底3—4°请注意防寒保暖。
【2】：长城台阶高矮不均匀，尽量穿舒适运动鞋休闲装，不要穿高跟鞋爬长城。
【3】：节假日暑期长城客流量较大、排队时间较长，导游会安排错峰出行，早上出发的时候会比原定的时间早，尽情谅解。
【4】：攀登长城体力消耗较大，如需要乘坐交通工具费用自理【滑车120元/人或缆车140元/人】建议自备零食已补充体力。
11:00 约12:00左右、安排午餐；(八菜一汤、十人一桌、四荤四素） 温馨提示：（本行程为全国散客拼团、因南北地区饮食习惯差异，中餐我们在景区周围为您安排便餐，可能不适合您的口味，敬请谅解、晚餐请自行安排点可口饭菜）
午餐：已含；
温馨提示：餐厅周边有售卖北京果脯的土特产商店，自由自愿参观，北京烤鸭非旅行社安排进店，请斟酌购买谢谢！
12:00 【明十三陵——长陵】
【明十三陵——长陵】——（门票已含）明长陵是十三陵的首陵，是明朝第三位皇帝成祖文皇帝朱棣（年号永乐）和皇后徐氏的合葬陵寝，始建于1409年至1427年，前后共用了十八年时间。陵区占地面积十二万四千平方米，是十三陵中建筑规模之首的陵寝，营建时间早、地面建筑保存完整的皇家陵寝。其建筑风格宏伟壮观，修建工程浩繁，用料严格考究，施工 精细，在中国历代皇帝陵寝中是比较突出的。
17:00 【鸟巢外景】
★、【鸟巢外景】——2008年奥运主会场、国家体育场是2008年北京奥运会的主场馆，由于于独特造型又俗称“鸟巢”。体育场在奥运会期间设有10万个座位，承办该届奥运会的开、闭幕式，以及田径同足球等比赛项目。由2001年普利茨克奖获得者赫尔佐格、德梅隆与中国建筑师李兴刚等合作完成的巨型体育场设计，形态如同孕育生命的“巢”，它更像一个摇篮，寄托着人类对未来的希望。设计者们对这个国家体育场没有做任何多余的处理，只是坦率地把结构暴露在外，因而自然形成了建筑的外观。
17:00 水立方外景
★、【水立方外景】——水立方（国家游泳中心）位于北京城区北侧，是2008年奥运会游泳、跳水等水上项目的比赛的举办地，建筑非常奇特，外墙由3000多个不规则的气枕泡泡组成，远远望去像蓝色大海中的水分子。若想和清凉的水来个亲密接触，在一层的游泳馆和水立方嬉水乐园都能满足你。此外，夜晚彩灯绚丽，更是拍夜景的好地方。
17:00 玲珑塔外景
★、【玲珑塔外景】—— "玲珑塔 "位于国家体育场 "鸟巢 "北侧，是2008年北京奥运会的电视转播设施，主体采用钢结构，外饰玻璃幕墙，演播塔结构平面形式为等边三角形，共分7层，首层为建筑面积1000平方米的大厅，2至6层为演播室，顶层塔楼暂定为VIP观光厅，整体总高度132米。夜幕降临， "玲珑塔 "在彩色灯光交替映照下不停变换身姿，秀丽绚烂。奥林匹克多功能演播塔工程位于奥林匹克公园中心区中部，鸟巢北侧，西临中轴景观大道。
18:00 结束当天行程送回酒店
约晚18：00结束当天的行程，送回酒店自由活动。
18:00
北京首都大酒店(Capital Hotel) 北京裕龙国际酒店(Beijing Yulong International Hotel) 北京京都信苑饭店(Beijing Xinyuan Hotel)
参考酒店：【北京西国贸饭店】【长安大饭店】【北京首都大酒店】【北京裕龙国际酒店】【北京京都信苑饭店】【北京京瑞温泉酒店】等高端酒店双人标准间、单人预订需补房差{不接受单人拼房}、奇数预订可以安排加床
18:30
晚餐：敬请自理；
晚餐：自理推荐：全聚德(和平门店) 人均消费约150元/人；地址：北京市西城区前门西大街14号楼，【自行前往】
第4天
酒店-天坛公园天坛公园-颐和园颐和园-圆明园圆明园-清华北大外景清华北大外景-酒店
天坛公园 颐和园 圆明园 清华大学或北京大学—外景 北京朝阳剧场杂技
06:00 早餐: 酒店已含餐厅用早餐（或打包上车上吃）06:00--06:30 电话叫早、起床、洗漱、吃早餐（具体时间我社导游提前电话或短信通知）。
早餐：已含；
07:00 天坛公园
★、【天坛公园】——（首道门票已含）（90分钟）天坛是世界文化遗产、国家5A级旅游景区、全国重点文物保护单位。距市中心3公里，位于北京正阳门东南方向，为明、清两朝皇帝祭天、求雨和祈祷丰年的专用祭坛，是世界上现存规模宏大、完整的古代祭天建筑群，以其独特的人文景观、建筑风格，成为北京的标志性符号。
11:00 推荐购物
古文化博物馆
12:00 午餐: 约12:00左右、安排午餐；(八菜一汤、十人一桌、四荤四素） 餐标20元/人 温馨提示：（本行程为全国散客拼团、因南北地区饮食习惯差异，中餐我们在景区周围为您安排便餐，可能不适合您的口味，敬请谅解、晚餐请自行安排点可口饭菜）
午餐：已含；
13:00 颐和园
★、【颐和园】——（首道门票已含）（120分钟）颐和园是中国现存规模宏大、保存完整的皇家园林，中国四大名园（另三座为承德避暑山庄、苏州拙政园、苏州留园）之一。利用昆明湖、万寿山为基址，以杭州西湖风景为蓝本，汲取江南园林的某些设计手法和意境而建成的一座大型天然山水园，也是保存得完整的一座皇家行宫御苑，被誉为皇家园林博物馆。
15:00 圆明园
★、【圆明园】 ——（包含景区大门票）（90分钟）圆明园是坐落在北京西北郊，与颐和园相邻，由圆明园、长春园和万春园组成，也叫圆明三园。圆明园是清朝代表的皇家园林之一，面积五千二百余亩，一百五十余景。建筑面积达16万平方米，有“万园之园”之称。清朝皇室每到盛夏时节会来这里理政，故圆明园也称“夏宫”。 圆明园始建于1709年（康熙48年），是康熙赐给尚未即位的雍正的园林，用于打发空闲。1722年雍正即位后，拓展原赐园，并在园南增建了正大光明殿和勤政殿以及内阁、六部、军机处储值房，御以“避喧听政”。乾隆年间，圆明园进行了局部增建、改建，在东面新建了长春园，在东南邻并入了万春园，圆明三园的格局基本形成。
17:30 清华大学或北京大学—外景
★、【清华大学或北京大学】——外景
※、【清华大学外景】是中国高等学府，是中国综合实力出众的大学。工学、理学、经济学、管理学、法学、医学、文学、艺术学、历史学等都是它的强项。清华是中国政府重点支持建设的两所大学之一，清华被公认为中国杰出的大学，也是亚洲和世界重要的大学之一。
※、【北京大学外景】创办于1898年，初名京师大学堂，是中国早期的国立综合性大学，也是当时中国高等教育行政机关。辛亥革命后，于1912年改为现名。作为新文化运动的中心和“五四”运动的策源地，作为中国早期传播马克思主义和民主科学思想的发祥地，作为中国共产党早期的活动基地，北京大学为民族的振兴和解放、国家的建设和发展、社会的文明和进步做出了不可替代的贡献，在中国走向现代化的进程中起到了重要的先锋作用。爱国、进步、民主、科学的传统精神和勤奋、严谨、求实、创新的学风在这里生生不息、代代相传。
17:30 北京朝阳剧场杂技
前往：长安大剧院（不含门票）
【朝阳剧场】或【长安剧场-秦乐宫剧场】—【门票自理】—位于北京CBD商务中心区，与京广大厦、中央电视台相呼应，是一家以杂技演出为主的经营场所，剧场建成于1984年，并于1986年度被北京市指定为“旅游演出定点场所”，2001年被中国文化部评为“全国文化先进单位”，经过近二十年的特色经营，“看杂技、到朝阳”已成为北京演出市场一道亮丽的风景线，“杂技大世界”的品牌驰名中外。
18:00 结束当天行程送回酒店
约晚18：00结束当天的行程，送回酒店自由活动。
18:00
北京首都大酒店(Capital Hotel) 北京裕龙国际酒店(Beijing Yulong International Hotel) 北京京都信苑饭店(Beijing Xinyuan Hotel)
参考酒店：【北京西国贸饭店】【长安大饭店】【北京首都大酒店】【北京裕龙国际酒店】【北京京都信苑饭店】【北京京瑞温泉酒店】等高端酒店双人标准间、单人预订需补房差{不接受单人拼房}、奇数预订可以安排加床
18:30
晚餐：敬请自理；
晚餐：自理推荐：东来顺饭庄(牛街店) 人均消费约100元/人；地址：北京市西城区广安门内大街临63号【自行前往】
第5天
早餐后-自由活动自由活动-师傅送站或送机师傅送站或送机-返回您的家乡
05:00 根据您的时间师傅提前安排送机
本早餐：酒店前台或餐厅领取早餐（由于每人的返程时间不同和起床时间不同，我社无法统一预订早餐，故今天早餐需游客自己前一天晚上20:00之前同酒店前台预订领取早餐时间，早餐多为打包早餐，不吃不退）。
如果您抵京后时间充裕，我们您自行前往【西单】【东单】【国贸】【三里屯】【蓝色港湾】等商业街区逛逛，因为那里是现代北京的代表。而且交通比较便利，地铁，公交出行方便（可拨打12580咨询乘车路线，也可以向您的导游问询）。您也可以于酒店休息等待我师傅送站。
送站时间：05:00——13：00；12：00前必须退房、我们会根据您的车次时间提前按排送站、
送站地点：A、首都机场（1号、2号、3号航站楼）B、 南苑机场（送站统一安排不接受个人指定时间及地点 ）【如结束行程后延住请自行解决到机场交通费用自理】具体可咨询工作人员。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况游览前后顺序进行微调，敬请理解。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:①、儿童价：2一12周岁以下儿童、仅含当地旅游车位、旅游行程中午餐、导游服务费，不占床，不含早餐、不含门票（若升高超过1.2米以上的儿童，景区产生门票，敬请自理）②、带有小孩儿的游客，请在行程中看管好您的孩子、请匆嬉戏打闹，避免摔伤、走失等造成孩子不必要的伤害
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.出游人年龄在16岁至70岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
4008225859
鼎盛诺蓝智慧旅游营销管理系统客服电话
在线客服和我联系