柬埔寨-gz 行程编号 210139348
<柬埔寨-吴哥窟4晚5日游>安排一天自由活动，高质五星酒店，派领队含导服费，吴哥窟景点，守望巴肯山日落，尝柬式风味餐，随心随性畅玩吴哥
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 广州
- 目的地
- 柬埔寨-gz
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
鼎盛诺蓝智慧旅游营销管理系统定制游行程自己做主，时间自由无约束 立即定制
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- C行程√
行程天数：
产品品牌：
梦幻假期
★含吴哥窟景点门劵，不错过朝代铸就的辉煌；
★安排一天宽松自由行程，随心随性自主DIY!
★品尝柬式风味自助餐，高棉补酒；边用餐边欣赏高棉民族歌舞表演！
★探访好莱坞电影“古墓丽影”拍摄地塔普伦寺，去感观百年老树缠绕着千年奇石,细温这“爱与恨”浪漫的纠缠！
参考行程
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第1天
广州-暹粒
【吴哥皇家公园】 【巴肯山】
广州-暹粒
（参考航班CZ3053 0845/1030，抵达时间为柬埔寨时间，柬埔寨时间慢中国1小时）请带齐证件于指定时间在广州新白云机场集中，乘南方航空豪华客机直飞柬埔寨暹粒—吴哥古迹所在地。【吴哥皇家公园】
后参观【吴哥皇家公园】其位于吴哥市中心，公园里面特别神奇的是大树上常年有巨大蝙蝠高挂在树梢，彷佛相伴姐妹佛不舍离去，尤其是在清晨或是傍晚，成千大蝙蝠盘旋空中的景象，真叫人叹为观止。吴哥窟大型楠木很多，在这皇家公园中就可以观赏到许多百年以上的巨木，公园中空气清新，为炎热的吴哥带来阵阵的绿意。
续前往参观【姐妹庙】，暹粒市灵验的姐妹庙，也是当地香火旺盛的庙宇，带着一份虔诚的心祈求，满怀吴哥的祝福。然后外观西哈努克老国王的【国王行宫】。
前往【木雕店】自由购物；
推荐购物
木雕店
【巴肯山】
傍晚时分，登上【巴肯山】，在这里你可以把整个【吴哥窟】风光尽收眼底，观赏美的日落美景；一边感受微凉的清风，一边凝望迷人的日落美景，抛开都市的繁琐生活，尽情享受如诗般美景。
备注：从2011年11月1日起，巴肯山限制上山人数300人/天，如我司团队当天不能安排登巴肯山观日落，则改为小吴哥观看日落，请留意！
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
用餐：早/自理 午/市区中餐 晚/市区中餐
暹粒吴哥天堂别墅酒店(Paradise Angkor Villa Hotel) 或同类备选酒店
第2天
大小吴哥一日游-
【南城门】【巴戎庙】【空中宫殿】【古代法院】【斗象台】【十二生肖塔】【塔普伦寺】 【女王宫】 【小吴哥】 观赏高棉民族舞蹈表演！
上午 【南城门】【巴戎庙】【空中宫殿】【古代法院】【斗象台】【十二生肖塔】【塔普伦寺】
早餐后参观【大吴哥】主要景点有【南城门】在进入都城前，远远便会看到高达七公尺的南城门大石雕
上头，四面都刻着吴哥王朝全盛时期国王加亚华尔曼七世的面容，唯与印度教不同的是此乃象征眼观四面耳听八方的四面佛菩萨。【巴戎庙】接着进入城中参观由 49 座大大小小宝塔构成一座大宝塔的巴戎庙 Bayon ，其中特殊的设计，是每一座塔的四面都刻有三公尺高的加亚华尔曼七世的微笑面容，两百多个微笑浮现在葱绿的森林中，多变的光线或正或侧，时强时弱地探照，树草中的虫鸟此起彼落的交织轮唱，好似一个设计新颖的声光舞台秀，轩昂的眉宇、中稳的鼻梁、热情的厚唇、慈善的气质，国王的微笑反而胜过建筑本身的宏伟，而成为旅客zui深的印象，佛像慈祥闭目，嘴带微笑，「高棉的微笑」一语就是从此而来。
【空中宫殿】【古代法院】【斗象台】【十二生肖塔】【塔普伦寺】 “古墓丽影”拍摄地,又称“树根盘踞的神殿”, 加亚巴尔曼七世为纪念其母亲而建。一种叫做“蛇树”的树根好似巨蟒般紧紧缠绕住神殿和庙墙,蔚为奇观。百年老树缠绕着千年奇石,仿佛“爱与恨”浪漫的纠缠。
【女王宫】
午餐后【锅具店】自由购物，后参观【女王宫】又名【班蒂斯蕾古剎】建于公元９６７年，用来尊奉婆罗门教三大主神之一的湿婆神。全座古刹均用美丽的粉红色石头建造，壁画的雕工是所有吴哥古迹中精致细美的，令人赞赏的是创作者竟能将坚硬的石块，如雕刻木头般琢磨出层次分明线条柔纤的精细作品，不论是人物、门楣、石壁或窗棂，都刻镂得巧夺天工，妙不可言，是吴哥所有寺庙中石雕作品上乘，也是柬埔寨艺术的颠峰之作，故又有「吴哥艺术之钻」的美誉。
推荐购物
锅具店
【小吴哥】
小吴哥即是指吴哥窟，又称吴哥寺，位在柬埔寨西北方。原始的名字是Vrah Vishnulok，意思为“毗湿奴的神殿”。中国古籍称为“桑香佛舍”。它是吴哥古迹中保存得完好的庙宇，以建筑宏伟与浮雕细致闻名于世，也是世界大的庙宇。
12世纪时，吴哥王朝国王苏耶跋摩二世（Suryavarman II）希望在平地兴建一座规模宏伟的石窟寺庙，作为吴哥王朝的国都和国寺。因此举全国之力，并花了大约35年建造。吴哥窟是高棉古典建筑艺术的高峰，它结合了高棉寺庙建筑学的两个基本的布局：祭坛和回廊。祭坛由三层长方形有回廊环绕须弥台组成，一层比一层高，象征印度神话中位于世界中心的须弥山。在祭坛顶部矗立着按五点梅花式排列的五座宝塔，象征须弥山的五座山峰。寺庙外围环绕一道护城河，象征环绕须弥山的咸海。与中国万里长城、印度的泰姬陵和印度尼西亚的千佛坛一起，被誉为古代东方的四大奇迹。
下午 观赏高棉民族舞蹈表演！
晚上品尝风味自助餐并观赏高棉民族舞蹈表演！ 柬埔寨的舞蹈艺术是柬埔寨人民的瑰宝，是世界舞蹈艺术花园中的一朵奇葩。柬埔寨舞蹈分为两大类，即古典舞蹈和民间舞蹈。 古典舞蹈亦称宫廷舞蹈。柬埔寨在历史上深受婆罗门教与佛教的影响，因此，它的古典舞蹈也带有浓厚的宗教色彩。古典舞蹈有两大特点。特点是象征性，古典舞蹈舞姿典雅，动作优美，静中有动，动中寓静，静动自如，宽舒洒脱。通过每一个带有明确象征意义的姿势，用类似祈祷般的安静，平缓的节奏表达人物的痛苦、喜悦、愤怒、疑惑等各种复杂的内心活动；第二个特点是用歌唱来说明剧情的发展，在民族乐队伴奏下，歌唱演员随着舞蹈演员臂膀、手、脚的各种动作，用歌词来解释舞蹈的含义和显示舞蹈的不同进程。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
用餐：早/酒店 午/市区中餐 晚/歌舞表演自助餐
暹粒吴哥天堂别墅酒店(Paradise Angkor Villa Hotel) 同类备选酒店
第3天
大榕树 -63M夜市-
大榕树村 【63M夜市】
上午 大榕树村
柬埔寨村庄“大榕树村”是一个历史悠久、民风淳朴、风景优美的地方。参观村子的功德堂、健身房、民居民宅，观看器乐合奏、斗鸡表演，一起做他们的传统游戏——蒙眼打瓷罐。村民会介绍村子的基本概况、高棉民族的民俗民风，这里的佛教文化和手工文化随处可见。午餐后前往【乳胶中心】【丝绸中心】自由购物
推荐购物
乳胶中心
丝绸中心
【63M夜市】
【63M夜市】当地以黑暗料理出名的夜市，这座有着法式风情的优雅小城一到晚上即刻变了模样，各种吴哥元素充斥着大街小巷，简易而整洁的草棚摊位装饰得很有当地风情（备注：若遇当地雨水情况过大（或别的不定性封锁），夜市不开放，则取消该行程，敬请谅解！
晚餐后送酒店休息。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早/酒店 午/市区中餐 晚/市区中餐
暹粒吴哥天堂别墅酒店(Paradise Angkor Villa Hotel) 或同类备选酒店
第4天
自由活动一天！-
推荐自费景点【洞里萨湖】 推荐自费景点【崩密列】
温馨提醒
享受一个没有Morning call的早晨，您可以一觉睡到自然醒，享用酒店自助早餐后，全天自由活动！您可以参加我们的自费项目充实您的行程，也可以随心所欲逛逛吴哥老市场，淘淘柬埔寨当地特色小物品或是手信，吃足东南亚特产水果也是一个不错的选择！
详细项目如下补充协议（自由活动期间没导游、领队、司机跟随，请注意人身、财产安全）。
自由活动期间请结伴而行，并保留好酒店的名片及导游人员的联系方式，自由活动期间，请自行负责个人财产及人身安全！2、自由活动日不含陪同、用车、司机、用餐等服务，此期间如因客人自身原因产生的问题以及由此引发的经济和法律等方面的一切后果，自行承担。
推荐自费景点【洞里萨湖】
【洞里萨湖TonleSap】:趁着早晨时光搭乘专属【游览船】游览东南亚一大的淡水湖—【洞里萨湖】（游程时间约60分钟），此湖总面积在雨季为10,000多平方公里，在旱季时为6,000多平方公里，而渔获量之丰富，不仅源源不断供应全高棉人民食用，亦可外销。在这游程中，您可看到当地水上人家于特有的船屋上捕鱼、种菜、养猪；所有陆上设施应有尽有，举凡医院、加油站、学校、百货公司、杂货店等，别具特色。
推荐自费景点【崩密列】
【崩密列】在那里你能看到吴哥窟未被发现前在丛林中沉睡的模样，【崩密列】的规模几乎与吴哥窟一样大，被丛林严密包裹，神秘气息在断裂的柱石和残缺的墙壁间弥漫，让大家一起来探寻【古墓丽影】和【花样年华】的拍摄实地。崩密列建于11世纪末到12世纪初，即Suryavarman II时期。这是一座隐秘，未经修缮的寺庙，这座神庙从来没有完工，在原始深林中寂寞的等待了千年。正由于它的原始风貌，有人说这里是吴哥遗迹群中值得去同时也是难前往的遗迹。崩密列的护城河长1.2公里，宽0.9公里，它和吴哥寺几乎一样大的规模。大树缠绕，古树包塔等奇观一定让你震撼，是全世界游客慕名而来的景点之一。
全天
早餐：已含；
早/酒店 午/自理 晚/自理
暹粒吴哥天堂别墅酒店(Paradise Angkor Villa Hotel) 或同类备选酒店
第5天
暹粒-广州
【DFS环球免税店集团 T广场】
温馨提醒
(参考航班：CZ3064 1935/2320)抵达为北京时间
享受一个没有morningcall的早晨睡到自然醒、
【DFS环球免税店集团 T广场】
前往【DFS环球免税店集团 T广场】自由活动，在充满高棉文化的城市享受摩登现代的购物广场，产品与世界同步发布。
随后集中乘车前往吴哥机场办理登机手续，乘机直飞广州机场散团，自行返回温暖的家！
全天
早餐：已含；午餐：已含；
早/酒店 午/四臂河自助餐
暹粒常用酒店：
天堂别墅酒店或同级5*
上述已披露的酒店，如酒店满房，将安排同等级别的酒店，敬请留意！
***以上行程仅供参考，在确保上述景点和标准不变的前提下，我社保留调整行程先后顺序的权利***
费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）,当地旅游巴士
2.住宿:柬埔寨当地普通酒店标准2人间4晚。
3.用餐:行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
4.门票:行程中所含的景点首道大门票，具体请参考行程描述。
5.导服:专职领队和当地中文导游，境外司机.导游服务费250元/人。。
6.儿童价标准:年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，不含门票，其他服务标准同成人；如儿童占床价格同成人，无门票差价退还价。
7.导服费:导服费250元/人。
费用不含
1.单房差:单房差（具体见团期报价）。
2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点（具体请参考行程描述）。
3.补充:出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
4.签证:落地签证费250元+赠送柬埔寨快速通关/人，与团费一起支付
预订须知
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，不含门票，其他服务标准同成人；如儿童占床价格同成人，无门票差价退还价。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过75岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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行程天数：
5天4晚
适用团期：
2019-11-26,2019-12-02,2019-12-03,2019-12-09,2019-12-10,2019-12-16,2019-12-17,2019-12-23,2019-12-24
产品品牌：
梦幻假期
参考行程
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第1天
广州-暹粒
【吴哥皇家公园】 【巴肯山】
广州-暹粒
（参考航班CZ3053 0845/1030，抵达时间为柬埔寨时间，柬埔寨时间慢中国1小时）请带齐证件于指定时间在广州新白云机场集中，乘南方航空豪华客机直飞柬埔寨暹粒—吴哥古迹所在地。【吴哥皇家公园】
后参观【吴哥皇家公园】其位于吴哥市中心，公园里面特别神奇的是大树上常年有巨大蝙蝠高挂在树梢，彷佛相伴姐妹佛不舍离去，尤其是在清晨或是傍晚，成千大蝙蝠盘旋空中的景象，真叫人叹为观止。吴哥窟大型楠木很多，在这皇家公园中就可以观赏到许多百年以上的巨木，公园中空气清新，为炎热的吴哥带来阵阵的绿意。
续前往参观【姐妹庙】，暹粒市灵验的姐妹庙，也是当地香火旺盛的庙宇，带着一份虔诚的心祈求，满怀吴哥的祝福。然后外观西哈努克老国王的【国王行宫】。
前往【木雕店】自由购物；
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木雕店
【巴肯山】
傍晚时分，登上【巴肯山】，在这里你可以把整个【吴哥窟】风光尽收眼底，观赏美的日落美景；一边感受微凉的清风，一边凝望迷人的日落美景，抛开都市的繁琐生活，尽情享受如诗般美景。
备注：从2011年11月1日起，巴肯山限制上山人数300人/天，如我司团队当天不能安排登巴肯山观日落，则改为小吴哥观看日落，请留意！
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
用餐：早/自理 午/市区中餐 晚/市区中餐
吴哥王国酒店(Kingdom Angkor Hotel) 或同类备选酒店
第2天
大小吴哥一日游-
【南城门】【巴戎庙】【空中宫殿】【古代法院】【斗象台】【十二生肖塔】【塔普伦寺】 【女王宫】 【小吴哥】 观赏高棉民族舞蹈表演！
上午 【南城门】【巴戎庙】【空中宫殿】【古代法院】【斗象台】【十二生肖塔】【塔普伦寺】
早餐后参观【大吴哥】主要景点有【南城门】在进入都城前，远远便会看到高达七公尺的南城门大石雕
上头，四面都刻着吴哥王朝全盛时期国王加亚华尔曼七世的面容，唯与印度教不同的是此乃象征眼观四面耳听八方的四面佛菩萨。【巴戎庙】接着进入城中参观由 49 座大大小小宝塔构成一座大宝塔的巴戎庙 Bayon ，其中特殊的设计，是每一座塔的四面都刻有三公尺高的加亚华尔曼七世的微笑面容，两百多个微笑浮现在葱绿的森林中，多变的光线或正或侧，时强时弱地探照，树草中的虫鸟此起彼落的交织轮唱，好似一个设计新颖的声光舞台秀，轩昂的眉宇、中稳的鼻梁、热情的厚唇、慈善的气质，国王的微笑反而胜过建筑本身的宏伟，而成为旅客zui深的印象，佛像慈祥闭目，嘴带微笑，「高棉的微笑」一语就是从此而来。
【空中宫殿】【古代法院】【斗象台】【十二生肖塔】【塔普伦寺】 “古墓丽影”拍摄地,又称“树根盘踞的神殿”, 加亚巴尔曼七世为纪念其母亲而建。一种叫做“蛇树”的树根好似巨蟒般紧紧缠绕住神殿和庙墙,蔚为奇观。百年老树缠绕着千年奇石,仿佛“爱与恨”浪漫的纠缠。
【女王宫】
午餐后【珠宝店】自由购物，后参观【女王宫】又名【班蒂斯蕾古剎】建于公元９６７年，用来尊奉婆罗门教三大主神之一的湿婆神。全座古刹均用美丽的粉红色石头建造，壁画的雕工是所有吴哥古迹中精致细美的，令人赞赏的是创作者竟能将坚硬的石块，如雕刻木头般琢磨出层次分明线条柔纤的精细作品，不论是人物、门楣、石壁或窗棂，都刻镂得巧夺天工，妙不可言，是吴哥所有寺庙中石雕作品上乘，也是柬埔寨艺术的颠峰之作，故又有「吴哥艺术之钻」的美誉。
推荐购物
珠宝店
【小吴哥】
小吴哥即是指吴哥窟，又称吴哥寺，位在柬埔寨西北方。原始的名字是Vrah Vishnulok，意思为“毗湿奴的神殿”。中国古籍称为“桑香佛舍”。它是吴哥古迹中保存得完好的庙宇，以建筑宏伟与浮雕细致闻名于世，也是世界大的庙宇。
12世纪时，吴哥王朝国王苏耶跋摩二世（Suryavarman II）希望在平地兴建一座规模宏伟的石窟寺庙，作为吴哥王朝的国都和国寺。因此举全国之力，并花了大约35年建造。吴哥窟是高棉古典建筑艺术的高峰，它结合了高棉寺庙建筑学的两个基本的布局：祭坛和回廊。祭坛由三层长方形有回廊环绕须弥台组成，一层比一层高，象征印度神话中位于世界中心的须弥山。在祭坛顶部矗立着按五点梅花式排列的五座宝塔，象征须弥山的五座山峰。寺庙外围环绕一道护城河，象征环绕须弥山的咸海。与中国万里长城、印度的泰姬陵和印度尼西亚的千佛坛一起，被誉为古代东方的四大奇迹。
下午 观赏高棉民族舞蹈表演！
晚上品尝风味自助餐并观赏高棉民族舞蹈表演！ 柬埔寨的舞蹈艺术是柬埔寨人民的瑰宝，是世界舞蹈艺术花园中的一朵奇葩。柬埔寨舞蹈分为两大类，即古典舞蹈和民间舞蹈。 古典舞蹈亦称宫廷舞蹈。柬埔寨在历史上深受婆罗门教与佛教的影响，因此，它的古典舞蹈也带有浓厚的宗教色彩。古典舞蹈有两大特点。特点是象征性，古典舞蹈舞姿典雅，动作优美，静中有动，动中寓静，静动自如，宽舒洒脱。通过每一个带有明确象征意义的姿势，用类似祈祷般的安静，平缓的节奏表达人物的痛苦、喜悦、愤怒、疑惑等各种复杂的内心活动；第二个特点是用歌唱来说明剧情的发展，在民族乐队伴奏下，歌唱演员随着舞蹈演员臂膀、手、脚的各种动作，用歌词来解释舞蹈的含义和显示舞蹈的不同进程。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
用餐：早/酒店 午/市区中餐 晚/歌舞表演自助餐
吴哥王国酒店(Kingdom Angkor Hotel) 同类备选酒店
第3天
大榕树 -63M夜市-
大榕树村 【63M夜市】
上午 大榕树村
柬埔寨村庄“大榕树村”是一个历史悠久、民风淳朴、风景优美的地方。参观村子的功德堂、健身房、民居民宅，观看器乐合奏、斗鸡表演，一起做他们的传统游戏——蒙眼打瓷罐。村民会介绍村子的基本概况、高棉民族的民俗民风，这里的佛教文化和手工文化随处可见。午餐后前往【乳胶中心】【丝绸中心】自由购物
推荐购物
乳胶中心
丝绸中心
【63M夜市】
【63M夜市】当地以黑暗料理出名的夜市，这座有着法式风情的优雅小城一到晚上即刻变了模样，各种吴哥元素充斥着大街小巷，简易而整洁的草棚摊位装饰得很有当地风情（备注：若遇当地雨水情况过大（或别的不定性封锁），夜市不开放，则取消该行程，敬请谅解！
晚餐后送酒店休息。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早/酒店 午/市区中餐 晚/柬式餐
吴哥王国酒店(Kingdom Angkor Hotel) 或同类备选酒店
第4天
自由活动一天！-
推荐自费景点【洞里萨湖】 推荐自费景点【崩密列】
温馨提醒
享受一个没有Morning call的早晨，您可以一觉睡到自然醒，享用酒店自助早餐后，全天自由活动！您可以参加我们的自费项目充实您的行程，也可以随心所欲逛逛吴哥老市场，淘淘柬埔寨当地特色小物品或是手信，吃足东南亚特产水果也是一个不错的选择！
详细项目如下补充协议（自由活动期间没导游、领队、司机跟随，请注意人身、财产安全）。
自由活动期间请结伴而行，并保留好酒店的名片及导游人员的联系方式，自由活动期间，请自行负责个人财产及人身安全！2、自由活动日不含陪同、用车、司机、用餐等服务，此期间如因客人自身原因产生的问题以及由此引发的经济和法律等方面的一切后果，自行承担。
推荐自费景点【洞里萨湖】
【洞里萨湖TonleSap】:趁着早晨时光搭乘专属【游览船】游览东南亚一大的淡水湖—【洞里萨湖】（游程时间约60分钟），此湖总面积在雨季为10,000多平方公里，在旱季时为6,000多平方公里，而渔获量之丰富，不仅源源不断供应全高棉人民食用，亦可外销。在这游程中，您可看到当地水上人家于特有的船屋上捕鱼、种菜、养猪；所有陆上设施应有尽有，举凡医院、加油站、学校、百货公司、杂货店等，别具特色。
推荐自费景点【崩密列】
【崩密列】在那里你能看到吴哥窟未被发现前在丛林中沉睡的模样，【崩密列】的规模几乎与吴哥窟一样大，被丛林严密包裹，神秘气息在断裂的柱石和残缺的墙壁间弥漫，让大家一起来探寻【古墓丽影】和【花样年华】的拍摄实地。崩密列建于11世纪末到12世纪初，即Suryavarman II时期。这是一座隐秘，未经修缮的寺庙，这座神庙从来没有完工，在原始深林中寂寞的等待了千年。正由于它的原始风貌，有人说这里是吴哥遗迹群中值得去同时也是难前往的遗迹。崩密列的护城河长1.2公里，宽0.9公里，它和吴哥寺几乎一样大的规模。大树缠绕，古树包塔等奇观一定让你震撼，是全世界游客慕名而来的景点之一。
全天
早餐：已含；
早/酒店 午/自理 晚/自理
吴哥王国酒店(Kingdom Angkor Hotel) 或同类备选酒店
第5天
暹粒-广州
【CDF免税店】
温馨提醒
(参考航班：CZ3064 1935/2320)抵达为北京时间
享受一个没有morningcall的早晨睡到自然醒、
【CDF免税店】
前往【CDF】自由活动，在充满高棉文化的城市享受摩登现代的购物广场，产品与世界同步发布。
随后集中乘车前往吴哥机场办理登机手续，乘机直飞广州机场散团，自行返回温暖的家！
全天
早餐：已含；午餐：已含；
早/酒店 午/四臂河自助餐
暹粒常用酒店：
吴哥国王酒店 Kingdom Angkor Hotel 或同级4*
上述已披露的酒店，如酒店满房，将安排同等级别的酒店，敬请留意！
***以上行程仅供参考，在确保上述景点和标准不变的前提下，我社保留调整行程先后顺序的权利***
费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）,当地旅游巴士
2.住宿:["柬埔寨当地普通酒店标准2人间4晚。
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，具体请参考行程描述。 5.导服:专职领队和当地中文导游，境外司机.导游服务费250元/人。。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，不含门票，其他服务标准同成人；如儿童占床价格同成人，无门票差价退还价。 7.导服费:导服费250元/人。
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，具体请参考行程描述。 5.导服:专职领队和当地中文导游，境外司机.导游服务费250元/人。。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，不含门票，其他服务标准同成人；如儿童占床价格同成人，无门票差价退还价。 7.导服费:导服费250元/人。
费用不含
1.单房差:单房差（具体见团期报价）。
2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点（具体请参考行程描述）。
3.补充:出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
4.旅游意外险:旅游人身意外保险
5.签证:落地签证费250元+赠送柬埔寨快速通关/人，与团费一起支付
预订须知
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，不含门票，其他服务标准同成人；如儿童占床价格同成人，无门票差价退还价。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过75岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
行程天数：
5天4晚
产品品牌：
梦幻假期
参考行程
"
第1天
广州-暹粒
【吴哥皇家公园】 【巴肯山】
广州-暹粒
（参考航班CZ3053 0845/1030，抵达时间为柬埔寨时间，柬埔寨时间慢中国1小时）请带齐证件于指定时间在广州新白云机场集中，乘南方航空豪华客机直飞柬埔寨暹粒—吴哥古迹所在地。【吴哥皇家公园】
后参观【吴哥皇家公园】其位于吴哥市中心，公园里面特别神奇的是大树上常年有巨大蝙蝠高挂在树梢，彷佛相伴姐妹佛不舍离去，尤其是在清晨或是傍晚，成千大蝙蝠盘旋空中的景象，真叫人叹为观止。吴哥窟大型楠木很多，在这皇家公园中就可以观赏到许多百年以上的巨木，公园中空气清新，为炎热的吴哥带来阵阵的绿意。
续前往参观【姐妹庙】，暹粒市灵验的姐妹庙，也是当地香火旺盛的庙宇，带着一份虔诚的心祈求，满怀吴哥的祝福。然后外观西哈努克老国王的【国王行宫】。
前往【木雕店】自由购物；
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木雕店
【巴肯山】
傍晚时分，登上【巴肯山】，在这里你可以把整个【吴哥窟】风光尽收眼底，观赏美的日落美景；一边感受微凉的清风，一边凝望迷人的日落美景，抛开都市的繁琐生活，尽情享受如诗般美景。
备注：从2011年11月1日起，巴肯山限制上山人数300人/天，如我司团队当天不能安排登巴肯山观日落，则改为小吴哥观看日落，请留意！
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
用餐：早/自理 午/市区中餐 晚/市区中餐
暹粒吴哥天堂别墅酒店(Paradise Angkor Villa Hotel) 或同类备选酒店
第2天
大小吴哥一日游-
【南城门】【巴戎庙】【空中宫殿】【古代法院】【斗象台】【十二生肖塔】【塔普伦寺】 【女王宫】 【小吴哥】 观赏高棉民族舞蹈表演！
上午 【南城门】【巴戎庙】【空中宫殿】【古代法院】【斗象台】【十二生肖塔】【塔普伦寺】
早餐后参观【大吴哥】主要景点有【南城门】在进入都城前，远远便会看到高达七公尺的南城门大石雕
上头，四面都刻着吴哥王朝全盛时期国王加亚华尔曼七世的面容，唯与印度教不同的是此乃象征眼观四面耳听八方的四面佛菩萨。【巴戎庙】接着进入城中参观由 49 座大大小小宝塔构成一座大宝塔的巴戎庙 Bayon ，其中特殊的设计，是每一座塔的四面都刻有三公尺高的加亚华尔曼七世的微笑面容，两百多个微笑浮现在葱绿的森林中，多变的光线或正或侧，时强时弱地探照，树草中的虫鸟此起彼落的交织轮唱，好似一个设计新颖的声光舞台秀，轩昂的眉宇、中稳的鼻梁、热情的厚唇、慈善的气质，国王的微笑反而胜过建筑本身的宏伟，而成为旅客zui深的印象，佛像慈祥闭目，嘴带微笑，「高棉的微笑」一语就是从此而来。
【空中宫殿】【古代法院】【斗象台】【十二生肖塔】【塔普伦寺】 “古墓丽影”拍摄地,又称“树根盘踞的神殿”, 加亚巴尔曼七世为纪念其母亲而建。一种叫做“蛇树”的树根好似巨蟒般紧紧缠绕住神殿和庙墙,蔚为奇观。百年老树缠绕着千年奇石,仿佛“爱与恨”浪漫的纠缠。
【女王宫】
午餐后【锅具店】自由购物，后参观【女王宫】又名【班蒂斯蕾古剎】建于公元９６７年，用来尊奉婆罗门教三大主神之一的湿婆神。全座古刹均用美丽的粉红色石头建造，壁画的雕工是所有吴哥古迹中精致细美的，令人赞赏的是创作者竟能将坚硬的石块，如雕刻木头般琢磨出层次分明线条柔纤的精细作品，不论是人物、门楣、石壁或窗棂，都刻镂得巧夺天工，妙不可言，是吴哥所有寺庙中石雕作品上乘，也是柬埔寨艺术的颠峰之作，故又有「吴哥艺术之钻」的美誉。
推荐购物
锅具店
【小吴哥】
小吴哥即是指吴哥窟，又称吴哥寺，位在柬埔寨西北方。原始的名字是Vrah Vishnulok，意思为“毗湿奴的神殿”。中国古籍称为“桑香佛舍”。它是吴哥古迹中保存得完好的庙宇，以建筑宏伟与浮雕细致闻名于世，也是世界大的庙宇。
12世纪时，吴哥王朝国王苏耶跋摩二世（Suryavarman II）希望在平地兴建一座规模宏伟的石窟寺庙，作为吴哥王朝的国都和国寺。因此举全国之力，并花了大约35年建造。吴哥窟是高棉古典建筑艺术的高峰，它结合了高棉寺庙建筑学的两个基本的布局：祭坛和回廊。祭坛由三层长方形有回廊环绕须弥台组成，一层比一层高，象征印度神话中位于世界中心的须弥山。在祭坛顶部矗立着按五点梅花式排列的五座宝塔，象征须弥山的五座山峰。寺庙外围环绕一道护城河，象征环绕须弥山的咸海。与中国万里长城、印度的泰姬陵和印度尼西亚的千佛坛一起，被誉为古代东方的四大奇迹。
下午 观赏高棉民族舞蹈表演！
晚上品尝风味自助餐并观赏高棉民族舞蹈表演！ 柬埔寨的舞蹈艺术是柬埔寨人民的瑰宝，是世界舞蹈艺术花园中的一朵奇葩。柬埔寨舞蹈分为两大类，即古典舞蹈和民间舞蹈。 古典舞蹈亦称宫廷舞蹈。柬埔寨在历史上深受婆罗门教与佛教的影响，因此，它的古典舞蹈也带有浓厚的宗教色彩。古典舞蹈有两大特点。特点是象征性，古典舞蹈舞姿典雅，动作优美，静中有动，动中寓静，静动自如，宽舒洒脱。通过每一个带有明确象征意义的姿势，用类似祈祷般的安静，平缓的节奏表达人物的痛苦、喜悦、愤怒、疑惑等各种复杂的内心活动；第二个特点是用歌唱来说明剧情的发展，在民族乐队伴奏下，歌唱演员随着舞蹈演员臂膀、手、脚的各种动作，用歌词来解释舞蹈的含义和显示舞蹈的不同进程。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
用餐：早/酒店 午/市区中餐 晚/歌舞表演自助餐
暹粒吴哥天堂别墅酒店(Paradise Angkor Villa Hotel) 同类备选酒店
第3天
大榕树 -63M夜市-
大榕树村 【63M夜市】
上午 大榕树村
柬埔寨村庄“大榕树村”是一个历史悠久、民风淳朴、风景优美的地方。参观村子的功德堂、健身房、民居民宅，观看器乐合奏、斗鸡表演，一起做他们的传统游戏——蒙眼打瓷罐。村民会介绍村子的基本概况、高棉民族的民俗民风，这里的佛教文化和手工文化随处可见。午餐后前往【乳胶中心】【丝绸中心】自由购物
推荐购物
乳胶中心
丝绸中心
【63M夜市】
【63M夜市】当地以黑暗料理出名的夜市，这座有着法式风情的优雅小城一到晚上即刻变了模样，各种吴哥元素充斥着大街小巷，简易而整洁的草棚摊位装饰得很有当地风情（备注：若遇当地雨水情况过大（或别的不定性封锁），夜市不开放，则取消该行程，敬请谅解！
晚餐后送酒店休息。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早/酒店 午/市区中餐 晚/市区中餐
暹粒吴哥天堂别墅酒店(Paradise Angkor Villa Hotel) 或同类备选酒店
第4天
自由活动一天！-
推荐自费景点【洞里萨湖】 推荐自费景点【崩密列】
温馨提醒
享受一个没有Morning call的早晨，您可以一觉睡到自然醒，享用酒店自助早餐后，全天自由活动！您可以参加我们的自费项目充实您的行程，也可以随心所欲逛逛吴哥老市场，淘淘柬埔寨当地特色小物品或是手信，吃足东南亚特产水果也是一个不错的选择！
详细项目如下补充协议（自由活动期间没导游、领队、司机跟随，请注意人身、财产安全）。
自由活动期间请结伴而行，并保留好酒店的名片及导游人员的联系方式，自由活动期间，请自行负责个人财产及人身安全！2、自由活动日不含陪同、用车、司机、用餐等服务，此期间如因客人自身原因产生的问题以及由此引发的经济和法律等方面的一切后果，自行承担。
推荐自费景点【洞里萨湖】
【洞里萨湖TonleSap】:趁着早晨时光搭乘专属【游览船】游览东南亚一大的淡水湖—【洞里萨湖】（游程时间约60分钟），此湖总面积在雨季为10,000多平方公里，在旱季时为6,000多平方公里，而渔获量之丰富，不仅源源不断供应全高棉人民食用，亦可外销。在这游程中，您可看到当地水上人家于特有的船屋上捕鱼、种菜、养猪；所有陆上设施应有尽有，举凡医院、加油站、学校、百货公司、杂货店等，别具特色。
推荐自费景点【崩密列】
【崩密列】在那里你能看到吴哥窟未被发现前在丛林中沉睡的模样，【崩密列】的规模几乎与吴哥窟一样大，被丛林严密包裹，神秘气息在断裂的柱石和残缺的墙壁间弥漫，让大家一起来探寻【古墓丽影】和【花样年华】的拍摄实地。崩密列建于11世纪末到12世纪初，即Suryavarman II时期。这是一座隐秘，未经修缮的寺庙，这座神庙从来没有完工，在原始深林中寂寞的等待了千年。正由于它的原始风貌，有人说这里是吴哥遗迹群中值得去同时也是难前往的遗迹。崩密列的护城河长1.2公里，宽0.9公里，它和吴哥寺几乎一样大的规模。大树缠绕，古树包塔等奇观一定让你震撼，是全世界游客慕名而来的景点之一。
全天
早餐：已含；
早/酒店 午/自理 晚/自理
暹粒吴哥天堂别墅酒店(Paradise Angkor Villa Hotel) 或同类备选酒店
第5天
暹粒-广州
【DFS环球免税店集团 T广场】
温馨提醒
(参考航班：CZ3064 1935/2320)抵达为北京时间
享受一个没有morningcall的早晨睡到自然醒、
【DFS环球免税店集团 T广场】
前往【DFS环球免税店集团 T广场】自由活动，在充满高棉文化的城市享受摩登现代的购物广场，产品与世界同步发布。
随后集中乘车前往吴哥机场办理登机手续，乘机直飞广州机场散团，自行返回温暖的家！
全天
早餐：已含；午餐：已含；
早/酒店 午/四臂河自助餐
暹粒常用酒店：
天堂别墅酒店或同级5*
上述已披露的酒店，如酒店满房，将安排同等级别的酒店，敬请留意！
***以上行程仅供参考，在确保上述景点和标准不变的前提下，我社保留调整行程先后顺序的权利***
费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）,当地旅游巴士
2.住宿:柬埔寨当地普通酒店标准2人间4晚。
3.用餐:行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
4.门票:行程中所含的景点首道大门票，具体请参考行程描述。
5.导服:专职领队和当地中文导游，境外司机.导游服务费250元/人。。
6.儿童价标准:年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，不含门票，其他服务标准同成人；如儿童占床价格同成人，无门票差价退还价。
7.导服费:导服费250元/人。
费用不含
1.单房差:单房差（具体见团期报价）。
2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点（具体请参考行程描述）。
3.补充:出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
4.签证:落地签证费250元+赠送柬埔寨快速通关/人，与团费一起支付
预订须知
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，不含门票，其他服务标准同成人；如儿童占床价格同成人，无门票差价退还价。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过75岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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