<北京直飞乌兰巴托5日游>品特色石头烤肉，体验狗拉雪橇，3H蒙古超燃滑雪，全程无购物无自费
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- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 全国
- 目的地
- 老挝缅甸外蒙-bj
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第1天
北京-乌兰巴托
北京-乌兰巴托
参考航班：OM224 11：30-14：00
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
温馨提醒
北京首都机场统一集合，请于飞机起飞前3小时抵达机场，办理值机手续。
到达蒙古国首都乌兰巴托成吉思汗国际机场，导游接机，午餐后送往酒店，稍事休息后自由活动，体验乌兰巴托市内当地人的生活。
体验乌兰巴托市内当地人的生活
【乌兰巴托】
乌兰巴托位于蒙古高原中部，人口145万，面积4704平方公里，是蒙古国较大的城市和政治经济中心。市区呈狭长形，西部有成吉思汗国际机场，市区南边是蒙古的圣山，山上有宰桑纪念碑，可俯瞰全市。市中心有国家宫和成吉思汗广场。连接中俄的蒙古纵贯铁路贯穿乌兰巴托。乌兰巴托始建于清朝崇德四年（1639年），称为“库伦”，意为栅栏围起的草场。1911年辛亥革命后，八世哲布尊丹巴在俄罗斯的支持下宣布蒙古独立，自立为汗，以库伦为首都，成立大蒙古国。1915年，哲布尊丹巴接受中华民国大总统袁世凯的册封，取消独立，改为自治。1924年，在苏联的策动下，蒙古人民革命党建立了蒙古人民共和国，并把库伦改名为乌兰巴托，作为首都。
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第2天
乌兰巴托-
成吉思汗骑马塑像博物馆 特日勒基 乌龟石
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内 中餐：含 晚餐：含
成吉思汗骑马塑像博物馆
成吉思汗骑马雕像
特日勒基
在国家公园内参观乌龟石头、体验狗拉雪橇，雪橇犬是指借着挽具在雪或冰上，拉无轮载具行驶的犬只。每队有8-10只雪橇犬，两人一组体验独特的雪上活动，体验路程约5公里（120分钟）
乌龟石
特日勒吉著名的自然景观，主体为一块完整的花岗岩巨石，因形状酷似乌龟而得名
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第3天
乌兰巴托-
SKY RESORT滑雪场
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店 中餐：含 晚餐：含
SKY RESORT滑雪场
雪场是由缆车、餐厅、咖啡馆、休息厅、急救部门等组成的综合中心，有教练可帮助初学者，并提供滑雪装备，让游客体验滑雪的乐趣（3小时，含缆车、滑雪板、滑雪杖、雪鞋及雪衣）。
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第4天
乌兰巴托-
释迦牟尼公园 苏军纪念塔 博格达汗东宫 蒙古国家博物馆
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：含 中餐：含 晚餐：含
释迦牟尼公园
此公园建于2005年，蒙古佛教界非常有威望的古日达瓦仁布齐(Gurudava rinbuch)大师带头建造，佛祖释迦牟尼立像高23米，下面有小型宗教博物馆。
苏军纪念塔
为纪念1939年卡尔克河战役中牺牲的苏军烈士所建
博格达汗东宫
建于清光绪二十九年。是蒙古活佛哲布尊丹巴八世冬宫住所，宫旁喇嘛庙建筑造型有中国传统特色，宫庙层层相连，梁上有以藏文、传统蒙文、满文和汉文等文字书写横匾。宫内收藏丰富文物，珍贵唐卡、佛像和法器，件件都是百年以上历史珍品。馆内令人瞩目哲不尊丹巴八世活佛与皇后寝宫，以及各国元首赠送的礼物，其中有金缕衣、80只狐狸皮所制成的大衣、150头美洲豹皮制成蒙古包和大象标本等各种贵重礼物.
蒙古国家博物馆
该馆建于1931年，馆藏文物超过4万件，涵盖了蒙古的历史、文化、政治、经济等内容，系统地展现了蒙古人的历史变迁，详尽地介绍了蒙古帝国的诞生、成吉思汗的丰功伟业，展示了传统的蒙古生活与文化。
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第5天
乌兰巴托-北京
苏赫巴托广场 国营百货公司
苏赫巴托广场
广场中央有苏赫巴托的骑马雕像，广场北部的议会大厅门口有成吉思汗坐像，两旁是托雷和忽必烈坐像，以及成吉思汗帐下哲别等的雕像。广场四周是蒙古的主要国家机关及银行等
国营百货公司
里面有许多廉价的蒙古国特产：皮制品、喀什米尔羊毛衣、欧洲巧克力、俄罗斯鱼子酱、俄罗斯木制娃娃、蒙古伏特加40%的烈酒等。
午餐后前往机场，乘飞机返回北京。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店 中餐：含 晚餐：敬请自理
乌兰巴托-北京
参考航班：OM223 17:15-19:30
1.【往返交通】行程中所列航班经济舱团体机票及相关税费
2.【境外交通】当地旅游巴士
3.【境外住宿】乌兰巴托市内酒店双标间，度假村内传统蒙古包，产生自然单间请补房差。
4.【境外用餐】行程中标明之餐食（团餐为蒙式西餐，中餐，蒙古特色餐）
5.【景点】行程所列景点之首道门票
6.【导游】当地导游讲解服务
- 儿童价标准
-
- 年龄2~6周岁（不含），不占床,不含床位，不含儿童早餐，含往返机票，车位其他服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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